教科版（2022秋）五年級(jí)科學(xué)第一學(xué)期第四單元健康生活教案教學(xué)設(shè)計(jì)全套（表格式）

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教科版（2022秋）五年級(jí)科學(xué)上冊(cè)第四單元健康生活教案教學(xué)設(shè)計(jì)全套教科版小學(xué)科學(xué)五上4.1《我們的身體》教案課題我們的身體單元四單元學(xué)科科學(xué)年級(jí)五年級(jí)教材分析本課是教科版小學(xué)《科學(xué)》五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第1課，以《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》對(duì)學(xué)生身體健康狀況監(jiān)測(cè)的主要工程為依托，組織學(xué)生對(duì)自己身體健康狀況舉行檢測(cè)與評(píng)估，通過查閱資料、研討交流，了解影響人體健康的因素，關(guān)注自己的心理健康狀況，構(gòu)建現(xiàn)代健康生活新理念，提升養(yǎng)成健康生活習(xí)慣的意識(shí)，形成健康生活的行為方式。本課由四片面組成：第一片面——聚焦，評(píng)估自己的身體健康狀況，探尋影響健康的相關(guān)因素。其次片面——探索，包括2個(gè)活動(dòng)。活動(dòng)一是檢測(cè)自己的身體健康狀況?；顒?dòng)二是探尋影響身體健康的因素。第三片面——研討，引領(lǐng)學(xué)生建立全面的健康意識(shí)，形成健康的生活習(xí)慣和行為方式。第四片面——拓展，不良的生活環(huán)境直接影響著人的健康，乃至人類的生存。讓學(xué)生結(jié)合自己的生活做個(gè)養(yǎng)護(hù)環(huán)境、維護(hù)身體健康的宣傳海報(bào)，在學(xué)習(xí)學(xué)識(shí)的同時(shí)培養(yǎng)其社會(huì)責(zé)任感。讓學(xué)生了解健康除了肌體健康還包括心理健康和社會(huì)適應(yīng)。

學(xué)情分析本課為整個(gè)單元的起始課，學(xué)生在日常生活中對(duì)于自己身體的健康處境對(duì)比關(guān)注，并且之前已經(jīng)學(xué)過消化和呼吸對(duì)維護(hù)身體健康、維持生命活動(dòng)的意義，具有與健康相關(guān)的學(xué)識(shí)儲(chǔ)蓄。

教學(xué)目標(biāo)科學(xué)學(xué)識(shí)目標(biāo)1.知道健康包括身體健康、心理健康等。

2.知道影響青少年健康的主要因素有睡眠、飲食、運(yùn)動(dòng)、壓力等，良好的生活習(xí)慣有益于健康。

3.知道噪聲、霧霾、污水等不良環(huán)境對(duì)人體健康有害，良好的生存環(huán)境有益于健康。

科學(xué)探究目標(biāo)1.能運(yùn)用適合的方式搜集自己的身體健康數(shù)據(jù)，形成完整有效的信息。

2.能運(yùn)用分析、對(duì)比的方法，依據(jù)自己的健康數(shù)據(jù)及《國家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)(2022年修訂)》，對(duì)自己的健康狀況做出客觀、切實(shí)的評(píng)估。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)1.能對(duì)自己的身體狀況做出客觀真實(shí)的評(píng)價(jià)，并容許與人交流。

2.在舉行多人合作時(shí)，容許與人溝通，并能綜合考慮小組各成員的觀法，最終達(dá)成共識(shí)。

科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)知道人類活動(dòng)會(huì)影響環(huán)境，環(huán)境的變更又會(huì)影響人類的健康與生活。

重點(diǎn)重點(diǎn)：評(píng)估自己的身體健康狀況和探尋影響健康的相關(guān)因素。

難點(diǎn)難點(diǎn)：總結(jié)出可以使身體變得更加健康的方法。

教學(xué)打定為學(xué)生打定：學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)查數(shù)據(jù)、五年級(jí)國家體質(zhì)健康評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)。

教師打定：不良環(huán)境對(duì)人類身體健康影響的視頻或圖片、教學(xué)課件。

教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖新課聚焦1.引入：還記得我們想要維持生命，有哪些條件是務(wù)必的嗎？（食物、水、氧氣）身體健康與哪些因素有關(guān)？現(xiàn)在我們的身體健康處境又是怎樣呢？描述兩位同學(xué)在舉行體質(zhì)監(jiān)測(cè)時(shí)的表現(xiàn)。

(例如：成成同學(xué)一分鐘跳繩和50米跑測(cè)試勞績(jī)優(yōu)異，測(cè)試終止后呼吸略快但能正?；顒?dòng)；

路路同學(xué)一分鐘跳繩和50米跑測(cè)試勞績(jī)落后，測(cè)試終止后呼吸急促、腿腳無力。)2.提問：兩位同學(xué)運(yùn)動(dòng)后表現(xiàn)差異較大的理由是什么？(預(yù)設(shè)：可能是兩位同學(xué)身體素質(zhì)的差異對(duì)比大。)3.講解：體質(zhì)是人體在先天遺傳和后天獲得根基上表現(xiàn)出來的機(jī)體形態(tài)和功能上相對(duì)穩(wěn)定的固有特性，每個(gè)人的體質(zhì)不同，這與多種因素有關(guān)。

4.揭題：健康的身體讓我們?cè)谏钪懈邮芤?。怎樣才能了解自己的健康狀況呢？身體的健康受哪些因素影響呢？讓我們一起來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容。（板書：我們的身體）斟酌設(shè)計(jì)意圖：通過分析不同學(xué)生在體質(zhì)監(jiān)測(cè)時(shí)的表現(xiàn)，使學(xué)生察覺不同的體質(zhì)會(huì)給人帶來不同的影響，從而將問題聚焦到“怎樣才能了解自己的健康狀況呢？”以及“身體的健康受哪些因素影響？”的問題上。

科學(xué)探索與研討探索一：檢測(cè)我們的身體狀況出示體質(zhì)記錄表，指導(dǎo)學(xué)生同桌之間合作，將自己的各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)記錄在體質(zhì)記錄表中。

探索二：影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素布置任務(wù)：了解了自己的健康狀況處于哪個(gè)水平后，請(qǐng)大家分組議論并記錄哪些因素可能會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育。

2.研討匯報(bào)。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：你們認(rèn)為哪些因素會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育?學(xué)生1：我認(rèn)為飲食習(xí)慣會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，膳食均衡可以促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

學(xué)生2：我認(rèn)為體育磨練會(huì)影響我們的生長(zhǎng)發(fā)育，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)可以讓身體健康生長(zhǎng)。

主持人匯總大家的發(fā)言。

3.小結(jié)：影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素有遺傳、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、疾病、環(huán)境、心緒等，我們的身體是一個(gè)很繁雜的系統(tǒng)，我們要時(shí)刻關(guān)注我們的身體健康。

4.過渡：青少年時(shí)期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，這個(gè)時(shí)期身體健康與否對(duì)人的一生都有著重要的影響。為了健康，我們都還需要做哪些努力呢？5.布置任務(wù)：引導(dǎo)學(xué)生針對(duì)此問題舉行分組議論。

6.研討匯報(bào)。

集體匯報(bào)扶助卡主持人：為了健康，我們都還需要做哪些努力呢？小組1：沒有運(yùn)動(dòng)習(xí)慣的同學(xué)可以堅(jiān)持每天磨練1小時(shí)。

小組2：有挑食習(xí)慣的同學(xué)要改掉這個(gè)習(xí)慣，均衡膳食。

小組3：保持好的衛(wèi)生習(xí)慣可以讓我們的身體更健康。

主持人：接下來請(qǐng)老師為我們舉行總結(jié)。

教師：為了健康，我們可以加強(qiáng)磨練、均衡膳食、保持良好的心緒、養(yǎng)護(hù)周邊的環(huán)境……主持人：感謝大家的發(fā)言，匯報(bào)活動(dòng)終止。

了解自己的健康狀況，完成記錄表研討匯報(bào)設(shè)計(jì)意圖：從合作填寫體質(zhì)記錄表，并對(duì)自己的各項(xiàng)體質(zhì)指標(biāo)舉行評(píng)價(jià)入手，讓學(xué)生具有參與感，使他們探究的興趣更加猛烈。

拓展1.過渡：出示吸煙、霧霾、水污染、垃圾成堆等不良環(huán)境的圖片。

2.提問：假設(shè)你長(zhǎng)期生活在這樣的環(huán)境中，你的健康會(huì)受到影響嗎？會(huì)有怎樣的影響？(預(yù)設(shè)：吸煙和霧霾等會(huì)影響我們的呼吸系統(tǒng)健康，水污染會(huì)影響身體健康……)3.追問：除了身體健康，健康還包括哪些方面？(預(yù)設(shè)：心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。)斟酌回復(fù)設(shè)計(jì)意圖：環(huán)境會(huì)對(duì)我們的身體造成影響，通過查看圖片讓學(xué)生更直觀、更深切地感受到養(yǎng)護(hù)環(huán)境的重要性。通過議論讓學(xué)生明白除了留神身體健康外，還要關(guān)注心理健康和人與人之間的溝通狀態(tài)，樹立現(xiàn)代健康生活新理念，提升培養(yǎng)健康生活習(xí)慣的意識(shí)。

課堂小結(jié)健康不僅包括身體健康，還包括心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。為了健康，我們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，養(yǎng)護(hù)周邊環(huán)境，保持良好的心緒、樂觀的心態(tài)，積極面對(duì)生活中的困難，維持人與人之間良好的溝通狀態(tài)。

