《不抱怨的世界》讀后感(合集15篇)

第頁(yè)《不抱怨的世界》讀后感(合集15篇)《不埋怨的世界》讀后感1

世界之大，可能會(huì)遇到很多挫折與失敗，弱者會(huì)說(shuō)：“事已如此就算再努力也是徒勞?！倍鴱?qiáng)者會(huì)說(shuō)：“只要勇于接受挑戰(zhàn)，任何艱難險(xiǎn)阻都會(huì)變成坦途?！蔽倚湃挝覀兠總€(gè)人都想做強(qiáng)者。

做強(qiáng)者首先我們要學(xué)會(huì)不埋怨自己，不埋怨別人，更不埋怨世界，敢于去做。任何事情就怕人去“做”，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然地變得順暢了。之后，你會(huì)發(fā)覺(jué)，原來(lái)讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一樁。優(yōu)秀的人，都是不埋怨的人。他們總是會(huì)把消極的想法從自己內(nèi)心中掃除殆盡，讓自己的內(nèi)心充溢陽(yáng)光、充溢希望。你會(huì)發(fā)覺(jué)，人們不但觀賞主動(dòng)主動(dòng)的人，還會(huì)對(duì)其充溢欽佩。因?yàn)槭澜缟仙儆羞@樣的人，所以，世上也少有勝利的人。

書中寫道“你會(huì)為了最微乎其微的小事而感恩，就連以前覺(jué)得天經(jīng)地義的事也不例外”“活出感恩的生命，而非埋怨的生命，就能發(fā)揮這種確保健康的力氣”這些都是真理，的確是這樣對(duì)生活懷有一顆感恩之心的人，生命會(huì)時(shí)時(shí)得到滋潤(rùn)，即使遇到再大的困難，也能熬過(guò)去，喜愛(ài)埋怨的人，即使是福至將來(lái)也會(huì)變成禍。

并且一味的躲避是沒(méi)有用的，接著這樣下去你會(huì)失去的更多，我們也要勇于面對(duì)真實(shí)的自己，確定自己，細(xì)致想想一些看似不利的條件或許會(huì)是你的財(cái)寶，是你勝利的基石。我們恒久不要只是仰視那些名人，偉人，記住放棄對(duì)他人的敬畏和恐驚吧！沒(méi)有那個(gè)人是肯定無(wú)敵的，每個(gè)人都有弱點(diǎn)，但是看得角度不同，得到的感受也會(huì)不同。也恒久不要自欺欺人，這是最可拍的，現(xiàn)實(shí)的來(lái)說(shuō)，當(dāng)你自己都欺瞞自己的時(shí)候，一切都毫無(wú)價(jià)值了，就算你做的再好，在眾人面前在光芒耀眼，只是空高興一場(chǎng)，最終你懂得不到任何東西，連施舍都不會(huì)存在。

生活賜予我們挫折的同時(shí)，也賜予我們堅(jiān)毅，我們也就有了另一種閱歷，對(duì)于酷愛(ài)生活的人，看你有沒(méi)有一顆知足的心，酸甜苦辣不是生活的追求，但它肯定是生活的全部，試著用一顆知足的心來(lái)體會(huì)，你會(huì)發(fā)覺(jué)不一樣的人生，擁有一顆知足的心，就沒(méi)有了埋怨、嫉妒、憤憤不平。知足的人并非沒(méi)有欲望，只是他們擅長(zhǎng)克制自己的欲望而已。

從頭到尾再想想，你是有多華蜜啊，生活在這么美妙的世界里，沒(méi)有硝煙充滿的戰(zhàn)場(chǎng)，沒(méi)有勾心斗角的后宮，抬頭可以看到湛藍(lán)的天空，低頭可以看到漂亮的小花，在這么美的世界了，你還有什么所埋怨的呢，埋怨學(xué)習(xí)的苦累嘛，埋怨父母的嘮叨嘛，這些現(xiàn)在看來(lái)都是一些小事了，你所擁有的美妙遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)埋怨。

一句話，庸人是因?yàn)樽约憾椒驳?，也是因?yàn)椴粩嗦裨苟椒驳摹?/p>

《不埋怨的世界》讀后感2

靜下來(lái)我們細(xì)致想一想自己埋怨過(guò)的東西，想一想自己失去過(guò)的東西，想一想自己有沒(méi)有因此而懊悔？“埋怨”是我們?cè)偈熳R(shí)不過(guò)的一種心情，有的人幾乎每一天都在埋怨。那么，我們?yōu)槭裁匆裨鼓?？埋怨能解決問(wèn)題嗎？埋怨，只會(huì)使自己納悶，悲傷，覺(jué)得生活味同嚼蠟，勞累身心，然后漸漸丟失自信。

最近我在網(wǎng)上看到道格拉斯·勒爾頓的佳作《不埋怨的世界》，這本書的書名就深深吸引了我，讓我有讀下去的決心。這本書從每一章的重點(diǎn)來(lái)看，道格拉斯·勒爾頓自始至終都在探討這樣一個(gè)道理，那就是只要我們主動(dòng)地思索和行動(dòng)，努力爭(zhēng)取，面對(duì)任何事都要以主動(dòng)的心態(tài)應(yīng)對(duì)，而不是埋怨，就能得到確定的和志向的結(jié)果。他一點(diǎn)點(diǎn)的從思維、心理、信念、行動(dòng)力等各種方面給讀者們灌輸主動(dòng)的力氣，主動(dòng)的方式，主動(dòng)的看法。這本書是以案列說(shuō)開(kāi)的，他給我們列舉了許多勝利人士的案例，那些勝利的人們一起先也有許多的不如意，但更多的是通過(guò)主動(dòng)的實(shí)行行動(dòng)克服所面臨的困難從而得到勝利。這其中還有一些殘疾人，他們沒(méi)有自卑，而是他們將自身不利的因素變?yōu)橹鲃?dòng)的動(dòng)力。他們都可以做到，那么更何況我們這些正常人。在許多章節(jié)中他也會(huì)給了讀者們一些測(cè)試，讓我們自己從中相識(shí)到自身膽怯 的或者消極的東西，更是會(huì)賜予我們擺脫消極看法的指南，讓我們朝著主動(dòng)向上的人生邁進(jìn)。

埋怨，不能變更另一個(gè)人來(lái)滿意自己的期望。假如埋怨成了習(xí)慣，就像搬起石頭砸自己的腳，于人無(wú)益，于己無(wú)利，生活就成了牢籠一般，到處不順，到處不滿。反之，則會(huì)輕松開(kāi)心的投入到生活和工作中去。我們生活、工作中隨時(shí)都會(huì)有不盡人意的地方，而且埋怨之聲也隨處可聞。在生活中隨時(shí)埋怨，遇事總是以消極的心態(tài)處理，這樣我們的生活就毫不意義，更無(wú)歡樂(lè)可言，生活則會(huì)越過(guò)越不盡人意；在工作中埋怨，不僅會(huì)影響到我們的工作效率，更會(huì)潛移默化的影響到同事的心情及與同事間的融洽關(guān)系。因此，任何一件事，我們不去爭(zhēng)取怎么知道自己做不到，我們只有抓住機(jī)會(huì)才有可能勝利，假如讓機(jī)會(huì)跑了勝利的機(jī)率只能為零。

