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文檔簡介
呼吸道傳染病的預(yù)防單位:虹橋第二小學(xué)校
作者:王世隆
人教版小學(xué)體育與健康三、四年級全一冊春天為什么容易傳染病流行1、冬天里,身體漸漸對寒冷習(xí)慣了,春天天氣轉(zhuǎn)暖,晝夜溫差大,人體內(nèi)部系統(tǒng)卻來不及調(diào)整適應(yīng)。2、春天萬物生機(jī)萌發(fā),皆蠢蠢欲動,細(xì)菌、病毒等亦隨之活躍。3、不按常理出牌的古怪天氣,忽冷忽熱的溫度變化,四處飛揚(yáng)的花粉等也是春季致病的誘因。春天為什么容易傳染病流行4、初春蔬菜/水果品種較少,容易缺乏營養(yǎng)。5、開春后,人員開始流動,公共場所聚集人員有助于病原菌的相互傳播。6、人體呼吸道粘膜屏障作用下降。春季氣候干燥,人體缺水,呼吸道粘膜失去滋潤,粘膜細(xì)胞脫落,屏障作用下降,導(dǎo)致呼吸道傳染病多發(fā)。春季是呼吸道傳染病的高發(fā)季節(jié),由于天氣多變,時暖時寒,氣候仍然寒冷、干燥,特別容易引起流感、流腦、流腮等呼吸道傳染病,同時隨著氣溫轉(zhuǎn)暖,手足口病等傳染病也逐漸抬頭。若平時不注意鍛煉,再加上室內(nèi)空氣不流通,很容易發(fā)生呼吸道傳染性疾病的流行。春季常見傳染病流行性感冒水痘風(fēng)疹流行性腮腺炎手足口病流行性感冒流行性感冒簡稱流感,是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強(qiáng)的傳染性。流感病毒分為甲、乙、丙三型。流行性感冒傳播途徑以空氣飛沫直接傳播為主,也可通過被病毒污染的物品間接傳播。流行性感冒主要癥狀有發(fā)熱、全身酸痛、咽痛、咳嗽等癥狀。流行性感冒易感人群人群對流感普遍易感,病后有一定的免疫力,但維持的時間不長,病毒不斷發(fā)生變異,可引起反復(fù)感染發(fā)病。流行性感冒預(yù)防措施接種流感疫苗被國際醫(yī)學(xué)界公認(rèn)是防范流感的最有效武器。由于流感病毒變異很快,通常每年的流行類型有所不同。因此,每年接種最新的疫苗才能達(dá)到預(yù)防的效果。另外,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),在流感季節(jié)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮,盡量少去人群密集的地方等等,也是預(yù)防流感的有效措施。水痘水痘是一種由水痘帶狀皰疹病毒所引起的急性傳染病。水痘患者多為1-14歲的孩子。在幼兒園和小學(xué)最容易發(fā)生和流行。水痘屬于急性傳染病,但通常比較溫和,不會引起嚴(yán)重的并發(fā)癥。水痘傳播途徑水痘主要通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染,接觸被病毒污染的塵土、衣服、用具等也可能被傳染。水痘主要癥狀
水痘病毒感染人體后,經(jīng)過大約2周的潛伏期,患者可出現(xiàn)頭痛、全身不適、發(fā)熱、食欲下降等前期癥狀,繼而出現(xiàn)有特征性的紅色斑疹,后變?yōu)榍鹫?、再發(fā)展為水皰、常伴有瘙癢,1-2天后開始干燥結(jié)痂,持續(xù)1周左右痂皮脫落。軀干部皮疹最多,頭面部次之,四肢較少,手掌、足底更少。水痘易感人群人群普遍易感。常見于2-10歲的兒童,一次發(fā)病可終身獲得較高的免疫力。水痘預(yù)防措施接種水痘疫苗是最有效、最經(jīng)濟(jì)的預(yù)防措施。流行期間小孩不要去人多的公共場所,經(jīng)常開窗通風(fēng)等也很重要。風(fēng)疹風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的急性呼吸道傳染病。風(fēng)疹傳播途徑傳染源主要是病人和先天性風(fēng)疹的患兒,病人鼻咽部分泌物(如鼻涕、痰等)、血及尿中均可帶有病毒,主要經(jīng)空氣飛沫傳播,一年四季均可傳染得病,以冬春季為多。風(fēng)疹病毒還可通過胎盤感染胎兒,如果孕婦在懷孕期間感染本病,可導(dǎo)致胎兒畸形。風(fēng)疹主要癥狀以低熱、上呼吸道輕度炎癥、全身散布紅色斑丘疹及耳后、枕部淋巴結(jié)腫大為特征。風(fēng)疹易感人群好發(fā)于1-5歲兒童,育齡婦女;成人偶見。風(fēng)疹預(yù)防措施
