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認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGFOODSAFETYEDUCATION認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGF1養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣注意這些危險食物合理安排一日三餐健康飲食兒歌目錄頁養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣注意這些危險食物合理安排一日三餐健康飲食兒食品衛(wèi)生安全很重要,讓我們一起來學(xué)習(xí)吧……食品衛(wèi)生安全很重要,勤洗手,特別是飯前便后勤剪指甲小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!不喝生水,少喝飲料勤洗手,特別是飯前便后勤剪指甲小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食雙手握著瓜果來回輕輕地搓,這樣表面的臟東西很快就能搓干凈,再用水沖干凈,就可以放心吃了。生吃瓜果要洗干凈小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!雙手握著瓜果來回輕輕地搓,這樣表面的臟東西很快就能搓干凈,不購買三無食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)日期保質(zhì)期不吃“三無”零食在購買零食時要查看清楚小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!不購買三無食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)日期保質(zhì)期不吃“三無”零食在購買零不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會有毒素小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會有毒素小朋友,要養(yǎng)成良好的好孩子不要學(xué)哦~吃飯時,不嬉戲打鬧小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!好孩子不要學(xué)哦~吃飯時,不嬉戲打鬧小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、隔夜的飯菜受到污染后細菌會大量繁殖,引發(fā)胃腸炎,甚至導(dǎo)致食物中毒。盡量少吃或不吃剩飯剩菜小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!隔夜的飯菜受到污染后細菌會大量繁殖,引發(fā)胃腸炎,甚至導(dǎo)致食物小朋友們,你們做到了嗎?小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!小朋友們,你們做到了嗎?小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦果凍這些食物容易堵塞氣管,在食用時,要小心魷魚絲花生醬小朋友,注意這些危險食物果凍這些食物容易堵塞氣管,在食用時,要小心魷魚絲花生醬小朋友小巧水果堅果類多纖維蔬菜小朋友,注意這些危險食物小巧水果堅果類多纖維蔬菜小朋友,注意這些危險食物大塊肉多刺的魚長面小朋友,注意這些危險食物大塊肉多刺的魚長面小朋友,注意這些危險食物你知道嗎,飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧,食物很容易進入氣管,嚴重時會造成窒息,危及小朋友的生命!小朋友,注意這些危險食物你知道嗎,飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧,食海姆立克法(適用對象:2歲以上)1、在孩子背后,雙手放于孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭。2、雙臂用力收緊,瞬間按壓孩子胸部。3、持續(xù)幾次擠按,直到氣管阻塞解除。
在學(xué)校,被食物噎到后處理辦法小朋友,注意這些危險食物海姆立克法(適用對象:2歲以上)在學(xué)校,被食物噎到后處理辦法在等待救援的同時,要依據(jù)患兒的清醒程度進行家庭急救。第一時間撥打120120救護車小朋友,注意這些危險食物在等待救援的同時,要依據(jù)患兒的清醒程度進行家庭急救。第一時間早餐:早上7點左右午餐:12-13點間晚餐:不要超過18點人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量,而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些,而且質(zhì)量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化為原則,至少要在就寢兩個小時進餐。一日三餐最佳時間小朋友,注意這些危險食物早餐:早上7點左右午餐:12-13點間晚餐:不要超過18點早餐要特別重視隨便吃點零食保證不了營養(yǎng)和能量邊走邊吃,不利于消化和吸收不吃早餐有害身體健康小朋友,合理安排一日三餐早餐要特別重視隨便吃點零食保證不了營養(yǎng)和能量邊走邊吃,不利于俗話說“中午飽,一天飽”說明午餐是一日中主要的一餐。小朋友,合理安排一日三餐俗話說“中午飽,一天飽”說明午餐小朋友,合理安排一日三餐晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物。晚餐吃少小朋友,合理安排一日三餐晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化食物多樣,谷物為主,粗細搭配。多吃蔬菜、水果和薯類。每天吃適量的奶類及豆制品。常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。健康的一日三餐小朋友,合理安排一日三餐食物多樣,谷物為主,粗細搭配。健康的一日三餐小朋友,合理安排夏季消暑食品小朋友,合理安排一日三餐夏季消暑食品小朋友,合理安排一日三餐小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時補充水分,容易出現(xiàn)脫水,中暑的現(xiàn)象。