通過(guò)閱讀這本書讓我明白了做一件事情勝利與否都不是最重要的，重要的是我們應(yīng)當(dāng)突破自身膽怯 的防線，去嘗試熬煉自己的膽識(shí)，以一種主動(dòng)的心態(tài)面對(duì)工作和生活中的事情。在今后工作、生活中我們要停止埋怨，主動(dòng)地去爭(zhēng)取自己想要的。當(dāng)我們沒(méi)有了埋怨，我們就會(huì)發(fā)覺(jué)我們是歡樂(lè)的；當(dāng)人人都拋棄了埋怨，那整個(gè)社會(huì)乃至整個(gè)世界確定會(huì)更加和諧，更加漂亮。人生原來(lái)就是不同等的，我們只有去接受它，才能歡樂(lè)。敬愛(ài)的摯友們，讓我們從自身做起，停止埋怨吧，共同努力建設(shè)一個(gè)不埋怨的世界。

《不埋怨的世界》讀后感3

20xx年的7月4日，是我很難忘的一天。那一天我得到了一份珍重的禮物--紫手環(huán)。

紫手環(huán)被喻為“不埋怨的禮物”，書里說(shuō)它有著無(wú)窮的力氣，戴上它我們就已經(jīng)踏上了勝利的道路。多么奇妙啊!我迫不及待地打開(kāi)了《不埋怨的世界》。首先映入眼簾的是各個(gè)名人對(duì)書的評(píng)價(jià)，再往后翻就是序言中胡志強(qiáng)妻子的親身經(jīng)驗(yàn)。車禍給她的身體帶來(lái)了重大的損害，而她自己卻選取了英勇的應(yīng)對(duì)，她不放下對(duì)生活的期望，她不埋怨，她感恩，她感謝為她搶救、醫(yī)療、付出辛苦的“天使們”，她謝天謝地，感恩自己能夠浴火重生。

為什么，我們總是在不停的埋怨，人都是有欲望的，欲望促動(dòng)進(jìn)步，可欲望太大會(huì)象氣球吹得太大而裂開(kāi)。學(xué)習(xí)了這本書之后才明白以前對(duì)生活的埋怨是多么的無(wú)知，我發(fā)覺(jué)我有了小小的進(jìn)步。其實(shí)所謂的公允和不公允誰(shuí)也說(shuō)不清，每個(gè)人每一天都有不一樣的不滿意。我寵愛(ài)那些不埋怨的人，正因他們心里往往憋著一股勁，他們知道，埋怨沒(méi)有用。埋怨者埋怨的對(duì)象往往是上帝、命運(yùn)之類虛幻的東西，或者是他對(duì)之無(wú)能為力的人，他埋怨是由于他不能使他們改變。而不埋怨的人則會(huì)針對(duì)詳細(xì)的困難做出詳細(xì)的對(duì)策，他憋著的那股勁在背后支撐著他，是他永恒的動(dòng)力。

人越是報(bào)怨自己不歡樂(lè)，自己就會(huì)越不歡樂(lè)，正因我們自己把留意力集中到了不該留意的地方。有些時(shí)候我自己總是去計(jì)較別人怎樣怎樣樣，而遺忘了自己該怎樣怎樣樣。去埋怨別人，其實(shí)就是在埋怨自己，正因每個(gè)損害別人的人，他自己本身就是一個(gè)受傷者，而且是一個(gè)長(zhǎng)期的受傷者!其實(shí)想想我們真的能夠不去埋怨，至少做到不在自己的嘴里說(shuō)出去!對(duì)于無(wú)可變更的事情，不好去埋怨，開(kāi)心地理解、英勇地?fù)?dān)當(dāng)。是的，不去埋怨，你會(huì)擁有解決問(wèn)題的從容;不去埋怨，你會(huì)擁有陽(yáng)光絢麗的心情;不去埋怨，你會(huì)擁有天的廣袤、海的胸懷。

世界經(jīng)濟(jì)不行能恒久箭頭向上，人生不行能總走上坡，心情也一樣會(huì)有高峰和低谷，因此經(jīng)濟(jì)進(jìn)入蕭條期是常態(tài)，心情遭受低氣壓也是常態(tài)。

戴上“紫手環(huán)”，想埋怨的時(shí)候，換到另外一只手上，讓自己停止埋怨。日復(fù)一日，你的行為，你的思維都已悄然變更。當(dāng)你看到有人佩戴紫色手環(huán)時(shí)，就會(huì)知道他正在激勵(lì)自己連續(xù)21天都不埋怨、不指責(zé)、不講閑談。或許要真正做到的確須要一點(diǎn)時(shí)刻，但我們能夠從今刻起先發(fā)奮。

活出感恩的生命，拒絕埋怨的時(shí)刻?？傆幸惶煳視?huì)真正活在不埋怨的世界，找到真正屬于我的勝利之路。

《不埋怨的世界》讀后感4

那一年，一個(gè)小山村中走出了兩個(gè)農(nóng)夫，他們擠上了到上海的火車?；疖嚿?，熙熙攘攘天涯海角的人都有。有人說(shuō)“上海繁華是沒(méi)錯(cuò)，但是干什么都須要花錢，甚至問(wèn)路也須要花錢”。其中一個(gè)農(nóng)夫憂心忡忡，埋怨說(shuō)“早知如此，還不如留在小山村，這以后可怎樣生活啊!”另一個(gè)農(nóng)夫眼睛亮了起來(lái)“上海真是遍地是黃金啊!盡然連帶路都能掙錢”，一片向往似的躍躍欲試。

多少年以后，眼睛亮起來(lái)的農(nóng)夫成為了資產(chǎn)上億的企業(yè)家，而那個(gè)埋怨的農(nóng)夫成為企業(yè)家1200名員工中的一般一員。一種是沒(méi)有信念的埋怨，一種是對(duì)機(jī)會(huì)的專心相識(shí)，兩種不一樣的思維境界造成了截然不一樣的命運(yùn)成就，緣由就是埋怨的對(duì)立面上，恒久聳立著一扇窗戶，誰(shuí)打開(kāi)了那扇窗戶，就能變更他的命運(yùn)。

