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糖尿病危害及預(yù)防什么是糖尿病糖尿病是由于胰島素相對(duì)或絕對(duì)缺乏以及不同程度的胰島素抵抗,引起碳水化合物、脂肪及蛋白質(zhì)代謝紊亂的綜合癥。持續(xù)高血糖是其生化特征。糖尿病發(fā)病因素1.遺傳和體質(zhì)因素:

(我國(guó)可能是對(duì)糖尿病遺傳易感性較強(qiáng)的種族)流行病學(xué)研究發(fā)現(xiàn):糖尿病發(fā)病具有種族和家族遺傳易感性。若雙親都是糖尿病患者,其子二代中約有5%會(huì)患糖尿病;若雙親中只有一個(gè)患糖尿病,則子一代得糖尿病的機(jī)會(huì)更少,且常常是隔代相傳。據(jù)調(diào)查,2

型糖尿病患者遺傳因素占90%以上。糖尿病孿生兄弟發(fā)病概率較高。

《黃帝內(nèi)經(jīng)靈樞·五變篇》指出“五臟皆脆弱者善病消癉(消渴)”。認(rèn)為糖尿病發(fā)病與人的體質(zhì)有關(guān)。以下4種人容易患糖尿病。即:胃陽(yáng)亢盛,即平素食欲亢進(jìn),有便秘傾向的陽(yáng)明人;少陽(yáng)陽(yáng)郁,即平素性格抑郁的少陽(yáng)人;肝陽(yáng)亢奮,即平素性急易怒的厥陰人;腎陽(yáng)不足,即體形瘦長(zhǎng),思想活躍的少陰人2.飲食與肥胖因素:糖尿病患者尤其是2型糖尿病患者,與長(zhǎng)期高糖、高脂肪飲食,體力活動(dòng)少,身體肥胖有關(guān)。人若肥胖,脂肪在細(xì)胞積聚,降低了組織細(xì)胞對(duì)胰島素的敏感性,使血糖升高。中醫(yī)認(rèn)為:“飲食不節(jié),醇酒厚味,肥美甘咸,過(guò)度損傷脾胃,致使脾胃運(yùn)化失職,釀成內(nèi)熱,蘊(yùn)結(jié)化燥,消谷耗津,發(fā)為消渴?!薄饵S帝內(nèi)經(jīng)·素問(wèn)奇病論》指出:“消渴是過(guò)食甘美肥厚所致?!薄跋D是肥貴人的常見(jiàn)病。”4.情緒與精神神經(jīng)因素:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為:精神緊張,情緒激動(dòng),心理壓力大以及突然遭受心靈創(chuàng)傷等,會(huì)引起一系列胰島素對(duì)抗激素的分泌,使血糖升高。中醫(yī)也認(rèn)為:情緒不調(diào),五志過(guò)極,郁而化火,消耗津液,以致陰虛陽(yáng)亢,引發(fā)消渴。5.酒色因素與化學(xué)藥物飲酒是發(fā)生糖尿病的危險(xiǎn)因素。色欲過(guò)度則會(huì)傷人腎精。有人為提高性欲,濫服溫燥壯陽(yáng)藥,以致機(jī)體紊亂,燥熱內(nèi)生,陰津虧損,引起消渴。酒、色對(duì)防治糖尿病都十分不利。另外,長(zhǎng)期服用糖皮質(zhì)激素類(lèi)、利尿藥、降壓藥、苯妥英鈉、興奮藥等化學(xué)藥物,引起葡萄糖的不耐受性,也會(huì)導(dǎo)致糖尿病。7.妊娠婦女妊娠時(shí),由于生理變化,身體對(duì)胰島素需要量增加,產(chǎn)生相對(duì)性胰島素不足,可造成糖尿病。如果控制得法,則預(yù)后良好目前,糖尿病已成為第三大嚴(yán)重危害人類(lèi)健康的疾病,也是全世界非常關(guān)注的問(wèn)題之一,同時(shí)導(dǎo)致糖尿病并發(fā)癥有很多方面的原因。例如危害人的心、腦、腎、血管、神經(jīng)、皮膚等。據(jù)有關(guān)調(diào)查發(fā)現(xiàn),我國(guó)的糖尿病是最早,最多,也是最嚴(yán)重的。而且病程較長(zhǎng)的在不同程度上都存有并發(fā)癥。糖尿病在全世界廣泛蔓延目前全球共有2.85億人患有糖尿病另有3.44億人群正處于糖尿病前期中國(guó),印度和美國(guó)是糖尿病患者最多的三個(gè)國(guó)家/content/diabetes-and-impaired-glucose-tolerance糖尿病的癥狀隨著血糖值升高,出現(xiàn)癥狀的可能性增加,但有個(gè)體差異。典型的三多一少癥狀:多尿、多飲、多食和體重下降。其余非典型癥狀:如視物模糊;皮膚干燥、搔癢,傷口不易愈合;還有牙齦發(fā)炎、泌尿系感染(尿頻、尿急、尿痛)和小便發(fā)粘等癥狀。糖尿病并不可怕,可怕的是并發(fā)癥!——并發(fā)癥是糖尿病病人最主要的死亡原因!糖尿病對(duì)腎臟的危害對(duì)于高血糖、高血壓及高血脂異常升高的原因,它促進(jìn)了糖尿腎病的發(fā)生和發(fā)展。他可導(dǎo)致腎功能衰竭,同時(shí)它也是2型糖尿病最重要的死亡原因之一糖尿病對(duì)神經(jīng)的危害神經(jīng)病變是糖尿病慢性并發(fā)癥之一,是導(dǎo)致糖尿病致死、致殘的重要因素。糖尿病神經(jīng)病變最常見(jiàn)為周?chē)窠?jīng)病變和植物神經(jīng)病變。周?chē)窠?jīng)病變朱濤體現(xiàn)在四肢末稍麻木、冰冷刺痛等;而植物神經(jīng)病變主要體現(xiàn)在無(wú)汗、少汗或者多汗等。神經(jīng)病變-diabeticneuropathy

