初中人教版全部體育說課稿

初中體育說課稿模板

各位評委：上(下)午好！今日我說課的內(nèi)容是＿＿＿＿＿＿＿

一、首先說的是本節(jié)課的指導思想，依據(jù)課標的要求，以促進學生身心全面進展為目標，以“安康第一”為指導思想。對于義務教育階段初中學生來說，更要關(guān)注其運動的歡快感，培育他們良好的體育熬煉的習慣，并形成終身體育熬煉的意識。因此，在課堂教學中除了傳授學生根本技能之外，還要講明所學內(nèi)容對進展身體素養(yǎng)和增加體質(zhì)的作用，讓“安康第一”思想落到實處。同時也要留意培育學生組織力量、創(chuàng)力量、吃苦耐勞的意志品質(zhì)及團結(jié)合作的集體主義思想，為將來適應社會打下良好的根底。

二、教材分析：本課教學內(nèi)容＿＿＿＿＿＿＿和＿＿＿＿＿＿＿?！病呈恰病持凶罡镜膭幼?，主要熬煉〔〕、進展〔〕素養(yǎng)和協(xié)

調(diào)性，是初中體育教學重要組成局部,是更好地學習各種〔〕的根底,所以我們必需高度重視學習和把握這一技術(shù)，〔〕根本方法并不簡單,但要做到嫻熟完整完成技術(shù)動作，就比較困難。因此,〔〕重點是〔〕。難點是〔〕，身體的協(xié)調(diào)用力。

三、學情分析：本課教學對象是農(nóng)村中學學生，學生各方面素養(yǎng)一般，但也存在著個別差異，男生根底較好，女生素養(yǎng)普遍較差。

且不寵愛表現(xiàn)自己，所以在練習中需要多鼓舞，評價標準要依據(jù)實際狀況而定。但班風很好，同學間團結(jié)互助，有較強的分散力。四、教學方法運用

〔一〕教法設想：依據(jù)人體動作技能形成的規(guī)律，結(jié)合學生的實際狀況，遵循直觀性、自覺性、樂觀性和循序漸進原則，我主要承受：

1、啟發(fā)式教學法：通過語言、動作激發(fā)學生的學習興趣，啟發(fā)學生樂觀思考，創(chuàng)力量。

2、講解示范法；通過精練適度的語言講解，使學生獲得正確的動作概念；以美麗的示范，利于學生仿照正確技術(shù)。

3、訂正錯誤法；由于學生間的個體差異，完成練習的狀況各有不同，通過訂正獲得正確動作的，提高學習的信念。

4、循序漸進法：在教學過程中，做到由淺入深，由易到難，使學生更簡潔把握動作。

5、評價法：通過評價覺察問題，解決問題，進一步激發(fā)學生的學習興趣。

〔二〕學法指導：本課我認為要教會學生學習方法。在本課的學法中，讓學生承受“聽、看、想、練、問、比”的學習方法，發(fā)揮學生的主體地位，活潑課堂氣氛，通過學生自主去嘗試，相互比照，師生爭辯，觀看等方式培育學生的思考力量，觀看力量和實踐力量。面對全體學生，使不同層次的學生從運動得到熬煉，獲得歡快。

五、教學目標：依據(jù)上面的教材分析和學生實際狀況制定教學目標如下：

〔一〕認知目標：使學生理解〔〕的根本技術(shù)原理和〔〕的技術(shù)特點，

〔二〕技能目標：初步學會〔〕合理的技術(shù)動作，使80％學生能獨立完成動作。培育自主熬煉習慣與他人合作力量。

〔三〕情感目標培育良好的紀律性及和諧的師生關(guān)系，團結(jié)協(xié)作精神和抑制困難的意志品質(zhì)。六、教學過程：本課分為四局部：收心熱身,愉悅身心局部，恢復身心局部。

〔一〕收心熱身兩個內(nèi)容：安排4”。一是常規(guī)內(nèi)容。1”二是隊列練習，3”隊列的內(nèi)容是蹲下及起立，方法：學生以集合隊形聽教師口令進展練習。

〔二〕愉悅身心局部時間安排7”，包括玩?！敖M著地點”和配樂韻律操?！敖M著地點”方法是在直徑15米的圓周上，學生進展慢跑，教師喊點數(shù)，學生依據(jù)點數(shù)以身體任何部位組點著地。接著配樂韻律操，方法是也在直徑15米的圓周上完成，通過教師講解示范，學生隨著音樂的節(jié)奏跟著做的，把的徒手操配上音樂，樂與律的結(jié)合，造成藝術(shù)的氣氛，給學生以美的感受。

〔三〕恢復身心局部用配《幸福拍手歌》音樂進展舞蹈放松，時間安排4”。組織：學生站在直徑為15米的圓。第一遍原地踏步加擊掌，其次遍原地跑跳步加拍肩，第三遍行進間跑跳步加跺腳，第四遍原地跑跳步加甩臂。要求學生在放松時做到輕松、歡快，聽講時認真。多樣化的練習安排，既提高了學生的趣味性，同時起到放松上、下肢作用，使學生的生理、心理都得到放松，在進展美的教育的同時，又一次體驗上體育課的樂趣。之后，作課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和缺乏之處，到達鼓舞學生和連續(xù)提高的目的。然后布置器材收回，培育學生勞動觀念和疼惜集體財產(chǎn)的習慣。最終師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。

七、估量課的效果：學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活潑，師生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右，〔〕能基

本把握正確動作要領(lǐng)。估量課的練習密度為35%左右，最高心率為150--160次/分，平均心率到達120--130次/分。讓學生既出汗又臉帶微笑，身心安康前面進展。

八、場地器材：場地：田徑場、籃球場；器材：〔〕，錄音機一臺，錄音帶二盒。

《綜合健身操》說課稿

各位教師：上午好！

今日我說課的內(nèi)容是《綜合健身操》。

一、指導思想

本課以“安康第一”為指導思想，依據(jù)體育與安康水平四目標，從學生的實際動身，依據(jù)教育部“每天熬煉一小時”的要求，豐富學生的課間活動，樂觀推廣健身操。在教學過程中通過不斷變化的動作，激發(fā)學生練習興趣，營造愉悅的課堂氣氛，引發(fā)學生主動學習、合作學習

二、教材分析

本課為了使學生很好的把握衰弱操的步伐，而創(chuàng)編了以根底步伐為主的綜合套路。形式歡快樂潑，它以熬煉身體、歡快心靈為理念又結(jié)合街舞，成為一種健身時尚。是一種健身運動，適合中學生練習。

三、教學目標

1、參與目標：學生能夠主動參與練習，在練習中樂觀思考，大膽嘗試。

2、運動技能：學生能聽懂音樂節(jié)奏，在此根底上能夠跟上音樂節(jié)奏主動進展嘗試。

3、情感目標：學生樂于參與教學互動，勇于抑制困難，自信自強，敢于呈現(xiàn)自己美的體態(tài)。四、設計思路

1、綜合健身操作為學校大課間熬煉方式的補充，豐富了學生的課間生活。綜合健身操動作快慢結(jié)合，具有動感和力度，有利于塑造初中生陽光向上的精神風貌。

2、本課的對象是七年級學生，男女合班。七年級學生還沒有具備衰弱操技能的積存。對衰弱操的生疏還處于初級狀態(tài)。因此學生學習動機由“興趣型”向“有用型”轉(zhuǎn)化。

五、教學策略

本課主要承受直觀教學法，充分發(fā)揮小組長的作用，運用機敏多變、循序漸進的教學手段，多鼓舞與幫助，提高學生練習的樂觀性為主，突出合作教學，以達成教學目標為目的力求做到合理緊湊。

六、重點難點

重點：動作表現(xiàn)與節(jié)奏難點：上下肢的協(xié)調(diào)協(xié)作七、教學方法

示范講解、分組練習

八、教學反思

《遠撐前滾翻、接力跑》說課稿

一、指導思想

本節(jié)課貫徹執(zhí)行“安康第一”、“以人為本”的指導思想。以激發(fā)學生的體育興趣，進展學生的根本技能為手段，以學生為主體，教師為主導，練習為主線，領(lǐng)悟為目的，培育學生的制造性思維和終身體育熬煉的習慣！

二、教材分析

教學內(nèi)容：九年制義務教育全日制初級中學《體育與保健》二年級教材——遠撐前滾翻和快速跑。

兩個教材從課的性質(zhì)上看；“遠撐前滾翻”屬于技巧滾翻類教材，更多的是熬煉上肢力氣；“快速跑”屬于跑類教材，目的在于熬煉下肢力氣，提高速度素養(yǎng)。將這兩個教材結(jié)合起來符合學生上下肢協(xié)調(diào)進展的生理規(guī)律。遠撐前滾翻是在學習前滾翻的根底上學習的，同時學好“遠撐前滾翻”對以后的滾翻類教材的學習有著重要的關(guān)心作用，在初中滾翻類教材中具有很重要的位置，“遠撐前滾翻”動作要點概括講三個字：蹬、撐、滾；經(jīng)常參與“遠撐前滾翻和快速跑練習可提高身體柔韌、靈敏、協(xié)調(diào)素養(yǎng)，培育學生動作機敏，反響靈敏，在現(xiàn)實生活中有著廣泛的實踐指導作用。

重難點：重點：遠撐團身難點：上下肢動作協(xié)調(diào)三、教學目標

1、認知目標：了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)構(gòu)造，并能說出與前滾翻動作的區(qū)分的，理解快速跑運動在生活實踐中的現(xiàn)實意義。

2、技能目標：70%的學生能獨立完成遠撐前滾翻動作，25%的學生完成動作圓滑美麗，具有明顯的騰空過程；在快速跑練習中穩(wěn)固遠撐前滾翻技術(shù)動作，提高速度素養(yǎng)。

3、情感目標：培育學生在集體的環(huán)境中互幫互助，團結(jié)協(xié)作、抑制困難、挑戰(zhàn)自我的精神品質(zhì)。四、學情分析

初二的男生正處于青春發(fā)育期，身體各素養(yǎng)得到了相當大的提高，敢于也寵愛在同學面前表現(xiàn)自己，對技巧類的技術(shù)動作自然布滿興趣，再說前滾翻動作已經(jīng)根本把握，所以對于他們只要賜予適當?shù)囊龑Ш图毠?jié)的指導就可以了。而初二的女生隨著生理上的發(fā)育，

