大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃-認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃課件

《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》我的生涯我做主——認(rèn)知職業(yè)生涯規(guī)劃主講人：劉理自我介紹工作經(jīng)歷：

2007年-2011年：經(jīng)管系會(huì)計(jì)專業(yè)輔導(dǎo)員、班主任、就業(yè)專干

2012年至今：招生與就業(yè)指導(dǎo)處學(xué)習(xí)經(jīng)歷：2013年9月，教育部“第十期”創(chuàng)業(yè)教育骨干教師高級(jí)研修班學(xué)習(xí)2014年5月，第175期“GCDF”(中國(guó))全球職業(yè)生涯規(guī)劃師認(rèn)證班學(xué)習(xí)2014年8月，人社部第89期“SYB”創(chuàng)業(yè)教育培訓(xùn)班學(xué)習(xí)2015年1月，湖南省高校職業(yè)生涯規(guī)劃TTT培訓(xùn)班學(xué)習(xí)電話：137-8901-6848QQ：95520735課程安排主題章節(jié)課時(shí)重點(diǎn)活動(dòng)舉例覺(jué)知與承諾（1）認(rèn)識(shí)職業(yè)生涯規(guī)劃1學(xué)時(shí)課程介紹及定義團(tuán)隊(duì)建設(shè)（2）規(guī)劃意義及步驟1學(xué)時(shí)規(guī)劃意義及方法案例+視頻認(rèn)識(shí)自我（3）職業(yè)興趣2學(xué)時(shí)探索自我職業(yè)興趣興趣島（4）性格2學(xué)時(shí)分析自我性格特點(diǎn)自我分析（5）技能2學(xué)時(shí)合理描述自我技能成就故事（6）價(jià)值觀1學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)價(jià)值觀價(jià)值市場(chǎng)認(rèn)識(shí)外部世界（7）職場(chǎng)信息1學(xué)時(shí)外部世界的信息分享頭腦風(fēng)暴（8）探索方法2學(xué)時(shí)獲得策略生涯人物訪談決策（9）決策2學(xué)時(shí)理性決策及行動(dòng)計(jì)劃平衡單生涯幻游行動(dòng)（10）求職行動(dòng)1學(xué)時(shí)簡(jiǎn)歷、面試指導(dǎo)案例+視頻再評(píng)估（11）生涯管理1學(xué)時(shí)動(dòng)態(tài)變化，科學(xué)管理想象引導(dǎo)共16學(xué)時(shí)自我探索是核心體驗(yàn)式學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)建設(shè)1、分小組，確定團(tuán)隊(duì)成員2、小組討論：想通過(guò)此課程收獲什么，寫(xiě)出具體內(nèi)容3、選組長(zhǎng)，確定團(tuán)隊(duì)隊(duì)名、口號(hào)調(diào)查報(bào)告畢業(yè)前夕，哈佛對(duì)畢業(yè)生（智力、學(xué)歷、環(huán)境條件都相差無(wú)幾）進(jìn)行了一次關(guān)于人生目標(biāo)的調(diào)查。調(diào)查顯示：

27%

—沒(méi)有目標(biāo)；

60%—目標(biāo)模糊；

10%—清晰的短期目標(biāo)；

3%—有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。調(diào)查報(bào)告25年后，畢業(yè)生現(xiàn)狀：

3%的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，成為了

社會(huì)各界的成功人士，不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；

10%的人，他們的短期目標(biāo)不斷實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中

的專業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；

60%的人，他們安穩(wěn)的生活工作，但都沒(méi)有什么特別成

績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；

27%剩下的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，

常常抱怨他人、抱怨社會(huì)。調(diào)查分析

其實(shí)，他們之間的差別不在于

學(xué)歷、能力、環(huán)境，

而在于——是否有明確的目標(biāo)和詳細(xì)的規(guī)劃

要不要進(jìn)行職業(yè)生涯規(guī)劃？開(kāi)心一刻：張藝謀導(dǎo)演在陜北拍電影時(shí)遇見(jiàn)一男童，夕陽(yáng)西下騎在牛背上哼著陜北小調(diào)，甚是悠閑。張：“娃，你在干啥呢？”童：“我在放牛！”張：“為啥放牛？”童：“放牛掙錢(qián)！”張：“為啥掙錢(qián)？”童：“掙錢(qián)娶媳婦！”張：“娶媳婦干嘛？”童：“娶媳婦生娃！”張：“生娃干嘛？”童：…………（猜一猜）解析：職業(yè)生涯規(guī)劃職業(yè)生涯規(guī)劃概念職業(yè)、工作、職位、事業(yè)的關(guān)系生涯、職業(yè)生涯和時(shí)間的關(guān)系規(guī)劃、規(guī)劃的重要性職業(yè)生涯規(guī)劃概念-職業(yè)故事分享：

