大學生人際交往心理學心得體會

大學生人際交往心理學心得體會一位哲人說過：“沒有交際才能的人，就象陸地上的船，永遠到不了人生的大海〞。人的一生中都在溝通，不說話也是在溝通。下面是由帶來的有關(guān)人際交往心得體會5篇，以方便大家借鑒學習。

人際交往心得體會1

來到一個新環(huán)境，我們免不了要去適應(yīng)它，才能更好的學習，更好的生活。首先，我們要學會的便是人與人之間的交往，因為，在這個世界上，我們不可能是孤獨一人，人際交往構(gòu)成了我們生活中的重要組成部分。

在這里我就和大家講訴一下大學生如何處理人與人之間的交往關(guān)系，對此，我深有體會。一位阿拉伯哲人說的好："一個沒有交際才能的人，猶如陸地上的船，是永遠不會漂泊到壯闊的大海中去的。"在學習生活中，面對同學教師，我們應(yīng)該怎樣來把握關(guān)系的尺度呢?五湖四海的人，由生疏到熟悉，這就是一個人際交往的過程。我覺得人與人之間的相識是一種緣分，大家通過溝通接觸，互相理解，互相認識來建起人與人之間的友誼之橋。也許是一句簡單的問候，也許是一個淺淺的微笑，都能是你被對方吸引，這就是所謂的人際交往因素。威廉·詹姆斯有言，

"人類本性最深的需要是渴望得到別人的欣賞。"不同的人際關(guān)系會引起人的不同情緒，心情舒暢或不愉快，只有積極與之交往，才能更好的建立人際關(guān)系。

說到集體，就會想到個人，一個人不是孤獨的，他需要朋友。朋友，是你身邊值得信賴值得相信的人，班上的同學，寢室的室友，都是通過你的努力，結(jié)交到的人，學會信賴他們，就是朋友的肯定?？墒钱吘谷藷o完人，每一個人都會有各自的一些缺點，經(jīng)過長時間的相處，這些都會顯現(xiàn)出來，要學會寬容，諒解別人，好的人際交流會加深人與人之間的友誼和信任度，創(chuàng)造和諧的氣氛。我很開心，自己來到這個新環(huán)境，認識到許多新朋友，她們或許和我性格不同，愛好不同，可我們有一樣的學習目的，共同的前進方向，她們是我在這大學里要一起共度三年的人，我喜歡她們，真誠對待，互相理解，接納，信任，將會使我們相處的更好。

所以對此人際交往才能就顯得特別的重要。人際交往的核心部分，一是合作，二是溝通。培養(yǎng)交往才能首先要有積極的心態(tài)，理解別人，關(guān)心別人，日常交往活動中，要主動與別人交往，不要消極回避，要敢于接觸，尤其是要敢于面對與自己不同的人，而且還要不怕出身、相貌、經(jīng)歷，不要因來自遙遠的地區(qū)、相貌不好看或者經(jīng)歷不如別人而封閉自己，其次要從小做起，注意社交禮儀，積少成多;再次要擅長去做，大膽走出校門，消除恐懼，加強交往方面的知識積累，在實際的交往生活中去體會，把握人際交往中的各種方法和技巧。另外，要認識到在與別人的交往中，打動人的是真誠，以誠交友，以誠辦事，真誠才能換來與別人的合作和溝通，真誠永遠是人類最珍貴的感情之一。

人際交往心得體會2

(1)平等的原那么：社會主義社會人際交往，首先要堅持平等的原那么，無論是公務(wù)還是私交，都沒有上下貴賤之分，要以朋友的身份進展交往，才能深交。切忌因工作時間短，經(jīng)歷缺乏，經(jīng)濟條件差而自卑，也不要因為自己是大學畢業(yè)生、年輕、美貌而趾高氣揚。這些心態(tài)都影響人際關(guān)系的順利開展。

(2)相容的原那么：主要是心理相容、即人與人之間的融洽關(guān)系，與人相處時的包容、包含、以及寬容、忍讓。主動與人交往，廣交朋友，交好朋友，不但交與自己相似的人、還要交與自己性格相反的人，求同存異、互學互補、處理好競爭與相容的關(guān)系，更好的完善自己。

(3)互利的原那么：指交往雙方的互惠互利。人際交往是一種雙向行為，故有"來而不往、非理也"之說，只有單方獲得好處的人際交往是不能長久的。所以要雙方都受益，不僅是物質(zhì)的，還有精神的，所以交往雙方都要講付出和奉獻。