心理也消滅了一系列的變化，相當一局部女生產(chǎn)生了怕活動、不愿活動的心理，尤其是這樣的技巧類工程更是敬而遠之，所以只能適當降低難度，讓她們從簡潔的練習中體驗成功，熬煉身體。

五、教法、學法

教法：通過教師的啟發(fā)，誘導，設疑，直觀演示，要點提示，講練結(jié)合以及分層遞進等教學方法，讓學生清楚地了解遠撐前滾翻的動作技術(shù)構(gòu)造，同時簡化技術(shù)難點，降低技術(shù)標準，使學習更貼近學生實際，使全體學生都有條件參與這項運動。

學法：承受仿照法、分組爭辯學習法、自我評價法等，發(fā)揮學生的自主學習力量，營造合作探究，團結(jié)協(xié)作的學習氣氛，讓學生通過多練習，多思考，不斷提高動作質(zhì)量，體驗成功的樂趣，真正成為學習的仆人。

六、教學過程

〔一〕收心熱身階段2’教學步驟：

1、課堂常規(guī)

2、隊列隊形練習〔反口令練習〕

目的：加強組織紀律，明確教學任務。集中學生留意力，提快活奮性。

〔二〕愉悅身心階段8’教學步驟：

1、結(jié)合技巧特點：在音樂伴奏下師生一起做頭部、頸部、肩部等一些重要關(guān)節(jié)的特地性練習，然后逐步通過拉伸練習，活動各大肌肉群，避開損害事故。

2、分八小組進展誘導練習：團身滾動，4次。

目的：為培育學生參與體育活動的興趣，為學習技巧做好身心預備。

〔三〕增智促技--育心強體階30’

1、魚躍前滾翻20’教學步驟：

A、前滾翻練習，5次；要求：強調(diào)低頭含胸動作，設計每位學生下巴夾張紙。B、教師示范遠撐前滾翻完整動作，并結(jié)合圖解，歸納、誘導、講解遠撐前滾翻動作要領(lǐng)，及保護幫助方法。

C、學生在小組長的保護幫助下有組織的進展遠撐前滾翻練習?！卜殖砂私M，每組推選一名小組長，負責該組的練習工作，假設覺察有更適合做小組長的同學的話可以交換組長，目的讓更多的學生參與到組織工作中，學生體驗成功的歡快〕

具體練習步驟：練習中提示學生身體的重心要由低至高，手觸墊子的距離由進漸遠，適時設定障礙以限定遠撐距離〔遠度設計：在體操墊上貼不同遠度的標志線；高度設計：可利用小折疊墊的角度調(diào)整高度〕

D、動作把握教好的同學呈現(xiàn)技術(shù)動作，同學們進展學習和評價。目的讓學生通過觀看，思考，評價，建立正確的動作概念，提高自身的動作質(zhì)量。

E、依據(jù)自己練習狀況結(jié)合教師評價，組內(nèi)爭辯進展自我評價。選擇練習難度，通過練習反響，進展自我調(diào)整。練習難度分三組，根本完成組〔A組〕、達標組〔B組〕、創(chuàng)提高組〔C組〕。

在整個練習過程中，教師應巡回指導，分組后對根本完成組同學進展重點輔導。H、請2--3名不同類型的同學示范。要求：學生認真觀看，并能分析動作，然后教師客觀評價，并小結(jié)魚躍前滾翻練習狀況。

2、快速跑10’

結(jié)合本節(jié)課學習的遠撐前滾翻，以及現(xiàn)有的器材進展練習。

具體方法：分成四個小組，動身后越過大墊子，繞過小墊子回來，再利用大墊子做遠撐前滾翻，回來與下一位同學擊掌后，其次位同學跑出。

依次進展。

目的：學生通過快速跑在提高速度素養(yǎng)的同時也進一步穩(wěn)固提高了遠撐前滾翻的技術(shù)動作，也讓學生真正體會到遠撐前滾翻的實際生活意義。

〔四〕恢復身心階段5’教學步驟：

A、教師領(lǐng)做放松操，學生仿照練習。

B、教師總結(jié)講評，歸還器械，師生道別。

目的：有組織的完畢教學活動，漸漸恢復學生氣體功能，對學生進展美育教育，培育學生制造美，表現(xiàn)美的力量。

七、教學媒體

水泥場地〔籃球場〕大墊子8塊小墊子16塊錄音機一臺八、估量效果

教學目標根本實現(xiàn)，學生不管是在生理或心理都得到了滿足和愉悅的體驗。估量課的平均心率為135—150次/分，練習密度38－42%。

七年級體育說課《籃球、接力跑》

一、教材內(nèi)容：

籃球：原地運球、直線運球跑：接力跑。

二、教材分析：

籃球運動是由跑、跳、投等動作組成，是在快速、劇烈、對抗的狀況下通過傳遞、拋接、運拍，最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，籃球賽攻防頻繁，技術(shù)動作多樣，使之富有吸引力深受寬闊中學生寵愛。通過籃球運動，可以進展學生跑、跳、投等根本活動力量，同時還能培育學生英勇堅韌、靈巧、堅決、勝不驕、擺不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)全都，親熱協(xié)作的集體主義精神，是一項有很高熬煉價值的運開工程。

本課教材內(nèi)容為籃球〔復習原地運球，學習直線運球〕和接力跑玩耍，球類是學生寵愛的運開工程，它具有良好的綜合健身作用，能夠培育學生團結(jié)、協(xié)作、樂觀進取和拼搏精神。中學籃球教材由根本技術(shù)、簡潔戰(zhàn)術(shù)和教學競賽三局部組成，根本技術(shù)在整個教學內(nèi)容中比重較大。初中階段重點是學習各種根本動作，尤其是在初一教材里根本技術(shù)動作所占的比重最為主要。選擇直線運球技術(shù)作教材，是依據(jù)初一學生的生理、心理特點和認知、技能水平狀況。因此，將本課直線運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為把握球。初中的接力跑教材分迎面接力跑，圓圈接力跑和接力區(qū)交接棒的接力跑，本課利用沙包在籃球場地中進展接力跑，進一步增加接力跑的學問性和趣味性。接力跑玩耍的重點定為提高學生的快速跑力量和靈敏素養(yǎng)等。

三、學情分析：

本次課的授課班級為農(nóng)村初級中學，體育的運動技能雖然有差異，但學生總體身體素養(yǎng)都比較好，同學之間團結(jié)合作，學生求知欲強，學習樂觀性高，上進心強，尋常活潑、好動。組織紀律性和集體榮譽感很強，有比較強的思維力量、制造力量，擅長學習，本課承受了講解、示范、啟發(fā)、仿照、創(chuàng)、競賽等教學方法，以及各種穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在力量，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力到達教學目標。

四、教學重點、難點：

教學重點：運球--準確的手型及按拍球的部位、力氣。

教學難點：運球--上下肢協(xié)調(diào)協(xié)作和手對球的把握把握力量。五、教學目標：

1、認知目標：

了解本課的練習方法，明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用，能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。生疏籃球運動的目的是全面進展身體素養(yǎng)、增進安康。

2、技能目標：

通過本課學習，使85%以上的學生正確把握原地運球技術(shù)，75%以上的學生在肯定速度中能正確運用直線運球技術(shù)，提高手對球的把握支配力量。進展學生的靈敏、速度素養(yǎng)，提高協(xié)調(diào)性及快速反響力量。

3、情感目標：

培育學生樂觀進取、堅韌拼搏、力爭成功的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì)，強化學生的愛情感，提高想象、交往力量，進展學生共性和心理素養(yǎng)。

六、教學策略：

本課的教學指導思想主要承受教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，進展學生的共性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用機敏多變手段，做到身心結(jié)合，努力到達教學目標。

全課的組織構(gòu)造不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以效勞練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、穎。

全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進展教學，同時創(chuàng)設情景教育、鄉(xiāng)土教育，既引起學生學習興趣，又陶冶

了學生情操。七、教學程序：

在課的構(gòu)造上，從“身心協(xié)同”的根底觀點動身，依據(jù)初一學生的身心特點，承受“收心熱身、愉悅心身---育心強體、磁智促技---穩(wěn)定心情、恢復心身”的三段構(gòu)造。

1、第一階段：

在收心熱身、愉悅心身階段，用我國男籃健兒在奧運會上的優(yōu)異表現(xiàn)引入教學主題，通過開口螺旋形跑，活潑氣氛，集中學生的留意力，緊接著成閉口螺旋形跑至站位做球性練習，通過球性練習能使有關(guān)肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶得到充分的活動，而且與要學的技術(shù)動作有機結(jié)合。因?qū)W生水平各異，最終一個球性練習為自由創(chuàng)想呈現(xiàn)練習，給學生自我呈現(xiàn)的時機，從而調(diào)動學生的制造性思維和學習的主動性。這局部用時為7分鐘。

2、其次階段：

首先，運用各種變化的原地運球練習，改進提高原地運球技術(shù)動作及把握球的力量，在運球中要求學生養(yǎng)成觀看前方的良好習慣，重點強調(diào)正確的身體姿勢和腳部動作，為主教材教學做鋪墊。在學生心情已活潑的根底上學習教材，進入直線運球教學，我用啟發(fā)性的語言和直觀比照，使學生能較清楚地生疏到“球的反彈角度與手按拍有直接關(guān)系”等道理，并運用不同信號手段組織學生進展直線運球練習，然后安排學生進展直線運球追趕，使教學步驟由淺入深、由易到難、分層遞進、比照探究、激發(fā)興趣到達初步把握技術(shù)動作的目標。練習中我突出要求學生相互觀看、相互糾錯、共同提高，充分表達和諧互助的精神。在這階段中，我還留意在練習隊形圖形上進展變化，一方面充分利用籃球場原有的線路，另一方面抑制重復練習帶來的枯燥感。這局部用時18分鐘。

