一年級第二學期單元教學計劃

一年級第二學期單元教學計劃第一單元：合作走教學目標：1、樂于和同伴們一起進行各種走的練習和游戲活動。并表現(xiàn)出濃厚的練習積極性。2、學會不同狀態(tài)下走的動作方法，能運用多種走的動作進行游戲活動。3、在游戲活動中，能尊重和關(guān)心同伴，主動遵守游戲規(guī)則。教學內(nèi)容：走：平衡走、側(cè)身走、鉆圈走、多足走游戲：走鋼絲、夾球走、蜈蚣行、兩人三足走第一課教學任務(wù)：了解身體平衡的基本知識，知道平衡走在生活中的運用。學會平衡走的動作方法能在“鋼絲”上順利進行。敢于克服心里障礙，敢于展示自我。教學內(nèi)容：走：平衡走游戲：走“鋼絲”教學重難點：保持身體平衡教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：集合整隊清點人數(shù)。師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）組織學生依次進行自然走練習，提示學生走時保持正確的姿勢。（2）出示初麻繩并布置于場地上，指導(dǎo)學生嘗試在麻繩上行走。（3）.語言導(dǎo)入：看過高空走鋼絲嗎？引導(dǎo)學生說說走鋼絲的特點。（4）教師示范平衡走的動作方法，重點提示雙手平伸，抬頭挺胸，保持身體平衡。（5）先組織學生二人一組，互相幫扶進行練習，然后組織學生依次獨立完成。（6）鼓勵學生增加練習的難度。將麻繩圍成不同的形狀，先進行練習再比賽。（7）游戲：1、.走“鋼絲”2、.組織教學：3、要求：.嚴格遵守紀律，遵守規(guī)則。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第二課教學任務(wù)：知道側(cè)身走在生活中的作用通過觀察、比較，學會側(cè)身走的動作方法樂于和同伴合作練習，體驗合作游戲的快樂教學內(nèi)容：走：側(cè)身走游戲：夾球走教學重難點：向側(cè)跨、并步動作配合協(xié)調(diào)教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：集合整隊清點人數(shù)。師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）組織學生模仿動物走進行熱身運動。（2）講解示范側(cè)身走的動作方法，并組織學生按序練習。（3）.引導(dǎo)學生二人一組嘗試面對面、背對背進行合作走側(cè)身走的練習。（4）選擇配合較好的一組進行動作展示，然后組織學生依次進行練習。（5）游戲：夾球走（6）要求學生主動參與并主動遵守游戲規(guī)則三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第三課教學目標：知道蹲走的動作方法和要求學會蹲走的動作方法，能與隊員配合進行集體前行的練習。相互合作、交流、體驗成功的愉悅。教學內(nèi)容：走：蹲走游戲：蜈蚣行教學重難點：降低重心，蹲著行走教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：集合整隊清點人數(shù)。師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）回憶各種不同姿勢走的動作（2）.教師演示蹲走的動作和方法，（3）組織學生集體原地練習，再慢慢過度到依次魚貫向前行走。啟發(fā)學生二人一組，嘗試前后搭肩前行；伙伴結(jié)合自主進行練習，再過度到多人組合的行走。（4）請一組學生示范配合，講解游戲方法，重點強調(diào)游戲中用蹲行動作進行，且手不能離開肩。（5）組織游戲練習，再進行組際間的比賽。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第四課教學目標：知道多足走的動作和方法和要求學會二人三足的動作和，能做到邁腳一致、配合協(xié)調(diào)。與同伴友好合作，提高合作運動的能力。教學內(nèi)容：走：多足走游戲：二人三足走教學重難點：二人邁腳一致，配合協(xié)調(diào)。教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：集合整隊清點人數(shù)。師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）組織學生原地踏步走和齊步走。（2）提出練習要求：二人一組，相鄰兩條腿綁在一起，能向前行走嗎？組織學生伙伴結(jié)合嘗試練習。（3）啟發(fā)學生歸納總結(jié)出成功行走的動作方法，結(jié)合教師示范明白二人邁腳一致是成功行走的關(guān)鍵。（4）指導(dǎo)學生二人一組先進行原地邊呼口令邊練習，然后再向前行走，體驗與同伴按節(jié)奏同步前進。