無煙日健康教育講座課件

遠(yuǎn)離煙草擁抱健康衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科宣健康教育講座健康教育講座2015年第五期遠(yuǎn)離煙草擁抱健康衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科宣健康教育講座健康教育1相關(guān)的幾個數(shù)字1.中國吸煙人數(shù)超過3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。2.中國每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬，超過結(jié)核病、艾滋病和瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和。3.現(xiàn)在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。4.煙草煙霧至少含有69種致癌物。相關(guān)的幾個數(shù)字1.中國吸煙人數(shù)超過3億，約有7.4億不吸煙者2無煙日健康教育講座課件3二手煙的危害5.吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。6.二手煙暴露沒有安全水平，室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。7.在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)（室）、安裝通風(fēng)換氣設(shè)施等均不能避免二手煙暴露的危害。二手煙的危害5.吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量4二手煙的危害二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌。二手煙暴露可以導(dǎo)致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。二手煙暴露可導(dǎo)致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。二手煙的危害二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、5吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌、結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等。吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾?。璺危?、青少年哮喘，增加呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。吸煙可以增加肺結(jié)核患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部6吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。男性吸煙可以導(dǎo)致勃起功能障礙。女性吸煙可以導(dǎo)致受孕幾率降低、流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、嬰兒低出生體重，增加?jì)雰衡谰C合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。吸煙可以導(dǎo)致2型糖尿病，增加其并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。吸煙可以導(dǎo)致牙周炎、白內(nèi)障、手術(shù)后傷口愈合不良、皮膚老化、老年癡呆、絕經(jīng)后女性骨密度降低和消化道潰瘍。吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。7戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益，不在室內(nèi)工作場所、室內(nèi)公共場所、公共交通工具內(nèi)和其他禁止吸煙的場所吸煙。戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可8

戒煙的近期好處1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。2、口臭消除

吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。戒煙的近期好處1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺9戒煙的近期好處

3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。5、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。戒煙的近期好處3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作10戒煙的近期好處6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。戒煙的近期好處6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消11戒煙后的遠(yuǎn)期好處

1、患癌的危險(xiǎn)性減少

戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。戒煙后的遠(yuǎn)期好處

1、患癌的危險(xiǎn)性減少

戒煙5-1012戒煙后的遠(yuǎn)期好處

3、防止肺功能進(jìn)一步惡化

吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。4、潰瘍病容易治愈

吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。戒煙后的遠(yuǎn)期好處3、防止肺功能進(jìn)一步惡化

吸煙者患13戒煙的遠(yuǎn)期好處5.防止壽命縮短

吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他的壽命比同齡不吸煙者要短8.3年，但戒煙10-15年后，平均壽命與不吸煙者相等。

卷煙的煙霧對周圍的愛人、孩子、老人、病人甚至一起工作的健康人都有影響。戒煙后可以保持工作環(huán)境、生活環(huán)境的空氣清潔，避免對他人增加不必要的損害和麻煩。吸煙加重了的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)隨著戒煙而減輕?？傊耆梢哉f，吸煙是有百害而無一利，戒煙則是有百利而無一弊。戒煙的遠(yuǎn)期好處5.防止壽命縮短

吸煙者的平均壽命比不14

謝謝為健康，為家人，為自己，請拒絕吸煙！謝謝為健康，為家人，為自己，請拒絕吸煙！15遠(yuǎn)離煙草擁抱健康衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科宣健康教育講座健康教育講座2015年第五期遠(yuǎn)離煙草擁抱健康衛(wèi)生院公共衛(wèi)生科宣健康教育講座健康教育16相關(guān)的幾個數(shù)字1.中國吸煙人數(shù)超過3億，約有7.4億不吸煙者遭受二手煙暴露的危害。2.中國每年因吸煙死亡的人數(shù)逾100萬，超過結(jié)核病、艾滋病和瘧疾導(dǎo)致的死亡人數(shù)之和。3.現(xiàn)在吸煙者中將來會有一半因吸煙而提早死亡，吸煙者的平均壽命比不吸煙者縮短至少10年。4.煙草煙霧至少含有69種致癌物。相關(guān)的幾個數(shù)字1.中國吸煙人數(shù)超過3億，約有7.4億不吸煙者17無煙日健康教育講座課件18二手煙的危害5.吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量煙草煙霧也會對人體造成危害。6.二手煙暴露沒有安全水平，室內(nèi)完全禁止吸煙是避免危害的唯一有效方法。7.在室內(nèi)設(shè)置吸煙區(qū)（室）、安裝通風(fēng)換氣設(shè)施等均不能避免二手煙暴露的危害。二手煙的危害5.吸煙及二手煙暴露均嚴(yán)重危害健康，即使吸入少量19二手煙的危害二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、鼻竇癌。二手煙暴露可以導(dǎo)致成年人急慢性呼吸道癥狀、肺功能下降、支氣管哮喘和慢性阻塞性肺疾病。孕婦暴露于二手煙可以導(dǎo)致嬰兒出生體重降低、嬰兒猝死綜合征、早產(chǎn)、新生兒神經(jīng)管畸形和唇腭裂。二手煙暴露可導(dǎo)致兒童支氣管哮喘、肺功能下降和中耳炎。二手煙的危害二手煙暴露可以導(dǎo)致肺癌、冠心病、腦卒中、乳腺癌、20吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部惡性腫瘤、喉癌、食管癌、胃癌、肝癌、胰腺癌、腎癌、膀胱癌、宮頸癌、結(jié)腸直腸癌、乳腺癌和急性白血病等。吸煙可以導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾?。璺危⑶嗌倌晗?，增加呼吸道感染的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。吸煙可以增加肺結(jié)核患病和死亡的風(fēng)險(xiǎn)。吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致多種惡性腫瘤，包括肺癌、口腔癌、鼻咽部21吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。男性吸煙可以導(dǎo)致勃起功能障礙。女性吸煙可以導(dǎo)致受孕幾率降低、流產(chǎn)、死胎、早產(chǎn)、嬰兒低出生體重，增加?jì)雰衡谰C合征的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。吸煙可以導(dǎo)致2型糖尿病，增加其并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。吸煙可以導(dǎo)致牙周炎、白內(nèi)障、手術(shù)后傷口愈合不良、皮膚老化、老年癡呆、絕經(jīng)后女性骨密度降低和消化道潰瘍。吸煙的危害吸煙可以導(dǎo)致冠心病、腦卒中和外周動脈疾病。22戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可獲益。吸煙者應(yīng)當(dāng)尊重他人的健康權(quán)益，不在室內(nèi)工作場所、室內(nèi)公共場所、公共交通工具內(nèi)和其他禁止吸煙的場所吸煙。戒煙是降低吸煙危害的唯一方法，戒煙越早越好，任何年齡戒煙均可23

