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乒球論習(xí)一、填空題(一)乒乓球擊球五大要素線(二)乒乓球擊球時間術(shù)語升前期期(下降前期期(三)乒乓球擊球板形術(shù)語傾(后仰(四)乒乓球擊球站位術(shù)語臺(遠臺(五)回合:球處于比賽狀態(tài)的一段時間。(六合還擊:對方發(fā)球或還后,本方運動員擊出的球越過或繞過球網(wǎng)裝置或觸及球網(wǎng)裝置后,再落至對方臺區(qū)。(七)乒乓球基本技術(shù)拍勢接發(fā)球(弧圈球打(八)乒乓球擊球擊球的基本環(huán)節(jié)(九)乒乓球擊球動作的基本結(jié)構(gòu)拍(球拍觸球拍合(十)球臺術(shù)語線線線半臺半/臺(十一)擊球線路術(shù)語斜線斜線直線方直線路直線)(十二)乒乓球基本戰(zhàn)術(shù)有種類攻球搶攻發(fā)球搶攻攻攻)(削中反攻二、簡述題(一)基本站位與基本姿勢。、基本站位(1左推右攻打法的基本站位在近臺中間偏左處。(2弧圈球打法的基本站位在中臺偏左處。(3兩面攻打法的基本站位在近臺中間。(4攻削結(jié)合打法的基本站位在中遠臺。、準(zhǔn)備姿勢兩腳開立,比肩稍寬,踵部稍提起,前腳掌著地,兩膝微屈,上體略前傾,重心置于兩腳之間。下頷稍向內(nèi)收,兩眼注視來球。持拍手自然彎曲,置于身體右側(cè),手腕適當(dāng)放松。(二)乒乓外交1971年4月10日至17日,加在日本名古屋舉行的第三十一屆世界乒乓球錦標(biāo)賽的美國乒乓球代表團,應(yīng)中國乒乓球代表團的邀請訪問我國,打開了隔絕22年的中美交往的大門,被國際輿論譽為“乒乓外交”。(三)寫出8人7人循環(huán)次表。8人循環(huán)逆時針次序表第一輪
第二輪
第三輪第四輪第輪第六輪第七輪1——81——1——61—5——————22——78——7——56—4——————83——62——8——47—3——————74——53——2——38—2——————67人循環(huán)順時針次序表
第一輪第輪第三輪第四輪第輪第輪第七輪0——10——0——60—5——————27——26——5——74—6——————36——35——4——13—7——————45——44——3——22—1——————5(四)何謂擊球的準(zhǔn)確性和威脅性及相互關(guān)系。準(zhǔn)確性是指運動員擊出的球,直接越過或繞過球網(wǎng),或觸及球網(wǎng)后落到對方臺面。威脅性是指運動員擊出的球,具有一定的速度、力量、旋轉(zhuǎn)和落點變化。準(zhǔn)確性和威脅性是不能孤立存在的對立統(tǒng)一可分割一條件下可以互相轉(zhuǎn)化,在準(zhǔn)確性不斷提高的上不提擊球的威脅性在高威脅性的帶動下準(zhǔn)性應(yīng)相應(yīng)的提高。(五)中國乒乓球隊參加世界錦標(biāo)賽的歷程。1、起步2、騰飛3、重整旗鼓4、又創(chuàng)輝煌5、新的歷程(六)世界乒乓球運動的起源。乒乓球運動在19世末創(chuàng)始于英國,是由網(wǎng)球運動派生而來的。大約19世后半葉的一天,在英國倫敦有兩位青年網(wǎng)球迷去一家飯館就餐,因為天氣炎熱在待服務(wù)員送飯時,就手拿起桌上大號雪茄煙的硬紙盒蓋子,用來搧風(fēng)降溫。當(dāng)二人就網(wǎng)球戰(zhàn)術(shù)爭論得不可開交時從酒瓶上拔下一個軟木塞以餐桌為場地用風(fēng)的煙盒蓋子當(dāng)球拍,模仿著打網(wǎng)球的動作軟塞打來打去他倆越打越起勁,引來了很多人圍觀的女主人完全被這種別開生面的游戲吸引住了驚呼道TENNIS”(桌上網(wǎng)球之意不經(jīng)意的一喊,竟從此給乒乓球命了名。