團(tuán)體沙盤改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的實(shí)證研究

團(tuán)體沙盤改善大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的實(shí)證研究〔〕:

摘要：選取16名具有宿舍人際關(guān)系問題的大學(xué)生分為同質(zhì)的對(duì)照組和實(shí)驗(yàn)組，實(shí)驗(yàn)組運(yùn)用團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)進(jìn)展6次輔導(dǎo)干預(yù)，對(duì)照組采用日常普通的學(xué)生工作方法。通過實(shí)驗(yàn)研究結(jié)果顯示：1.在?大學(xué)生宿舍人際關(guān)系診斷量表?上，實(shí)驗(yàn)組后測(cè)與對(duì)照組后測(cè)在總均分上差異極其顯著〔p

〔二〕實(shí)驗(yàn)組與對(duì)照組后測(cè)的差異比擬〔見附表2〕

由表2可以看出，實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)在宿舍人際關(guān)系總分和室友支持上的差異非常顯著，在交談與待人接物上的差異顯著，說明實(shí)驗(yàn)組對(duì)象在承受團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)后，在宿舍人際關(guān)系上有所提升；實(shí)驗(yàn)組前測(cè)與實(shí)驗(yàn)組后測(cè)在SCL-90總分、人際關(guān)系敏感和焦慮上的差異非常顯著，在強(qiáng)迫、抑郁上的差異顯著，說明實(shí)驗(yàn)組對(duì)象在承受團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)后在總體病癥、人際關(guān)系敏感、焦慮、強(qiáng)迫、抑郁上自我感覺較好。

三、分析討論

〔一〕團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)能促進(jìn)大學(xué)生心理安康開展

實(shí)驗(yàn)結(jié)果說明團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)對(duì)成員個(gè)體的心理安康產(chǎn)生了積極影響。團(tuán)體沙盤游戲過程中，團(tuán)體自由與平安的空間，使成員可以卸下心理包袱與自我防御，積極地投入沙盤游戲，通過各種沙具的擺放進(jìn)展無意識(shí)的自由表達(dá)，通過意識(shí)與無意識(shí)的協(xié)調(diào)開展，促進(jìn)自我的整合。通過沙盤制作完成后的分享交流，團(tuán)體成員間接納包容的態(tài)度，能讓成員盡情釋放自己，將自己內(nèi)心深處壓抑已久的心理沖突和抑郁、恐懼、焦慮等消極情緒表達(dá)出來，促進(jìn)內(nèi)在自我治愈力量發(fā)揮。成員在分享表達(dá)自己的同時(shí)，也是對(duì)自己的再次審視，能更好地認(rèn)清自己，也會(huì)從不同成員那里獲得不同的幫助，促進(jìn)心理的安康成長(zhǎng)。此次實(shí)驗(yàn)中，根據(jù)團(tuán)體成員的反響，團(tuán)體沙盤帶給他們一種從未有過的新奇體驗(yàn)，他們感到平安和自在，能在這里把壓抑在心底的話和想法表達(dá)出來，對(duì)于以前一些逃避或?qū)沟氖虑橐膊荒敲措y以承受了。團(tuán)體沙盤給他們提供了一個(gè)可以盡情釋放的時(shí)機(jī)，一個(gè)可以尋求支持的時(shí)機(jī)，一個(gè)可以促進(jìn)心理成長(zhǎng)的時(shí)機(jī)。

〔二〕團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)能促進(jìn)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的改善

實(shí)驗(yàn)結(jié)果說明團(tuán)體沙盤輔導(dǎo)能促進(jìn)大學(xué)生宿舍人際關(guān)系的改善。團(tuán)體沙盤是一種無意識(shí)的表達(dá)，通過團(tuán)體沙盤內(nèi)自我影像的呈現(xiàn)，可以幫助成員明晰自我性格特征和處事風(fēng)格，通過沙盤的呈現(xiàn)能反映個(gè)體在宿舍人際關(guān)系中的情結(jié)和問題，通過團(tuán)體成員間的交流分享能促進(jìn)個(gè)體真誠表達(dá)，消除因溝通不良而造成的誤解與隔膜，幫助團(tuán)體成員間互相理解和情感交融。團(tuán)體沙盤制作過程中的規(guī)那么和沖突無形中能增強(qiáng)個(gè)體對(duì)自己、對(duì)團(tuán)體的責(zé)任感，明確自己在現(xiàn)實(shí)生活中的角色和責(zé)任，調(diào)整自我觀念和行為方式，從而到達(dá)人際關(guān)系的協(xié)調(diào)與內(nèi)心的平和。

從團(tuán)體沙盤制作過程來看，最初表現(xiàn)為各自為政，團(tuán)體成員在沙具的選擇擺放上根本都從自己出發(fā)，不考慮與別人和周圍環(huán)境的協(xié)調(diào)，沙盤作品混亂不統(tǒng)一。在交流過程中，團(tuán)體成員也強(qiáng)調(diào)自己的內(nèi)心感受而忽略別人的感受，從自己的角度出發(fā)而缺少對(duì)團(tuán)體的考慮。隨著沙盤制作的次數(shù)增多和團(tuán)體成員交流的深化，成員在沙具的擺放上會(huì)考慮作品整體的主題和布局,沙盤主題內(nèi)容從混亂趨向整合，團(tuán)體成員彼此間理解加深、默契和諧。團(tuán)體成員通過屢次團(tuán)體沙盤的制作感到彼此之間非常默契和親切，感到每一個(gè)人都是歸屬于團(tuán)體的一局部，這種感覺會(huì)帶給人信心和力量，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)沙盤世界之外的現(xiàn)實(shí)生活。

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