北京拓展培訓(xùn)心得

北京拓展培訓(xùn)心得北京拓展培訓(xùn)心得軍訓(xùn)及十公里拉練參加軍訓(xùn)期間，我知道了軍隊(duì)紀(jì)律的嚴(yán)明，制度的森嚴(yán)，也明白了在平時(shí)的工作中更要遵守公司的各項(xiàng)制度。早操時(shí)間的跑步，蛙跳，鴨子步，俯臥撐，在體能上，對(duì)我們每個(gè)人都是一個(gè)挑戰(zhàn)，說(shuō)實(shí)在的如果沒(méi)有教官逼著，只靠自律意識(shí)的話，很多人包括我自己都是不愿去做的，這也使我明白了，不管做什么事，我們都要堅(jiān)持，一定要有自律意識(shí)，一定要比別人往前多跑一步，很可能這一步之差就決定了我們明天能走到什么樣高度！對(duì)我們?nèi)w隊(duì)員最大的一個(gè)挑戰(zhàn)，很可能就是10公里拉練了，雖然如此，我們還是在預(yù)計(jì)的時(shí)間之前完成了任務(wù)。在拉練的途中，我們揮汗如雨，汗流浹背，盡管都很疲憊，我們依然邁著堅(jiān)定的步伐向目標(biāo)前進(jìn)；盡管有過(guò)停歇，但始終不曾放棄；盡管有隊(duì)員掉隊(duì)，但最終還是跟上了大部隊(duì)。這讓我看到了我們隊(duì)員的團(tuán)體意識(shí)和堅(jiān)忍不拔不到目的地誓不罷休的毅力！穿越電網(wǎng)這個(gè)項(xiàng)目相對(duì)來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單一點(diǎn)，通過(guò)團(tuán)隊(duì)成員的一起努力，我們很快便完成了任務(wù)，通過(guò)這個(gè)活動(dòng)我體會(huì)到：第一，網(wǎng)格形狀大小是不一樣的，我們不能讓瘦小的女生占用大格子，必須留給身材高大的同伴，這說(shuō)明現(xiàn)實(shí)工作中資源是有限的，我們必須學(xué)會(huì)合理分配，根據(jù)實(shí)際條件和資源，統(tǒng)籌計(jì)劃，合理安排。第二，在工作中雖然各有分工，但是所有人都對(duì)結(jié)果和最終的績(jī)效負(fù)有責(zé)任。任何一個(gè)環(huán)節(jié)的失誤，都有可能導(dǎo)致使我們“觸電”，我們團(tuán)隊(duì)的成果將前功盡棄、毀于一旦，我們也不得不從頭再來(lái)，所以我們?cè)陧樌ㄟ^(guò)電網(wǎng)后，也要幫助團(tuán)隊(duì)其他成員通過(guò)電網(wǎng)，要有一顆感恩的心，只有這樣，我們才能通過(guò)自己的努力讓更多幫助自己順利通過(guò)電網(wǎng)的人也能順利通過(guò)，人與人之間是要相互幫助生命才會(huì)更完整更閃亮的，也只有這樣，在現(xiàn)實(shí)工作和生活中，我們才能實(shí)現(xiàn)雙贏！排雷排雷這個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目最重要的一點(diǎn)是明確規(guī)則，然后就是需要全體隊(duì)員做反復(fù)的探索嘗試，并在一次又一次的嘗試中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，最后才能確定哪一條路線才是能安全通過(guò)的，同時(shí)還要帶上為探索線路做出犧牲的隊(duì)員通過(guò)雷區(qū)，經(jīng)過(guò)五六次的路線探索，我們終于順利通過(guò)了雷區(qū)，通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，我有以兩點(diǎn)感受：首先，在平時(shí)的工作中有了一個(gè)目標(biāo)，首先要認(rèn)真分析，確定可行計(jì)劃，合理安排分工，團(tuán)隊(duì)之間分享正確的信息，避免走不必要的彎路，每個(gè)隊(duì)員都是團(tuán)隊(duì)的一份子，都要懂得為團(tuán)隊(duì)付出，齊心協(xié)力共同完成我們的目標(biāo)。其二，不管做什么事，在平時(shí)的工作和生活中我們都要遵守規(guī)章制度，只有這樣我們才不會(huì)因?yàn)檫`規(guī)而受到處罰，此外，我們?cè)诠ぷ髦杏龅嚼щy時(shí)，不要輕言放棄，要大膽嘗試，突破思維，最終完成我們的目標(biāo)！齊眉棍做這個(gè)活動(dòng)時(shí)，我們經(jīng)過(guò)多次討論后，終于找到了完成任務(wù)的關(guān)鍵點(diǎn)，效率提高了不少，這個(gè)小項(xiàng)目的訓(xùn)練強(qiáng)度雖然不大，但給我的啟示卻不少。首先，在團(tuán)隊(duì)中必須要有一個(gè)核心領(lǐng)導(dǎo)，隊(duì)員必須要無(wú)條件地服從領(lǐng)導(dǎo)的命令，同時(shí)領(lǐng)導(dǎo)也要充分聽(tīng)取、考慮隊(duì)員的合理建議，把其中好的部分進(jìn)行應(yīng)用。其次，在完成任何任務(wù)的過(guò)程中，總有“主角”與“配角”，不可能大家都是骨干，每名隊(duì)員必須明確自己的位置，不要出現(xiàn)“越位”情況，只有相互配合，完成好自己的任務(wù)，整體的.任務(wù)才能完成。穿越生死線相對(duì)于其他幾個(gè)活動(dòng)，這個(gè)活動(dòng)還是有一定難度的，因?yàn)槲覀円獜纳谰€的上方通過(guò)，而且不能像跳高那樣跳過(guò)去，身體的任何部位都不能碰到那根線，否則就會(huì)被教官宣告死亡，最難的是，要想出一個(gè)好的辦法怎樣讓最后一名隊(duì)員通過(guò)生死線。剛開(kāi)始討論的時(shí)候，全隊(duì)成員七嘴八舌的發(fā)表自己的看法，經(jīng)過(guò)頭腦風(fēng)暴式的討論后，我們結(jié)合每個(gè)隊(duì)員身材的優(yōu)勢(shì)，在最后的時(shí)間里完成了任務(wù)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)，我總結(jié)了以下感想：第一，要結(jié)合實(shí)際情況，根據(jù)團(tuán)隊(duì)每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)，合理安排分工。