小學(xué)體育健康課教案

小學(xué)體育健康課教課設(shè)計(總7頁)--本頁僅作為文檔封面，使用時請直接刪除即可----內(nèi)頁能夠依據(jù)需求調(diào)整適合字體及大小--小學(xué)體育健康課教課設(shè)計小學(xué)體育健康課教課設(shè)計好的教課設(shè)計對教課是有很大的幫助的。小學(xué)體育健康課教課設(shè)計范文，希望能夠幫助到大家。小學(xué)體育健康課教課設(shè)計一：教課目的：經(jīng)過本課學(xué)習(xí)，使學(xué)生認(rèn)識眼睛的穴位并知道做眼保健操的重要。教課器具：有關(guān)課件教課過程：一、導(dǎo)入新課同學(xué)們，今日老師要和大家議論如何做眼保健操。二、出示圖片這張圖是人的眼睛的穴位圖，做眼保健操時要按住正確的穴位才能起到作用。這些穴位有：睛明、太陽、四白、風(fēng)池、督脈。要求：做操時，指甲要剪短，手要潔凈。穴位正確，手法遲緩輕柔。每日兩次，每日堅持。2、指引學(xué)生聯(lián)合做操的掛圖，請大家跟老師一同來達(dá)成這些動作。擠按睛明穴2按揉太陽穴和輪刮眼眶按揉四白穴按揉風(fēng)池穴干洗臉?biāo)?、總結(jié)全文第二課講衛(wèi)生勤洗手教課目的：經(jīng)過本課學(xué)習(xí)，讓學(xué)生知道要愛潔凈、講衛(wèi)生。教課過程：一、導(dǎo)入新課同學(xué)們，我們上節(jié)課學(xué)習(xí)了如何養(yǎng)成愛潔凈、講衛(wèi)生的好習(xí)慣，但講衛(wèi)生不單不過帶手絹和水碗還需要勤洗手。二、教授新課1、出示圖片發(fā)問：你知道手是如何受污染的嗎?小結(jié)：我們的小手用途可真大。它能夠拍皮球、擇菜、開門、澆花、打掃衛(wèi)生等等。但是在它做這些事情的同時，自己也遇到了污染。2、講講為何要勤洗手。3、出示圖發(fā)問：同學(xué)們，你們會洗手嗎?教師教給學(xué)生正確的洗手方法。先用水將手浸潤。3將手面、手段、手心所有打上肥皂。頻頻揉搓以后，用清水沖凈。指名學(xué)生登臺表演?？洫勎覀兩砼詯蹪崈簦v衛(wèi)生的好同學(xué)并給他們帶上同學(xué)自己做的大紅花，并希望其余同學(xué)向他們學(xué)習(xí)。五、總結(jié)全文小學(xué)體育健康課教課設(shè)計二：體育與健康室內(nèi)課教課設(shè)計——小學(xué)二年級體育教課設(shè)計作安全知識和韻律活動二.教課目的：使學(xué)生認(rèn)識如何預(yù)防運(yùn)動損害事故。認(rèn)識預(yù)防運(yùn)動損害及事故的要求，逐漸學(xué)會一些科學(xué)鍛煉身體的方法和自我保護(hù)的技術(shù)。對科學(xué)鍛煉身體有認(rèn)識，加強(qiáng)自我保護(hù)意識。知道動物模擬操的名稱，動作方法。能隨音樂節(jié)拍進(jìn)行練習(xí)，發(fā)揮自己創(chuàng)編動作領(lǐng)會樂。三.教課的要點(diǎn)難點(diǎn)：要點(diǎn)：使學(xué)生掌握體育課損害事故發(fā)生的注意點(diǎn)。難點(diǎn)：使體育課上的安全意識在腦海里獲得深入，并能在此后的學(xué)習(xí)中自覺的運(yùn)用。四.教具準(zhǔn)備：多媒體、卡片、紅五角星。五.教法與學(xué)法：4采納讓學(xué)生自主探究、試試、發(fā)現(xiàn)追求答案。將學(xué)習(xí)的內(nèi)容直接供應(yīng)給學(xué)生，讓他們?nèi)グl(fā)揮，去探究，去想象。菜用啟迪、引誘學(xué)生進(jìn)入教課情形，經(jīng)過電化教課，加強(qiáng)直觀性和興趣性，并浸透集體主義和團(tuán)聯(lián)合作能力的教課。以學(xué)生為主體，經(jīng)過學(xué)生試試與猜想和學(xué)生實(shí)質(zhì)參加突出教課的要點(diǎn)和難點(diǎn)。六.教課過程：導(dǎo)入揭露課題。①出示雜技圖片，思慮問題。學(xué)生勇敢猜想，各敘己見。②教師概括出示課題。學(xué)生看故事錄象。揭露問題：天鵝有危險嗎?學(xué)生舉例說明。教師概括知識點(diǎn)：遵從指揮有次序。教師發(fā)問：上體育課前關(guān)于身體不舒暢的同學(xué)應(yīng)采納什么方法?學(xué)生口答，教師加以說明。出示第二個知識點(diǎn)：身體不適停運(yùn)動。