埋怨的人往往無(wú)意識(shí)地在發(fā)泄和表達(dá)不滿，以求獲得自身心理的平衡以及別人的憐憫心。埋怨是在陳述你不好的東西，而不是你要的東西。那么從埋怨的對(duì)立面的逆向思維衡量，雖然獲得了自身心理的平衡和別人的憐憫心，但是自己仍舊是一個(gè)無(wú)助的可憐的弱者;埋怨不好的東西的對(duì)面，是解決問(wèn)題的思路和對(duì)策，強(qiáng)大的管理工具“問(wèn)題管理法”會(huì)提升你的業(yè)績(jī)。冷靜的思索后，埋怨往往就是現(xiàn)實(shí)中面臨的困難和問(wèn)題，意識(shí)到這一點(diǎn)后，對(duì)面的窗戶就顯露了出來(lái)。

埋怨工作驚慌時(shí)刻不夠，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從時(shí)刻的奴隸一躍成為自己時(shí)刻的掌控者;埋怨工作雜亂無(wú)序，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從無(wú)序勞碌的執(zhí)行者一躍成為井井有條的事務(wù)管理者;埋怨不志向的工作崗位，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從不思上進(jìn)的工作者一躍成為不斷提升自我的堅(jiān)決信念命運(yùn)變更者;埋怨工作的難度，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從無(wú)所作為的員工一躍成為攻堅(jiān)克難的強(qiáng)者;埋怨溝通困難，打開(kāi)對(duì)面的窗戶你就從智商高的理性管理者一躍成為情商高的優(yōu)秀管理者……

埋怨的對(duì)面是自身意識(shí)形態(tài)的變更，意識(shí)的變更促成了自身行動(dòng)的變更，行動(dòng)的變更創(chuàng)建了事物結(jié)果的變更，事物結(jié)果的變更將影響到自身命運(yùn)的變更。假如不寵愛(ài)一件事，就變更那件事;假如無(wú)力變更，那么能變更的就是自己的看法。當(dāng)發(fā)覺(jué)埋怨無(wú)濟(jì)于事時(shí)，為什么不嘗試著進(jìn)行力所能及的變更呢?只要有一絲的改變，那么原先的結(jié)果軌跡將受到影響而改變。

當(dāng)打開(kāi)埋怨對(duì)面的那扇窗戶后，你的思維會(huì)插上翅膀自由翱翔，你會(huì)融入一個(gè)充溢創(chuàng)建和變更的“不埋怨的世界”。

《不埋怨的世界》讀后感5

《不埋怨的世界》是組織所舉薦的第一本書，當(dāng)我知道我要讀這本書的時(shí)候，我正在埋怨，因?yàn)槲艺也坏剿募堎|(zhì)版，于是只能在網(wǎng)上查找電子版。

還沒(méi)完全接觸這本書之前，我堅(jiān)信自己是樂(lè)觀、開(kāi)朗的人，不會(huì)埋怨，至少不是常常埋怨。但是，當(dāng)我漸漸深化看這本書時(shí)，才知曉自己陷入了埋怨這個(gè)十面埋伏的逆境。

我是多么的愛(ài)埋怨，以至于成為習(xí)慣也無(wú)法察覺(jué)。

我時(shí)常埋怨家里長(zhǎng)輩的嘮叨，埋怨弟弟妹妹的任性不懂事，甚至埋怨小狗給家里添亂；我也埋怨學(xué)校的一切不如己愿。當(dāng)我埋怨這些的時(shí)候，發(fā)覺(jué)自己慢慢地?zé)┰辏^，毫無(wú)活力，好像對(duì)周遭的一切都失去信念。

毫不夸張地說(shuō)，這本書像廟里的洪鐘那樣震醒了我！

它讓我意識(shí)到了過(guò)去的自己，甚至包括現(xiàn)在的自己，都是在常常在埋怨，處于“無(wú)意識(shí)無(wú)能”狀態(tài)。

“假如不喜愛(ài)一件事，就變更那件事；假如無(wú)法變更，就變更自己的看法。不要埋怨?！?shī)人馬雅*安潔羅”

“我們的想法創(chuàng)建我們的生活，而我們的話語(yǔ)又表明白我們的想法?！?/p>

這兩句話是我最喜愛(ài)、也是最能啟示我的句子。

從這兩句話我找到了不埋怨的緣由和方法，我應(yīng)當(dāng)遵從先知的指示，變更內(nèi)心的世界來(lái)接納外在的世界，學(xué)會(huì)不埋怨。我也遵從威爾*鮑溫牧師的指導(dǎo)，起先變更自己對(duì)外面世界的看法，嘗試著通過(guò)接受現(xiàn)實(shí)來(lái)達(dá)到不埋怨的效果。事實(shí)上證明，這的確是有效的，雖然它目前尚不能根除我埋怨的劣根性，但是我不得不承認(rèn)我已經(jīng)起先有意識(shí)地削減埋怨。例如，我周末去銀行辦理業(yè)務(wù)，以往我見(jiàn)到這大廳里等候著這么多人，肯定會(huì)心情煩躁，可是現(xiàn)在，我會(huì)告知自己，應(yīng)當(dāng)靜靜地坐角落，不埋怨，可以趁機(jī)思索一些問(wèn)題。

威爾.鮑溫牧師發(fā)起的“二十一天不埋怨”運(yùn)動(dòng)，把很多人從埋怨的囚牢中解放出來(lái)，而我也正嘗試爬出埋怨的牢籠。

人生，像很多哲人所說(shuō)那樣，就像一趟列車。

我們從駕臨 這個(gè)上帝創(chuàng)建的這個(gè)世界起先動(dòng)身，經(jīng)過(guò)塵世，駛往通向天堂的墳?zāi)?，這就是一生的旅途。路上，我們會(huì)遇到賜予我們祝愿、愛(ài)的人，也會(huì)遇到冷漠、刁難的人。只是對(duì)于前者，我們感恩他們，祝愿他們；對(duì)于后者，我們要學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)不埋怨，并盡量賜予他們祝愿。人生旅途中的低谷高潮，順境逆境，平坦坎坷，都只不過(guò)是一個(gè)又一個(gè)的路標(biāo)，鞭策著我們前進(jìn)。所以，我們又何必埋怨呢？

現(xiàn)在，我很感恩，感恩工作室給我舉薦了這本好書，讓我有機(jī)會(huì)凝視自己內(nèi)心的世界，也感恩工作室在假期鞭策我接著捧起書來(lái)學(xué)習(xí)，不至于在整個(gè)假期過(guò)著慵懶的生活。我感恩，我用感恩周遭的一切，來(lái)代替埋怨這一切。

我在黎明前的一刻，躲在黑暗的角落，側(cè)耳細(xì)聽(tīng)那遙遠(yuǎn)的聲音，那是來(lái)自上帝之口的語(yǔ)音，他說(shuō)，用慈愛(ài)的愛(ài)來(lái)迎接黎明的到來(lái)吧！

