大學(xué)生健康人格特征培養(yǎng)

大學(xué)生安康人格特征培養(yǎng)【摘要】基于心理安康是人格安康的主要標志和內(nèi)容，從心理學(xué)角度來討論大學(xué)生安康人格的特征，分析不安康人格的成因，同時提出加強安康人格培養(yǎng)的對策?！娟P(guān)鍵詞】大學(xué)生；安康人格；培養(yǎng)隨著國際大環(huán)境的變動，我國改革開放的不斷深化，我國社會面臨著轉(zhuǎn)型的關(guān)鍵期。在這段時期，處于人格塑造關(guān)鍵期的大學(xué)生享受著豐富的物質(zhì)生活，而精神方面卻令人堪憂，其中一個主要表現(xiàn)就是人格的缺陷，如“劉洋潑熊〞、“馬家爵行兇〞就是典型人格缺陷的表達。安康的人格是個體身心順利開展的重要保證，是大學(xué)生適應(yīng)社會、充分發(fā)揮自己才能的心理基矗因此培養(yǎng)大學(xué)生安康人格是一項亟待解決卻又艱辛的任務(wù)。一、大學(xué)生安康人格特征討論“人格〞在心理學(xué)意義上指，個體在先天物質(zhì)遺傳環(huán)境的根底上，通過與后天環(huán)境的互相作用而形成的相對穩(wěn)定和獨特的心理行為形式。人格包括氣質(zhì)、性格、自我調(diào)控等，其中性格是核心。這就意味著人格在時間上有一致性，空間上具有普遍性，但人格相對的穩(wěn)定性并不意味著它在一生中一成不變，隨著生理成熟和環(huán)境改變，人格具有可塑性和可變性。安康人格的理解和使用，一直在心理學(xué)上引起很大的爭議，奧爾波特提出人格的六個特點：〔1〕自我廣延才能；〔2〕與別人熱情交往的才能；〔3〕情緒上的平安感和自我認同感；〔4〕具有現(xiàn)實知覺；〔5〕具有自我客觀化；〔6〕有一致人生哲學(xué)。有一種人生定向，為一定目的而生活。羅杰斯診斷安康人格特征包括：〔1〕經(jīng)歷的開放；〔2〕協(xié)調(diào)自我，自我構(gòu)造與經(jīng)歷協(xié)調(diào)一致，并且具有同化其他經(jīng)歷的靈敏性；〔3〕自我估價過程，以自我實現(xiàn)為傾向為估價經(jīng)歷，不很在乎別人意見；〔4〕無條件積極自我關(guān)注；〔5〕與同事和睦相處。Havingurst(1952)綜合西方心理學(xué)家的意見，認為有以下心理特質(zhì)為心理安康：〔1〕幸福感，這是最有價值的特質(zhì)；〔2〕和諧包括內(nèi)在和諧與外在和諧；〔3〕有自尊感；〔4〕個人的成長，即潛能的發(fā)揮；〔5〕個人的成熟；〔6〕人格的統(tǒng)整；〔7〕與環(huán)境保持良好的接觸?！?〕有效適應(yīng)環(huán)境；〔9〕在環(huán)境中保持相對獨立性。從不同學(xué)派的心理學(xué)家對安康人格的討論來看，他們大都從知、情、意、行的角度來研究和討論安康人格在認知水準、情緒調(diào)控、意志品質(zhì)等的狀態(tài)和表現(xiàn)。從知、情、意、行角度出發(fā)，歸納出一些合適當(dāng)代大學(xué)生實際及符合社會開展需要的安康人格標準：〔1〕自我悅納，接納別人。客觀地對待周圍事物，表現(xiàn)出良好的適應(yīng)性，也能因自己的理想追求保持一定的獨立性?！?〕穩(wěn)定、樂觀、開朗的情緒和良好的社會情感。樂觀的人生態(tài)度是個人心理安康的根底是安康人格的重要內(nèi)容，可以說形成豐富而穩(wěn)定的社會情感是人際和諧的表現(xiàn)。〔3〕堅韌的意志品質(zhì)。有著良好的自制力和堅持不懈的精神。〔4〕可以充分發(fā)揮自己的潛能，把自己的智慧有效運用到能獲得成功的工作和事業(yè)上。二、大學(xué)生不安康人格的成因分析大學(xué)不安康人格是指人格的畸形開展，表如今自卑、情感冷淡等，這些表現(xiàn)不公對大學(xué)生學(xué)習(xí)和生活有負面影響，同時還有可能使用大學(xué)生走向產(chǎn)生偏激行為。不安康人格的產(chǎn)生是生物遺傳因素和后天環(huán)境因素、教育等因素互相制約、互相作用的結(jié)果?！惨弧硞€體方面1.缺乏良好的心理素質(zhì)。剛進大學(xué)，意味著大學(xué)生開場了半獨立地參與社會生活，在這個過程中，大學(xué)生不可防止地遇到各種矛盾和沖突，面臨著困難和充滿困惑的選擇，許多大學(xué)生對于這一階段任務(wù)困難估計缺乏，自我期望過高，一遇到失敗，就感到自尊心受到嚴重傷害，否認歪曲或虛構(gòu)實際情況，造成人格的畸形開展。2.學(xué)業(yè)困惑和人際交往障礙。