小朋友,合理安排一日三餐小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時小朋友,在炎熱的暑假,你們會選擇什么食品來降溫呢?冰激凌汽水棒棒冰刨冰小朋友,合理安排一日三餐小朋友,在炎熱的暑假,你們會選擇什么食品來降溫呢?冰激凌汽夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。注意:不可過食冷飲和飲料小朋友,合理安排一日三餐炎熱的夏天,喝上一碗綠豆湯,好喝又解暑哦!夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。小朋友健康飲食兒歌小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,營養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃,個子高高身體棒。健康飲食兒歌健康飲食兒歌小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康飲食兒非常感謝聆聽非常感謝聆聽參考模板2參考模板2認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGFOODSAFETYEDUCATION認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGF養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣1當(dāng)心這些食物哦2合理安排一日三餐3健康飲食兒歌4目錄CATALOG養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣1當(dāng)心這些食物哦2合理安排一日三30養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣第一節(jié)DEVELOPGOODEATINGHABITS養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣第一節(jié)DEVELOPGOODEAT小朋友們,我們一起來認識食品衛(wèi)生安全……一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣溫馨提示:要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!小朋友們,一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣溫馨提示:飯前勤洗手一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣便后勤洗手勤剪指甲生吃瓜果要洗干凈勤洗手,特別是飯前便后;勤剪指甲降低細菌;瓜果要清洗干凈飯前勤洗手一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣便后勤洗手勤剪指甲生不吃腐爛變質(zhì)的食物一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣喝生水后…不能大量喝飲料不購買三無食品少喝飲料在購買零食時要認真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,不吃“三無”零食腐爛變質(zhì)的食物會有毒素不喝生水小朋友,你們都做到了么?不吃腐爛變質(zhì)的食物一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣喝生水后…不能大當(dāng)心這些食物哦第二節(jié)WATCHOUTFORTHEFOOD當(dāng)心這些食物哦第二節(jié)WATCHOUTFORTHEFO二、當(dāng)心這些食物哦小朋友,這些食物容易堵塞氣管在食用時,一定要小心哦!果凍麻花魷魚絲花生醬二、當(dāng)心這些食物哦小朋友,這些食物容易堵塞氣管在食用時,一定你知道飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧會造成哪些影響嗎?二、當(dāng)心這些食物哦容易進入氣管嚴重時會造成窒息危及小朋友的生命你知道飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧會造成哪海姆立克法(適用對象:2歲以上)爸爸媽媽學(xué)一學(xué):小朋友被食物噎住了怎么辦?二、當(dāng)心這些食物哦在孩子背后,雙手放于孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭雙臂用力收緊瞬間按壓孩子胸部持續(xù)幾次擠按,直到氣管阻塞解除123海姆立克法(適用對象:2歲以上)爸爸媽媽學(xué)一學(xué):小朋友被食物二、當(dāng)心這些食物哦被食物噎住需注意流程:第一時間撥打了12012等待救援觀察患兒的清醒程度34是否進行家庭救援二、當(dāng)心這些食物哦被食物噎住需注意流程:第一時間撥打了120合理安排一日三餐第三節(jié)REASONABLEARRANGEMENTOFTHREEMEALSADAY合理安排一日三餐第三節(jié)REASONABLEARRANGEM你的一日三餐主要吃些什么?三、合理安排一日三餐蔬菜牛肉牛奶魚水果…你的一日三餐主要吃些什么?三、合理安排一日三餐蔬菜牛肉牛奶魚早餐:早上7點左右午餐:12-13點間晚餐:不要超過18點人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量,而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些,而且質(zhì)量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化為原則,至少要在就寢兩個小時進餐。一日三餐最佳時間-早餐三、合理安排一日三餐早餐:早上7點左右人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”這一養(yǎng)生隨便吃點零食保證不了營養(yǎng)和能量邊走邊吃不利于消化和吸收不吃早餐有害身體健康早餐特別要重視三、合理安排一日三餐隨便吃點零食邊走邊吃不吃早餐早餐特別要重視三、合理安排一日三俗話說“中午飽,一天飽”。說明午餐是一日中主要的一餐。三、合理安排一日三餐一日三餐最佳時間-午餐俗話說“中午飽,一天飽”。說明午餐是一日中主要的一餐。三、合三、合理安排一日三餐晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物。