七年級(jí)道法知識(shí)梳理

七年級(jí)道法知識(shí)梳理七年級(jí)道法知識(shí)梳理七年級(jí)道法知識(shí)梳理V:1.0精細(xì)整理，僅供參考七年級(jí)道法知識(shí)梳理日期：20xx年X月第一單元第一課青春的邀約第一框悄悄變化的我1．青春期身體（生理）變化的主要表現(xiàn)：①身體外形的變化。②內(nèi)部器官的完善。③性機(jī)能的成熟。2．青春期生理變化給我們帶來(lái)的影響：（1）積極影響：①青春期生理變化帶給我們旺盛的生命力，使身體充滿能量。②讓我們擁有充沛的精力，敏捷的思維，對(duì)成長(zhǎng)充滿強(qiáng)烈渴望，感覺(jué)生活充滿無(wú)限可能。（2）消極影響：由于更加關(guān)注自己的外表，一些正常的生理現(xiàn)象也可能帶來(lái)煩惱。3．身體發(fā)育各不相同的原因和表現(xiàn)？（1）原因：①遺傳。②營(yíng)養(yǎng)。③鍛煉。（2）表現(xiàn)：①有的長(zhǎng)得快，有的長(zhǎng)得慢。②有的先長(zhǎng)胖，有的先長(zhǎng)高。4．如何正確對(duì)待青春期生理變化（如何悅納自己的生理變化）①正視身體的變化，欣然接受青春花蕾的綻放。②不因自己的生理變化而自卑。③不嘲弄同伴的生理變化。④在追求外在美的同時(shí)，提高品德和文化修養(yǎng)，體現(xiàn)青春的內(nèi)在美。5．青春期矛盾心理的主要表現(xiàn)：①反抗與依賴。②閉鎖與開(kāi)放。③勇敢與怯懦。6．青春期矛盾心理產(chǎn)生的原因：①認(rèn)知能力得到發(fā)展。②自我意識(shí)不斷增強(qiáng)。③情感世界愈加豐富。7．如何正確面對(duì)和處理青春期的矛盾心理？①參加集體活動(dòng)，在集體的溫暖中放松自己。②通過(guò)求助他人，學(xué)習(xí)化解煩惱的方法。③培養(yǎng)興趣愛(ài)好轉(zhuǎn)移注意力，接納調(diào)適青春期矛盾心理。④自我調(diào)節(jié)，做自己的“心理保健醫(yī)生”。8．心理矛盾自我調(diào)節(jié)的方法：①把自己的想法寫(xiě)下來(lái)。②參加體育活動(dòng)。③自我暗示。④自我解嘲。第二框成長(zhǎng)的不僅僅是身體9．青春期成長(zhǎng)的不僅僅是身體，還有哪些方面？

①獨(dú)立思維。②批判精神。③創(chuàng)造潛力。10．獨(dú)立思考的含義？

①獨(dú)立思考并不等同于一味追求獨(dú)特，而是不人云亦云，有自己獨(dú)到的見(jiàn)解。②同時(shí)能接納他人合理、正確的意見(jiàn)。11．批判性思維的含義？①表現(xiàn)在對(duì)事情有自己的看法。②敢于表達(dá)不同觀點(diǎn)。③敢于對(duì)不合理的事情說(shuō)“不”。④敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。12.為什么要發(fā)展獨(dú)立思維？①只有當(dāng)思想日漸成熟，我們才能真正長(zhǎng)大。②步入青春期，我們的獨(dú)立意識(shí)不斷發(fā)展，對(duì)問(wèn)題開(kāi)始有更多的見(jiàn)解。隨著思維能力的提升，面對(duì)未知而新奇的事物，我們需要學(xué)會(huì)獨(dú)立思考。13．為什么要培養(yǎng)批判性思維？

①有助于我們發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、提出問(wèn)題，并從不同角度思考問(wèn)題，探索解決方案。②能調(diào)動(dòng)我們的經(jīng)驗(yàn)，激發(fā)我們新的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，促使我們解決問(wèn)題，改進(jìn)現(xiàn)狀。學(xué)&14．怎樣做到合理批判？

