體育與健康人教1～2年級(jí)全一冊(cè)單跳雙落 教案

體育與健康教學(xué)設(shè)計(jì)學(xué)習(xí)內(nèi)容單路雙落（水平一）學(xué)時(shí)第1課時(shí)教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：初步認(rèn)識(shí)單腳起跳，雙腳落地的方法。為水平二急性跳遠(yuǎn)打下基礎(chǔ)。技能目標(biāo)：讓90%的學(xué)生掌握單跳雙落的動(dòng)作要領(lǐng)，能做到輕巧落地，屈膝緩沖，協(xié)調(diào)自然地跳躍身體健康目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生下肢力量，靈敏性和協(xié)調(diào)性以及控制身體能力。情感目標(biāo)：學(xué)生通過(guò)游戲體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)樂(lè)趣和成功，敢于挑戰(zhàn)，懂得遵守規(guī)則，尊重同伴。教學(xué)重點(diǎn)單腳用力起跳，雙腳輕巧落地屈膝緩沖，手腳協(xié)調(diào)配合。教學(xué)難點(diǎn)單、雙腳起跳與輕巧落地動(dòng)作在練習(xí)活動(dòng)中動(dòng)作的靈活運(yùn)用。教學(xué)過(guò)程教學(xué)環(huán)節(jié)教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)時(shí)間強(qiáng)度準(zhǔn)備部分1.課堂常規(guī)=1\*GB3①學(xué)生整隊(duì)集合=2\*GB3②報(bào)告人數(shù)=3\*GB3③安排見(jiàn)習(xí)生2.宣布本堂主要內(nèi)容與要求。3.熱身跑—“S”跑4.韻律操—音樂(lè)=1\*GB3①頭部運(yùn)動(dòng)=2\*GB3②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)=3\*GB3③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)=4\*GB3④弓步壓腿1.集合整隊(duì)、師生問(wèn)好。2.語(yǔ)言導(dǎo)入課題，宣布學(xué)習(xí)內(nèi)容與要求。3.組織熱身跑。4.跟著音樂(lè)，帶領(lǐng)學(xué)生做熱身操。1、學(xué)生成四列橫隊(duì)集合△○○○○○○○○○○○○○○○○☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆（△代表教師，○代表男生，☆代表女生，以下相同）要求：集合做到快、靜、齊。2.明確學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求。要求：注意安全一切行動(dòng)聽(tīng)指揮3.按要求熱身。4.學(xué)生跟著音樂(lè)節(jié)奏，認(rèn)真活動(dòng)身體各關(guān)節(jié)。10分鐘小基本部分一、單跳雙落：1.體驗(yàn)過(guò)障礙有哪些方法？最好的是哪種方法？2.講解示范單跳雙落的動(dòng)作要領(lǐng)3.增加障礙高度練習(xí)助跑---—速度踏跳有力—力度抬大腿，收腹---高度落地緩沖---保護(hù)自我4.組織學(xué)生練習(xí)二、游戲：貪吃蛇1.方法：略2.要求：注意安全遵守游戲規(guī)則1.學(xué)生分組練習(xí)后，帶著問(wèn)題去體驗(yàn)過(guò)障礙的方法。2.講解并示范單跳雙落的技術(shù)動(dòng)作。3.分組練習(xí)。4.分組討論，在完成不同高度的障礙時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)?zāi)_、腿的變化。5.學(xué)生練習(xí)，教師巡視并語(yǔ)言提示動(dòng)作要領(lǐng)、指導(dǎo)。6.學(xué)生展示，點(diǎn)評(píng)，小結(jié)。1.教師講解游戲方法及規(guī)則，提出要求，組織學(xué)生游戲。2.教師點(diǎn)評(píng)，小結(jié)。