板書4.1我們的身體檢測(cè)我們的身體狀況：

體重指數(shù)、肺活量、50米跑、一分鐘跳繩……影響生長(zhǎng)發(fā)育的因素：

遺傳、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣、環(huán)境、心緒……為了健康，我們可以：

加強(qiáng)磨練、均衡膳食、保持良好的心態(tài)、養(yǎng)護(hù)周邊環(huán)境……教學(xué)反思在學(xué)校體育學(xué)科的教學(xué)中，教師為了提高學(xué)生的身體健康水平，積極創(chuàng)新教學(xué)方法，促使學(xué)生積極主動(dòng)參與到體育磨練活動(dòng)中。本節(jié)課那么是從科學(xué)的視角讓學(xué)生了解自身的身體狀況，從而重視自身的身體健康，積極做出變更，讓自己變得更加健康。結(jié)果還更加指點(diǎn)學(xué)生，不僅要關(guān)注身體健康，心理健康也要重視。所以，在課后適當(dāng)和學(xué)生聊一聊，讓他們知道當(dāng)遇到心情不暢的時(shí)候可以找信任的摯友傾訴或者尋求老師、家長(zhǎng)的扶助。

教科版小學(xué)科學(xué)五上4.2《身體的運(yùn)動(dòng)》教案課題身體的運(yùn)動(dòng)單元四單元學(xué)科科學(xué)年級(jí)五年級(jí)教材分析本課是五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第2課。身體的運(yùn)動(dòng)機(jī)能狀況是檢驗(yàn)身體健康與否的最外顯的指標(biāo)之一。與全體生物體一樣，人體的身體布局都是與其功能相適應(yīng)的，是為了得志其自身生長(zhǎng)發(fā)育和生存的需要。假設(shè)說第一課是從整體視角掃視評(píng)估學(xué)生自己的身體健康狀況，那么本節(jié)課那么站在人體系統(tǒng)、器官的角度熟悉人體，了解人體的工作機(jī)制，促進(jìn)學(xué)生提升健康意識(shí)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。本節(jié)課在引領(lǐng)學(xué)生悉心體驗(yàn)移動(dòng)啞鈴過程中上肢各片面的變化，熟悉骨、關(guān)節(jié)和肌肉，構(gòu)建骨、關(guān)節(jié)、肌肉協(xié)同合作完成運(yùn)動(dòng)的肢體運(yùn)動(dòng)模型，進(jìn)而了解養(yǎng)護(hù)運(yùn)動(dòng)器官的重要性，以及促進(jìn)其健康生長(zhǎng)發(fā)育的方法與策略。

學(xué)情分析作為五年級(jí)學(xué)生，這將是一個(gè)好玩而神秘的單元。身體內(nèi)部的各種活動(dòng)和變化對(duì)于學(xué)生來說，是一個(gè)個(gè)暗箱，學(xué)生雖已能感受到骨骼和關(guān)節(jié)的作用，但是肌肉的作用以及身體各片面是如何協(xié)調(diào)合作的，還需通過一系列體驗(yàn)、模擬活動(dòng)來察覺，并感受到人體的細(xì)致、和諧之美。

教學(xué)目標(biāo)科學(xué)學(xué)識(shí)目標(biāo)1.知道身體的運(yùn)動(dòng)是由骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同工作完成的。

2.知道體育運(yùn)動(dòng)對(duì)促進(jìn)骨、關(guān)節(jié)和肌肉的健康生長(zhǎng)有著重要的作用。

科學(xué)探究目標(biāo)1.能用看、摸等不同的查看方法，感知人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的變化。

2.能通過自制的模型將自己查看、感知、斟酌的結(jié)果呈現(xiàn)出來。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)容許與他人合作交流、共享研究結(jié)果。

科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)知道生活中的一些物體與人體有好像的運(yùn)動(dòng)布局，體會(huì)科學(xué)在生活中的應(yīng)用。

重點(diǎn)重點(diǎn)：熟悉骨、關(guān)節(jié)和肌肉的協(xié)同工作，體會(huì)體育運(yùn)動(dòng)對(duì)健康生長(zhǎng)的重要作用。

難點(diǎn)難點(diǎn)：建立系統(tǒng)中各器官的聯(lián)系，引申各系統(tǒng)的協(xié)同工作。

教學(xué)打定為學(xué)生打定：?jiǎn)♀彙⒖曜?或短木棍)、線繩、橡皮筋。

教師打定：教學(xué)課件。

教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖新課聚焦1.引入：播放小摯友跟著音樂跳舞的視頻。

2.提問：方才的舞蹈視頻中，小摯友身體的哪些部位參與了運(yùn)動(dòng)？(預(yù)設(shè)：手、腿、腰、頸……)3.活動(dòng)：我們一起來摸一摸自己的大腿和膝蓋，說說你們都摸到了什么？(預(yù)設(shè)：皮膚、骨頭、肌肉、關(guān)節(jié)……)4.講解：出示資料，簡(jiǎn)樸介紹骨、關(guān)節(jié)和肌肉。

5.揭題：骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，其中骨相互連接構(gòu)成了人體的支架——骨骼。它們是怎樣完成運(yùn)動(dòng)的呢？我們理應(yīng)怎樣養(yǎng)護(hù)它們并促進(jìn)它們的生長(zhǎng)呢？這節(jié)課讓我們一起來學(xué)習(xí)“身體的運(yùn)動(dòng)”。(板書：身體的運(yùn)動(dòng))觀看視頻斟酌設(shè)計(jì)意圖：此環(huán)節(jié)安置學(xué)生摸一摸自己的大腿和膝蓋，使他們初步感知身體里的骨、關(guān)節(jié)和肌肉，然后把教材后面關(guān)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉的資料提前放在這里學(xué)習(xí)，激發(fā)學(xué)生對(duì)“探究人的身體是怎樣完成各種動(dòng)作的”的興趣。

科學(xué)探索與研討探索一：舉啞鈴查看上肢運(yùn)動(dòng)1.布置任務(wù)：指導(dǎo)學(xué)生兩人一組舉行活動(dòng)并完成活動(dòng)扶助卡。

2.小結(jié)：人體在舉行各種運(yùn)動(dòng)時(shí)，骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同完成工作，其中骨支持人體的運(yùn)動(dòng)，是人體運(yùn)動(dòng)的根基；

關(guān)節(jié)是骨與骨之間能夠活動(dòng)的連接，使骨的運(yùn)動(dòng)更生動(dòng)；

肌肉附著在骨上，通過收縮帶動(dòng)骨產(chǎn)生運(yùn)動(dòng)，為人體運(yùn)動(dòng)供給了動(dòng)力。

探索二：制作運(yùn)動(dòng)模型1.引導(dǎo)：播放用筷子(或短木棍)、橡皮筋和線繩制作運(yùn)動(dòng)模型的視頻。

2.布置任務(wù)：指導(dǎo)學(xué)生模仿視頻制作一個(gè)前臂抬起的運(yùn)動(dòng)模型。

3.交流：引導(dǎo)學(xué)生分組議論模型中的哪一片面相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：你們認(rèn)為模型中的哪一片面相當(dāng)于骨、關(guān)節(jié)和肌肉？學(xué)生1：我認(rèn)為模型中的筷子(或短木棍)相當(dāng)于骨，線繩連接的片面相當(dāng)于關(guān)節(jié)，橡皮筋相當(dāng)于肌肉。

主持人：通過查看模型運(yùn)動(dòng)，你們還察覺了什么？學(xué)生2：我察覺骨、關(guān)節(jié)和肌肉是共同運(yùn)動(dòng)的。

主持人匯總大家的發(fā)言。

4.小結(jié)：骨、關(guān)節(jié)和肌肉組成了人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，它們相互合作，使身體舉行各種運(yùn)動(dòng)。

探索三：養(yǎng)護(hù)骨、關(guān)節(jié)和肌肉的健康1.講解：青少年時(shí)期，快速的生長(zhǎng)和發(fā)育會(huì)促使肌肉、骨骼發(fā)生變化。這時(shí)，我們要留神保持脊柱和身體各部位均衡負(fù)重，還要留神保持正確的身體模樣。(教學(xué)提示：出示正確的坐姿、站姿和走路模樣的圖片。)2.引導(dǎo)：播放舉重、羽毛球、游泳、衰弱操等各項(xiàng)奧運(yùn)比賽的視頻，并引導(dǎo)學(xué)生閱讀資料。

3.交流：指導(dǎo)學(xué)生斟酌并議論，為了促進(jìn)骨骼和肌肉的健康發(fā)育，我們可以怎么做？組內(nèi)研討扶助卡主持人：為了促進(jìn)骨骼和肌肉的健康發(fā)育，我們可以怎么做？學(xué)生1：我認(rèn)為可以通過體育磨練來促進(jìn)骨骼和肌肉的健康發(fā)育。

學(xué)生2：我認(rèn)為可以通過多吃鈣含量高的食物來促進(jìn)骨骼和肌肉的健康發(fā)育。

主持人匯總大家的發(fā)言。

4.小結(jié)：平衡膳食、經(jīng)常加入體育磨練可以使身體變得更加強(qiáng)壯，柔韌性更好，免疫力也更強(qiáng)。

5.講解：(教學(xué)提示：出示運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致受傷的圖片。)運(yùn)動(dòng)中有時(shí)候會(huì)受傷，為了更好地養(yǎng)護(hù)我們的身體，我們?cè)谶\(yùn)動(dòng)前要做好熱身，必要時(shí)穿戴護(hù)具，運(yùn)動(dòng)中保持正確的模樣。

