端午節(jié)主題班會(huì)教案

端午節(jié)主題班會(huì)教案

2017端午節(jié)主題班會(huì)教案二一、活動(dòng)目的：1、通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生了解中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)的由來(lái)，增強(qiáng)學(xué)生了解中華民族的歷史、風(fēng)俗的興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生的民族自尊心和自豪感。2、通過(guò)學(xué)生的主動(dòng)參與活動(dòng)與社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，了解屈原這位愛(ài)國(guó)詩(shī)人與端午節(jié)的關(guān)系及相應(yīng)的民俗風(fēng)情。二、活動(dòng)過(guò)程：(一)開(kāi)場(chǎng)白(二)配樂(lè)詩(shī)朗誦《粽子》(三)短劇表演《屈原》(四)端午知識(shí)競(jìng)賽(五)講故事(六)詩(shī)歌朗誦《端午節(jié)的情思》(七)班主任總結(jié)幽幽端午、濃濃詩(shī)情主題班會(huì)一、開(kāi)場(chǎng)白郭旺、楊娜：又到一年粽飄香，你們是否對(duì)華夏傳統(tǒng)節(jié)日端午節(jié)有所期待呢?農(nóng)歷五月初五，是我國(guó)傳統(tǒng)的端午節(jié)，又稱端陽(yáng)節(jié)。端午節(jié)是我國(guó)二千多年的舊習(xí)俗，早在周朝，就有五月五日，蓄蘭而沐的習(xí)俗。每到這一天，家家戶戶都懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲、賽龍舟、吃粽子、飲雄黃酒等，今天，我們大家在這里共度佳節(jié)，以我們的行動(dòng)來(lái)紀(jì)念這個(gè)節(jié)日。二、配樂(lè)詩(shī)朗誦《粽子》楊娜：端午節(jié)是中華民族古老的傳統(tǒng)節(jié)日之一。端午也稱端五，端陽(yáng)。此外，端午節(jié)還有許多別稱，如：午日節(jié)、重五節(jié)，五月節(jié)、浴蘭節(jié)、女兒節(jié)，天中節(jié)、地臘、詩(shī)人節(jié)，雖然名稱不同，但是很多詩(shī)人因?yàn)榍脑?shī)詞成為詩(shī)歌的頂峰，各地詩(shī)人經(jīng)常用詩(shī)歌來(lái)紀(jì)念這個(gè)節(jié)日，下面請(qǐng)聽(tīng)配樂(lè)詩(shī)朗誦《粽子》(楊娜、邢茹甫)全班齊：這是一個(gè)約定俗成的佳節(jié)，一顆顆粽子，裹滿陳年往事，溫暖我的記憶。三、短劇表演《屈原》郭旺：真沒(méi)想到，小小一個(gè)粽子居然還有那么多的故事，但是最主要的還是為了紀(jì)念一個(gè)愛(ài)國(guó)者屈原。楊娜：嗯，屈原是春秋時(shí)期楚懷王的大臣，他倡導(dǎo)舉賢授能，富國(guó)強(qiáng)兵，力主聯(lián)齊抗秦，遭到貴族子蘭等人的強(qiáng)烈反對(duì)，被趕出都城，流放到沅、湘流域。但他始終不忍舍棄自己的祖國(guó)，于五月五日，在寫(xiě)下了絕筆作《懷沙》之后，抱石投汨羅江身死，以自己的生命譜寫(xiě)了一曲壯麗的愛(ài)國(guó)主義樂(lè)章。郭旺：屈原真是一位偉大的人，讓我們來(lái)緬懷一下當(dāng)年的屈原吧，請(qǐng)看短劇表演《屈原》。短劇表演《屈原》(屈原：王振洋;尹子蘭和靳尚：趙凱詳、趙璐;楚襄王：張晨昊;漁父：李春梅;旁白：王嘉慧)屈原是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期楚國(guó)的大夫。楚國(guó)自從被秦國(guó)打敗以后，一直受秦國(guó)欺負(fù)，楚懷王在秦國(guó)被押了一年多，追捕了回去,沒(méi)有多久就死在秦國(guó)。楚國(guó)人因?yàn)槌淹跏芮貒?guó)欺負(fù)，死在外頭，心里很不平。他們天天在楚襄王面前說(shuō)屈原的壞話。他們對(duì)楚襄王說(shuō)：大王沒(méi)聽(tīng)說(shuō)屈原數(shù)落您嗎?他老跟人家說(shuō)：大王忘了秦國(guó)的仇恨，就是不孝;大臣們不主張抗秦，就是不忠。楚國(guó)出了這種不忠不孝的君臣，哪兒能不亡國(guó)呢?大王，你想想這叫什么話!楚襄王聽(tīng)了大怒，把屈原革了職，放逐到湘南去。屈原抱著救國(guó)救民的志向，富國(guó)強(qiáng)民的打算，反倒被奸臣排擠出去，簡(jiǎn)直氣瘋了。他到了湘南以后，經(jīng)常在汨羅江(在今湖南省東北部，汨音m)一帶一邊走，一邊唱著傷心的詩(shī)歌。由于屈原不愿意隨波逐流活著，到了公元前278年五月初五那天，他終于抱著一塊大石頭，跳到汨羅江里自殺了。附近的莊稼人，得到這個(gè)信兒，都劃著小船去救屈原?？墒且黄粞蟠笏膬河星挠皟?。大伙兒在汨羅江上撈了半天，也沒(méi)有找到屈原的尸體。漁父很難受，他對(duì)著江面，把竹筒子里的米撒了下去，算是獻(xiàn)給屈原四、端午知識(shí)競(jìng)賽楊娜：中國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日有很多人在逐漸的遺忘，不知道大家對(duì)端午節(jié)還有多少了解，我們以小組為單位組織知識(shí)競(jìng)賽。1、端午節(jié)在那一天?(農(nóng)歷五月初五)2、端午節(jié)又叫什么節(jié)?(又稱端陽(yáng)節(jié)、午日節(jié)、五月節(jié)、艾節(jié)、端五、重午、午日、夏節(jié))3、端午節(jié)有什么習(xí)俗?(懸鐘馗像，掛艾葉菖蒲，賽龍舟，吃粽子，飲雄黃酒，游百病，佩香囊，備牲醴)郭旺：原來(lái)大家知道得都這么多呀。我還聽(tīng)說(shuō)端午節(jié)的由來(lái)不僅僅是紀(jì)念屈原哦。楊娜：哦?那還有什么來(lái)源呢?郭旺：嘿嘿，不告訴你哦，究竟是怎么樣的故事，我們請(qǐng)王欣拼搏主題班會(huì)教案一、班會(huì)背景：中考是人生的第一個(gè)十字路口，如何把握好這人生中的重要關(guān)口，對(duì)于初三的同學(xué)來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。但是，從近期的觀察及與同學(xué)的交流中發(fā)現(xiàn)，我們有的同學(xué)在即將面臨中考的時(shí)刻，胸?zé)o大志，缺乏一種吃苦耐勞的拼搏精神，有些學(xué)生荒廢時(shí)間、碌碌無(wú)為，學(xué)習(xí)效率低，針對(duì)這種情況，特召開(kāi)《勇于拼搏，沖刺中考》的.主題班會(huì)。二、班會(huì)的目的1、通過(guò)活動(dòng)，使學(xué)生樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)積極進(jìn)取，勇于拼搏的精神。2、幫助學(xué)生制定學(xué)習(xí)目標(biāo)與樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，鼓干勁，創(chuàng)輝煌。三、活動(dòng)準(zhǔn)備1、讓學(xué)生搜集汶川地震的圖片。