大學(xué)教育不同于中學(xué)教育的主要方面，就是強調(diào)學(xué)生的自學(xué)才能和創(chuàng)新才能，而許多大學(xué)生習(xí)慣了中學(xué)時代的“填鴨式〞教育，也習(xí)慣了從課本、老師的講義中找答案，使他們在面對新問題時往往措手不及。再者大學(xué)內(nèi)整體上師生關(guān)系遠不如中學(xué)時代親密，使一局部學(xué)消費生嚴重的心理不平衡。3．面對就業(yè)壓力的困惑。隨著高校學(xué)生在就業(yè)工作的社會化、市場化，雙向選擇為學(xué)生就業(yè)翻開更大市常我國社會經(jīng)濟開展、產(chǎn)業(yè)構(gòu)造高速與高校學(xué)科建立滯后的矛盾；畢業(yè)生數(shù)量急劇增長與高層次就業(yè)崗位增長緩慢的矛盾。許多大學(xué)生在校學(xué)習(xí)期間就感受到了這種壓力，而當(dāng)他們走進人潮洶涌的招聘市場時，僅有的一點的自信被殘酷擊垮了，讓許多大學(xué)生不敢面對社會現(xiàn)實，愈發(fā)消極。轉(zhuǎn)貼于論文聯(lián)盟.ll.〔二〕社會方面1．價值取向的多元。改革開放以來，存在主義、實用主義等西方思潮接踵而至，使中國的傳統(tǒng)文化受到前所未有的沖擊。在這多元文化的劇烈交鋒中，由于沒有哪種文化占絕對優(yōu)勢，形成了多種價值觀并存的場面。2．學(xué)校教育的片面性。在我國當(dāng)前階段，無論是高等教育還是中等教育都過分強調(diào)知識技能的傳授，而不注重安康人格的培養(yǎng)。許多大學(xué)生剛走進社會，面對困難,就茫然無措，不懂得與別人和睦相處，容易被孤立。再者，學(xué)校教育為大學(xué)生構(gòu)建超前的價值趨向、理想觀念，其本質(zhì)遠遠未能深化大學(xué)生精神情感之中，只能引起大學(xué)生的逆反心理。三、加強安康人格培養(yǎng)的對策無疑高校在培養(yǎng)大學(xué)生安康人格方面起著舉足輕重的作用，關(guān)鍵是高校如何利用自身的物質(zhì)文化和精神〔下轉(zhuǎn)第100頁〕〔上接第84頁〕文化，創(chuàng)造一個相對穩(wěn)定的安康文化氣氛，對大學(xué)生人格成長進展多方面、多層次浸透，有利于大學(xué)生安康人格的形成。筆者認為應(yīng)從以下四個方面著手?！惨弧抽_展心理安康教育，進步學(xué)生心理素質(zhì)心理安康作為人格安康的主要標志和內(nèi)容，可以這樣說絕大局部不安康的人格起源于較差的心理素質(zhì)，進步心理素質(zhì)，有利于安康人格的培養(yǎng)。學(xué)校心理安康內(nèi)容應(yīng)包括以下幾個方面：〔1〕要使大學(xué)生悅納自我、積極評價自我，同時接納別人。應(yīng)在激發(fā)大學(xué)生的主觀能動性根底上，讓他們在自己的優(yōu)勢長處上有所進步或創(chuàng)造?！?〕引導(dǎo)大學(xué)生學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，做情緒的主人。〔3〕進步大學(xué)生的交往才能，建立良好的人際關(guān)系。〔二〕高校應(yīng)建立相應(yīng)的心理咨詢機構(gòu)心理安康教育的對象是全體正常學(xué)生，旨在幫助他們增強良好的心理“免疫力〞自己可以克制生活中的挫折和較好地適應(yīng)社會環(huán)境。學(xué)校應(yīng)該充分認識到心理咨詢的重要性，增添專業(yè)心理咨詢師，讓心理咨詢真正為大學(xué)生效勞?！踩辰嗉墝?dǎo)師制班級導(dǎo)師制在國外許多大學(xué)普遍施行，而在國內(nèi)只有一小局部重點大學(xué)在本科階段實行導(dǎo)師制。第一，導(dǎo)師可以幫助大學(xué)生完成角色的轉(zhuǎn)變，防止過多的挫折感和失落感。第二，導(dǎo)師在學(xué)習(xí)和就業(yè)上指導(dǎo)學(xué)生，減輕學(xué)生的焦慮感。第三，導(dǎo)師自身的人格魅力對學(xué)消費生強烈的感染和熏陶作用?！菜摹持匾暲碚摶顒影部等烁裰苯颖磉_在大學(xué)生理論活動中，同時豐富的理論活動將進一步促進人格安康開展。走出校園，參加社會理論活動，理解社會的需要和自身的價值，將會更加注重自身各方面素質(zhì)的進步。培養(yǎng)大學(xué)生安康人格已成為社會的需要、時代的要求，這項任務(wù)卻又任重而道遠。國外從20世紀開場，就形成了有影響的人格教育形式如：開放教室的教學(xué)形式，勒溫的敏感性訓(xùn)練形式與成就動機訓(xùn)練形式等，而在我國人格教育的教學(xué)才剛剛興起，科學(xué)的、系統(tǒng)的人格教育形式的建立還有一段比擬漫長的