2022年戶外拓展主題活動(dòng)方案

2022年戶外拓展主題活動(dòng)方案戶外拓展是一類借助自然環(huán)境和訓(xùn)練器材來提高學(xué)員綜合素養(yǎng)的訓(xùn)練活動(dòng),它能有效地緩解人們?nèi)粘９ぷ髦忻媾R的壓力,越來越受到人們的歡送。下面是OK小編整理的一些關(guān)于20*戶外拓展主題活動(dòng)方案，供您參閱。

20*戶外拓展主題活動(dòng)方案范文1一、活動(dòng)目的：為了增多教師家長學(xué)生的溝通時(shí)機(jī)，增加彼此間的感情，從而更好教育學(xué)生的目的，本本擬于在**做戶外拓展活動(dòng)。

二、活動(dòng)時(shí)間：待定(周末)

三、活動(dòng)地點(diǎn)：⑴、*x湖濱廣場沙灘⑵、*x公園(拓展基地)

四、活動(dòng)對象：富民小學(xué)一年級(5)班家長及學(xué)生

五、活動(dòng)內(nèi)容：①沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)②單車騎行③綠地談天

沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

①袋鼠運(yùn)瓜②10人11足沙上飛

③③②10人11足沙上飛

③幸運(yùn)連環(huán)套④跳大繩競賽

⑤老鷹捉小雞⑥力拔山河

單車(雙人、單人)騎行

綠地談天

六、活動(dòng)流程：

14：00集合:前往*x

14：30―14：50參觀*x后街精品樣板房

14:50―16:50:沙灘趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

16:50―17:50:自由活動(dòng)(綠道單車騎行、草坪談天)

18:00集合返回。

20*戶外拓展主題活動(dòng)方案范文2預(yù)算費(fèi)用：每人50元(多退少補(bǔ))包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

目的：

1、增加班級向心力和分散力;

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;

3、考過英語四六級，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的時(shí)機(jī);

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級有三個(gè)小隊(duì)長帶路)，戶外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開頭拓展訓(xùn)練：

附：執(zhí)行方案

08：50-09：30開營儀式破冰儀式做開訓(xùn)發(fā)動(dòng);星光絢爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活潑的氣氛中發(fā)覺隊(duì)員的得意之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30-10：30信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在肯定高度的臺(tái)子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺(tái)下接住。

目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。假如團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和諧，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、“信任背摔“經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡潔，但讓人與人之間的信任快速升值。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何局部，包括衣服，都不許遇到其邊緣，遇到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以連續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培育團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、表達(dá)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克制看似難以解決的問題。

寓意：沒有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40午休巡游漂亮的情侶園，班級同學(xué)相互拍照留念

下午

13：40-14：30互動(dòng)嬉戲熱身

14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：競賽以嬉戲的方式進(jìn)展，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作力量。嬉戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)天地”、“一圈究竟”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)局部組成，嬉戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，呈現(xiàn)團(tuán)體的才智。

16：00-17：00求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的全部人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。假如有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么全部的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、鼓勵(lì)和強(qiáng)化堅(jiān)韌的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢承受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)備注：活動(dòng)完畢，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比擬累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長催促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

2.據(jù)充分了解，冬每天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若由于天氣突變，活動(dòng)擇日進(jìn)行。

3.這次請的是專業(yè)的拓展教師，拓展閱歷豐富，安全意識強(qiáng)。

4.這次活動(dòng)，是為了增加班級分散力特地組織的，既要敬重同學(xué)意愿，又要積極爭取。

20xx戶外拓展主題活動(dòng)方案范文3主題：激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的：穿越困難，制服障礙，的個(gè)人成功并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力氣才能制服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的成功。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22――20xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參與活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容：

1、8：00員工天河城北門口集合動(dòng)身，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝動(dòng)身前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)章：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上其次塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有肯定難度，很簡單被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡潔，但實(shí)際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)章：

兩人三足連續(xù)前進(jìn)，但必需從橫桿底下穿過。

選手可以實(shí)行不同姿態(tài)通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要遇到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡潔，操作起來有肯定困難。

7、16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)章：

兩人必需從獨(dú)木橋上通過，依舊是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很簡單跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就表達(dá)于此。