觀看視頻制作模型分組議論設(shè)計(jì)意圖：由于骨、關(guān)節(jié)和肌肉都屬于內(nèi)部布局，無法直接查看，所以通過制作運(yùn)動(dòng)模型來直觀地演示骨、關(guān)節(jié)和肌肉的彼此合作，讓學(xué)生在動(dòng)手操作中感受骨、關(guān)節(jié)和肌肉在運(yùn)動(dòng)時(shí)的協(xié)同作用，使學(xué)生的感受更加直接，印象更加深刻，理解更加透徹。

設(shè)計(jì)意圖：為了促進(jìn)骨骼、肌肉的健康發(fā)育，要加強(qiáng)體育磨練，意在引導(dǎo)學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

拓展1.過渡：生活中有大量與我們身體運(yùn)動(dòng)的布局好像的物體，讓我們一起來查看并找出它們的哪一片面和我們身體中的骨、關(guān)節(jié)或肌肉的作用好像。

2.布置任務(wù)：出示門窗上的合頁和塔吊圖片，引導(dǎo)學(xué)生一起分析。

設(shè)計(jì)意圖：?jiǎn)l(fā)學(xué)生關(guān)注生產(chǎn)生活中大量工具的布局、功能與生物體好像，滲透仿生學(xué)學(xué)識(shí)，激發(fā)學(xué)生創(chuàng)造研發(fā)的欲望。

課堂小結(jié)通過這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們知道骨、關(guān)節(jié)和肌肉共同組成了我們的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)。在運(yùn)動(dòng)中需要骨、關(guān)節(jié)和肌肉彼此合作，才能完成各種動(dòng)作。為了促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育，我們要經(jīng)常磨練身體，保持正確的坐立模樣。

板書4.2身體的運(yùn)動(dòng)骨、關(guān)節(jié)和肌肉——人體的運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)，相互合作完成運(yùn)動(dòng)科學(xué)地舉行體育磨練和均衡膳食可以促進(jìn)骨骼和肌肉的發(fā)育教學(xué)反思本節(jié)課對(duì)骨、關(guān)節(jié)和肌肉協(xié)同完成運(yùn)動(dòng)這個(gè)重難點(diǎn)的突破采取了對(duì)比生動(dòng)的處理方法，首先舉行一個(gè)舉啞鈴的活動(dòng)，在舉啞鈴的過程中，學(xué)生通過看一看、摸一摸等方法感受骨、關(guān)節(jié)和肌肉在運(yùn)動(dòng)中的變化，同時(shí)初步感知它們之間不是獨(dú)立工作的。接著舉行制作運(yùn)動(dòng)模型的活動(dòng)，這個(gè)運(yùn)動(dòng)模型將骨、關(guān)節(jié)和肌肉這些內(nèi)部布局直觀地呈現(xiàn)出來，通過查看模型的運(yùn)動(dòng)，學(xué)生能更加明顯地理解骨、關(guān)節(jié)和肌肉是相互合作完成運(yùn)動(dòng)的。這也啟示我們?cè)谝院蟮慕虒W(xué)中，理應(yīng)更具細(xì)心地從不同的維度啟發(fā)學(xué)生的思維，提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

教科版小學(xué)科學(xué)五上4.3《心臟和血液》教案課題心臟和血液?jiǎn)卧膯卧獙W(xué)科科學(xué)年級(jí)五年級(jí)教材分析《心臟和血液》是教科版五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第3課。心臟、血管和血液屬于人體血液循環(huán)系統(tǒng)，承受著運(yùn)輸養(yǎng)料和氧氣、廢物和廢氣的作用。血液循環(huán)系統(tǒng)能否正常工作，直接影響著身體各器官的健康。心跳是人體的主要生命體征之一，心臟中斷跳動(dòng)，意味著生命的終止。本節(jié)課從對(duì)心臟跳動(dòng)的測(cè)量入手，讓學(xué)生了解心臟的位置，探索心臟跳動(dòng)的規(guī)律；

讓學(xué)生通過模擬測(cè)驗(yàn)了解心臟跳動(dòng)對(duì)維持血液在血管中滾動(dòng)的意義，培養(yǎng)學(xué)生建模與推理才能，提升關(guān)注心臟、血管健康的意識(shí)。

學(xué)情分析心跳是五年級(jí)學(xué)生分外熟諳的生命現(xiàn)象。學(xué)生通過生活閱歷知道心臟的位置及心臟在不停地跳動(dòng)，但是他們不了解心臟跳動(dòng)的意義及血液循環(huán)和心臟跳動(dòng)的關(guān)系。本課以心跳為啟程點(diǎn)，通過感覺心跳了解心臟所在位置；

通過測(cè)心臟每分鐘跳動(dòng)的次數(shù)（心率）來判斷自己的健康狀況；

通過探究心跳的意義，理解心臟、血管的功能；

通過測(cè)量下蹲運(yùn)動(dòng)一分鐘后恢復(fù)正常心跳所需的時(shí)間，并與經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的同學(xué)舉行對(duì)比，使學(xué)生感悟到經(jīng)常加入體育磨練有益于心臟和血管的健康，進(jìn)而激發(fā)學(xué)生養(yǎng)護(hù)心臟的意識(shí)。

教學(xué)目標(biāo)科學(xué)學(xué)識(shí)目標(biāo)1.知道心臟是重要的人體器官。心跳是心臟工作的外在表現(xiàn)。

2.知道心臟跳動(dòng)使得血液在血管中滾動(dòng)，維持人的生命活動(dòng)。

3.知道體育運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健心肌，有利于心血管健康。

科學(xué)探究目標(biāo)1.能夠借助模擬測(cè)驗(yàn)揣測(cè)心臟“工作”的方式。

2.學(xué)會(huì)測(cè)量心跳和脈搏。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)對(duì)研究心臟、血管、血液如何工作并維持人的生存感興趣。

科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)知道體育磨練可以強(qiáng)壯心臟，并能夠用所學(xué)學(xué)識(shí)指導(dǎo)自己的行為。

重點(diǎn)重點(diǎn)：知道心臟跳動(dòng)使得血液在血管中滾動(dòng)，維持人的生命活動(dòng)。

難點(diǎn)難點(diǎn)：利用模型了解心臟的功能，理解心臟跳動(dòng)的意義。

教學(xué)打定為學(xué)生打定：吸耳球、通明塑料管、水槽、紅墨水、水。

教師打定：教學(xué)課件、關(guān)于心臟和血液的影像資料、心臟模型。

教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖新課聚焦1.引入：我們今天來玩一個(gè)叫作“看誰找得快”的嬉戲。請(qǐng)大家在座位上坐端正，然后按老師的指令完成動(dòng)作。

2.活動(dòng)：請(qǐng)快速指出自己身體上一處有血管的地方。(預(yù)設(shè)：大片面學(xué)生會(huì)指向手背，少片面學(xué)生會(huì)指向脖頸或心臟等。)3.提問：說說你們是如何快速找到血管的？(預(yù)設(shè)：皮膚下面有一些青色的、凸起來的管子就是血管。)4.講解：(教學(xué)提示：出示本課背景圖。)血管是身體內(nèi)血液流過的一系列管道，它們遍布我們的身體，有的粗，有的卻很細(xì)。(教學(xué)提示：出示心臟模型。)血管里流淌的血液是靠心臟推動(dòng)的，人的心臟形狀像桃子，體積與本人的拳頭相當(dāng)，位于兩肺之間而偏左。

5.揭題:食物中的養(yǎng)分和我們吸入的氧氣，進(jìn)入我們的血液后都將通過心臟、血管等運(yùn)輸?shù)缴眢w的各個(gè)片面，維持身體的生命活動(dòng)。我們的心臟每時(shí)每刻都在跳動(dòng)，它的跳動(dòng)有什么意義呢？讓我們一起來學(xué)習(xí)今天的內(nèi)容——心臟和血液。（板書：心臟和血液）參與嬉戲設(shè)計(jì)意圖：創(chuàng)設(shè)嬉戲情景，調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，再通過學(xué)生對(duì)比熟諳的問題來引出本節(jié)課要探究的內(nèi)容，既掌管了學(xué)生已有的生理學(xué)識(shí)，也使學(xué)生興趣高漲。

科學(xué)探索與研討探索一：模擬心臟和血管的工作1.過渡：我們的血液在身體里不斷地循環(huán)滾動(dòng)，在這個(gè)過程中，心臟和血管是怎樣工作的呢?雖然我們無法直接查看到，但我們可以通過一個(gè)模擬測(cè)驗(yàn)來舉行探索。

2.提問：生活中哪些物體可以模擬心臟和血管，它們理應(yīng)具有哪些特點(diǎn)？（預(yù)設(shè)：通明塑料管可以模擬血管，有彈性的桃形物體可以模擬心臟。）3.布置任務(wù)：指導(dǎo)學(xué)生分組測(cè)驗(yàn)，并完成測(cè)驗(yàn)扶助卡4.談話：在模擬測(cè)驗(yàn)中，捏緊吸耳球，水被擠出，相當(dāng)于心臟收縮，血液流出心臟進(jìn)入血管從而流向全身各處；

松開吸耳球，水被吸入，相當(dāng)于心臟舒張，血液又會(huì)從全身各處流回心臟。接下來，我們觀看一段血液循環(huán)的模擬動(dòng)畫，看看心臟的工作處境是不是和測(cè)驗(yàn)中的一樣。(教學(xué)提示：播放血液循環(huán)的模擬動(dòng)畫并引導(dǎo)學(xué)生專心觀看。)5.小結(jié)：我們的心臟是由肌肉組成的，心臟的跳動(dòng)叫作心跳。心跳實(shí)際上是心臟的收縮與舒張，心臟每收縮、舒張一次，我們就感覺到一次心跳。