戒煙的近期好處1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺神經(jīng)恢復(fù)了原有的敏感性，能充分品嘗到各種食物的風(fēng)味。2、口臭消除

吸煙者與他人談話時，口中常會散發(fā)出一股令人厭惡的煙臭。吸煙者早晨起床后，自己也往往感覺到嘴里不清爽，有異臭味。戒煙后口臭便可頹然消除。戒煙的近期好處1、味覺改善

戒煙后舌頭上的感覺24戒煙的近期好處

3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作是吸煙者象征，停止吸煙后牙齒的煙垢會逐漸退凈。同時由于口腔衛(wèi)生的改善，各種口腔疾病明顯減少。4、咳嗽痰液減少或停止

卷煙煙霧刺激呼吸道，妨礙纖毛的自潔功能，因而吸煙者大多咳嗽、痰多。戒煙后纖毛恢復(fù)了正常功能，痰液減少，咳嗽也隨之停止。5、血壓降低

戒煙后由于全身血液循環(huán)得到改善，血壓可降低10-15毫米汞柱，有利于減少動脈硬化、冠心病等心血管病癥發(fā)病的危險(xiǎn)性。戒煙的近期好處3、牙齒變白

焦黃發(fā)黑的牙齒，曾被人們看作25戒煙的近期好處6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消除，人變得易于入睡，而且睡得很熟，疲勞容易得到很好的消除，精力充沛。

7、視力提高

戒煙后視力可得到一定程度的提高。

8、其他

戒煙后頭痛和肩部酸痛會逐漸消失，并且不象以前那樣容易感冒。戒煙的近期好處6、睡眠改善

戒煙后尼古丁的作用慢慢消26戒煙后的遠(yuǎn)期好處

1、患癌的危險(xiǎn)性減少

戒煙5-10年后，其肺癌死亡率比不吸煙者略為高一點(diǎn)，戒煙10-15后，得肺癌的機(jī)會便可降低到與不吸煙一樣。據(jù)日本調(diào)查，吸煙總量在20萬支以內(nèi)者，戒煙4年之后，肺癌死亡率不吸煙者相同。2、冠心病的死亡率下降

冠心病病人，戒煙一年之后，冠心病死亡率很快下降，10年后降至不吸煙者同一水平。英國對35-64歲的醫(yī)師進(jìn)行調(diào)查，1953年至1968年的15年間，由于許多醫(yī)師戒煙，他們患冠心病的死亡率下降了6%，而同期未戒煙的普通人群卻增加了9%。吸煙是再次發(fā)生心肌梗塞的危險(xiǎn)因素，戒煙對避免再次心肌梗塞十分有利。戒煙后的遠(yuǎn)期好處

1、患癌的危險(xiǎn)性減少

戒煙5-1027戒煙后的遠(yuǎn)期好處

3、防止肺功能進(jìn)一步惡化

吸煙者患慢性支氣管炎、肺氣腫的較多，是不吸煙者的4-25倍。戒煙幾周后，咳嗽、咯痰減少，可防止肺功能進(jìn)一步惡化。4、潰瘍病容易治愈

吸煙者患胃、十二指腸潰瘍的較多，而且不戒煙就難以治愈。為此，胃、十二指腸潰瘍患者務(wù)必戒煙，以加快潰瘍的愈合。戒煙后的遠(yuǎn)期好處3、防止肺功能進(jìn)一步惡化

吸煙者患28戒煙的遠(yuǎn)期好處5.防止壽命縮短

吸煙者的平均壽命比不吸煙者短，例如25歲的人一天吸煙40支，他