一日三餐最佳時間-晚餐三、合理安排一日三餐晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時補充水分,容易出現(xiàn)脫水,中暑的現(xiàn)象。小知識:夏季消暑食品三、合理安排一日三餐小朋友,在炎熱的暑假,你們會選擇什么食品來降溫呢?冰激凌棒冰要少吃它們哦!小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時三、合理安排一日三餐夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。注意:不可過食冷飲和飲料三、合理安排一日三餐夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲健康飲食兒歌第四節(jié)HEALTHYDIETNURSERYRHYME健康飲食兒歌第四節(jié)HEALTHYDIETNURSERY小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,營養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃,個子高高身體棒。健康飲食兒歌小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康飲食兒歌感謝你的傾聽幼兒園食品安全教育THANKYOUFORLISTENING感謝你的傾聽幼兒園食品安全教育THANKYOUFORL50認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGFOODSAFETYEDUCATION認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGF51養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣注意這些危險食物合理安排一日三餐健康飲食兒歌目錄頁養(yǎng)成愛衛(wèi)生的愛習(xí)慣注意這些危險食物合理安排一日三餐健康飲食兒食品衛(wèi)生安全很重要,讓我們一起來學(xué)習(xí)吧……食品衛(wèi)生安全很重要,勤洗手,特別是飯前便后勤剪指甲小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!不喝生水,少喝飲料勤洗手,特別是飯前便后勤剪指甲小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食雙手握著瓜果來回輕輕地搓,這樣表面的臟東西很快就能搓干凈,再用水沖干凈,就可以放心吃了。生吃瓜果要洗干凈小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!雙手握著瓜果來回輕輕地搓,這樣表面的臟東西很快就能搓干凈,不購買三無食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)日期保質(zhì)期不吃“三無”零食在購買零食時要查看清楚小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!不購買三無食品生產(chǎn)廠家生產(chǎn)日期保質(zhì)期不吃“三無”零食在購買零不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會有毒素小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!不吃腐爛變質(zhì)的食物腐爛變質(zhì)的食物會有毒素小朋友,要養(yǎng)成良好的好孩子不要學(xué)哦~吃飯時,不嬉戲打鬧小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!好孩子不要學(xué)哦~吃飯時,不嬉戲打鬧小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、隔夜的飯菜受到污染后細菌會大量繁殖,引發(fā)胃腸炎,甚至導(dǎo)致食物中毒。盡量少吃或不吃剩飯剩菜小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!隔夜的飯菜受到污染后細菌會大量繁殖,引發(fā)胃腸炎,甚至導(dǎo)致食物小朋友們,你們做到了嗎?小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!小朋友們,你們做到了嗎?小朋友,要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦果凍這些食物容易堵塞氣管,在食用時,要小心魷魚絲花生醬小朋友,注意這些危險食物果凍這些食物容易堵塞氣管,在食用時,要小心魷魚絲花生醬小朋友小巧水果堅果類多纖維蔬菜小朋友,注意這些危險食物小巧水果堅果類多纖維蔬菜小朋友,注意這些危險食物大塊肉多刺的魚長面小朋友,注意這些危險食物大塊肉多刺的魚長面小朋友,注意這些危險食物你知道嗎,飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧,食物很容易進入氣管,嚴重時會造成窒息,危及小朋友的生命!小朋友,注意這些危險食物你知道嗎,飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧,食海姆立克法(適用對象:2歲以上)1、在孩子背后,雙手放于孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭。2、雙臂用力收緊,瞬間按壓孩子胸部。3、持續(xù)幾次擠按,直到氣管阻塞解除。