2、學(xué)生到父母工作單位實(shí)踐體驗(yàn)并拍攝父母親辛勤勞作的畫(huà)面。3、拍攝任課教師的祝福。4、收集家長(zhǎng)的寄語(yǔ)及朋友間的美好祝福。5、個(gè)人拼搏宣言四、活動(dòng)過(guò)程1、主持人引入：百舸爭(zhēng)流千帆過(guò)，波濤在后永向前。20**年學(xué)考的腳步離我們?cè)絹?lái)越近了。站在人生的第一個(gè)十字路口，我想更多的同學(xué)對(duì)自己的未來(lái)充滿了信心和希望，那么首先我們來(lái)欣賞一段視頻：第一環(huán)節(jié)：播放地震視頻引導(dǎo)學(xué)生思考生命的意義，樹(shù)立正確的人生觀、價(jià)值觀。鋼鐵是怎樣煉成的中對(duì)生命價(jià)值的詮釋我們當(dāng)下的生命價(jià)值：備考學(xué)考。體驗(yàn)父母的辛苦第二環(huán)節(jié)：學(xué)生拍攝父母親辛勤勞作的畫(huà)面。2、《談?wù)勛约簩W(xué)習(xí)的理想目標(biāo)、家庭責(zé)任與信念》3、增強(qiáng)自己的責(zé)任感，做一個(gè)勇敢的挑戰(zhàn)者1）、播放錄像：選自一些拼搏的畫(huà)面展示如：女排、劉翔、千手觀音等2）、學(xué)生朗誦自己的拼搏誓言。3、有請(qǐng)黃文艷為大家?guī)?lái)配樂(lè)詩(shī)朗誦《鍥而不舍到明天》4、班主任工作總結(jié)：（1）饅頭理論（2）備考關(guān)鍵（3）學(xué)習(xí)的榜樣5、鏗鏘誓言：《心系未來(lái)頑強(qiáng)拼搏》（一）1男：既然我們把理想選擇了遠(yuǎn)方，那就不必顧忌航程的艱辛和路的短長(zhǎng)。女：既然我們將銀球作為追求的夢(mèng)想，那就不必在乎訓(xùn)練的艱辛和路的成才的漫長(zhǎng)。2男：既然我們已經(jīng)決定起錨離岸，那就不必畏懼駭浪的震撼和旋渦的瘋狂。女：既然我們已經(jīng)決定馳騁乒壇，那就不必害怕對(duì)手的強(qiáng)悍和失敗的迷茫。3男：鼓起執(zhí)著不悔的帆，藐視孤獨(dú)寂寞寒冷饑餓和失望。女：揚(yáng)起布滿笑意的臉龐，忘卻艱難困苦和失意和彷徨4男：不必懼怕暴風(fēng)雨的猛烈，我們會(huì)像海燕那樣高傲地飛翔。女：無(wú)需抱怨竟賽場(chǎng)的殘酷，我們會(huì)像雄鷹那樣自由翱翔。合：我們會(huì)練就本領(lǐng)，豐滿翅膀，頑強(qiáng)拼搏，挺起胸膛，昂首闊步邁進(jìn)成功的殿堂。6、美好的祝愿---家長(zhǎng)篇美好的祝愿---任課教師篇美好的祝愿---朋友篇7、歌曲《相信自己》---提高自信心

第一篇：亂吃零食害處多主題班會(huì)教案亂吃零食害處多主題班會(huì)教案AB:上場(chǎng)行隊(duì)禮，敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)，大家下午好，我叫張果成、我叫李豪杰，今天由我們?yōu)榇蠹抑鞒种黝}班會(huì)“亂吃零食害處多”。A：俗話說(shuō)：民以食為天，食以安為先。良好的飲食習(xí)慣對(duì)我們的健康非常重要。先請(qǐng)同學(xué)們一起來(lái)看屏幕：B：同學(xué)們，看到這么多的零食，你是不是胃口大開(kāi)呀？零食包裝很漂亮，味道也不錯(cuò)，大家都很愛(ài)吃?？沙粤闶骋彩怯袑W(xué)問(wèn)的，亂吃零食危害可多啦！A：說(shuō)說(shuō)你知道的哪些食品是有害健康的？（B點(diǎn)名請(qǐng)同學(xué)們回答）A：非常感謝同學(xué)們利用周末的時(shí)間進(jìn)行調(diào)查，通過(guò)同學(xué)們的精心調(diào)查，B:我們發(fā)現(xiàn)，身邊的食品衛(wèi)生狀況不容樂(lè)觀，這些都是我們生活中隨處可見(jiàn)的關(guān)于食品衛(wèi)生方面存在的問(wèn)題，A:小商小販的東西一定要擦亮眼睛，拒絕這些東西，因?yàn)樗鼘?duì)我們身體的傷害是無(wú)法估量的.B：剛才幾位同學(xué)說(shuō)的這些食品就是存在我們的日常生活之中，相信同學(xué)們都有所接觸。那些不健康、不衛(wèi)生的食品，我們統(tǒng)稱它們?yōu)槔称?。A:那垃圾食品有哪些類(lèi)呢？老師為大家歸了個(gè)類(lèi)。請(qǐng)大家來(lái)看大屏幕，有請(qǐng)全班同學(xué)齊讀。B:哇，這些看上去誘人的食品都是垃圾食品啊，這其中有很多都是我們平時(shí)最?lèi)?ài)吃的啊，那么它對(duì)我們的身體到底有哪些危害呢？（A：點(diǎn)名請(qǐng)同學(xué)們回答）B：同學(xué)們剛才說(shuō)的都很對(duì)，下面我們一起來(lái)齊讀：吃零食害處多：??A：也許同學(xué)們對(duì)零食的害處感觸還不是很深，沒(méi)關(guān)系，接下來(lái)我們一起來(lái)看看我們的小零食是怎樣制作的，請(qǐng)看屏幕：??B：看了這些發(fā)生在我們生活中的真實(shí)案例，我們是不是能管住自己的嘴巴了呢？A:看完這幾組圖片，你一定也會(huì)向漫畫(huà)中的主人一樣質(zhì)疑：“還有能吃的東西嗎？”B:怎樣才能讓健康伴我成長(zhǎng)呢？請(qǐng)記住“十大安全食品”（請(qǐng)全班同學(xué)一起齊讀）A：請(qǐng)同學(xué)們要牢記吃零食害處多，我們要樹(shù)立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。B：為此我們制作了：拒絕零食倡議書(shū)倡議書(shū)全體同學(xué)們：我號(hào)召大家：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。一、要徹底杜絕零食；二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，多喝白開(kāi)水；三、徹底遠(yuǎn)離小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品；四、全班施行見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng)；五、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢(qián)。六、合理支配自己的零花錢(qián)，讓零花錢(qián)用得有意義。A：同學(xué)們，讓我們一起拒絕零食、保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約；B：讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園。AB：《亂吃零食害處多》主題班會(huì)到此結(jié)束，謝謝大家！