6.提問：在方才的模擬活動(dòng)中，當(dāng)用較大力捏吸耳球時(shí)，你們有什么察覺？(預(yù)設(shè)：吸耳球擠出和吸入的水更多。)7.追問：我們只捏了1分鐘就感覺到手酸，而我們的心臟一向在連續(xù)、高強(qiáng)度地收縮與舒張，你們說它會(huì)疲憊嗎？它需要休息嗎？(預(yù)設(shè)：心臟會(huì)疲憊，它也需要休息。)8.講解：心臟在兩次跳動(dòng)的間隙都有短暫的休息，盡管如此，我們還理應(yīng)讓心臟有更多的休息時(shí)間。在身體休息狀態(tài)下，更加是睡眠的時(shí)候，氧氣的需要量裁減，每分鐘心跳的次數(shù)也會(huì)裁減，心臟會(huì)得到較多的休息。所以合理的休息與良好的睡眠，會(huì)讓心臟更好地工作，有利于我們的健康。

探索二：養(yǎng)護(hù)心臟1.過渡：經(jīng)常磨練身體，同樣可以使我們的心臟更加強(qiáng)健。現(xiàn)在需要請(qǐng)一位經(jīng)常磨練和一位較少磨練的同學(xué)輔助我們完成接下來的活動(dòng)，測(cè)量他們?cè)谔鴦?dòng)一分鐘后恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間，請(qǐng)大家留心查看他們跳動(dòng)后的狀態(tài)。

2.活動(dòng)：邀請(qǐng)兩位同學(xué)同時(shí)跳動(dòng)一分鐘，然后測(cè)量并記錄他們恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間。

3.提問：說說你們察覺了什么？(預(yù)設(shè)：經(jīng)常加入磨練的成成同學(xué)恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間更短；

成成同學(xué)跳了一分鐘后神色寧靜，而狀狀同學(xué)跳了一分鐘后氣喘吁吁。)4.講解：平日磨練較多的人的心肌更強(qiáng)健，心臟每次收縮輸送出去的血液量更多，因此心率更低，或者運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)到正常心跳所需要的時(shí)間更短，所以經(jīng)常加入體育磨練有益于心臟和血管的健康。

5.交流：指導(dǎo)學(xué)生針對(duì)教材的研討內(nèi)容分組交流議論。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：從資料中可以計(jì)算出心臟每天要跳動(dòng)多少次？學(xué)生1：按每分鐘跳動(dòng)75次計(jì)算，心臟一天要跳108000次。

主持人：心臟為什么要頻繁地跳動(dòng)？跳動(dòng)的意義是什么？學(xué)生2：心臟這么頻繁地跳動(dòng)是由于要推動(dòng)血液在血管內(nèi)滾動(dòng)，將血液中所攜帶的養(yǎng)料、氧氣運(yùn)輸?shù)饺砀魈帲瑫r(shí)也將攜帶的廢物和二氧化碳排出體外，以維持人體的正常生命活動(dòng)。

主持人：是什么氣力推動(dòng)血液在血管中滾動(dòng)？血液在身體內(nèi)又是怎樣滾動(dòng)的呢？學(xué)生3：心臟收縮，推動(dòng)血液由心臟進(jìn)入血管(動(dòng)脈)流到全身各處；

心臟舒張，血液由血管(靜脈)流回心臟。

主持人：心臟無時(shí)無刻不在工作，它也會(huì)疲乏，該如何養(yǎng)護(hù)我們的心臟呢？學(xué)生4：我認(rèn)為加入體育活動(dòng)并且保證充沛的睡眠可以扶助我們更好地養(yǎng)護(hù)心臟。

主持人匯總大家的發(fā)言。

分組測(cè)驗(yàn)觀看視頻斟酌交流研討設(shè)計(jì)意圖：模擬測(cè)驗(yàn)采用了易于獲得的材料制作模型，很好地解決了研究對(duì)象不成視的問題，同時(shí)也裁減了干擾因素，易于操作。

設(shè)計(jì)意圖：請(qǐng)兩位同學(xué)現(xiàn)場(chǎng)做測(cè)試且現(xiàn)場(chǎng)分析結(jié)果，這種直接的比較能讓學(xué)生直觀地感受到運(yùn)動(dòng)給身體帶來的變化，從而體會(huì)到體育磨練的重要性。

設(shè)計(jì)意圖：通過學(xué)習(xí)資料扶助學(xué)生進(jìn)一步了解心臟的工作機(jī)制，理解合理的作息時(shí)間可以減緩心臟的工作強(qiáng)度，有益于心臟的健康。通過測(cè)量對(duì)比平日經(jīng)常運(yùn)動(dòng)和不經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的同學(xué)運(yùn)動(dòng)一分鐘后恢復(fù)正常心跳所需要的時(shí)間，扶助學(xué)生熟悉到體育磨練有益于心臟健康。結(jié)果，了解人體血液有多少，經(jīng)常獻(xiàn)血對(duì)人體的利益，拓展學(xué)生的熟悉。

拓展1.活動(dòng)：指導(dǎo)學(xué)生同桌之間彼此合作，測(cè)量自己的心跳和脈搏。

2.提問：通過測(cè)試你們察覺了什么？(預(yù)設(shè)：每分鐘心跳次數(shù)和脈搏次數(shù)是一致的。)課堂小結(jié)心臟和血管是人體的血液循環(huán)器官，心臟推動(dòng)血液在血管里不停地循環(huán)滾動(dòng)，血液滾動(dòng)把氧氣和養(yǎng)料帶給身體各片面，同時(shí)也把二氧化碳和廢物排出體外，從而維持人體的正常生命活動(dòng)。適當(dāng)加入體育磨練、保證充沛的睡眠、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣均有益于心臟的健康。

板書4.3心臟和血液心臟通過收縮和舒張來推動(dòng)血液循環(huán)，從而產(chǎn)生心跳和脈搏養(yǎng)護(hù)心臟的方法：加入體育磨練、保證充沛的睡眠、養(yǎng)成良好的作息……教學(xué)反思本節(jié)課的亮點(diǎn)是模擬心臟工作的測(cè)驗(yàn)，用吸耳球模擬心臟，通明塑料管模擬血管，紅墨水模擬血液，賦予學(xué)生充沛的時(shí)間舉行體驗(yàn)，查看“心臟”跳動(dòng)時(shí)“血液”的流向，并現(xiàn)場(chǎng)舉行分析與議論，從而加深學(xué)生對(duì)心臟跳動(dòng)意義的理解，突破了重難點(diǎn)，達(dá)成了教學(xué)目標(biāo)。

教科版小學(xué)科學(xué)五上4.4《身體的“總指揮”》教案課題身體的“總指揮”單元四單元學(xué)科科學(xué)年級(jí)五年級(jí)教材分析本課是教科版五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第4課。人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。人腦具有高級(jí)功能，操縱著人體的大片面生命活動(dòng)現(xiàn)象，能夠指揮人的行動(dòng)，產(chǎn)生思想和情感，舉行認(rèn)知和決策，是認(rèn)知、情感、意志和行為的生物根基。本節(jié)課引領(lǐng)學(xué)生熟悉腦的布局特點(diǎn)，依據(jù)日常生活和嬉戲體驗(yàn)了解腦的功能，通過議論交流進(jìn)一步鞏固養(yǎng)護(hù)腦及科學(xué)用腦的意識(shí)。

學(xué)情分析大腦對(duì)于五年級(jí)學(xué)生而言，既熟諳又目生，由于人人都有大腦，可大腦在我們頭顱內(nèi)，看不見，摸不著，他們對(duì)大腦雖有一些淺顯的了解，但缺乏系統(tǒng)性。通過前幾課的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)初步建立了“身體各片面協(xié)調(diào)有序工作”的熟悉。身體是一個(gè)極其繁雜的機(jī)器，身體各片面為什么能如此協(xié)調(diào)地完成各項(xiàng)工作，也是學(xué)生頭腦中的不解，本課以此為契機(jī)開展對(duì)“腦”的學(xué)習(xí)。

教學(xué)目標(biāo)科學(xué)學(xué)識(shí)目標(biāo)1.知道人腦能夠指揮人的行動(dòng)，產(chǎn)生思想和情感，舉行認(rèn)知和決策。

2.知道人腦包括大腦、小腦和腦干等片面，分別操縱著人體不同的生命活動(dòng)。

3.知道大腦具有記憶、思維等高級(jí)功能。

4.知道充沛的睡眠、輕松愉悅的心情等有益于腦的健康。

科學(xué)探究目標(biāo)1.能夠通過查閱資料探索問題的答案。

2.能夠通過體驗(yàn)活動(dòng)揣測(cè)大腦具有記憶功能。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)1.對(duì)研究腦的布局與功能有興趣。

2.在舉行多人合作時(shí)，容許溝通交流，綜合考慮小組各成員的觀法，形成集體的觀點(diǎn)。

科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)能夠應(yīng)用腦科學(xué)學(xué)識(shí)指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活，體會(huì)科學(xué)學(xué)識(shí)與生活的聯(lián)系。

重點(diǎn)重點(diǎn)：腦的布局特點(diǎn)和功能。

難點(diǎn)難點(diǎn)：運(yùn)用腦科學(xué)學(xué)識(shí)指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)和生活。

教學(xué)打定為學(xué)生打定：橡皮泥、詞匯卡片、關(guān)于腦的學(xué)識(shí)卡片。

教師打定：有關(guān)腦的視頻資料、教學(xué)課件。

教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖新課聚焦1.引入：(教學(xué)提示：播放一段表示科學(xué)與腦力的電視節(jié)目的相關(guān)視頻。)節(jié)目里選手的精彩表現(xiàn)真讓人敬重不已！現(xiàn)在讓我們通過一個(gè)小嬉戲也來測(cè)測(cè)大家的“腦力”。

