個(gè)人社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)模板5篇

精品文檔精心整理精品文檔可編輯的精品文檔個(gè)人社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)模板5篇目錄：1、個(gè)人社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)模板5篇2、新社會(huì)實(shí)踐心得個(gè)人總結(jié)模板優(yōu)秀5篇范文3、畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得總結(jié)模板個(gè)人社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)精選5篇社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇一

上大學(xué)前，我給自己定了三個(gè)目標(biāo)，其中一個(gè)就是要在西北大山里陪著孩子們待上一兩個(gè)月，這也是我選擇北方上學(xué)的原因之一。現(xiàn)在，由于很偶然的原因，我加入了汝城大學(xué)生聯(lián)絡(luò)促進(jìn)會(huì)，加入了永豐陽(yáng)光支教活動(dòng)，算是提前了解了我的一個(gè)心愿吧。

在這十三天里(兩天招生，十天上課，一天文藝節(jié)目表演)，我們二十多個(gè)隊(duì)友，相互學(xué)習(xí)，相互幫助，相互理解，相互支持，終于還算順利地完成了此次支教活動(dòng)。至于我們到底能給孩子們留下些什么，我依然迷茫著，但從孩子們的反饋中，我知道，我們給了他們一個(gè)還算難忘的暑假，雖然時(shí)間很短暫。

個(gè)人收獲

也許是因?yàn)樾愿竦脑?，也許是因?yàn)榄h(huán)境的緣由，或都有吧，我一直比較的獨(dú)立孤行，很個(gè)人主義，總以自己為中心。在大一，我也加入了幾個(gè)組織，參加了不少團(tuán)隊(duì)比賽，工作上我勉強(qiáng)做得還行，但與隊(duì)員的關(guān)系卻永遠(yuǎn)只停留在工作伙伴的層次，很難產(chǎn)生真正的友誼。一直嘗試著去改變，但結(jié)果依舊。在支教活動(dòng)的前兩天，我和隊(duì)友們的關(guān)系也是如此，只有會(huì)議上的討論，缺少會(huì)后的交流。但堅(jiān)冰總將會(huì)被打破的，大家一起早操，一起受“體罰”，一起做飯，一起等著開(kāi)飯，飯前一起唱歌，飯時(shí)一起歡笑，飯后一起聊天、討論課程，一起送學(xué)生回家......再加上隊(duì)友們的包容和理解，自己的積極融入，我終于融入了這個(gè)大家庭。

之后，為了使這個(gè)團(tuán)隊(duì)更像個(gè)團(tuán)隊(duì)，更聚凝聚力，我們玩了一些小游戲，大家還對(duì)此進(jìn)行了激烈的討論。我也對(duì)“團(tuán)隊(duì)”有了更深的認(rèn)識(shí)。“沒(méi)有完美的個(gè)人，但有完美的團(tuán)隊(duì)”。個(gè)人再優(yōu)秀，在面對(duì)復(fù)雜的情況時(shí)，也會(huì)因自己的某些不足而把事搞砸;但是，一個(gè)由一群追求完美的隊(duì)員組成的團(tuán)隊(duì)，是可以把事辦得很漂亮的，而我們，就需要朝著這個(gè)目標(biāo)努力。其次，作為團(tuán)隊(duì)的一員，我們要嚴(yán)于律己，寬于律人。嚴(yán)于律己是基礎(chǔ)，每個(gè)隊(duì)員都要把自己的本職工作做好，因?yàn)槟愎ぷ魍瓿傻暮脡?，?huì)直接影響到其他隊(duì)友，進(jìn)而影響整個(gè)任務(wù)的完成。寬于律人是橋梁，溝通的橋梁，成長(zhǎng)的橋梁。人無(wú)完人，金無(wú)足赤，我們每個(gè)人都有自己的不足，自己的難言之處，當(dāng)因?yàn)檫@些非主觀因素導(dǎo)致的工作失誤時(shí)，我們?cè)谔岢雠u(píng)建議的時(shí)候，更需要一份理解與包容，這樣我們才能幫助隊(duì)友成長(zhǎng)，使這個(gè)團(tuán)隊(duì)更趨于完美。

為他人鼓掌，為自己喝彩。當(dāng)其他人取得優(yōu)異的表現(xiàn)時(shí)，真心的送去祝福與掌聲，真誠(chéng)的請(qǐng)教學(xué)習(xí)。這十天里，我去聽(tīng)的課可能是最少的，總是在忙著自己的事，而忘了虛心求教，以致走了不少?gòu)澛?。一直沒(méi)擺正自己的位置：我應(yīng)該既是一個(gè)傳授者，也是一個(gè)學(xué)習(xí)者。從其他隊(duì)友那學(xué)習(xí)，從學(xué)生那學(xué)習(xí)，從失敗中學(xué)習(xí)。

存在的問(wèn)題

我是中途加入的，是在大家把很多工作(拉贊助，踩點(diǎn)，調(diào)研等)都做好了的情況下加入的，本無(wú)權(quán)利說(shuō)三道四，但也正因我沒(méi)參加前期的一些工作，我可以以一個(gè)局外人的視角來(lái)看此次活動(dòng)。

調(diào)研問(wèn)題。在開(kāi)始上課幾天后，我們才對(duì)孩子們到底缺什么，想學(xué)什么有了初步的了解。雖然及時(shí)調(diào)整了課程安排，但本就少的時(shí)間已過(guò)去一半，前期調(diào)研的不足，不僅使我們備課造成迷惑，更耽誤了寶貴的時(shí)間。

倉(cāng)促備課。支教質(zhì)量的好壞，很大程度上取決于備課質(zhì)量的好壞。但我們很多時(shí)候卻是臨時(shí)備課，想到什么就講什么。且不說(shuō)我們還沒(méi)有這種隨機(jī)應(yīng)變的能力，這本就是種不負(fù)責(zé)的行為。就我本人的經(jīng)驗(yàn)來(lái)說(shuō)，和高年級(jí)的學(xué)生講科普、速算，可能只需課前幾分鐘的準(zhǔn)備，因?yàn)樗麄兊乃季S層次和我相差不會(huì)很大，不需要想太多的方法來(lái)解釋概念;但低年級(jí)的學(xué)生就不行了，我得站在他們的角度想，什么層次的問(wèn)題他們能理解，我又得用什么例子，什么語(yǔ)言將一個(gè)更高層次的東西以他們能理解的層次講出來(lái)。

會(huì)議效率低。雖然每天都在開(kāi)會(huì)，但問(wèn)題依然每天都有，這很正常，但會(huì)議的效率確實(shí)有點(diǎn)低啊。以致會(huì)后沒(méi)有足夠的時(shí)間思考學(xué)生真正需要解決的問(wèn)題，各科“老師”間也沒(méi)有足夠的時(shí)間交流教學(xué)心得。

總的來(lái)說(shuō)，這十多天是非常有意義的，懷著一顆感恩的心，我感謝隊(duì)友對(duì)我的包容，感謝孩子們給了我這次機(jī)會(huì)，感謝自己堅(jiān)持到了最后!

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇二

光陰荏苒，一轉(zhuǎn)眼，我們已迎來(lái)了大學(xué)的第一個(gè)寒假，這也就意味著再等到新學(xué)期開(kāi)始我們可就是學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐了，讓我不得不再次感慨時(shí)間飛逝。在學(xué)校，只有學(xué)習(xí)的氛圍，畢竟學(xué)校是學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，每一個(gè)學(xué)生都在為取得更高的成績(jī)而努力。為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂(lè)趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份在酒店當(dāng)服務(wù)員的工作，雖然僅有五十多天時(shí)間，但我覺(jué)得受益非淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無(wú)比快樂(lè)，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競(jìng)爭(zhēng)的“愉悅”。

經(jīng)過(guò)簡(jiǎn)短的培訓(xùn)后，我正式上班了。還記得上班的第一天，我都不怎么開(kāi)口，不知道如何開(kāi)口與客人溝通，與同事之間也沒(méi)有話要講。畢竟來(lái)到一個(gè)陌生的環(huán)境，一切都很小心翼翼。第一天就這么埋頭跟著先來(lái)的服務(wù)員學(xué)習(xí)拖地，洗拖把，沖馬桶，鋪臺(tái)子，擺碗筷子，寫(xiě)菜單，拿酒水以及一些應(yīng)付那些客人的刁蠻的“服務(wù)”。知道嗎?就簡(jiǎn)單的鋪臺(tái)布也大有學(xué)問(wèn)，原以為只要鋪上就好了，可在賓館里有很多東西是很規(guī)范的，就連站姿都有一定的標(biāo)準(zhǔn)。陶然樓作為黃石市最好的賓館之一，條件很好。夏天天氣熱工作那里都有空調(diào)，工作環(huán)境與伙食還是蠻不錯(cuò)的，剛開(kāi)始我還有點(diǎn)飄飄然，感覺(jué)到了上流社會(huì)的生活，但賓館的人事管理很有問(wèn)題，有好幾次我都被氣得想不干了，但我還是堅(jiān)持了下來(lái)，認(rèn)認(rèn)真真做事。原來(lái)堅(jiān)持下去，生活可以更加充實(shí)，原來(lái)“自力更生”是挑戰(zhàn)與樂(lè)趣并存的。

記得有一次晚上都九點(diǎn)多了，我回家的公交十點(diǎn)就停了，我心急如焚?？墒沁€有吃飯的沒(méi)有離開(kāi)的人，我在堅(jiān)持著。過(guò)了十幾分鐘后，大部分的人都散了?？墒沁€有五個(gè)男的，都喝醉了，還在吵個(gè)不停，可是沒(méi)辦法啊，他們都是顧客，不能攆人家走，我只好硬撐著。還好，幾分鐘后，他們也散了，可是當(dāng)我收拾餐具的時(shí)候，他們其中一位一不小心把油灑在我身上，以我的性格，但是就氣火了，忍不住跟他們吵起來(lái)了，沒(méi)想到那人的話更是難聽(tīng)，不僅沒(méi)向我道歉，而且還說(shuō)我。經(jīng)理過(guò)來(lái)后，了解事情的原委后，把事情解決了。可是我沒(méi)有逃脫經(jīng)理的訓(xùn)斥，經(jīng)理批評(píng)了我，并告訴我怎樣和顧客交流以及發(fā)生此類狀況時(shí)應(yīng)該怎么做。剛來(lái)沒(méi)幾天就發(fā)生了這種事情，我實(shí)在無(wú)法再待下去了，我仿佛是來(lái)找氣受的，想辭退不干了，可是又想如果就這么半途而廢了，什么也學(xué)不到，況且這不是真正的走上了工作崗位。自己需要學(xué)的還很多，況且我是學(xué)臨床醫(yī)學(xué)專業(yè)的，畢業(yè)后，醫(yī)生就是我的職業(yè)，而醫(yī)生就需要與社會(huì)打交道，而有時(shí)候社會(huì)就是這么復(fù)雜，形形色色的人，各種各樣的事情都有，為了了解更多，增加自己的人生閱歷，我選擇了堅(jiān)持。

還有一次，也是因?yàn)楫?dāng)時(shí)沒(méi)有多少客人，我們就站在各自的崗位上。突然外面進(jìn)來(lái)一群男男女女說(shuō)要吃飯要定包廂。于是我們也都很客氣很禮貌的接待了他們?？墒墙酉聛?lái)意想不到的事情發(fā)生了。剛上了幾個(gè)菜，便聽(tīng)到包廂里吵吵嚷嚷，急忙進(jìn)去才知道是干鍋啤酒鴨上有一只蚊子，飯店是最忌諱菜里面有雜物的。大堂經(jīng)理又是道歉又是微笑，點(diǎn)頭哈腰的陪不是了好一陣子，最后被退掉才算了結(jié)這事。我們出包廂后，他苦笑著對(duì)我說(shuō)：“今天真是倒霉?！蔽艺f(shuō)：“這樣的事情經(jīng)常發(fā)生嗎?”他說(shuō)：“不會(huì)，而且這樣刁難的客人也很少見(jiàn)。再說(shuō)，我們?cè)谏喜说臅r(shí)候也應(yīng)該事先看看的。知道嗎?我們?cè)诿鎸?duì)這些事情的時(shí)候一定要鎮(zhèn)定要微笑要巧妙的回答客人的質(zhì)問(wèn)。這樣，既不讓店里的聲譽(yù)受影響，也不讓客人受氣，不再做我們的回頭客了?！笔前?，靈活，巧妙也是一種生活的技巧。

彈指一揮間，五十多天的時(shí)間就這樣過(guò)去了。在這段時(shí)間里，有領(lǐng)到人生的第一份工資的喜悅，也有每天打掃衛(wèi)生到很晚的艱辛，但更多的還是思考，是沉默。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。我知道了：下屬在工作時(shí)免不了要受到上司的責(zé)備，而上司在責(zé)備下屬時(shí)也要用適當(dāng)?shù)姆绞剑纫c下屬打成一片，也要保持自己的威嚴(yán)。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到，學(xué)會(huì)聆聽(tīng)別人的批評(píng)或是意見(jiàn)，只有這樣才能表示你在誠(chéng)心聽(tīng)他說(shuō)話。雖然被批評(píng)的時(shí)候是很難受的，但是我們還是要很誠(chéng)心的很耐心的聽(tīng)取，而且還要明確表示你是真心接受他們的批評(píng)。因?yàn)檫@樣我們才能在過(guò)失中吸取教訓(xùn)，為以后的成功截取一定的經(jīng)驗(yàn)。但我還知道我要學(xué)會(huì)：從哪里跌倒就從哪里爬起來(lái)，這是我應(yīng)該做的。因?yàn)樽龇?wù)員就是要以“顧客是我們的上帝”為自己的信念，以便更好的服務(wù)好每位來(lái)消費(fèi)的客人。除此之外，我還從這次工作中學(xué)會(huì)了人際交往和待人處世的技巧。有時(shí)候，人，往往是執(zhí)著的。不論做什么事情，都必須有主動(dòng)性和積極性，對(duì)成功要有信心，要學(xué)會(huì)和周邊的人溝通思想，關(guān)心別人，支持別人。而且很好的表達(dá)能力是非常必要的。，學(xué)會(huì)尊重別人，理解別人，你也會(huì)覺(jué)得別人對(duì)自己也是友好善意的!