一個(gè)蘿卜一個(gè)坑，在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都可以有自己的位置，都可以為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展壯大貢獻(xiàn)出自己的力量，關(guān)鍵是決策者是否善于發(fā)現(xiàn)每個(gè)人的優(yōu)點(diǎn)，做到量才而用。第二，在遵守規(guī)則的同時(shí)，要善于創(chuàng)新，不要拘泥于原有的思維模式，只有這樣，才能找到新的出路，才能在山窮水盡時(shí)，尋得柳暗花明！結(jié)語(yǔ)在北京的時(shí)間雖然只有短短的一周，但是通過(guò)對(duì)產(chǎn)品知識(shí)的培訓(xùn)，公司管理制度的學(xué)習(xí)以及平時(shí)的軍訓(xùn)，真的是懂得了不少道理，在培訓(xùn)的最后一天，我們考試完畢后，預(yù)示著離別的時(shí)刻即將到來(lái)，那時(shí)天空下著蒙蒙細(xì)雨，深秋的涼風(fēng)無(wú)情的將已經(jīng)變黃的梧桐葉吹落滿地。時(shí)間過(guò)得很快啊，我們剛到的時(shí)候葉子還是綠綠的呢，現(xiàn)如今梧桐葉都已經(jīng)變黃了。也就是在那離別前的最后時(shí)間里，一周以來(lái)的各種畫(huà)面突然涌進(jìn)了自己的大腦，就像放電影一樣呈現(xiàn)在自己的眼前：忘不掉出早操時(shí)操場(chǎng)上我們跑1.5公里時(shí)的拼搏的背影；忘不掉教官懲罰我們蛙跳時(shí)我們那很搞笑的蹲姿；忘不掉10公里拉練時(shí)，我們揮汗如雨，汗流浹背的情形。這所有的一切在我們軍訓(xùn)時(shí)我覺(jué)得都是痛苦的，但在此時(shí)，我除了回憶和記起，竟然突然覺(jué)得很難忘，突然覺(jué)得其實(shí)那也是一種甜蜜和溫馨！再見(jiàn)了，親愛(ài)的兄弟姐妹們；再見(jiàn)了，一絲不茍的教官們，再見(jiàn)了，曾經(jīng)讓我魂?duì)繅?mèng)繞的北京！真心的希望等到年會(huì)時(shí)，我們還能再次聚首北京，再續(xù)兄弟姐妹情！

第一篇：東邦野外拓展培訓(xùn)心得野外拓展心得這次戶外拓展訓(xùn)練，給我感受就是很累很累，有的人喜歡一意孤行完全還沒(méi)有忘記自己在企業(yè)中的職位，培訓(xùn)中多次表現(xiàn)出來(lái)領(lǐng)導(dǎo)的獨(dú)斷專橫。下面就是活動(dòng)中的體驗(yàn)。2013年8月9、10日我們進(jìn)行了一次野外拓展，這次拓展讓我們嗮得和黑人一樣，因?yàn)樗窃谝巴膺M(jìn)行的，這次拓展當(dāng)中，讓我印象深刻的就是“核危機(jī)”這個(gè)游戲。游戲分為四個(gè)小組進(jìn)行，由于教練說(shuō)這個(gè)游戲只有一個(gè)隊(duì)是贏家，其它對(duì)都是輸家，所以我們每個(gè)小組都各自為了自己小組的成績(jī)而努力著，卻沒(méi)有想到我們四組其實(shí)可以“相互合作”。我覺(jué)得我們隊(duì)比其他對(duì)好的是我們發(fā)現(xiàn)了要相互合作才能完成任務(wù)，但是最后因?yàn)闀r(shí)間緊迫還是沒(méi)能成功，其實(shí)在工作當(dāng)中，我們也常常這樣，自私自利，只想自己團(tuán)隊(duì)的獲勝，在人家團(tuán)隊(duì)要成功的時(shí)間就去破壞，最終是自己隊(duì)受到懲罰。所以最后沒(méi)有一個(gè)隊(duì)會(huì)勝利。8月9日是第一天的體驗(yàn)，這次是到野外去爬山，懷著擔(dān)心的心情我們到了目的地，也開(kāi)始了我們一天的野外拓展活動(dòng)。跑山過(guò)程中一個(gè)個(gè)都沒(méi)有吃飯?jiān)谥形缒敲创蟮奶?yáng)下，都累得趴下了。在教練的策劃帶領(lǐng)下，我們參與體驗(yàn)了許多的活動(dòng)，也收獲良多。其中感觸最深的游戲是“永不消失的電波”，活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候，教練給我們講解游戲規(guī)則，到達(dá)目標(biāo)的時(shí)候必須是全隊(duì)的人一起合影，這就是考驗(yàn)我們的團(tuán)隊(duì)合作能力，如果只有部分人到達(dá)地點(diǎn)沒(méi)有人幫助后面受傷的隊(duì)員，那么我們是無(wú)法成功的。在活動(dòng)剛開(kāi)始的時(shí)候有人就開(kāi)始不停教練的指導(dǎo)，一意孤行的在那里尋找著不是自己對(duì)第一個(gè)要尋找的“電波”導(dǎo)致我們做了很多無(wú)用功，活動(dòng)過(guò)程中，我們隊(duì)當(dāng)中有隊(duì)友腳受傷了，走下坡路的時(shí)候比較困難，我們隊(duì)長(zhǎng)毫不猶豫的就把受傷的隊(duì)員背下去，雖然最后的勝利不是我們，但是我們也體會(huì)到了團(tuán)結(jié)的力量。第二天的拓展項(xiàng)目相對(duì)比較豐富，早上的“決戰(zhàn)沙場(chǎng)”游戲讓我感悟很多。作為副隊(duì)長(zhǎng)，沒(méi)有樹(shù)立起一定的威信，由于我們這個(gè)隊(duì)的成員有個(gè)別的領(lǐng)導(dǎo)，所以管理起來(lái)比較困難，可能是大家沒(méi)有完全進(jìn)入到訓(xùn)練的這個(gè)角色中，在隊(duì)長(zhǎng)講解游戲規(guī)則的時(shí)候總是有人插話，導(dǎo)致后來(lái)有許多人對(duì)游戲規(guī)則都不太清楚，不斷的犯規(guī)出局，本來(lái)我們作為領(lǐng)導(dǎo)者（隊(duì)長(zhǎng)和副隊(duì)長(zhǎng)）指揮的時(shí)候不一定完全是正確的，但是從一開(kāi)始，隊(duì)員就應(yīng)該完全的尊重和信任自己的領(lǐng)導(dǎo)，而不是還沒(méi)有開(kāi)始就懷疑領(lǐng)導(dǎo)的能力，不段的質(zhì)疑，打斷領(lǐng)導(dǎo)的說(shuō)話，導(dǎo)致了最后對(duì)規(guī)則的不理解而犯規(guī)失敗。在這活動(dòng)中讓自己清楚的了解到，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里要去完成一個(gè)目標(biāo)沒(méi)有一個(gè)可信的領(lǐng)導(dǎo)和無(wú)條件信任和服從領(lǐng)導(dǎo)的隊(duì)員，就算里面的人有“企業(yè)中很優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)”由怎么樣呢？還會(huì)是人多力量不大，就成了我們的一句方言：“人多嘴雜”，所以在一個(gè)團(tuán)隊(duì)里領(lǐng)導(dǎo)的角色和聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)指揮的隊(duì)員是不可缺少的。質(zhì)監(jiān)部：舒鳳

