優(yōu)選熱門少有人走的路讀后感范文3篇

精品文檔優(yōu)選熱門少有人走的路范文3篇優(yōu)選熱門少有人走的路范文我終于看完了《少有人走的路》這本書，感覺作者派克先生還真是很了不起啊，這個(gè)系列寫得很深入透徹，也很有趣，竟然可以讓人在覺得釋懷的同時(shí)又感覺到壓力。就好似派克所說(shuō)的，精神的追求大家知道是相似的，可是個(gè)人卻可能以為自己的心靈旅程是獨(dú)一無(wú)二的，而派克告訴我們，其實(shí)這仍然是雷同的，自我所感受到的，其實(shí)別人亦然；沒有絕對(duì)幸福的童年，把一切歸咎于童年受到的傷害其實(shí)是對(duì)自己的不負(fù)責(zé)任；所謂人性，并不是指一成不變的某種特質(zhì)，其實(shí)是在不斷的調(diào)整和變化的；人們會(huì)覺得始終保持考慮太累人，因此往往更容易追求精神而無(wú)視心靈；而留神靈被無(wú)視壓抑得太久，就會(huì)通過(guò)別的癥候表現(xiàn)出來(lái).人生苦難重重，人生錯(cuò)綜復(fù)雜，幾乎所有人的心理都會(huì)出現(xiàn)問題，或者說(shuō)我們的心靈總會(huì)面對(duì)天性中的弱點(diǎn)，比方只顧當(dāng)下，比方懶惰。讓我覺得釋懷的是，知道人類都是如此，都面對(duì)著如此的命運(yùn)，這讓我知道自己的問題是缺乏為奇的了。這也解釋了我之前的迷惑，就是看到某些眾人所謂的優(yōu)秀成功人士，為何我卻總覺得他們有所欠缺。之前我以為這是和人格的高尚是否有關(guān)，如今我覺得說(shuō)人格這樣的風(fēng)格太高了，事實(shí)上絕大多數(shù)人未必能追求高尚的人格〔當(dāng)然包括我〕，就好似當(dāng)年金大俠對(duì)人類寄予厚望的結(jié)果多半是絕望。其實(shí)我們未必需要擁有那樣高尚的人格，就好似孫未說(shuō)“英雄和暴君一樣，都是把自己看得太重要的人”，我們所應(yīng)該做的，其實(shí)是追求我們心靈的開闊和富足。然而，“少有人走的路”，從書名可以看出考慮、反思、追求心靈的健全的人是很少的，我當(dāng)然沒權(quán)利做出這樣的結(jié)論，不過(guò)派克就比我有資格多了吧，呵呵。因?yàn)檫@條路很難，需要克制自身的惰性，需要不斷地學(xué)習(xí)，如此種種也讓我感覺到壓力，而且因?yàn)槎鄶?shù)人都不走，所以走的人就會(huì)感覺到寂寞。我覺得派克很了不起的原因之一，是覺得他非常睿智豁達(dá)，也非常平和包容，他說(shuō)過(guò)其實(shí)人未必一定要去找心理醫(yī)生，某些心理醫(yī)生其實(shí)只是把你改造成社會(huì)所承受的形式，而讓你徹底失去了自己——這個(gè)例子在亦舒的一部小說(shuō)中已經(jīng)表現(xiàn)過(guò)了——“現(xiàn)代心理治療目的是讓患者恢復(fù)‘正常’，用統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)標(biāo)準(zhǔn)人們的生活，結(jié)果只能令個(gè)性萎縮，變得淺薄而蒼白。”而且心理安康也并非總是陽(yáng)光活潑，毫無(wú)陰影。事實(shí)上，“抑郁造成的空虛，乃是思緒和情感的溫床；年齡的增長(zhǎng)和衰老，可以促使我們關(guān)注心靈；死亡讓人更強(qiáng)烈的理解到生命的意義；深入體會(huì)眼前生活的空虛，未嘗不是一件好事；讓我們失去一局部的純真，這對(duì)心靈也是有好處的。”優(yōu)選熱門少有人走的路范文在素質(zhì)班的要求下，我翻開了一本以前從未聽說(shuō)的一本書?！渡儆腥俗叩穆贰闹浅墒斓穆贸獭肥敲绹?guó)出色心理醫(yī)生斯科特。派克寫的。1978年首次出版，五年之后才出如今暢銷圖書榜單上，在《紐約時(shí)報(bào)》暢銷書排行榜上，連續(xù)上榜近20年。這本書創(chuàng)造了空前的銷售記錄，至今長(zhǎng)盛不衰?！渡儆腥俗叩穆贰肥且槐就ㄋ椎男睦韺W(xué)著作，共分為四個(gè)局部：自律、愛、承載與宗教、神奇的力量。其中以“愛”為中心，書中告訴我們什么是愛的本質(zhì)，幫助我們學(xué)習(xí)愛，也學(xué)習(xí)獨(dú)立;告訴我們?nèi)绾纬蔀楦Q職的、更有理解性的父母。歸根到底，它告訴我們，它告訴我們?cè)鯓诱业秸嬲淖晕?，獲得心智的成熟。作者第一次說(shuō)出了人們從來(lái)不敢說(shuō)的話，提醒了人們從來(lái)不敢提醒的事，這就是人人都有心理問題，只不過(guò)程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病，只不過(guò)得病時(shí)間不同而已。躲避問題和逃避問題的趨向，是人類心理疾病的根，一切心智成熟者，他們的人生之旅都是從直視問題開場(chǎng)。但是心智成熟不可能一蹴而就，它是一個(gè)困難的旅程。