第二篇：《不亂吃零食》教案《不亂吃零食》教學(xué)設(shè)計(jì)李艷艷教材學(xué)情分析：由于小學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)、飲食的意識(shí)與習(xí)慣還沒(méi)有形成，而包圍在他們身邊的五花八門(mén)的零食已不同程度地影響了學(xué)生的飲食習(xí)慣與健康，使學(xué)生從小學(xué)會(huì)養(yǎng)成合理的營(yíng)養(yǎng)、飲食意識(shí)與習(xí)慣對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要的意義。教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能：幫助學(xué)生初步了解零食的種類(lèi)，了解不健康的零食及其危害，形成對(duì)待零食的正確態(tài)度。2．行為與習(xí)慣：使學(xué)生了解吃零食無(wú)度的危害，并在實(shí)際生活中養(yǎng)成不亂吃零食的良好行為習(xí)慣。3．情感與態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)零食誘惑時(shí)的自我控制力，掌握正確的吃健康零食的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)辨別“三無(wú)”零食。教學(xué)重點(diǎn)：小學(xué)生應(yīng)該如何正確對(duì)待零食。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)拒絕零食誘惑的方法。實(shí)施策略：教學(xué)活動(dòng)從準(zhǔn)備到實(shí)施要真正從學(xué)生出發(fā)，教師應(yīng)把握二年級(jí)1學(xué)生特有的身心發(fā)展特點(diǎn)，并進(jìn)一步了解、把握自己所教學(xué)生的具體實(shí)際特點(diǎn)。教學(xué)準(zhǔn)備：課件教學(xué)時(shí)間教學(xué)過(guò)程一、談話導(dǎo)入孩子們，今天孫老師來(lái)給大家上一節(jié)生命教育課，好不好？大家準(zhǔn)備好了嗎？上課！老師給大家?guī)?lái)了一些朋友，大家肯定都認(rèn)識(shí)。（出示課件：果凍、薯片、蝦條、方便面圖片等）看，這是什么？喜歡嗎？它們有個(gè)統(tǒng)一的名字大家知道叫什么嗎？對(duì)，這些除正餐以外的零星小吃我們就叫它零食。板書(shū)：零食。老師知道，小朋友們都愛(ài)吃零食。可是，大家知道嗎？吃零食也是有學(xué)問(wèn)的，亂吃零食害處可多了，小朋友可不能隨便亂吃零食。今天這節(jié)課我們就一起來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題好嗎？板書(shū)：不亂吃。齊讀課題：不亂吃零食二、感悟新知課前調(diào)查：同學(xué)們喜歡吃的零食。1.你喜歡吃那些零食？2.為什么喜歡吃這些零食？了解亂吃零食的危害誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)亂吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌討論一下。（指名回答）如：影響食欲：經(jīng)常吃零食的孩子，一般食欲較差到吃飯的時(shí)間常常不想吃。消化不良：吃零食使胃腸負(fù)荷過(guò)重，容易造成消化不良。肚子疼拉肚子營(yíng)養(yǎng)不足：老吃零食，不成頓吃飯，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠，人越來(lái)越瘦小。??那你曾經(jīng)因?yàn)槌远嗔肆闶扯疬^(guò)不良反映嗎？想一想。（指名回答）如：①經(jīng)?？措娨暢粤闶吵猿瞿懡Y(jié)石。②喜歡吃糖果造成身體太胖，牙齒壞掉③多吃方便面，塑封袋的雞爪子會(huì)使體內(nèi)鉛含量超高，會(huì)導(dǎo)致鉛中毒。??老師有個(gè)鄰居，是個(gè)小男孩，很可愛(ài)?？?，老師把他的照片帶來(lái)了。（出示課件：小姑娘圖片）同學(xué)們，看到她的照片你有什么話想說(shuō)嗎？（生答）師補(bǔ)充：這個(gè)小姑娘非常喜歡吃零食，今兒吃這種，明兒吃那種，經(jīng)常窩在沙發(fā)上吃。尤其是晚上，一邊看電視一邊吃，吃得可香了。她一直胖乎乎的，大家都說(shuō)她很壯，很健康。上一段時(shí)間她經(jīng)常感到不舒服，時(shí)不時(shí)的肚子疼痛，有時(shí)還感到肩和背部也痛，且低燒、惡心、嘔吐。媽媽帶她到醫(yī)院看醫(yī)生，經(jīng)過(guò)一番檢查，結(jié)果是得了膽結(jié)石，而且營(yíng)養(yǎng)不良。她媽媽很納悶：我的孩子這么胖，怎么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？這么小怎么會(huì)得了膽結(jié)石呢？醫(yī)生告訴她，孩子長(zhǎng)得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。長(zhǎng)期窩在沙發(fā)或是坐在比較軟的地方吃零食，蜷曲的身體會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，也不利于膽汁的排泄，久而久之膽固醇就容易沉積下來(lái)，就形成了膽結(jié)石。同學(xué)們，聽(tīng)了她的故事后你有什么感受？總結(jié)：同學(xué)們你們看，亂吃零食的危害是多么大呀。（板書(shū)：危害大）2、學(xué)習(xí)怎樣選擇零食同學(xué)們，你知道哪些零食不宜多吃或者說(shuō)不能吃嗎？（生答）這些零食很好吃的，為什么不能吃呢？你能不能以一種零食的身份來(lái)做一下自我介紹，讓大家知道這些零食不宜多吃或者說(shuō)不能吃的原因呢？（指名回答）如：我是果凍，小朋友們都喜歡吃我。其實(shí)，我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉膠，人體很難吸收，電視上都這么說(shuō)我的。我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。你不要指望用我來(lái)"增加營(yíng)養(yǎng)"，吃我還會(huì)影響一些營(yíng)養(yǎng)素的吸收呢。我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量,小朋友們都吃了我會(huì)長(zhǎng)得很肥胖。可是我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,我還能影響你的皮膚健美呢。我是蝦條，是小朋友們嘴里的?？?。我根本沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面的色素和辣味劑反而能毒害你的身體，使你不能正常發(fā)育。我還能影響你的身高和視力呢。我是方便面，我的脂肪含量很高,可是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低,吃多了會(huì)影響食欲，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。我是餅干，屬于高脂肪、高能量食品，我含的維生素很少,吃多了容易肥胖。我是泡泡糖，我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎是零，我含有大量防腐劑，還含有人工甜味劑,對(duì)你的健康損害很大。我是漢堡，是一種西式快餐。我的營(yíng)養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不合理，我含的脂肪很多，膽固醇也很高，可我含的碳水化合物和纖維素卻很少，常吃我會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)得哮喘病。