1、白求恩的故事2、三個(gè)石匠的故事故事分享：三個(gè)石匠人的故事：有個(gè)人經(jīng)過(guò)一個(gè)建筑工地，問(wèn)那里的石匠們?cè)诟墒裁?？三個(gè)石匠有三個(gè)不同的回答：

第一個(gè)石匠回答：我在做養(yǎng)家糊口的事，混口飯吃。第二個(gè)石匠回答：我在做整個(gè)國(guó)家最出色的石匠工作。第三個(gè)石匠回答：我正在建造一座大教堂。

職業(yè)生涯規(guī)劃概念-生涯

“生涯”是生活里各種事件的方向與歷程，它統(tǒng)合了人一生中各種職業(yè)和生活角色；是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過(guò)程，由時(shí)間（個(gè)人生命的時(shí)程）、廣度（扮演角色的多少）、深度（角色投入程度）三個(gè)方面構(gòu)成?！娌殬I(yè)理論專家）生涯發(fā)展小循環(huán)：成長(zhǎng)—探索—建立——維持——衰退生涯彩虹圖（Super）橫貫一生的彩虹代表生活廣度縱貫上下的彩虹代表生活空間舒伯的生涯理論給我們的啟示：（一）人生有很多不同的階段。（二）人生不同的階段，有不同的角色。（三）不同角色之間要做好平衡。

職業(yè)生涯是生涯的一部分，一個(gè)人一生中所經(jīng)歷的各種職業(yè)加起來(lái)就是他（她）的職業(yè)生涯。職業(yè)生涯規(guī)劃概念-生涯職業(yè)生涯規(guī)劃概念-規(guī)劃

“規(guī)劃”

是指向未來(lái)的一系列思考、步驟與措施例如：“中華人民共和國(guó)第十二個(gè)五年計(jì)劃”、“聯(lián)合國(guó)十年計(jì)劃”、“岳陽(yáng)市城市發(fā)展規(guī)劃”、“湖南理工學(xué)院發(fā)展規(guī)劃”……

安全需求

社會(huì)認(rèn)可需求自尊需求自我實(shí)現(xiàn)需求

營(yíng)生與生計(jì)職業(yè)或職位一生的事業(yè)或志向追求終生意義工作職業(yè)生涯生命＜

(work，job)(occupation)

(career)

(life)＜＜概念澄清職業(yè)生涯規(guī)劃概念職業(yè)生涯規(guī)劃概念生涯≠工作職業(yè)生涯規(guī)劃≠找工作職業(yè)（生涯）規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。

“職業(yè)生涯規(guī)劃”是一個(gè)人自青春期到退休，對(duì)一生的理念、工作、生活、家庭以及社會(huì)等目標(biāo)所做的妥善安排與計(jì)劃，用來(lái)追求理想人生的方法。故事分享

2014年，9月22日，阿里巴巴在美國(guó)紐交所上市，市值超過(guò)2000個(gè)億，馬云瞬間躍居當(dāng)時(shí)中國(guó)的首富。職業(yè)生涯規(guī)劃的意義內(nèi)在障礙

恐懼不安缺乏信心缺少自覺(jué)自視甚低態(tài)度消極缺少技能外在障礙

政局不安市場(chǎng)不明經(jīng)濟(jì)衰退社會(huì)紊亂刻板印象體能要求開(kāi)發(fā)潛能

自我覺(jué)知積極進(jìn)取建立自信培養(yǎng)實(shí)力增強(qiáng)勇氣溝通技巧自我實(shí)現(xiàn)以己為榮圓融豐足喜悅智慧創(chuàng)造力職業(yè)生涯規(guī)劃的方法提問(wèn)：