第二篇：野外拓展培訓(xùn)心得記**野外拓展培訓(xùn)——心得體會(huì)首先，非常感謝公司能夠在如此艱難的情況下給我們這次難得的培訓(xùn)機(jī)會(huì)。如今的**公司在跳躍更高更艱難的一個(gè)臺(tái)階，在這樣的環(huán)境條件下也給了我更多學(xué)習(xí)探索的機(jī)會(huì)，很榮幸能夠同公司一起奮斗，在同一片藍(lán)天下，讓我們?nèi)?chuàng)造更美好的明天。此次的拓展培訓(xùn)對(duì)我們每一位學(xué)員來(lái)說(shuō)都是一個(gè)深深的觸動(dòng)，讓我們用更加真切的感情去譜寫(xiě)自己今后的人生篇章。風(fēng)采展示——在這一環(huán)節(jié)中，隊(duì)名、隊(duì)標(biāo)、隊(duì)歌、口號(hào)的創(chuàng)建，讓我們集思妙想，各抒已見(jiàn)為整個(gè)團(tuán)隊(duì)樹(shù)起了精神文化，這就像我們的企業(yè)有了精神文化的支柱，才樹(shù)立起了我們共同所信仰的文明，才有我們?yōu)橹餐非竽繕?biāo)而努力;如今的社會(huì)不是大魚(yú)吃小魚(yú)的時(shí)代，而是快魚(yú)吃慢魚(yú)的時(shí)代，成事在人，謀事在天，但要想抬頭挺胸站在人前，天時(shí)、地利、人和缺一不可。同起同坐——一個(gè)人在不借助任何手臂支持的情況下，很難從平坐的姿勢(shì)站起來(lái)，但如果兩個(gè)人、三個(gè)人??緊緊的背靠在一起就會(huì)很容易站起來(lái)，這就是團(tuán)結(jié)的力量；在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，個(gè)人做的再好也無(wú)法代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)，只有每個(gè)人都做好這才是一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)；從另一點(diǎn)上來(lái)說(shuō)，任何一件事之間都是環(huán)環(huán)相扣的，不可以有絲毫差池，否則前功盡棄。共建家園——1）要做好一件事，各個(gè)環(huán)節(jié)重要，環(huán)環(huán)相扣也必不可少，這就需要相互間的溝通，在共建家園這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們?cè)诳瞻l(fā)的危險(xiǎn)情況中，不僅要沉著冷靜、細(xì)心、更加注重各個(gè)人之間的信息交流，讓每個(gè)學(xué)員都了解到整個(gè)任務(wù)的相關(guān)過(guò)程、所要努力的目標(biāo)是什么；2）合理的分工，領(lǐng)導(dǎo)者、策劃者、實(shí)施者、配合者缺一不可；其中領(lǐng)導(dǎo)者要精，下屬們對(duì)領(lǐng)導(dǎo)的命令只有無(wú)條件的服從，上下級(jí)的溝通也尤為重要；狼性文化更是我們要借鑒的。相信被摔——1）一個(gè)國(guó)家要用各種各樣的法律來(lái)約束其公民，使這個(gè)國(guó)家更加文明和諧、積極向上；無(wú)規(guī)不成方圓；定義下來(lái)就是無(wú)論是針對(duì)人還是針對(duì)事，都有其一定的約束力，因?yàn)榧s束可以使事件的各個(gè)環(huán)節(jié)更加諧調(diào)，各自為政，只會(huì)事得其反。2)同時(shí)在此項(xiàng)目中，也讓我們鍛煉了每個(gè)人的挑戰(zhàn)能力，超越個(gè)人的安全底限，要做成功一件事，合理的思想、足夠的膽量還是不夠的，勇氣也是少不了的，說(shuō)而不做這一切都是0；相信自己、相信身邊人，因信任而交出自己的生命對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)很大的振憾?？部廊松放c畢業(yè)墻——最愛(ài)我們的人卻總是被我們傷的最深的；“樹(shù)欲靜，而風(fēng)不止；子欲孝，而親不在”；我們的勝利是踩著無(wú)數(shù)朋友親人們的肩膀而得來(lái)的；付出不一定有回報(bào)，無(wú)私的奉獻(xiàn)并不代表傻；做任何事都要站在對(duì)方的角度想想，學(xué)會(huì)換位思考。最后此次培訓(xùn)給還給我的其它感悟是：（1）不要因?yàn)閭€(gè)人的失誤而牽連到整個(gè)團(tuán)隊(duì)，“人無(wú)完人，事無(wú)盡美”，相信勇于承認(rèn)錯(cuò)誤的人更能夠得到大家的認(rèn)可。（2）關(guān)愛(ài)關(guān)心殘疾人，他們更需要我們的幫助，與他們對(duì)比來(lái)說(shuō)我們更加得努力的工作，因?yàn)槲覀冇兄】档纳眢w。

第三篇：野外拓展培訓(xùn)心得野外拓展培訓(xùn)心得“放飛夢(mèng)想，超越自己”我有幸地參加了我們學(xué)校組織的野外拓展培訓(xùn)。這次拓展培訓(xùn)的收獲是我未曾想到的，它深深地觸動(dòng)了我，使我了解到個(gè)人成長(zhǎng)、團(tuán)隊(duì)精神與學(xué)校發(fā)展之間的關(guān)系。2009年12月5號(hào)早上6點(diǎn)半，我從海珠校區(qū)出發(fā)來(lái)到南校區(qū)S303參加《2009年廣州市青年馬克思主義者培養(yǎng)工程之“大學(xué)生領(lǐng)袖訓(xùn)練計(jì)劃”走進(jìn)校園培訓(xùn)計(jì)劃》的校內(nèi)培訓(xùn)，經(jīng)過(guò)半天的培訓(xùn)后，中午我們就坐車向我們的培訓(xùn)基地出發(fā)—從化野外拓展培訓(xùn)基地，進(jìn)行為期“兩天一夜”的培訓(xùn)。我們這個(gè)野外拓展訓(xùn)練基地選擇的地點(diǎn)風(fēng)景非常好，但又不是一般的風(fēng)景點(diǎn)，沒(méi)有游人，可以避開(kāi)喧囂；同時(shí)拓展訓(xùn)練還可釋放壓力、促進(jìn)和團(tuán)隊(duì)溝通合作，對(duì)于我們?cè)谛[的城市生活和承受巨大的學(xué)習(xí)、工作壓力的人來(lái)說(shuō)，是一個(gè)親近自然，釋放學(xué)習(xí)、工作壓力，放飛心靈的好機(jī)。