教師提出練習(xí)要求，學(xué)生練習(xí)。要求：注意安全，動(dòng)作盡量規(guī)范。1.各小組帶著問(wèn)題去體驗(yàn)體驗(yàn)過(guò)障礙的方法，小組積討論，共同答題。2.學(xué)生聽(tīng)講解并觀察老師示范。認(rèn)真練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作。3.分組練習(xí)，小組長(zhǎng)組織學(xué)生體驗(yàn)過(guò)障礙跑。4.分組討論，在完成不同高度的障礙時(shí)，學(xué)生體驗(yàn)?zāi)_、腿的變化。5、小組進(jìn)行練習(xí)。6、學(xué)生互相觀摩并積極參與。1.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)教師講解，遵守規(guī)則，按照教師要求，認(rèn)真地進(jìn)行游戲。注意安全（1-2次）2.學(xué)生互評(píng)，小結(jié)。學(xué)生按老師的要求進(jìn)行練習(xí)，注意安全。25分鐘小中強(qiáng)小中強(qiáng)中強(qiáng)小結(jié)束部分一、放松練習(xí)二、師生總結(jié)三、歸還器材四、布置課外的作業(yè)一、口令指揮學(xué)生充分放松二、小結(jié)三、教師總結(jié)四、師生再見(jiàn)。一、聽(tīng)教師指揮做放松練習(xí)。二、小結(jié)三、小結(jié)本次課的學(xué)習(xí)情況，提出改進(jìn)的建議。四、師生再見(jiàn)。5分鐘弱場(chǎng)地器材：田徑場(chǎng)、移動(dòng)音箱墊子、障礙物若干平均心率135±5次/分課后反思：課后教學(xué)反思

跳躍是人體基本身體活動(dòng)能力之一，更是小學(xué)生鍛煉身體的的重點(diǎn)教材之一，深受學(xué)生的喜愛(ài)，一二年級(jí)跳躍教材是由一些簡(jiǎn)單的、各種不同方式的跳躍動(dòng)作和游戲組成。通過(guò)學(xué)習(xí)跳躍動(dòng)作和游戲，鍛煉身體，初步學(xué)習(xí)一些基本的跳躍動(dòng)作方法和簡(jiǎn)單技能，發(fā)展下肢力量和跳躍能力，促進(jìn)身體靈敏性、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)的發(fā)展，為以后學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)、跳高打下初步基礎(chǔ)。本節(jié)準(zhǔn)備部分通過(guò)“S”熱身跑和游戲“找朋友”來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。熱身操“你笑起來(lái)真好看”讓學(xué)生在熟悉的音樂(lè)中進(jìn)行熱身活動(dòng)。大部分學(xué)生能跟上音樂(lè)和動(dòng)作認(rèn)真地進(jìn)行練習(xí)。因?yàn)榻璋嗌险n對(duì)學(xué)生的情況不是完全了解，所以有小部分學(xué)生動(dòng)作不太協(xié)調(diào)。在基本部分中開(kāi)始不直接向?qū)W生講解單跳雙落的動(dòng)作技術(shù)要領(lǐng)，而是讓學(xué)生在場(chǎng)地上進(jìn)行不同寬度的障礙進(jìn)行小組探究、體驗(yàn)、小組討論，過(guò)障礙的方法很多，但是目前最優(yōu)的是：?jiǎn)翁p落。這樣步步為營(yíng)把學(xué)生帶入課堂內(nèi)容。通過(guò)學(xué)生自己的體驗(yàn)后，老師再示范、講解單跳雙落的技術(shù)動(dòng)作。然后通過(guò)由平地和隨著障礙物高度的增加，讓學(xué)生自己體驗(yàn)、小組討論、老師點(diǎn)撥、分組練習(xí)、展示。進(jìn)一步鞏固與提高單跳雙落技術(shù)。最后放松游戲“貪吃蛇”在學(xué)生喜歡的“植物大戰(zhàn)僵尸”的音樂(lè)中，讓老師和學(xué)生一起參與到活動(dòng)中來(lái)，把課堂氣氛推向高潮。但在練習(xí)和游戲的過(guò)程中一些學(xué)生，為了突快，不遵守游戲規(guī)則。