在這些打工的日子里，有喜有憂，有歡樂(lè)，也有苦淚，也許這就是打工生活的全部吧。但是，感覺(jué)自己還是有點(diǎn)那么格格不入。也許，是我不適應(yīng)這樣的環(huán)境吧。我不知道有多少打工人有過(guò)這種感覺(jué)。但總的來(lái)說(shuō)，這次的打工生活是我人生中邁向社會(huì)的重要一步，值得回憶。即使曾經(jīng)想過(guò)要放棄，現(xiàn)在想想都已經(jīng)沒(méi)有什么大不了。

很快，這個(gè)寒假又這樣過(guò)完了。但是，在我的內(nèi)心里卻留下了不可抹滅的記憶。不論是人還是工作，都一樣!畢竟，幾年之后，我已經(jīng)不再是一名大學(xué)生，是社會(huì)中的一分子，要與社會(huì)交流為社會(huì)做貢獻(xiàn)。只懂得紙上談兵是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及的，以后的人生旅途是漫長(zhǎng)的，為應(yīng)該鍛煉自己成為一名合格的、對(duì)社會(huì)有用的人才。人，總是需要去磨練，去拼搏，要不豈不是在人間白走一遭嗎?雖然我并不迷信，但我一直相信：既然給你做人的機(jī)會(huì)，那么就要好好的把握!

以上就是我在x年寒假的社會(huì)實(shí)踐報(bào)告。也許這并不是一份很規(guī)范很完美的實(shí)踐報(bào)告，但這確確實(shí)實(shí)是我這些打工日子的所思所想所悟。

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇三

風(fēng)聲雨聲讀書(shū)聲，聲聲入耳;家事國(guó)事天下事，事事關(guān)心。年少輕狂的我們，有著意氣風(fēng)發(fā)的激情，有著指點(diǎn)江山的銳氣。年少就要經(jīng)不住暴風(fēng)雨的洗禮，輕狂就能忍得住大社會(huì)的磨練。在寒假來(lái)臨之即，我決定走出校園，踏上社會(huì)，為社會(huì)，為學(xué)校，為自己書(shū)寫(xiě)了一份滿意的答卷。

大學(xué)的第一個(gè)寒假就這么匆匆地過(guò)去了。我在這期間體會(huì)了很多，感受也很深。我家在農(nóng)村，父母是純樸的農(nóng)民，家境一般。父母開(kāi)始皆反對(duì)我出外打工，怕出現(xiàn)意外事故。因此，我用了一星期的時(shí)間說(shuō)服他們，而且再三保證每天打電話，他們才答應(yīng)了。于是，我開(kāi)始了我的第一次打工之旅。

首先，我想明確的是打工并不是為了賺錢，而是希望在社會(huì)實(shí)踐中鍛煉自己，充實(shí)自己。有了這樣的認(rèn)識(shí)，我和我的一位同學(xué)開(kāi)始去縣城找工作。工作真的很難找，尤其是像我們這樣的短工。一般剛開(kāi)始什么都不懂，逐漸明白需要一些時(shí)間，徹底知道后也就該離開(kāi)了。我們最多就干一個(gè)月。在找了一天，瀕臨絕望時(shí)，我和同學(xué)終于在一家超市找到了工作—當(dāng)售貨員。

剛開(kāi)始，我們對(duì)商品的價(jià)格知之甚少，通過(guò)幾天的熟悉，對(duì)商品價(jià)格已有所了解。也許很多人都在超市里干過(guò)各種各樣的工作，可是每個(gè)人都有自己不同于別人的體會(huì)。我這次在超市打工的時(shí)間也不是太長(zhǎng)，賺的錢也不是太多，可是這畢竟是我人生中的第一次。很不容易，給我留下的感覺(jué)也是長(zhǎng)這么大以來(lái)從未體驗(yàn)過(guò)的滋味。

付出辛苦的勞動(dòng)，收獲一份珍貴的經(jīng)歷，得到一種在書(shū)本上學(xué)不到的知識(shí)。當(dāng)售貨員真的是辛苦的，每天工作12小時(shí)，就中間休息2

小時(shí)，那往往是我們每天都翹首盼望的兩小時(shí)。，不過(guò)老板的寬容，朋友的鼓勵(lì)都讓我信心滿滿，我竟然從沒(méi)有萌生想要放棄的念頭，要是以前那個(gè)我，早就受不了，

拍拍屁股走人了，可是我沒(méi)有，我想證明給自己看，我能勝任這份工作.我開(kāi)始更加勤奮，學(xué)習(xí)別人處事的方法，招待客人的態(tài)度。

漸漸的，我犯得錯(cuò)誤越來(lái)越少了，做事更加的得心應(yīng)手，雖然每天到家我都幾乎累癱了，不過(guò)那種感覺(jué)真的很不錯(cuò)，那是我從來(lái)沒(méi)有體會(huì)過(guò)的。

一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過(guò)，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，比如必須在工作中不斷學(xué)習(xí)不斷積累，同時(shí)搞好和同事之間的關(guān)系，而這些東西將讓我終生受用.

而對(duì)于大學(xué)生而已，

敢于接受挑戰(zhàn)是一種最基本的素質(zhì)。雖然一個(gè)多月的實(shí)踐活動(dòng)讓我覺(jué)得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，這些是我在大學(xué)課本上不能學(xué)來(lái)的。它讓我明白什么是工作，

讓我懂得了要將理論與行動(dòng)結(jié)合在一起，讓我知道了自己是否擁有好的交流技能和理解溝通能力。而交流和理解將會(huì)是任何工作的基礎(chǔ)，好的溝通將會(huì)事半功倍.

"紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。

但是也會(huì)有一段小插曲。記得有一次，快下班的時(shí)候我和同事看著沒(méi)有多少顧客，也沒(méi)有缺貨什么的，我們就做一塊聊起天來(lái)了。很不幸，，被老板看到了。結(jié)果，他把我們叫到訓(xùn)了一頓。呵呵，當(dāng)然這樣的事情就發(fā)生了這一次。以后就再也沒(méi)有這樣的事發(fā)生了，因?yàn)槲覀兌冀邮苓@個(gè)教訓(xùn)了!即使在超市里站著沒(méi)有什么事做，也不能像在家里似的，隨便找個(gè)地方就談東論西的。在超市里要維護(hù)自己的形象，更要維護(hù)自己所服務(wù)的超市、公司的形象。即使做到了這些也算不上是一個(gè)優(yōu)秀的服務(wù)員，更多的還有下邊的體會(huì)。

一個(gè)月的時(shí)間，雖然不長(zhǎng)，但也了解到了很多關(guān)于社會(huì)關(guān)于自己的問(wèn)題：1.聽(tīng)從安排，安排的事情不要問(wèn)為什么.

2.認(rèn)真做自己該做的事，不管什么時(shí)候，不要泄氣.3.不管自己的工作能力如何，一定要積極，向上，努力.做不了最優(yōu)秀的員工，但必須做到是最努力的.

4.人的可變性是很強(qiáng)的，改變一種說(shuō)話方式，客戶或許就會(huì)做出與原來(lái)相反的的決定，所以不要急于放棄客戶.

5.客戶的培養(yǎng)是需要時(shí)間的，不要急于求成，可能會(huì)適得其反.6.了解客戶的需要是最重要的.

7.保持微笑，準(zhǔn)備好問(wèn)題，認(rèn)真聆聽(tīng)，然后分析問(wèn)題，引入產(chǎn)品，解決問(wèn)題。.

不論什么人，什么學(xué)歷，從事什么工作，好好的表現(xiàn)，展示自己的能力，不要錯(cuò)過(guò)好的機(jī)遇.沒(méi)有一件事情是輕輕松松的，但每一件事都是讓人成長(zhǎng)的，經(jīng)歷一段過(guò)程，喜悅或是艱辛，盡管經(jīng)歷的方式不盡相同，但它的結(jié)果是相同的。我們都會(huì)因涉事而成長(zhǎng).其實(shí)工作中不一定有太多地方用到專業(yè)知識(shí)，更多的是我們要耐心，細(xì)心一步一個(gè)腳印，腳踏實(shí)際的去工作。只有基本工作做的夠好，才能贏得上級(jí)和同事的信賴，才有機(jī)會(huì)展示更多的才華。單憑專業(yè)知識(shí)不可能在工作上高枕無(wú)憂，更多的是在做一些很小的事情，而判斷一個(gè)人的工作能力怎樣恰恰是從些事情上看出來(lái)的，正可謂：一屋不掃何以掃天下?現(xiàn)實(shí)，就是這樣.以上就是我這些日子來(lái)的體會(huì)，我的不足之處希望老師給予糾正和指導(dǎo)，謝謝!

.社會(huì)實(shí)踐使我找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。

"艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干".尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高.就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開(kāi)拓了視野，增長(zhǎng)了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。

社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，讓我們大學(xué)生提前了解社會(huì)，為將來(lái)真正走上社會(huì)提供寶貴的經(jīng)驗(yàn)和閱歷，也為將來(lái)從事任何工作打下良好的基礎(chǔ)。大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹(shù)立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。

大學(xué)生除了學(xué)習(xí)書(shū)本知識(shí)，還要進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐.因?yàn)楹芏啻髮W(xué)生都清醒的知道"兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)"

的人不是現(xiàn)代所需的人才。大學(xué)生人在實(shí)踐中培養(yǎng)獨(dú)立思考，獨(dú)立工作，獨(dú)立就解決問(wèn)題的能力。所以我覺(jué)得在校大學(xué)生要借機(jī)培養(yǎng)自己的實(shí)踐和創(chuàng)業(yè)能力。同時(shí)在實(shí)踐中幫助別人。

知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來(lái)說(shuō)很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

陶淵明說(shuō)過(guò)：“

盛年不再來(lái)，一日難再晨，及時(shí)宜自勉，歲月不待人。”這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富.在今后我要參

加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

最后，我要感謝我最愛(ài)的爸爸媽媽，謝謝他們的理解和支持，還有尊敬老師和超市的老板，謝謝他們提供這樣的機(jī)會(huì)。

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇四

我的實(shí)踐是從x開(kāi)始的。當(dāng)時(shí)我和我的同學(xué)們一起去了x，在一家服裝廠里面做普工，每天都要檢查很多很多衣服的質(zhì)量，還有就是包裝工作。后來(lái)做了一個(gè)月，大家都不滿意工廠里面的環(huán)境和待遇，于是我們又從x回來(lái)。

回來(lái)之后，我就進(jìn)了x電器有限公司，在業(yè)務(wù)培訓(xùn)了一天之后我就正式開(kāi)始上班了。之前的工作地點(diǎn)是星力百貨x店，和張姐一起上班，每天我們要上班6個(gè)半小時(shí)。

但是只過(guò)了一個(gè)星期，我的業(yè)務(wù)就把我調(diào)整到了x百貨。我是作為新人去x百貨的，所以一去那里我們就要接受x公司4天的培訓(xùn)，那四天真的很累。培訓(xùn)完后還要上班，不過(guò)很充實(shí)。而且最讓我高興的是，我在培訓(xùn)中得了第三名，當(dāng)時(shí)一共有50多個(gè)人參加培訓(xùn)，我的心里好開(kāi)心啊。x還給我了一個(gè)培訓(xùn)三等獎(jiǎng)獎(jiǎng)勵(lì)的小包。