8、17：00“當(dāng)心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)章：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人快速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色戒備線。

選手單腳或雙腳踏在黃色戒備線上或踏出戒備線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如協(xié)作不當(dāng)，則很簡單踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動(dòng)手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營)

10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、好玩的嬉戲、絢麗的煙花、濃濃的情意這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30晚會(huì)完畢，洗漱就寢。

其次天

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00整理營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00到達(dá)森林公園

6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力氣，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展危險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)工程。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶著隊(duì)員進(jìn)展仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30合影留戀

9、13：00中餐

10、14：00帶著疲憊的身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1.包車費(fèi)用：來回1600元

2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元

3.人均費(fèi)用290元/人

安全留意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在肯定的危急性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我愛護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水預(yù)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(肯定不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入愛護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、留意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

篇2:幼兒園感恩節(jié)主題活動(dòng)方案

感恩節(jié)是美國的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日,是每一個(gè)生活在美國的人都會(huì)盛大慶祝的節(jié)日,感恩節(jié)具有深刻的歷史意義和現(xiàn)實(shí)意義;下面是有幼兒園感恩節(jié)主題活動(dòng)方案，歡送參閱。

幼兒園感恩節(jié)主題活動(dòng)方案范文1活動(dòng)時(shí)間：20*年11月*日

活動(dòng)地點(diǎn)：各班級

活動(dòng)過程：

一、觀賞話劇感恩節(jié)的由來

了解感恩節(jié)的由來，及其習(xí)俗，理解其意義，懂得感謝、敬重他人

二、感恩*

走入班級，對曾今幫忙過你的教師、小朋友表達(dá)謝意

三、“感恩節(jié)”特殊活動(dòng)----護(hù)蛋之情，感恩之心

讓孩子們了解父母哺育孩子的艱辛，了解父母之愛的無私

四、觀賞《感恩的心》故事

五、手語《感恩的心》感恩的話

六、幼兒制作《愛心樹》

七、感恩節(jié)宴會(huì)

競賽嬉戲：搓玉米

以下需要家長協(xié)作：

1、11月*日請家長早晨送孩子來幼兒園前帶一個(gè)煮熟的雞蛋，在雞蛋上面寫好寶寶的名字。

2、11月*日聚餐時(shí)請為寶寶預(yù)備兩種以上水果(蘋果、香蕉、桔子、葡萄)，我們將制作《水果沙拉》以及感恩節(jié)食品富有傳統(tǒng)特色如：葡萄干、栗子、玉米餅、南瓜餅(熟的)切片面包、火腿、花生、等以及家長制作的“拿手菜”帶到幼兒園與小朋友一起共享。

留意事項(xiàng)：

1、為了寶寶身體安康，請家長為幼兒預(yù)備的食品是正規(guī)的廠家食品

2、為了保證活動(dòng)的順當(dāng)開展，請家長準(zhǔn)時(shí)送寶寶入園及帶好活動(dòng)所需的物品

幼兒園感恩節(jié)主題活動(dòng)方案范文2活動(dòng)目標(biāo)：

通過活動(dòng)，讓孩子自己用眼睛去看，用耳朵去聽，專心靈去感受，從而在自己的心中培植一種感恩的情感，無論對待父母或者教師還是同伴，歡樂或者哀痛，都能以一顆感恩的心去面對。那么，他們就會(huì)明白，生活是一面鏡子，你哭她也哭;你笑她也笑。當(dāng)你心存感恩，生活也將賜予你絢爛的陽光。

活動(dòng)時(shí)間：20*年*月(11月的第4個(gè)星期四是感恩節(jié))。

活動(dòng)前期預(yù)備：

1.利用網(wǎng)絡(luò)和圖書館收集有關(guān)感恩節(jié)的背景學(xué)問，相關(guān)故事，歌曲征集等。

2.預(yù)備“黃絲帶”，用于征集“感恩箴言”。

3.《感恩的心》手語版演員的到位(教師和幼兒)。

活動(dòng)安排：

各班主要圍繞幾個(gè)“一”綻開活動(dòng)。

1.說一篇《感恩的心》故事。

2.采訪一個(gè)身邊的人

3.畫一幅感恩的畫

4.學(xué)唱一首感恩的歌

5.寫一段祝愿，將感謝牢記心中。

溫馨提示：

1、周四10點(diǎn)30全體50組集中操場進(jìn)展“感恩的心”手語表演活動(dòng)。

2、周四放學(xué)前將感恩箴言張貼在審美部入口處

3、各班依據(jù)班級實(shí)際狀況借鑒感恩節(jié)推舉活動(dòng)

“感恩的心，感謝有你，伴我一生，讓我有士氣做我自己;感恩的心，感謝命運(yùn)，花開花落，我一樣會(huì)珍惜”當(dāng)這熟識的旋律回響在耳旁，你是否可以感受到心靈深處的某種觸動(dòng)?

