《高中生涯規(guī)劃》校本課程：第1課時(shí) 生涯那些事課件

《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進(jìn)生涯花園第1課生涯那些事《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進(jìn)生涯花園《高中生涯規(guī)劃》校本課程：第1課時(shí)生涯那些事課件生涯規(guī)劃與我高中階段的學(xué)習(xí)和生活對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯有著重大的影響。在新高考方案下，“3+1+2”的選科決策會(huì)影響高考后可以報(bào)考的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)而影響未來(lái)的職業(yè)選擇。（P6-11）選科組合→可以報(bào)考的專(zhuān)業(yè)→未來(lái)可選擇的職業(yè)（福建省教育考試院）因此，高中生在選擇選考科目時(shí)不僅要考慮自己的興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)，還要考慮自己想學(xué)的專(zhuān)業(yè)，想去的學(xué)校，甚至是未來(lái)想從事的職業(yè)。Q：“3+1+2”有12種學(xué)科組合，你要怎么選？生涯規(guī)劃與我高中階段的學(xué)習(xí)和生活對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯有著重大的影生涯規(guī)劃與我據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有12.5%的本科生有轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的意愿，其中近四分之一所學(xué)專(zhuān)業(yè)非首選的新生想轉(zhuǎn)換專(zhuān)業(yè)，這種“錄非所愿”的現(xiàn)象，反映了高考填志愿時(shí)不少學(xué)生存在一定的盲目性和缺少計(jì)劃性。第三方數(shù)據(jù)公司對(duì)部分院校的本科新生研究發(fā)現(xiàn)，就算首選專(zhuān)業(yè)的新生也有7%的人想要轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)。更有甚者，29%有退學(xué)意愿的新生，他們的退學(xué)原因就是“現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)不是自己想要的?！鄙囊?guī)劃與我據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有12.5%的本科生有轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的意愿，為何會(huì)“選錯(cuò)”專(zhuān)業(yè)？1.學(xué)生高考前對(duì)大學(xué)專(zhuān)業(yè)設(shè)置情況了解太少。2.盲目填報(bào)所謂的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，考慮就業(yè)多過(guò)于自身興趣、能力、價(jià)值觀和性格特點(diǎn)等。3.填報(bào)專(zhuān)業(yè)全憑家長(zhǎng)做主，所選的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的思考和決策。為何會(huì)“選錯(cuò)”專(zhuān)業(yè)？1.學(xué)生高考前對(duì)大學(xué)專(zhuān)業(yè)設(shè)置情況了解太少1.走進(jìn)生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開(kāi)啟能力寶庫(kù)你喜歡做什么？

你能做什么？

你將做什么？7.種下生涯之花

你要怎么做？培元中學(xué)《高中生涯規(guī)劃》課程4.探索性格奧秘5.徜徉價(jià)值海洋

你適合做什么？

你認(rèn)為什么最值得做？6.認(rèn)知外部世界

你掌握的信息有哪些？1.走進(jìn)生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開(kāi)啟能力寶庫(kù)你喜歡做什么哲理故事：兩兄弟爬樓梯

有一對(duì)兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發(fā)現(xiàn)大樓停電了！雖然他們背著大包的行李，但看來(lái)沒(méi)有什么別的選擇，于是哥哥對(duì)弟弟說(shuō)，我們就爬樓梯上去！他們便背著兩大包行李開(kāi)始爬樓梯。爬到20樓的時(shí)候他們開(kāi)始累了，哥哥說(shuō)“包包太重了，不如這樣吧，我們把包包放在這里，等來(lái)電后坐電梯來(lái)拿?！庇谑?，他們把行李放在了20樓，輕松多了，繼續(xù)向上爬。哲理故事：兩兄弟爬樓梯有一對(duì)兄弟，他們的家住在80層哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說(shuō)有笑地往上爬，但是好景不長(zhǎng)，到了40樓，兩人實(shí)在太累了。想到還只爬了一半，兩人開(kāi)始互相埋怨，指責(zé)對(duì)方不注意大樓的停電公告，才會(huì)落得如此下場(chǎng)。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得連吵架的力氣也沒(méi)有了。弟弟對(duì)哥哥說(shuō)，“我們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡乩^續(xù)爬樓，終于80樓到了！興奮地來(lái)到家門(mén)口兄弟倆才發(fā)現(xiàn)他們的鑰匙留在了20樓的行李里了。哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說(shuō)有笑地往上爬，但是好景20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)；20歲之后，離開(kāi)了眾人的壓力，卸下了包袱，開(kāi)始全力以赴地追求自己的夢(mèng)想，就這樣愉快地過(guò)了20年；可是到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多的遺憾和追悔，于是開(kāi)始遺憾這個(gè)、惋惜那個(gè)、抱怨這個(gè)、嫉恨那個(gè)，就這樣在抱怨中度過(guò)了20年；到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好像有什么事情沒(méi)有完成。原來(lái)，我們所有的夢(mèng)想都留在了20歲的青蔥歲月。

人生感悟20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！?/p>

——《論語(yǔ)·為政》

圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學(xué)，哈佛大學(xué)有個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒(méi)有目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

3%的人，有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。哈佛大學(xué)有個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。