在接力跑玩耍的按排上通過蜘蛛行走搬運沙包接力。作為兩個內(nèi)容的過度，調(diào)動學生的樂觀性，使學生在玩耍中體驗體育運動的樂趣。來回跑接力練習時在場地的布置上，我用奧運會五環(huán)營造團結(jié)友情、樂觀進取、奮勉向上的氣氛，各組將本隊的沙包用教師預備好的布袋做成一個大沙包再進展玩耍接力。通過傳遞沙包進展來回接力跑競賽，運用玩耍競賽法，充分調(diào)動學生的學習樂觀性，增加學生的團隊合作意識，提高快速奔馳力量。并在每一次競賽間隙都設計一些有關(guān)奧運會的學問的問題讓負隊學生答復，一方面以激發(fā)學生的愛國主義情感，另一方面給負隊一次充分發(fā)揮集體的才智獵取成功和成功的時機，在教學中充分表達出啟迪心智、進展思維、強身健體、體驗成功的現(xiàn)代體育教學觀念。這局部用時12分鐘。

1、第三階段：

配樂并圍著五環(huán)做放松練習，后運用“笑與不笑”玩耍，以到達穩(wěn)定心情、恢復心身的目的，使學生的身心得到充分放松。最終進展小結(jié)，對本課的練習效果進展講評，指出學生練習中的優(yōu)點和缺乏之處，鼓舞學生自制簡潔器材力量并進展自我熬煉的良好習慣。對學生的成績給于確定和表揚，提出今后留意事項，最終師生道別，再次拉近師生距離，養(yǎng)成文明禮貌習慣。從而完畢本課教學。這局部用時3分鐘。

八、說教學特色：

1、本課以“開心教學法、成功教學法”作為指導思想，以發(fā)揮學生的生疏力量為核心，以培育學生的根本活動力量為目的，充分發(fā)揮教師的主導作用，突出學生的主體地位，始終在師生的共同活動中開心、輕松、活潑地進展教學，力求表達“大容量、高密度”的教學特色，以到達最優(yōu)化的教學效果。

2、整堂課始終在一個籃球場地中進展，布置簡潔清楚，器材有用，富有喻意，堅持“一場多用、一線多用、一材多用的指導思想。八、場地器材：

1、場地：籃球場一塊；

2、籃球41只，沙包10個，錄音機1臺。九、估量教學效果：

估量平均心率為：130--135次/分，

最高心率為180次/分，消滅在其次十、三十五分鐘運動密度約為55%，運動負荷為中等稍上。

上手前拋實心球說課稿

一、教學內(nèi)容：上手前拋實心球二、指導思想：

認真貫徹課改的精神，樹立“安康第一”的指導思想，開發(fā)體育教學資源，引導學生建立的學習方式，激發(fā)學生的創(chuàng)意識，充分發(fā)揮學生的樂觀性、主動性、參與性。敬重學生的個體差異，使每一個學生都能體驗到學習的成功和樂趣。

三、教材分析：

前拋實心球是《課標》要求學會的根本動作之一，它是學習較簡單投擲動作的根底，也是一種進展力氣、協(xié)調(diào)性的根本方法。在

課的練習安排上，必需從易到難，循序漸進，即面對全體，又留意共性進展，留意運動安全，并承受“小組互助”學習的組織形式來保證課的目標的實現(xiàn)。

四、學情分析：

授課班級為八年級學生本班學生具有古怪心強、勤奮好學、擅長仿照、組織紀律好等特點，便于組織調(diào)動和傳授學問，且通過一節(jié)投擲適應練習的課，已對教材有了一個初步的了解，只是在腰腹發(fā)力和動作的協(xié)調(diào)方面有所缺乏。本課結(jié)合學生的這些實際狀況，有針對性地進展教學。

五、重難點

重點：頂腰收腹直臂前甩

難點：腰腹力氣與上肢協(xié)調(diào)用力六、教學目標

認知目標：了解雙手前拋擲實心球的正確動作，體會各種腰腹力氣練習方式。

技能目標：通過不同的練習方式，使80%以上的同學能把握如何運用腰腹力氣投擲實心球，40%以上的同學能協(xié)調(diào)腰腹與上肢的動作進展投擲。

情感目標：培育學生英勇、堅韌的品質(zhì)，發(fā)揚集體主義榮譽感。七、教法與學法

１．收心熱身階段

教師主要承受：講解示范法

學生主要承受：觀看法、練習法２．育心強體階段

教師主要承受：講解示范法、預防和訂正錯誤法、樂觀性評價法、分層遞進法學生主要承受：觀看法、小團體練習法、仿照練習法、評價法３．恢復身心階段

教師主要承受：講解示范法、樂觀性評價法學生主要承受：觀看法、練習法

八、教學流程

〔一〕收心熱身階段課堂常規(guī)2′

把戲繩操10′

依據(jù)短繩，設計一組繩操，翻開身體各關(guān)節(jié)再依據(jù)不同的時間和次數(shù)要求，訓練學生的速度、力氣、耐力。提高學生的運動水平及留意力。

目的：加強組織紀律，明確教學任務，使學生的生理機能活動力量從相對較低水平漸漸調(diào)動起來，為人體進入工作狀態(tài)作好生理和心理上的預備，預防和削減運動損傷的發(fā)生。 〔二〕育心強體階段

分為兩個局部，第一局部為實心球投擲練習，將學生分成8個小組進展投擲練習。男生使用實球，女生使用排球，提高學習有效

性，在地上劃出不同的目標線，不同的練習要求到達不同的距離，以提高學生練習的目標性。

A、直腿坐投擲練習3′

方法：承受直腿坐，體會手臂的發(fā)力，但投的并不遠；有的同學為了使投擲的距離更遠，會嘗試性的加大上體的搖擺幅度，但到底從仰位需要花費較大的腹部力氣。教師在這個練習中要強調(diào)的是學生的手臂動作、以及出手的角度。

B、跪姿投擲練習3′

方法：雙膝跪地，體會腰背部力氣對投擲的作用，學生覺察這個姿勢使腰部的活動范圍變大，可以用得上力了，這時在強調(diào)手臂動作的同時，教會學生使用腰背部的力氣，提示學生不能坐在腿上進展投擲，由于坐腿上腰部的力氣會發(fā)不出來，只用到腹部的力氣。C、單膝跪地投擲練習5′

方法：單膝跪地是雙膝跪地的延長和穩(wěn)固，腳有前后站立，這時教師要提示學生上體后仰、重心后移，投擲時要有頂腰的動作表達，臀部不能坐在后腿上，體會腰腹的發(fā)力。

D、雙腳開立投擲練習5′

方法：這個練習要求學生直立、雙腳開立，體會上肢的協(xié)調(diào)用力，有了前面幾個動作的練習鋪墊，學生已根本能正確使用腰腹部力氣進展實心球的投擲練習，教師可設置肯定的高度，解決實心球的出手角度。

E、完整動作投擲練習7′

方法：通過前面的層層深入的練習，體會完整動作中腰腹發(fā)力的重要性，使上手投擲實心球動作得到進一步的穩(wěn)固和強化。２．障礙跑7′

利用墊子、實心球、排球、短繩設置肯定的障礙進展障礙跑

目的：表達“歡快體育”的教學思想，力求承受多種教學手段進展教學，層層深入，充分發(fā)揮學生自主創(chuàng)力量，熬煉學生身體素養(yǎng)，培育學生不怕苦、不怕累、持之以恒、堅韌拼搏的精神，課中要時刻留意學生安全。

〔三〕恢復身心階段

集合、放松、小結(jié)、師生道別3′

目的：使學生的生理、心理都得到放松。九、場地器材

籃球場、墊子8塊、跳繩18根、實心球4個、排球4個十、效果估量

平均心率：120次/分——125次/分運動強度：中等

運動密度：40%—45%十一、本課特色

１．承受層層遞進的方式使學生體會上手前拋實心球的腰腹發(fā)力。２．女生承受排球，解決了力氣缺乏、動作易變形的難題。３．在不斷的挑戰(zhàn)中淡忘單調(diào)的投擲練習帶來的苦惱，使學生到達更抱負的教學成效，并留下回味。

４．將素養(yǎng)訓練融入到預備活動中，提高學生的運動水平。

一、課題：

我今日說課的課題是：繩趣

二、教學理念：

本課全面貫徹課程理念，樹立“安康第一”的指導思想，以進展學生的主動性、自主性、制造性為設計目標，強調(diào)教學中學生共性進展和力量的培育。一根一般的繩，經(jīng)過教師的奇異構(gòu)思，豐富多彩的跑、跳工程消滅在學生的活動中，充分表達了以學生為本，面對全體學生，做到人人參與體育，人人擁有安康，并將為學生實施終身體育奠定良好的根底。

三、教材分析：

本課以繩子為道具貫穿全課程，讓學生在跳繩和繩趣中復原孩子們活潑好動的本色。繩是學生格外寵愛的體育器械，價格廉價，便于攜帶，不需要很大的場地隨時隨地可進展熬煉，是體育課中很好的教學內(nèi)容，運用繩進展跑跳活動能夠促進學生上下肢肌肉、關(guān)節(jié)、韌帶和內(nèi)臟機能的進展，對于進展彈跳力、靈敏、協(xié)調(diào)等具有顯著作用。跳繩工程是每個學生人人寵愛，也必需參與的運開工程之一，同時它也是體育中考選考工程。

四、學情分析：

本課的教學對象是七年級學生，他們正處于生長發(fā)育期，他們活潑好動，寵愛做玩耍,而且擅長思考，同學間合作、競爭意識強,鑒于以上學情，我設計了這節(jié)以繩為主線,貫穿玩耍、跑、跳活動為主題的一系列教學活動。

五、教學目標：

〔一〕認知目標：了解和嘗試繩的多種用法，能樂觀主動地參與到學習中去，并大膽向同伴呈現(xiàn)自己的動作。

〔二〕力量目標：了解幾種把戲跳繩方法和創(chuàng)編合作跳繩方法，以此進展跑跳力量、身體協(xié)調(diào)力量、表現(xiàn)力及創(chuàng)力量。