3我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜歡吃我。可是我是燒烤食品，吃多了會(huì)導(dǎo)致多種癌癥疾病。再說(shuō)穿我的木簽或鐵簽，一般都重復(fù)使用，很不衛(wèi)生。還有由于里面烤不熟，還容易感染寄生蟲(chóng)呢。我是冰激凌，是小朋友們特別喜歡的食品。我的溫度一般在０℃左右，和你身體的溫度相差太大，吃多了會(huì)降低食欲，還會(huì)引起急性胃炎。有時(shí)，因?yàn)槿藗兘o我加過(guò)量的色素、香精，小朋友們吃了我還會(huì)引起腹痛、惡心、嘔吐甚至腹瀉。（二）集思廣益，了解利弊1、說(shuō)一說(shuō)自己和父母一起調(diào)查的周?chē)Ｒ?jiàn)的不衛(wèi)生零食的情況。2、出示有害健康的零食圖片。（1）臨時(shí)的餐飲車(chē)，三無(wú)小吃攤，袋裝小食品、十大垃圾食品……(2)展示危害身體的圖片：齲齒、消瘦、肥胖、食欲不振、無(wú)力、鉛中毒……（看到這些你有什么感受呢？是不是說(shuō)我們就堅(jiān)決不能吃零食、一點(diǎn)零食也不能吃呀？（生答）對(duì)，不是。其實(shí)有很多零食對(duì)身體是有好處的。那么，哪些零食是有益健康的呀？（指名回答）如：各種水果、牛奶、奶制品、各種谷類(lèi)制品餅干、蛋糕、面包山楂糕、山楂片、糖果、果仁總結(jié)：對(duì)，選擇零食有很多學(xué)問(wèn)，我們吃零食一定要有選擇，注意選擇那些有益健康的零食。（板書(shū)：有選擇）3、吃零食要注意什么我們了解了亂吃零食的危害，知道了那些零食有益健康，那些零食對(duì)身體有危害，那么，吃零食的時(shí)候還要注意什么呢？怎樣吃才更對(duì)身體有好處呢？（指名回答）各種水果。牛奶。谷類(lèi)制品。如：餅干、面包等。如：①路邊的零食不要買(mǎi)。②吃零食時(shí)要把手洗干凈。③進(jìn)食甜食后要飲少量清水，防止蛀牙。④零食數(shù)量要適可而止，切忌整天頻密進(jìn)食。⑤要有規(guī)律，最好在兩頓正餐之間。??4、出示歌謠：（用大白紙寫(xiě)）吃零食，有學(xué)問(wèn)，注意時(shí)間量要少，手和環(huán)境要干凈，三無(wú)食品咱不吃，分清場(chǎng)合也重要。）同學(xué)們說(shuō)的都很好，是啊，吃零食時(shí)一定要注意衛(wèi)生，要適量、適時(shí)。（板書(shū)：衛(wèi)生、適量、適時(shí)）這樣，才能保證我們的身體健康。三、鞏固練習(xí)判斷下列做法是否正確，說(shuō)說(shuō)自己的看法。（出示課件）①吃麻辣燙②吃冰激凌③吃德克士④邊走路邊吃零食四、總結(jié)提升通過(guò)這節(jié)課的學(xué)習(xí)，你有什么收獲？總結(jié)：同學(xué)們，為了擁有一個(gè)健康的身體，為了營(yíng)造一個(gè)美好的生活環(huán)境，讓我們堅(jiān)決地跟零食說(shuō)再見(jiàn)！請(qǐng)同學(xué)們?cè)凇熬芙^零食，健康成長(zhǎng)”的條幅上簽上自己的名字。一邊聽(tīng)《食安全衛(wèi)生歌》，一邊簽字。零食安全拍手歌你拍一，我拍一，食品安全數(shù)第一；你拍二，我拍二，不吃零食來(lái)抵餓；你拍三，我拍三，食用衛(wèi)生重如山；你拍四，我拍四，食品包裝看仔細(xì)；你拍五，我拍五，路邊小攤不光顧；你拍六，我拍六，安全標(biāo)志要記??；你拍七，我拍七，油炸腌制要少吃；你拍八，我拍八，少吃零食人人夸；你拍九，我拍九，衛(wèi)生意識(shí)都要有；你拍十，我拍十，爭(zhēng)當(dāng)食品小衛(wèi)士。（補(bǔ)充資料）A麻辣燙的危害5麻辣燙一般是把蔬菜等食物在水里燙一下，加上點(diǎn)作料就吃。這樣食物消毒不徹底，很有可能引起急性腸胃炎。麻辣燙中的“千滾水”是危害健康的一大隱患。麻辣燙的水一般都長(zhǎng)時(shí)間沸騰，煮了一遍又一遍，水中進(jìn)而產(chǎn)生過(guò)多的重金屬、亞硝酸鹽等有害物質(zhì)。長(zhǎng)期飲用“千滾水”會(huì)對(duì)人體造成很大的危害?！扒L水”能干擾人的胃腸功能，導(dǎo)致出現(xiàn)腹瀉、腹脹等不適；同時(shí)，人體過(guò)量攝入亞硝酸鹽，還有致畸、致癌、致甲狀腺腫等危害。除此之外，回收鍋底也是一個(gè)值得注意的健康安全隱患。據(jù)某廚師介紹，有不少麻辣燙一鍋料煮了一天后第二天仍繼續(xù)用，有的甚至新料、舊料混起來(lái)要用上好幾天。而很多人只顧解讒而不顧健康，這確實(shí)令人非常擔(dān)憂。B冰激凌的危害冰激凌吃多了可對(duì)身體也不好，它是一種高脂肪、高糖分食品，吃多了不易消化，因?yàn)楸苛艿臏囟纫话阍冢啊孀笥遥梭w正常體溫３７℃，溫差懸殊，對(duì)人體胃腸道刺激較大，可導(dǎo)致胃腸道血管收縮，消化液分泌減少，會(huì)降低食欲。有些冰激凌中含有各種添加劑,若進(jìn)食過(guò)頻或過(guò)量，還會(huì)削弱胃粘膜保護(hù)屏障，引起急性胃炎及腸道功能紊亂。同時(shí)，因?yàn)楹芏嗬滹嬛泻羞^(guò)量的色素、香精和防腐劑，食用后還易引發(fā)上腹部疼痛、惡心嘔吐甚至腹瀉。過(guò)食冰激凌等冰鎮(zhèn)食品可造成厭食、消瘦、胃腸功能紊亂并導(dǎo)致黃而暗的特征性面孔，醫(yī)生形象地稱之為“冰棍臉”。C油炸食品據(jù)介紹，為了降低成本，許多油炸攤點(diǎn)使用的食用油和穿肉的木簽或鐵簽，一般均為重復(fù)使用，極易造成交叉感染。而且為讓食品看起來(lái)光鮮誘人，小販們6在加工肉類(lèi)制品時(shí)一般都會(huì)添加少量亞硝酸鹽作為發(fā)色劑。但按規(guī)定，亞硝酸鹽是被強(qiáng)制性限制使用的，如果過(guò)多攝入，除可引起食物中毒外，還將產(chǎn)生致癌物質(zhì)，對(duì)人體健康造成隱患。膨化食品含鉛量較高，經(jīng)常吃膨化食品對(duì)兒童(特別是3歲以下的孩子)的傷害是很大的。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：每天在家中吃早飯的學(xué)生占總數(shù)的51.7%；在上學(xué)路上吃的占34.5%；在學(xué)校里吃的占24.1%；不吃早飯而只吃一些簡(jiǎn)單食品的也占到了17.2%。地方學(xué)科（一）年級(jí)教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)內(nèi)容第5課不亂吃零食教材分析由于小學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)、飲食的意識(shí)與習(xí)慣還沒(méi)有形成，而包圍在他們身邊的五花八門(mén)的零食已不同程度地影響了學(xué)生的飲食習(xí)慣與健康，使學(xué)生從小學(xué)會(huì)養(yǎng)成合理的營(yíng)養(yǎng)、飲食意識(shí)與習(xí)慣對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要的意義。學(xué)情分析由于小學(xué)生合理營(yíng)養(yǎng)、飲食的意識(shí)與習(xí)慣還沒(méi)有形成，而包圍在他們身邊的五花八門(mén)的零食已不同程度地影響了學(xué)生的飲食習(xí)慣與健康，使學(xué)8生從小學(xué)會(huì)養(yǎng)成合理的營(yíng)養(yǎng)、飲食意識(shí)與習(xí)慣對(duì)學(xué)生的健康成長(zhǎng)有著重要的意義。