（5）組織學生分組進行“二人三足走”的比賽，重點提示行走的步伐一致，協(xié)調(diào)配合，先進行走，再過渡到快走，逐漸提高二人三足走的速度。（6）鼓勵學生嘗試多人多足走的練習。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第二單元：跑教學目標：樂于和同伴積極進行各種跑的練習，并表現(xiàn)出濃厚的興趣學會多種形式跑的動作，能運用各種跑的動作進行游戲活動通過多種形式跑的游戲，發(fā)展反應(yīng)、靈敏和奔跑能力在活動中能尊重和關(guān)心同伴，保護弱小，相互配合，體會成功教學內(nèi)容：跑：后退跑、迎面接力跑、快速跑、曲線跑、側(cè)跑步跑、牽手跑、障礙跑游戲：看誰跑得快、換物賽跑、繞物接力跑、老鷹和小雞、大魚網(wǎng)第一課教學目標：了解向前跑和后退跑的動作區(qū)別。掌握后退跑的動作方法。能積極主動地參與練習和游戲。教學內(nèi)容：跑：后退跑游戲：看誰推得快教學重難點：前腳掌蹬地，身體前傾。教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：集合整隊清點人數(shù)。師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）組織學生進行集體向前自然快跑的練習。（2）師示范講解后退跑動作方法，重點提示前腳掌蹬地、上體前傾、步幅要小，指導(dǎo)學生先從后退走開始練習，再慢慢到跑的嘗試。（3）組織學生體驗、對比后說說向前跑和后退跑的動作區(qū)別。（4）組織學生四人一組進行練習與比賽，看誰退得快。（5）注意場地的安全與衛(wèi)生。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第二課教學目標：知道迎面接力中傳接棒的動作方法能做出右手傳、接棒、錯肩跑出的動作。積極參與游戲，與同伴密切配合。教學內(nèi)容：跑：迎面接力跑游戲：迎面接力賽教學重難點：傳接棒的方法教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）帶領(lǐng)學生做好跑的準備活動（2）.組織學生進行迎面接力跑的游戲，要求用擊掌的方法接力。并進行探討：怎么擊掌不會互相沖撞？（3）.引導(dǎo)學生明白右手擊掌，從右側(cè)跑過不會相互沖撞的道理，組織學生再次練習。（4）出示接力棒，請一名學生配合，示范右手傳接棒的動作方法，重點講解右手傳接棒的動作方法。（5）指導(dǎo)學生慢跑中進行迎面右手傳接棒的練習，著重強調(diào)傳接棒過程中兩人的配合。（6）組織學生分組進行迎面接力跑的比賽，教育學生相互合作，力爭在比賽中取勝。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第三課教學目標：了解游戲的名稱、方法和規(guī)則。能熟練地在奔跑中做出交換物體的動作游戲中相互合作，體會成功的喜悅。教學內(nèi)容：跑：快速跑游戲：換物賽跑教學重難點：靈活而準確地交換物體教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：集合整隊清點人數(shù)。師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）組織學生快速跑的動作（2）示范、講解游戲方法和規(guī)則，重點提示快速換物的動作。（3）指導(dǎo)學生在組長帶領(lǐng)下嘗試5----10米的距離內(nèi)，進行換物練習。（4）組織學生分組進行比賽，游戲中提醒學生傳遞交換物時，錯右肩不得拋接（5）教育學生交換物體要遵守規(guī)則，保護器材。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第四課教學目標：知道曲線跑與直線跑的動作區(qū)別。學會曲線跑的動作方法。能克服困難，樂于和同學合作。教學內(nèi)容：跑：曲線跑游戲：繞物接力跑教學重難點：變向時能保持身體平衡教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）組織學生有序地進行嘗試性的曲線跑練習。（2）結(jié)合示范組織學生對比曲線跑和直線跑的區(qū)別（3）分組在小組長帶領(lǐng)下依次進行繞物跑的練習（4）示范、講解游戲方法和規(guī)則，提示學生在跑的過程中不能碰到障礙物，并組織練習（5）在比賽過程中，引導(dǎo)同學團結(jié)協(xié)作、互相鼓勵，力爭在比賽中戰(zhàn)勝對手（6）注意安全三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第五課教學目標：知道側(cè)滑步跑的動作方法能做出“老鷹”和“小雞”的動作方法團結(jié)一致、互相配合，體驗游戲的樂趣教學內(nèi)容：跑：側(cè)滑步跑游戲：老鷹和小雞教學重難點：側(cè)滑步動作的協(xié)調(diào)一致教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）集體復(fù)習側(cè)身走的動作（2）.