初中體育人教七年級體育水平四七年級跨越式跳高教學設計

七年級（水平四）跨越式跳高教學單元計劃

教材簡析：跳高是以一定方式越過一定高度的體育行為，是人體的基本活動之一?？缭绞教呤浅踔袑W段教材的重要內容，生動有趣。它不僅有效的使學生獲得基本的動作知識和實用技能而且能提高學生的靈敏、彈跳、力量等身體素質，促進下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官機能的發(fā)展。還能培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志，堅韌果斷的品質。初一年級安排跨越式跳高學習，是以學生的生理、心理特點為依據(jù)的，這個時期骨骼彈性好，關節(jié)活動范圍大，神經靈活性高、反應快，容易接受、學會新的動作。

按照水平四教學目標的五個領域：運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應，這樣的一條線索來進行課時教學的思考。

課時

學習目標

主題內容

重、難點

評價要點

第

1

課

時

本課主目標：運動參與

1.了解“撐駝背跳”游戲的方法和安全要求，積極的參與到體育課的活動中。

2.體驗跨越式跳高，培養(yǎng)練習的興趣，建立技術概念，確定起跳腿和擺動腿，助跑方向正確，基本掌握兩腿依次過皮筋的方法。

支撐駝背跳越

1.活動適應：趣味跑與各關節(jié)韌帶操。

2.技能獲?。褐务劚程?/p>

a.原地雙腳起跳分叉并腿落地；b.助跑雙腳起跳分叉過折疊小海綿墊；c.撐駱駝背跳越接力；d.跨越式跳過皮筋。

3.健康儲備：雙人協(xié)同跳（10米往返）×3組。

積極參與本堂課的活動

第

2

課

時

本課主目標：運動技能

1.建立跨越式跳高的技術概念；學習并改進起跳技術；初步學會跨越式跳高的基本技術。

2.練習中能相互合作，敢于自我表現(xiàn)，具有幫助同伴改進動作的意識。

擺動腿的用力上擺

1.活動適應：趣味跑與撐駝背跳游戲。

2.技能獲取：擺動腿的用力上擺。

a.側擺腿練習（10米往返）;b.助跑3-5步單腳踏跳踢別人手掌；c.助跑3-5步單腳踏跳直腿擺動坐跳箱。d.助跑3-5步跨越式跳過皮筋。

3.健康儲備：互拉蹲轉跳（10米）×3組。

掌握擺動腿直腿擺動，用力上擺的技能。

第

3

課

時

本課主目標：身體健康

1.增強腿部力量，發(fā)展彈跳能力，提高靈活性和協(xié)調性。

2.不斷改進助跑與起跳銜接技術，力求所做動作更連貫。

3.具有不畏艱難、刻苦練習、相互交流的品質和行為。

助跑與起跳的銜接

1.活動適應：跳各種玩法的橡皮筋與跳追人游戲。

2.技能獲?。褐芘c起跳的銜接。

a.前踢腿練習（10米往返）；b.跳折疊的小海綿墊；c.丈量步點的方法和踏準步點的方法。d.助跑、起跳跨越式跳過皮筋。

3.健康儲備：跳起摸腳跟15個×3組。

助跑身體重心平穩(wěn)，有節(jié)湊，步點準，起跳有力。

第

4

課

時

本課主目標：心理健康

1.培養(yǎng)勇敢、沉著、果斷、自信等心理品質和克服困難的勇氣信心以及拼搏向上的精神。

2.通過觀察主動改進跨越式跳高的技術動作，能創(chuàng)新的嘗試不同高度的跳躍練習，提高自我控制能力。

不同高度的升級跳

1.活動適應：趣味跑與踏石過河游戲。

2.技能獲?。荷壧_擊最高峰）。

步助跑起跳，高擺腿；b.確定好步點跨跳過皮筋；c.設置不同高度的跳高架，按能力找對手比賽。

3.健康儲備：蛙跳10米×3組。

在運動中表現(xiàn)出勇敢、沉著、果斷、自信以及拼搏向上的精神。

第

5

課

時

本課主目標：社會適應

1.通過相互間的合作與交流，建立和諧的人際關系，增強學生的責任心。

2.在游戲中應用上跨越式跳高的技術動作，騰起、靈巧過障礙物，發(fā)展靈敏素質和跳躍能力。

跳越移動障礙

1.活動適應：螺旋跑與青蛙過河游戲。

2.技能獲?。禾竭^移動的障礙。

a.原地跳過移動的障礙（球、盒子、拉繩）；b.單人進行“跳躍樂園”游戲（在規(guī)定區(qū)域內，在跑動中跳過移動的各種障礙）；c.雙人或多人一起進行“跳躍樂園”游戲（雙人或多人在跑動中一起跳過移動的各種障礙）。

3.健康儲備：跳起轉體10個×5組。

在運動中建立和諧的人際關系，具有良好的合作精神和體育道德。

跨越式跳高第二課時教案教學設計

一、指導思想：

本課依據(jù)新課標的基本理念，始終圍繞“學生為主體，教師為主導”這個中心，以教師“樂”教、學生“樂”學為主線來貫穿全課。從激發(fā)學生興趣、活躍課堂氣氛、發(fā)展學生能力出發(fā)，培養(yǎng)學生的自主學習、互相評價、合作探究、實踐創(chuàng)新能力。