《不埋怨的世界》讀后感6

書籍是人類進(jìn)步的階梯！聞名文學(xué)家歌德也曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：讀一本好書，就是和一位品德高尚的人談話！

在這個(gè)充溢朝氣與活力的20xx寒假里，一陣濃濃的書香味伴著充溢求知心的我成長(zhǎng)?！恫宦裨沟氖澜纭肪褪撬鼫仨樁涯康拿?。

在這書中，內(nèi)容分為四個(gè)部分。分別為：無(wú)意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的無(wú)能，有意識(shí)的有能和無(wú)意識(shí)的有能。這也就是養(yǎng)成不埋怨的21天中的四個(gè)階段。

其中書中有兩件事最令我震撼，第一件事是："有一輛卡車撞死了作者家的狗，然而那個(gè)司機(jī)卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，肯定要把那個(gè)卡車司機(jī)揍死。最終，在生氣之后，他就明白了：那個(gè)卡車司機(jī)雖然撞死了狗，但其實(shí)他才是內(nèi)心最受損害的那個(gè)人。其次件事是："一位因車禍而截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬(wàn)苦，不停的開(kāi)刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個(gè)很有資格怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒(méi)有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護(hù)士和每天照看自己的丈夫。"這兩個(gè)事例，讓我們深深地體會(huì)到：埋怨的人會(huì)失去歡樂(lè)，失去華蜜。

在現(xiàn)實(shí)生活中，很多人會(huì)因一點(diǎn)小小的事情而去埋怨他人，從不去理解他人。這使我想到書中的一句話"誠(chéng)懇面對(duì)心情，安于自己的擔(dān)心，對(duì)發(fā)覺(jué)自己的不足不必驚惶，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)當(dāng)誠(chéng)懇英勇的面對(duì)它;就應(yīng)當(dāng)去想方法結(jié)束它，也才能最終安于自己的擔(dān)心。"這就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于變更自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)緘默，再到安于不會(huì)緘默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最終就能真正擁有"不埋怨的世界"。當(dāng)我們沒(méi)有了埋怨，我們的心理就只剩下歡樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了埋怨，那這個(gè)世界就確定更加和諧！

是啊，不經(jīng)驗(yàn)風(fēng)雨，怎么見(jiàn)彩虹。人生旅途不行能一帆風(fēng)順、四通八達(dá)。免不了磕磕絆絆，但在危機(jī)和困難來(lái)臨時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)端正看法，不埋怨，不放棄，英勇接受挑戰(zhàn)。正如《不埋怨的世界》書中所言"凡是你所渴望的東西，你都有資格得到，快朝幻想前進(jìn)吧。不要打壓自己、替自己找借口，或是假借指責(zé)和埋怨，將留意力移。你應(yīng)當(dāng)要接受擔(dān)心感來(lái)襲，同時(shí)在這樣的時(shí)刻支持自己。"

快樂(lè)和歡樂(lè)才是人生的重要珍貴財(cái)寶！在生活中，我們要做到少埋怨，多理解，多寬容！為構(gòu)成一個(gè)和諧、漂亮的社會(huì)而約束自己，升華自己??！

《不埋怨的世界》讀后感7

埋怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見(jiàn)慣的行為，通過(guò)仔細(xì)閱讀威爾·鮑溫的這本《不埋怨的世界》，我感到受益匪淺，相識(shí)到"不埋怨"的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說(shuō)："我們之所以會(huì)埋怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們察覺(jué)到埋怨會(huì)帶來(lái)好處。優(yōu)秀的人都不埋怨。"

一篇篇的翻閱《不埋怨的世界》，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書?？戳诉@本書后心靈受到很大的觸動(dòng)，漸漸沉醉在書中世界時(shí)，才發(fā)覺(jué)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒(méi)有什么大道理，只是很一般的方式，很一般的事例，來(lái)告知我們一種生活的看法，讓我們更加了解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整齊，我們的臉上是什么表情，是生氣還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂(lè)觀向上的，還是消極低沉的?這些可能在表情上我們沒(méi)有表露，但在言語(yǔ)上或多或少有埋怨的產(chǎn)生。當(dāng)然，有人認(rèn)為埋怨是一種宣泄，一種心情的調(diào)整方式。沒(méi)有看這本書前我也是如此認(rèn)為：我們把埋怨俗稱"發(fā)牢騷"，認(rèn)為間或發(fā)發(fā)牢騷有助于自己內(nèi)心平衡的調(diào)整，有助于擺脫心靈的陰影，但當(dāng)我看完這本書后，我才知道原來(lái)埋怨是一種流行病，你的埋怨會(huì)喚起他人的共鳴，讓埋怨成為一種傳遞的心靈疾病，不但不能找到解決的方法，還可能讓你因?yàn)槁裨沟目旄卸?jí)埋怨的程度，最終又可能導(dǎo)致不行整理的結(jié)果。書中主子公的狗被車撞了后，就差點(diǎn)讓他自己成為了生氣及埋怨的奴隸，是理智讓主子公在埋怨的行為中停了下來(lái)，沒(méi)有讓事情更糟糕，而理智就是內(nèi)心世界對(duì)自己行為的理性剖析與理解，而這一切都是"不埋怨"所能賜予我們做到的。

在書中我看到了也有許多人和我一樣，突然發(fā)覺(jué)自己是一個(gè)有如此多埋怨的人，心中多了些擔(dān)心，可是書中的一句話讓我頓然醒悟："誠(chéng)懇面對(duì)心情，安于自己的擔(dān)心，對(duì)發(fā)覺(jué)自己的不足不必驚惶，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)當(dāng)誠(chéng)懇英勇的面對(duì)它;就應(yīng)當(dāng)去想方法結(jié)束它，也才能最終安于自己的擔(dān)心"。書中就是要求我們勇于剖析自己、找出不足、勇于變更自己。由少說(shuō)到學(xué)會(huì)緘默，再到安于不會(huì)緘默，再到安于不說(shuō)的狀態(tài)，最終就能真正擁有"不埋怨的世界"。當(dāng)我們沒(méi)有了埋怨，我們的心理就只剩下歡樂(lè)，當(dāng)人人都拋棄了埋怨，那這個(gè)世界就確定更加和諧。

最終引用比爾·蓋茨的一句話"人生是不同等的，去接受它吧。請(qǐng)記住，恒久都不要埋怨。"

《不埋怨的世界》讀后感8

讀威爾·鮑溫牧師的這本《不埋怨的世界》我對(duì)埋怨有了嶄新的相識(shí)。我們?yōu)槭裁磿?huì)埋怨呢？書中鮑溫牧師說(shuō)：“我們之所以會(huì)埋怨，就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺(jué)察到埋怨會(huì)給我們帶來(lái)好處”，或至少不覺(jué)得這樣做會(huì)帶來(lái)什么壞處。