①有質(zhì)疑的勇氣。②有表達(dá)自己觀點(diǎn)和提出合理化建議的能力。③考慮他人感受，知道怎樣批判容易被接受，利于解決問(wèn)題。15．批判的技巧：①只針對(duì)事情本身，不攻擊他人。②要有一定建設(shè)性。16．怎樣開(kāi)發(fā)自身的創(chuàng)造潛力？

①打破常規(guī)，開(kāi)創(chuàng)前人未走之路。②關(guān)注他人與社會(huì)，注重創(chuàng)造的意義與價(jià)值。③用自己的智慧和雙手去嘗試、探索、實(shí)踐。第二課青春的心弦第一框男生女生17．男生和女生的主要差異：①生理方面。②性格特征。③興趣愛(ài)好。④思維方式。18．如何對(duì)待男生女生的生理性別差異？

①男生女生的生理性別特征是與生俱來(lái)的，我們應(yīng)平靜而欣然地接受。②在接受自己生理性別的同時(shí)，不要過(guò)于受性別刻板印象的影響。19．對(duì)性別角色的認(rèn)識(shí)對(duì)我們什么影響？

（1）積極影響：幫助我們了解自己與異性的不同特點(diǎn)，學(xué)會(huì)如何塑造自我形象，如何與異性相處。（2）消極影響：性別刻板印象可能在某種程度上影響我們自身潛能的發(fā)揮。20．怎樣對(duì)待男女生各自的性別優(yōu)勢(shì)？

①欣賞對(duì)方優(yōu)勢(shì)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，不斷完善自己。②不因某方面的優(yōu)勢(shì)而自傲，不因某方面欠缺而自卑。③相互理解、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。第二框青春萌動(dòng)21．什么是青春期的心理萌動(dòng)？

步入青春期，一股從未有過(guò)的心潮悄然涌動(dòng)，帶給我們的特殊情感體驗(yàn)。22．青春期心理萌動(dòng)的表現(xiàn)：①有自我表現(xiàn)的欲望。②更加在意自己的形象。③渴望得到異性的肯定與接受。23．為什么要與異性交往

①有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②能從對(duì)方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。③與異性交往是我們成長(zhǎng)的一個(gè)重要方面，也是對(duì)我們的考驗(yàn)。24．怎樣與異性交往？

①與異性交往要內(nèi)心坦蕩，言談得當(dāng)，舉止得體。②要慎重對(duì)待、理智處理可能出現(xiàn)的朦朧情感。③要相互理解、相互幫助、相互學(xué)習(xí)、共同進(jìn)步。25．如何正確對(duì)待異性情感？

①青春期萌發(fā)一些對(duì)異性朦朧的情感是青春成長(zhǎng)中的正?，F(xiàn)象。②這種對(duì)異性的欣賞和向往并不是真正的愛(ài)情。③慎重對(duì)待、理智處理可能出現(xiàn)的朦朧情感。26．什么是真正的愛(ài)情

愛(ài)情是一種高尚的情感。需要欣賞與尊重，更需要責(zé)任和能力。第三課青春的證明第一框青春飛揚(yáng)26．青春期成長(zhǎng)的渴望主要表現(xiàn)在哪些方面？①渴望擁有健美的身軀、充實(shí)的大腦。②渴望自由、渴望飛翔。③渴望“指點(diǎn)江山，激揚(yáng)文字”。27．怎樣擁有飛翔的力量？