解決問題的首要方法就是自律。所謂自律，是以積極而主動(dòng)的態(tài)度，去解決人生痛苦的重要原那么，主要包括四個(gè)方面：推延滿足感，承當(dāng)責(zé)任、尊重事實(shí)、保持平衡。時(shí)間這些原那么，關(guān)鍵在于你的態(tài)度，你要英勇面對(duì)痛苦而非逃避。人生是一個(gè)面對(duì)問題病解決問題的過(guò)程。問題能啟發(fā)我們的智慧，激發(fā)我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。為解決問題而付出努力，能使思想和心智不斷成熟。推延滿足感，意味著不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序;首先，面對(duì)困難并感受痛苦;然后，解決并享受更大的快樂，這是唯一可行的生活方式。突然想起我的一個(gè)習(xí)慣，比方說(shuō)在吃一碗雞蛋面的時(shí)候，最期待的往往是我最愛的雞蛋，可是面我也得吃完。每次的選擇都是把蛋留到最后，即使吃面的時(shí)候有點(diǎn)勉強(qiáng)，但是有蛋在后面等著我，所以最終的感覺大多還是滿足。這不也是一個(gè)推延滿足感的過(guò)程嗎?呵呵……很幸運(yùn)有時(shí)機(jī)理解這本書，否那么將會(huì)是我心智走向成熟的一個(gè)遺憾。我會(huì)漸漸學(xué)會(huì)自律，學(xué)會(huì)愛，學(xué)會(huì)獨(dú)立，找到真正的自我，做自己的主宰，用積極平和的心態(tài)迎接生活!優(yōu)選熱門少有人走的路范文人與人之間相處是極易受對(duì)方的影響，不管你愿不愿意成認(rèn)，你的言談方式或多或少都會(huì)受到同學(xué)、同事、朋友和家人的影響。假如你不成認(rèn)，那么有可能只是你沒有發(fā)現(xiàn)而已。頂頭上司很喜歡說(shuō)“不不不”，久而久之，辦公室的人在交談時(shí)，尤其當(dāng)他們急于在第一時(shí)間否認(rèn)對(duì)方的時(shí)候就會(huì)說(shuō)“不不不”。在Lyte和上司完畢一次聊天后，我給Lyte說(shuō)她剛剛說(shuō)了“不不不”，她整個(gè)人像一只炸了毛的喵，進(jìn)入戒備狀態(tài)，說(shuō)服自己不要說(shuō)那么多“不不不”。然而她不管和上司還是和同事說(shuō)話，那“不不不”三個(gè)字照舊張口就來(lái)。我也好不到哪里去，“不不不”說(shuō)的風(fēng)生水起。可能我太過(guò)敏感，第一時(shí)間發(fā)現(xiàn)了這個(gè)現(xiàn)象，其他同事似乎還沒有發(fā)現(xiàn)。所以聽其他同事說(shuō)“不不不”后我和Lyte總會(huì)會(huì)心一笑。在讀《少有人走的路》的時(shí)候，印象最深的五個(gè)字是：推延滿足感。那些急于在第一時(shí)間否認(rèn)別人的人，是為了從否認(rèn)別人中得到滿足感嗎？假如是這樣，面對(duì)與自己意見相左的人，不妨慢下來(lái)等對(duì)方說(shuō)完，再一針見血并加以縝密的邏輯將對(duì)方一槍斃命不是更爽嗎？但是人人往往都不愿意推延滿足感，哪怕只是短短的幾秒。因?yàn)椤巴蒲訚M足感，意味著不貪圖暫時(shí)的安逸，重新設(shè)置人生快樂與痛苦的次序：首先，面對(duì)問題并感受痛苦；然后，解決問題并享受更大的快樂，這是惟一可行的生活方式?！倍@對(duì)于想要急迫享受滿足感的人來(lái)說(shuō)先面對(duì)聽完對(duì)方的錯(cuò)誤言論實(shí)在太過(guò)痛苦，不如第一時(shí)間享受滿足感來(lái)的爽快。畢竟“躲避問題和逃避痛苦的趨向，是人類心理疾病的根?！蔽液蚅yte認(rèn)為對(duì)抗說(shuō)“不不不”這個(gè)壞習(xí)慣的方式就是改變自己的心態(tài)，就算對(duì)方說(shuō)的內(nèi)容是錯(cuò)誤的，也要耐心聽完，然后再否認(rèn)對(duì)方。改變自己的心態(tài)，才是解決這個(gè)壞習(xí)慣的根。如今，我和Lyte說(shuō)“不不不”的次數(shù)在逐漸減少，有時(shí)候甚至在說(shuō)到第二個(gè)不字的時(shí)候就會(huì)自動(dòng)停下來(lái)?？纯粗竽芊駨氐赘牡暨@個(gè)壞習(xí)慣?！渡儆腥俗叩穆贰肥谴鸱倚〗憬阃扑]的，她推薦的次數(shù)多了，我自然想理解為何她不停推薦。這本書是我最近讀書讀的最慢的一次，總會(huì)考慮一些內(nèi)容投射到自己身上的情況，強(qiáng)迫自己去分析^p，有點(diǎn)痛苦，讀到后面，心也亂了。讀書于我而言是一個(gè)自我救贖的過(guò)程，這本書讓我沉浸其中去考慮分析^p自己的問題。方案再買一本紙質(zhì)版的書來(lái)反復(fù)閱讀。我和答芬小姐姐一樣，傾情推薦這本——《少有人走的路》給得意