現(xiàn)實(shí)生活中，我們每個(gè)人都難免要遭受許多挫折失敗或不盡如人意的事情。每當(dāng)這時(shí)，有些人便不能正確對(duì)待，產(chǎn)生不滿，引發(fā)許多牢騷和埋怨。

我們埋怨的主因之一，就是要讓自己在相較之下，顯得更為優(yōu)秀?！爸辽傥也幌衲衬衬衬敲丛恪！碑?dāng)我指出你的缺點(diǎn)時(shí)，就是在示意我沒(méi)有這樣的缺點(diǎn)，所以我比你優(yōu)秀

作者在書中大膽直白地闡釋了人們發(fā)出埋怨的緣由，這種赤裸裸的揭露令每一個(gè)身為讀者的我們面紅慚愧，同時(shí)不得不從心底認(rèn)同他的深刻剖析。其實(shí)人在順當(dāng)時(shí)是想不到埋怨的，但是當(dāng)遇到困難，尤其是不公允的境遇時(shí)，能夠不埋怨而把精力放在自己認(rèn)為有價(jià)值的事業(yè)上不是很簡(jiǎn)單辦到的，因此才須要不斷地加深修養(yǎng)，我想這也是作者的初衷。

生活在當(dāng)下的成年人，每天面對(duì)繁重惱人的工作、擁堵的交通人流、瑣碎的家庭生活；埋怨的確成了人們掛在嘴邊的口頭禪，是一件隨時(shí)都會(huì)發(fā)生的事情。但讀過(guò)此書，我不禁自我檢視，當(dāng)我埋怨或者表達(dá)不滿、苦痛和哀傷的時(shí)候，背后的緣由真的有我所渲染的那么嚴(yán)峻？即使在當(dāng)時(shí)讓人很懊喪，但埋怨就是唯一能做的事情、唯一能解決問(wèn)題的方法嗎？換一個(gè)角度思索，狀況又會(huì)是怎么樣呢？

埋怨只是一種費(fèi)時(shí)費(fèi)勁又無(wú)濟(jì)于事的行為，埋怨時(shí)也只是埋怨埋怨而已；埋怨過(guò)后，狀況照舊，埋怨不會(huì)讓問(wèn)題得到解決，也不會(huì)減輕內(nèi)心的苦痛。當(dāng)不快樂(lè)的事情發(fā)生時(shí)，又起先一個(gè)輪回。而被好聽(tīng)別人埋怨的人只會(huì)作出下述三種反應(yīng)：一是無(wú)奈地接受你的負(fù)面心情；二是添油加醋地傳述出去，后果不行估計(jì)；三是攀比埋怨，怨氣升級(jí)。那么我們應(yīng)當(dāng)用什么替代這種害人又害己的行為呢？當(dāng)我們不能或無(wú)力變更讓我們發(fā)出埋怨的事情時(shí)，最好的方法就是變更自己，學(xué)會(huì)接受。要知道，變更別人恒久是徒勞的，變更自己卻可以使事情事半功倍。當(dāng)我們不再用挑剔的眼光去看別人，回到自己的內(nèi)心世界，將自己心中的塵埃打掃干凈，你就會(huì)發(fā)覺(jué)世界有多么美妙。

不埋怨就是要行動(dòng)，行動(dòng)不會(huì)讓我們成為空想家！用感恩的心去工作，工作就會(huì)精彩而有意義，慢慢地讓我們學(xué)著去感受工作、變更工作而不是去埋怨工作，事實(shí)上作者所說(shuō)的不埋怨并不是教我們逆來(lái)順受，而是一種主動(dòng)的心態(tài)，我們總是習(xí)慣于向身邊的人去埋怨工作中的不滿，但我們明知他們并不能為我們?nèi)ソ鉀Q我們的不滿。這本書的真諦是要我們不要多做多余的埋怨，有不滿或者問(wèn)題，是要向能解決問(wèn)題的人去主動(dòng)面對(duì)解決。

《不埋怨的世界》讀后感9

這本《不埋怨的世界》最初吸引我的是書中描述的“紫手環(huán)”的嬉戲。這是由美國(guó)聞名的心靈導(dǎo)師威爾·鮑溫發(fā)起的一場(chǎng)“不埋怨”運(yùn)動(dòng)，每一位參與運(yùn)動(dòng)者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己埋怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能夠持續(xù)地戴在同一只手上21天。

我也為自己制作了一個(gè)手環(huán)，戴在了右手上，我發(fā)覺(jué)，哪怕讓這個(gè)手環(huán)在我的右手上持續(xù)一天都很難。早晨上班，我埋怨業(yè)務(wù)繁雜；飯后和同事閑聊，埋怨起這個(gè)反復(fù)無(wú)常的天氣。最終，又說(shuō)到了讓人生氣的房?jī)r(jià)和社會(huì)上讓人生氣的現(xiàn)象。只是在中午休息這一段時(shí)間內(nèi)，我的手環(huán)就在左右手之間換了好幾次。我驚異，自己原來(lái)已經(jīng)深陷在埋怨之中而不自覺(jué)。

我迫不及待地讀起了這本《不埋怨的世界》，發(fā)覺(jué)埋怨是如此糟糕的一件事情，而最糟糕的是我們經(jīng)常深陷埋怨之中而不自覺(jué)，久而久之，讓其成為了我們的一種習(xí)慣，以及看待事情的一種心態(tài)，在“埋怨的輪回”中，丟失了主動(dòng)、樂(lè)觀、上進(jìn)的心。慶幸的是，在這本書中，作者還向我們耐性地講解并描述了埋怨的緣由是什么，埋怨會(huì)給我們的生活帶來(lái)什么，怎樣才能讓自己停止埋怨的輪回，怎樣才能讓四周的人停止埋怨，怎樣才能做一個(gè)主動(dòng)、樂(lè)觀的工作者，做一個(gè)歡樂(lè)的自己。這些都讓我受益匪淺。

不錯(cuò)，我們之所以埋怨，可能是希望埋怨能衍生出一些好處吧。比如，我們向他人埋怨工作的繁重，可能潛意識(shí)里就希望別人多做一些或者幫助自己分擔(dān)一些；我們埋怨自己最近多么倒霉，可能是希望別人能給自己一些勸慰和憐憫。但是埋怨不能解決任何現(xiàn)實(shí)問(wèn)題，最終只能讓我們深陷埋怨的惡性循環(huán)而不能自拔?；蛘呓o我們的健康和生活帶來(lái)惡劣的影響本.文,來(lái).源,于.貴,州.學(xué),習(xí).網(wǎng)。我想，沒(méi)有人情愿和成天埋怨的人生活、工作在一起，因?yàn)檫@樣連自己的生活似乎也看上去毫無(wú)希望。要想杜絕埋怨，只有勇于面對(duì)自己的逆境，遇到?jīng)_突的時(shí)候，剛好地溝通，解決。這同樣須要志氣。首先要有志氣承認(rèn)自己是在埋怨，其次要有志氣去化解沖突，變更境況，而不是一味地埋怨。

