三歲小孩早餐食譜大全及做法

三歲小孩早餐食譜大全及做法3主要原料：牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。小貼士：1片的。2還有很多進(jìn)口的，各種各樣的口味。50g200g1100g30g制作方法(鮮奶蛋餅)：將雞蛋磕入淀粉中，和勻，再慢慢注入鮮牛奶調(diào)成稀糊狀。1生豬肝切絲，在開水中焯一下。蔥花、姜絲在油鍋中爆炒出香味，水淀粉中加精鹽調(diào)勻，放入筍絲翻炒，再將控干水的肝絲放入，出鍋前加少量蒜片即可。牛奶、蛋糕、水果主要原料：牛奶一杯、蛋糕、水果。做法：牛奶加熱，水果洗干凈后食用，蛋糕可買現(xiàn)成的，如果家里有烤箱，放入烤箱烤一下味道更香。小貼士：者巧克力醬。三歲小孩早餐食譜：小米粥、花卷、咸鴨蛋主要原料：小米、大米、咸鴨蛋、花卷(冷凍)做法：16說明：這是一份普普通通的家常早餐，適合于夏天食用，粗細(xì)糧搭配，使?fàn)I養(yǎng)更為全面。三歲小孩早餐食譜：赤豆山芋粥、叉燒包主要原料：大米、赤豆少許、新鮮山芋適量、叉燒包(買現(xiàn)成的，肉包也可)2做法：小貼士：如果嫌新鮮山芋加工起來太麻煩，可以買山芋干，切成小丁，與大米、赤豆同煮。20g125g50g5g制作方法(蝦仁蛋餃)：精鹽等攪拌均勻，煨好。清晨，1348即可。制作方法(菠菜豆腐湯)：豆腐洗凈切丁，放入沸水中。1分鐘后，洗凈的菠菜也投入鍋中，同時關(guān)火，點少量精鹽、芝100克豆15.1286毫克、磷156毫克、鐵7.2B1B2等人體必需的營養(yǎng)元素。而且寶寶容易消化，3是寶寶佐餐的佳選。三歲小孩早餐食譜：牛奶、蛋糕、水果主要原料：牛奶一杯、白煮雞蛋一個、玉米片一小袋。做法：牛奶加熱，倒入玉米片即可食用。小貼士：1片的。2還有很多進(jìn)口的，各種各樣的口味。三歲小孩早餐食譜：雞肉青菜粥、煮鵪鶉蛋原料：雞胸脯碎肉50g，粳米15g，綠葉青菜15g，鵪鶉蛋2個粳米煮粥備用。雞胸脯碎肉剁成肉泥，鍋中加少量植物油，油開后，放入雞肉泥煸炒，熟后放入粳米粥中煮開。出鍋前加綠葉青菜。250g1150g8g制作方法(牛奶蛋花)：鮮牛奶倒入鍋中煮沸。滾開后，將雞蛋打入其中，加白砂糖，出鍋即可。制作方法(溜魚肉泥丸)：4前夜將鯉魚肉剔骨去皮，剁成肉泥，點少許醋去腥味，加精鹽、味精煨好。油鍋中，蔥姜絲爆鍋，水淀粉溶化少量精鹽，放入鍋中爆汁，最后將控過水的魚丸倒進(jìn)鍋中，掛漿即可。三歲小孩早餐食譜：西紅柿牛肉羹、鹵蛋半個、菜肉卷50g50g100g25g15g15g在預(yù)熱的炒鍋中放入植物油，油熱后放入蔥花、姜末等熗鍋，最后加入適量水。牛肉餡焯一下，去除生肉的肉腥味，再放入鍋中，點幾滴醋，文火燉。味，出鍋時撒上香菜葉。提前將面粉和水加酵母粉發(fā)酵。前夜將豬瘦肉餡加蔥姜末精鹽、味精煨好。白菜在開水中焯一下，切末，胡蘿卜切末放入肉餡中拌勻。5三歲小孩早餐食譜：白菜粥粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分;坐鍋點火，倒入豬油燒熱，下白菜、姜絲煸炒，起鍋盛入碗內(nèi);取鍋加入約1000毫升冷水，倒入粳米，用旺火燒沸;改用小火熬煮至粥將成時，加入炒白菜，調(diào)入鹽，味精拌勻;將粥再略煮片刻即成。三歲小孩早餐食譜：杭式果羹55100050入碗內(nèi)即可。三歲小孩早餐食譜：童奶香麥片粥粳米洗凈，用冷水浸泡半小時，撈出，瀝干水分;600加入麥片及白糖，攪拌均勻，出鍋裝碗即可。6三歲小孩早餐食譜：砂鍋排骨粥豬排骨洗凈，剁段，過油炸透;生菜洗凈，切絲;蔥姜洗凈切末備用;粳米洗凈，浸泡半小時，撈出，瀝干水分;粳米放入砂鍋內(nèi)，加入約2000毫升冷水，旺火燒沸;轉(zhuǎn)小火慢煮半小時;20稍燜片刻，撒上蔥末、姜末，即可盛起食和用。三歲小孩早餐食譜：雞蓉豆花羹類別：孕婦食譜學(xué)齡前兒童食譜營養(yǎng)不良調(diào)理冬季養(yǎng)生調(diào)理將雞脯肉洗凈，剔去粗筋，剁成極細(xì)的蓉泥;雞蓉盛入碗內(nèi)，加少許冷水、料酒、鹽、味精、濕淀粉，用筷子攪拌均勻;筍、香菇、魚肉分別切片;炒鍋上火燒熱，倒入高湯燒沸，放入筍片、香菇片，蝦仁、魚片和料酒