示范側(cè)滑步跑的動作，著重講解跨步與并步的協(xié)調(diào)配合，然后組織學生集體聽信號向左、向右方向進行側(cè)滑步移動。（3）組織學生二人一組進行模仿練習（4）請一組學生配合，講解并范游戲方法與規(guī)則，特別強調(diào)手拉住前一名同學，不能掉隊（5）啟發(fā)“老鷹”運用聲東擊西等戰(zhàn)術(shù)取勝，指導(dǎo)“小雞”動作一致，靈敏躲閃（6）安排游戲時，各組活動場地要明確，避免組間發(fā)生碰撞三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第六課教學目標：知道牽手跑在生活中的實際運用學會二人手牽手跑的動作方法與同伴友好合作，相互配合進行練習教學內(nèi)容：跑：牽手跑游戲：大魚網(wǎng)教學重難點：手牽手跑、動作協(xié)同一致教學過程：準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）組織學生進行快速跑練習（2）示范并講解牽手跑動作方法，重點提示手牽手不松開（3）組織學生二人一組依次魚貫練習（4）.結(jié)合“捕魚人”的演示，講解游戲方法與規(guī)則。重點提示2人“捕魚人”的動作一致。（5）組織學生分組游戲，練習與比賽相結(jié)合。（6）教育學生游戲時，要互相合作，不做違反游戲規(guī)則的動作，教育學生不推拉、不沖撞他人。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第七課教學目標：知道各種障礙物的名稱和通過的方法。掌握“鉆”“跨”“跳”的動作和方法。能積極參與練習，不怕失敗，敢于面對困難。教學內(nèi)容：跑：障礙跑游戲：障礙賽跑教學重難點：通過障礙的動作迅速、協(xié)調(diào)教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：（1）引導(dǎo)學生嘗試進行過障礙物的練習（2）組織學生集體交流展示，鼓勵學生大膽展示自己的動作，并把自己的好經(jīng)驗與大家分享。（3）結(jié)合學生動作的展示，教師講解、示范“鉆”、“跨”、“跳”動作過障礙的方法及要領(lǐng)。（4）指導(dǎo)學生分組依次進行過障礙的模仿練習。（5）組織學生進行游戲比賽，游戲中要學生注意安全。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第三單元：跳躍教學目標：對各項跳躍活動感興趣，積極參加各項練習掌握單、雙腳連續(xù)向前跳、立定跳遠、單腳起跳、雙腳落入沙坑等動作方法。了解跳躍活動隊身體鍛煉的意義，通過多種練習，發(fā)展下肢力量，提高跳躍能力能與伙伴合作完成游戲活動，勇于克服困難，有自我挑戰(zhàn)的精神教學內(nèi)容：跳躍：雙腳連續(xù)向前跳、單腳連續(xù)向前跳、立定跳遠、單腳起跳，雙腳落入沙坑游戲：袋鼠跳、開火車、迎面接力跳、跳房子、看誰跳得遠第一課教學目標：知道雙腳連續(xù)向前并腳跳的方法和要求能做出雙腳連續(xù)向前跳，做到向前跳的過程中不停頓，兩臂擺動協(xié)調(diào)、有力發(fā)展下肢力量，提高跳躍能力教學內(nèi)容：跳躍：雙腳連續(xù)向前跳游戲：袋鼠跳教學重難點：向前跳躍不停頓，兩臂擺動更協(xié)調(diào)教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生分散做原地起踵練習2、示范、講解雙腳連續(xù)向前跳的動作，重點提示向前跳的過程中不停頓，兩臂擺動更協(xié)調(diào)3、指導(dǎo)學生先練習慢速雙腳連續(xù)向前跳3--5次，然后逐漸加快連續(xù)向前跳的速度，讓學生相互觀察、比較，看誰跳得好4、示范袋鼠跳的動作方法，重點提示手提袋口，雙腳連續(xù)向前跳躍。先分組進行練習再組織比賽5、根據(jù)學生練習情況，及時調(diào)整和控制好適宜的練習負荷三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第二課教學目標：知道單腳連續(xù)向前跳的動作方法初步掌握單腳用前腳掌蹬地連續(xù)向前跳的動作方法與同伴相互合作，克服困難，完成游戲任務(wù)。