每個(gè)人的人生都不行能是一帆風(fēng)順的，在遇到值得埋怨的事情時(shí)，我們或許可以試著不去張口，而是首先理智的思索，然后再去立刻行動(dòng)，變更境況。我覺(jué)得書中一句話說(shuō)得很對(duì)，“我們的想法創(chuàng)建我們的世界，我們的話語(yǔ)又表明白我們的想法。”在許多時(shí)候，或許就是我們埋怨的話語(yǔ)變更了我們的世界。我們?cè)究梢暂p松、主動(dòng)、樂(lè)觀、上進(jìn)，卻可能因?yàn)槁裨苟兊每嗤础⒈^、沉重、無(wú)所作為。這本《不埋怨的世界》為我打開(kāi)了消退埋怨的美妙生活，那么從現(xiàn)在就起先變更吧，信任紫手環(huán)的力氣，信任自己的力氣，可以戰(zhàn)勝埋怨，創(chuàng)建新世界。

《不埋怨的世界》讀后感10

早已聽(tīng)聞“紫手環(huán)”的魔力，最終有機(jī)會(huì)體驗(yàn)一回，不埋怨的世界讀后感。但正如《不埋怨的世界》開(kāi)卷語(yǔ)所說(shuō)的，“紫手環(huán)”只是一種象征、一種媒介、一種手段，最根本的還是變更自己的內(nèi)心?；蛟S要真正達(dá)到“不埋怨”很難很苦痛，實(shí)在這只是找尋內(nèi)心安靜的一個(gè)過(guò)程。

《不埋怨的世界》書中多處提到生活中一些我們常常會(huì)“埋怨”的細(xì)微環(huán)節(jié)，我們總是“埋怨”別人怎樣不好，“埋怨”外部環(huán)境如何不利，書中所說(shuō)的，讓我不禁聯(lián)想到近期熱播的電視劇《婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)》，該劇導(dǎo)演趙寶剛在被問(wèn)到“取得婚姻保衛(wèi)戰(zhàn)成功、雙贏的秘訣是什么？”時(shí)，他回答：“別企圖要求別人，要做的只有變更自己。”我以為趙導(dǎo)的這句話與“不埋怨”所提倡的精神境界是異曲同工的。俗話說(shuō)心態(tài)確定狀態(tài)，只有擺正我們自身的心態(tài)，才能發(fā)覺(jué)他人的美。

回想起上高校的時(shí)候，總會(huì)聽(tīng)說(shuō)哪間宿舍又吵架，問(wèn)其緣由，無(wú)非是誰(shuí)不講衛(wèi)生，誰(shuí)太晚睡影響到他人?？偸且恍╇u毛蒜皮的事情便會(huì)引起一場(chǎng)斗爭(zhēng)。我們宿舍四人也并不是對(duì)彼此完全沒(méi)有看法，但卻從未發(fā)生爭(zhēng)吵，只因我們擅長(zhǎng)忍耐，擅長(zhǎng)理解，擅長(zhǎng)溝通。人與人的相處之道總是如此，得饒人處且饒人。假如你有時(shí)間打掃衛(wèi)生，那么幫幫人家打掃又如何呢？假如你真的影響到別人，為何不能多站在別人看法將心比心，變更一下自己的作息呢？實(shí)在許多事情看起來(lái)總是那么簡(jiǎn)潔，但不知道為什么人類總會(huì)把他們困難化?！安宦裨埂辈痪褪菍?duì)別人多多忍耐、理解與溝通，對(duì)自己多多省視、要求、變更嗎？

在想想現(xiàn)在的工作，日復(fù)一日，有時(shí)自己很努力，成效卻很微小，于是我們總會(huì)在別人身上找尋緣由，某某不協(xié)作，指導(dǎo)不正確，對(duì)手太強(qiáng)大……等等，總有成千上萬(wàn)的理由，卻無(wú)一條是關(guān)于自己的，就算有也是運(yùn)氣太背之類的?，F(xiàn)在想想，實(shí)在我們能“埋怨”的恒久只有自己，只有“埋怨自己”才能轉(zhuǎn)化為生產(chǎn)力，才能轉(zhuǎn)化為前進(jìn)動(dòng)力，這種“埋怨”于人于己才是有意義的。埋怨別人、埋怨外部都是愚蠢、無(wú)濟(jì)于事的，這種消極心理更會(huì)使自己恒久得不到進(jìn)步、恒久無(wú)法取得勝利。

許多時(shí)候，我們會(huì)感到不歡樂(lè)，是由于我們要求太多卻無(wú)法實(shí)現(xiàn)；許多時(shí)候，我們會(huì)感到很失看，是由于我們總按著自己的設(shè)想臆造客觀世界，卻發(fā)覺(jué)事實(shí)原來(lái)不是所想的。想要?dú)g樂(lè)實(shí)在很輕易，珍惜眼前便可；想要滿意實(shí)在很輕易，平常心接受現(xiàn)實(shí)便可。

讀《不埋怨世界》，用“紫手環(huán)”時(shí)刻提示自己：恒久別企圖要求別人，要做的只有變更自己！

《不埋怨的世界》讀后感11

黃金周假期中，學(xué)校要求我們讀《不埋怨的世界》這本書，說(shuō)實(shí)話，心里當(dāng)時(shí)還忍不住埋怨：假期還有任務(wù)?？僧?dāng)我起先讀了這本書后，心靈不斷地被振動(dòng)著。

誕生貧困的威爾·鮑溫以超乎平常的毅力，考上了美國(guó)重點(diǎn)高校。畢業(yè)后，他屢次找不到夢(mèng)寐以求的工作，為此而感到難過(guò)，不由地埋怨命運(yùn)。但在摯友的啟發(fā)下，他站了起來(lái)，終究成為美國(guó)最宏大的心靈導(dǎo)師之一。他走上勝利的獎(jiǎng)臺(tái)，只說(shuō)了一句話：“你們都具有無(wú)盡的潛能，但只有不埋怨一切，才能取得勝利！”這句話使我茅塞頓開(kāi)。有些人學(xué)滑板，摔了幾跤就不學(xué)了，說(shuō)：“都怪這滑板太難學(xué)，輪子又太少了，害得我摔死了！”這樣，這位學(xué)生是永久也學(xué)不會(huì)任何技能的。而有的人則堅(jiān)持不懈，摔倒了，爬起來(lái)，接著！具有這樣的精神，再難的事，在他看來(lái)都是小菜一碟！海倫？凱勒當(dāng)然殘疾了，但她絲絕不埋怨命運(yùn)對(duì)自己的不公，而是更努力地使自己從一棵弱不由風(fēng)的小苗成長(zhǎng)為一棵高大挺立的蒼天大樹。不論是譏笑與困難，她只當(dāng)作是對(duì)自己的熬煉。你想想看，古今中外全部有成果的人，哪個(gè)不是靠著這類不埋怨一切、樂(lè)觀向上、鍥而不舍的精神才一鳴驚人的呢？