我在x電器專柜上班，我們賣的智能吸塵掃地機(jī)，x地寶，當(dāng)然還有一些臥式吸塵器。

這里我想介紹一下x。x是我們公司自己研究生產(chǎn)的一款智能吸塵器，你買回去之后只需要給它設(shè)定一個(gè)時(shí)間。到時(shí)間以后它就能自己出來(lái)打掃衛(wèi)生了，而且當(dāng)它清潔完地面之后沒(méi)電了還能自己回去找充電座充電。當(dāng)然，還不只這些，如果你家里有樓梯它也不會(huì)從上面掉下來(lái)，更棒的是，它比我們?nèi)斯叩匾獟叩酶蓛舳嗔恕?/p>

在這里上班的三個(gè)月里我們完成了x規(guī)定業(yè)績(jī)的55%，72%和145%，我的工資也從最初1000多塊錢到最高的2900多。拿到了我出來(lái)上班的最高的工資，感覺(jué)很有成就感。當(dāng)然這一切和自己的努力是分不開(kāi)的。

首先，我覺(jué)得不論做什么我們都要盡力，盡管我只是一個(gè)導(dǎo)購(gòu)。我們公司不是特別大的公司，知名度不是很高，所以剛開(kāi)始的時(shí)候我們的銷售業(yè)績(jī)不好，第一個(gè)月下來(lái)只賣了8臺(tái)。完成了商場(chǎng)業(yè)績(jī)的55%，被開(kāi)了罰單。

銷售不好的原因有很多，比如知名度不高啦，還有就是我的銷售技巧不好。于是我會(huì)自己總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，讓更多的客戶接受我們的機(jī)器。x這邊管理很嚴(yán)，我也被開(kāi)了很多罰單。但是我相信我的銷售能力，我對(duì)我的對(duì)班說(shuō)：不就是罰單么?我賣一個(gè)最低價(jià)格的機(jī)器，提成都?jí)蛩麄冮_(kāi)一陣子的罰單了。于是雖然不懂賣場(chǎng)的規(guī)矩，但是我也在很賣力的賣機(jī)器。

其次，我想談?wù)勝u場(chǎng)里面和臨柜導(dǎo)購(gòu)的關(guān)系。我在賣場(chǎng)有很多朋友，當(dāng)然還有主管，x百貨的x主管很喜歡我，所以有的時(shí)候即使我做錯(cuò)了。要被開(kāi)罰單主管也會(huì)開(kāi)得很輕。我覺(jué)得在賣場(chǎng)里面你要賣好東西就得有很多朋友，比如你吃飯去啦，你的臨柜朋友就會(huì)幫你看柜。你和主管的關(guān)系處好了，就不會(huì)和別人一樣經(jīng)常被開(kāi)罰單。我有很多朋友，所以當(dāng)?shù)緛?lái)臨的時(shí)候我也不怕煩悶。

最后，我要談?wù)勎易约鹤鲣N售的感受，雖然我是一個(gè)導(dǎo)購(gòu)，小小的一名導(dǎo)購(gòu)。但是很多公司的事情我也會(huì)幫忙去做，比如送貨到顧客家啊，還有售后的一些服務(wù)啊。總結(jié)了一下，不論做什么事情一定要用心。而且只有付出，才會(huì)有收獲。當(dāng)然，我也是這樣做的，x電器有限公司在x的銷售數(shù)量我一直都是第一，我想這也是我努力的結(jié)果。

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇五

通過(guò)這次的社會(huì)實(shí)踐，讓我學(xué)會(huì)了很多東西，我深深地感受到一個(gè)人在工作崗位上的那份熱情。正因?yàn)槿绱耍也艥u漸地懂得了一個(gè)道理：要?jiǎng)?chuàng)造自己的事業(yè)，就必須付出加倍的努力，憑著一個(gè)人對(duì)工作的執(zhí)，堅(jiān)定的信念會(huì)指引著他走向完美的事業(yè)之路。

在實(shí)踐的這段時(shí)間里，我通過(guò)自己的努力奮斗，體會(huì)到了工作中的酸甜苦辣，這時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己是最>幸福的。因?yàn)槲疫€在學(xué)習(xí)的階段，還沒(méi)能真正地接觸事業(yè)，沒(méi)能真正地了解到工作的難處和辛苦。想起來(lái)，還是覺(jué)得自己現(xiàn)在還是不錯(cuò)的了，能在這么好的環(huán)境下讀書(shū)，為以后的工作打下基礎(chǔ)，只是，我覺(jué)得個(gè)別慚愧，都怪自己不夠爭(zhēng)氣，不珍惜這好的時(shí)間和機(jī)會(huì)去好好讀書(shū)，整天都無(wú)所事事，在家里一點(diǎn)事也不會(huì)做。是這一次社會(huì)實(shí)踐給了我學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，同時(shí)也給了我一次記憶深刻的經(jīng)歷。

在實(shí)踐的過(guò)程中，我認(rèn)真、負(fù)責(zé)地做好每一件自己該做的事，對(duì)自己產(chǎn)生，都得到了一個(gè)滿意的答案。原本以為自己已經(jīng)學(xué)會(huì)了一些基礎(chǔ)的知識(shí)就夠用了，可到了實(shí)踐的時(shí)候才知道原來(lái)自己要學(xué)的東西還有很多，以后自己要走的路還很長(zhǎng)，不能只安于現(xiàn)狀，一定要奮勇直前。人是在不斷前進(jìn)中成長(zhǎng)起來(lái)的，雖然會(huì)有很多坎坷，但總是會(huì)有辦法解決的。做人不怕失敗，最怕失敗后永遠(yuǎn)不能站起來(lái)。一定要相信自己，因?yàn)槲铱偸菍?duì)自己說(shuō)“勇敢點(diǎn)，挫折怕什么，風(fēng)雨過(guò)后一定會(huì)有彩虹的”。于是，我便有著一個(gè)堅(jiān)定的信念，那就是克服自己在成長(zhǎng)中的困難，堅(jiān)定不移地朝著自己奮斗的目標(biāo)前進(jìn)。我相信，自己的明天將會(huì)更加美好!

關(guān)于高中生消費(fèi)狀況的調(diào)查與思考

一、問(wèn)題的由來(lái)：在經(jīng)濟(jì)飛速發(fā)展的今天，人們的金錢觀，價(jià)值觀，消費(fèi)觀發(fā)生了很大的變化。而在現(xiàn)實(shí)生活中，在校高中生幾乎是純粹的消費(fèi)者，我們每時(shí)每刻都在消費(fèi)。作為有創(chuàng)新意識(shí)與強(qiáng)烈求知欲的當(dāng)代高中生，我們很有興趣知道，順德高中生的消費(fèi)欲望，消費(fèi)方向是什么?影響因素又是什么?他們的理財(cái)能力怎么樣?圍繞這一系列的問(wèn)題，我們展開(kāi)了題為“關(guān)于順德高中生消費(fèi)狀況的調(diào)查與思考”的綜合實(shí)踐活動(dòng)。

二、研究目的與意義：通過(guò)這次研究，一方面可以對(duì)當(dāng)代順德高中生的消費(fèi)狀況與消費(fèi)觀念進(jìn)行考察與反思，從而指出其中存在的問(wèn)題，并就問(wèn)題尋求解決方法，幫助順德高中生樹(shù)立正確的消費(fèi)觀，端正消費(fèi)行為。另一方面，通過(guò)這次研究，可以培養(yǎng)我們組員的互助合作的精神，探究問(wèn)題的能力和實(shí)踐能力，從而提高我們的綜合素質(zhì)。

三、課題研究方法及途徑：

1、研究方法：?jiǎn)柧碚{(diào)查法、小組討論法、采訪法;

2、途徑：上網(wǎng)、到圖書(shū)館查找資料，采訪，問(wèn)卷調(diào)查。

四、研究步驟：確定課題→設(shè)計(jì)調(diào)查問(wèn)卷→開(kāi)展問(wèn)卷調(diào)查→統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，分析問(wèn)題→小組討論提出看法→撰寫(xiě)研究報(bào)告

五、研究過(guò)程：

1、準(zhǔn)備工作：在老師的指導(dǎo)下，先確定課題的研究方法及步驟，制定活動(dòng)計(jì)劃，確定要開(kāi)展的活動(dòng)，并合理地分工，做好準(zhǔn)備工作;

2、研究階段：

①查找資料：主要通過(guò)上網(wǎng)查找資料，對(duì)資料進(jìn)行一定分析，以此對(duì)當(dāng)代高中生的消費(fèi)觀念有初步了解，以便更好地開(kāi)展研究工作;

②問(wèn)卷調(diào)查：根據(jù)查找到的資料，結(jié)合我們自身消費(fèi)的實(shí)際情況，經(jīng)導(dǎo)師指導(dǎo)和小組討論，挑選20道有代表性的問(wèn)題制作成調(diào)查問(wèn)卷，并對(duì)順德各鎮(zhèn)部分高中生進(jìn)行調(diào)查，統(tǒng)計(jì)百分比。

③個(gè)人采訪：在校內(nèi)選取個(gè)別有代表性的同學(xué)進(jìn)行個(gè)人專訪，了解他們的消費(fèi)狀況及消費(fèi)觀念;

④討論，分析調(diào)查結(jié)果，得出相關(guān)結(jié)論;

⑤就發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題與導(dǎo)師進(jìn)行商討，提出解決問(wèn)題的方法。

六、研究結(jié)果：

⑴問(wèn)卷調(diào)查結(jié)果分析：

A、我們?cè)谡{(diào)查中發(fā)現(xiàn)，大部分同學(xué)的消費(fèi)比較理智，有76、6%的同學(xué)認(rèn)為錢該花就花，16%的同學(xué)認(rèn)為應(yīng)盡量節(jié)儉，只有約7、4%的同學(xué)選擇了有錢盡管花。就個(gè)人消費(fèi)而言，有80%的同學(xué)以經(jīng)濟(jì)實(shí)惠為主要標(biāo)準(zhǔn)。這些數(shù)據(jù)，反映了受訪學(xué)生中大部分有較好的消費(fèi)習(xí)慣，且勤儉節(jié)約在順德高中生心目中仍有一定地位。

B、對(duì)于影響消費(fèi)的因素，有66%的同學(xué)會(huì)根據(jù)自己的實(shí)際需要，值得一提的是，有30%的非獨(dú)生子女表示受家庭經(jīng)濟(jì)狀況的影響最大，而這一比例在獨(dú)生子女中僅為14、2%，這說(shuō)明在以自己實(shí)際情況為主導(dǎo)的消費(fèi)前提下，非獨(dú)生子女表現(xiàn)出比獨(dú)生子女更強(qiáng)的家庭觀：

C、零花錢的來(lái)源及數(shù)量。受訪學(xué)生中，接近98%的同學(xué)的零花錢來(lái)自于父母。而平均每周的零花錢普遍在100元以下，這個(gè)零花錢數(shù)目比較合理;

D、理財(cái)能力較強(qiáng)。有50%的人能節(jié)制地使用零花錢，有47、8%的同學(xué)對(duì)使用零花錢有一定的計(jì)劃，其中有20、21%的同學(xué)能堅(jiān)持計(jì)劃。關(guān)于有否紀(jì)錄花錢情況，有57、45%的同學(xué)從來(lái)不記，只有6、38%的同學(xué)一直在記。至于零花錢夠不夠用的問(wèn)題，有48、94%的同學(xué)表示僅僅夠，有40、43%的同學(xué)每個(gè)月都有錢剩余，其中獨(dú)生男同學(xué)每月有錢剩余的比例更達(dá)到了63、64%。以上數(shù)據(jù)表明，同學(xué)們普遍能較好地使用自己的零花錢，也能對(duì)零花錢的使用進(jìn)行一定程度的計(jì)劃與節(jié)制，說(shuō)明受訪學(xué)生的理財(cái)能力較高。

E、零花錢的最終用途。41、49%的同學(xué)的錢主要花在食品上，15、96%花在衣著服飾上，21、13%用在學(xué)習(xí)方面，15、96%則花在娛樂(lè)方面。這反映了食品開(kāi)銷仍在高中生消費(fèi)中占主要位置，而學(xué)習(xí)開(kāi)銷在當(dāng)中也占有比較大的比重，說(shuō)明高中生還是比較注重知識(shí)方面的消費(fèi)。

F、對(duì)個(gè)別消費(fèi)行為的分析：78、43%的女同學(xué)認(rèn)為不可以去網(wǎng)吧、歌舞廳，而有67、44%的男同學(xué)則認(rèn)為可以。這反映男女同學(xué)的消費(fèi)觀存在一定差異，這大概與男女生在心理上的差異有關(guān);在>環(huán)境保護(hù)問(wèn)題方面，有73、40%的同學(xué)會(huì)在消費(fèi)時(shí)考慮到，這表明大部分同學(xué)能自覺(jué)在消費(fèi)中履行保護(hù)環(huán)境的義務(wù)，說(shuō)明順德高中生普遍的素質(zhì)較高，有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。