(4)信譽的原那么：交往離不開信譽。信譽指一個人老實、不欺、信守諾言。古人"有一言既出、駟馬難追"的格言。如今有以老實為本的原那么，不要輕易許諾，一旦許諾、要設(shè)法實現(xiàn)，以免失信于人。朋友之間，言必信、行必果、不卑不亢、端莊而不過于矜持，謙虛而不矯飾詐偽，不俯仰討好位尊者，不藐視位卑者顯示自己的自信心，獲得別人的信賴。

(5)寬容的原那么:表如今對非原那么性問題不斤斤計較，可以以德報怨，寬容大度。人際交往中往往會產(chǎn)生誤解和矛盾。大學生個性較強，接觸又親密，不可必免產(chǎn)生矛盾。這就要求大學生在交往中不要斤斤計較，而要謙讓大度、抑制忍讓，不計較對方的態(tài)度、不計較對方的言辭，并勇于承擔自己的行為責任，"做到宰相肚里能撐船"，他吵，你不吵;他兇，你不兇;他罵，你不罵。只要我們胸懷寬廣，包容別人，發(fā)火的一方也會自覺無趣。寬容抑制并不是軟弱、怯懦的表現(xiàn)。相反，它是有度量的表現(xiàn)，是建立良好人際關(guān)系的光滑劑，能"化干戈為玉帛"，贏得更多的朋友。

人際交往心得體會3

人際關(guān)系是維護大學生身心安康的重要途徑，之所以這么說，是因為人際關(guān)系影響大學生的生理和心理狀況，也影響大學生的情緒和情感變化，精神生活。

另一方面，人際關(guān)系是大學生成長成才的重要保證：一、良好的人際關(guān)系是大學生順利完成學業(yè)的根底。社會不是抽象的，而是由詳細的人及其互相之間的交往編織起，對于大學生來說，與周圍的同學、輔導(dǎo)員融洽相處，使自己減少煩惱，身心愉快，為集中精力學習，順利完成學業(yè)創(chuàng)造了一個良好的學習和生活氣氛。二、良好的人際關(guān)系有利于培育大學生安康的心理。心理安康是一個安康的人不可缺少的一部分，過去人們對心理安康問題沒有引起足夠的重視，對大學生中產(chǎn)生孤獨感、自卑感、或喜歡過孤獨的生活，往往不會從心理不安康的角度去認識問題。一個心理安康的人是一個樂于交往的人，既愿意表達自己的喜怒哀樂，又能坦然承受別人的言談舉止，容易與周圍的同學保持一種和諧的交往關(guān)系，而離群索居、喜歡孤獨、亂離朋友、不愿交往的人往往不是一個心理安康的人。

因此，大學生安康的心理需要良好的人際交往和溝通。三、良好的人際關(guān)系是大學生將來事業(yè)成功的必備素質(zhì)。一個人要在事業(yè)上獲得成功的要素很多，其中良好的人際交往是不可無視的前提條件。因為人際交往是青年人增長才學、開啟心智;適應(yīng)社會、準確定位;認識自我、完善自身;協(xié)調(diào)關(guān)系、攻克難關(guān)的有效途徑，而這些又是青年人走向成功不可缺少的因素。四、良好的人際關(guān)系有助于大學生將來家庭生活幸福美滿。只有擅長與別人交往，對別人才能于所理解，又理解才能有溝通，有處理好各種關(guān)系。在不久的將來，你們都會擁有自己的小家庭，家庭生活是否幸福美滿，從某種意義上說，也取決于你們自身的人際交往和溝通才能。

但許多大學生在人際關(guān)系中有困惑：缺少知心朋友，與個別人難以相交，與別人交往平淡，感到交往有困難，社交恐懼癥。原因有三：一、自私自利。如今像你們這樣的大學生，根本都是獨生子女。家長們“望子成龍〞的期盼，對自家“獨苗〞的呵護，成為培育“一切為我〞的溫床。當你們來到大學校園，獨立地過集體生活，與同學相處時，一些同學自小養(yǎng)成的“以自我為中心〞的自私心理就暴露無余。二、素質(zhì)教育的匱乏。我國目前的教育現(xiàn)狀仍處于應(yīng)試教育階段，應(yīng)試教育帶來的負面效應(yīng)就是一些家長、學生、教師更多關(guān)心的是學生的考試分數(shù)。卻無視了無法用分數(shù)衡量的內(nèi)在素質(zhì)的培養(yǎng)，這其中，就包括人際交往與溝通才能這個作為社會人必須具備的素質(zhì)。

人際交往心得體會4

本學期報選了趙永忠教師的?大學生人際交往心理學?選修課，真是非常慶幸。如今已接近尾聲，一學期學下來，感受頗深。起初，我只是對心理學有種莫名的好奇與興趣，不知其是怎樣的一門學科，怎樣的學習方式，但通過趙教師一學期的講解，才發(fā)現(xiàn)，既有幫助又有樂趣!