教學(xué)目標(biāo)1．知識(shí)與技能：幫助學(xué)生初步了解零食的種類(lèi)，了解不健康的零食及其危害，形成對(duì)待零食的正確態(tài)度。2．行為與習(xí)慣：使學(xué)生了解吃零食無(wú)度的危害，并在實(shí)際生活中養(yǎng)成不亂吃零食的良好行為習(xí)慣。3．情感與態(tài)度：培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)零食誘惑時(shí)的自我控制力，掌握正確的吃健康零食的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)辨別“三無(wú)”零食。教學(xué)重點(diǎn)小學(xué)生應(yīng)該如何正確對(duì)待零食。教學(xué)難點(diǎn)學(xué)會(huì)拒絕零食誘惑的方法。實(shí)施策略教學(xué)活動(dòng)從準(zhǔn)備到實(shí)施要真正從學(xué)生出發(fā)，教師應(yīng)把握二年級(jí)學(xué)生特有的身心發(fā)展特點(diǎn)，并進(jìn)一步了解、把握自己所教學(xué)生的具體實(shí)際特點(diǎn)。教學(xué)準(zhǔn)9備教材課件教學(xué)時(shí)間一課時(shí)教學(xué)流程個(gè)性修改一、導(dǎo)入：（講故事）同學(xué)們，小明到底應(yīng)不應(yīng)該吃學(xué)校門(mén)口的零食呢？[設(shè)計(jì)意圖]通過(guò)預(yù)設(shè)問(wèn)題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣二、活動(dòng)過(guò)程：（一）活動(dòng)園1、生動(dòng)歸類(lèi)，初步了解（1）提出問(wèn)題：同學(xué)們，你們知道都有哪些食品屬于零食嗎？（2）學(xué)生小組討論后，教師請(qǐng)部分同學(xué)站到前面，戴各類(lèi)零食紙具，讓學(xué)生了解零食的大致種10類(lèi)。（3）讓學(xué)生把自己手機(jī)到的零食圖片、包裝紙或?qū)懹懈鞣N零食名稱的紙片，放到前面每一位學(xué)生所代表的零食類(lèi)別里，老師再相應(yīng)補(bǔ)充自己準(zhǔn)備的各種零食圖片。[設(shè)計(jì)意圖]引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)討論，以及觀察實(shí)物等方式總結(jié)出哪些食品屬于零食。2、集思廣益，了解利弊（1）請(qǐng)學(xué)生說(shuō)出自己和父母一起調(diào)查的周?chē)Ｒ?jiàn)的不衛(wèi)生零食的情況。（2）引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合上面的調(diào)查，在剛才戰(zhàn)士的各種零食圖片、包裝袋和紙片中，一一挑選出有害身體健康的零食，并展示危害身體的圖片。（3）引導(dǎo)學(xué)生思考、總結(jié)吃了不衛(wèi)生零食出現(xiàn)不良反應(yīng)后的正確做法。4、引導(dǎo)學(xué)生了解健康零食及其益處。[設(shè)計(jì)意圖]引導(dǎo)學(xué)生通過(guò)討論，以及觀察實(shí)物等方式總結(jié)出吃有害零食的危害。（二）智慧屋：1、讓學(xué)生聽(tīng)錄音并思考、回答問(wèn)題，“這個(gè)小朋友說(shuō)的對(duì)不對(duì)？為什么？”2、指導(dǎo)學(xué)生吃健康零食的正確方法。3、讓學(xué)生運(yùn)用所學(xué)的知識(shí)，幫助錄音中的小朋友正確吃健康的零食。（三）交流臺(tái)：1、讓學(xué)生看情景劇表演并思考、討論、問(wèn)答問(wèn)題：“有沒(méi)有好的辦法幫助小剛?cè)套〔唤】盗闶车恼T惑呢？”2、小組討論并回答問(wèn)題。三、總結(jié)今天，我們知道了哪些零食對(duì)同學(xué)們有好處，哪些零食對(duì)同學(xué)們有害處，知道了怎樣正確地吃健康的零食，還知道了怎樣讓自己拒絕不好的零食的誘惑，老師相信同學(xué)們一定會(huì)成為不亂吃零食的好孩子?！恫粊y吃零食》的教學(xué)設(shè)計(jì)活動(dòng)目標(biāo)：1、幫助學(xué)生初步了解零食的種類(lèi)，了解不健康的零食及其危害形成對(duì)待零食的正確態(tài)度。2、使學(xué)生了解吃食物無(wú)度的危害，并在實(shí)際生活中養(yǎng)成不亂吃食物的良好行為習(xí)慣。3、培養(yǎng)學(xué)生面對(duì)零食誘惑是的自我調(diào)控力，掌握正確的吃健康零食的方法，使學(xué)生學(xué)會(huì)辨別“三無(wú)”零食，掌握一旦吃了不衛(wèi)生的零食出現(xiàn)不良反應(yīng)后的處理方12法。教學(xué)重點(diǎn)：小學(xué)生應(yīng)該如何正確對(duì)待零食。教學(xué)難點(diǎn)：學(xué)會(huì)拒絕零食誘惑的方法?；顒?dòng)準(zhǔn)備：1、搜集有關(guān)零食的圖片、錄像或零食實(shí)物。2、分類(lèi)的多媒體課件。3、調(diào)查（需要父母協(xié)助進(jìn)行）調(diào)查自己周?chē)心切?duì)小學(xué)生有害的零食，包括校園周?chē)?、大街上等小學(xué)生常去的地方。4、自己喜歡吃的零食名稱寫(xiě)在紙上。5、錄音：（哈哈，太好了，這么多的零食都對(duì)我的身體有好處，這回我可以想吃多少就吃多少，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃了?。┗顒?dòng)過(guò)程：一、演繹導(dǎo)入。(校園門(mén)口)1、了，小明要買(mǎi)校門(mén)口小攤上的零食吃，媽媽告訴小明說(shuō)：“零食對(duì)小孩身體不好，不能吃，不能買(mǎi)?！笨墒切∶饔挚抻拄[起來(lái)，不停地說(shuō)：“我要買(mǎi)嘛！我要買(mǎi)嘛！廣告里還說(shuō)有營(yíng)養(yǎng)呢！就要買(mǎi)！”媽媽生氣地說(shuō)：”學(xué)校門(mén)口的零食不干凈，不能吃！不信你問(wèn)問(wèn)老師、同學(xué)們?！?、問(wèn)題：同學(xué)們，到底應(yīng)不應(yīng)該吃學(xué)校門(mén)口的零食呢？3、大家都說(shuō)出了自己的想法，可是大家說(shuō)的不一樣，老師也不知道該怎么辦了。現(xiàn)在，我們就來(lái)學(xué)習(xí)下面的知識(shí)，然后請(qǐng)同學(xué)們當(dāng)老師，幫助小明和他的媽媽?zhuān)貌缓谩＃ò鍟?shū)課題：不亂吃零食）二、活動(dòng)園：（一）生動(dòng)歸類(lèi)，初步了解1、提問(wèn)題：同學(xué)們，你們知道都有哪些食品屬于零食嗎?2、師出示歸類(lèi)的食品。（多媒體）3、把自己喜歡的食品歸一歸類(lèi)，說(shuō)一說(shuō)。14（二）集思廣益，了解利弊1、說(shuō)一說(shuō)自己和父母一起調(diào)查的周?chē)Ｒ?jiàn)的不衛(wèi)生零食的情況。