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文檔簡介

注意事項(xiàng)事項(xiàng)氣候：西北地區(qū)晝夜溫差大，需帶厚衣服。西北地區(qū)幅員遼闊，多高山，天氣反復(fù)無常，需帶好防雨防曬用品。旅途中多喝水，切忌吃太多水果。高原地區(qū)：1，切忌劇烈運(yùn)動、大聲喊叫。2，最好出發(fā)前一周喝紅景天泡水或者口服液，嘴唇發(fā)紫等癥狀，3，如到當(dāng)?shù)馗杏X頭疼，頭暈，需及時告知導(dǎo)游。有下列病患的不宜進(jìn)入高原：嚴(yán)重心臟?。ㄗ⒁猓汗谛牟。乃?、病竇綜合癥等病史）；嚴(yán)重肺部疾患（注意：慢阻肺、肺動脈高壓、肺心病，嚴(yán)重支氣管哮喘病史）；嚴(yán)重腎臟疾患（注意：腎功能不全史）；高血壓病2期以上，嚴(yán)重肝病、貧血，有癲癇、 病史者，上諸 不宜進(jìn)入海拔3500米以上地區(qū)。地區(qū)

：忌食狗肉、馬肉、驢肉。不經(jīng) ，不要偷看。敬酒、茶，要盡量喝，如確實(shí)不能喝，要懇切說明取得對方的諒解。敬獻(xiàn)哈達(dá)時，需雙手接住掛在脖子上或直接掛在脖子上，不能立即取下。不能隨便扯下經(jīng)幡，不能跨過帶有 文字的石堆（瑪尼堆），不能向瑪尼堆、經(jīng)幡等做出不文明舉動斯林民族地區(qū)

：忌食豬、狗、馬、騾、等不反芻動物 及一切動物的血，不食自死動物。參觀 吸煙飲酒注意衣冠整潔，不可大聲喧嘩，對于正在作禮拜的信徒不可指手劃腳。各民族還特別重視飲水的衛(wèi)生，嚴(yán)禁在水渠、水池、或澇壩（水塘）中洗衣服，洗臉，洗腳或

。拍攝

：一般寺廟內(nèi)是嚴(yán)禁拍攝的， 十分嚴(yán)重。有些地方注明付款后才可拍攝， 需要，請按當(dāng)?shù)匾?guī)定執(zhí)行。路線圖蘭州銀川白銀中衛(wèi)（沙坡頭）青銅峽西寧日月山（自費(fèi)）青海湖（二郎劍）茶卡（鹽湖）德令哈阿爾金山敦煌瓜州嘉峪關(guān)張掖武威祁連門源坎布拉

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