泛泛的講，教師在每節(jié)課都傳達了一種做事方式，那就是注重小節(jié)，我們很多時候都會忽略的細節(jié)，卻會在別人心中留下不好的影響，相反的，我們細致的認識到很多細節(jié)，就會在別人心中產(chǎn)生不可估量的效應(yīng)。畢竟，在這個不再單純與直接的社會，別人心中的波瀾并不會在表情中流露，卻會在今后的行動中默默耕耘。所以，我個人認為，這不是時代的變質(zhì)，而是社會的進步，是一個人與人之間深層次交流的平臺。既然如此，我們不能改變，必要承受。例如，送走朋友時，望其走遠。家人回家時，多句問候。有人傾訴時，多些耐心。進出門時，照顧別人。等等。如此細微的事情，并不會花去我們多少時間和精力，但在別人心中，自身的形象，可能就會因此變得不同。

印象中最深入的一課，是感恩的話題。一個男孩成為父親后的醒悟，讓我深深陷入了沉思，父母的愛總是那么透明，透明到我們有時根本發(fā)現(xiàn)不了，使我們不理解，不承受，以致于堅決回絕。愛為何變得使人反感，是我們不愿被束縛的心。然而在我們受到傷害之前，永遠也想不到那束縛就是幸福，就是避風的港灣。當我們可以成為下一代的港灣的時候，才體會到，做港灣并不是那么容易，自以為是的小船總在拼命的駛離自己，沒有實際的纜繩，只等風浪促歸航。于是，感慨。曾經(jīng)的自己，不也是如此倔強與固執(zhí)?于是，感慨?？蓱z天下父母心啊!明白這透明的愛，原來是空氣般無力卻又廣博的如此偉大。

過程中，我微微觀察了周圍的同學們，全都陷入了沉思。我想，在為某些辜負了家長的事情自責吧。為什么我們總是在發(fā)生后才去追悔，影響到才去深思呢?我們何嘗不能在24小時并不滿負荷工作的過程中，擠出一點時間來考慮行為呢?這個問題也使我不解：行為上的懶惰已在公交地鐵中，遲到考勤中得以表達。如今思想的懶惰起因何在呢?“無所謂〞、“懶得想〞、“管他呢〞變成了我們的口頭語，而我們每時每刻在想的又是什么呢?我們都在走思想的極端，小事不睬，大事無措。在事情的發(fā)生時，斷其原因，在事情的開展中，思前考后，在事情的完畢時，總結(jié)過程。做一個時刻頭腦清醒，思維理智，而不是像用感官判斷對錯與否的動物一樣的人，可否?

人際交往心得體會5

在日常生活中，每時每刻我們都和別人在交流，有言語上的交流也有肢體上的交流，而怎么樣才能更好的表達出自己的想法，怎么樣才能更好的和別人融洽的交流呢?通過這幾周學習?與人交流才能?和教師細心的講解，使我明白了交流技巧的重要性，很好的交流技巧能與人融洽的交流，讓我知道了人類任何活動都離不開交流，良好的交流才能是你獲得成功的重要保證。

第一堂課，我們理解了人與人交流有四個才能點：

1、把握交談主題。

2、把握交談時機。

3、傾聽別人講話。

4、準確表達自己的觀點。

學會了與人交流，對于學生建立良好的人際關(guān)系很重要。擅長交往的人，往往擅長發(fā)現(xiàn)別人的價值，懂得尊重別人，愿意信任別人，對人寬容，能容忍別人有不同的觀點和行為，不斤斤計較別人的過失，在可能的范圍內(nèi)幫助別人而不是指責別人。

第二堂課，我們互相學習和分享了禮儀知識，同時我還學會做一個nice的傾聽者學了禮儀知識，我學到了握手禮、鞠躬禮、遞名片禮、見面禮儀、拜訪禮儀等等。

說說我映像最深入的“遞名片禮〞，名片的遞送、承受、存放也要講究社交禮儀。在社交場合，名片是自我介紹的簡便方式，交換名片的順序一般是：“先客后主，先低后高〞。當與多人交換名片時，應(yīng)按照職位上下的順序，或是由近及遠，依次進展，切勿跳躍式地進展，以免對方誤認為有厚此薄彼之感。遞送時應(yīng)將名片正面面向?qū)Ψ?，雙手奉上。眼睛應(yīng)該注視對方，面帶微笑，并大方地說：“這是我的名片，請多多照顧。〞名片的遞送應(yīng)在介紹之后，在尚未弄清對方身份時不應(yīng)急于遞送名片，更不要把名片視同傳單簡單隨意散發(fā)。

禮儀日益影響我們的生活，我們要重視它，學習它，用它，使它用到恰當好處。將來，禮儀不會走，還會伴著我們一直走下去?！白鲆粋€ni