2、戰(zhàn)士有害健康的零食圖片。（1）的餐飲車(chē)，三無(wú)小吃攤，袋裝小食品、十大垃圾食品……(2)展示危害身體的圖片：齲齒、消瘦、肥胖、食欲不振、無(wú)力、鉛中毒……（3、吃了不衛(wèi)生零食出現(xiàn)了不良反應(yīng)后應(yīng)該怎么辦？4、了解健康零食及其益處（1）出示健康零食的圖片。（2）在自己喜歡的零食中挑選出健康零食。教師小結(jié)：原來(lái)小小零食有這么多的學(xué)問(wèn)，我們以后選零食的時(shí)候就會(huì)很聰明了。三、智慧屋15探討解疑，深化認(rèn)識(shí)1、出示錄音：（哈哈，太好了，這么多的零食都對(duì)我的身體有好處，這回我可以想吃多少就吃多少，想什么時(shí)候吃就什么時(shí)候吃了?。┞?tīng)錄音思考、回答問(wèn)題：這個(gè)小朋友說(shuō)的對(duì)不對(duì)？為什么？2、指導(dǎo)學(xué)生吃健康零食的正確方法。3、你想對(duì)錄音中的小朋友說(shuō)些什么呢？4、出示歌謠：（用大白紙寫(xiě)）吃零食，有學(xué)問(wèn)，注意時(shí)間量要少，手和環(huán)境要干凈，三無(wú)食品咱不吃，分清場(chǎng)合也重要。）四、交流臺(tái)1、幫小明和她媽媽解決怎樣正確對(duì)待學(xué)校門(mén)口零食的問(wèn)題。2、小明走到校門(mén)口時(shí)，總是被香噴噴的味道所吸引，你瞧，小明又放學(xué)了。（演一演）16你有沒(méi)有好的辦法幫小明忍住不健康零食的誘惑呢？（小組討論）小結(jié)：零食很好吃，但我們要科學(xué)的吃零食，請(qǐng)記住吃零食時(shí)：（引領(lǐng)學(xué)生再讀歌謠）五、作業(yè)：把今天學(xué)到的知識(shí)將給家長(zhǎng)聽(tīng)，讓家長(zhǎng)幫我們養(yǎng)成科學(xué)吃零食的習(xí)慣。六、板書(shū)：不亂吃零食吃零食，有學(xué)問(wèn)，注意時(shí)間量要少，手和環(huán)境要干凈，三無(wú)食品咱不吃，分清場(chǎng)合也重要。一、談話，引出課題。171、小朋友，我們都知道，一日有三餐，，那除了一日三餐外，你平常還吃其他零星小吃嗎？2、除正餐以外的零星小吃我們叫它零食。板書(shū)：零食。3、那你們平常都吃些什么零食呢？為什么喜歡吃？跟你的同桌說(shuō)說(shuō)。指名學(xué)生交流回答。4、其實(shí)呀，吃零食也是有學(xué)問(wèn)的，小朋友可不能隨便亂吃零食，亂吃零食害處可多了，今天這一課我們就一起來(lái)學(xué)習(xí)板書(shū)：不亂吃零食。二、講授新課。1、指名學(xué)生起來(lái)說(shuō)說(shuō)，亂吃零食有什么不好？2、出示課文第二段，仔細(xì)讀一讀，小組同學(xué)討論一下：亂吃零食有什么不好？②③④⑤18①、小朋友胃的特點(diǎn)。（出示掛圖）②、經(jīng)常吃零食對(duì)小朋友的胃有什么害處？③、消化不良有哪些癥狀？④、消化不良對(duì)人體有什么影響？⑤、多吃冷飲有什么不好？3、進(jìn)一步讓學(xué)生體會(huì)亂吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食：①、燒烤肉串。（圖）（分析原因）②、各種蜜餞。（圖）（分析原因）③、糖果、巧克力。（圖）（分析原因）④、各種冷飲。（圖）（分析原因）4、讓學(xué)生深入了解亂吃零食的不好。①、看電視吃零食吃出膽結(jié)石。②、多吃零食可能有損視力。5、完成書(shū)第4頁(yè)。你曾經(jīng)因?yàn)槌远嗔肆闶扯鹣铝胁涣挤从硢?？發(fā)生過(guò)的在括號(hào)里打?qū)Α?、零食的學(xué)問(wèn)。推薦各種有益健康的零食。i.各種水果。ii.牛奶。iii.谷類(lèi)制品。如：餅干、面包等。兒童吃零食有秘訣。①、路邊的零食不要買(mǎi)。②、進(jìn)食零食后要飲少量清水，防止蛀牙。20③零食分量要適可而止，切忌整天頻密進(jìn)食。④吃零食時(shí)亦要定時(shí)定量，有規(guī)律地在兩頓正餐之間吃。完成書(shū)第4頁(yè)。判斷下列說(shuō)法正確與否。7、小結(jié)：學(xué)了這課，你有什么想法？今后有什么打算？8、課后作業(yè)：完成書(shū)第3頁(yè)說(shuō)一說(shuō)平時(shí)互相檢查吃零食的情況。21

第三篇：吃零食的危害性班會(huì)教案吃零食的危害主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到吃零食的危害性；3、學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人，感受健康帶來(lái)的快樂(lè)。二、活動(dòng)過(guò)程1、課題導(dǎo)入同學(xué)們，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，雖然滿足了“嘴”的要求，但到吃飯時(shí)卻吃不下去了，造成主次顛倒，影響食欲，妨礙消化系統(tǒng)功能，結(jié)果損害了身體健康。老師出題，組織學(xué)生討論：“你最喜歡吃的零食是哪些？你一般在什么時(shí)候吃零食？你對(duì)吃零食有什么看法？”教室總結(jié)：同樣是“吃”，有的“吃”出了健康，有的反而“吃”出了疾病，可見(jiàn)“吃”中有大學(xué)問(wèn)。2、活動(dòng)同學(xué)們最喜歡的零食大致如下：（1）果凍：吃果凍不僅不能補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，甚至?xí)L礙某些營(yíng)養(yǎng)素的吸收。目前，市場(chǎng)上銷(xiāo)售的果凍基三成份是一種不能為人體吸收的碳水化合物－－卡拉膠，并基本不含果汁，其甜味來(lái)自精制糖，而香味則來(lái)自人工香精。不過(guò)，果凍中沒(méi)有脂肪，并含在一些"水溶性膳食纖維"，少量吃些并沒(méi)有1壞處，也不會(huì)讓你發(fā)胖，但是，你不要指望用它來(lái)"增加營(yíng)養(yǎng)"。（2）薯片：薯片的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低，還含有大量脂肪和能量，多吃破壞食欲，容易導(dǎo)致肥胖，還是皮膚健美的大敵。（3）話梅、話李：含鹽量過(guò)高，如果長(zhǎng)期攝入大量的鹽分會(huì)誘發(fā)高血壓。（4）快餐面：脂肪含量很高，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低，多吃不利于飲食平衡。（5）餅干：屬于高脂肪、高能量食品，維生素和礦物質(zhì)含量比較少，多吃不利于飲食平衡，也容易導(dǎo)致肥胖。（6）泡泡糖、口香糖：營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎為零，一些產(chǎn)品含有大量防腐劑、人工甜味劑等，特別是某些質(zhì)量低劣的次品，對(duì)健康的損害很大。膨化小食品：營(yíng)養(yǎng)尚可，但含有大量色素、香精、防腐劑、人工甜味劑、賦形劑等食品添加劑，多吃不利于健康。吃零食的危害性：（1）影響身體健康。①大部分零食營(yíng)養(yǎng)成分較低，幾乎不含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等成分（不信，請(qǐng)看零食包裝上的說(shuō)明）。