幼兒園感恩節(jié)主題活動(dòng)方案范文3一、活動(dòng)時(shí)間：感恩節(jié)當(dāng)天

二、活動(dòng)地點(diǎn)：各園園內(nèi)

三、參與人員：班級內(nèi)教師、班級內(nèi)家長，幼兒

四、活動(dòng)意義：

1、通過節(jié)日增進(jìn)幼兒對世界文化、各國風(fēng)俗的了解。

2、培育幼兒以一種感恩的心態(tài)對待身邊的人和事物。

3、了解感恩節(jié)的來歷和習(xí)俗。

五、活動(dòng)預(yù)備：感恩節(jié)相關(guān)資料搜集、藍(lán)絲帶意義、感恩節(jié)社會(huì)課相關(guān)課程預(yù)備、藍(lán)絲帶若干、關(guān)于感恩節(jié)音樂(園內(nèi)循環(huán)播放)、相機(jī)、園內(nèi)LED屏(HappyThanksGivingDay)、珍寶任務(wù)、班級內(nèi)感恩墻、園內(nèi)感恩墻、書寫祝愿的卡片(心形或自己選擇)

六、活動(dòng)安排：

1、晨間園內(nèi)播放感恩節(jié)相關(guān)音樂。

2、晨間接待環(huán)節(jié)園內(nèi)中層以上工作人員在園門口接待教師，賜予教師節(jié)日的祝愿和深深的擁抱。

3、班級內(nèi)教師在晨間接待環(huán)節(jié)為寶寶送上節(jié)日祝愿。

4、11月25日當(dāng)天進(jìn)展關(guān)于感恩節(jié)社會(huì)教學(xué)課程，依據(jù)不同幼兒年齡了解感恩節(jié)的由來和相關(guān)意義。

5、班級內(nèi)進(jìn)展“藍(lán)絲帶活動(dòng)”。

6、利用午間休息時(shí)間園內(nèi)組織教師以小型工會(huì)活動(dòng)形式綻開“感恩節(jié)”活動(dòng)。

七、班級內(nèi)活動(dòng)流程：

1、11月24日教師帶著幼兒制作書寫感謝語言的卡片，在離園時(shí)間為幼兒發(fā)放，并告知家長在家中幫忙幼兒完成書寫祝愿感謝的語言。在感恩節(jié)活動(dòng)中送給自己心中想感謝的人。

2、11月25日當(dāng)天班級內(nèi)教師依據(jù)時(shí)間安排開展以“感恩節(jié)”為主題的社會(huì)教學(xué)活動(dòng)。

3、教學(xué)活動(dòng)尾聲時(shí)，教師帶著幼兒裝飾班級內(nèi)感恩墻，幼兒將自己書寫的卡片親自放在感恩墻上。(提前班級內(nèi)可以進(jìn)展共享。)

4、教學(xué)活動(dòng)完畢后，教師利用各種方式講解藍(lán)絲帶的意義和“藍(lán)絲帶活動(dòng)”的活動(dòng)方法。

活動(dòng)方法：1)教師運(yùn)用語言講解藍(lán)絲帶的意義。(背景音樂)

2)教師為幼兒展現(xiàn)藍(lán)絲帶，并講解如何系藍(lán)絲帶。

3)幼兒在為同伴系藍(lán)絲帶時(shí)要說“感謝”。

4)教師為幼兒分發(fā)藍(lán)絲帶。

5)鼓舞幼兒為身邊的教師送去感謝與祝愿。

幼兒在班級內(nèi)進(jìn)展為同伴送上藍(lán)絲帶活動(dòng)。(一位幼兒可