拓展訓(xùn)練是一種游戲，是一種體驗(yàn)，更是一種感悟，這種感悟所帶給我的遠(yuǎn)遠(yuǎn)超出了我的預(yù)期。拓展訓(xùn)練中，這種看似容易的訓(xùn)練課目往往讓人望而卻步，原因何在呢？或許是人往往難以戰(zhàn)勝的就是自身。捫心自問(wèn)：生活中我們給自己設(shè)定的極限是否遠(yuǎn)低于實(shí)際上能夠達(dá)到的程度？是否盡了我們的全力？在工作和生活中，往往面對(duì)很多機(jī)遇，需要我們作出抉擇，由于我們常常站在原地衡量利弊，考慮太多“萬(wàn)一”，讓機(jī)遇在猶豫不決的我們面前溜走。就像站在高臺(tái)上，原本沒(méi)有太多困難，可因?yàn)樾睦碡?fù)擔(dān)太重，恐懼太多，以至于事情尚未發(fā)生，心情的困擾已跑在了事實(shí)的前面。通過(guò)這次拓展訓(xùn)練使我感觸甚多，愿和大家共同體驗(yàn)：一、團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)。這是任何一個(gè)人都無(wú)法獨(dú)立完成的項(xiàng)目，它體現(xiàn)的是一種團(tuán)隊(duì)精神與合作意識(shí)。以前也經(jīng)常會(huì)唱：“團(tuán)結(jié)就是力量，這力量是鐵，這力量是鋼”，但真正用自己的行為體驗(yàn)感受到這種力量“比鐵還硬，比鋼還強(qiáng)”要屬這次游戲?？赡茉谟螒蜻M(jìn)行過(guò)程中，所有的人想的只是如何過(guò)關(guān)，沒(méi)有人過(guò)多地去顧及感受，但當(dāng)游戲結(jié)束后，再想一想剛才腿發(fā)抖，齊心協(xié)力、攻堅(jiān)破難的激烈壯觀場(chǎng)面，相信定會(huì)使每一個(gè)深入其中的人感慨萬(wàn)千，久久難忘。在現(xiàn)實(shí)社會(huì)中，我們?cè)谔岢珎€(gè)性張揚(yáng)的同時(shí)更多強(qiáng)調(diào)的是團(tuán)隊(duì)與合作，這與我們歷來(lái)積極倡導(dǎo)的集體主義是相輔相成的，只有每一個(gè)人把自己的全部身心交給自己的團(tuán)隊(duì)，才會(huì)創(chuàng)造1+1>2的可能，我們的工作才會(huì)一步步躍上更新的臺(tái)階。二、計(jì)劃的重要性。計(jì)劃往往是我們?cè)谧龉ぷ鲿r(shí)容易忽視或引不起足夠重視的。曾經(jīng)幾何，受舉國(guó)上下都在高喊計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制必須快速向市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制轉(zhuǎn)化的影響，大多數(shù)人好象已對(duì)“計(jì)劃”這個(gè)概念深惡痛絕，抑或認(rèn)為它是毫不重要，可有可無(wú)的東西，更多地強(qiáng)調(diào)計(jì)劃趕不上變化，過(guò)多的輕視甚至忽視了計(jì)劃的作用，有點(diǎn)矯枉過(guò)正的意味，但夜間尋寶這個(gè)活動(dòng)卻深刻解釋了計(jì)劃的重要性。在這個(gè)游戲中，必須在事先有一個(gè)整體的構(gòu)思，只有這樣才會(huì)起到事半功倍的效果，如若不然，很有可能做無(wú)用工，浪費(fèi)時(shí)間，重復(fù)工作，事倍功半，最終一事無(wú)成。三、敢于嘗試，不輕言放棄與失敗。站在斷臺(tái)上，當(dāng)兩眼無(wú)助的時(shí)候，當(dāng)看到右邊那天鋼絲路擠滿人的時(shí)候，時(shí)間在一分一秒地流逝，恐懼在一點(diǎn)一點(diǎn)地靠近，怎么辦？是選擇放棄，掩或等待他們過(guò)后，還是嘗試那條沒(méi)人走的路，為了節(jié)省時(shí)間，為了中午的午餐，選擇了另辟蹊徑，于是他們破釜沉舟，孤注一擲，大膽地邁出第一步，事實(shí)證明他們是正確的。所以說(shuō)“人是需要一點(diǎn)精神的”，這精神就是不到最后決不放棄，永不言敗的意志與毅力，是人戰(zhàn)勝一切困難的力量源泉。人一旦有了這種精神，就會(huì)視困難為泥丸，視坎坷為坦途，這種方法不行，采取另一種方法；第一次失敗了，還有第二次，如果失敗了一百次，那第一百零一次就是屬于我們的，始終保持積極的心態(tài)挑戰(zhàn)逆境。只要這樣，就沒(méi)有克服不了的困難，就沒(méi)有翻越不了的高山；也只有這樣，成功的風(fēng)帆才會(huì)離我們?cè)絹?lái)越近，勝利的花環(huán)才會(huì)編織的愈加美麗，工作如此，生活如此，事業(yè)如此，人生亦如此。四、要有奉獻(xiàn)精神。在訓(xùn)練中，甘為人梯的人的精神是可貴的，那些做保護(hù)工作的人的品質(zhì)是最為可貴的，因?yàn)樗研湃蔚臋C(jī)會(huì)交給隊(duì)友，把汗水留給了自己，這些充滿奉獻(xiàn)精神的人是可親可敬的，是他們托起了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的希望。由此，我認(rèn)為每一個(gè)團(tuán)隊(duì)的發(fā)展都需要這樣的奉獻(xiàn)者，這樣的奉獻(xiàn)者是團(tuán)隊(duì)建設(shè)所必需的，不是說(shuō)規(guī)定某個(gè)人必須來(lái)充當(dāng)這個(gè)角色，它要求的是我們每一名隊(duì)員都要具備這種奉獻(xiàn)精神，有著為了團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)與榮譽(yù)，隨時(shí)準(zhǔn)備奉獻(xiàn)的精神與勇氣生活充滿著感動(dòng)與挑戰(zhàn)。很多時(shí)候人只有經(jīng)歷了一些事情之后他才能得到生活中的感悟。只有去體驗(yàn)生活才能得到收獲和成長(zhǎng)。這次從化的野外拓展訓(xùn)練，讓我得到的不只是身體上的挑戰(zhàn)了自我，更加是心靈得到了升華，被周圍的人感動(dòng)了也被自己感動(dòng)了。有太多的片段值得回憶有太多的感動(dòng)在心里。在很多的活動(dòng)中讓我看到了自己脆弱的一面也同時(shí)看到了自己堅(jiān)強(qiáng)的一面。我知道，只要自己勇敢的去嘗試，很多事情真的能辦到。為期兩天一夜的訓(xùn)練很快就結(jié)束了，是什么力量使我們戰(zhàn)勝了貌似不能完成的困難呢？答案只有一個(gè)，那就是團(tuán)隊(duì)的力量，是團(tuán)結(jié)一致這種無(wú)堅(jiān)不摧的力量。作為廣城的一員我們深切地感到，假如一個(gè)集體，一個(gè)學(xué)校時(shí)刻都能保持這樣的氣氛的話，那么這樣的集體、這樣的學(xué)校將是不可戰(zhàn)勝的，而它所爆發(fā)的力量也將是驚人的。我愛(ài)我的團(tuán)隊(duì)，我愛(ài)我的隊(duì)友，我愛(ài)我將為之奉獻(xiàn)的母校，讓我們一起努力吧！為明天的精彩喝彩~~廣州城市職業(yè)學(xué)院商學(xué)院：許煥楷二00九年十二月七日