G、對(duì)于花錢最有意義的一欄，多數(shù)同學(xué)填寫(xiě)：“資助貧困生最有意義”，說(shuō)明眾多的順德人和愛(ài)國(guó)華僑樂(lè)善于好施的高尚的品行以及這種優(yōu)良的文化氛圍對(duì)當(dāng)今的中學(xué)生，有潛移默化的影響。

⑵從消費(fèi)狀況看消費(fèi)觀，并就有關(guān)問(wèn)題研究對(duì)策：

①?gòu)母咧猩陨矸矫婵矗焊咧猩话隳挲g在16——19之間，自我意識(shí)較強(qiáng)，多數(shù)的高中生在消費(fèi)時(shí)主要以自己為核心，認(rèn)為自己已經(jīng)長(zhǎng)大，具備了獨(dú)立消費(fèi)的能力。這就很容易導(dǎo)致盲目消費(fèi)等不良消費(fèi)現(xiàn)象的出現(xiàn)。有鑒于此，高中生應(yīng)樹(shù)立正確的人生觀、世界觀、價(jià)值觀，多聽(tīng)家長(zhǎng)、老師的教導(dǎo)，發(fā)揚(yáng)艱苦奮斗、勤儉節(jié)約的精神，努力矯正不良消費(fèi)習(xí)慣，提高消費(fèi)的科學(xué)性。

②從家庭教育方面看：家長(zhǎng)是學(xué)生的第一任啟蒙老師。家長(zhǎng)的消費(fèi)觀或多或少會(huì)對(duì)學(xué)生造成一定的影響，所以，家長(zhǎng)平日一定要言傳身教，多引導(dǎo)高中生正確消費(fèi)。對(duì)于學(xué)生個(gè)人名下?lián)碛袛?shù)萬(wàn)資金的家長(zhǎng)，應(yīng)加強(qiáng)監(jiān)管;最好減少子女名下的資產(chǎn)，以免子女產(chǎn)生物質(zhì)生活的攀比、愛(ài)慕虛榮以及生活上的奢侈浪費(fèi)等不良的思想和行為。

③從學(xué)校教育方面看。接受學(xué)校教育是高中生日常最基本的工作之一。學(xué)校應(yīng)利用自己的這一優(yōu)勢(shì)，多對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)的個(gè)人理財(cái)常識(shí)教育、綠色消費(fèi)教育等，使學(xué)生的消費(fèi)觀念得到真正提高，從小培養(yǎng)良好的消費(fèi)習(xí)慣和理財(cái)能力。

④從社會(huì)方面看。順德經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)，市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)激烈，在市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)下，常有不法商人為牟取暴利而針對(duì)中學(xué)生販賣或傳播黃睹毒，搞坑蒙拐騙。在這樣的社會(huì)環(huán)境下，高中生容易被誤導(dǎo)，錯(cuò)誤消費(fèi)。因此，有關(guān)部門除了應(yīng)加強(qiáng)有關(guān)方面的宣傳與教育外，還應(yīng)加強(qiáng)整頓市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)秩序，為高中生消費(fèi)提供一個(gè)健康有利的環(huán)境。

總之，順德高中生的正確消費(fèi)觀的形成，需要個(gè)人、家庭、學(xué)校、社會(huì)的共同努力。

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在剛剛過(guò)去的寒假里，我們X級(jí)物理學(xué)—1班積極貫徹落實(shí)系里社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的要求，堅(jiān)持以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為指導(dǎo)思想，深入學(xué)習(xí)實(shí)踐科學(xué)發(fā)展觀，緊緊圍繞系工作重點(diǎn)，組織全班學(xué)生在豐富的社會(huì)實(shí)踐中，鍛煉自己，貢獻(xiàn)社會(huì)，服務(wù)他人，做到了廣泛調(diào)動(dòng)同學(xué)參與實(shí)踐，全班實(shí)踐率達(dá)100%，其中1人投身社會(huì)調(diào)研，2人參與免費(fèi)輔導(dǎo)，3人進(jìn)入工廠并體驗(yàn)學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn)，1人進(jìn)入飯店工作，1人進(jìn)入電子廠學(xué)習(xí)相關(guān)技能，1人進(jìn)入大棚學(xué)習(xí)種植技術(shù)。我班在X年寒假社會(huì)實(shí)踐中取得了一系列可喜成果，現(xiàn)將班內(nèi)寒假社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容總結(jié)如下：

一、投身實(shí)踐，鞏固專業(yè)知識(shí)技能

由于我班同學(xué)是師范類學(xué)生，因此課堂教學(xué)經(jīng)驗(yàn)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)至關(guān)重要。寒假期間，我班x等同學(xué)從事了家教輔導(dǎo)工作，值得一提的是，該同學(xué)為無(wú)償輔導(dǎo)，得到了周圍鄰居的一致好評(píng)。該同學(xué)通過(guò)教學(xué)實(shí)踐活動(dòng)不但傳授了科學(xué)知識(shí)，增強(qiáng)了個(gè)人能力與經(jīng)驗(yàn)，也為家鄉(xiāng)的精神文明建設(shè)作出了貢獻(xiàn)。為今后成為一名優(yōu)秀的人民教師，從而更好的服務(wù)學(xué)生，服務(wù)社會(huì)打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

二、全面發(fā)展，寬視角服務(wù)群眾

為了全面提升自身素質(zhì)，我班6人參加了形勢(shì)多種多樣的技能實(shí)踐活動(dòng)。其中，3人進(jìn)入工廠并體驗(yàn)學(xué)習(xí)管理經(jīng)驗(yàn)，1人進(jìn)入飯店工作，1人進(jìn)入電子廠學(xué)習(xí)相關(guān)技能，1人進(jìn)入大棚學(xué)習(xí)種植技術(shù)。在各行各業(yè)的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷中同學(xué)們積累了豐富的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更重要的是同學(xué)們用自己的汗水為群眾送去了生活的便捷，實(shí)際行動(dòng)詮釋了社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

三、心懷感恩，回報(bào)母校

我班x同學(xué)在寒假期間，心懷感恩回到了母校，做了調(diào)研。為母校的發(fā)展做出了記錄。她們?cè)趯?shí)地調(diào)研、聽(tīng)取信息、閱讀文獻(xiàn)、網(wǎng)絡(luò)查詢的基礎(chǔ)之上，總結(jié)整個(gè)調(diào)研活動(dòng)的所見(jiàn)所聞所思所感，整理出了具有實(shí)際應(yīng)用價(jià)值的調(diào)研報(bào)告，希望通過(guò)這種方式引起人們對(duì)于其母校的關(guān)注。

四、深入工廠，學(xué)習(xí)創(chuàng)業(yè)

隨著時(shí)代的發(fā)展，很多的大學(xué)生開(kāi)始了創(chuàng)業(yè)生涯，我班x等同學(xué)在寒假期間深入工廠參觀學(xué)習(xí)，在此期間，這些同學(xué)深入的工廠親身體驗(yàn)工廠生活，學(xué)習(xí)了管理經(jīng)驗(yàn)，了解了建廠的相關(guān)程序和法律法規(guī)。為今后的創(chuàng)業(yè)生涯打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

回顧X年寒假，我班在系領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下，堅(jiān)持以社會(huì)主義核心價(jià)值觀為知道思想，緊緊圍繞系工作重點(diǎn)組織并引導(dǎo)同學(xué)參加了社會(huì)實(shí)踐服務(wù)他人，服務(wù)社會(huì)。使同學(xué)們不但增強(qiáng)了個(gè)人素質(zhì)，更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持理想信念，班內(nèi)同學(xué)團(tuán)結(jié)的思想讓我們有能力在各項(xiàng)活動(dòng)中表現(xiàn)出色，我班同學(xué)都決心在未來(lái)的日子里，繼續(xù)沿著團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的軌跡演繹我們的精彩人生，再接再勵(lì)，再創(chuàng)輝煌!

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇二

根據(jù)各級(jí)有關(guān)部門關(guān)于促進(jìn)“高中生暑期社會(huì)實(shí)踐”的相關(guān)精神文件指示，在我校的統(tǒng)一部署下，開(kāi)展了文藝進(jìn)社區(qū)社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

我班級(jí)今年總結(jié)歷年在活動(dòng)開(kāi)展中所出現(xiàn)的問(wèn)題，加大了對(duì)所選拔人員業(yè)務(wù)素質(zhì)和禮儀素質(zhì)的培訓(xùn)工作力度，除此外還在選拔機(jī)制上進(jìn)行了針對(duì)性的調(diào)整：

首先在參與人員的業(yè)務(wù)素質(zhì)的培訓(xùn)工作同樣進(jìn)行了變革：

亮點(diǎn)一：定期開(kāi)展常規(guī)的業(yè)務(wù)知識(shí)的宣講、培訓(xùn)工作，對(duì)此次參與者進(jìn)行活動(dòng)具體業(yè)務(wù)的培訓(xùn)工作，主要以禮儀知識(shí)為主，突顯我校高中生的風(fēng)采，其次還有一些辦公軟件應(yīng)用方面的知識(shí)宣講等

其次，還每周定期召開(kāi)了經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)，以做到精益求精的精心培養(yǎng)：

亮點(diǎn)二：召開(kāi)新參與人員同往屆參與者的經(jīng)驗(yàn)交流大會(huì)，一方面為新參與人員講訴他們參加過(guò)程中所遇到的問(wèn)題，以及如何解決等等，另一方面也為新參與人員解答疑問(wèn);與此同時(shí)還講訴了發(fā)生在他們身上有趣的、記憶深刻的事。

而后，在今年選拔機(jī)制上同樣做了調(diào)整，做到公平、公開(kāi)、公正的選拔，并將選拔中的每一步都進(jìn)行透明化：

亮點(diǎn)三：評(píng)委全部由往年參加過(guò)四進(jìn)社區(qū)的三年級(jí)的學(xué)長(zhǎng)擔(dān)當(dāng)，而非學(xué)生會(huì)成員擔(dān)當(dāng)評(píng)委

亮點(diǎn)四：各考場(chǎng)的評(píng)委分組情況是臨時(shí)抽簽決定，而非指定評(píng)委的分組

亮點(diǎn)五：整個(gè)過(guò)程都在輔導(dǎo)員老師的組成的指導(dǎo)小組監(jiān)督下進(jìn)行的，從而避免了徇私舞弊等不良現(xiàn)象的發(fā)生，任何同學(xué)有任何異議都可以到此次的指導(dǎo)老師處投訴。

除此外，在今年的調(diào)研課題的選擇與制定上也作了較大的改進(jìn)：

亮點(diǎn)六：采用活動(dòng)參與人員公開(kāi)討論、采集的方式進(jìn)行，它的好處在于可以讓每位參與人員都能更好的認(rèn)識(shí)到課題的所蘊(yùn)含的意義，更加利于大家在實(shí)際行動(dòng)中走訪調(diào)研

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇三

X年7月15日x科技大學(xué)赴x社會(huì)實(shí)踐調(diào)研團(tuán)到達(dá)x縣已經(jīng)五天了。在這五天內(nèi)隊(duì)員們分別進(jìn)行了許多關(guān)于了解、調(diào)研、保護(hù)羌族文化為主的各項(xiàng)活動(dòng)，在張x老師的帶領(lǐng)下每個(gè)人都盡自己最大的努力去了解當(dāng)?shù)厍甲逦幕默F(xiàn)狀，并做出一系列的調(diào)查與保護(hù)措施，希望能夠讓羌族文化永遠(yuǎn)留在人們心中，讓這個(gè)曾經(jīng)輝煌無(wú)比的民族文化能夠繼續(xù)得到傳承和發(fā)揚(yáng)。

