刻意練習(xí)課件

哪來的天才練習(xí)中的平凡與偉大被高估的天才1992年，一個(gè)研究小組去英格蘭尋找天才。他們首先被認(rèn)為最需要天分的領(lǐng)域音樂，結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)天才。導(dǎo)致音樂表現(xiàn)如此巨大差異的是：練習(xí)時(shí)間。比如，要達(dá)到小提琴5級(jí)水平，需要1200個(gè)小時(shí)練習(xí)，“天才”更早的達(dá)到了，原因很簡單，他們每天練習(xí)的時(shí)間更多。怎么解釋我們眼中的天才莫扎特11歲創(chuàng)作4首小提琴協(xié)奏曲，16歲3首；但是，都是“組裝”和改編；此間的作品沒有一個(gè)被視為其偉大作品。直到21歲，第九鋼琴協(xié)奏曲，但是至此他已經(jīng)接收音樂教育18年了。沃倫巴菲特11歲在父親公司工作，開始接觸投資，并買了第一只股票；15歲開始經(jīng)營，是一個(gè)狂熱的“圖表迷”；師從著名投資大師格雷姆，并獲得格雷姆唯一一個(gè)A+分?jǐn)?shù)；25歲成立合伙投資公司三十幾歲取得世界級(jí)成就，但是已經(jīng)在這個(gè)領(lǐng)域工作20多年了。你有多聰明在記憶和思維領(lǐng)域的眾多學(xué)術(shù)性研究表明，記憶力等象征聰明的能力，也是來自于長時(shí)間的聯(lián)系。對于個(gè)人成就的研究至少說明，什么因素對成功不起作用：不是一種經(jīng)驗(yàn)；不是特別的天生能力；不是諸如智力、記憶力等一般能力那是什么？！從成功的小提琴演奏的啟示西柏林音樂學(xué)院。將專業(yè)小提琴演奏者按成績分為三組共同點(diǎn)：8歲開始學(xué)習(xí)，15歲立志成為職業(yè)演奏家，在研究時(shí)已經(jīng)學(xué)習(xí)了10年。每周花在音樂的時(shí)間51小時(shí)。認(rèn)為提高最大的是“單獨(dú)練習(xí)”最有效。不同點(diǎn)：最好和較好的兩組平均每周單獨(dú)練習(xí)24小時(shí)；相對較差的9小時(shí)。第一組總時(shí)間7410小時(shí)，第二組5301小時(shí)，第三組3420小時(shí)。結(jié)論通過穩(wěn)定遺傳特征去預(yù)測知名人士獲得較高成就原因的研究是不成功的。他們的成就需要一個(gè)解釋的話就是：“刻意練習(xí)”是一切變得不同。你還需要知道那些取得偉大成就的人在早年就確定了自己的發(fā)展方向，并開始專注工作。（對你意味著什么？）雖然刻意練習(xí)不能解釋所有的成功，但是至少可以這么說能夠成功和他或她所處的環(huán)境，特別是幼年發(fā)生的事情，大大影響了他們參與刻意練習(xí)的機(jī)會(huì)。音樂模式音樂模式：像音樂家那樣針對某一章節(jié)反復(fù)練習(xí)。每次演奏的內(nèi)容都是一樣的，但是差距在于表演的能力。商業(yè)中的每次講解和發(fā)言你們都做得很好了，但是好的程度如何呢？以演講為例：觀看一個(gè)你認(rèn)為非常好的演講，然后分解出其中的優(yōu)點(diǎn)；然后在你忘記大部分內(nèi)容的情況下，根據(jù)筆記表達(dá)同樣的演講內(nèi)容；最后，將自己的演講與原演講比較、反饋；不斷重復(fù)。體育模式優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的訓(xùn)練包括基本體能訓(xùn)練和特殊技巧訓(xùn)練。對于商業(yè)而言，體能訓(xùn)練是你所從事工作的基礎(chǔ)性知識(shí)，比如對于財(cái)務(wù)人員和金融分析師的統(tǒng)計(jì)知識(shí)；技巧訓(xùn)練是各種各樣的商業(yè)和管理技能，比如談判技巧、銷售技巧、分析技術(shù)等。建議：重新閱讀經(jīng)典教科書和其他經(jīng)典書籍；利用互聯(lián)網(wǎng)獲取各種技能的模擬演練，比如軟件等。商業(yè)中的實(shí)踐建議在工作之前：要有明確的目標(biāo)和對達(dá)到目標(biāo)的渴望；在工作中：用積極的心態(tài)將遇到的每一個(gè)困難和問題視作是對自己能力提高的一項(xiàng)挑戰(zhàn)，以及自己晉升的一個(gè)臺(tái)階。在工作后：積極反饋、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)普通人和杰出人士的差異很大程度是在這個(gè)階段發(fā)生的。IndraNooyi:ThePepsiCoCEOconsiders"hardwork,perseverance,diligence"askeystosuccess.Yo-YoMa:Thecellist,53,hasbuiltanastoundingrepertoire,withmorethan75albums.隨著年齡增長，他的演奏越來越好SteveBallmer:Unambitiousasajuniorexecutive,hedevelopedanintenseworkethicandvaultedtoCEOofMicrosoft.創(chuàng)新制勝知道的越多，創(chuàng)造的越多。杰出創(chuàng)造者都是：渴望掌握自己行業(yè)的新知識(shí)，將自己推離“舒適區(qū)”創(chuàng)新是慢慢成長的，不是突然而至的。創(chuàng)新也需要可以練習(xí)。林肯最著名的即興演講，后來發(fā)現(xiàn)很多草稿。組織中保持創(chuàng)新，首先要讓組織成員明確組織需要什么樣的創(chuàng)新，這樣才能得到回應(yīng)。我們要什么樣的組織芝加哥大學(xué)的學(xué)者研究了為什么有些孩子能夠比他人更容易保持注意力在高強(qiáng)度學(xué)習(xí)上。這個(gè)研究集中在家庭環(huán)境上，從支持和激勵(lì)作出評估。充滿激勵(lì)的環(huán)境有著很多學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)以及高學(xué)術(shù)期待；充滿支持的環(huán)境則是由著定義明確