第四篇：野外素質(zhì)拓展培訓(xùn)心得城市之鷹培訓(xùn)心得-人力-茅幸瑋2012年4月21日我們迎來(lái)了進(jìn)入城市學(xué)院團(tuán)委學(xué)生會(huì)以來(lái)的第一次城市之鷹培訓(xùn),陰霾的天空，無(wú)法阻擋我們前進(jìn)的步伐。城鷹培訓(xùn)不同于一般的課堂教學(xué)，讓我們?cè)谟?xùn)練中去體會(huì)去領(lǐng)悟去總結(jié)，通過(guò)培訓(xùn)師的組織和伙伴們的努力配合參與一系列的活動(dòng)，就我個(gè)人而言，我自己有以下一些深刻的體會(huì)：第一、隊(duì)名，口號(hào)，隊(duì)徽。一個(gè)好的團(tuán)隊(duì)要有自己的特點(diǎn)和共同目標(biāo),還必須建立在信任的基礎(chǔ)上，要學(xué)會(huì)相信自己，相信別人。并且要了解隊(duì)友的性格特點(diǎn)，給予支持和鼓勵(lì)。作為領(lǐng)導(dǎo)的更應(yīng)留意下屬的情緒，及時(shí)做出反應(yīng)，這樣才能保持團(tuán)隊(duì)的形神合一，保證團(tuán)隊(duì)的凝聚力。第二、叛逆指令，和剪刀石頭布抓人訓(xùn)練，我們要在短時(shí)間內(nèi)對(duì)培訓(xùn)師的口令做出相反的反應(yīng)，需要我們提高警惕，并且有足夠迅速的辨別力。第三、盲癥導(dǎo)路訓(xùn)練，無(wú)論做什么事情都要有明確的目標(biāo)，要相信伙伴。培訓(xùn)的每個(gè)項(xiàng)目都有明確的目標(biāo)，團(tuán)隊(duì)所有的策劃和執(zhí)行都是為了完成目標(biāo)。在以后的工作和生活中，我們遇到的目標(biāo)也許并不具體，“成功”的標(biāo)準(zhǔn)也是眾說(shuō)不一，但是我相信只要目標(biāo)是積極的，可以使自己進(jìn)步成長(zhǎng)，我們就可以并且應(yīng)該為了這個(gè)目標(biāo)傾盡全力。第四、解繩子做事要有周詳?shù)挠?jì)劃和正確的方法。一個(gè)好的計(jì)劃和決策可以使工作有步驟的進(jìn)行，這樣最終成型的方案是集體智慧的結(jié)晶，是大家共同努力的成果，才能使團(tuán)隊(duì)每個(gè)人在工作中都能按計(jì)劃辦事，工作才能順利圓滿的完成。第五、諾亞方舟訓(xùn)練，團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)在工作中的推廣。沒(méi)有完美的個(gè)人，但可以有完美的團(tuán)隊(duì)，團(tuán)隊(duì)合作精神在于信任、合作和奉獻(xiàn)，強(qiáng)調(diào)的是同甘共苦、互相幫助。信任是團(tuán)隊(duì)精神的基礎(chǔ)，失去了信任團(tuán)隊(duì)就無(wú)法合作，更不用說(shuō)奉獻(xiàn)了。我們要用同一個(gè)聲音說(shuō)話。離開(kāi)了拓展訓(xùn)練場(chǎng)，回到了更為廣闊的工作學(xué)習(xí)環(huán)境，只要我們時(shí)刻把握住團(tuán)隊(duì)的精神，把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒(méi)有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒(méi)有解決不了的難題，相信我們的明天會(huì)更加美好！人力資源管理中心茅幸瑋

第五篇：野外拓展培訓(xùn)心得（推薦）41號(hào)作品拓展心得2012年5月26日，公司組織了各部門(mén)員工野外拓展活動(dòng)，當(dāng)天一大早，我們?cè)诠炯献嚦霭l(fā)至桐廬拓展基地。不久，我們就到達(dá)目的地，教練將我們分成4個(gè)小隊(duì)，我所在的小隊(duì)為四隊(duì)“公牛隊(duì)”，象征著我們小隊(duì)是最有攻擊力、以及沖擊力的勇猛隊(duì)伍。首先，我們體驗(yàn)的是“真人CS大戰(zhàn)”，教練仔細(xì)的給我們講解了各注意事項(xiàng)，把同事們分成一、四兩隊(duì)對(duì)抗，真人CS拓展訓(xùn)練能激發(fā)參加者的責(zé)任感、自信心、獨(dú)立能力，領(lǐng)導(dǎo)才能、團(tuán)隊(duì)合作精神以及面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的應(yīng)變能力。隨后，參加此次拓展最驚險(xiǎn)的項(xiàng)目—“懸崖速降”，在“懸崖速降”這個(gè)項(xiàng)目開(kāi)始之前，身邊很多同事都在開(kāi)玩笑說(shuō)肯定會(huì)有人哭著從山上走下來(lái)，我也曾這么認(rèn)為，但是隨著一個(gè)個(gè)女孩子勇敢的都進(jìn)行漂亮的速降后，那一刻，我終于相信沒(méi)有什么是不能完成的，只要你愿意，你的態(tài)度可以決定一切——你的成功，你的失敗。下午溶洞探險(xiǎn)。戴上保護(hù)頭盔，輕裝出發(fā)。我沒(méi)有手電筒，到了洞里才知道是十足的黑暗。洞里洞外兩重天，黑乎乎的巖石、陡峭的巖壁、被地下水浸泡過(guò)顫顫木梯，漆黑的石洞中聽(tīng)著滴水聲，石壁上被水沖刷過(guò)的痕跡，一切組合起來(lái)，讓人產(chǎn)生一種探尋未知的沖動(dòng)。順著陡峭的木梯一步步深入黑暗溶洞，腳踏在略顯不結(jié)實(shí)的梯子上有些發(fā)抖。后面隊(duì)友的腳幾乎踩在我的手上。一步步深入，一步步危險(xiǎn)，幾乎都是摸爬前行。