4.指引學(xué)生自己猜想：體育課上還有那些安全知識?學(xué)生議論，各自覺表看法?？甲C與思慮：電腦聰聰帶了幾個動畫故事，里面講的也是一些安全知識，想知道是什么嗎?5讓學(xué)生自己選擇看的次序，出示解答、評選、總結(jié)。出示三個知識點(diǎn)：做好準(zhǔn)備防扭傷，互相幫助學(xué)保護(hù)，檢查器材再運(yùn)動。學(xué)生自己小結(jié)，學(xué)到什么知識?室內(nèi)活動：動物摸仿操。學(xué)生看錄象，而后隨著進(jìn)行分解練習(xí)。跟音樂完好練習(xí)。學(xué)生創(chuàng)編動作進(jìn)行練習(xí)。講堂小結(jié)：同學(xué)之間互評各自的表現(xiàn)，看誰得的五角星多。小學(xué)體育健康課教課設(shè)計三：我是依據(jù)體育教課綱領(lǐng)和省編教材小學(xué)體育第4冊第28課仔細(xì)做眼保健操。本課運(yùn)用多媒體計算機(jī)協(xié)助教課手段，為的是更好的把課上好。本課的教課要求：1、使學(xué)生知道為何要做眼保健操2、使學(xué)生知道按摩的穴位和動作方法3、使學(xué)生逐漸養(yǎng)成準(zhǔn)時做眼保健操的習(xí)慣第一這課主要講三個方面的內(nèi)容(計算機(jī)協(xié)助教課)1、眼睛為何能看見東西?2、眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?3、眼保健操的動作要領(lǐng)。接下來講第一個內(nèi)容眼睛為何能看見東西?它主假如靠眼球的作用，眼球的前面是一塊晶狀體，后邊是能夠感覺光芒的視網(wǎng)膜。6物體反射出來的光芒，經(jīng)過日狀體的調(diào)理，在視網(wǎng)膜上形成一個清楚的物像，視神經(jīng)把這個物像傳到大腦視覺神經(jīng)，我們就可以看清物體了。這個道理跟照相機(jī)差不多，視網(wǎng)膜相當(dāng)于底片，晶狀體相當(dāng)于鏡頭，在照相機(jī)前常常要跟據(jù)人或物的遠(yuǎn)近調(diào)整焦距，也就是調(diào)整鏡片與底片之間的距離，不然照出來的照片就會模糊不清。我們看物體也是同樣，也要調(diào)整距離才能看清，這主要靠晶狀體四周睫狀肌的縮短和放松來改變它的凸度。當(dāng)看近物時，睫狀肌放松，凸度降低，這樣就能看清物體。而有的同學(xué)在政黨的距離內(nèi)看不清物體，這就是我們平常所說的近視。近視又分真性近視和假性近視。少年少兒如患近視，大多數(shù)屬于假性近視，也就是睫狀肌長久處于緊張，一時性的.喪失了廢弛的能力，而合遠(yuǎn)處的物體在視網(wǎng)膜上的成像模糊。假性近視形成的原由主假如平常不注意用眼衛(wèi)生。比方晨曦芒暗處念書、寫字，在汽車上看書或躺著看書，讀寫的姿勢不正確，眼睛距離書籍太近，念書寫字時間太長等。這些不良習(xí)慣使得睫狀肌長時間的連續(xù)緊張，過于疲憊喪失了調(diào)理能力，天長地久就形成了真性近視。第二，眼保健操對預(yù)防近視有什么作用?眼保健操的功能主假如經(jīng)過對眼睛四周穴位有規(guī)律、有節(jié)奏地按摩，使疲憊的眼肌獲得歇息，而使眼睛四周的血液循環(huán)加速，改良神經(jīng)營養(yǎng)，使神經(jīng)和血管更好的發(fā)揮它們的生理功能，進(jìn)而提升視力預(yù)防近視。但有的同學(xué)固然每日做眼保健操，但是成效不顯然，其原由就是沒有掌握要領(lǐng)按摩的穴位不正確，影響了做操效7果。這里應(yīng)當(dāng)提示注意的是：在優(yōu)秀的念書寫字習(xí)慣的基礎(chǔ)上仔細(xì)做操，做操時注意力要集中，按揉的穴位要正確，手法要輕緩，不要使勁過大過猛，同時要注意手的潔凈。這樣常常堅持就會有必定的成效。第三，眼保健操的動作要領(lǐng)。準(zhǔn)備：雙目微閉，渾身肌肉放松，自然靜坐約一分鐘。第一節(jié)：輕揉目匡角(天應(yīng)穴)。兩手拇指指尖分別按在左右上目匡角處，其余四指散開曲折如弓狀，支持在前額上，輕揉一下為一拍(8×8拍節(jié))。第二節(jié)：擠按鼻跟(睛明穴)用左手或右手拇指和食指夾住雙側(cè)睛明穴，先向下按，后向上擠，一按一擠為一拍(8×8拍節(jié))。第三節(jié)：按揉臉頰(四白穴)先以左右手食指、中指并攏放在緊靠鼻翼雙側(cè)，大拇指支撐在下顎骨凹陷處