教學內(nèi)容：跳躍：單腳連續(xù)向前跳游戲：開火車教學重難點：前腳掌蹬地連續(xù)向前跳教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生分散連續(xù)原地單腳跳、向前單腳跳的動作2、講解、示范單腳連續(xù)向前跳的動作方法，重點提示用前腳掌蹬地連續(xù)向前跳躍3、指導(dǎo)學生依次進行單腳連續(xù)向前跳的練習4、示范、講解游戲“開火車”的方法，學生四人一組結(jié)伴進行練習，教師巡回指導(dǎo)，強調(diào)步調(diào)一致，集體前進5、組織學生分組進行游戲評選最佳組合三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第三課教學目標：知道立定跳遠的正確方法和要求能掌握雙腳用力蹬地迅速向前上躍起，并初步有挺胸收腹動作對練習感興趣，練習過程中能相互合作教學內(nèi)容：跳躍：立定跳遠游戲：迎面接力跳教學重難點：雙腿同時用力向前上方跳起教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生分散原地練習擺臂同時起踵、雙腳用力蹬地向上跳起摸高。體會雙腳用力蹬地及上下腳配合協(xié)調(diào)2、分組做立定跳遠的練習，要求學生從外圈向內(nèi)圈跳，返回再跳，重點提示學生注意上下肢協(xié)調(diào)配合，向前上方躍起的動作3、組織學生集體進行立定跳遠的練習，并躍過皮筋4、講解、示范游戲方法與規(guī)則，組織學生先進行練習再比賽三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第四課教學目標：了解單、雙腳跳的區(qū)別初步掌握用前腳掌蹬地起跳、輕巧落地的連貫動作同伴間相互合作，練習中能體現(xiàn)不怕苦、不怕累的精神教學內(nèi)容：跳躍：跳單、雙圈游戲：跳房子教學重難點：前腳掌蹬地起跳、輕巧落地教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生有伴結(jié)合，集體拉成圓圈或搭肩成一路縱隊練習單腳連續(xù)向前跳。體會前腳掌起跳的要領(lǐng)。2、示范并講解跳單雙圈的動作，重點提示前腳掌蹬地起跳，輕巧落地。組織學生分組模仿練習，體驗單跳雙落和雙跳單落的連貫動作。3、組織學生進行跳單、雙圈的接力賽，強調(diào)動作連貫、協(xié)調(diào)4、指導(dǎo)學生進行“跳房子”的游戲活動。5、注意按學生跳躍能力及時調(diào)整單、雙圈的距離。三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第五課教學目標：了解單腳起跳、雙腳落地的動作方法能做出跑幾步，單腳蹬地起跳、雙腳輕巧落入沙坑的動作在跳躍活動中樂于重復(fù)練習教學內(nèi)容：跳躍：單腳起跳、雙腳落入沙坑游戲：看誰跳得遠教學重難點：單腳蹬地起跳、雙腳輕巧落地教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生分組進行單腳交換向前跳和跳單、雙圈的練習2、講解、示范單腳起跳、雙腳落入沙坑的動作方法。第一次示范時提示學生注意看起跳區(qū)單腳起跳動作；第二次示范提示學生注意看落入沙坑的雙腳動作3、分組進行模仿走一步、三步，單腳蹬地起跳、雙腳落地的動作，體會正確的動作要領(lǐng)4、指導(dǎo)學生走三步過渡到助跑三步進行練習。提示學生注意跑與踏跳結(jié)合的動作協(xié)調(diào)5、組織學生游戲比賽“看誰跳得好”，并進行每組優(yōu)秀選手的動作展示三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第六課教學目標：能說出立定跳遠的方法和要求能完成立定跳遠的考核任務(wù)考核中相互鼓勵，積極進取教學內(nèi)容：立定跳遠測試教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生做好充分的準備活動和考核前的輔助性練習2、學生分散自選場地、自選方法進行跳躍練習。提示學生用力蹬地起跳、輕巧落地的動作配合協(xié)調(diào)3、宣布考核標準和方法，組織學生依次試跳4、組織考核測試，每人測試三次，以最遠的一次作為考核成績記錄5、注意練習場地平整，考核標志線醒目三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第四單元投擲教學目標：對投擲活動練習感興趣初步掌握原地正面投擲的動作方法通過多種投擲練習，發(fā)展投擲能力，提高判斷力和動作的協(xié)調(diào)性在投擲游戲活動中，能主動關(guān)心和幫助同伴，不妨礙他人參加活動教學內(nèi)容：投擲：持輕物投擲、擲遠、擲準、對墻投擲、投沙包游戲：看誰投得準、快快躲閃、擲過橫繩、比誰投得遠第一課教學目標：知道不同形狀的輕物的握法學會正面站立、肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作能聽從指揮，樂于集體練習教學內(nèi)容：投擲：正面持輕物投擲游戲：看誰擲得遠教學重難點：肩上屈肘、自然揮臂教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、講解、示范各種不同形狀器材的握法。