健身房管理制度

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健身房管理制度

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外損害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必需遵守有關(guān)規(guī)章制度，聽從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的使用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確使用健身器械，不得違規(guī)操作，不得隨便玩弄器材，以免造成損害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)留意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響熬煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請(qǐng)?jiān)儐柟芾砣藛T，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)損害。

6、發(fā)覺器材故障準(zhǔn)時(shí)通知管理人員，并馬上停止操作。

7、未經(jīng)允許，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

8、健身房內(nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行熬煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人伴隨。

10、健身房僅供本單位人員進(jìn)入或使用健身器材。

11、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行熬煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

健身房管理制度（二）

1、開放時(shí)間：每周一至周五（節(jié)假日除外）。

2、本健身房只對(duì)本校教職工開放（嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)）。

3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上潔凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與平安，穿皮鞋、高跟鞋者禁止使用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

4、愛惜室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房內(nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛惜健身房內(nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

5、文明健身，禁止在健身房內(nèi)赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧、友好的氛圍。

7、愛惜室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)施，平安規(guī)范地使用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)有意損壞器材的根據(jù)原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請(qǐng)每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定，熬煉時(shí)如有疑問請(qǐng)?jiān)儐栍嘘P(guān)管理人員，樂觀協(xié)作管理人員，共創(chuàng)和諧校內(nèi)。

健身房管理制度（三）

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外損害，保障設(shè)備和器材完好率，提高設(shè)備和器材的使用率，特制定本制度；

1、不得穿拖鞋進(jìn)行健身活動(dòng)。場內(nèi)嚴(yán)禁吸煙，嚴(yán)禁將易燃、易爆等危急品帶入。

2、保持場內(nèi)干凈與衛(wèi)生，不得亂丟雜物，嚴(yán)禁隨地吐痰、亂吐口香糖

3、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響熬煉效果或受傷。

4、愛惜健身設(shè)備和器材，根據(jù)說明正確使用，不得違規(guī)操作，不得隨便玩弄器材，以免造成損害。因使用不當(dāng)造成自傷的，后果自負(fù)。有意造成器材的損壞，根據(jù)原價(jià)賠償。

5、如有技術(shù)問題或發(fā)覺器材故障請(qǐng)準(zhǔn)時(shí)通知管理人員，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)受損害。器材做到輕拿輕放，器材使用完后，應(yīng)主動(dòng)歸還原位。

6、如患有嚴(yán)峻高血壓、心臟病的老年同志請(qǐng)勿進(jìn)入健身場地健身，擅自參與活動(dòng)者，如發(fā)生事故，后果自負(fù)。

7、15周歲以下兒童及不具備自立操作力量的人，在熬煉時(shí)應(yīng)有成年人監(jiān)護(hù)，以免受損害。嚴(yán)禁在器械上做危害他人的動(dòng)作，若給他人造成損害，由其擔(dān)當(dāng)相應(yīng)民事責(zé)任。

8、未經(jīng)允許禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或丟失器材。

9、參與運(yùn)動(dòng)時(shí)，應(yīng)留意文明禮貌，互愛互讓，相互關(guān)照，爭做文明運(yùn)動(dòng)者，營造健身房和諧友好的氛圍。

10、如有