①培養(yǎng)自信的品質(zhì)。②培養(yǎng)自強(qiáng)的品質(zhì)。③激蕩青春的活力。28．為什么要自信？①自信讓人充滿激情、信心和希望。②自信的人有勇氣、有信心、能堅(jiān)持。③自信能激發(fā)潛能與活力，獲得更多機(jī)會(huì)與可能。29．怎樣獲得自信？①自強(qiáng)可讓我們更自信。②勇敢嘗試，不斷進(jìn)步，體驗(yàn)成功，獲得自信。30．什么是自強(qiáng)？不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己。31．為什么要自強(qiáng)？①自強(qiáng)可以讓我們更自信。②自強(qiáng)讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。32．怎樣做到自強(qiáng)？①不斷克服自己的弱點(diǎn)，戰(zhàn)勝自己、超越自己。②要有堅(jiān)強(qiáng)的意志、進(jìn)取的精神和不懈的堅(jiān)持。第二框青春有格33．什么是“行己有恥”一個(gè)人行事，凡自己認(rèn)為可恥的就不去做。34．怎樣做到行己有恥？①有知恥之心，不斷提高辨別“恥”的能力。②樹(shù)立底線意識(shí)，觸碰道德底線和違反法律的事情堅(jiān)決不做。③磨礪意志，拒絕不良誘惑，不斷增強(qiáng)自控力。35．如何提高辨別“恥”的能力：①在行動(dòng)之前，審查愿望。②在行動(dòng)之中，監(jiān)督調(diào)節(jié)。③在行動(dòng)之后，反思效果與影響。36．增強(qiáng)自控力的方法：①增強(qiáng)“我不要”的力量。②增強(qiáng)“我想要”的力量。③加強(qiáng)自我監(jiān)控。37．如何理解止于至善①止于至善是人的一種精神境界。②止于至善是一種雖不能至，心向往之”的實(shí)踐過(guò)程，是向往美好、不言棄的精神狀態(tài)。38．怎樣做到止于至善①?gòu)狞c(diǎn)滴小事做起。積少成多，積善成德。②在生活中尋找賢作榜樣。③養(yǎng)成自我省察習(xí)慣。④以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲。39．好的榜樣對(duì)我們的成長(zhǎng)有什么作用？①榜樣是鏡子，也是旗幟。②好的榜樣昭示著做人、做事的基本態(tài)度，激發(fā)我們對(duì)人生道路和人生理想的思考，給予我們自我完善的力量。③善于尋找好的榜樣、向榜樣學(xué)習(xí)、汲取榜樣的力量，社會(huì)、國(guó)家才會(huì)更美好。40．什么是對(duì)青春最好的證明

以修身為本，行走在“止于至善”的路上，在學(xué)習(xí)中成長(zhǎng)，在成長(zhǎng)中收獲。第二單元第四課揭開(kāi)情緒的面紗第一框青春的情緒41．人的情緒有哪些類型？

基本情緒：喜、怒、哀、懼。復(fù)雜情緒：害羞、焦慮、厭惡、內(nèi)疚。42．影響情緒的因素有哪些？①個(gè)人的生理周期。②對(duì)某件事情的預(yù)期。③周圍的輿論氛圍。④自然環(huán)境。43．情緒的作用有哪些？

①影響我們的觀念和行動(dòng)。②可能激勵(lì)我們克服困難、努力向上。③也可能因某個(gè)小挫敗止步不前。44．青春期的情緒特點(diǎn)：①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈。②情緒波動(dòng)與固執(zhí)。③細(xì)膩性。④閉鎖性。⑤表現(xiàn)性。45．認(rèn)識(shí)青春期情緒特點(diǎn)的意義（怎樣對(duì)待青春期情緒）①青春期的情緒特點(diǎn)體現(xiàn)了青春的活力，它帶給我們不同的感受。②善于激發(fā)正面的情緒感受，可以讓我們的生活更加絢爛多彩。③學(xué)習(xí)積極面對(duì)負(fù)面情緒，同樣是我們成長(zhǎng)過(guò)程中需要經(jīng)歷的。第二框情緒的管理46．為什么要學(xué)會(huì)表達(dá)情緒？

①人與人之間的情緒會(huì)相互感染。②情緒的表達(dá)既影響自己的身心健康，又關(guān)乎人際交往。③在人際交往中，要了解自己的情緒，接受它們，也要學(xué)會(huì)以恰當(dāng)方式表達(dá)情緒。47．為什么要調(diào)節(jié)情緒？

①保持積極的心態(tài)，享受喜悅和快樂(lè)，可以讓我們的青春生活更加美好。②適度的負(fù)面情緒，可以幫助我們適應(yīng)突發(fā)事件。③學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。48．合理調(diào)節(jié)情緒的作用是什么？

①學(xué)會(huì)合理地調(diào)節(jié)情緒，有助于我們更好地適應(yīng)環(huán)境。②學(xué)會(huì)情緒調(diào)節(jié)的方法，有助于我們更好地做情緒的主人。③運(yùn)用情緒調(diào)節(jié)的方法，可以幫助同學(xué)和家人改善情緒、保持積極的情緒狀態(tài)。49．合理調(diào)節(jié)情緒的方法？