兩人一組相互檢查握法，并相互指正2、示范擲輕物的動作方法，重點提示學生肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前，自然揮臂動作3、組織學生分組聽信號進行擲輕物的練習4、指導(dǎo)學生分小組進行投擲比賽。投擲器材可用小沙包等5、要學生知道安全的重要性，懂得練習中投擲及撿器材必須聽信號統(tǒng)一行動三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第二課教學目標：知道持輕物擲準一定要瞄準目標擲的道理能做到肩上屈肘、自然揮臂的投擲動作對練習有濃厚的興趣，能聽從指揮、積極參與教學內(nèi)容：投擲：擲準游戲：看誰投得準教學重難點：對準目標自然揮臂教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、示范對準前方5米處的標靶投擲，重點強調(diào)對準目標自然揮臂2、分散進行擲準動作的模仿練習，引導(dǎo)學生探討、分析怎么擲得更準3、擲準分組進行向標靶投擲的練習根據(jù)學生擲準的練習情況反饋，設(shè)置不同距離的標靶，鼓勵學生根據(jù)自己的投擲能力，自我調(diào)整距離進行擲準練習4、講解示范游戲方法后規(guī)則，組織投準比賽。評選出“小小投準手”并進行動作展示5、教育學生遵守游戲規(guī)則，注意游戲安全三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第三課教學目標：能說出持輕物擲準的動作方法會做出肩上屈肘、對準目標，自然揮臂的投擲動作與同伴交流生活中的擲準活動，體驗多種擲準游戲的快樂教學內(nèi)容：投擲：擲準游戲：打活動標靶教學重難點：正確判斷目標變化進行投擲教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、分散做拋接輕物的小游戲，啟發(fā)學生想象各種拋接方法進行練習2、分散持輕物對懸掛的球、物擲準，重點提示肩上屈肘、自然揮臂和投擲的準確性3、組織學生分組練習，向移動的球、圈進行投擲4、示范講解游戲方法和規(guī)則，組織學生進行比賽三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第四課教學目標：懂得持輕物向遠處投擲的方法能做出肩上屈肘、向前上方自然揮臂的投擲動作和同伴友好合作，善于觀察、勤于思考教學內(nèi)容：投擲：持輕物擲遠2、游戲：擲過橫繩教學重難點：向前上方投擲教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生練習徒手或持輕物肩上屈肘、自然揮臂的動作2、示范三種不同角度（向上、向下、向前上方）投擲的動作，讓學生觀察、比較那種角度投擲輕物更遠？3、組織學生聽口令進行持輕物擲遠練習，始終提醒學生注意肩上屈肘、肘關(guān)節(jié)向前、自然揮臂動作的協(xié)調(diào)4、在投擲線前5米處設(shè)置橫繩（高約2米）鼓勵進行持輕物投過橫繩練習，重點強調(diào)投擲的最佳角度是向前上方5、組織游戲比賽比一比，哪組擲過橫繩的人數(shù)多6、拾撿器材時，教育學生互相幫助，把方便讓給別人三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第五課教學目標：能說出正面投擲的方法掌握肩上屈肘投擲的動作做到揮臂動作正確且有力和同伴友好合作，安全有序地進行活動教學內(nèi)容：投擲：對墻投擲游戲：比誰投得遠教學重難點：快速用力揮臂教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生集體做雙人壓肩、翻轉(zhuǎn)的動作；集體做肩上屈肘的模仿練習2、指導(dǎo)學生二人一組伙伴結(jié)合，相互對擲，互相糾正動作，努力尋找投遠的方法3、組織學生集體練習肩上屈肘，用力揮臂的動作，然后進行對墻投擲。