體育室內(nèi)課游戲

體育室內(nèi)課游戲方法游戲一：乒乓球1、游戲方法：全班分成若干組（7——8）任一同學(xué)說“乒”，相鄰的下一位學(xué)生說“乓”，在下一位相鄰的學(xué)生說“球”，說“球”的學(xué)生，在說“球”的同時，要用手指準(zhǔn)確的指向本組的任何學(xué)生，被指的學(xué)生要快速說“乒”。當(dāng)然，說“球”的學(xué)生也可以用手指向本人，但也要快速說“乒”。以下循環(huán)反復(fù)。2罰做俯臥撐五個。游戲二：碰球1、游戲方法：全班分成若干組（7——8），選擇體育項目上的任何一種“球”，做為自己的代名，如籃球，排球，鉛球等等，但不能選擇重復(fù)。然后由本組的某一位學(xué)生開始說，用自己的球去碰其他學(xué)生的球（所碰的球必須是本組有的球）。例如，是籃球的學(xué)生開始說“籃球碰排球”。以次循環(huán)反復(fù)。2如某學(xué)生碰了本組沒有球。這都將被視為失敗，罰做俯臥撐五個。游戲三：大，小西瓜1、游戲方法：全班分為若干組（7——8），由本班的任一位學(xué)生如說“小西瓜”，雙手必須比作龐大西瓜的樣子。接下來相鄰的下一位學(xué)生要和上一位說的相反，例如，前一位學(xué)生說的是“大西瓜”，下一位學(xué)生必須說“小西瓜”以次循環(huán)反復(fù)。2再者，兩手比的“西瓜”形狀至少要同肩寬，這將被視為“小西瓜”；兩手相觸比的“西瓜”形狀，被視為“大西瓜”。如和上面不相符的視為失敗，罰做俯臥撐五個。游戲四:貼鼻子2向大象頭上貼去，只能貼一次（如圖）1游戲五:蒙眼示標(biāo)5在相遇時，由發(fā)令人發(fā)令擊鈸。游戲者同時用左手的鈸向?qū)Ψ降拟摀羧?，擊?游戲六:拉人角力動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。動作方法：兩人相對站立，各出腳相抵，各出手相拉。然后互相用力拉引，看誰能把對方拉向自己這一邊來。將對方拉過來者為勝。注意事項：對拉時，雙方的一腳要始終相抵，不能移動位置，手握緊不能松，以免摔倒跌傷。練習(xí)完一臂以后，再練另一臂，兩個臂都要練游戲七:拉起比勁動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。后拉，將對方拉起者為勝。松手者為失敗。練習(xí)最好在松軟的土地上或草地上進(jìn)行。游戲八:拉繩比賽動作價值：發(fā)展提高引體向上的專項臂力。5060時握緊一根結(jié)實的短繩。然后兩人同時用力后拉，將對方拉過線者為勝。對方，松手者為失敗。動作價值：發(fā)展仰臥起坐的力量速度耐力。可作30秒至1分鐘，在此時間內(nèi)看誰做的多，多者為勝。數(shù)。聽發(fā)令開始比賽，聽統(tǒng)一口令結(jié)束。一、名稱：二、目標(biāo)：1煉等方面的知識。2的積極性。3好品質(zhì)。三、方法：包括理論課的內(nèi)容、當(dāng)今體育方面及有關(guān)學(xué)生生理、心理等方面的一些基本知識。在講臺上劃一圓圈，定為“孤島”。站到圓圈內(nèi)的人是被困于島內(nèi)的人，如果無人解救則不能出圈，否則便會“溺水”。教師提出的問題學(xué)生如果回答四、規(guī)則：1的均判為解救失敗。2、無論人多還是人少，被困“孤島”的人只能站在圈內(nèi)。3島”。五、建議：1講臺小則“孤島”小。2、隨時根據(jù)班內(nèi)的氣氛提出不同