預(yù)防風(fēng)疹最可靠的手段是接種風(fēng)疹疫苗。在春季高發(fā)期,盡量少到人群密集的場所,如商場、影院等地,避免與風(fēng)疹病人接觸。保持室內(nèi)開窗通風(fēng),空氣流通,增加戶外活動,加強(qiáng)體育鍛煉,講究個人衛(wèi)生。流行性腮腺炎流行性腮腺炎簡稱腮腺炎,亦稱“痄腮”,是一種通過飛沫傳播的急性呼吸道傳染病。冬春季節(jié)容易發(fā)生,多發(fā)生于兒童。流行性腮腺炎傳播途徑病人是唯一的傳染源,主要通過飛沫傳染,少數(shù)通過用具間接傳染,傳染性強(qiáng)。流行性腮腺炎主要癥狀
本病大多數(shù)起病較急,有發(fā)熱、畏寒、頭痛、咽痛等全身不適癥狀?;颊咭粋?cè)或雙側(cè)耳下腮腺腫大、疼痛,咀嚼是更痛。并發(fā)癥有腦膜炎、心肌炎、卵巢炎或睪丸炎等。整個病程約7-12天。流行性腮腺炎易感人群多見于5-15歲的兒童和青少年。一次感染后可獲終生免疫。流行性腮腺炎預(yù)防措施及時隔離患者至消腫為止。接種腮腺炎疫苗。手足口病手足口病是由多種腸道病毒引起的一種兒童常見傳染病。手足口病傳播途徑主要經(jīng)消化道或呼吸道飛沫傳播,亦可經(jīng)接觸病人皮膚、粘膜皰疹液而感染。手足口病主要癥狀先出現(xiàn)發(fā)燒癥狀,手心、腳心出現(xiàn)斑丘疹和皰疹(疹子周圍可發(fā)紅),口腔粘膜出現(xiàn)皰疹和/或潰瘍,疼痛明顯。部分患者可伴有咳嗽、流涕、食欲不振、惡心、嘔吐和頭疼等癥狀。少數(shù)患者病情較重,可并發(fā)腦炎、腦膜炎、心肌炎、肺炎等。手足口病手足口病易感人群嬰幼兒和兒童普遍多發(fā),3歲及3歲以下嬰幼兒更容易感染。成人感染后一般不發(fā)病,但會將病毒傳播給孩子。手足口病預(yù)防措施勤洗手,勤通風(fēng),流行期間避免到人群聚集、空氣流通差的公共場所。兒童出現(xiàn)相關(guān)癥狀要及時到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。春季呼吸道傳染病防控措施多通風(fēng):新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng),保持空氣流通;讓陽光射進(jìn)室內(nèi),因?yàn)殛柟庵械淖贤饩€具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間,起到消毒效果。
勤洗手:傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物和排泄物,傳染給健康人,因此特別強(qiáng)調(diào)注意手的衛(wèi)生。春季呼吸道傳染病防控措施常喝水:特別在氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內(nèi)毒素排泄,凈化體內(nèi)環(huán)境。減少對呼吸道的刺激:如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物,以減少對呼吸道的刺激。春季呼吸道傳染病防控措施補(bǔ)充營養(yǎng):適當(dāng)增加水分和維生素的攝入。注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價(jià)值較高的食物,增強(qiáng)肌體免疫功能;多吃富含維生素c的新鮮蔬菜水果,可中和體內(nèi)毒素,提高抗病能力,增強(qiáng)抵抗力。避免受涼:當(dāng)人體受涼時,呼吸道血管收縮,血液供應(yīng)減少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。春季呼吸道傳染病防控措施堅(jiān)持體育鍛煉和耐寒鍛煉:適當(dāng)增加戶外活動,因?yàn)檫\(yùn)動不僅能促進(jìn)身體的血液循環(huán),增強(qiáng)心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。注意生活規(guī)律:保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞,調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能,增強(qiáng)免疫力。春季呼吸道傳染病防控措施加強(qiáng)個人衛(wèi)生和個人防護(hù):要注意勤洗手、勤漱口,不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。
避免去往人群集中的地方:人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠,而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大,因此盡量避免去往人群集中的地方春
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