云門穴的位置和功效

云門穴的位置和功效位置:云門穴在胸前壁的外上方，鎖骨下緣凹陷處，正坐位雙手叉腰時(shí)，此處出現(xiàn)的一個(gè)三角形凹窩即為此穴，是肺及其經(jīng)脈與外部物質(zhì)交換的一個(gè)重要門戶，是治療呼吸系統(tǒng)疾病的主要穴位。云門穴是肺經(jīng)的第二個(gè)穴，是氣化飛升之門，主通行經(jīng)氣。本穴物質(zhì)為中府穴傳來的水濕氣態(tài)物，因其從體內(nèi)的高溫區(qū)外出體表的低溫區(qū)，外出至體表后它仍高于體表的環(huán)境溫度，因此它會(huì)繼續(xù)向云門穴上行。行至云門穴后，此水濕氣態(tài)物縮合并化為云狀氣態(tài)物且以云狀氣態(tài)物的形式向經(jīng)穴外傳輸，故名云門。云門穴所在手太陰肺經(jīng)為陰經(jīng)，按摩宜用補(bǔ)法，肺經(jīng)活動(dòng)時(shí)間為凌晨3:00凌晨3:005:00。啤略、云門功效：清肺除煩，止咳平喘，通利關(guān)節(jié)。傳輸肺經(jīng)的氣血物質(zhì)；調(diào)節(jié)輸入肺經(jīng)及輸入肺經(jīng)以外部分的物質(zhì)比例。說明如下：當(dāng)中府穴傳來的氣血物質(zhì)溫度偏低、濕度偏大時(shí)（此即氣虛的狀態(tài)），由于經(jīng)脈內(nèi)部的氣血物質(zhì)亦不飽滿，因此云門穴向肺經(jīng)以外傳輸?shù)脑茽顨鈶B(tài)物就不及，回歸肺經(jīng)的雨?duì)钤葡禋鈶B(tài)物就偏多。反之，當(dāng)中府穴傳來的氣血物質(zhì)溫度偏高、濕度偏小時(shí)（此即氣實(shí)的狀態(tài)），由于經(jīng)脈內(nèi)部的氣血物質(zhì)飽滿有余，因此云門穴向肺經(jīng)以外傳輸?shù)脑茽顨鈶B(tài)物就偏多，回歸肺經(jīng)的雨?duì)钤葡禋鈶B(tài)物就不及。主治：胸中熱、胸中煩滿、咳嗽、氣喘、肩臂痛、上肢不舉。治法：寒則補(bǔ)之灸之或點(diǎn)刺出血，熱則瀉針出氣。作用：按揉此穴，或者用空拳敲打此穴位置，力量適中，可有如下作用：有效地清肺理氣，瀉四肢熱。當(dāng)人生氣的時(shí)候，身體里就有沼氣在流動(dòng)，性情開朗的人，生氣時(shí)會(huì)以各種方式發(fā)泄自己的情緒，濁氣就排出體外，不會(huì)對(duì)身體造成什么損害，但是愛生悶氣的人，情緒得不到宣泄，體內(nèi)的濁氣散發(fā)不出去，就會(huì)順著肺經(jīng)流到四肢，造成四肢煩熱、胸中堵悶、內(nèi)心灼熱等不舒服的癥狀。要防止這種狀況，我們可以按揉云門穴。如果按揉之后出現(xiàn)打嗝、排氣的現(xiàn)象則更好，這是明顯的濁氣外排的表現(xiàn)。止咳平喘。對(duì)肩臂痛麻、頸淋巴節(jié)炎等癥也有一定療效。治療便秘。（據(jù)北京電視臺(tái)養(yǎng)生堂20120131日節(jié)目，專家說按揉此穴頂每日吃杏仁的功效。）注：順著經(jīng)脈按摩為補(bǔ)，逆著經(jīng)絡(luò)按摩為泄。按摩時(shí)力度輕為補(bǔ)，力度重為泄。按摩時(shí)間短為補(bǔ)，時(shí)間長(zhǎng)為