2.活動(dòng)：指導(dǎo)學(xué)生舉行回響力測(cè)試嬉戲，要求學(xué)生做出與發(fā)布的號(hào)令相反的動(dòng)作，如發(fā)布號(hào)令“向左轉(zhuǎn)”，學(xué)生就應(yīng)向右轉(zhuǎn)。

3.提問：大家的回響力都很棒！在方才的嬉戲中，你們運(yùn)用了身體的哪些部位？(預(yù)設(shè)：運(yùn)用了耳、腦、四肢……)是誰在指揮你們做出相反的動(dòng)作？(預(yù)設(shè)：是大腦在指揮我們做出相反的動(dòng)作。)4.揭題：今天我們就來探究身體的“總指揮”。(板書：身體的“總指揮”)觀看視頻參與嬉戲設(shè)計(jì)意圖：從嬉戲?qū)?，可以活躍課堂氣氛，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱心。此時(shí)學(xué)生可能還不能區(qū)分腦和大腦，但不用急于校正，而理應(yīng)讓學(xué)生充分暴露他們的前認(rèn)知，再通過議論激發(fā)學(xué)生對(duì)腦學(xué)識(shí)的探索興趣，為后面的探究學(xué)習(xí)做鋪墊。

科學(xué)探索與研討探索一：腦的布局1.活動(dòng)：出示腦的布局圖，引導(dǎo)學(xué)生留心查看。

2.提問：關(guān)于腦的布局，你們有什么察覺？(預(yù)設(shè)：腦分成好幾個(gè)區(qū)域，有大腦、小腦、腦干等；

腦的外觀是凹凸不平的；

……)3.講解：腦位于顱腔內(nèi)，包括大腦、小腦和腦干等片面。腦與脊髓相連，腦和脊髓聯(lián)系著的神經(jīng)分布到身體的各個(gè)片面，感知身體各片面的變化，指揮身體各片面的活動(dòng)。

探索二：腦的功能1.提問：腦分成這么多個(gè)片面，那么它是怎么指揮我們身體的呢？(預(yù)設(shè)：每個(gè)片面操縱身體不同的區(qū)域。)2.布置任務(wù)：指導(dǎo)學(xué)生閱讀資料，并分組議論腦的功能。

資料大腦是人體的操縱中心，包括左右兩個(gè)大腦半球，它對(duì)人體的操縱是交錯(cuò)的，即左腦操縱右半身，右腦操縱左半身。大腦操縱著人體的大片面生命活動(dòng)，如運(yùn)動(dòng)、語言、視覺、記憶、思維、心緒等。

小腦具有協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持身體平衡的作用。腦干負(fù)責(zé)人體大量根本生命活動(dòng)，如呼吸、心跳、血液循環(huán)等。

3.研討匯報(bào)。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：請(qǐng)大家根據(jù)閱讀的資料說說腦各個(gè)片面的功能。

學(xué)生1：通過閱讀，我知道大腦可以操縱身體的運(yùn)動(dòng)、語言、視覺、記憶、思維、心緒等。

學(xué)生2：通過閱讀，我知道小腦可以維持身體平衡并協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)。

學(xué)生3：通過閱讀，我知道腦干的主要功能是維持呼吸、心跳、血液循環(huán)等根本生命活動(dòng)。

主持人匯總大家的發(fā)言。

4.小結(jié)：大腦是人體的操縱中心，包括左右兩個(gè)大腦半球，腦的不同區(qū)域操縱著我們身體的各個(gè)片面。大腦操縱著人體的運(yùn)動(dòng)、語言、視覺、記憶、思維、心緒等生命活動(dòng)現(xiàn)象，小腦具有協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)和維持身體平衡的作用，腦干負(fù)責(zé)呼吸、心跳、血液循環(huán)等根本生命活動(dòng)。

探索三：記憶力測(cè)試1.過渡：腦實(shí)在是太重要了，怪不得被譽(yù)為人體的“總指揮”。現(xiàn)在我們來個(gè)“腦力”大比拼，測(cè)試一下大家的記憶力。

2.布置任務(wù)：出示活動(dòng)扶助卡，指導(dǎo)學(xué)生舉行記憶力測(cè)試。

3.提問：通過兩次測(cè)試你們察覺了什么？(預(yù)設(shè)：我對(duì)圖片的記憶更切實(shí)；

我對(duì)文字的記憶更切實(shí)。)4.小結(jié)：測(cè)試一是對(duì)詞語的記憶，屬于抽象記憶；

測(cè)試二是視覺記憶，屬于形象記憶。不同的人，腦一致功能的強(qiáng)弱是不同的；

同一個(gè)人，腦不同功能的強(qiáng)弱也是不同的。

探索四：如何養(yǎng)護(hù)大腦1.過渡：每個(gè)人都有一個(gè)興隆的大腦，我們理應(yīng)好好地養(yǎng)護(hù)它，讓它隨時(shí)隨地做出切實(shí)的指揮。

2.交流：關(guān)于養(yǎng)護(hù)大腦，你們有什么好的建議呢？請(qǐng)大家分組議論。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：關(guān)于養(yǎng)護(hù)大腦，你們有哪些好的建議？學(xué)生1：保證充沛的睡眠，每天睡8～10個(gè)小時(shí)，可以防止腦疲乏，提升腦的功能。

學(xué)生2：加強(qiáng)體育磨練，磨練可以鞏固腦的活力。

學(xué)生3：合理飲食，加強(qiáng)膳食養(yǎng)分，保證腦所需的能量。

主持人匯總大家的發(fā)言。

3.小結(jié)：我們的腦是柔嫩而又脆弱的，它需要顱骨來養(yǎng)護(hù)，我們平日在生活中，也要留神不要讓腦受到強(qiáng)烈撞擊。腦也需要適當(dāng)?shù)男菹?，保證充沛的睡眠是大腦保持活力的前提，合理安置作息時(shí)間、均衡攝入養(yǎng)分、保持高興的心情均有益于腦的健康。

查看分組議論記憶力測(cè)試分組議論設(shè)計(jì)意圖：自主學(xué)習(xí)重在培養(yǎng)學(xué)生的主觀能動(dòng)性，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，從而使學(xué)生自覺主動(dòng)地學(xué)習(xí)，而不是被動(dòng)地采納。

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)通過兩個(gè)體驗(yàn)活動(dòng)，讓學(xué)生保持對(duì)腦的奧秘的探究欲望，使探究活動(dòng)與課堂學(xué)習(xí)有機(jī)地聯(lián)系在一起。

設(shè)計(jì)意圖：本環(huán)節(jié)基于學(xué)生的生活實(shí)際，重在啟發(fā)學(xué)生深入斟酌、交流與議論。

拓展1.提問：(教學(xué)提示：出示課程表。)這是我們班的課程表，請(qǐng)同學(xué)們留心查看并斟酌，從用腦的角度分析，這樣的課程安置合理嗎？為什么？(預(yù)設(shè)：不合理，早上好多是主科，理應(yīng)和副科結(jié)合，讓我們放松放松；

合理，每40分鐘就學(xué)習(xí)不同的科目，而且中間都有課間休息。)2.追問：為養(yǎng)護(hù)腦的健康，我們理應(yīng)怎樣做？(預(yù)設(shè)：科學(xué)用腦，合理安置時(shí)間，勞逸結(jié)合……)3.談話：通過對(duì)腦的布局及功能的學(xué)習(xí)，我們知道了腦對(duì)我們的學(xué)習(xí)和生活有著至關(guān)重要的作用，因此大家要科學(xué)用腦，保護(hù)腦，養(yǎng)護(hù)腦，養(yǎng)成良好的用腦習(xí)慣。課后，請(qǐng)同學(xué)們持續(xù)查閱資料，收集有關(guān)腦方面的學(xué)識(shí)，讓腦指揮著大家成為更卓越的人。

設(shè)計(jì)意圖：學(xué)識(shí)源于生活又服務(wù)于生活。引導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用有關(guān)腦的學(xué)識(shí)對(duì)自己所在班級(jí)的課程表舉行分析，并激勵(lì)學(xué)生從不同的角度對(duì)付問題，讓學(xué)生學(xué)會(huì)接納不同的觀法，從而提升學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)。

課堂小結(jié)通過今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)，我們初步了解了大腦的布局組成，知道了大腦的作用，明白了大腦的重要性，懂得在日常生活中我們需要養(yǎng)護(hù)大腦。

板書4.4身體的“總指揮”教學(xué)反思學(xué)生對(duì)腦是既熟諳又目生，由于他們每天都要用腦，但是又沒有望見過腦的布局，也沒有研究過腦的功能。因此，本課設(shè)計(jì)了熟悉腦的布局特點(diǎn)和了解腦的功能這兩個(gè)相輔相成的活動(dòng)，讓學(xué)生熟悉到學(xué)習(xí)學(xué)識(shí)的過程實(shí)際上就是發(fā)揮腦功能的過程。再通過引導(dǎo)學(xué)生閱讀材料來培養(yǎng)學(xué)生科學(xué)閱讀的才能，并通過開展“記憶力測(cè)試”活動(dòng)，讓學(xué)生在實(shí)際體驗(yàn)中感受腦的功能。