對(duì)眼球的危害糖尿病患者除動(dòng)脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內(nèi)障外,糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內(nèi)障為糖尿病危害眼球的主要表現(xiàn)。輕者視力下降,重者可引起失明。在美國(guó),糖尿病是20歲以上病人失明的最主要原因,另外,糖尿病還能引起青光眼及其他眼病。正常眼底糖尿病視網(wǎng)膜病變眼底增殖前期糖尿病性視網(wǎng)膜病變感染常見(jiàn)有皮膚感染反復(fù)發(fā)生,有時(shí)可釀成敗血癥;霉菌性陰道炎引起的外陰瘙癢、甲癬、足癬、泌尿道感染(腎炎和膀胱炎),另外,容易染上肺結(jié)核,一旦得病,蔓延廣泛,易成空洞,發(fā)病率比正常人高5倍。根據(jù)調(diào)查還得出,我國(guó)是糖尿病并發(fā)癥發(fā)生最早、最多、且最嚴(yán)重的國(guó)家,糖尿病有病例10年以上的病人,78%以上的人都有不同程度的并發(fā)癥,預(yù)防、治療糖尿病成為我國(guó)的醫(yī)生建設(shè)不可或缺的一部分皮膚感染真菌性陰道炎和巴氏腺炎肺結(jié)核尿路感染腎乳頭壞死大血管病變(macroangiopathy)心臟:冠狀動(dòng)脈硬化性心臟病、心絞痛、心衰、心律不齊大腦:腦缺血、腦血栓、半身不遂下肢:下肢疼痛、感覺(jué)異常、間歇性跛行糖尿病下肢血管病變?nèi)绻€不是糖尿病患者預(yù)防措施一防治與糾正肥胖,體重指數(shù)BMI>25者是糖尿病的高危險(xiǎn)人群;避免高脂肪食物;飲食合理、科學(xué),食物的攝入及代謝消耗應(yīng)保持一個(gè)正常的平衡狀態(tài),主食占50-60%,脂肪<30%,蛋白質(zhì)10-20%;預(yù)防措施二增加體力活動(dòng),參加體育鍛煉,以控制合理體重并且能夠增加胰島素的敏感性;預(yù)防措施三避免、少用致糖代謝異常的藥物;戒煙戒酒等不良生活習(xí)慣;糖尿病預(yù)防之四積極發(fā)現(xiàn)和治療高血壓、高血脂、冠心??;定期進(jìn)行體檢,特別是老年人,除常規(guī)空腹血糖外,還應(yīng)重視餐后2小時(shí)的血糖;如果您已經(jīng)確診為糖尿?。√悄虿〉淖晕夜芾砣粘I钭晕夜芾硖悄虿〔∏楸O(jiān)測(cè)糖尿病并發(fā)癥的自我監(jiān)護(hù)低血糖心臟病和中風(fēng)眼部監(jiān)護(hù)腎臟保護(hù)足部護(hù)理牙齒護(hù)理皮膚護(hù)理心理狀態(tài)的自我調(diào)節(jié)低血糖39糖尿病患者及家屬均應(yīng)掌握低血糖的癥狀及自我救治方法外出時(shí),隨身攜帶含糖食品攜帶糖尿病治療卡片心臟病和中風(fēng)

—自我預(yù)防定期做檢查良好控制糖尿病積極控制高血壓(130/80mmhg)避免高脂飲食積極培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)鍛煉習(xí)慣控制體重戒煙、酒眼部監(jiān)護(hù)定期測(cè)定血糖控制血壓不吸煙檢查視力41腎臟保護(hù)檢查尿糖、尿

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