②大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期食用導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑，甚至致癌。零食中糖分較多，經(jīng)常吃零食會(huì)導(dǎo)致肥胖。③零食口味偏辣、咸等，長(zhǎng)期食用破壞人的味覺(jué)和嗅覺(jué)。④經(jīng)常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習(xí)慣。⑤經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘?jiān)瑫?huì)導(dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑥一些零食衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。⑦經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。⑧經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑨倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。（2）影響學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)效率下降。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買(mǎi)什么零食。下課吃零食，不去復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)功課。有時(shí)外出買(mǎi)零食還會(huì)上課遲到。（3）隨地拋扔零食包裝紙（盒）、棒冰棍等，污染環(huán)境，增加打掃同學(xué)的勞動(dòng)負(fù)擔(dān)。（4）貪吃零食，往往滋生安逸享樂(lè)和懶惰的思想，容易消減人的意志。（5）經(jīng)常吃零食，增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。（6）由于請(qǐng)客不當(dāng)，還會(huì)導(dǎo)致同學(xué)糾紛。各組選出兩名同學(xué)上臺(tái)分享自己的想法和感受。教室總結(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)：多吃零食造成浪費(fèi)，不利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行艱苦樸素教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此中小學(xué)生要樹(shù)立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。3、拒絕零食倡議書(shū)倡議書(shū)全體同學(xué)們：我號(hào)召大家：保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，拒絕零食。一、要徹底杜絕零食，如：方便面、麻辣條、蝦條、巧克力等小食品一概不準(zhǔn)帶入學(xué)校。二、提倡健康飲水，不帶飲料進(jìn)校園，人人提倡喝礦泉水、白開(kāi)水。三、提倡早點(diǎn)盡量不在學(xué)校吃，不允許將吃早點(diǎn)產(chǎn)生的垃圾4隨便亂扔。四、徹底遠(yuǎn)離油炸食品及小攤小販上的燒烤等不衛(wèi)生的食品。五、全班施行見(jiàn)了廢紙、垃圾彎彎腰活動(dòng)，地上的臟東西同學(xué)你撿一個(gè)，我撿一個(gè)，都扔進(jìn)垃圾筒里，學(xué)校的垃圾就會(huì)越來(lái)越少，校園環(huán)境也會(huì)越來(lái)越好。六、每位同學(xué)在抽屜里放一個(gè)盛垃圾的塑料袋，放臵日常垃圾，每天放學(xué)時(shí)清理一次保持方便清潔。七、學(xué)習(xí)偉人勤儉節(jié)約的精神，提倡節(jié)約零花錢(qián)。八、合理支配自己的零花錢(qián)，讓自己的零花錢(qián)用得有意義。同學(xué)們拒絕零食、保護(hù)環(huán)境，勤儉節(jié)約，讓我們用自己的雙手創(chuàng)造出一個(gè)美麗清潔的校園。

第四篇：吃零食的危害性班會(huì)教案《不在課堂上吃零食》微課教案劉玉芝一、活動(dòng)目標(biāo)：1、培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；2、使學(xué)生認(rèn)識(shí)到上課吃零食的危害性；3、學(xué)會(huì)控制自己、勸告他人，感受健康帶來(lái)的快樂(lè)。二、教學(xué)難點(diǎn)：培養(yǎng)和增強(qiáng)學(xué)生對(duì)零食危害性的認(rèn)識(shí)；三、活動(dòng)過(guò)程1、課題導(dǎo)入同學(xué)們，除了平時(shí)我們的一日三餐，你平時(shí)還吃些什么呢，我們正處于長(zhǎng)身體的特殊時(shí)期，對(duì)能量和各種營(yíng)養(yǎng)素的需要量比成年人相對(duì)要多，吃零食，我們每天的生活中十非常常見(jiàn)的，那我們?cè)趯W(xué)校的時(shí)候什么時(shí)候吃零食是正確的呢？2、進(jìn)入故事屋教師講故事，同學(xué)們自由發(fā)言。教師總結(jié)3、活動(dòng)請(qǐng)同學(xué)們說(shuō)說(shuō)下面的哪位同學(xué)做的對(duì)a玲玲趴在桌子上睡覺(jué)b丁丁埋頭在下面玩玩具c朵朵在下面偷偷吃零食c亮亮在看漫畫(huà)書(shū)d田田東張西望e多多趴在桌子上給老師畫(huà)畫(huà)像f明明在認(rèn)真聽(tīng)課4零食的危害我知道（1）影響身體健康。①大部分零食營(yíng)養(yǎng)成分較低，幾乎不含蛋白質(zhì)、脂肪和維生素等成分（不信，請(qǐng)看零食包裝上的說(shuō)明）。②大部分含有色素、添加劑等有害物質(zhì)，長(zhǎng)期食用導(dǎo)致臉上長(zhǎng)痘長(zhǎng)斑，甚至致癌。零食中糖分較多，經(jīng)常吃零食會(huì)導(dǎo)致肥胖。③零食口味偏辣、咸等，長(zhǎng)期食用破壞人的味覺(jué)和嗅覺(jué)。④經(jīng)常吃零食，影響一日三餐，形成不良飲食習(xí)慣。⑤經(jīng)常吃零食，牙齒縫中塞滿殘?jiān)?，?huì)導(dǎo)致各種牙病、口臭等，還使腸胃不斷分泌消化液，容易患慢性胃炎、胃潰瘍等病。⑥一些零食衛(wèi)生不達(dá)標(biāo)，往往導(dǎo)致食物中毒、嘔吐、泄肚等。⑦經(jīng)常吃零食，會(huì)破壞正常的飲食制度，打亂胃腸消化活動(dòng)的規(guī)律。經(jīng)常吃零食，胃腸就要隨時(shí)分泌消化液，每次又分泌不多，這樣到吃正餐的時(shí)候，消化液就分泌不充足，不能使食物得到很好的消化，影響正常營(yíng)養(yǎng)的吸收，容易造成營(yíng)養(yǎng)不良和胃口不好的現(xiàn)象。⑧經(jīng)常吃零食，能加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使胃腸經(jīng)常處于緊張狀態(tài)中，得不到休息，因而會(huì)減弱消化器官的工作能力，引起消化不良癥。