作為會(huì)計(jì)專業(yè)大一的新生，你們對(duì)大學(xué)生生活或者說(shuō)今后的發(fā)展有什么困惑沒(méi)有？大學(xué)生常見(jiàn)的困惑不知道自己想干什么？不知道自己適合干什么？不知道自己能干什么？不知道社會(huì)需要什么樣的人？不了解到哪找工作？不了解未來(lái)所學(xué)專業(yè)的發(fā)展方向？不知道時(shí)繼續(xù)深造、出國(guó)還是擇業(yè)等等活動(dòng)：我的旅游計(jì)劃小組討論：你的旅游計(jì)劃是什么？

制定這個(gè)計(jì)劃經(jīng)過(guò)了哪幾個(gè)步驟？如何落實(shí)這個(gè)旅游計(jì)劃？這個(gè)過(guò)程與職業(yè)生涯規(guī)劃有哪些相似之處？

職業(yè)生涯規(guī)劃理念了解內(nèi)在世界：你是誰(shuí)？你希望成為誰(shuí)？你的優(yōu)勢(shì)和可能的限制是什么？了解外部世界：工作世界是什么樣的？工作世界有哪些需求與機(jī)會(huì)？行動(dòng)：把自己放在最恰當(dāng)?shù)奈恢寐殬I(yè)生涯規(guī)劃方法1.覺(jué)知與承諾2.自我探索3.探索工作世界4.決策5.求職行動(dòng)6.再評(píng)估職業(yè)生涯規(guī)劃方法在這個(gè)階段，你已覺(jué)悟到生涯規(guī)劃的重要性，并愿意花時(shí)間來(lái)規(guī)劃自己的生涯。但也要了解：有時(shí)我們所播下的種子，未必能馬上發(fā)芽。目標(biāo)是什么？職業(yè)生涯規(guī)劃方法探索是什么？系統(tǒng)化職業(yè)規(guī)劃是一個(gè)“從內(nèi)而外”的過(guò)程因此在職業(yè)規(guī)劃時(shí)，要先認(rèn)識(shí)自己。我的興趣是什么？我的性格有哪些特點(diǎn)？我愿意在工作中使用哪些技能？我最渴望從工作中獲得什么？幾個(gè)方面是如何有效整合的？職業(yè)生涯規(guī)劃方法探索什么？職業(yè)的分類和內(nèi)容；具體職業(yè)對(duì)工作人員的要求；教育方面的選擇；獲取以上信息的方法有哪些。職業(yè)生涯規(guī)劃方法怎樣更有效？選擇與決定；綜合與評(píng)估；目標(biāo)設(shè)立與計(jì)劃；處理決定過(guò)程中的各種問(wèn)題：不合理信念，障礙。

職業(yè)生涯規(guī)劃方法做了什么？還能做什么？求職準(zhǔn)備；信息獲??；簡(jiǎn)歷、面試技巧；積極的心態(tài)；生涯行動(dòng)。職業(yè)生涯規(guī)劃方法成長(zhǎng)與發(fā)展理解動(dòng)態(tài)平衡的意義；為生涯變化做準(zhǔn)備；學(xué)習(xí)管理職業(yè)生涯；保持發(fā)展的觀念。圖書(shū)推薦《圖窮對(duì)話錄》

光明日?qǐng)?bào)出版社你的理想是什么？那些阻礙你實(shí)現(xiàn)理想的東西是什么？什么樣的方法最現(xiàn)實(shí)？怎樣做讓你距離自己的理想最近？圖書(shū)推薦《天才也怕入錯(cuò)行》

吉林人民出版社過(guò)自己熱愛(ài)的生活。如何達(dá)到目標(biāo)。未來(lái)的職業(yè)生涯規(guī)劃。圖書(shū)推薦《我的生涯手冊(cè)》吳芝儀著

經(jīng)濟(jì)日?qǐng)?bào)出版社涵蓋了自我探索、工作世界探索、家庭期待與溝通、生涯選擇與決定、生涯愿景與規(guī)劃、生涯準(zhǔn)備與行動(dòng)等。可運(yùn)用于生涯輔導(dǎo)課程、生涯探索團(tuán)體、或生涯規(guī)劃工作坊中。圖書(shū)推薦《世界名校開(kāi)學(xué)畢業(yè)典禮演講精選》長(zhǎng)安出版社發(fā)行部比爾蓋茨、布什、布羅茨基、卡內(nèi)基、維柯、胡適、錢(qián)穆、魯迅的肺腑之言；讀大學(xué)讀什么？