第一天我們社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)就關(guān)于x縣人民對(duì)于羌族文化了解程度的問(wèn)題發(fā)放了調(diào)研問(wèn)卷并對(duì)調(diào)研問(wèn)卷的結(jié)果進(jìn)行了詳細(xì)的分析，分析出羌族文化在x周邊雖說(shuō)被大多人知道，但是都局限在老年人中，而年輕人則對(duì)羌族文化了解較少，這邊體現(xiàn)出了羌族文化在年輕一代人心中漸漸沒(méi)落，體現(xiàn)出了要保護(hù)羌族文化不被人們忘卻的重要性。第二天整個(gè)團(tuán)隊(duì)進(jìn)行了與羌族文化館的工作人員學(xué)習(xí)羌舞的活動(dòng)，親身體驗(yàn)羌族文化。并且決定在星期一晚上舉辦一場(chǎng)“安寧強(qiáng)固，一羌熱情”x科技大學(xué)赴x保護(hù)羌族文化社會(huì)實(shí)踐調(diào)研團(tuán)隊(duì)為主題的晚會(huì)，加強(qiáng)漢文化與羌文化之間的交流，讓更多的人知道并了解羌族文化。接著社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)為了更加深入的了解羌族文化的歷史與發(fā)展，去參觀了羌族文化博物館，羌博館中化底蘊(yùn)。羌博館收藏了羌族從木器、石器、陶器到近現(xiàn)代的鐵器銅器瓷器的發(fā)展歷程，記錄了羌族文化發(fā)展過(guò)程中的每個(gè)腳步。第三天我們?nèi)⒂^了當(dāng)?shù)匚幕糜尉?，文化局中收集了羌族發(fā)展過(guò)程非常多的文物，每一個(gè)都記錄著羌族文化的發(fā)展與曾經(jīng)的輝煌，每一件藏品都散發(fā)著羌族特有的文化特色。接著我們便與當(dāng)?shù)匚幕趾炗喠藊科技大學(xué)“大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐基地”協(xié)議書(shū)，在x建立了一個(gè)大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐基地，并且羌族文化可以通過(guò)我們大學(xué)生來(lái)發(fā)揚(yáng)與保護(hù)。晚上我們與羌族文化館的大媽們共同進(jìn)行了一場(chǎng)圓滿的文化交流表演晚會(huì)，羌族館的大媽們跳著一支支動(dòng)人的羌族民族舞蹈，中間我們與阿姨們一起共舞，共同跳著羌族的民族舞曲，感受著其中濃濃的羌族文化，我們社會(huì)實(shí)踐調(diào)研團(tuán)的成員們也各展才藝，有的唱歌，有的跳舞，把在預(yù)演中的才藝完完全全的展示了出來(lái)，也體現(xiàn)出了我們x科技大學(xué)大學(xué)生的多才多藝。第五天我們?cè)缟先⒂^了x民歌比賽，觀看了好多x當(dāng)?shù)啬芨枭莆璧娜说谋硌?，而且和羌族后人的大媽們有?lái)了一次羌舞表演，并且獲得當(dāng)?shù)豿電視臺(tái)的采訪，給我們?cè)诒Ｗo(hù)羌族方面提供很大的助力。

我們完成在x縣城五天的調(diào)研與各種工作任務(wù)之后，便要出發(fā)去禪家?guī)r深入了解羌族文化，并與羌族人民正面交流。使我們社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)成員們對(duì)羌族文化有一個(gè)更加深入的了解，使我們?cè)诒Ｗo(hù)羌族文化的方面能有提供了更加強(qiáng)有力的保證。我相信在我們不懈的努力下會(huì)使羌族文化更加發(fā)揚(yáng)光大，雖然我們這一支團(tuán)隊(duì)勢(shì)單力薄，但是在我們不懈的努力下，我相信會(huì)有更多的人加入到我們這個(gè)組織中，為保護(hù)羌族文化盡自己一份力量。

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇四

暑期社會(huì)實(shí)踐快要結(jié)束了，在這個(gè)時(shí)候，突然閑下來(lái)了，看看外面陰雨綿綿，慶幸同時(shí)也不由得有很多想法。

在這社會(huì)實(shí)踐同時(shí)也是學(xué)習(xí)的中，給我最大的感悟當(dāng)然是團(tuán)隊(duì)的作用。不是有句話叫一個(gè)人賺錢難，一群人捐錢容易嗎?人多力量大，而對(duì)于團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)而言，這里力量更有效率。就像那天在辦公室里整理問(wèn)卷一樣，在大家的歡聲笑語(yǔ)中，我們以兩人一組的方式，高效準(zhǔn)確地整理出來(lái)了。而事實(shí)上，那天上午，我曾一個(gè)人坐在桌前，整理問(wèn)卷，卻多次出錯(cuò)，最終以失敗告終。唉，一個(gè)人辦事難啊!幸好有這么一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)帶著我前行，感謝大家。

另外，還有一個(gè)方面給我很多啟迪。我是那種比較懶得，很少參加活動(dòng)，當(dāng)然也不可能自己去組織活動(dòng)。我唯一一次帶領(lǐng)室友去參加611杯飛行器設(shè)計(jì)大賽，卻以慘敗告終。在以往很長(zhǎng)一段時(shí)間內(nèi)，我都有些不負(fù)責(zé)任的把失敗的責(zé)任推向兩位室友。我原本認(rèn)為自己做了很多，沒(méi)有虧欠這個(gè)團(tuán)隊(duì)，而別人做了很少，但事實(shí)上現(xiàn)在反思一下，在當(dāng)時(shí)的情況和條件下，確是我的不對(duì)。這本來(lái)就是我這個(gè)隊(duì)長(zhǎng)應(yīng)該做的事，隊(duì)長(zhǎng)理所當(dāng)然的要沖在最前面，比隊(duì)員更加辛苦。并且在團(tuán)隊(duì)遇到困難時(shí)，我沒(méi)能好好發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的效率、積極性，最終導(dǎo)致慘敗，這是我的責(zé)任。而通過(guò)這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我覺(jué)得確實(shí)學(xué)到了很多，對(duì)團(tuán)隊(duì)的作用和團(tuán)隊(duì)中各個(gè)角色所擔(dān)當(dāng)?shù)娜蝿?wù)和責(zé)任有了一些了解。相信以后，我一定能帶領(lǐng)我的隊(duì)員們拿回屬于我們的獎(jiǎng)杯。

此外，還有一件讓我很糾結(jié)的事。就是那次我獨(dú)攬了四個(gè)題目分析，這超出了我的能力范圍。導(dǎo)致別人都做好了，在那邊干等著我，大家都沒(méi)飯吃了。這讓我很慚愧。后來(lái)劉文問(wèn)我為何不告訴隊(duì)長(zhǎng)，讓她重新分組。我才恍然大悟，這只能夠費(fèi)力不討好的行為真是夠愚蠢的。這反映出我還沒(méi)能真正理解團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我還有很多東西需要學(xué)習(xí)。唉，兄弟姐妹們，對(duì)不起啦，是我的錯(cuò)!

好啦，在這暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束之際，同時(shí)也是我們回家之時(shí)，祝大家暑期玩得開(kāi)心，下學(xué)期學(xué)業(yè)有成!

社會(huì)實(shí)踐心得總結(jié)：篇五

短短三周的寒假生活轉(zhuǎn)眼就過(guò)去了，這對(duì)我們來(lái)說(shuō)是進(jìn)入高中后的第一個(gè)寒假。在這個(gè)假期里我們參加了很多社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，過(guò)得頗有意義。

1.豐富的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

在這個(gè)寒假我們高一(十)班的團(tuán)員同學(xué)參加了學(xué)校布置的一個(gè)名為經(jīng)典尋訪的活動(dòng)，我們選定的目標(biāo)是位于黃浦區(qū)的外灘。剛開(kāi)始大家覺(jué)得黃浦區(qū)是我們土生土長(zhǎng)的地方，對(duì)于外灘也已了解得十分透徹，沒(méi)有意義。不過(guò)當(dāng)我們到達(dá)目的地之后，我們發(fā)現(xiàn)我們對(duì)于外灘得了解并沒(méi)有我們想象中的那么多。通過(guò)尋訪和資料搜集我們了解到外灘是這座東方大都會(huì)最著名的景觀，它東起中山東一路，北起外白渡橋，南至金陵?yáng)|路，面對(duì)開(kāi)闊的母親河黃浦江，背倚造型嚴(yán)謹(jǐn)、風(fēng)格迥異的建筑群。是上海具有萬(wàn)國(guó)建筑博覽標(biāo)志性的建筑群之一，是人類歷史的文化遺產(chǎn)。在我們的尋訪過(guò)程中，我們看到了一幢幢復(fù)古優(yōu)美的高樓大廈和優(yōu)美的綠化設(shè)施。而且我們還發(fā)現(xiàn)在新年之際來(lái)這里的旅客中有不少都是老外，可見(jiàn)如今的上海已是受全世界矚目的國(guó)際大都市。

春節(jié)是舉家團(tuán)圓的日子，可是還有一些老人由于種種原因只能孤單一人度過(guò)春節(jié)，所以團(tuán)支部開(kāi)展了一班一老人的活動(dòng)。計(jì)劃給這些老人送去溫暖和關(guān)懷，而我們班所負(fù)責(zé)的是一位家住新華路的名叫任瑛的老人，那是一個(gè)頭發(fā)花白和藹可親的老人。我們一行7人代表所有高一(十)班的同學(xué)來(lái)到了老人的家中，除了噓寒問(wèn)暖之外還帶去了所有同學(xué)寫(xiě)給她的祝福。為了讓老人過(guò)一個(gè)團(tuán)圓歡樂(lè)的大年，我們還準(zhǔn)備了一些好吃的東西與老人一同分享。臨近尾聲之時(shí)，大家一同圍在老人身旁，為老人唱了一首飽含祝福的歌曲?？吹嚼先烁吲d得笑著，連聲得感謝我們，大家也都不好意思地笑了。

2.多彩的社區(qū)活動(dòng)

除了以上的團(tuán)體活動(dòng)之外，我們班的每一位同學(xué)在假期里也都參加了所在社區(qū)開(kāi)展的多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。有的為社區(qū)打掃樓道，有的則積極為社區(qū)出黑板報(bào)，還有的則跟隨著社區(qū)里的居委們一起去慰問(wèn)孤老，有些愛(ài)學(xué)習(xí)的同學(xué)即使在放假的時(shí)候也沒(méi)有閑著，整天穿梭于社區(qū)圖書(shū)館間……尤為可貴的是幾乎所有的同學(xué)都在居委會(huì)的號(hào)召下為社區(qū)困難群眾捐獻(xiàn)了自己的一份愛(ài)心。

就這樣，短暫而豐富有益的寒假生活過(guò)去了，新的學(xué)期到來(lái)了，所有的同學(xué)帶著對(duì)這次假期的美好回憶，準(zhǔn)備迎接新學(xué)期的挑戰(zhàn)。

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作為大學(xué)畢業(yè)生而言，不少人都會(huì)有一次實(shí)習(xí)經(jīng)歷。如果能在實(shí)習(xí)過(guò)后能對(duì)工作做個(gè)好的總結(jié)，即是對(duì)公司的交代，也是對(duì)自己的交代，同時(shí)對(duì)于要進(jìn)入社會(huì)都有所幫助。

那么，實(shí)習(xí)過(guò)后如何寫(xiě)實(shí)習(xí)報(bào)告呢?如果你不知道實(shí)習(xí)報(bào)告怎么寫(xiě)，可以適當(dāng)參考以下這則畢業(yè)生個(gè)人實(shí)習(xí)報(bào)告范文。

一、實(shí)習(xí)的目的與意義

在本科專業(yè)教育中，實(shí)習(xí)是一個(gè)重要的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。通過(guò)實(shí)習(xí)，可以使我們熟悉外貿(mào)實(shí)務(wù)的具體操作流程，增強(qiáng)感性認(rèn)識(shí)，并可從中進(jìn)一步了解、鞏固與深化已經(jīng)學(xué)過(guò)的理論和方法，提高發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題以及解決問(wèn)題的能力。下面，我將實(shí)習(xí)工作總結(jié)如下，敬請(qǐng)各位提出寶貴意見(jiàn)。

在公司具體實(shí)習(xí)過(guò)程中，能夠接觸國(guó)際貨物買賣實(shí)務(wù)的具體操作，進(jìn)出口的成本核算、詢盤、發(fā)盤與還盤等各種基本技巧，還能對(duì)某一行業(yè)深入徹底的了解并能切身體會(huì)到國(guó)際貿(mào)易中不同當(dāng)事人面臨的具體工作與他們之間的互動(dòng)關(guān)系，接觸公司制定的各種戰(zhàn)略以實(shí)現(xiàn)跨國(guó)經(jīng)營(yíng)和良好的市場(chǎng)運(yùn)作;認(rèn)識(shí)供求平衡、競(jìng)爭(zhēng)等宏觀經(jīng)濟(jì)現(xiàn)象，能夠接觸真實(shí)的商務(wù)實(shí)戰(zhàn)，了解自身存在的不足，并積累一定的經(jīng)驗(yàn)，為將來(lái)走上工作崗位打下良好基礎(chǔ)。

二、實(shí)習(xí)內(nèi)容

____年12月末，我開(kāi)始了校外實(shí)習(xí)生活，初次來(lái)到上海，在陌生與盲目中尋找實(shí)習(xí)單位，又在努力和熱情中尋找希望，終于在1月里的一次晴天中來(lái)到了震旦(國(guó)際)集團(tuán)，在HR的介紹下，了解到震旦集團(tuán)創(chuàng)立于1965年，以銷售AMANO品牌打卡鐘起家，如今企業(yè)版圖涵蓋辦公設(shè)備(OA)、家具、通訊商品等領(lǐng)域，公司遍布臺(tái)灣、大陸、日本、美國(guó)及新加坡等地;商品陣容包括辦公室自動(dòng)化設(shè)備、辦公家具、手機(jī)門號(hào)以及資訊軟體等。