一個(gè)個(gè)勵(lì)志故事如流星一般在我的腦海中劃過(guò)。威名不是靠關(guān)系和錢財(cái)買來(lái)的。真實(shí)的名人，是通過(guò)千錘百煉和不懈的努力誕生的，不是從一帆風(fēng)順和自由安閑中成長(zhǎng)出來(lái)的，真實(shí)的勝利人士，是從苦難中磨練出來(lái)的。

要有堅(jiān)韌的毅力，更重要的是要有一顆不埋怨的心，具有這一切，就肯定會(huì)勝利的！要放開(kāi)胸懷，修養(yǎng)一顆包涵的心。有時(shí)，我們會(huì)由于他人不經(jīng)意的一句話、一件事，而心生埋怨。而這類埋怨常常是自己被冒犯的一種宣泄。它是人際關(guān)系的腐蝕劑，會(huì)導(dǎo)致夫妻不睦、摯友不和，特殊在工作中，會(huì)在同事之間產(chǎn)生隔閡。學(xué)會(huì)包涵，從某一種意義上說(shuō)就是解放自己，提升自我。作為工作職員，包涵就是要擅長(zhǎng)換位思索，理解、寬容他人，用海納百川的胸懷來(lái)承受委屈、承受挫折，真正做到言行有度，舉止有方，謙恭禮讓，平易隨和。

要直面挑戰(zhàn)，奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的心?；蛟S你會(huì)由于領(lǐng)導(dǎo)交付的任務(wù)過(guò)于沉重而埋怨，或由于工作毫無(wú)頭緒、進(jìn)展不順而埋怨。實(shí)在說(shuō)原委是我們內(nèi)心深處在排擠、掙扎和躲避，是一種向困難示弱的表現(xiàn)。就像華為總裁任正非說(shuō)的那樣，獅子假如能追上羚羊，它就生存，假如它跑不過(guò)羚羊，只能餓死。羚羊假如埋怨不公允，那羚羊的“早餐”該向誰(shuí)埋怨？羚羊還能跑，青草連逃跑的機(jī)會(huì)都沒(méi)有！過(guò)量的埋怨不但對(duì)工作毫無(wú)幫助，而且會(huì)失去自己珍貴的信念和他人對(duì)你的信任。作為機(jī)關(guān)工作職員，在平常工作中應(yīng)當(dāng)想的是“怎樣做”，而不是“沒(méi)方法做”；面對(duì)困難和挑戰(zhàn)，我們要堅(jiān)信“方法總比困難多”，始終奮揚(yáng)一顆上進(jìn)的`心。

《不埋怨的世界》讀后感12

借閱這本書時(shí)跟我當(dāng)時(shí)的心情有關(guān)，因?yàn)槲耶?dāng)時(shí)也是剛埋怨過(guò)某件事情，所以一看到這本書，就覺(jué)得它很吸引我，拿到手里就在想，不埋怨的世界會(huì)是如何的，好想學(xué)習(xí)如何才能不埋怨呢？

讀了這本書還是讓我收獲頗豐的，一本書，一個(gè)手環(huán)，變更愛(ài)埋怨的你，成就不埋怨的世界啊，你們或許會(huì)有疑問(wèn)這是什么手環(huán)呢，效果這么奇妙，莫非這是什么黑科技嗎？并不是，他只是一個(gè)一般的手環(huán)，只是通過(guò)作者變動(dòng)奇妙了啊，威爾·鮑溫也就是本書的作者通過(guò)手環(huán)試驗(yàn)︰先把紫色手環(huán)戴在一只手腕上，當(dāng)（不是“假如”）你發(fā)覺(jué)自己在大聲埋怨時(shí)，就把手環(huán)換手。這樣你每次埋怨，手環(huán)就會(huì)被你從一只手移到另一只手上，21天不埋怨試驗(yàn)就勝利了，此試驗(yàn)從250人發(fā)展到600萬(wàn)人啊，他的這個(gè)試驗(yàn)獲得許多可喜的成果。

書中很明確的表示任何的埋怨多是“我”。是的我們要尋到：我們?yōu)槭裁磿?huì)埋怨。如何要讓自己的到滿意，處理埋怨。如何學(xué)會(huì)不埋怨。

1、我們?yōu)槭裁磿?huì)埋怨?。杭偃珀P(guān)系中一方或雙方對(duì)這種事情不滿，并且極力想要滿意自身須要，這時(shí)就會(huì)產(chǎn)生埋怨。因?yàn)槲易鳛橹黧w去看待別人處理跟我相關(guān)的事情，而產(chǎn)生不開(kāi)心的過(guò)程時(shí)，“我”就起先了埋怨。你會(huì)發(fā)覺(jué)，通常人們埋怨，是在試圖讓自己的社會(huì)或心理需求得到滿意。只不過(guò)這種嘗試被錯(cuò)誤地以埋怨的形式表達(dá)了出來(lái)。

2、如何讓自我的到滿意，處理埋怨：人們之所以會(huì)埋怨，多是因?yàn)閷?duì)某些事情不滿，所以①明白自己想要做什么并用組織語(yǔ)言清楚表達(dá)出來(lái)，但是肯定要是主動(dòng)的方式。②明白付出多少，就會(huì)收獲多少。干脆而且只和能解決問(wèn)題的人談話，可以為你供應(yīng)一條不用埋怨就能解決問(wèn)題的捷徑。③信任和你一起“處理”的同伴，其行為背后的意圖是良善的，這一點(diǎn)特別重要啊。

3、如何學(xué)會(huì)不埋怨：①我們要學(xué)會(huì)讓自己歡樂(lè)，學(xué)會(huì)成長(zhǎng)。②學(xué)會(huì)處理全部與他人的關(guān)系，最終都可歸結(jié)為你與自己關(guān)系的反映，與人相處的實(shí)力是自我相處實(shí)力的反映。要達(dá)成不埋怨的關(guān)系，你必需對(duì)自己全部關(guān)系擔(dān)當(dāng)責(zé)任。③學(xué)會(huì)換位思索，傾聽(tīng)別人的訴求，理解對(duì)方。