①改變認(rèn)知評(píng)價(jià)。②轉(zhuǎn)移注意。③合理宣泄。④放松訓(xùn)練。50．怎樣管理自己的情緒？

①注重情緒的表達(dá)。在人際交往中,了解自己的情緒,接受并學(xué)會(huì)以恰當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出來(lái)。②掌握調(diào)節(jié)情緒的方法。如改變認(rèn)知評(píng)價(jià)、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄、放松訓(xùn)練，做情緒的主人。51．怎樣調(diào)節(jié)憤怒情緒？①與信賴的長(zhǎng)者交流。②自我提醒。③運(yùn)用“我感到憤怒，是因?yàn)椤钡谋磉_(dá)方式。④尋找一種適合自己排解憤怒的活動(dòng)形式。⑤寫(xiě)一封信。52．如何安慰他人？①為他做些體貼的事。②做一個(gè)耐心的聽(tīng)眾。③設(shè)身處地向他表示理解。④幫助他轉(zhuǎn)移注意。第五課品出情感的韻味第一框我們的情感世界53．情感與情緒的關(guān)系？（1）聯(lián)系：①情感與情緒緊密相關(guān)，伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展。②對(duì)某些人或事的情緒，隨著時(shí)間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向，就可能產(chǎn)生某種情感。區(qū)別：①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的、多變的。②情感則是我們?cè)谏钪胁粩鄰?qiáng)化、逐漸積累的，相對(duì)穩(wěn)定。54．情感的種類有哪些？基礎(chǔ)性情感：如安全感。高級(jí)情感：如道德感。正面的體驗(yàn)：愛(ài)的情感。負(fù)面的體驗(yàn)：如恐懼感。兩方混雜的體驗(yàn)：如敬畏感。55．情感的作用有哪些？

①情感是人最基本的精神需求。②情感反映著我們對(duì)人和對(duì)事的態(tài)度、觀念，影響我們的判斷和選擇，驅(qū)使我們做出行動(dòng)。③情感與想象力、創(chuàng)造力相關(guān)。豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物，探索未知。④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展，正是我們生命成長(zhǎng)的體現(xiàn)。第二框在品味情感中成長(zhǎng)56．我們可以通過(guò)哪些方式獲得美好情感

①閱讀。②與人交往。③參與有意義的社會(huì)活動(dòng)。④將負(fù)面情緒轉(zhuǎn)化為成長(zhǎng)的助力。57．怎樣創(chuàng)造正面的情感體驗(yàn)？

①完成一項(xiàng)自己喜歡的活動(dòng)。②幫助他人。③走進(jìn)博物館或大自然。④欣賞藝術(shù)作品。58．負(fù)面情感的意義是什么（

如何正確認(rèn)識(shí)負(fù)面情感）

①生活中某些負(fù)面的情感體驗(yàn)盡管不那么美好，但對(duì)于我們的成長(zhǎng)也有意義。②體驗(yàn)負(fù)面感受未必是壞事，可以豐富我們的人生閱歷，使我們的生命變得更加飽滿豐盈。③將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L(zhǎng)的助力，也可以讓我們從中獲得美好的情感體驗(yàn)，不斷成長(zhǎng)。59．怎樣傳遞情感正能量？

①用自己的熱情和行動(dòng)來(lái)影響環(huán)境。②在與他人的情感交流中，傳遞美好的情感，傳遞生命的正能量。③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗(yàn)，在傳遞情感的過(guò)程中不斷獲得新的感受，使我們的生命更有力量，周圍的世界也因?yàn)槲覀兊姆e極情感多一份美好。第六課“我”和“我們”第一框集體生活邀請(qǐng)我 60．什么是集體，如何理解集體的聯(lián)結(jié)度？

含義：集體是人們聯(lián)合起來(lái)的有組織的整體。聯(lián)結(jié)度理解：①集體的聯(lián)結(jié)度越高，個(gè)人感知到的集體溫暖就越多。②集體的聯(lián)結(jié)度通常與以下因素密切相關(guān)：成員間相互關(guān)聯(lián)的程度，集體對(duì)成員的重要性，成員間相互交流的頻率，成員對(duì)共同目標(biāo)的共識(shí)程度，成員間的默契程度，集體存在的時(shí)間長(zhǎng)短。通常情況下，以上因素賦值越大，集體的聯(lián)結(jié)度就越高。62．作為集體的一員怎樣發(fā)揮讓集體更加溫暖？ 作為集體的一員我們可以散發(fā)自己的光和熱，照亮他人，溫暖他人，彼此傳遞關(guān)愛(ài)和溫暖。63．集體力量的來(lái)源是什么如何理解