〔三〕情感目標：在學習中感受練習的樂趣，充分呈現(xiàn)自己的特長，提高參與活動的樂觀性和主動性，并感受到與人交往、團結(jié)協(xié)作的愉悅情感。

六、教學重點和難點：

教學重點：體會多種跳繩方法。教學難點：樂觀思考，不斷創(chuàng)。七、教法和學法：

教法：為了激發(fā)學生的學習興趣，我在本課教學設計中，嘗試承受以繩為主線，貫穿游七年級體育與安康說課稿繩趣

戲、跑、跳繩為主題的教學活動模式，主要通過情境教學法、直觀教學法、講解與示范法，玩耍法等教學方法，讓學生“在玩耍中

體驗，在練習中感悟，在創(chuàng)想中升華”。

學法：在教師的細心組織下，充分調(diào)動學生主動參與意識，發(fā)揮學生自主性學習。學生通過練習法、玩耍法、合作學習法等自主學習、合作探究，體驗到練習、合作、創(chuàng)、成功的愉悅心情，讓每個孩子都能最大限度地發(fā)揮自己的潛能，歡快地學習。

八、場地器材預備：

師生每人一根繩，錄音機一臺，磁帶一盒。九、教學流程：

依據(jù)本課的教學目標和教學內(nèi)容，我細心設計了以下教學環(huán)節(jié)：1、玩；2、練；3、創(chuàng)；4、靜。

1、玩

信任自己，我能行

學生雙手舉繩，后踢腿跑進教學場地，在跑動中和教師擊掌親近教師，擊掌的同時學生口喊：信任自己，我能行！在這個教學環(huán)節(jié)中，無形間建立了良好的師生關(guān)系和學習氣氛，同時也提醒了本課主題：開動腦筋，樂觀創(chuàng)。

繩操

學生散點站立，在音樂的伴奏下，跟教師一起進展繩操練習。

這個教學環(huán)節(jié)表達了音樂與體育課程的整合，讓學生在音樂旋律中仿照完成繩操，使他們身心愉悅，同時也進展了身體各關(guān)節(jié)韌帶的機敏性和柔韌性，為下面的教學內(nèi)容做好預備。

2、練

自由跳短繩

①學生散點站立，分組練習并腳跳短繩，教師巡察，提出問題〔在練習時身體的變化，即心率和肌肉酸痛的狀況〕；

②一分鐘計時并腳跳短繩練習。

這個教學環(huán)節(jié)以敢于運動、體會好處、進展智力、穩(wěn)固學問為程序目標，通過教師的提問，學生能樂觀動腦，涌躍答復。這里，師生共同練習，共同爭辯，突出了學生的主體地位，讓學生在寬松、和諧、奮進的教學氣氛中，輕松愉悅地完成教學任務。同時教師有目的性啟發(fā)學生，為創(chuàng)作預備。

3、編：

創(chuàng)編把戲跳繩

①以小組為單位創(chuàng)編并演示多種短繩把戲創(chuàng)編動作〔可個1人動作，也可多人合作〕，學生演示時，教師和學生共同參與評價。

②教師補充示范幾種個人把戲跳繩動作，還可請2-3名同學一起演示幾種合作跳繩動作。

③學生散點合作長繩把戲創(chuàng)編動作

這個教學環(huán)節(jié)是本課的“亮點”，從短繩到長繩的把戲創(chuàng)編，學生發(fā)散思維，大膽創(chuàng)。在長繩把戲創(chuàng)編時學生可依據(jù)自己的興趣愛好，自由選擇玩伴，自由選擇各人寵愛的運動方式，樂觀地參與到活動中去。挖掘了運動潛能，張揚共性，培育了合作力量與創(chuàng)力量。

小玩?！膊壬呶病?/p>

學生自由組合2人一組進展踩蛇尾玩耍。

這個教學環(huán)節(jié)學生在音樂伴奏中玩耍，使氣氛更活潑，你追我趕，表達了學生爭強好勝的心理特點，有利于培育爭先創(chuàng)優(yōu)，不甘落后的優(yōu)良品質(zhì)。

4、靜

學生聽音樂做伸展活動協(xié)作呼吸調(diào)整，放松肢體，安靜心率。

最終教師總結(jié)，同學們通過今日這一節(jié)課的學習充分表達出勇于創(chuàng)，敢于創(chuàng)，擅長合作的思想意識，信任大家在以后的學習生活中會做的更好，不要忘了我們的口號是：信任自己，我能行！

排球正面雙手墊球技術(shù)說課稿

各們領(lǐng)導，同仁您們好：

我今日說課的內(nèi)容是九年制義務教育課程標準試驗教科書《體育與安康》二年級教材。正面雙手墊球。本課設計的指導思想：

排球運動是《體育與安康》教學內(nèi)容不行缺少的組成局部，是學生格外寵愛的學習內(nèi)容之一。通過排球根本理論學問和根本技術(shù)的學習，了解排球運動的文化，懂得排球運動的特點，把握簡潔的排球技術(shù)原理。逐步提高根本技術(shù)的動作質(zhì)量和綜合運用所學各項根本技術(shù)的力量，使學生都能體驗到排球運動的樂趣和價值，不斷提高排球運動技術(shù)和參與競賽的力量。本課以表達課程改革思

想，轉(zhuǎn)變教育教學方法和觀念，進展學生身體素養(yǎng)和進展歡快體育為重點，以學生的興趣愛好為切入點，以團結(jié)友愛，樂觀拼搏為德育滲透點，使學生養(yǎng)成良好的熬煉習慣，為學生終身體育打下堅實的根底。同時進展學生速度、靈敏、耐力、柔韌等身體素養(yǎng)；對于提高身體機能，培育勇于競爭，堅韌拼搏，樂觀進取團結(jié)合作等精神。

一、教學內(nèi)容：

排球運動是通過發(fā)、墊、傳、扣、攔等動作組成的。是在快速、劇烈的狀況下通過接發(fā)球、二傳、扣球來完成的一項綜合性的體育運動，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點。通過排球運動，可以進展學生跑、跳等根本活動力量，提高靈敏、速度、力氣、耐力等身體素養(yǎng)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培育學生英勇堅韌、靈巧、堅決、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)全都、親熱協(xié)作的集體主義精神。是一項有很高熬煉價值的運開工程。

本課教學內(nèi)容是排球運動的墊球技術(shù)，墊球技術(shù)是排球運動中最主要的根本技術(shù)，是接發(fā)球和防守的最常用的主要技術(shù)。起著組織全隊相互協(xié)作的重要橋梁作用，墊球技術(shù)好壞直接影響到集體力氣的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)協(xié)作的質(zhì)量。

二、學情分析：

本次課的授課班級為初中二年級學生，共有40人，學生來自各個不同地方。運動技能有差異，個別學生學習力量較強，有肯定的根底，但大多數(shù)學生把握技術(shù)較差，所以本課結(jié)合了掛圖教學講解示范，讓學生在直觀有了一個感性的生疏。承受啟發(fā)、仿照、創(chuàng)、競賽等教學方法，以及各種穎的練習方法。循序漸進、層層深入、層層剖析，充分挖掘每個學生的潛在力量，充分發(fā)揮學生的主體作用，更好地促進學生努力到達教學目標。

三、教學目標：

以“終身體育”和“歡快體育”為指導思想。留意培育學生的終身熬煉的意識，使學生在歡快中把握熬煉的手段，參與體育熬煉，增加身心安康。

生疏目標：通過排球墊球的練習，激發(fā)學生對體育的興趣，培育學生樂觀參與體育活動的態(tài)度和行為。

技能目標：使學生根本把握墊球技術(shù)，進展學生的靈敏性和協(xié)調(diào)力量。使85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的根本動作。能自主學習與熬煉，提高和他人合作的力量。

情感目標：認真練習，通過玩耍培育學生英勇、靈巧、堅決、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)全都、親熱協(xié)作的集體主義精神。四、教學重點與難點：

分析墊球的動作構(gòu)造，把墊球技術(shù)分為：姿勢、擊球點、身體與手臂的協(xié)調(diào)動作幾個環(huán)節(jié)。要想把球墊好、準確，關(guān)鍵是姿勢和擊球點，所以教材的重點：正確的擊球點和正面墊球的姿勢。難點：身體與手臂的協(xié)調(diào)動作。

五、教法與學法：

教學是教師傳授學問與學生學習學問的互動過程。課的教法與學法應依據(jù)學情和教材的特點制定，本課的教法與學法主要以下幾種：教法：1.啟發(fā)教學法：通過啟發(fā)讓學生更好的了解排球的根本學問，激發(fā)學生的學習興趣。2.分解法：讓學生從簡到難的學習，使學生更簡潔把握技術(shù)。3.玩耍法：通過玩?；顫娬n堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)，培育學生的協(xié)作力量和集體主義精神。

學法：1.嘗試法：進展學生制造力量，充分表達學生的主體性。2.呈現(xiàn)法：通過呈現(xiàn)有利于學生進展制造性的學習。3.玩耍法：提高學生的興趣，活潑課堂氣氛，穩(wěn)固技術(shù)。4.評價法：通過評價進展問題，解決問題，進一步啟發(fā)學生的學習興趣。

六、教學過程：

〔一〕情境導入〔10’〕

課堂常規(guī)

本課的教學內(nèi)容、目標及要求。

隊列的變換練習

球操。為了使學生精神興奮，到達熱身的效果，安排了球操提高學生的興趣，同時培育學生的情趣。

〔二〕增智促技局部〔30’〕

自主學與練〔5’〕：

讓學生自由發(fā)揮練習墊球。目的是讓學生發(fā)揮自己所生疏、所了解的墊球技術(shù)和練習方法。

學習和進展〔20’〕

呈現(xiàn)掛圖：通過觀看掛圖和講解使學生生疏排球運動和學習排球的重要性，讓學生有了一個感性的生疏，建立良好的動作概念。

徒手練習：原地散點撒開，徒手做墊球動作姿勢?？唇處煹氖痉秳幼鞣抡站毩?，同時教師覺察問題準時解決問題，特別是墊球的姿勢、手型正確，使學生的理性生疏轉(zhuǎn)化為動作。