二、教材分析：

跨越式跳高是初中學段教材的重要內容，生動有趣。它不僅有效的使學生獲得基本的動作知識和實用技能而且能提高學生的靈敏、彈跳、力量等身體素質，促進下肢肌肉、關節(jié)、韌帶和內臟器官機能的發(fā)展。還能培養(yǎng)學生勇敢、頑強的意志，堅韌果斷的品質。本課打破了常規(guī)的教學方法，而采用了在學生對跨越式跳高動作有一些了解的基礎上，通過各種輔助練習使學生進一步改進踏跳的技術，從而達到掌握擺動腿直腿擺動，用力上擺的技能的目的，從而使學生能夠不斷的創(chuàng)造出好的成績，不斷的突破自己的極限。

三、學情分析：

本課教學對象是七年級的學生。他們正處于思維的活躍期，具有喜新、好奇、求趣和好勝心強等特點。他們對跨越式跳高動作有了一定的了解，這個年齡階段的他們渴望在了解跨越式跳高動作的基礎上能夠不斷的創(chuàng)造出好的成績，不斷的突破自己的極限。

四、教學方法與手段：

本課主要采用的是講解示范、提示、設置疑問、分組練習、自評互評和正誤對比等方法引導學生進行練習，采用音樂調動學生的學習積極性。

五、重點與難點：

重點：擺動腿直腿擺動，用力上擺的技能。

難點：單腳踏跳后，擺動腿用力上擺和手臂的有力上擺的協(xié)調配合。

六、教學過程：

課堂導入課堂常規(guī)思想動員

激發(fā)運動激情趣味跑撐駱駝背跳游戲

合作學習掌握技能側擺腿練習（10米往返）助跑3-5步單腳踏跳踢別人手掌

助跑3-5步單腳踏跳直腿擺動坐跳箱助跑3-5步跨越式跳過皮筋

發(fā)展素質拓展能力互拉蹲轉跳（10米）×3組

調理放松恢復身心放松韻律操

課的結束部分教師總結提出課后努力方向

跨越式跳高第二課時教案（水平四）

成都市紅花實驗學校巫祿波

內容

跨越式跳高

重點

擺動腿直腿擺動，用力上擺的技能。

難點

單腳踏跳后，擺動腿用力上擺和手臂的有力上擺的協(xié)調配合。

程序

學習內容

教師主導

學生活動

組織

教育滲透

一、

課堂導入

1.課堂常規(guī)

2.思想動員

1.課前向學生預告學習內容。

2.闡明本次課的目標。

3.預期目標：思想的到統(tǒng)一，參與學習的積極性較高。

1.了解本課的內容。

2.呼應教師的動員。

3.從思想上做好準備。

BBBBB

BBBBB

GGGGG

GGGGG

T

B---男生

G---女生

T---教師

講文明、講理貌、儀表整。

二、

激發(fā)運動激情

1.趣味跑

2.“撐駱駝背跳”游戲

1.在音樂聲中教師帶領學生一路縱隊曲線趣味跑：慢跑---前踢腿跑---后踢腿跑---側身跑---跳步跑。

2.教師示范，提出要求，組織學生進行“撐駱駝背跳”接力游戲。

3.預期目標：

①學生從生理上得到充分活動，為下一個學習內容做好準備。

②心理上情緒活躍，參與活動的熱情高漲。

1.認真模仿教師在趣味跑中的每一個動作。

2.練習態(tài)度積極，嚴格按照教師的要求進行游戲。

1.

2.

BBBBB

BBBBB

T

GGGGG

GGGGG

有強烈的集體主義意識；

良好的相互協(xié)作的精神。

三、

合作學習掌握技能

1.側擺腿練習（10米往返）

2.助跑3-5步單腳踏跳踢別人手掌

3.助跑3-5步單腳踏跳直腿擺動坐跳箱

4.助跑3-5步跨越式跳過皮筋

1.教師示范側擺腿動作，組織學生一排一排進行練習。

2.①教師鼓勵學生兩人一組嘗試做助跑3-5步單腳踏跳踢別人手掌的動作示范。②教師點評，組織學生進行練習，教師適時參與活動并指導。③組織學生進行自評，教師總結。

3.①教師設問：助跑3-5步單腳踏跳直腿擺動坐跳箱的動作如何做？學生思考，積極出來做示范②教師示范正確動作請學生進行對比與思考。③教師組織學生根據(jù)自己運動能力分成四組進行練習，教師巡回指導。

4.①組織學生分成四組進行助跑3-5步跨越式跳過皮筋的動作。②組織學生進行互評。

5．預期目標：96%的學生能夠完成動作。

1.敢于練習。

2．結合自己的運動能力選擇適合自己練習的跳箱進行練習，互相鼓勵，敢于嘗試新高度。

3.認真思考進行自評與互評。

4.仔細觀察，進行正誤對比。

1.

T

10米

BBBBB

BBBBB

GGGGG

GGGGG

2.

BBBBGG

GGGG

BBGGT

3.

T

BBGG

BBBG

GGGG

BBBG

4.

T

BB。。。

BB。。。

GG。。。

GG。。。

團結友愛；

互相幫助；

敢于嘗試；

頑強拼搏；

堅韌果斷；

養(yǎng)成自我鍛煉的好習慣。

四、

發(fā)展素質拓展能力

互拉蹲轉跳（10米）×3組

1.教師指導或一起參與練習。

2.預期目標：97%的學生能夠積極主動的參與到活動中。

認真觀察，積極主動的參與其中。

T

10米

BBBBBB

BBBBBB

GGGGGG

GGGGGG

團結協(xié)作；

終身體育的意識。

五、

調理放松恢復身心

放松韻律操

1.教師帶領集體進行。

2.小組長帶領下完成。

3.預期目標：學生從生理上和心理上都得到放松。

集體進行，學生把愉快的心情表達出來。

T

生命在于運動；

運動創(chuàng)造健康

六、

課的結束部分

小結

1.師生共同探討課的感受。