在臺(tái)灣，震旦的OA事業(yè)穩(wěn)健發(fā)展，年年取得60%以上的市場(chǎng)占有率;辦公家具事業(yè)更以市場(chǎng)領(lǐng)導(dǎo)之姿，推出全臺(tái)首創(chuàng)的“家具租賃”專案;而在行動(dòng)通訊領(lǐng)域，震旦擁有二百多家連鎖通訊門市，目前也整合資源，朝的專業(yè)手機(jī)通路邁進(jìn)。震旦有四十年豐厚的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn)，在臺(tái)灣儼然成為特色的綜合性行銷集團(tuán)。在新加坡，公司以銷售各類型事務(wù)用計(jì)算器、辦公室用碎紙機(jī)、護(hù)貝機(jī)為主，亦針對(duì)SOHO族提供事務(wù)用品、耗材的銷售，在新加坡也成功進(jìn)入市場(chǎng)并迅速建立了品牌聲望。在日本，震旦公司成立于1976年，總部設(shè)立在日本東京，立志于開(kāi)發(fā)世界科技經(jīng)濟(jì)實(shí)力第二大的日本市場(chǎng)，不斷運(yùn)用其強(qiáng)大的銷售通路與團(tuán)隊(duì)合作力量，以合理的價(jià)格和高品質(zhì)的服務(wù)來(lái)滿足世界上最為苛刻的市場(chǎng)標(biāo)準(zhǔn)。同時(shí)通過(guò)近30年的日本市場(chǎng)運(yùn)作經(jīng)驗(yàn)，使“AURORA”產(chǎn)品在日本的品牌價(jià)值得以不斷的提升，來(lái)實(shí)現(xiàn)震旦集團(tuán)在日本的深遠(yuǎn)發(fā)展，作為一家大型跨國(guó)公司，震旦憑借高素質(zhì)的員工隊(duì)伍、雄厚的實(shí)力、豐富的經(jīng)驗(yàn)、良好的信譽(yù)、先進(jìn)的技術(shù)及精良的設(shè)備，可為各種規(guī)模的公司、企業(yè)提供辦公設(shè)備和專業(yè)的技術(shù)保障。公司總經(jīng)理對(duì)行業(yè)和企業(yè)優(yōu)勢(shì)進(jìn)行評(píng)價(jià)，并且向我們介紹了集團(tuán)跨國(guó)經(jīng)營(yíng)策略和對(duì)市場(chǎng)分析，讓我們受益非淺，之后，在一名同仁帶領(lǐng)下，我分別拜訪了集團(tuán)大陸事業(yè)部的成功客戶，有匯豐基金、上海通用、花期銀行和百思買國(guó)際等等國(guó)際上聲名顯赫的大公司，在與這些顧客進(jìn)行簡(jiǎn)單的攀談中，體會(huì)到震旦公司的經(jīng)營(yíng)理念和發(fā)展規(guī)模，并豐富了我對(duì)公司的認(rèn)知。

在隨后的一周里，我來(lái)到集團(tuán)的OA公司，進(jìn)行真正是實(shí)習(xí)過(guò)程，剛到公司的時(shí)候，助理拿了許多關(guān)于公司和產(chǎn)品的資料讓我詳細(xì)閱覽，資料中多次提及公司的經(jīng)營(yíng)理念和產(chǎn)品的專業(yè)術(shù)語(yǔ)，大多是英文和日語(yǔ)，由于剛剛走出校園，懶散的心態(tài)使我并沒(méi)有認(rèn)真的去學(xué)習(xí)和體會(huì)，以至于在后來(lái)的實(shí)際操作中出現(xiàn)了嚴(yán)重失誤。在公司的實(shí)習(xí)過(guò)程中，還接觸到了大型公司的ERP系統(tǒng)，每位員工都能夠通過(guò)ERP系統(tǒng)進(jìn)行日常的作業(yè)，集團(tuán)可以通過(guò)ERP系統(tǒng)，對(duì)供應(yīng)鏈實(shí)行有效的管控。集團(tuán)的供應(yīng)鏈管理在業(yè)界享有很高的知名度，正是如此，公司在跨國(guó)發(fā)展中實(shí)習(xí)了有效的成本管控和生產(chǎn)經(jīng)營(yíng)。

接下來(lái)的日子里，我在同仁的帶領(lǐng)下不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐。經(jīng)過(guò)一陣時(shí)間的產(chǎn)品資料的熟悉，經(jīng)理讓我們實(shí)際的操作，在學(xué)校里我們學(xué)到里很多理論知識(shí)，什么外貿(mào)術(shù)語(yǔ)，尋發(fā)盤、商務(wù)談判等等，但是真讓我一個(gè)人開(kāi)始操作，真就不知道如何起步，因?yàn)槲也恢涝撊绾伍_(kāi)發(fā)客戶，如何進(jìn)行有效的溝通，因?yàn)槲覀兪菍ｉT的銷售公司，負(fù)責(zé)對(duì)內(nèi)和對(duì)外產(chǎn)品銷售工作，因此并不涉及產(chǎn)品的生產(chǎn)研發(fā)，這是其他分公司的事，所以我們?nèi)粘５墓ぷ骱艽笠徊糠侄际怯脕?lái)進(jìn)行開(kāi)拓市場(chǎng)和聯(lián)系客戶，因?yàn)槭菍?shí)習(xí)生，公司對(duì)我們并沒(méi)有十分嚴(yán)格的要求，我們?cè)诶蠁T工的指導(dǎo)下，學(xué)習(xí)怎么有效的進(jìn)行市場(chǎng)開(kāi)拓，起初對(duì)于開(kāi)發(fā)客戶很膽怯，國(guó)內(nèi)的還好點(diǎn)，國(guó)外的由于英語(yǔ)水平的限制，通過(guò)電話根本不能進(jìn)行有效溝通，只能通過(guò)E-MAIL套用教材中的例子，這樣才得到了一些有效的信息。

在一次與外國(guó)公司駐中國(guó)辦事處的溝通中，因?yàn)閷?duì)公司的認(rèn)知和我對(duì)產(chǎn)品優(yōu)勢(shì)的大致闡述終于激發(fā)了對(duì)方的采購(gòu)_，在第3天的有效溝通中，對(duì)方提及了一個(gè)相當(dāng)專業(yè)的問(wèn)題，問(wèn)到我們產(chǎn)品的墨粉規(guī)格和機(jī)器預(yù)熱和輸出最快時(shí)間差，這樣的問(wèn)題對(duì)于外商，你必須給予準(zhǔn)確到位的回答，因?yàn)檫@是顧客的購(gòu)買點(diǎn)，由于之前的大意，我遺憾的失去了一次非常好的機(jī)會(huì)，隨后的時(shí)間里，逐步加強(qiáng)了對(duì)產(chǎn)品詳細(xì)的了解和說(shuō)明，為應(yīng)對(duì)客戶的各種問(wèn)題做充分的準(zhǔn)備，進(jìn)一步準(zhǔn)備之后，又重新進(jìn)入了實(shí)際操作，開(kāi)始聯(lián)系客戶，報(bào)價(jià)，談判等等

因?yàn)楣窘?jīng)常有產(chǎn)品發(fā)出，因此也接觸到了相關(guān)的合同、發(fā)票和其他的單據(jù)，之前的這些單證在上課時(shí)都接觸過(guò)，但是理論和實(shí)踐不同，實(shí)際操作起來(lái)才發(fā)現(xiàn)這些單證的重要性，一點(diǎn)疏忽就能造成不必要麻煩，這些單據(jù)大大加強(qiáng)了我們的實(shí)踐操作能力，也讓我們對(duì)如何填寫(xiě)這類單據(jù)有了進(jìn)一步的認(rèn)識(shí)?？傊?，凡事都需要虛心用心的學(xué)習(xí)，這樣才能夠掌握實(shí)踐的操作。

在公司實(shí)習(xí)的過(guò)程中，有幸參加了一次集團(tuán)一年一度的過(guò)關(guān)斬將活動(dòng)，活動(dòng)是在公司位于上海嘉定區(qū)的培訓(xùn)基地舉行的，主要目的是鍛煉和提高業(yè)務(wù)水平，分為4關(guān)，建立有效客戶，產(chǎn)品展示，議價(jià)，交易。在各個(gè)環(huán)節(jié)都有經(jīng)驗(yàn)十分豐富的經(jīng)理把關(guān)，我們實(shí)習(xí)生作為觀摩，學(xué)習(xí)實(shí)際工作中的技巧和積累經(jīng)驗(yàn)，在活動(dòng)結(jié)束后，公司的崔處長(zhǎng)進(jìn)行了總結(jié)，并對(duì)所有同仁給予殷切的期望。

在公司最后的幾天里，我們來(lái)到了公司的博物館，來(lái)切身感受公司的文化，仔細(xì)聆聽(tīng)公司工作人員的介紹，對(duì)震旦集團(tuán)創(chuàng)立以來(lái)的文化和理念有了更深層次的認(rèn)識(shí)，在他們的眼中企業(yè)是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，講求團(tuán)隊(duì)力量的發(fā)揮;經(jīng)營(yíng)更是一項(xiàng)長(zhǎng)期競(jìng)賽，要發(fā)揮“眾人同心，其利斷金”的加乘力量，企業(yè)才能持續(xù)成長(zhǎng)。震旦現(xiàn)階段在務(wù)實(shí)與創(chuàng)新的行動(dòng)綱領(lǐng)下，未來(lái)的經(jīng)營(yíng)策略仍將積極開(kāi)創(chuàng)，確實(shí)掌握產(chǎn)業(yè)趨勢(shì)，延伸核心事業(yè)和相關(guān)產(chǎn)業(yè)的發(fā)展。展現(xiàn)震旦集團(tuán)自創(chuàng)品牌國(guó)際化的自信心與企圖心。鮮明的紅色標(biāo)志，象征震旦集團(tuán)如旭日東升般，散發(fā)著光明與活力;同時(shí)在內(nèi)涵上，秉持著穩(wěn)健踏實(shí)的一貫經(jīng)營(yíng)風(fēng)格，蘊(yùn)含創(chuàng)新突破的經(jīng)營(yíng)魄力。

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得總結(jié)2

實(shí)習(xí)是每一位大學(xué)生必須經(jīng)歷的一段過(guò)程，在實(shí)習(xí)中我們可以了解社會(huì)上的工作，提高自己的工作能力，在實(shí)習(xí)工作中也算是給自己這么多年來(lái)的學(xué)習(xí)進(jìn)行檢驗(yàn)，看看自己這么長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)，究竟掌握了多少，還有什么不足等。前臺(tái)文員實(shí)習(xí)就是一個(gè)很好實(shí)習(xí)的地方，在前臺(tái)將會(huì)和很多的人打交道，無(wú)形中提高了自己社會(huì)交際能力，這對(duì)工作有著很大的幫組，在前臺(tái)實(shí)習(xí)，也可以了解一些工作上的流程，對(duì)工作上也會(huì)更加的了解。

在本次實(shí)習(xí)中各個(gè)方面的工作都必須認(rèn)真仔細(xì)對(duì)待，因此在剛進(jìn)公司是便進(jìn)行了全面的培訓(xùn)，了解到前臺(tái)代表公司的企業(yè)文化，公司形象，是公司的對(duì)外來(lái)客戶的窗口，所以行政前臺(tái)必須具備高素質(zhì)、高品德、形象氣質(zhì)佳、談吐大方得體、溫柔有禮，對(duì)辦公室操作流程熟悉，責(zé)任心和獨(dú)立性強(qiáng)。后來(lái)在公司安排的培訓(xùn)中了解了日常接待中各種必需的禮儀及溝通技巧。在接待時(shí)，要表示出熱情友好和愿意提供服務(wù)的態(tài)度。同時(shí)使用禮貌用語(yǔ)。在探詢時(shí)，應(yīng)能夠靈活處理各種情況的來(lái)客，要既能禮貌的接待客戶，又能夠不讓一些打著客戶的幌子隨便進(jìn)去。公司的規(guī)章制度也較多，但能反映公司有良好的秩序與紀(jì)律，可能剛開(kāi)始還不習(xí)慣，但慢慢的能理解公司的用意及這樣的好處。實(shí)習(xí)過(guò)程中可能對(duì)一個(gè)事件感到枯燥無(wú)味，也有許多挫折和刁難，但這正好能讓一個(gè)人在逆境中成長(zhǎng)。公司對(duì)待每位員工也非常人性化，除了經(jīng)常各種培訓(xùn)完善自己的素質(zhì)與提高能力外也會(huì)有活動(dòng)，保證員工保持愉悅的心情投身工作之中。