在洞中看不清的時(shí)候，呼叫同事幫忙手電照下，或扶下，一次次的幫助，使我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，沒(méi)有什么困難是過(guò)不去的。出洞后，我們簡(jiǎn)單的休息下，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)合力項(xiàng)目—“五分鐘接力”，無(wú)論是叢林探險(xiǎn)還是運(yùn)網(wǎng)球，大家了解到了溝通的力量。如果你不能從溝通中獲得充分的信息或者通過(guò)溝通形成統(tǒng)一的認(rèn)識(shí)和意志，那么你的那個(gè)環(huán)節(jié)肯定出問(wèn)題。這點(diǎn)在用鼓擊球任務(wù)中體現(xiàn)最為深刻，我們的混沌、混亂自己忙著自己做，都是未能及早地意識(shí)到溝通所致。個(gè)人之間的溝通、領(lǐng)導(dǎo)與下級(jí)的溝通、下級(jí)與上級(jí)的溝通以及經(jīng)驗(yàn)的主動(dòng)交流等是實(shí)現(xiàn)集體目標(biāo)的關(guān)鍵。溝通可以讓你變得主動(dòng)、智慧。夜色來(lái)臨，基地的草坪上已經(jīng)準(zhǔn)備好了各色燒烤美食，當(dāng)篝火燃起的時(shí)候，激情也都開(kāi)始燃燒。月亮被一層薄云遮攔，仿佛身著青紗，灑下一片銀光。音樂(lè)，啤酒，烤肉，身邊男女老少圍著篝火，跳起動(dòng)感的舞蹈。此刻，我們是快樂(lè)的制造者，我們是快樂(lè)的傳播者。第二天，團(tuán)隊(duì)集體去“富春桃源”旅游；富春桃源是國(guó)家4A級(jí)景區(qū)，該風(fēng)景區(qū)位于浙江省富陽(yáng)市胥口鎮(zhèn)，距離杭州約60公里，是杭州至千島湖黃金旅游線上的一顆璀璨明珠。我們首先游覽了“九霄碧云洞”：走入洞口是一條長(zhǎng)長(zhǎng)的（330米）掛滿了紅燈籠的隧道，過(guò)了隧道便出現(xiàn)了一個(gè)很大溶洞，夢(mèng)幻般的燈光照射在奇形異狀的巖石上，仿佛進(jìn)入了千萬(wàn)年前的“童話世界”之中；溶洞底部平整，據(jù)說(shuō)可容納千余人，單廳面積之大實(shí)屬罕見(jiàn)，被譽(yù)為“亞太第一大洞廳”；洞中最大的鐘乳石“擎天玉柱”高達(dá)20多米，撐起洞頂?shù)囊黄八{(lán)天白云”；穹形廳內(nèi)有神奇絢麗的各種景石23組：“黃果樹(shù)瀑布”、“神洲奇花”“比薩斜塔”、“泰國(guó)大象”等等，構(gòu)成溶洞奇觀，令你目不暇接......游畢洞天，又入仙山：大家在洞口處排隊(duì)乘坐地軌式觀光纜車，纜車從上而下運(yùn)行，讓游客們體驗(yàn)了一把無(wú)動(dòng)力“過(guò)山車”的有驚無(wú)險(xiǎn)的樂(lè)趣；下滑的纜車把大家?guī)У搅恕疤斐梢皺搅帧本包c(diǎn)，百余畝充滿生機(jī)的野生櫧樹(shù)林，清朗幽靜，游人在此踏清涼界、沐森林浴、聽(tīng)山泉吟、尋逍遙夢(mèng)，趣味盎然；林中還有一處建造了拓展娛樂(lè)用的場(chǎng)地，可以讓那些喜歡冒險(xiǎn)的人過(guò)把癮。穿過(guò)野櫧林，到了“六福山莊”，走出山莊，便到了“巖嶺湖”——去享受漂流的閑趣。巖嶺湖面積約3萬(wàn)方：湖水清澈、碧波萬(wàn)頃、湖面曲折有致，山水相依、山環(huán)水抱，四周峰巒疊翠、林木蔥蘢、清玲生氣；好一幅“世外桃源”。兩天的拓展訓(xùn)練，拉近了學(xué)員之間的距離，感受到了團(tuán)隊(duì)的力量，欣賞了富春江的魅力景色，在團(tuán)體項(xiàng)目中，彼此團(tuán)結(jié)友愛(ài)，互相幫助，群策群力，給人一種成功的喜悅，助人的快樂(lè)，真正體現(xiàn)了諾邦員工的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。我相信在活動(dòng)中我們所積攢的經(jīng)驗(yàn)和磨練的意志在今后的工作中都可以得以體現(xiàn)。團(tuán)建拓展培訓(xùn)心得體會(huì)1參加完公司聯(lián)合中國(guó)培訓(xùn)熱線組織的團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練后，感受頗多我還不時(shí)會(huì)想起那“驚心動(dòng)魄”的訓(xùn)練。不管是令我膽戰(zhàn)心驚的“CS”、“高空抓扛”“徒手攀巖”還是“急速60秒”、“風(fēng)火輪”所有情節(jié)歷歷在目，令我難以忘懷。因?yàn)檫@是我第二次參加，雖然很累很累，但整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲同工作、生活、學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在了一齊，不僅僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪……拓展訓(xùn)練每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，設(shè)計(jì)自我團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽、就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)群眾的智慧和力量。40多個(gè)人被分成3個(gè)團(tuán)隊(duì)。我們很快完成了隊(duì)名、隊(duì)呼、隊(duì)徽的設(shè)計(jì)和隊(duì)長(zhǎng)的選舉工作。我所在的隊(duì)是“特工隊(duì)”隊(duì)，一共有14人，隊(duì)長(zhǎng)是張必學(xué)，我擔(dān)任隊(duì)花;隊(duì)呼是“特工特工，永攀高峰”。雖然我有過(guò)一次拓展訓(xùn)練的經(jīng)驗(yàn)體會(huì)和感想，但這次短短的一天半時(shí)光，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生!在我們的團(tuán)隊(duì)中，為什么工作中總是浪費(fèi)時(shí)光?為什么事情辦起來(lái)總是不順利?為什么?為什么?在一個(gè)個(gè)項(xiàng)目中，在教練的點(diǎn)撥下，我們找到了答案：一、優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先就應(yīng)有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)而制定的計(jì)劃。