很快,這項餐桌上的游戲就流傳到歐洲許多國家,并逐漸演變發(fā)展為乒乓球運動。三、論述題(一)正手攻球的技術(shù)特點、動作要領(lǐng)、教學(xué)步驟。、技術(shù)特點(1)站位近臺,出手速度快,動作小。(2)借來球力量發(fā)力,擊來球的上升期。(3)正手近臺攻球是以速度快并配合落點變來贏得分?jǐn)?shù)。、動作要領(lǐng)(1)站位:身體離臺4—50厘米,左腳稍前,雙膝微屈,體稍前傾,重心在兩腳之間。(2引拍持手向右后下方引拍肘節(jié)持約的角度,引拍距離以與身體平行為宜。拍面稍向前傾,身體重心稍偏右腳。(3)揮拍擊球:球拍向上左方揮拍,以前臂發(fā)力為主,拍略微前傾,在球的上升后期或高點期擊球的中上部位擊時前臂快速收縮手腕控制好拍形和摩擦球部位身體重心移至左腳。(4)隨勢揮拍:擊球手隨勢揮拍并迅速還原、練習(xí)步驟(1自拋自打練習(xí)體完整的正手近臺攻球動作會前臂發(fā)力動作,體引拍動作。(2)用正手攻回?fù)魧Ψ狡綋羟颍w會正確地?fù)羟驎r間和擊球點,以及身體與手臂的
協(xié)調(diào)用力動作。(3)教練“把手進行練習(xí),目的在于克服一些頑固的錯誤動作。(4)對攻技術(shù)練習(xí),體會正手連續(xù)進攻中對球點的選擇和用力大小的不同。(5)多球練習(xí),糾正技術(shù)動作錯誤的部分,對正確技術(shù)動作進行強化。(二)世界乒乓球運動發(fā)展階段的劃分。其發(fā)展過程分以下七個階段:第一階段(1926—年洲乒乓球運動的鼎盛時期。第二階段(1952—年本隊震動世界乒壇。第三階段(1959—年本隊保持領(lǐng)先,中國隊崛起。第四階段(1971—年洲隊復(fù)興,中國隊重振旗鼓。第五階段(1981—1989年中隊攀上世界高峰,結(jié)束了世界乒壇多國抗衡的格局,演變成“中國打世界”的局面。第六階段(1989—年“界打中國”成績卓越。中國隊銳意創(chuàng)新。第七階段(-入規(guī)則時代,中國隊暫時保持領(lǐng)先分)(三)反手快撥的技術(shù)特點、動作要領(lǐng)、教學(xué)步驟。、技術(shù)特點(1)反手快撥是(橫拍直拍橫打)運動員運用的一項技術(shù)。(2)動作小,速度快,點變化豐富。(3)是橫拍反手加力打基礎(chǔ)技術(shù)。、動作要領(lǐng)(1)站位:身體離臺約厘,雙腳平行開立或左腳稍前。身體正對著來球方向。(2)引拍:前臂自然彎曲,將球拍引至腹前(3)揮拍擊球:當(dāng)球從面反彈時,前臂帶動手腕向前方揮動,在球的上升期,擊球中上部位,以擊打為主結(jié)合摩擦球動作。(4)隨勢揮拍:擊球后,肘略往后,球拍揮右肩前方。、練習(xí)步驟(1)上臂要稍離開身體一些,以肘為軸揮動拍。(2)擊球時,要將手臂發(fā)力和借來球的力量合起來。(3)揮拍動作要放松自然。以向前方揮動為。徒手揮拍練習(xí),重點在肘關(guān)節(jié)位置、揮拍方向和拍頭的位置上。(4)兩人對撥練習(xí),力量輕一些,弧線高一,體會連續(xù)做快撥動作的節(jié)奏感。(5)多球練習(xí)。(四)怎樣根據(jù)自己特點選擇球拍)1、進攻型運動員:()拉弧圈球為主要得分手段的,應(yīng)選擇使用反膠膠皮和厚度2—毫米的硬型海綿。對于增加弧圈球旋轉(zhuǎn)十分有利。()近臺快攻為主要得分手段的,應(yīng)選擇
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