剛開(kāi)始和其她實(shí)習(xí)生一樣，我做的事情，相對(duì)來(lái)說(shuō)都是一些小事情，加上前臺(tái)的工作也不多，所以還是相當(dāng)輕松的。剛開(kāi)始我就是對(duì)各個(gè)文件進(jìn)行整理，注意植物的保養(yǎng)、更換及辦公室內(nèi)的清潔、保潔，注意復(fù)印機(jī)、打印機(jī)、等辦公設(shè)備的保養(yǎng)，然后跑跑腿等工作。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的實(shí)習(xí)工作，我對(duì)來(lái)電的接聽(tīng)、訪客的接待工作，做好訂飯、訂水，文具的購(gòu)買計(jì)劃和消耗總結(jié)，每月的考勤等工作都由一定的了解，做起來(lái)還很不錯(cuò)。

實(shí)習(xí)可以積累工作經(jīng)驗(yàn)，而虛心請(qǐng)教是積累工作經(jīng)驗(yàn)最直接的途徑，因此，工作中遇到不明白的地方，我就虛心地請(qǐng)教同事或領(lǐng)導(dǎo)，在他們耐心的教導(dǎo)中我不斷走向成熟，也積累起一定的工作經(jīng)驗(yàn)。所謂實(shí)習(xí)，就是從實(shí)踐中學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)不能光靠舒舒服服地坐在課室里聽(tīng)老師講理論，還要走出課室，拋開(kāi)重重的書(shū)本，走向社會(huì)去學(xué)習(xí)。因?yàn)?，外面的世界無(wú)限大，那里有很多在書(shū)里學(xué)不到的寶貴知識(shí)，況且書(shū)本知識(shí)也是來(lái)源于實(shí)踐，理論知識(shí)就是在實(shí)踐中體驗(yàn)生活、體驗(yàn)工作而形成的理論概括。現(xiàn)代的科技日新月異，知識(shí)需要不斷拓寬。因此，我們更應(yīng)學(xué)習(xí)—工作—再學(xué)習(xí)，發(fā)掘自己的實(shí)力，尋找我們的理想，實(shí)現(xiàn)我們的理想。

通過(guò)實(shí)習(xí)，我對(duì)前臺(tái)工作有了更深一歩的了解。及時(shí)了解和掌握上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)不同時(shí)期的工作部署和要求，把政策具體落實(shí)下去化為實(shí)際行動(dòng)，并強(qiáng)化組織協(xié)調(diào)能力，專業(yè)工作能力，檢查指導(dǎo)能力，參謀咨詢能力、文字表達(dá)能力和熟練使用各種自動(dòng)化辦公設(shè)備的技能，努力提高自身素質(zhì)。在這段時(shí)間的實(shí)習(xí)里，我學(xué)到了很多的東西，在工作中，我知道了如何和別人進(jìn)行交流，如何和同事們打好關(guān)系，如何的做好工作，這些對(duì)我來(lái)說(shuō)幫助真的很大。實(shí)習(xí)之后我也知道了自己還有哪些不足，在以后的學(xué)習(xí)中也會(huì)努力改正，爭(zhēng)取做得更好。

這次的實(shí)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，是一種挑戰(zhàn)，同時(shí)也是一個(gè)機(jī)會(huì)。我覺(jué)得自己在其他方面的收獲也是挺大的。在工作中把每個(gè)人都當(dāng)作良師益友，那么才有可能在工作中收獲的更多。大學(xué)生的實(shí)習(xí)是挑戰(zhàn)也是機(jī)遇，只有很好的把握，才能夠體現(xiàn)它的意義。以下是我在實(shí)習(xí)中總結(jié)的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：

1、首先，我們要認(rèn)真了解公司的整體情況和工作制度。只有對(duì)本公司有所了解，工作起來(lái)才能得心應(yīng)手。

2、要有堅(jiān)定的信念，吃苦的決心平和的心態(tài)和不恥下問(wèn)的精神。不管到哪家公司，一開(kāi)始都不會(huì)立刻給工作給我們實(shí)習(xí)生做，一般都是先讓我們看，時(shí)間短的要幾天，時(shí)間長(zhǎng)的要幾周，在這段時(shí)間里很多人會(huì)覺(jué)得很無(wú)聊，沒(méi)事可做，便產(chǎn)生離開(kāi)的想法，在這個(gè)時(shí)候我們一定要堅(jiān)持，輕易放棄只會(huì)讓自己后悔。另外，作為一個(gè)新人，平和的心態(tài)很重要，做事不要太過(guò)急功近利，表現(xiàn)得好別人都看得到，當(dāng)然表現(xiàn)得不好別人眼里也不會(huì)融進(jìn)沙子。

3、除努力工作具有責(zé)任心外，要善于經(jīng)常做工作總結(jié)。每天堅(jiān)持寫(xiě)工作日記，每周做一次工作總結(jié)，主要是記錄和總結(jié)工作中的錯(cuò)誤。

4、善于把握機(jī)會(huì)。如果上級(jí)把一件超出自己能力范圍或工作范圍的事情交給自己做，一定不要拒絕或抱怨并努力完成，我們不會(huì)了可以隨時(shí)學(xué)習(xí)，因?yàn)檫@也許是上級(jí)對(duì)自己的能力考驗(yàn)或是一次展示自己工作能力的機(jī)會(huì)。

5、堅(jiān)持學(xué)習(xí)。其實(shí)大學(xué)的結(jié)束，并不意味著學(xué)習(xí)的結(jié)束，相反，有更多的知識(shí)等待著我們?nèi)W(xué)習(xí)。我們要不斷學(xué)習(xí)與企業(yè)相關(guān)的知識(shí)充實(shí)自己，因?yàn)楝F(xiàn)代企業(yè)的發(fā)展不僅在于內(nèi)部的運(yùn)作，還要靠外部的推動(dòng)，要按經(jīng)濟(jì)規(guī)律和法律規(guī)定辦事。

6、處理好人際關(guān)系。要相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會(huì)遇到的一大難題，于是在實(shí)習(xí)時(shí)我便有意觀察前輩們是如何和同事以及上級(jí)相處的，而自己也盡量虛心求教，不恥下問(wèn)。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如市場(chǎng)部等其他部的同事相處好，那樣工作起來(lái)的效率才會(huì)更高，人們所說(shuō)的“和氣生財(cái)”在我們的日常工作中也是不無(wú)道理的。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，而且可以學(xué)到不少工作以外的事情。

7、通過(guò)此次實(shí)習(xí)，讓我明白面對(duì)挫折，不妨從調(diào)整心態(tài)來(lái)紓解壓力。古曰“天將降人于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行佛亂其所為增益其所不能?！庇鍪聭?yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫折的原因，采取有效的補(bǔ)救措施，樹(shù)立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常保持自信和樂(lè)觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂(lè)觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的輕松，重新?tīng)?zhēng)取成功。實(shí)習(xí)是每個(gè)大學(xué)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們?cè)趯?shí)踐中了解社會(huì)，讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識(shí)，受益匪淺，也打開(kāi)了視野，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)，為我們以后進(jìn)一步走向社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總之千里之行始于足下。這次實(shí)習(xí)雖然短暫，但是依然讓我學(xué)到了許多書(shū)本上無(wú)法得來(lái)的知識(shí)。通過(guò)實(shí)習(xí)，能夠更好的了解自己的不足，對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁和過(guò)渡的作用，是我人生中的一段重要的經(jīng)歷，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助，也為我走向社會(huì)搭建了一個(gè)良好的平臺(tái)。同時(shí)了解了這個(gè)社會(huì)的方方面面，能夠讓我更早的為自己做好職業(yè)規(guī)劃。

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得總結(jié)3

這次實(shí)習(xí)是從7月17號(hào)開(kāi)始的到8月17號(hào)結(jié)束，整整用了一個(gè)月時(shí)間，在這一個(gè)月里我主要是做新聞的采訪與寫(xiě)作方面的工作。

實(shí)習(xí)真的很快，現(xiàn)在回想起來(lái)好像昨天還在報(bào)社里。還記得我第一天去的樣子，所有東西對(duì)我來(lái)說(shuō)都是新的，而且第一天實(shí)習(xí)的時(shí)候超緊張，在報(bào)社都沒(méi)敢去吃飯。不過(guò)這可以說(shuō)是我第一次真正的進(jìn)入社會(huì)，當(dāng)我走進(jìn)辦公室的時(shí)候真的很緊張。大家都做自己的事情，當(dāng)我進(jìn)去的時(shí)候只是禮貌性得看我一眼，好一點(diǎn)的給我一個(gè)微笑。我不尷不尬得走到老師面前等候發(fā)落。不出意外得第一天的任務(wù)就是看報(bào)紙。后來(lái)我有了自己的辦公桌，雖然不大，但是我還是挺滿足的。

實(shí)習(xí)就這么開(kāi)始了，可是實(shí)習(xí)似乎并不是很忙，一連幾天我都是在無(wú)所事事中度過(guò)的，偶爾老師給我一個(gè)任務(wù)，哪怕是很小的任務(wù)我都大動(dòng)干戈，搞的發(fā)生什么重大事件一樣。實(shí)習(xí)了兩天后，到7月19號(hào)，我有了一篇新聞稿件在報(bào)紙上發(fā)表了，那個(gè)其實(shí)我也沒(méi)做很多，多數(shù)都是老師做的。

在報(bào)社，主要是看報(bào)紙，各種類型的報(bào)紙，由于被分在經(jīng)濟(jì)新聞部，我會(huì)主要看一些經(jīng)濟(jì)類的新聞。了解一些經(jīng)濟(jì)的專業(yè)知識(shí)，在寫(xiě)作中體現(xiàn)。其實(shí)看報(bào)紙是一件很考驗(yàn)?zāi)托牡氖虑椋枰o心看報(bào)紙。

第一個(gè)星期真的如噩夢(mèng)一般。在辦公室里你會(huì)感覺(jué)自己完全是多余的，沒(méi)有人會(huì)理你。而且老師們?cè)谀忝媲百┵┒?，但是任是沒(méi)有你插嘴的份，第一個(gè)星期就在這么渾渾噩噩中度過(guò)，當(dāng)時(shí)我的想法就是：完了!完了!這個(gè)暑假完了，難道每天在這里做空氣。那還不如回家。說(shuō)真的，我真的有想過(guò)不干了，回家算了。就當(dāng)我完全對(duì)實(shí)習(xí)失去希望的時(shí)候，在第二個(gè)星期，我迎來(lái)了我的第一次采訪，接著的幾天采訪任務(wù)很多，每天的采訪時(shí)間很長(zhǎng)。在這些采訪后，我必須做的就是寫(xiě)稿子。

老師每天都會(huì)讓我寫(xiě)一些消息，模仿報(bào)紙新聞，看報(bào)紙寫(xiě)消息。他讓我在平時(shí)可以將一些通訊改寫(xiě)成消息，模仿報(bào)紙新聞的格式，套路的寫(xiě)作新聞。然后老師說(shuō)，自己平時(shí)可以寫(xiě)一些散文，老師還讓我跟著他一起寫(xiě)一些言論類的報(bào)道。這次實(shí)習(xí)總共有十幾次采訪，寫(xiě)作方面，尤其是對(duì)消息的寫(xiě)作得到了很多的鍛煉。

老師會(huì)經(jīng)常讓我寫(xiě)一寫(xiě)消息隨著實(shí)習(xí)的不斷推進(jìn)，我做的工作也越來(lái)越多，寫(xiě)新聞方面也由消息的寫(xiě)作逐漸向?qū)懶侣剷r(shí)評(píng)過(guò)度，學(xué)習(xí)到很多新聞消息和其它題材新聞的寫(xiě)作。實(shí)習(xí)中，我覺(jué)得我被鍛煉最多的還是新聞采訪方面。在實(shí)習(xí)中，我去采訪了施工現(xiàn)場(chǎng)，采訪過(guò)農(nóng)作物的收成，采訪過(guò)政府機(jī)關(guān)會(huì)議，采訪過(guò)街道辦。各個(gè)類別的人都有接觸，在新聞采訪中也接觸了很多類型的人。

實(shí)習(xí)的主要工作是新聞寫(xiě)作，新聞采訪。在實(shí)習(xí)中，我主要是看報(bào)紙和新聞采訪寫(xiě)作的工作。

這次實(shí)習(xí)我收益良多。實(shí)習(xí)中我了解到其實(shí)寫(xiě)稿子也是從模仿開(kāi)始的，多看報(bào)紙也是練習(xí)、學(xué)習(xí)寫(xiě)作新聞的一種方式，必須要先從會(huì)讀開(kāi)始，才能在報(bào)道中模仿精髓寫(xiě)出好的報(bào)道。再者，看報(bào)紙我知道了一些和書(shū)本上學(xué)到的差不多的東西，當(dāng)然，在報(bào)紙的寫(xiě)作上也有很多和我們學(xué)到的不同的地方，比如，在寫(xiě)作的語(yǔ)言上，一定要避開(kāi)有爭(zhēng)議的字眼，爭(zhēng)取不帶來(lái)矛盾等等。