自由組合，自由練習：

墊固定球：是讓學生體會全身協(xié)調(diào)用力和正確的擊球位置。加深學生對墊球技術(shù)的理解。

一拋一墊：相距3－4米一人拋球，另一人墊球。要求拋球由到位向不到位變化，墊球由近向遠變化。此練習是讓學生體會墊球動作的插和蹬送動作。

對墊：距離3－4米連續(xù)對墊球。要求學生隨時要做好墊球前的預備姿勢，并快速起動和移動，保持好合理的位置進展墊球。

先可以是練習原地對墊球，再練習移動的對墊。D．自墊：一人一球連續(xù)向上方墊球。這一練習是讓學生不斷的提高把握球的力量，保持好人與球的位置關(guān)系。同時給學生肯定的時間自主創(chuàng)，提高學生的學習興趣，進一步提高把握球和支配球的力量。E．自我呈現(xiàn)：給學生肯定的空間和時間讓學生呈現(xiàn)一下自己的練習成果，充分表達學生主動參與和自主學習的要義，提高學生的學習興趣。

合作發(fā)揮〔5’〕玩耍：接力競賽

規(guī)章：分為四組進展競賽，每組一球。雙手平舉把球放在腕關(guān)節(jié)以上10厘米處，不能夾球，快速跑到指定地后原地墊球三次后再跑回隊伍把球交給下一位同學。最先完成的為勝。

目的是依據(jù)本課的內(nèi)容安排這個玩耍，再次穩(wěn)固墊球技術(shù)。同時也培育學生的協(xié)作協(xié)作，團結(jié)合作力量。

〔三〕恢復身心局部〔5’〕

在教師帶著下學生通過音樂來放松，促使學生消退肌肉的疲乏，身心得到恢復。

對本課進展小結(jié)，學生參與自我評價，小組評價和綜合評價。

布置回收器材七、場地器材：

本校的體育設施比較齊全，根本上可以做到人手一球，需要器材：排球41個，掛圖1付，錄音機一臺，磁帶一盒。八、估量課的效果：

估量課的教學目標根本實現(xiàn)，85%以上的學生能學會排球墊球技術(shù)的根本動作。估量課的平均心率110－120次/分。練習密度35－

40%，

乒乓球課——正手攻球說課稿

一、課的內(nèi)容

依據(jù)義務教育課程《體育與安康》學生用書，確定本課為乒乓球運動中的正手攻球技術(shù)的教學。二、教材分析

乒乓球是我國的國球，有著寬闊的群眾的根底、完善的乒乓球設施，并且隨著我國乒乓健兒一次又一次的奧運會、世界錦標賽等各種國際大賽上奪得冠軍，人們對乒乓球這項運動的期望更是到達了前所未有的重視。因而，我選擇了乒乓球正手攻球技術(shù)為本課主教材。正手攻球是乒乓球運動進攻的一種主要技術(shù)，具有速度快、力氣大、攻擊性強、應用范圍廣泛等特點，深受寬闊中學生的寵愛。

三、學情分析

本課的教學對象是初中八年級的學生，男生20人，女生20人。乒乓球是他們寵愛的一項體育運動。他們正處于青春發(fā)育期，生理和心理的日趨成熟，具有獨立思考、推斷和仿照力量，同時他們具有良好的速度、力氣和靈敏素養(yǎng)且有肯定的乒乓球根底，具備了學習正手攻球技術(shù)的條件。

四、教學目標

依據(jù)教學內(nèi)容結(jié)合教材和學情的分析，確定如下三個教學目標：

1、認知目標：學生了解正手攻球的相關(guān)技術(shù)，并且知道正手攻球的動作方法與特點。

2、技能目標：85%學生能夠根本把握正手攻球技術(shù)，通過練習技術(shù)動作漸漸穩(wěn)固和提高，在競賽中能夠機敏運用。

3、情感目標：培育學生的英勇堅韌、靈巧堅決、冷靜冷靜等優(yōu)良品質(zhì)，有效地提高學生的反響和思維力量。五、教學重、難點

依據(jù)教材和學生的實際狀況確定本的重、難點是：

重點：推斷球準確，揮拍到位、用力得當難點：身體各部位的協(xié)調(diào)協(xié)作

六、教學方法

結(jié)合教材的特點和學生好動，模擬力量強等特點，承受以下方法進展教學：

1、遵循循序漸進的原則，運用徒手操、玩耍等關(guān)心主教材教學。

2、結(jié)合圖示，精講動作方法與要領(lǐng)，做好示范，鼓勵學生學習。

3、承受正誤比照法，進展集體糾錯與個別輔導。

4、設置教學競賽，穩(wěn)固所學內(nèi)容，提高學生隨機應變和學以致用的力量。

5、通過自我評價、教師評價等手段，提高學生生疏水平。七、教學流程

本節(jié)課是一節(jié)授課，實行分組不輪換的形式，教學程序如下：

課堂常規(guī)→1、整隊、檢查出勤2、師生問好3、安排見習生4、宣告內(nèi)容和目標

預備活動→1、托、顛球跑玩耍2、腳步動作練習3、揮臂練習〔正、反手〕4、球性練習

正手攻球→1、借助掛圖講解2、示范3、徒手揮拍練習4、正手攻自拋反彈球練習

↓5、單個動作練習6、推攻練習7、教學競賽

↓

放松與小結(jié)→1、音樂放松2、評價本課狀況3、布置歸還器材4、師生再見八、估量負荷與密度

依據(jù)教材特點，學生實際狀況以及內(nèi)容安排，本節(jié)課運動密度、運動負荷中等。練習密度：35%±5

平均心率：120次/min±5九、場地與器材

乒乓球拍：41只乒乓球：41只乒乓球臺：10張

水平四武術(shù)說課稿

說課書面材料’

各位教師、各位專家、評委：大家好!

今日我說課的內(nèi)容是義務教育課程標準試驗教科書《體育與安康》教材，初中武術(shù)的內(nèi)容??一對練。

1、教材分析

武術(shù)起源于生產(chǎn)勞動，進展于古代軍事戰(zhàn)斗。千百年來，武術(shù)始終沿著散打和套路這兩個方向進展著。初中選用的對練，是武術(shù)的一種運動形式，可以說，對練是散打?qū)崙?zhàn)的模擬練習。要學好散打，先要學會動作的進攻和防守，由兩人一組的一攻一防的練習。過渡到幾個組合串連的對練練習，以增加學生攻防意識，提高攻防的速度反響，然后再過渡到兩人對擂、拳打兩不知的較智、較力的實戰(zhàn)散手運動，這是一個由簡到繁、循序漸進的學習過程。本次課的教材，是兩人一組的攻防對練蔣習，能引起學生的興趣、激發(fā)他們的求知欲望，調(diào)動他們的學習樂觀性和主觀能動性。學生通過學習，旬以學到根本的防身防衛(wèi)的本領(lǐng)。對增加學生的體質(zhì)、培育英勇、堅韌的精神，友愛合作的品質(zhì)都有肯定的幫助。由于本教材是身體接

觸性的練習，肯定要留意安全，留意武德，確保無損害事故，這就要求課上要有嚴密的組織，嚴格的紀律。本教材的重點和難點是對練練習中的幾個進攻與防守動作，應啟發(fā)學生一招多變，一攻多防，舉一反

三。

本次課的教學目標是：1、把握對練的規(guī)定動作和拓展動作；2、在自主學習和合作探究過程中學會處

理競爭與合作的關(guān)系；3、提高對練動作的協(xié)調(diào)性，在對練過程中表現(xiàn)出良好的武德；4、培育學生自主學習力量、創(chuàng)力量和合作精神。

2、說教法

本次課所承受的教法主要有以下幾種：l、教師示范；2、教師講解；3、問題的提出；4、玩耍法；5、教師導學與評價等。

預備活動時：我承受了教師提出練習要求，學生自己組織練習，教師導學并準時賜予評價的教法，這，樣使學生在熱身的同時能夠有效提高他們的體育組織力量和指揮力量。J

在對練動作的教學中，我沒有將教材中的進攻和防守動作直接教給學生，而是先運用示范法、講解法

教會學生各種進攻動作，再運用問題的提出“同學們!面對各種進攻動作，我們?nèi)绾蝸磉M展有效防守呢?”，

讓學生自己針對性的探究各種防守動作，在學生呈現(xiàn)探究成果時，我準時進展點評，同時自然導出教材中的防守動作，使學生在學會對練動作的根底上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學生自主、合作、

探究學習的力量，激發(fā)了學生的學習興趣和學習的主動性，培育了學生的創(chuàng)力量和合作精神；

在運用玩耍法教學時，我選用了與對練親熱相關(guān)的對抗性玩耍?一角力和相撲，內(nèi)容深受學生寵愛，教學時，我不但要求學生在小組內(nèi)彼此進展對抗，而且鼓舞他們跨組自尋對手進展對抗和溝通，通過教學，不但激發(fā)了學生的學習興趣，培育了學生的競爭意識，而且有效提高了學生的實戰(zhàn)技巧和對抗力量；

素養(yǎng)練習時，我表達練習要求，示范一些練習方法，讓學生在一張技巧墊子上，依據(jù)自身的需要、針

對性的選擇熬煉內(nèi)容，然后進展自主熬煉，使學生學會結(jié)合自身的實情來熬煉身體，使他們學會應用科學的方法參與體育熬煉。

、

完畢局部的放松練習，我承受叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法來加強學生的自我保健意識，使

他們把握簡易的保健放松方法，為終身體育供給幫助，同時使學生能盡快消退疲乏，到達生理和心理上的滿足。

總之，為了突破教學難點，我將多種教法進展了有機的整合，為順當?shù)赝瓯惧X次課的教學目標打下根底。

3、說學法

本次課所運用的學法主要以下幾種：1、學生自主學習和探究；2、學生合作學習和探究；3、學生創(chuàng)；4、學生競爭；5、學生相互溝通；6、學生評價等。

在預備活動時，承受的學法是：學生依據(jù)教師的要求自選練習內(nèi)容，由小組長自行組織學生自己熬煉，使學生的體育組織力量和指揮力量得到有效提高。

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在對練教學中，承受的學法是：學生先學習各種進攻動作，然后以小組為單位，學生自己針對性的探究各種防守動作，在熬煉中學會創(chuàng)，在創(chuàng)時相互合作，在最終，學生大膽呈現(xiàn)探究的學習成果，共同評價、彼此學習、相互溝通，使學生在學會對練動作的根底上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學生自主、合作、探究學習的力量，激發(fā)了學生的學習興趣和學習的主動性，培育了學生的創(chuàng)力量和合作精神。