在學(xué)校,被食物噎到后處理辦法小朋友,注意這些危險食物海姆立克法(適用對象:2歲以上)在學(xué)校,被食物噎到后處理辦法在等待救援的同時,要依據(jù)患兒的清醒程度進行家庭急救。第一時間撥打120120救護車小朋友,注意這些危險食物在等待救援的同時,要依據(jù)患兒的清醒程度進行家庭急救。第一時間早餐:早上7點左右午餐:12-13點間晚餐:不要超過18點人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃少”這一養(yǎng)生經(jīng)驗是有道理的。早餐不但要注意數(shù)量,而且還要講究質(zhì)量。午餐應(yīng)適當(dāng)多吃一些,而且質(zhì)量要高。晚餐要吃得少,以清淡、容易消化為原則,至少要在就寢兩個小時進餐。一日三餐最佳時間小朋友,注意這些危險食物早餐:早上7點左右午餐:12-13點間晚餐:不要超過18點早餐要特別重視隨便吃點零食保證不了營養(yǎng)和能量邊走邊吃,不利于消化和吸收不吃早餐有害身體健康小朋友,合理安排一日三餐早餐要特別重視隨便吃點零食保證不了營養(yǎng)和能量邊走邊吃,不利于俗話說“中午飽,一天飽”說明午餐是一日中主要的一餐。小朋友,合理安排一日三餐俗話說“中午飽,一天飽”說明午餐小朋友,合理安排一日三餐晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化合物多的食物。晚餐吃少小朋友,合理安排一日三餐晚餐比較接近睡眠時間,不宜吃得太飽。晚餐應(yīng)選擇含纖維和碳水化食物多樣,谷物為主,粗細搭配。多吃蔬菜、水果和薯類。每天吃適量的奶類及豆制品。常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉。健康的一日三餐小朋友,合理安排一日三餐食物多樣,谷物為主,粗細搭配。健康的一日三餐小朋友,合理安排夏季消暑食品小朋友,合理安排一日三餐夏季消暑食品小朋友,合理安排一日三餐小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時補充水分,容易出現(xiàn)脫水,中暑的現(xiàn)象。小朋友,合理安排一日三餐小朋友,夏季天氣炎熱,人體的水分和鹽分都流失嚴重,如果不及時小朋友,在炎熱的暑假,你們會選擇什么食品來降溫呢?冰激凌汽水棒棒冰刨冰小朋友,合理安排一日三餐小朋友,在炎熱的暑假,你們會選擇什么食品來降溫呢?冰激凌汽夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。注意:不可過食冷飲和飲料小朋友,合理安排一日三餐炎熱的夏天,喝上一碗綠豆湯,好喝又解暑哦!夏天應(yīng)多吃黃瓜、番茄、西瓜、豆類,也可飲用一些水果汁。小朋友健康飲食兒歌小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康健康在哪里,就在我們嘴巴里。水果蔬菜奶蛋肉,營養(yǎng)全面不能少。葷素搭配要均衡,挑食偏食損健康。樣樣食物都愛吃,個子高高身體棒。健康飲食兒歌健康飲食兒歌小朋友,拍拍手,我們來把健康找。健康飲食兒非常感謝聆聽非常感謝聆聽參考模板2參考模板2認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGFOODSAFETYEDUCATION認識食品安全幼兒園食品安全教育UNDERSTANDINGF養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣1當(dāng)心這些食物哦2合理安排一日三餐3健康飲食兒歌4目錄CATALOG養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣1當(dāng)心這些食物哦2合理安排一日三80養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣第一節(jié)DEVELOPGOODEATINGHABITS養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣第一節(jié)DEVELOPGOODEAT小朋友們,我們一起來認識食品衛(wèi)生安全……一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣溫馨提示:要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生、飲食習(xí)慣哦!小朋友們,一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣溫馨提示:飯前勤洗手一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣便后勤洗手勤剪指甲生吃瓜果要洗干凈勤洗手,特別是飯前便后;勤剪指甲降低細菌;瓜果要清洗干凈飯前勤洗手一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣便后勤洗手勤剪指甲生不吃腐爛變質(zhì)的食物一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣喝生水后…不能大量喝飲料不購買三無食品少喝飲料在購買零食時要認真查看生產(chǎn)廠家、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期,不吃“三無”零食腐爛變質(zhì)的食物會有毒素不喝生水小朋友,你們都做到了么?不吃腐爛變質(zhì)的食物一、養(yǎng)成良好的飲食衛(wèi)生習(xí)慣喝生水后…不能大當(dāng)心這些食物哦第二節(jié)WATCHOUTFORTHEFOOD當(dāng)心這些食物哦第二節(jié)WATCHOUTFORTHEFO二、當(dāng)心這些食物哦小朋友,這些食物容易堵塞氣管在食用時,一定要小心哦!果凍麻花魷魚絲花生醬二、當(dāng)心這些食物哦小朋友,這些食物容易堵塞氣管在食用時,一定你知道飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧會造成哪些影響嗎?二、當(dāng)心這些食物哦容易進入氣管嚴重時會造成窒息危及小朋友的生命你知道飲食時如果食用方法不當(dāng),或在食用過程中嬉戲打鬧會造成哪海姆立克法(適用對象:2歲以上)爸爸媽媽學(xué)一學(xué):小朋友被食物噎住了怎么辦?二、當(dāng)心這些食物哦在孩子背后,雙手放于孩子肚臍和胸骨間,一手握拳,另一手包住拳頭雙臂用力收緊瞬間按壓孩子胸部持續(xù)幾次擠按,直到氣管阻塞解除123海姆立克法(適用對象:2歲以上)爸爸媽媽學(xué)一學(xué):小朋友被食物二、當(dāng)心這些食物哦被食物噎住需注意流程:第一時間撥打了12012等待救援觀察患兒的清醒程度34是否進行家庭救援二、當(dāng)心這些食物哦被食物噎住需注意流程:第一時間撥打了120合理安排一日三餐第三節(jié)REASONABLEARRANGEMENTOFTHREEMEALSADAY合理安排一日三餐第三節(jié)REASONABLEARRANGEM你的一日三餐主要吃些什么?三、合理安排一日三餐蔬菜牛肉牛奶魚水果…你的一日三餐主要吃些什么?三、合理安排一日三餐蔬菜牛肉牛奶魚早餐:早上7點左右午餐:12-13點間晚餐:不要超過18點人們常說“早吃好,午吃飽,晚吃
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