寫(xiě)稿中我知道了寫(xiě)作新聞要把握好新聞寫(xiě)作的基礎(chǔ)知識(shí)，同時(shí)還要適合報(bào)紙的整體風(fēng)格，要和報(bào)紙的性質(zhì)相符合，了解報(bào)紙的主要受眾，迎合受眾的要求。在消息的寫(xiě)作中要把主要的事件寫(xiě)進(jìn)題目里;寫(xiě)作消息要把重要的東西寫(xiě)在前面，背景之類的可以寫(xiě)在后面，也可穿插其中;語(yǔ)言方面要注意所要發(fā)表的報(bào)紙的性質(zhì)，避免矛盾詞匯，說(shuō)話要靈活圓潤(rùn)。在寫(xiě)稿子之前要對(duì)事件有準(zhǔn)確的把握，真實(shí)準(zhǔn)確的說(shuō)出事件的全部。把報(bào)道呈現(xiàn)給讀者，讓讀者獲得這一消息。寫(xiě)稿子的時(shí)候遇到自己不確定的信息不可以自己臆想，一定要想有關(guān)人員進(jìn)行確認(rèn)后方可下筆定稿，這個(gè)很重要。不管寫(xiě)消息還是寫(xiě)其他任何類型的新聞都要真實(shí)準(zhǔn)確，用詞巧妙。對(duì)于新聞的寫(xiě)作方面要處理好語(yǔ)言，應(yīng)該用好語(yǔ)言，不能有激化矛盾的詞匯語(yǔ)句出現(xiàn)。注意報(bào)紙的性質(zhì)以及這份報(bào)紙的受眾的喜好。這樣才會(huì)寫(xiě)出大家都喜歡的報(bào)道而又不是水準(zhǔn)，同時(shí)還能把事實(shí)呈現(xiàn)給讀者，真實(shí)可信。

采訪讓我知道了采訪以一種聊天的方式更能使得雙方放開(kāi)坦誠(chéng)相待，這樣就會(huì)采訪得到更多更有用的消息，真心挺好的。采訪還讓我知道了，好記性不如爛筆頭，在采訪的時(shí)候一定要把對(duì)方所說(shuō)的話記下來(lái)，這樣在寫(xiě)稿子的時(shí)候才不會(huì)因?yàn)橥浶畔⒍鴮?xiě)不出重點(diǎn)，找不到好的角度。在會(huì)議采訪中，觀察最為重要，隨時(shí)做好會(huì)議筆記，整理會(huì)議的過(guò)程。對(duì)于會(huì)議的走向要有個(gè)深度的把握，對(duì)于會(huì)議的_要準(zhǔn)確把握，對(duì)于會(huì)議中的突發(fā)事件要及時(shí)關(guān)注。

作為一個(gè)記者要上至領(lǐng)導(dǎo)下至勞動(dòng)者都要進(jìn)行深入體會(huì)，要承擔(dān)好自己的職責(zé)，不怕苦不怕累，將最新的消息及時(shí)準(zhǔn)確的反饋給人民。作為一個(gè)記者，強(qiáng)壯的體魄是必備的。要做好政府工作的宣傳，讓人民了解政府的工作。記者的職業(yè)道德和綜合素質(zhì)很重要。了解一些專業(yè)知識(shí)是采訪中必不可少的。所以平時(shí)一定要多看書(shū)，多了解各種知識(shí)。只有這樣，才能在采訪中有話可說(shuō)，讓受采訪者敞開(kāi)心扉。記者要成為一個(gè)通才，必須要多看書(shū)，了解更多的知識(shí)。

這次實(shí)習(xí)報(bào)社老師給我的是優(yōu)秀，但是我覺(jué)得還是有很多不懂和不足的東西。實(shí)習(xí)中總共有包括《市區(qū)日供水量突破27萬(wàn)噸供水部門積極應(yīng)對(duì)用水高峰，“深度處理”二期投用改善水質(zhì)》、《海濱大道55個(gè)項(xiàng)目整治出新完工》、《80后建設(shè)者“三過(guò)家門而不入”》等共17篇作品，發(fā)表于《連云港日?qǐng)?bào)》多期的多個(gè)版面上。主要是A版和B版。

最后與大家分享一點(diǎn)最新體會(huì)：我一直告誡自己要努力在平淡的工作中保持斗志，我現(xiàn)在發(fā)現(xiàn)思考總結(jié)是保持斗志一個(gè)非常好的方法，時(shí)常用文字梳理自己思想一步步成熟深刻的過(guò)程，能很好的起到自我激勵(lì)的效果，從而保持斗志!

畢業(yè)生實(shí)習(xí)心得總結(jié)4

從2月27日開(kāi)始我和其他七名同學(xué)在學(xué)院安排下在通遼日?qǐng)?bào)社開(kāi)始了為期兩個(gè)月的實(shí)習(xí)。時(shí)間雖短，但讓我學(xué)習(xí)到了很多在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)，增加了不少閱歷。我所實(shí)習(xí)的通遼日?qǐng)?bào)，是當(dāng)?shù)刈钣杏绊懥Φ膱?bào)紙，作為黨報(bào)，實(shí)施發(fā)揮著黨和政府的喉舌，傳播黨的聲音的作用。我被分到記者部，通遼日?qǐng)?bào)因?yàn)槭屈h報(bào)，所有記者部只能報(bào)道正面的新聞，不能報(bào)道負(fù)面新聞。

因?yàn)槲覄倎?lái)報(bào)社，很多事情都不懂，所以第一周時(shí)間基本上沒(méi)有給我安排什么任務(wù)，只是讓我自己去外面拍攝一些照片，然后拿給記者牧人老師看，拍了很多照片，反復(fù)拿給牧人老師看了兩三次，最后才在牧人老師的指導(dǎo)下，選出兩張拍的效果比較好的照片，傳給了編輯。在第一周的實(shí)習(xí)時(shí)間里，雖然我拍了很多的照片，但是很多照片都不能用，在這一周拍照片的時(shí)間里，我學(xué)到了很多關(guān)于攝像的知識(shí)，雖然以前在學(xué)校里也學(xué)過(guò)新聞攝影，但是自己的攝像水平還是不合格的。以前，總以為拍照片很簡(jiǎn)單，很容易，可是來(lái)到報(bào)社以后才明白，想要拍出一張好照片對(duì)于新手來(lái)說(shuō)是非常不容易的一件事情，一張好照片一定要包含某一新聞涵義，反映一定的新聞事實(shí)，否則拍出來(lái)的照片就沒(méi)有意義。一張好照片還要選擇好拍攝的角度，拍攝的距離，曝光情況等等，而且拍照片的時(shí)候手要穩(wěn)，不能抖，否則拍出來(lái)的照片看起來(lái)會(huì)很虛，放大后更是模糊，這樣的照片都是不能用的。經(jīng)過(guò)這一周的拍攝，在報(bào)社老師的指導(dǎo)下，我的拍照水平有了很大的提高。

通遼日?qǐng)?bào)因?yàn)槭屈h報(bào)，政府會(huì)議都要報(bào)道，所以關(guān)于政府會(huì)議的新聞每天都有，這種新聞的寫(xiě)法也是最簡(jiǎn)單的，掌握好領(lǐng)導(dǎo)人，會(huì)議時(shí)間和會(huì)議內(nèi)容，簡(jiǎn)單組織下語(yǔ)言就可以寫(xiě)出一篇會(huì)議報(bào)道。新聞容易忽略一些事實(shí)細(xì)節(jié)，而恰恰是這些細(xì)節(jié)比如人物，時(shí)間，地點(diǎn)、數(shù)量等必須要精確。剛開(kāi)始采訪時(shí)，自己總不注意。在報(bào)社老師的囑咐下，我知道了這些看似細(xì)枝末節(jié)的小事其實(shí)是新聞中最重要的。

在實(shí)習(xí)的第二周，牧人老師帶我去采訪了清谷新禾的董總，董總講述了他的小雜糧是如何贏得了大市場(chǎng)。清谷新禾有機(jī)食品有限公司從最初的粗放式出口雜糧，逐漸發(fā)展壯大，目前已成為集有機(jī)、綠色農(nóng)產(chǎn)品種植、精加工、植物提取、項(xiàng)目研發(fā)于一體的集團(tuán)化高新技術(shù)企業(yè)。公司目前產(chǎn)品包括蕎麥、大米、面粉、植物油、果蔬、有機(jī)非轉(zhuǎn)基因飼料、植物提取物等8大系列近百個(gè)品種。我們還參觀了該公司的產(chǎn)品展示廳，看到很多雜糧食品，還有用蕎麥皮做的枕頭、床墊、坐墊等。董總還招待我們品嘗了他自己公司生產(chǎn)的蕎麥茶，還談到了政府對(duì)公司的扶持，并且希望政府可以做好企業(yè)間的組織協(xié)調(diào)的工作

等。這是我第一次跟著記者出去采訪，雖然在整個(gè)采訪過(guò)程中，我只是在旁邊聽(tīng)，但是從牧人老師和董總的問(wèn)答中，我發(fā)現(xiàn)了一些提問(wèn)的技巧，覺(jué)得很受用，對(duì)我今后的采訪會(huì)有很大的幫助。

記者并不是每天都在報(bào)社，朝九晚五的按班照點(diǎn)的工作，隨時(shí)都要準(zhǔn)備到現(xiàn)場(chǎng)、到基層去采訪，而不是呆在辦公室里看報(bào)喝水。在實(shí)習(xí)第八周的時(shí)候，一天早上到報(bào)社時(shí)，并沒(méi)有說(shuō)有什么采訪任務(wù)，8點(diǎn)多的時(shí)候牧人老師突然說(shuō)今天要下鄉(xiāng)采訪，馬上收拾東西就出發(fā)了。經(jīng)過(guò)一個(gè)多小時(shí)的車程，我們到達(dá)了采訪的目的地科左后期的西佰花鎮(zhèn)，那天要采訪的是一個(gè)農(nóng)民，他從一家小小的農(nóng)機(jī)修理鋪，逐步發(fā)展到今天，成立了公司，自己研發(fā)農(nóng)機(jī)，申請(qǐng)了專利，還得到了國(guó)家的農(nóng)機(jī)補(bǔ)貼政策的扶持。除了采訪他本人，采訪生產(chǎn)車間、庫(kù)房等，還采訪了車間的工人以及與他合作的經(jīng)銷商，當(dāng)?shù)氐霓r(nóng)業(yè)種植戶和來(lái)購(gòu)買農(nóng)機(jī)的農(nóng)民等。那天一起去采訪的還有電臺(tái)、電視臺(tái)的記者，他們也都從不同的角度進(jìn)行了采訪。本來(lái)說(shuō)只要一上午就可以完成采訪的，可一直到下午4點(diǎn)多的時(shí)候，我們才往回走，回到報(bào)社時(shí)已經(jīng)6點(diǎn)了，大家都已經(jīng)下班了。這次下鄉(xiāng)采訪雖然辛苦，但是從不同媒體記者的提問(wèn)中，我學(xué)到了更多的東西，覺(jué)得很值得。

在這次的實(shí)習(xí)時(shí)間里，我還得到了幾次自己獨(dú)自出去采訪的機(jī)會(huì)，例如采訪通遼職業(yè)學(xué)院為科區(qū)供電所送錦旗，采訪正開(kāi)大藥房為雅安災(zāi)區(qū)捐款的活動(dòng)等等。在采訪正開(kāi)大藥房為雅安災(zāi)區(qū)捐款的活動(dòng)的那天，我很早就來(lái)到了活動(dòng)場(chǎng)地，準(zhǔn)備好，當(dāng)捐款活動(dòng)開(kāi)始的時(shí)候，我就忙著拍攝捐款現(xiàn)場(chǎng)的照片，雖然只需要一張照片，但我還是從不同的角度拍攝了很多張的照片，已備選擇?；顒?dòng)結(jié)束后我又訪問(wèn)了該店負(fù)責(zé)人幾個(gè)問(wèn)題，然后回去整理資料，等到下午該店負(fù)責(zé)人把活動(dòng)資料傳給我后，就開(kāi)始忙著寫(xiě)稿子，在活動(dòng)中，正開(kāi)大藥房十幾家店共144名員工及3個(gè)合作商進(jìn)行了捐款，這次活動(dòng)為雅安災(zāi)區(qū)共籌集善款30300元。這些信息必須都是確切的，不能模糊不定。這是我第一次沒(méi)有報(bào)社老師帶著，自己一個(gè)人去采訪，剛開(kāi)始的時(shí)候有點(diǎn)緊張，很怕做不好，把事情搞砸了，但是也有點(diǎn)小興奮，自己?jiǎn)为?dú)出去采訪，能更好的鍛