重點提示動作連貫、協(xié)調(diào)用力向前擲出4、在場地上多設(shè)置幾條平行線，放上標志物，每一次都能看到自己的成績向更高的目標挑戰(zhàn)5、分組進行比誰跳得遠的比賽，各組評出“小小投遠手”三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第六課教學目標：懂得只有投擲動作正確才能取得好的成績的道理能做出肩上屈肘、用力揮臂的投擲動作，而且動作連貫、協(xié)調(diào)考核中能相互幫助、相互鼓勵、力爭取得好的成績教學內(nèi)容：投擲：持輕物擲遠（考核）教學過程：一、準備部分：常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。二、基本部分：1、帶領(lǐng)學生做好腕、肩、要等部位的練習2、組織學生徒手或持輕物進行投擲動作的練習，重點提示動作連貫、協(xié)調(diào)、不停頓3、宣布考核辦法及標準，學生輪流依次進行考核4、加強組織紀律性和安全教育三、結(jié)束部分：1、小結(jié)、講評。2、下課。第五單元：柔韌教學目標：積極參與練習，敢于展示自我能用體側(cè)屈等基本動作表現(xiàn)不同的造型通過練習，提高軀體的柔韌性、靈巧性和協(xié)調(diào)性在活動中關(guān)心同伴，具有良好的合作意識教學內(nèi)容：柔韌練習：體前屈、體側(cè)屈、踢腿、下腰成橋、橫叉、縱叉、兩頭翹游戲：仰臥傳球、猜拳下叉、劃小船第一課教學目標：知道身體各部分的名稱能用身體動作做出阿拉伯數(shù)字積極參與展示，敢于表現(xiàn)自己教學內(nèi)容：表現(xiàn)運動：神奇的數(shù)字柔韌練習：體前屈、體側(cè)屈游戲：看誰算得快教學重難點：用身體動作做出數(shù)字形狀教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、組織學生集體進行立位體前屈（手臂前伸、手指觸地）座位體前屈、體側(cè)屈（左右方向）的練習，啟發(fā)學生配合手臂動作更形象地表示數(shù)字0------9，并組織學生進行動作展示2、講解游戲方法和規(guī)則，根據(jù)算式用身體動作快速地做出答案，看誰算得快3、引導(dǎo)學生合作用身體造型表示數(shù)字組合如：匪警、火警、急救等電話號碼三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第二課教學目標：能知道身體的哪些部位可以進行屈與伸的練習能用身體動作表現(xiàn)出不同的字母造型在活動中大膽地展示自我教學內(nèi)容：表現(xiàn)運動：變換的字母形狀柔韌練習：踢腿、仰臥舉腿游戲：仰臥傳球教學重難點：用身體動作做出不同的字母教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、提問：你知道身體的哪些部位可以屈與伸嗎？指導(dǎo)學生進行各部位相應(yīng)的屈伸練習2、出示字母造型的圖片,指導(dǎo)學生踢腿、下腰成橋等動作進行模仿練習啟發(fā)學生伙伴組合，用多種姿態(tài)的造型動作表現(xiàn)字母。比一比，誰的動作最有創(chuàng)意，誰的動作難度最大講解、示范游戲的方法與規(guī)則，指導(dǎo)學生在小組長的帶領(lǐng)下，仰臥后用手、腳傳接球的練習組織游戲比賽，教育學生遵守游戲規(guī)則三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第三課教學目標：認識簡單的圖形，并能說出各個圖形的名稱能用橫叉、縱叉等基本動作做出多種圖形在聯(lián)系中體驗到合作的快樂教學內(nèi)容：表現(xiàn)運動：有趣的圖形柔韌練習：橫叉、縱叉游戲：猜拳下橫（縱）叉教學重難點：用身體動作形象地做出多種圖形教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~300米。2.徒手操（8×4）。二、基本部分：1、出示圖形卡片（ ）等，學生說出圖形的名稱指導(dǎo)學生觀察圖形，用怎么樣動作來表現(xiàn)這些圖形呢組織學生先進行橫叉、縱叉的集體練習，然后二人一組互幫互學，進行猜拳下橫（縱）叉的游戲。引導(dǎo)學生用這些橫叉縱叉2個動作合作表示圖形。啟發(fā)學生動腦思考，鼓勵學生用體前屈、仰臥舉腿等動作展現(xiàn)更多的圖形三、結(jié)束部分：1.整理放松。2.小結(jié)、講評。3、宣布下次課內(nèi)容。4.下課。第四課教學目標：能用身體動作造型表現(xiàn)生活中的物體提高軀體的柔韌性、靈活性和協(xié)調(diào)性與同伴友好合作，充分想象，體驗成功教學內(nèi)容：表現(xiàn)運動：常見的物體柔韌練習：兩頭翹、下腰成橋游戲：劃小船教學重難點：用身體動作合作作出多種完整的物體教學過程：一、準備部分：（一）、常規(guī)訓(xùn)練：1、集合整隊清點人數(shù)。2、師生問好、宣布本課內(nèi)容及要求。（二）、準備活動：1.慢跑200~