小學(xué)健康教育內(nèi)容

小學(xué)健康教育內(nèi)容小學(xué)健康教育內(nèi)容小學(xué)健康教育內(nèi)容小學(xué)健康教育內(nèi)容編制僅供參考審核批準生效日期地址：電話：傳真:郵編:小學(xué)生健康教育內(nèi)容：

一、身高

體重與健康1、掌握正確測量身高和體重的方法。2、了解身高與體重的關(guān)系。3、懂得必須均衡營養(yǎng)、合理鍛煉才能有健康的身體。

二、認識眼睛

愛護眼睛1、初步了解眼睛的重要作用。2、知道保護眼睛要做到“三注意”（看書、寫字時眼睛離書、本至少30厘米；看書、寫字半小時左右要休息幾分鐘；字要寫大些，要寫得整齊、清楚）“兩不看”（光線太強或太暗時不看書、不寫字；躺著、走路和乘車時不看書）。3、糾正學(xué)習(xí)生活中不利于保護眼睛的壞習(xí)慣,學(xué)會正確用眼。

三、看電視的衛(wèi)生1、了解電視對眼睛和電磁輻射對身體的影響。2、懂得看電視要注意哪些方面的衛(wèi)生，明白過度或近距離看電視對眼睛和身體的影響，不做“電視迷”。3、懂得做眼保健操能預(yù)防近視、解除眼疲勞，培養(yǎng)每天做眼保健操的習(xí)慣。

四、保護耳朵1、知道耳朵的結(jié)構(gòu)和基本功能。2、懂得怎樣保護耳朵。

五、保護鼻子1、知道鼻子的結(jié)構(gòu)和基本功能。2、懂得怎樣保護鼻子。

六、口的功用1、認識口腔各部分名稱及功能。2、知道怎樣保護口腔里面的器官。3、懂得早晚刷牙、飯后漱口的重要性。

七、防止誤吞東西1、讓學(xué)生知道不能隨意將異物放入口中。2、防止誤吞東西。3、懂得誤吞東西怎么辦。

八、正確使用學(xué)具1、了解學(xué)習(xí)用具中存在的安全隱患。2、懂得正確使用學(xué)習(xí)用具的方法。3、懂得怎樣預(yù)防因?qū)W習(xí)用具引起的安全事故。

九、認同自己

學(xué)會謙讓、友善1、學(xué)會了解自己，包括了解自己的外貌、身體特征、個性特點、愛好特長以及存在的不足或缺點，學(xué)會正視自己和肯定自己。2、了解周圍同學(xué)或朋友的優(yōu)、缺點，學(xué)會善于發(fā)現(xiàn)別人的閃光點，學(xué)會謙讓、友善和肯定同學(xué)。3、懂得人際關(guān)系的重要性，學(xué)會與人和睦相處。

十、課間休息很重要1、了解課間十分鐘到室外休息的好處。2、探討開展安全、可行的課間活動的形式。

十一、睡眠好身體壯1、懂得睡眠與健康、學(xué)習(xí)的關(guān)系。2、養(yǎng)成正確的作息習(xí)慣，保證睡眠充足；懂得怎樣睡得好。

十二、我是環(huán)保小衛(wèi)士1、了解我們的生活離不開