以前跟我兒子一起看動(dòng)畫片，有一只小刺猬很想被摯友抱一抱，但是每個(gè)摯友多試過(guò)不能勝利，因?yàn)樾〈题成隙嗍谴?，像針一樣扎的別的動(dòng)物特殊疼，全部摯友變少了，摯友對(duì)它的埋怨也越來(lái)越多，但是小兔子看到了刺猬很懊喪，它沒(méi)有埋怨還想了一個(gè)方法用塑料泡沫把每一個(gè)刺多扎上泡沫，這樣大家都可以抱一抱小刺猬了。這只是一個(gè)小故事，或許你也處于一種關(guān)系中，它令人心生畏懼，讓你不敢輕易嘗試去變更它，你膽怯 埋怨萬(wàn)一變更不好會(huì)變得更糟，但是你記住，你不是去變更別人，你是要變更自己啊。

看完后我覺(jué)得這本書真的值得大家借閱啊，這本書讀完好有收獲??！

《不埋怨的世界》讀后感13

2022年，遭逢天災(zāi)、金融海嘯和流感疫情帶給人們的影響還未散去，數(shù)以萬(wàn)計(jì)的人接著面臨減薪、失業(yè)甚至破產(chǎn)的危機(jī)。畢業(yè)生們埋怨工作越來(lái)越難找，職場(chǎng)人起先埋怨工作壓力越來(lái)越大，收入不如從前……埋怨聲在人們的四周此起彼伏。美國(guó)最宏大的心靈導(dǎo)師之一威爾·鮑溫說(shuō)：這個(gè)世界值得埋怨的事情太多了，背叛、裁員、貧富差距、精神焦慮、平安感缺失……都會(huì)讓我們埋怨不斷。我們有時(shí)候會(huì)埋怨困難，是因?yàn)榘牙щy當(dāng)作借口，以躲避自己憧憬卻沒(méi)有完成的目標(biāo)。但是，埋怨困難并不會(huì)讓問(wèn)題得以解決，也不會(huì)減輕內(nèi)心的苦痛。我們埋怨不公允的一切，就是企圖用汽油來(lái)滅火，想埋怨的不但得不到消退，反而會(huì)帶來(lái)更多的災(zāi)厄給我們。

埋怨是簡(jiǎn)單的，正如心理專家所言，“埋怨帶來(lái)輕松和快感，如同乘舟順流而下，那是因?yàn)槲覀兪窃陧槕?yīng)自己負(fù)面思索的天性，而停止埋怨，改而用主動(dòng)的看法去觀賞事物美妙光明的一面，卻須要意志力?！钡拇_，埋怨是許多人生活的常態(tài)——工作、家庭、人際、天氣、交通……這些都是埋怨的對(duì)象。埋怨的人是不歡樂(lè)的，他恒久只會(huì)在不歡樂(lè)的動(dòng)身點(diǎn)原地打轉(zhuǎn)，沒(méi)有意識(shí)到自己在思維和行為上須要的變更。埋怨是簡(jiǎn)單的，而停止埋怨，卻須要意志力。

埋怨是最消耗能量的無(wú)益舉動(dòng)。有時(shí)候，我們的埋怨不僅會(huì)針對(duì)人、也會(huì)針對(duì)不同的生活情境，表示我們的不滿。而且假如找不到人傾聽(tīng)我們的埋怨，我們會(huì)在腦海里埋怨給自己聽(tīng)。本書作者提出的奇妙“不埋怨”運(yùn)動(dòng)，（邀請(qǐng)每位參與者戴上一個(gè)特制的紫手環(huán)，只要一察覺(jué)自己埋怨，就將手環(huán)換到另一只手上，以此類推，直到這個(gè)手環(huán)能持續(xù)戴在同一只手上21天為止。）來(lái)的恰是時(shí)候，它正是我們現(xiàn)代人最須要的。人生不行能總走上坡路，心情也會(huì)有高峰和低谷，但是，埋怨一切并不會(huì)變更生活的不如意。我們可以這樣看：天下只有三種事：我的事，他的事，老天的事。埋怨自己的人，應(yīng)當(dāng)試著學(xué)習(xí)接納自己；埋怨他人的人，應(yīng)當(dāng)試著把埋怨轉(zhuǎn)成懇求；埋怨老天的人，請(qǐng)?jiān)囍闷矶\的方式來(lái)訴求你的愿望，讓自己世界充溢安靜喜樂(lè)、活力四射的正面能量。這樣一來(lái)，你的生活會(huì)有想象不到的大轉(zhuǎn)變，你的人生也會(huì)更加地美妙、圓滿。

徐小平激情坦言：“不埋怨是一種生活看法，一種看似簡(jiǎn)潔卻很有講究的大才智，它更是一種精神，大到國(guó)家、小到個(gè)人都須要這種精神，也匱缺這種精神?！笔堑?，讓我們一起來(lái)理睬威爾·鮑溫所提倡“不埋怨”的精神，感受下1本書1只手環(huán)21天變更600萬(wàn)人命運(yùn)的魔力。戴上紫手環(huán)吧！

《不埋怨的世界》讀后感14

威爾·鮑溫說(shuō)：“所謂的“埋怨”，就是表達(dá)哀傷、苦痛或不滿。生命中足以讓我們有理“埋怨”的事務(wù)，其實(shí)屈指可數(shù)。我們的“埋怨”多半都只是一大堆“聽(tīng)覺(jué)污染”，有害于華蜜美滿。”我們埋怨，大多是為了獲得憐憫心和留意力，以及避開(kāi)去做我們不敢做的事?；蛑辽儆X(jué)得這樣做不會(huì)帶來(lái)什么壞處。但其實(shí)，我們可以好好表達(dá)自己的期許，而不須要埋怨現(xiàn)狀來(lái)獲得想要的結(jié)果。

人的一生，必定要工作，要發(fā)展自己，每個(gè)人都希望實(shí)現(xiàn)自己的美妙愿望和志向，然而，在現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人都面臨著挫折和失敗的可能，這是我們每個(gè)人，人生經(jīng)驗(yàn)的一部分。每當(dāng)這時(shí)，有些人便會(huì)產(chǎn)生不滿，引發(fā)許多牢騷和埋怨，往往是怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨同事、怨領(lǐng)導(dǎo)……

埋怨只會(huì)讓人自己變得招人怨。有的人自認(rèn)為才華橫溢，卻得不到重視，他們懷疑單位對(duì)自己不公允，對(duì)工作總是埋怨不休，不認(rèn)為主動(dòng)主動(dòng)完成工作是自己的責(zé)任，而是將訴苦和埋怨視為天經(jīng)地義；也有不少人眼高手低，他們感到領(lǐng)導(dǎo)對(duì)自己不夠重視，使自己的實(shí)力無(wú)法得到展示，因而在思想上產(chǎn)生抵觸心情，聰慧才智沒(méi)有用于思索如何做好工作，而是整日埋怨，把大好的光陰和精力都白白奢侈掉了。一個(gè)人一旦被埋怨束縛，不不遺余力，而是應(yīng)付工作，在任何單位都是自毀前程。沒(méi)有人會(huì)因