⑨倉(cāng)促吃零食，食品和手都來(lái)不及保持潔凈，因而容易得腸道傳染病，嚴(yán)重時(shí)會(huì)損害身體健康。因此，大家要盡量少吃零食。（2）影響學(xué)習(xí)，使學(xué)習(xí)效率下降。主要表現(xiàn)在課堂上走神，經(jīng)常想著吃零食，課后買(mǎi)什么零食。下課吃零食，不去復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)功課。有時(shí)外出買(mǎi)零食還會(huì)上課遲到。5小小微博我知道吃零食七不宜6想一想說(shuō)一說(shuō)今天的課堂上你遵守課堂紀(jì)律了嗎？在課堂上你是否吃零食了。各組選出兩名同學(xué)上臺(tái)分享自己的想法和感受。7教室總結(jié)：多吃零食影響環(huán)境衛(wèi)生，不利于校園文化建設(shè)：多吃零食造成浪費(fèi)，不利于對(duì)學(xué)生進(jìn)行艱苦樸素教育；多吃零食影響學(xué)習(xí)，不利于學(xué)生安心學(xué)習(xí)，對(duì)學(xué)生的心理發(fā)展造成不良的影響。多吃零食對(duì)中小學(xué)生的生理、和心理的發(fā)展都有著消極的影響，因此中小學(xué)生要樹(shù)立正確的飲食觀念，控制住自己，少吃或者不吃零食，集中精力，刻苦學(xué)習(xí)。倡議口號(hào)上課鈴，叮鈴鈴，小朋友，做端正；有零食，收放好，課堂上，吃不行。龍?zhí)秴^(qū)江密峰中心小學(xué)2016年11月18日

第五篇：衛(wèi)生與健康《不亂吃零食》教案三年級(jí)健康教育《不亂吃零食》教學(xué)設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)1、使學(xué)生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。2、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習(xí)慣。教學(xué)重點(diǎn)讓學(xué)生理解為什么不能亂吃零食。教具準(zhǔn)備多媒體課件。教學(xué)過(guò)程一、談話導(dǎo)入孩子們，今天老師給大家?guī)?lái)了一些圖片（出示課件：果凍、薯片、蝦條、方便面圖片等）看，這是什么？喜歡嗎？它們有個(gè)統(tǒng)一的名字大家知道叫什么嗎？對(duì)，這些除正餐以外的零星小吃我們就叫它零食。板書(shū)：零食。老師知道，同學(xué)們都愛(ài)吃零食?？墒牵蠹抑绬?？吃零食也是有學(xué)問(wèn)的，亂吃零食害處可多了，大家可不能隨便亂吃零食。今天這節(jié)課我們就一起來(lái)說(shuō)說(shuō)這個(gè)問(wèn)題好嗎？板書(shū)：不亂吃。齊讀課題：不亂吃零食二、感悟新知1、了解亂吃零食的危害誰(shuí)先來(lái)說(shuō)說(shuō)亂吃零食到底有什么不好？可以跟你的同桌討論一下。（指名回答）如：影響食欲：經(jīng)常吃零食的孩子，一般食欲較差到吃飯的時(shí)間常常不想吃。消化不良：吃零食使胃腸負(fù)荷過(guò)重，容易造成消化不良。營(yíng)養(yǎng)不足：老吃零食，不成頓吃飯，可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不夠，人越來(lái)越瘦小?！悄阍?jīng)因?yàn)槌远嗔肆闶扯疬^(guò)不良反映嗎？想一想。（指名回答）如：①經(jīng)常看電視吃零食吃出膽結(jié)石。②喜歡吃糖果造成身體太胖③吃冬棗多了脹肚子……老師認(rèn)識(shí)一個(gè)小男孩很可愛(ài)?？?，老師把他的照片帶來(lái)了。（出示課件：小男孩圖片）同學(xué)們，看到他的照片你有什么話想說(shuō)嗎？（生答）師補(bǔ)充：這個(gè)小男孩，非常喜歡吃零食，今兒吃這種，明兒吃那種，經(jīng)常窩在沙發(fā)上吃。尤其是晚上，一邊看電視一邊吃，吃得可香了。他一直胖乎乎的，大家都說(shuō)她很壯，很健康。前一段時(shí)間，他經(jīng)常感到不舒服，時(shí)不時(shí)的肚子疼痛，有時(shí)還感到肩和背部也痛，且低燒、惡心、嘔吐。媽媽帶他到醫(yī)院看醫(yī)生，經(jīng)過(guò)一番檢查，結(jié)果是得了膽結(jié)石，而且營(yíng)養(yǎng)不良。她媽媽很納悶：我的孩子這么胖，怎么會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良？這么小怎么會(huì)得了膽結(jié)石呢？醫(yī)生告訴她，孩子長(zhǎng)得胖，是常吃零食造成的，并不是真的健康。長(zhǎng)期窩在沙發(fā)或是坐在比較軟的地方吃零食，蜷曲的身體會(huì)影響胃腸道的蠕動(dòng)，也不利于膽汁的排泄，久而久之膽固醇就容易沉積下來(lái)，就形成了膽結(jié)石。1同學(xué)們，聽(tīng)了她的故事后你有什么感受？總結(jié)：同學(xué)們你們看，亂吃零食的危害是多么大呀。（板書(shū)：危害大）2、學(xué)習(xí)怎樣選擇零食同學(xué)們，你知道哪些零食不宜多吃或者說(shuō)不能吃嗎？（生答）這些零食很好吃的，為什么不能吃呢？你能不能以一種零食的身份來(lái)做一下自我介紹，讓大家知道這些零食不宜多吃或者說(shuō)不能吃的原因呢？（指名回答）如：我是果凍，小朋友們都喜歡吃我。其實(shí)，我根本不怎么含水果,我的主要成分叫卡拉膠，人體很難吸收，電視上都這么說(shuō)我的。我的甜味是糖精制的,我的香味是人工香精制的。你不要指望用我來(lái)"增加營(yíng)養(yǎng)"，吃我還會(huì)影響一些營(yíng)養(yǎng)素的吸收呢。我是薯片，香香脆脆很好吃。我含有大量脂肪和能量,小朋友們都吃了我會(huì)長(zhǎng)得很肥胖。可是我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很低,我還能影響你的皮膚健美呢。我是蝦條，是小朋友們嘴里的常客。我根本沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，里面的色素和辣味劑反而能毒害你的身體，使你不能正常發(fā)育。我還能影響你的身高和視力呢。我是方便面，我的脂肪含量很高,可是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較低,吃多了會(huì)影響食欲，會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良。我是餅干，屬于高脂肪、高能量食品，我含的維生素很少,吃多了容易肥胖。我是泡泡糖，我的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值幾乎是零，我含有大量防腐劑，還含有人工甜味劑,對(duì)你的健康損害很大。我是漢堡，是一種西式快餐。我的營(yíng)養(yǎng)素結(jié)構(gòu)不合理，我含的脂肪很多，膽固醇也很高，可我含的碳水化合物和纖維素卻很少，常吃我會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，還會(huì)得哮喘病。我是羊肉串，又香又辣很好吃，大家都喜歡吃我?？墒俏沂菬臼称?/p>