教科版小學(xué)科學(xué)五上4.5《身體的“聯(lián)絡(luò)員”》教案課題身體的“聯(lián)絡(luò)員”單元四單元學(xué)科科學(xué)年級(jí)五年級(jí)教材分析本課是教科版科學(xué)五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第5課，它是學(xué)生在研究了人體的“總指揮”——腦之后，學(xué)習(xí)人體神經(jīng)系統(tǒng)是如何傳遞和處理腦發(fā)送的信息的。神經(jīng)系統(tǒng)包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周邊神經(jīng)系統(tǒng)。中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓。周邊神經(jīng)系統(tǒng)是由腦和脊髓發(fā)出的遍布全身的神經(jīng)，也就是我們?nèi)粘Ｋf的神經(jīng)。它是連接中樞神經(jīng)和身體各個(gè)片面的“聯(lián)絡(luò)員”，負(fù)責(zé)收集身體受到的環(huán)境刺激的信息，并將其傳遞給腦、脊髓，再將腦、脊髓發(fā)出的指令傳遞給身體相應(yīng)片面，使其做出相應(yīng)的回響。

本課由三片面組成：第一片面——聚焦，引發(fā)學(xué)生對(duì)于人體如何感知外部環(huán)境刺激并做出回響的研究興趣。其次片面——探索，熟悉神經(jīng)系統(tǒng)，了解神經(jīng)具有傳遞信息的功能；

理解神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程。第三片面——研討，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際構(gòu)建養(yǎng)護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的認(rèn)知；

重在引導(dǎo)學(xué)生用其指導(dǎo)自己的行為，樹立健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

學(xué)情分析通過上節(jié)課的學(xué)習(xí)，學(xué)生知道腦是人體的神經(jīng)中樞，但是對(duì)于人體是如何采納外界信息，并將其傳遞給腦，而腦又是如何發(fā)出指令，指揮人體做出相應(yīng)的回響的工作過程并不知曉。這片面內(nèi)容是教學(xué)的難點(diǎn)，對(duì)比抽象，不輕易感知。因其具有確定的神秘感，又使學(xué)生具有確定的探究興趣。五年級(jí)學(xué)生熱愛探究，凡事樂于親身體驗(yàn)，對(duì)事物的熟悉建立在感性根基之上，有確定的分析才能，能夠從一些感性材料中提煉出自己的結(jié)論。

教學(xué)目標(biāo)科學(xué)學(xué)識(shí)目標(biāo)1.知道人體感受外部環(huán)境刺激并做出回響，是神經(jīng)系統(tǒng)輔助完成的。

2.知道神經(jīng)系統(tǒng)中腦、脊髓和神經(jīng)是協(xié)同工作的。

3.知道神經(jīng)從身體各個(gè)部位接收信息傳遞給腦或脊髓，再將腦和脊髓發(fā)出的信息傳給身體相應(yīng)部位，使身體做出不同的回響。

4.知道減緩精神壓力，保持輕松愉悅的心情有益于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。

科學(xué)探究目標(biāo)1.能夠通過閱讀資料獲取信息，構(gòu)建新知。

2.能夠基于接球的體驗(yàn)活動(dòng)，揣測(cè)神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)1.表現(xiàn)出對(duì)于人對(duì)環(huán)境刺激是如何產(chǎn)生回響的探究興趣。

2.容許傾聽別人的觀點(diǎn)，并充分表達(dá)自己的感受，在與同伴在交流中達(dá)成共識(shí)。

科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)1.知道減緩精神壓力，保持輕松愉悅的心情有益于神經(jīng)系統(tǒng)的健康。

2.知道有效的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練能夠變更神經(jīng)系統(tǒng)的功能，并能以此指導(dǎo)自己的學(xué)習(xí)。

重點(diǎn)重點(diǎn)：神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程。

難點(diǎn)難點(diǎn)：人體舉行不同活動(dòng)時(shí)，神經(jīng)傳導(dǎo)的線路。

教學(xué)打定為學(xué)生打定：學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)、乒乓球、紙杯。

教師打定：神經(jīng)系統(tǒng)工作原理多媒體資料、教學(xué)課件。

教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖新課聚焦1.引入：今天，我們同桌之間先來玩?zhèn)€嬉戲，嬉戲規(guī)矩：兩位同學(xué)各伸出一只手，一上一下且手心相對(duì)。嬉戲開頭后，手在下面的同學(xué)伺機(jī)反手打上面同學(xué)的手背，手在上面的同學(xué)那么要生動(dòng)躲避。每位同學(xué)各做“打手”5次，看看誰被打到手的次數(shù)少。

2.活動(dòng)：指導(dǎo)學(xué)生開頭嬉戲。

3.提問：要做到被打到手的次數(shù)少，關(guān)鍵靠什么？(預(yù)設(shè)：回響速度，回響快的同學(xué)被打到手的次數(shù)少。)4.揭題：回響快畢竟是怎么一回事？相信學(xué)習(xí)了今天的內(nèi)容，你們就能得到答案了。(板書：身體的“聯(lián)絡(luò)員”)參與嬉戲設(shè)計(jì)意圖：用嬉戲?qū)胝n題，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，將學(xué)生的已有學(xué)識(shí)引入到即將學(xué)習(xí)的新學(xué)識(shí)中。

科學(xué)探索與研討探索一：做個(gè)接乒乓球嬉戲1.過渡：腦是人體的操縱中心，它總是在不斷地發(fā)送和接收信息。這些信息的傳遞和處理需要通過身體的聯(lián)絡(luò)員——神經(jīng)系統(tǒng)來完成。

2.講解：神經(jīng)系統(tǒng)由腦、脊髓以及與其相連并遍布全身的周邊神經(jīng)系統(tǒng)所組成。全身各系統(tǒng)、器官和細(xì)胞都是在神經(jīng)系統(tǒng)的操縱下，相互合作，完成各自的功能。

3.布置任務(wù)：指導(dǎo)學(xué)生做接乒乓球的嬉戲，并統(tǒng)計(jì)各組的接球得分處境。

探索二：了解身體是如何聯(lián)絡(luò)的1.講解：假設(shè)說腦是身體的“總指揮”，那么神經(jīng)系統(tǒng)就是身體的“聯(lián)絡(luò)員”。神經(jīng)系統(tǒng)包括中樞神經(jīng)系統(tǒng)和周邊神經(jīng)系統(tǒng)，其中腦、脊髓組成了人體的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，又稱神經(jīng)中樞，操縱著身體的知覺、感官、思想和運(yùn)動(dòng)等。由腦和脊髓發(fā)出的遍布全身的神經(jīng)構(gòu)成了周邊神經(jīng)系統(tǒng)，也就是我們?nèi)粘Ｋf的神經(jīng)。當(dāng)人體受到環(huán)境中的各種刺激時(shí)，神經(jīng)會(huì)將信號(hào)傳到神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞再通過神經(jīng)將做出回響的指令傳給身體對(duì)應(yīng)部位。

2.提問：向大腦輸送信號(hào)的神經(jīng)和傳遞大腦發(fā)出的指令的神經(jīng)是同一種神經(jīng)嗎？(預(yù)設(shè)：不是同一種神經(jīng)，由于它們傳遞信號(hào)的方向不同，傳遞的信號(hào)也不同；

是同一種神經(jīng)，由于它們的功能都是傳遞信號(hào)。)3.講解：感受刺激并將信號(hào)傳遞給腦和脊髓的神經(jīng)叫傳入神經(jīng)(也叫感覺神經(jīng))，將腦和脊髓發(fā)出的信號(hào)傳遞給身體相應(yīng)部位，并指揮其做出回響的神經(jīng)叫傳出神經(jīng)(也叫運(yùn)動(dòng)神經(jīng))。

4.布置任務(wù)：引導(dǎo)學(xué)生分組用水彩筆在神經(jīng)傳遞示意圖上畫一畫，用線與箭頭表示信號(hào)傳遞的路徑。

5.交流：在方才接乒乓球的嬉戲過程中，信號(hào)是如何傳遞的呢？請(qǐng)大家分組議論。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：你們認(rèn)為接乒乓球的過程中，感受刺激和做出回響的器官分別是什么？學(xué)生1：我認(rèn)為感受刺激的器官是眼，做出回響的器官是手。

主持人：根據(jù)神經(jīng)傳遞示意圖，說說接乒乓球時(shí)信號(hào)傳遞的方向。

學(xué)生2：接乒乓球時(shí)信號(hào)的傳遞方向是眼→傳入神經(jīng)→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)→手。

主持人匯總大家的發(fā)言。

6.小結(jié)：人體能夠感知各種環(huán)境刺激的器官，包括眼、耳、鼻、舌、皮膚等。當(dāng)人體受到環(huán)境中的各種刺激時(shí)，都會(huì)由傳入神經(jīng)將信號(hào)傳到神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞做出相應(yīng)的指令并通過傳出神經(jīng)使身體做出回響。

7.提問：我們?nèi)敉蝗槐粡?qiáng)光照射，眼睛會(huì)立刻閉上。說說其中的信號(hào)傳遞過程。(預(yù)設(shè)：眼睛感受到強(qiáng)光照射時(shí)，會(huì)立刻將這個(gè)信號(hào)通過傳入神經(jīng)傳遞給神經(jīng)中樞，神經(jīng)中樞做出閉上眼睛的指令，并通過傳出神經(jīng)使指令到達(dá)眼睛，我們的眼睛便急速閉上，以制止受到傷害；

眼睛→傳入神經(jīng)→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)→眼睛閉上。)做嬉戲，統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)分組測(cè)驗(yàn)設(shè)計(jì)意圖：通過嬉戲，將學(xué)生已有的學(xué)識(shí)引入到即將舉行的新學(xué)識(shí)研究中來，激起學(xué)習(xí)的興趣。