在玩耍時，承受的學法是：學生先在小組內(nèi)彼此進展對抗，在對抗中摸索技巧，然后向高手挑戰(zhàn)，鼓尉他們跨組自尋對手進展對抗和溝通，通過學習，不但激發(fā)了學生的學習興趣，培育了學生的競爭意識，而且有效提高了學生的實戰(zhàn)技巧和對抗力量。

素養(yǎng)練習時，承受的學法是：學生分組在各自的技巧墊子上，依據(jù)自身的需要、針對性的選擇熬煉內(nèi)容，然后進展自主熬煉，在熬煉過程中相互幫助，彼此競爭，使學生學會結(jié)合自身的實情來熬煉身體，使他們學會應用科學的方法參與體育熬煉。＼

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完畢局部的放松練習，承受的學法是：主動跟教師學習正確的叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法，強化自我保健意識，把握簡易的保健放松方法，使學生能盡快消退疲乏，到達生理和心理上的滿足?？傊诮虒W中我主要通過選擇學生寵愛的學習內(nèi)容，營造良好的學習氣氛來激發(fā)學生的學習興趣；

通過在教學場地、器材設計和布置上的求、求異來激發(fā)學生的創(chuàng)激情；通過奇異地引導學生制造性的學習，制造性的思考問題，運用以學生為主體的教學方法來培育學生自主、合作、探究學習的力量和學習習慣。

4、說程序

我的教學思路是充分利用對練動作的技擊性特征，讓學生通過自我探究和合作學習的方法，來提高他

們的對練技術(shù)，培育他們的自主學習力量、創(chuàng)力量和合作精神，同時教會他們依據(jù)對練的需要，結(jié)合自

身的實情來熬煉，使他們學會應用科學的方法參與體育熬煉。

本次課的具體程序如下：課的開頭局部，預備活動我讓學生分組進展練掃，各組由小組長負責，內(nèi)容

以武術(shù)根本功為主，具體內(nèi)容由各組自定，這樣使學生在熱身的同時能夠有效提高他們的體育組織力量和指揮力量。課的根本局部，在對練的教學中，我沒有將教材中的進攻和防守動作直接教給學生，而是先教會學生各種進攻動作，再讓學生自己針對性的探究各種防守動作，在學生呈現(xiàn)探究成果時，我準時進展點評，同時自然導出教材中的防守動作，使學生在學會組合動作的根底上能夠一招多變，舉一翻三，而且有效提高了學生自主、合作、探究學習的力量，激發(fā)了學生的學習興趣和學習的主動性，培育了學生的創(chuàng)

力量和合作精神；緊接著在下面的玩耍教學中，我選用了與對練親熱相關(guān)的對抗性玩耍?一角力和相撲，

內(nèi)容深受學生寵愛，而且和對練相互照應，教學時，我不但要求學生在小組內(nèi)彼此進展對抗，而且鼓舞他們跨組自尋對手進展對抗和溝通，通過教學，不但激發(fā)了學生的學習興趣，培育了學生的競爭意識，而且有效提高了學生的實戰(zhàn)技巧和對抗力量；素養(yǎng)練習時，我要求學生在一張技巧墊子上，依據(jù)自身的需要、針對性的選擇熬煉內(nèi)容，然后進展自主熬煉，使學生學會結(jié)合自身的實情來熬煉身體，使他們學會應用科學的方法參與體育熬煉。課的完畢局部，通過叩打、按摩、深呼吸和意念放松等方法來加強學生的自我保健意識，使他們把握簡易的保健放松方法，為終身體育供給幫助，同時使學生能盡快消退疲乏，到達生理和心理上的滿足。、

總之，本次課我用“武術(shù)”一線進展貫穿，圍繞對練開放教學：首先是角武術(shù)操和根本功練習做預備

活動；然后自然過渡到根本局部對練的教學；再由對練過渡到玩耍中的實戰(zhàn)對抗；接下來依據(jù)實戰(zhàn)對抗的需要進展各種力氣練習；在力氣練習完畢后進展針對性的叩打、按摩、深呼吸和意念放松練習，最終對本次課的教學進展總結(jié)。

介于本人水平有限，不當之處甚多，懇請各位同仁能準時賜予批判指正，在此本人先表由衷謝意。感謝大家!

《雙手胸前傳接球》說課稿

教學分析局部教材內(nèi)容：

籃球：1〕雙手胸前傳接球2〕復習體前變向換手運球教材淺析

本課教學內(nèi)容是籃球運動中的雙手胸前傳接球和復習體前變向換手運球。運球和傳球是籃球運動中主要的根本技術(shù)，是全隊進攻的重要手段，是更好地學習各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的根底。傳接球的根本方法并不簡單，但要做到準確、嫻熟、隱蔽、快速，同時要同其它技術(shù)動作連接、轉(zhuǎn)換，就比較困難。因此，本課重要解決在各種狀況下學生把握并傳接球的力量，為以后更好地學習籃球技術(shù)做好預備。

教學目標

認知目標：學習與了解胸前雙手傳接球的動作方法及進一步建立運球的動作概念。技能目標：讓學生學好傳接球技術(shù)動作，穩(wěn)固和提高運球技術(shù)。

情感目標：培育學生親熱協(xié)作，團結(jié)協(xié)作的集體主義精神。教學重點、難點

重點：雙手胸前傳接球—準確的手型及接球的緩沖和傳球的翻腕動作。難點：雙手胸前傳接球—上下肢協(xié)調(diào)用力和手對球的把握力量。

教學預備

呼啦圈4個、籃球：兩人一個球、球場2個、錄音機、磁帶各1個，實心球12個教法和學法

常規(guī)局部和熱身局部：教師主要承受示范法。學生主要承受觀看法、仿照練習法。

學習和活動局部：教師主要承受講解示范法、分解練習法、玩耍與競賽法、預防和訂正錯誤法、樂觀性評價法。學生主要承受觀看法、仿照練習法、自我評價法、團體評價法。

放松和完畢局部：教師主要承受講解示范法、樂觀性評價法，學生主要承受觀看法、仿照練習法。估量教學效果

估量平均心率為130-135次/分

最高心率為180次/分，消滅在40分鐘運動密度為45%，運動負荷為中等

教學實踐局部

本課構(gòu)造安排分四個局部：常規(guī)局部、熱身局部、學習和活動局部、放松與完畢局部常規(guī)局部

體育委員整隊；報告上課人數(shù)；師生問好；考勤；宣布本課內(nèi)容、任務，提出要求及處理見習生。這局部約3分鐘。熱身局部

這局部先利用街球的音樂讓學生自由玩球，然后在音樂節(jié)奏下做韻律操。具體安排如下：①頭部運動②肩關(guān)節(jié)運動③體轉(zhuǎn)運動

④腹背運動⑤膝繞環(huán)⑥踝腕繞環(huán)。這些活動可以激發(fā)學生的興趣，為學習和活動局部做好預備，并能避開意外事故的發(fā)生。這局部共用8分鐘。

學習和活動局部

本局部是課的核心，為使學生更好地把握和提高這兩項技術(shù)，教師依據(jù)由易到難，由分解到組合的教學原則。教師先做1-2次的完整示范，給學生一個完整的動作概念，然后教師分解講解動作要領(lǐng)，學生跟隨著做。教師講評學生做的動作。

組織練習

1.兩人原地雙手胸前傳接球〔8分鐘〕 2.利用雙手胸前傳接球技術(shù)進展四角傳球換位?！?分鐘〕訂正錯誤

教師在學生練習時要巡回指導，覺察錯誤時訂正，個別錯誤個別訂正，普遍錯誤集體訂正。在安全的狀況下自由表演呈現(xiàn)個人技術(shù)或集體的協(xié)作力量。〔4分鐘〕

綜合練習—玩耍體前變向換手運球玩?！?分鐘〕活動籃筐玩?！?分鐘〕放松與完畢局部利用音樂帶著學生進展放松活動，之后做課堂小結(jié)，指出優(yōu)點和缺乏之處，到達鼓舞學生和連續(xù)提高的目的。最終師生再見，歸還器材。這局部約3分鐘。

跳高說課稿

一、教學理念

初中的跳高教學要摒棄“以競技為中心”的傳統(tǒng)教學模式，留意它的有用價值，充分發(fā)揮它趣味性強的特點，使學生在歡快的活動中進展自己的彈跳力。教學中，以皮筋和鈴兒代替橫竿，消退學生對橫竿的畏懼心理。組織上．充分發(fā)揮單位時間的工作效率，合理調(diào)整。不進展大范圍集中，針對一些消滅的問題，小范圍的恰當點撥、準確糾錯。并且抓住跳高這個工程的“成功這是以失敗而告終”的特點為德育點，向?qū)W生灌輸“只要從失敗中走出來，就能越過的高度。”樹立用于戰(zhàn)勝困難、挫折的信念和士氣。培育良好的道德品質(zhì)、意志品質(zhì)。

在多媒體中，大量收集與課題相關(guān)練習方法、技術(shù)動作等資料，讓多媒體成為教科書，學生在練習中隨時查閱。教學中，讓學生自主練習，充分發(fā)揮自己的想象力去創(chuàng)編進展跳動力量的練習方法，并依據(jù)自己的喜好來選擇適合自己跳高的技術(shù)動作。練習中，學生可依據(jù)自己的力量自行調(diào)整高度進展練習，從而激發(fā)學生學習興趣，發(fā)揮自己的特長，自我組織、自我治理、互幫互學，讓學生真正成為課堂的主體。

二、教材分析

本節(jié)課的根本教材為跳高，課題則是如何激發(fā)學生的學習興趣，為單元的其次課時。跳高這一工程也是在日常生活中的自然跳動進展起來的，學習和把握跳高的根本技術(shù)，并在跳動中充分進展跳動力量、熬煉身體、培育意志力、促進身心安康進展是本課的重要目標。多種多樣的跳動練習方法和簡潔適用的技術(shù)動作，對于進展學生身體靈敏、協(xié)調(diào)性和下肢力氣、彈跳力都有良好的效果。鼓舞學生大膽表現(xiàn)自己的才能,并依據(jù)自己的條件和興趣來選擇自己的跳高方式(包括跨越式、俯臥式、背越式等)。向高度挑戰(zhàn)，樹立信念,戰(zhàn)勝因難，體驗樂趣。