①集體的力量來(lái)源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作。②個(gè)人的力量是分散的，但在集體中匯聚，就會(huì)變得強(qiáng)大；個(gè)人的力量是有限的，但通過(guò)優(yōu)化組合可產(chǎn)生強(qiáng)大的合力。借助這種合力，可以完成許多單憑一人之力無(wú)法完成的事情。64．集體力量的作用(或?qū)τ趥€(gè)人的影響)是什么？

①集體的力量是強(qiáng)大的，在某種程度上可以影響甚至改變一個(gè)人。②個(gè)人在集體活動(dòng)中會(huì)自覺(jué)不自覺(jué)地產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為。③有助于我們獲得安全感和自信心；也有助于我們學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大視野，獲得成長(zhǎng)。第二框集體生活成就我 65．集體生活的作用是什么？

①集體生活可以培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力。②集體生活可以培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力。③在集體中有助于不斷認(rèn)識(shí)完善自我，展示自己的個(gè)性。④包容他人的不同學(xué)習(xí)他人優(yōu)點(diǎn)有助于我們完善個(gè)性。⑤集體生活可以使我們的個(gè)性不斷豐富。67．怎樣在集體中涵養(yǎng)品格？

①在集體中，每個(gè)人有不同的角色，承擔(dān)不同的職責(zé)；我們?cè)谡J(rèn)真做事的過(guò)程中體現(xiàn)自己的價(jià)值，體驗(yàn)責(zé)任感，做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?。②在集體中，每個(gè)人來(lái)自不同的家庭，有不同的生活經(jīng)歷和性格特點(diǎn)，我們?cè)诮煌幸獙W(xué)會(huì)彼此接納、尊重、理解和包容，學(xué)會(huì)友好相處。68．怎樣在集體中發(fā)展個(gè)性？①集體生活為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺(tái)。在這個(gè)平臺(tái)上，我們展示自己的個(gè)性，發(fā)展自己的個(gè)性，不斷認(rèn)識(shí)和完善自我。②了解和認(rèn)識(shí)他人的個(gè)性，在了解和認(rèn)識(shí)他人的過(guò)程中更深入地認(rèn)識(shí)自己，不斷發(fā)展自己的個(gè)性。③每個(gè)人的個(gè)性特點(diǎn)不同。包容他人的不同，學(xué)習(xí)他人的優(yōu)點(diǎn)，有助于我們完善個(gè)性。④積極參與集體共同活動(dòng)，把握機(jī)遇，自主發(fā)展，不斷豐富自己的個(gè)性。第七課合奏和諧樂(lè)章第一框單音與和聲 69．個(gè)人意愿和集體規(guī)則的關(guān)系？

①集體中，每個(gè)人都有自己的意愿，集體又必須有一些共同的規(guī)則。②共同規(guī)則能夠保證集體的和聲更動(dòng)聽(tīng)。③當(dāng)集體規(guī)則與個(gè)人意愿一致，且能夠保障個(gè)人利益時(shí)，我們更樂(lè)于積極遵守和維護(hù)。④有時(shí)集體規(guī)則與某些個(gè)性化需要之間存在矛盾甚至沖突。70．為什么集體規(guī)則與個(gè)性需求會(huì)發(fā)生矛盾？

①可能基于一方有不正當(dāng)或不合理的要求。②也可能是個(gè)人和集體的需要不同。

71．怎樣化解集體與個(gè)人的沖突？

①面對(duì)沖突，讓個(gè)人意愿服從集體的共同要求。

②理解集體要求的合理性，反思個(gè)人意愿的合理性和實(shí)現(xiàn)的可能性，找到解決沖突的平衡點(diǎn)。

72．怎樣讓集體的和聲更美？

①盡力做好自己，遵守規(guī)則，保持和聲的和諧之美。②對(duì)于集體要求中