設(shè)計(jì)意圖：通過議論、分析接收乒乓球的活動(dòng)，說出、畫出、寫出神經(jīng)傳導(dǎo)的線路，明白神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程，再讓學(xué)生聯(lián)系實(shí)際生活，把學(xué)到的學(xué)識(shí)運(yùn)用到生活中去。

設(shè)計(jì)意圖：基于對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)與功能的熟悉，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活實(shí)際構(gòu)建新的認(rèn)知，引導(dǎo)學(xué)生用所學(xué)學(xué)識(shí)指導(dǎo)自己的行為，進(jìn)一步樹立健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

拓展拓展：養(yǎng)護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的方法1.過渡：神經(jīng)系統(tǒng)如此重要，那我們?cè)谌粘Ｉ钪欣響?yīng)怎樣養(yǎng)護(hù)它呢？2.交流：引導(dǎo)學(xué)生分組議論。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：養(yǎng)護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的方法有哪些？請(qǐng)舉例說明。

學(xué)生1：保持正確的坐姿，養(yǎng)護(hù)脊髓。

學(xué)生2：留神安好，譬如乘車時(shí)系好安好帶。

學(xué)生3：運(yùn)動(dòng)磨練的時(shí)候要做好頭部的防護(hù)措施。

學(xué)生4：皮膚、眼、耳、鼻、舌等感覺器官中分布著大量的神經(jīng)，要養(yǎng)護(hù)好它們。

主持人匯總大家的發(fā)言。

設(shè)計(jì)意圖：基于對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)與功能的熟悉，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活體驗(yàn)構(gòu)建新的認(rèn)知，用所學(xué)學(xué)識(shí)指導(dǎo)自己的行為，進(jìn)一步樹立健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

課堂小結(jié)腦和脊髓是中樞神經(jīng)，腦在顱腔內(nèi)、脊髓在脊椎的椎管中，養(yǎng)護(hù)腦和脊髓首先要養(yǎng)護(hù)顱骨和脊椎不受損害。保持正確的坐姿，有利于脊椎的健康發(fā)育；

坐汽車等要系好安好帶，防止發(fā)生意外時(shí)脊髓、大腦受損；

做嬉戲時(shí)，要采用正確的模樣、做好必要的防護(hù)；

眼、耳、鼻、舌、皮膚等都是人體重要的感覺器官，其中分布著大量的神經(jīng)，養(yǎng)護(hù)好這些器官，就是養(yǎng)護(hù)我們的神經(jīng)，使得人體能有效采納刺激，做出回響。

板書4.5身體的“聯(lián)絡(luò)員”感受刺激→傳入神經(jīng)→神經(jīng)中樞→傳出神經(jīng)→做出回響(眼、耳、鼻、舌、皮膚等)(腦和脊髓)教學(xué)反思本節(jié)課先通過一個(gè)測(cè)試回響速度的小嬉戲，在輕松愉悅的空氣中引入新課，同時(shí)吸引學(xué)生的留神力。再通過“接乒乓球”嬉戲，引導(dǎo)學(xué)生體會(huì)各器官的協(xié)調(diào)合作作用，將看不見的生理過程轉(zhuǎn)化為可以感知的行為活動(dòng)，便于學(xué)生理解神經(jīng)系統(tǒng)的工作過程。然后又通過對(duì)實(shí)例的分析，進(jìn)一步加深了學(xué)生對(duì)神經(jīng)傳遞過程的理解，以此完成了本課的教學(xué)重點(diǎn)。結(jié)果基于對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)特點(diǎn)與功能的熟悉，引導(dǎo)學(xué)生結(jié)合自己的生活體驗(yàn)構(gòu)建養(yǎng)護(hù)神經(jīng)系統(tǒng)的認(rèn)知，扶助學(xué)生樹立健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

教科版小學(xué)科學(xué)五上4.6《學(xué)會(huì)管理和操縱自己》教案課題學(xué)會(huì)管理和操縱自己?jiǎn)卧膯卧獙W(xué)科科學(xué)年級(jí)五年級(jí)教材分析人的健康包括生理健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。假設(shè)說前面關(guān)于人體學(xué)識(shí)的學(xué)習(xí)，是基于人體的生理布局與功能，重在引領(lǐng)學(xué)生關(guān)注人的生理即身體健康的問題，那么，本節(jié)課關(guān)注的是心理健康和社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)。社會(huì)適應(yīng)的良好狀態(tài)，在小學(xué)階段主要指建立良好的人際關(guān)系。目前，心理健康和良好的人際關(guān)系已經(jīng)成為影響青少年健康成長(zhǎng)的重要因素，越來越受到學(xué)校和社會(huì)的關(guān)注。

經(jīng)過前面的學(xué)習(xí)，學(xué)生已經(jīng)知道當(dāng)人體受到某種外界刺激時(shí)，神經(jīng)系統(tǒng)就會(huì)將這種刺激信息傳遞給大腦，大腦分析信息并做出指令，再經(jīng)由神經(jīng)將指令傳達(dá)成身體的相應(yīng)片面，做出相應(yīng)的回響。欣喜、憤怒、詫異、凄愴等不同的心緒，其實(shí)也是人體面對(duì)外界刺激所做的一種回響。這些心緒的產(chǎn)生同樣離不開人體神經(jīng)系統(tǒng)的工作。大腦操縱并管理著我們的情感、意志、行為等表現(xiàn)。

學(xué)會(huì)管理和操縱自己的心緒是作為高級(jí)物種的人識(shí)別于其他生物的重要標(biāo)志之一。面對(duì)來自于學(xué)習(xí)、生活等方面的壓力，五年級(jí)學(xué)生雖然還只是小學(xué)生，但他們已經(jīng)表現(xiàn)出了由于各種壓力所帶來的不良心緒等心理問題，而這些不良的心緒又嚴(yán)重地影響了正處于青春期的孩子們的身心進(jìn)展。本課就是要扶助學(xué)生熟悉到心緒對(duì)我們的影響，進(jìn)而學(xué)會(huì)管理和操縱自己的心緒，保持自己的身心健康，提高自己的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。

學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生有了好多的生活閱歷，具備了收集資料等科學(xué)探究才能。已經(jīng)知道了大腦操縱人體各器官的活動(dòng)，對(duì)于理解大腦管理人體的心緒、意志等心理活動(dòng)有確定的認(rèn)知根基。這個(gè)年齡段的孩子，雖然能夠明辨是非，但面對(duì)壓力往往不夠冷靜，難以操縱自己的心緒。還需要引領(lǐng)他們了解壓力對(duì)人的身體和心理造成的影響，學(xué)會(huì)管理自己、緩解壓力、操縱心緒、保持愉悅的心情、打造健康的生活。

教學(xué)目標(biāo)科學(xué)學(xué)識(shí)目標(biāo)1.知道大腦管理人的心緒、意志、行為等，人的心緒、意志、行為是可以操縱的。

2.知道長(zhǎng)期的精神壓力會(huì)影響人的身心健康。

3.知道良好的溝通方式可以制止沖突。

4.知道體育磨練有助于減緩精神壓力。

科學(xué)探究目標(biāo)1.能基于自己的切身體會(huì)以及對(duì)周邊人和事的查看，通過分析和推理，形成長(zhǎng)期精神壓力不利于身心健康和大腦可以操縱心緒的熟悉。

2.能通過與他人交流與共享，獲得面對(duì)壓力、沖突等處境時(shí)，合理操縱、管理自我的方法。

科學(xué)態(tài)度目標(biāo)勇于面對(duì)自己日常生活中不良的心緒表現(xiàn)，并容許管理和操縱好自己的心緒。

科學(xué)、技術(shù)、社會(huì)與環(huán)境目標(biāo)了解科學(xué)管理自我可以提高自己的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。

重點(diǎn)重點(diǎn)：引導(dǎo)學(xué)生關(guān)注和查看周邊的人和事，使其形成長(zhǎng)期精神壓力不利于身心健康和大腦可以操縱心緒的熟悉。

難點(diǎn)難點(diǎn)：指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)有效操縱憤怒，制止不必要的沖突，保持輕松愉悅的心情。

教學(xué)打定為學(xué)生打定：學(xué)生活動(dòng)手冊(cè)。

教師打定：教學(xué)課件。

教學(xué)過程教學(xué)環(huán)節(jié)教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)設(shè)計(jì)意圖新課聚焦1.引入：出示多張人們展現(xiàn)害怕、畏縮等表情的圖片。

2.提問：請(qǐng)大家查看圖片，猜猜看他們可能看到了什么或正在體驗(yàn)什么事？(預(yù)設(shè)：看到了畏縮的東西；

發(fā)生了意外；

……)透過這些表情，你們能看出他們當(dāng)時(shí)有怎樣的心理活動(dòng)嗎？(預(yù)設(shè)：畏縮；

受到驚嚇；

慌張；

……)3.揭題：當(dāng)人們遇到突如其來的意外時(shí)，會(huì)感受到前所未有的心理壓力和懼怕。心理壓力不只在特殊時(shí)期產(chǎn)生，它也會(huì)在我們?nèi)粘５纳詈蛯W(xué)習(xí)中產(chǎn)生。假設(shè)壓力帶來的不良心緒沒有處理好，會(huì)影響我們的身心健康和進(jìn)展，所以我們理應(yīng)學(xué)會(huì)管理和操縱自己。(板書：學(xué)會(huì)管理和操縱自己)查看圖片斟酌設(shè)計(jì)意圖：通過查看不同表情，引導(dǎo)學(xué)生意識(shí)到在心理壓力的作用下，每個(gè)人都會(huì)有不同的表現(xiàn)，從而聚焦問題，并激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