三、學生分析

初二學生的年齡為14、15歲左右，該年齡段的學生正處在生長加速期，也稱為青春期初期，朝氣蓬勃、富于想象，有很強的求知欲和表現(xiàn)欲，而學生作為個體，又具有其獨立性，要具有較強的耐受挫折的力量，所以，在教學中給學生一個充分呈現(xiàn)自己想象力、制造力等力量的舞臺，發(fā)揮學生的主動性。通過教學競賽，表現(xiàn)現(xiàn)代人追求成功，嘗試冒險、挑戰(zhàn)，靠努力和奮斗贏得成功，超越自我的心理傾向。也可使學生心里積聚的壓力得到宣泄，心情愉悅，以樂觀樂觀的態(tài)度去面對困難和挫折。

四、教學目標

1、進展學生的跳動力量。

2、激發(fā)學生的學習興趣。

3、培育英勇、堅決的意志品質(zhì)，樹立勇于戰(zhàn)勝困難和挫折的信念五、教學步驟

開頭局部：由(頂氣球)玩耍自由進展跳動能本的練習組成。在輕松、歡快的音樂聲中玩耍不僅使學生的各關(guān)節(jié)充分活動到達熱身的目的，還能調(diào)動學生的樂觀性。學生還可以充分利用場地和器材，自由選擇和創(chuàng)編各種進展跳動的練習，發(fā)揮學生的主動性。

根本局部：利用多煤體呈現(xiàn)高水平運發(fā)動和校田徑隊競賽和訓練的場面，使學生對不同的跳高技術(shù)有初步的了解，并在各種跳高的練習中依據(jù)自身的興趣選擇學習自己寵愛技術(shù)動作。練習中，學生可以通過多媒體隨時查閱各種技術(shù)動作和練習方祛。最終，利用“升級練習”方式把學生的學習興越推向高潮。不僅進展了學生的彈跳力．還使學生把握了肯定的跳高技能。

完畢局部：在美麗的音樂聲中進展(過低竿)玩耍，并利用頒獎儀式來完畢這節(jié)課的學習，在一種歡快的氣氛中使學生的身心得到充分放松。

快速跑與負重搬運說課稿及教案一、本課的指導思想及思路

依據(jù)社會進展的需要和本次課程改革的要求，的體育與安康課程在教育思想，教育方式，教學內(nèi)容，教學評價等方面都有了的進展和側(cè)重點，對于義務教育階段來說，它更加關(guān)注學生的進展和學生運動的開心感。從而養(yǎng)成良好的體育熬煉的習慣。為形成終身體育熬煉的意識，打下堅實的根底。它強調(diào)學生的運動體驗、強調(diào)學生的自主、合作，探究學習方式的形成，具有較強的實踐性。它將學生的身體安康、心理安康和社會適應力量提高到一個的角度，重視學生安康三維觀的培育，增加學生的社會責任感。

本課力求靠近這些的教學理念，所以大膽設計以多種玩耍貫穿于教學中，旨在“玩耍中練，玩耍中表現(xiàn)，玩耍中指導，玩耍中提高”，寓教育、教學于玩耍中。

依據(jù)初一學生的心理、生理特點，從語文課《人民的勤務員》雷鋒同志是如何助人為樂的故事情節(jié)，設計本課情境。旨在讓學生在體育課中感受文章的內(nèi)容，即融入體育與語文學科間的學科滲透和體育與德育之間的滲透，同時也讓學生再一次的學習了雷鋒的共產(chǎn)主義精神和集體主義精神。

二、教學目的

通過跑、負重等練習引導學生在練習中初步樹立正確的快速跑動作技術(shù)，進展學生的速度、力氣、靈敏等身體素養(yǎng)。讓學生知道正確的途中跑運動技能，以力求到達80％的學生途中跑時不低頭，不聳肩，眼平視，蹬地有力。同時整堂課以玩耍形式貫穿雷鋒同志幾個平凡的小故事，教學內(nèi)容結(jié)合玩耍的思想性、趣味性，對學生進展思想品德教育，培育學生樂于助人、團結(jié)合作的優(yōu)良品質(zhì)和奉獻精神。由于具有猛烈的對抗性和趣味性，能滿足青少年身心進展的需要，對熬煉身體，熬煉意志都具有重要的價值和意義。三、教材內(nèi)容

跑的練習：快速跑〔第一次課〕

負重練習：搬運四、教學對象分析

本課教學對象是初一年級學生，共30人，男生22人、女生8人，該班學生各方面素養(yǎng)比較好，同學間團結(jié)互助，班集體初步形成，有肯定的分散力和合作意識，但與他人合作方式存在肯定困難，學生求知欲強，學習樂觀性高，上進心強，尋常活潑、好動，心理素養(yǎng)較好。但存在體質(zhì)普遍較弱、運動技術(shù)較差的現(xiàn)象。

〔一〕有利因素：

由于學生對體育活動興趣普遍較高，好勝心強，愛表現(xiàn)自己，因此對本次課內(nèi)容將會表現(xiàn)出較強的求知欲，只要激發(fā)得當，學生的樂觀性主動性是很簡潔調(diào)動的。

〔二〕不利因素：

由于學生受傳統(tǒng)教學形式的影響較大，可能會消滅“教師教、學生學”的依靠心理，也有可能會消滅厭學現(xiàn)象，這些現(xiàn)象將會給本次課增加不小難度，這就要求在教學中承受好玩性的組織教學方法來吸引學生，激發(fā)學生的學習興趣，以保證教學活動的順當進展。五、教學過程分析

體育課的構(gòu)造是人體的參與活動，依據(jù)人體機能活動的變化規(guī)律，過去一般把體育課的教學過程分為幾個局部進展。本節(jié)課的教學內(nèi)容打破了傳統(tǒng)的教學模式，把本節(jié)課的主體內(nèi)容融成了一個整體。

依據(jù)人體的運動規(guī)律，人體從靜態(tài)到動態(tài)必需有一個適應的過程。這一局部應充分調(diào)動學生的學習興趣營造歡快的學習氣氛。

1、教學常規(guī)：師生問好，宣布課的內(nèi)容和提出相關(guān)的要求，以集中學生留意力，使之進入課的良好狀態(tài)?；蛟S2分鐘時間。

2、導入熱身：承受“音樂預備操”--自編跆搏操。

復習教師所授的跆搏操，同時課前讓學生搜集資料分組編操，讓學生嘗試編操的樂趣，教師加以指導幫助，組合成一套適合同學們

自己的操。學生能在教師指導下集體合作認真參與，課堂氣氛活潑，這有助于感情的融洽和學習興趣的激發(fā)，培育學生之間的合作意識，為進展根本局部做好生理、心理預備?；蛟S8分鐘時間。

而課的主體局部，是“教”與“學”的重點，應充分發(fā)揮學生的主體地位，給學生充分的學習空間，樂觀啟發(fā)學生進展思維，進展創(chuàng)。由于學生比較易興奮，又易抑制，精神不易集中；對于說教過多、技術(shù)要求強的教學，因其理性思維還不完善而不易承受，也不感興趣；相反，對于直觀的，穎的感性思維的體育課比較寵愛，學習興趣較高。因此，本節(jié)課承受了多種教學方式、方法：

快速集合玩?！睬榫澳M：雷鋒具有的時間觀念〕。教師運用啟發(fā)教學法引導出情景，學生練習，要求學生聽清哨聲，快速集合，練習學生的反響力量。或許2－3分鐘。

快速起跑玩耍〔情景模擬：雷鋒第一時間到達現(xiàn)場助人〕。教師導出情景運用啟發(fā)式教學法，讓學生承受各種起跑方法練習起跑方式。學生充分開放想象，自主練習，體會何種起跑方式最快？教師提問，學生總結(jié)?；蛟S5－6分鐘

快速跑玩?！卜椒ǎ阂蝗税徇\實心球一個，可單手或雙手將球放在體前、體側(cè)、體后沿直線足跑練習〕〔情景模擬：雷鋒幫旅客搬東西〕。導出情景，教師示范，要求學生練習時眼視前方，腳要盡量落在一條直線上跑。在休息之余，引導學生思考影響快速跑的因素，總結(jié)動作要領(lǐng)，學生針對自身特點，提高動作技術(shù)?；蛟S8－10分鐘。

兩人一組的快速跑玩?！卜椒ǎ簝扇税徇\一個實心球，可并排搬，可前后搬，可兩臂穿插搬〕〔情景模擬：雷鋒與同事之間合作幫助學習〕。要求全組同學合作、探究哪兩個人組合最好，而且兩人合作哪種跑步方式速度最快。或許6－8分鐘。

快速跑接力玩?！睬榫澳M：我們現(xiàn)在接過雷鋒同志助人為樂的接力棒一代一代傳下去〕?；蛟S需要5－6分鐘。

最終是人體活動由動態(tài)恢復到靜態(tài)的局部，安排一些放松運動如學生自編操，可以使學生身心疲乏得到恢復，這或許3分鐘時間。課快完畢時，學生自我評價本節(jié)課學習的狀況，教師做個小結(jié)同時點一下在現(xiàn)在的社會怎樣學習和發(fā)揚雷鋒精神？再提示體委整理器材，宣布下課?；蛟S2分鐘。

六、估量課的效果

學生能在教師指導下認真參與各個練習，課堂氣氛活潑，師生感情融洽。估量課的練習密度為40%左右，最高心率或許消滅在35--40”，為150--160次/分，平均心率到達120--130次/分。依據(jù)教學目標的制定和教材的特點及對學生的分析進展估測，估量本課能到達所制定的教學目標。