二、合理分工，相互配合：在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人只有分工不一樣，沒(méi)有輕重不一樣，每個(gè)人都就應(yīng)各司其職，最大化的發(fā)揮自我的特長(zhǎng)，我們的團(tuán)隊(duì)才會(huì)做到最好!在工作中也是一樣：每個(gè)崗位的人都要相互配合，共同努力，才會(huì)取得我們大家共同創(chuàng)造的好成績(jī)。三、團(tuán)隊(duì)中的溝通個(gè)性重要。這讓我感受到了人與人之間無(wú)隔閡、和睦共處、親密無(wú)間的真誠(chéng)與舒暢。四、信任，一個(gè)多么完美的詞語(yǔ)。信任朋友和同事，其實(shí)是給自我機(jī)會(huì)，因?yàn)閰f(xié)作和團(tuán)結(jié)才會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)大的凝聚力。作為管理者務(wù)必做到“用人不疑，疑人不用”。五、紀(jì)律的約束：此次活動(dòng)雖為拓展加旅游，但既為公司組織，務(wù)必要有自我紀(jì)律的約束：約束了自我，保護(hù)的是大多數(shù)人和團(tuán)隊(duì)的利益。沒(méi)有規(guī)矩不成方園，在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中如果沒(méi)有紀(jì)律的約束，就不能稱之為團(tuán)隊(duì)，只能是一盤(pán)散沙，最終!從小到大，我一向恐高，站在5米高的樓房上我都很怕，20xx年跨越斷橋是我想也不敢想的事。站在8米高斷橋下，我心里十分緊張、害怕。最后經(jīng)過(guò)隊(duì)友的鼓勵(lì)我猶豫了很久才跳過(guò)去。這次“高空抓扛”當(dāng)教練問(wèn)誰(shuí)來(lái)時(shí)，我第一個(gè)舉起手，爭(zhēng)著說(shuō)“我來(lái)，我來(lái)”。我的目的顯而易見(jiàn)，“因?yàn)槲沂种械囊幻婕t旗和我有過(guò)一次的‘高空斷橋’的經(jīng)驗(yàn)”;隊(duì)友們圍過(guò)來(lái)把手放在我的肩上喊著對(duì)呼“特工特工，永攀高峰”，為我壯膽、加油，在一片歡呼和鼓舞聲中，我開(kāi)始攀登梯子。當(dāng)我站在斷橋上時(shí)，我的心狂跳不止，絲毫不敢動(dòng)，我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸安灰蛳驴础?、“不要往遠(yuǎn)處看”、“往對(duì)面的單杠上看”。我盯著對(duì)面的單杠，做著深呼吸，調(diào)整緊張、恐懼的心里。我聽(tīng)見(jiàn)隊(duì)友們?cè)谙路胶埃骸百F軍加油、貴軍沒(méi)事的別怕、貴軍你是最棒的、貴軍你最勇敢，貴軍”心想‘既然選取了第一個(gè)上來(lái)，就不能放下’不加猶豫，閉上雙眼跳了過(guò)去。成功了!我笑了，原先前面并不是不可逾越的懸崖、峭壁!成功原先如此簡(jiǎn)單，只要你肯跨出第一步，看起來(lái)難以克服的困難就會(huì)向你妥協(xié)了。有了抓扛的“經(jīng)驗(yàn)”，當(dāng)徒手攀巖時(shí)，我想不會(huì)有什么問(wèn)題。但我錯(cuò)了，當(dāng)我再一次爬到8米高的巖石上時(shí)，不知怎樣回事，我的'腿不由自主的發(fā)抖，同時(shí)感覺(jué)整個(gè)石壁也在顫抖，巨大的恐懼一下向我襲來(lái)，止不住狂跳的心，頭也有點(diǎn)暈，嘗試了幾次都不敢向上邁出一步。我想到放下，但聽(tīng)著下方隊(duì)友們鼓勵(lì)的吶喊，心里的勇氣頓時(shí)倍增。我自我給自我鼓勁，不斷告誡自我：不要害怕，我必須行!我深深呼吸了幾口氣，鎮(zhèn)定了一下，當(dāng)再向上邁出了一小步時(shí)，我已經(jīng)無(wú)法控制了，我回頭了看著下方我更怕，還是沒(méi)能爬上最頂峰，最后我放下了也失敗了，當(dāng)我下來(lái)時(shí)連坐的力氣都沒(méi)了，但也后悔沒(méi)能堅(jiān)持下去。當(dāng)完成活動(dòng)后，大家坐在一齊，聯(lián)系我們現(xiàn)實(shí)中的工作生活進(jìn)行討論：第一，團(tuán)隊(duì)目標(biāo)應(yīng)明確，所有的人都應(yīng)明白該干什么。第二，團(tuán)隊(duì)中所有人應(yīng)持續(xù)一個(gè)用心上進(jìn)的心態(tài)，如果這天我們的活動(dòng)中大家不是“士氣高昂“，有一個(gè)用心的心態(tài)，能否將活動(dòng)完美地完成。第三，紀(jì)律與執(zhí)行力，如果大家不能牢牢抱成團(tuán)，堅(jiān)決執(zhí)行上層的決策，逞個(gè)人英雄主義，各自為政，結(jié)果只會(huì)一團(tuán)糟。第四，溝通是一座橋梁，聯(lián)結(jié)人的心智，有完美的溝通，就必須會(huì)有完美的結(jié)果。第五，還有一點(diǎn)就是我個(gè)人認(rèn)為，我們還就應(yīng)靜下心來(lái)，思考一下，我們能否做得更好。以后所有的活動(dòng)，大家都能否以一種用心的心態(tài)參與，有力出力?有才者出謀劃策?總之是要在一個(gè)有序有組織的狀態(tài)下去完成某項(xiàng)活動(dòng)。按現(xiàn)場(chǎng)活動(dòng)中對(duì)各位成員的臨時(shí)表現(xiàn)進(jìn)行分工，雖不是最優(yōu)，但必須是較優(yōu)。每一個(gè)人按照自我所承擔(dān)的主角盡快調(diào)整心態(tài)，全身心地投入到活動(dòng)中去，全力配合，將發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題和存在的隱患及時(shí)提出，并提出相應(yīng)的解決方案供大家決策，從而將失誤扼殺在搖籃中，使得各位成員配合默契，在短時(shí)光內(nèi)將一個(gè)個(gè)項(xiàng)目成功地完成。在一個(gè)公司內(nèi)，最終的目標(biāo)是取得利潤(rùn)，這個(gè)目標(biāo)看似很明確，卻往往在日常的工作中被忽略，因?yàn)橐粋€(gè)公司由眾多部門(mén)組成，一件事情往往由一個(gè)或兩個(gè)部門(mén)為主導(dǎo)，而每一件事情就是一個(gè)項(xiàng)目，需各部門(mén)協(xié)力完成。