科學(xué)探索與研討探索一：身體對(duì)壓力的回響1.提問：生活中難免會(huì)遇到壓力，你最近感覺壓力對(duì)比大的事情是什么？當(dāng)你面對(duì)這樣的壓力時(shí)，你的身體有哪些變化？(預(yù)設(shè)：最近我寫作業(yè)的時(shí)候，弟弟總是大吵大鬧，導(dǎo)致我不能潛心地完成自己的作業(yè)，所以我的脾氣就會(huì)變得煩躁，甚至睡不好覺；

下周我就要加入繪畫比賽了，一想起比賽我就有點(diǎn)慌張，但有時(shí)候又會(huì)很興奮；

我遇到考試的時(shí)候會(huì)對(duì)比有壓力，更加是考試快開頭的時(shí)候，甚至?xí)中拿昂?，然后老想跑廁所?/p>

……)2.布置任務(wù)：出示資料，引導(dǎo)學(xué)生留心閱讀，了解身體面對(duì)壓力時(shí)產(chǎn)生各種回響的理由。

3.小結(jié)：長(zhǎng)期的壓力會(huì)損害健康，不僅可能讓人感到頭疼、胃疼、睡不好覺，還會(huì)無法集中留神力，難以學(xué)會(huì)新東西。

探索二：管理壓力和沖突1.過渡：壓力易引發(fā)焦慮、抑郁、憤怒、煩躁等不良心緒和行為表現(xiàn)。焦慮的心緒會(huì)影響身體健康，同學(xué)之間的沖突會(huì)導(dǎo)致不良的人際關(guān)系，進(jìn)而影響心緒和對(duì)學(xué)習(xí)生活的態(tài)度，所以我們要學(xué)會(huì)管理好我們的壓力和沖突。

2.交流：指導(dǎo)學(xué)生分組議論，說說在遇到不同壓力時(shí)，我們?cè)撛趺醋觯拷M內(nèi)研討扶助卡主持人：你們會(huì)如何應(yīng)對(duì)壓力？例如，過兩天有個(gè)重要的考試，可是你還沒有復(fù)習(xí)好，想到考試晚上都睡不著覺，怎么辦？學(xué)生1：可以適當(dāng)舉行體育磨練放松下肌肉以扶助睡眠，或者睡前聽聽輕松的音樂緩解下慌張的心情。

學(xué)生2：可以把考試當(dāng)成一次特殊的練習(xí)，調(diào)整自己的重視程度和目標(biāo)期望，可能就不會(huì)那么慌張了。

主持人：你們又會(huì)如何應(yīng)對(duì)沖突呢？例如，當(dāng)你在籃球場(chǎng)上和其他同學(xué)由于場(chǎng)地問題而起了爭(zhēng)執(zhí)時(shí)，你會(huì)怎么做？3.學(xué)生3：我認(rèn)為首先理應(yīng)遵守先來后到的原那么，其次可以和對(duì)方磋商采用輪替使用的方法來解決。

學(xué)生4：我會(huì)先和對(duì)方磋商輪替使用，假設(shè)對(duì)方不容許磋商，那我會(huì)請(qǐng)老師來參與解決，制止和他們直接沖突。

主持人匯總大家的發(fā)言。

3.講解：同學(xué)們說的加入體育磨練和聽音樂都是很好的減輕壓力的方法，溝通也切實(shí)是制止和他人直接發(fā)生沖突的有效手段。但是有些人在有壓力或有心緒的時(shí)候，會(huì)選擇把自己的壓力或心緒直接釋放出來而不顧后果，這樣是分外不理智的。(教學(xué)提示：出示生活中人們沒有管理好心緒而造成不良后果的視頻或圖片，如家長(zhǎng)吵架時(shí)孩子大哭，同學(xué)間爭(zhēng)執(zhí)而造成傷害等。)4.小結(jié)：當(dāng)我們不能正確管理自己的心緒時(shí)，可能會(huì)造成不良的后果，如家長(zhǎng)吵架可能會(huì)影響孩子的心理健康，同學(xué)間起爭(zhēng)執(zhí)或沖突會(huì)影響人際關(guān)系，甚至造成傷害。假設(shè)能正確處理壓力，并學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心緒，不好的事情也可能展現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，因此學(xué)會(huì)管理壓力和沖突很重要。積極樂觀地面對(duì)生活，才能更好地處理生活、學(xué)習(xí)中的各種事務(wù)，使生活更加美好。

探索三：管理憤怒1.過渡：通過共同探討，大家知道了管理壓力和沖突的重要性。那么，當(dāng)我們感到憤怒時(shí)理應(yīng)怎么做呢？2.交流：指導(dǎo)學(xué)生分組議論感到憤怒時(shí)理應(yīng)怎么做。

組內(nèi)研討扶助卡主持人：當(dāng)我們感到憤怒時(shí)，有哪些方法可以操縱住我們的負(fù)面心緒？學(xué)生1：可以做幾次深呼吸讓自己盡量寧靜下來。

學(xué)生2：不要在憤怒的時(shí)候做抉擇，先斟酌，再行動(dòng)。

主持人匯總大家的發(fā)言。

3.小結(jié)：當(dāng)我們感到憤怒時(shí)，以下做法可以扶助我們管理憤怒：

(1)中斷正在說的話或做的事，確保不會(huì)說出讓自己懊喪的話或做出讓自己懊喪的事。

(2)嘗試做幾次深呼吸，讓自己寧靜下來。

(3)斟酌如何回響，想好了再行動(dòng)。

探索四：應(yīng)對(duì)沖突1.交流：方才通過分析事例，我們知道了一些操縱心緒的概括方法。接下來，我們針對(duì)下面兩個(gè)情境，再次議論理應(yīng)如何應(yīng)對(duì)沖突。(教學(xué)提示：引導(dǎo)學(xué)生試著用思維導(dǎo)圖的方式來呈現(xiàn)。)組內(nèi)研討扶助卡主持人：假設(shè)有人和你起了沖突，傷害到了你，你會(huì)怎么做？學(xué)生1：發(fā)生沖突被同學(xué)傷害時(shí)，首先要留神養(yǎng)護(hù)自己，然后立刻報(bào)告老師，讓老師來處理，把傷害減到最小。

主持人：假設(shè)你的兩個(gè)摯友有了沖突，你會(huì)怎么做？學(xué)生2：我會(huì)先把兩人分開，然后分別舉行溝通，了解事情原委，再給他們一些調(diào)解建議和安撫。

主持人匯總大家的發(fā)言。

2.小結(jié)。

學(xué)生分組議論設(shè)計(jì)意圖：通過對(duì)生活中可能遇到的事例舉行分析，并斟酌當(dāng)遇到壓力、產(chǎn)生心緒、遇到?jīng)_突時(shí)理應(yīng)怎么辦，使學(xué)生在與同學(xué)的交流議論中學(xué)會(huì)調(diào)理自己的心緒。

設(shè)計(jì)意圖：引領(lǐng)學(xué)生利用思維導(dǎo)圖梳理緩解壓力、操縱心緒的方法。

拓展1.身體對(duì)壓力的回響：(1)可能感覺頭疼、胃疼、睡不好覺等。(2)不能集中留神力，難以學(xué)會(huì)新東西。

2.管理壓力和沖突的方法：(1)體育磨練。(2)保證充沛的睡眠。(3)保持良好的溝通。

3.管理憤怒的方法：(1)中斷正在說的話或在做的事，確保不會(huì)說出讓自己懊喪的話或做出讓自己懊喪的事。(2)嘗試做幾次深呼吸，讓自己寧靜下來。(3)斟酌如何回響，想好了再行動(dòng)。

課堂小結(jié)今天這節(jié)課，我們學(xué)習(xí)了學(xué)會(huì)管理和操縱自己，知道了大腦管理人的心緒、意志、行為等，人的心緒、意志、行為是可以操縱的。

我們知道了良好的溝通方式可以制止沖突。體育磨練有助于減緩精神壓力。

板書4.6學(xué)會(huì)管理和操縱自己身體對(duì)壓力的回響：頭疼、胃疼、失眠、不能集中留神力……應(yīng)對(duì)措施：冷靜下來、深呼吸、斟酌后再行動(dòng)教學(xué)反思對(duì)于來自學(xué)習(xí)、生活等各方面的壓力，每個(gè)學(xué)生都有自己的體驗(yàn)和體會(huì)。本節(jié)課創(chuàng)設(shè)了大量情景，先引導(dǎo)學(xué)生說出自己的親身體驗(yàn)和真實(shí)感受，并對(duì)不可憐景提出相應(yīng)的解決手段，讓學(xué)生在課堂上有參與感，從而激發(fā)學(xué)生對(duì)本課內(nèi)容的研究欲望。再啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)在適當(dāng)?shù)膱?chǎng)合用合理的方式表達(dá)心緒，這樣安置，學(xué)生從認(rèn)知規(guī)律上輕易采納，從而順?biāo)爝_(dá)本金課教學(xué)目標(biāo)。

教科版小學(xué)科學(xué)五上4.7《制訂健康生活籌劃》教案課題制訂健康生活籌劃單元四單元學(xué)科科學(xué)年級(jí)五年級(jí)教材分析本課是五年級(jí)上冊(cè)《健康生活》單元的第7課?；谇懊娴膶W(xué)習(xí)，本節(jié)課又一次將學(xué)生的視線聚焦到整個(gè)身體的健康狀況，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)人體健康及養(yǎng)成健康生活習(xí)慣和生活方式的熟悉，引導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己身體的實(shí)際，制訂適用、有效的健康生活籌劃，用于指導(dǎo)自己今后的生活。本課由四片面組成：第一片面——聚焦，將學(xué)生的視線聚焦到“樹立健康意識(shí)、養(yǎng)成