七、場地布置與器材

場地：結(jié)合我校場地小的特點，場地布置做到小而精一場多用。布局面做到標準合理，便于教師的操作和學生的練習。器材：錄音機、磁帶、實心球、接力棒

快速跑技術(shù)教學說課稿

一、教材簡析：

快速跑是初中年級田徑教學的主要教材，通過快速跑練習不僅可以提高學生各種快速反響力量、機體無氧代謝力量，而且可以培育青少年勇往直前，奮勉向上的精神，教材對于促進學生生理、心理安康起著樂觀作用。初中快速跑教學要學生在體驗快速跑的樂趣根底上，激發(fā)學生的學習興趣，進展學生快速跑的力量，把握快速跑的根本技術(shù)與技能，以樂觀進取的態(tài)度和行為參與快速跑熬煉。本課時是初二年級快速跑教學第三課時，是在初一年級培育跑的正確姿勢根底上進展的途中跑技術(shù)——進展步頻步幅方法教學?？焖倥芙滩牡募夹g(shù)教學競技化味道很濃，但課程的實施指出教師應漸漸淡化教材的技術(shù)教學，本課從競技化教材內(nèi)涵動身，開發(fā)了快速跑教材豐富的競技體育教學資源，不僅使學生體驗了與學校體育明星同場學習、同場競賽的樂趣，激發(fā)學生快速跑興趣，提高了跑的力量，學會如何正確的崇拜明星，而且為學校競技化工程的教學與進展供給了的途徑。

二、學情分析：

學生作為課程學習的仆人，有著豐富的課程資源，為學生的學習制造了條件。初二年級的學生1、他們學習的閱歷是一種課程資源，初二年級的學生已經(jīng)過一年的課程學習，在學習方法上已有了很大轉(zhuǎn)變，已具備肯定的自學、自練力量，在教師的引導下在學練中具有探究、分析、解決問題力量，合作、自控力量。這是本課教學必備條件。2、他們的興趣是一種課程資源,

隨著我校快速跑訓練水平的不斷提高，高水平的短跑運發(fā)動不斷消滅，這些高水平運發(fā)動成為我校學生心目中的明星，學生經(jīng)常會到操場看運發(fā)動訓練，和運發(fā)動交談。另外將這些體育明星請到課堂中來，不僅滿足了學生的追星心理，而且可以讓學生學到正確的技術(shù)。3、他們的差異性也是一種課程資源，由于諸多因素影響，學生在學習力量以及技術(shù)把握狀況存在著肯定差異。

三、教學設計：

教學作為課程實施的主要途徑，在教學資源的開發(fā)與利用中起著不行無視的作用，本課的教學在結(jié)合學校的實際和學生的閱歷與體驗，依據(jù)肯定的教學目標對課程資源進展選擇、組合、改造與制造，使教學資源的開發(fā)與利用落實到教學層面。主要表達在以下幾方面：

1、通過對快速跑教材學校競技體育資源的開發(fā)，使本課技術(shù)教學重點得到解決。

2、通過有效利用學生的追星心理，把學生的追星心理與教材教學結(jié)合，激發(fā)學生學習興趣，引導學生正確的追星心理，使教學難點得到突破。

3、通過教師教學行為轉(zhuǎn)變：幫助學生查找、搜集和利用學習資源；幫助學生設計恰當?shù)膶W習活動形式和形成有效的學習方式；幫助學生營造和維持學習過程中樂觀的心理氣氛，到達學生自主學習。

四、教學目標：

1、認知目標：知道步頻、步幅與跑速的關(guān)系，學會進展步頻、步幅的正確方法。

2、力量目標：進展快速跑力量，培育學生自我熬煉、自我把握、自我調(diào)整以及與人交往力量。

3、情感目標：培育學生探究爭辯、團結(jié)協(xié)作、主動參與的精神；培育學生正確的追星方式。五、教學重點、難點：

教學重點：依據(jù)自己技術(shù)特點學會幾種進展步頻、步幅的方法。 教學難點：培育學生正確的追星方式。六、教法與學法設計：

本課教學力圖表達現(xiàn)代建構(gòu)主義學習理論，以學法定教法，把傳統(tǒng)的體育技術(shù)教學由教師一講到底、學生氣械一練到底的傳統(tǒng)教學模式轉(zhuǎn)變?yōu)樽灾鲗W習模式。在教學中利用體育競技教材豐富的內(nèi)涵教學資源與“明星”效應的作用，以學生為中心，教師起組織、輔導、參與與促進作用，學生通過探究、協(xié)作、爭辯、溝通、總結(jié)主動構(gòu)建學問意義。教法主要承受：探究教學法、多種示范法。運用探究教學法時教師依據(jù)教學目標，提出本課學習學習的重點，通過看校田徑隊運發(fā)動100米競賽的表演，鼓勵學生學習興趣，啟發(fā)學生依據(jù)自己技術(shù)特點去選擇學習，并思考、分析、歸納、概括形成自己正確的技術(shù)，學會熬煉的方法，教師只對學生的學習效果作針對性引導與小結(jié)，鼓勵學生以樂觀態(tài)度參與學習。多種示范法：即體育“明星”示范、教師示范、本班體育骨干示范、學習同伴的示范、正確示范、錯誤示范等，這些示范有利于提高學生興趣，使學生獲得具體、形象、生動、鮮亮的觀念和直接閱歷，便于學生獲得更多的學問，。在運用教法的同時滲透著學生的學法，在學習方法主要承受自學法、自練法、并輔以爭辯法。自學法培育學生自己獨立獵取學問的力量；自練法可以提高學生實踐力量；爭辯法可以通過各種探討溝通見解，培育學生合作精神，集思廣益、相互啟發(fā)、相互學習、取長補短、并加深對學習內(nèi)容的理解。

七、教學組織形式設計：

為了調(diào)動學生主觀能動性和樂觀性，提高學生主動參與意識，充分發(fā)揮學生主體作用，本節(jié)課在教學組織形式上賜予學生自由練習的時間、空間、多種練習形式，實行全開放。在分組上，實行動態(tài)分組，有友伴型、幫教型、爭辯型、探究性、合作型分組;在活動范圍上，劃定三個區(qū)域,進展步頻區(qū)、進展步幅區(qū)、技術(shù)探究爭辯區(qū)，分別安排一些具有實效性的練習，學生可依據(jù)自己學需要與進展狀況選擇練習組別與練習區(qū)域；在競賽形式上，依據(jù)自己的力量可選擇與明星、教師、體育骨干、同學的競賽。通過這樣的教學組織形式，可以實現(xiàn)真正意義上的多項信息溝通，到達教師與學生共識、共享、共進，實現(xiàn)教學相長。

八、教學程序：

1、課前預備——與明星探討教學

2、激發(fā)興趣——看明星表演10分

3、探究、體驗技術(shù)——跟明星學幾招20分

4、提高技術(shù)——與明星同場競技10分

5、放松總結(jié)——與明星同樂5分

本課教學以快速跑教材教學資源的開發(fā)利用與學校體育明星和學生的互動兩條主線貫穿全課，試圖通過課程資源的開發(fā)利用，使學生學會快速跑中進展步頻、步幅的技能方法〔突出重點〕，通過與體育明星的互動引導學生正確的追星方式〔突破難點〕。教學中突出重點依據(jù)了循序漸進教學原則，突破難點運用了“從生活中來，到生活中去”的理論聯(lián)系實際的教學原則。

〔一〕、課前預備——與明星探討快速跑技術(shù)教學〔課前一星期〕

1、教師利用運動隊訓練時間，與短跑運發(fā)動探討如何進展步頻與步幅的方法。

2、教師與短跑運發(fā)動探討如何依據(jù)不同學生教會他們進展步頻與步幅的方法。

3、教師與短跑運發(fā)動、班級體育骨干爭辯場地、器材布置，與教學節(jié)奏把握。

設計思想：課程資源的開發(fā)與利用中，教師應是主角，教師不僅要主動并制造性的開發(fā)利用教學資源，充分挖掘潛力與深層次的內(nèi)涵，而且要引導并幫助學生進展課程資源的開發(fā)與利用，使教學走進學生。教學前通過課前預備，為學生學習制造良好條件，也為教學組織供給了安全保障。

〔二〕、激發(fā)興趣——看明星表演〔10分〕

1、提問引導：出示國際、我國、學校男女飛人照片，提問：知道他們是誰嗎？想看他們的表演嗎？想讓他們指導你們練習嗎？想和他們同場競技嗎？

2、觀看表演：教師幽默地說“大牌明星太忙，又要很高的出場費，我們只能從電視上觀看他們精彩的表演，今日請來學校的飛人，讓他們?yōu)槲覀儽硌荩　庇^看時提出留意兩位體育明星的技術(shù)特點。

3、導入課題、教學目標、教學重點。

4、預備活動：圍繞本課學習，充分運動各關(guān)節(jié)，為練習作充分的生理、心理預備。體育教師、兩位體育明星、體育班委各帶一組，學生自由選擇。

設計思想：從學生興趣著眼開發(fā)出來的課程資源，是學生自己的課程資源，從某種程度上講是最適合學生的，他可以使學生情愿參與進來，可以充分調(diào)動學習的樂觀性。課中以學生對明星的興趣動身，通過提問引導、觀看表演、激發(fā)學生學習的興趣，導入本課的課題、教學目標、教學重點、，初步鼓勵學生正確追星的情感。

(三)探究、體驗技術(shù)——跟明星學幾招20分

1、學生50米跑：學生之間相互觀看、體育明星觀看結(jié)合，了解自己步頻與步幅方面的的技術(shù)特點，為學習技術(shù)做預備?！?分〕

2、進展步頻、步幅方法介紹：體育明星在進展步頻與步幅區(qū)域滾動介紹練習方法，學生依據(jù)自己需要選擇練習，并學會。體育教師在探討爭辯區(qū)域隨時和學生探討其他的練習方法并解釋合理性。三個區(qū)域同時進展?！?5分〕

〔四〕提高技術(shù)——與明星同場競技〔10分〕

1、與體育明星競賽。2、與體育教師競賽。3、與體育骨干競賽。4、與班級同學競賽。

設計思想：教學過程是師生共同開發(fā)課程、豐富課程的過程。教學中教師、學生的生活閱歷、才智、理解、問題、情感、態(tài)度、價值觀都是課程資源的重要要素，一旦讓他們進入課程教學中，就成為課程的重要建構(gòu)者