因時(shí)光限制，某一部門(mén)制定的方案不必須是最完美的方案，實(shí)行此方案可能對(duì)有的部門(mén)不太合理，但是，一件事情的完成，可能需要某些部門(mén)作出一些犧牲，否則整個(gè)事情就完不成或不能按時(shí)完成。部門(mén)利益來(lái)自于公司的利益，公司沒(méi)有了利益，部門(mén)哪有利益?!各部門(mén)按照所分配的主角來(lái)?yè)?dān)當(dāng)職責(zé)，執(zhí)行的過(guò)程中再根據(jù)實(shí)際狀況，提出所存在的問(wèn)題點(diǎn)與相應(yīng)的改善方案，以利于主導(dǎo)部門(mén)調(diào)整決策，這樣每一項(xiàng)工作才能順利開(kāi)展下去，最終取得圓滿的結(jié)果。團(tuán)建拓展培訓(xùn)心得體會(huì)2上周末我有幸參加了為期兩天的團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)——一場(chǎng)智慧與體能的培訓(xùn)。聽(tīng)到過(guò)的你會(huì)忘記，看到過(guò)的你會(huì)漸漸淡忘，只有親身體驗(yàn)過(guò)的才會(huì)銘記在心，兩天的訓(xùn)練不長(zhǎng)，但很有好處。眾志成城這個(gè)項(xiàng)目使我體會(huì)到一切皆有可能。記得最開(kāi)始體驗(yàn)這個(gè)項(xiàng)目的時(shí)候我們用時(shí)接近7秒，當(dāng)我們完成了5秒的目標(biāo)之后，教練問(wèn)我們下一個(gè)目標(biāo)是多少，我們的意見(jiàn)出現(xiàn)了分歧，有人說(shuō)3秒有人說(shuō)4秒。當(dāng)時(shí)我支持的是4秒，覺(jué)得3秒鐘不可能、想都不敢想。可在我們一次次失敗之后，最后用行動(dòng)證明了我們的實(shí)力2秒多鐘，大家不自禁的拍起手來(lái)，這個(gè)成績(jī)是當(dāng)時(shí)我們都無(wú)法想象的，被認(rèn)為不可能的事情我們透過(guò)努力與協(xié)作卻做到了。教練說(shuō)的很對(duì)：如果你心中想到失敗，你就失敗，如果你沒(méi)有必勝的信心，就無(wú)任何成就可言。如果把目標(biāo)定的過(guò)低，觸手可及，那團(tuán)隊(duì)還有何動(dòng)力，有何發(fā)展可言。只想在山腰看風(fēng)景的人永遠(yuǎn)也體會(huì)不到登上山頂后心胸的開(kāi)闊。當(dāng)我站在1。6米的高臺(tái)上做好準(zhǔn)備之后，教練向下方問(wèn)：“下方的伙伴，你們準(zhǔn)備好了嗎?”對(duì)于臺(tái)下的伙伴們，聽(tīng)到這句話，會(huì)不自覺(jué)的再次確認(rèn)與同伴搭成的人墻是否堅(jiān)固，聳聳肩，搭搭腿，然后驕傲喊出：“準(zhǔn)備好了，請(qǐng)相信我們必須支持你!”教練教我們的時(shí)候我還覺(jué)得可笑，覺(jué)得怎樣連這樣的場(chǎng)合都這么形式化。可當(dāng)我站在高臺(tái)上的時(shí)候才明白，這樣的回答是必要的，這是向臺(tái)上的伙伴交付的信任，對(duì)我們這個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任，讓他放心的將自我的安全交給大家。我連最后的一點(diǎn)疑慮都打消了，毫不遲疑的筆直倒下，穩(wěn)穩(wěn)的被接住，安全的落地。這個(gè)項(xiàng)目叫做信任背摔，名副其實(shí)。這是同事之間的一種信任，這種信任來(lái)不得半點(diǎn)虛假，甚至一點(diǎn)點(diǎn)的心存疑慮都會(huì)下意識(shí)的由動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，結(jié)果就是給保護(hù)你的人、信任你的人造成更重的負(fù)擔(dān)甚至是嚴(yán)重傷害。由心而生的才是真正的信任，只有相互信任才能將團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員的潛力發(fā)揮到極致，才能到達(dá)最完美的效果?！爱厴I(yè)墻”是我們所有參訓(xùn)隊(duì)員要共同完成的最后一項(xiàng)挑戰(zhàn)，20分鐘時(shí)光，2米的光滑墻壁，教練只給予我們了三個(gè)道具：求生的勇氣、隊(duì)友的肩膀和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作精神。對(duì)我們來(lái)說(shuō)這是一個(gè)很艱巨的挑戰(zhàn)。隨著教練一聲令下，大家利用簡(jiǎn)短的時(shí)光制定好策略之后，大家都毫無(wú)怨言主動(dòng)去做人梯，看到的是一個(gè)個(gè)有力的肩膀、信任的眼神、一張張憋足了勁而漲紅的臉和流淌在紅色臉龐上的汗水，每個(gè)人都在借助身邊人的力量向上爬，群體中的人都是互動(dòng)的，幫忙他人也是在幫忙自我。最終，我們順利地提前完成了任務(wù)，在那里請(qǐng)?jiān)试S我向這些隊(duì)友們表示最誠(chéng)摯的敬意。領(lǐng)導(dǎo)力的作用至關(guān)重要，團(tuán)隊(duì)的力量更不能忽視，它能夠起到1+1>2的效果。回過(guò)頭來(lái)再看這面墻，人生中有多少次我們就在這樣的高墻面前膽怯，多少機(jī)遇就在我們躊躇猶豫的瞬間被我們錯(cuò)過(guò)了、放下了，又是誰(shuí)成了我們腳下的人梯，幫忙我們跨越了一個(gè)又一個(gè)高墻。團(tuán)隊(duì)中有各種主角，要找準(zhǔn)自我的位置，競(jìng)爭(zhēng)與合作都是到達(dá)目的的手段，而團(tuán)隊(duì)的成功需要我們每一個(gè)成員的共同努力!拓展培訓(xùn)是一種挑戰(zhàn)，不僅僅是體能、更是意識(shí);挑戰(zhàn)的不僅僅是個(gè)人、更是團(tuán)隊(duì)。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但拓展訓(xùn)練所給予我們的啟發(fā)和經(jīng)驗(yàn)是一筆永久的精神財(cái)富。透過(guò)訓(xùn)練我們?cè)鰪?qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，