以后的25年，他們開(kāi)始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：以后的25年，他們開(kāi)始了自己的職業(yè)生涯。3%有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%有清晰但短期的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專(zhuān)業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；60%目標(biāo)模糊的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%沒(méi)有目標(biāo)的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，且常常抱怨他人，抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。3%有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：

25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么；而另一些人則不清楚或不很清楚。

其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：我的生涯愿景卡我的生涯愿景卡生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車(chē)。生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車(chē)。唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）他是世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域人物，是全球最有影響力的生涯發(fā)展研究者，為世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域做出了“無(wú)與倫比的、不朽貢獻(xiàn)”，被譽(yù)為“超級(jí)思想家”。

唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）定義澄清生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)?！猄uper,1976生涯定義澄清生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，定義澄清生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃，是指一個(gè)人根據(jù)自己的愿景，對(duì)生涯進(jìn)行積極的探索、準(zhǔn)備與計(jì)劃的行為。生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。定義澄清生涯生涯規(guī)劃，是指一個(gè)人根據(jù)自己的愿景，對(duì)生涯進(jìn)行積高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：同學(xué)們需要喚醒規(guī)劃自己生涯的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到從現(xiàn)在開(kāi)始做生涯規(guī)劃的重要性。2.認(rèn)識(shí)自我：要探索內(nèi)心世界，對(duì)自我有清晰的認(rèn)知。只有了解了自己的興趣愛(ài)好、能力傾向、性格特征、工作價(jià)值觀等，才能從“心”出發(fā)，找到適合自己的發(fā)展路徑。高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認(rèn)識(shí)外部世界：要利用各種資源探索這個(gè)世界，了解專(zhuān)業(yè)與職業(yè)，在這個(gè)風(fēng)云變化的世界中把握行業(yè)的動(dòng)向。4.決策與行動(dòng)：探索完內(nèi)部世界和外部世界后，要收集、整理這些信息，再通過(guò)一系列對(duì)比、分析，從眾多職業(yè)中確定自己的理想職業(yè)，并通過(guò)各種路徑展開(kāi)行動(dòng)。高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認(rèn)識(shí)外部世界：高中生生涯規(guī)劃的步驟5.評(píng)估與調(diào)整：通過(guò)行動(dòng)反饋的結(jié)果，對(duì)初步繪制的生涯藍(lán)圖進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整。生涯規(guī)劃是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，同學(xué)們需要確立的目標(biāo)是：立足現(xiàn)在，胸懷未來(lái)。高中生生涯規(guī)劃的步驟5.評(píng)估與調(diào)整：科比·布萊恩特是NBA第一個(gè)高中生后衛(wèi)，幫助洛杉磯湖人隊(duì)拿下5次NBA總冠軍，是NBA史上最年輕的30000分先生。2次成為NBA得分王，2次NBA總決賽MVP，1次NBA年度MVP，獲得2枚奧運(yùn)會(huì)金牌?？票取げ既R恩特是NBA第一個(gè)高中生后衛(wèi)，幫助洛杉磯湖人隊(duì)生涯智庫(kù)如何喚醒自我生涯意識(shí)？生涯智庫(kù)如何喚醒自我生涯意識(shí)？一、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，我們的個(gè)性迥異，各有所長(zhǎng)，只有當(dāng)我們認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們才能更好的樹(shù)立自信心，根據(jù)自己的興趣愛(ài)好，擅長(zhǎng)之處，喚醒自我生涯意識(shí)，尋找自己的志趣所在。一個(gè)人需要清楚的認(rèn)知自己，同時(shí)也要積極的悅納自己，人無(wú)完人，要客觀的對(duì)待他人的評(píng)價(jià)，聽(tīng)取別人的建議并不斷完善自己，在生涯的道路上積極探索。一、學(xué)會(huì)正確認(rèn)識(shí)自我每一個(gè)人都是獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，我們二、主動(dòng)探索不同的職業(yè)在意識(shí)到自己所喜歡擅長(zhǎng)的事情后，我們不能止步于此，因?yàn)閷?ài)好和未來(lái)的職業(yè)聯(lián)系起來(lái)，我們還必須深入了解、學(xué)習(xí)有哪些職業(yè)適合自己?，F(xiàn)階段我們所了解的基本都是常規(guī)大范圍下的職業(yè)，如教師、醫(yī)生、律師等等，實(shí)際上我們還可以通過(guò)上網(wǎng)查閱高校專(zhuān)業(yè)類(lèi)表查找感興趣的大學(xué)及專(zhuān)業(yè)，也可以通過(guò)專(zhuān)業(yè)的招聘平臺(tái)了解更多具體的職業(yè)類(lèi)別。這么多不同的職業(yè)，我們只有在了解之后，再選擇一份最喜歡、最擅長(zhǎng)的去一步步發(fā)展實(shí)現(xiàn)。二、主動(dòng)探索不同的職業(yè)在意識(shí)到自己所喜歡擅長(zhǎng)的事情后三、積極參與生涯體驗(yàn)通過(guò)參加生涯體驗(yàn)活動(dòng)，能讓我們更加直觀的感受職業(yè)魅力所在，親身體驗(yàn)銷(xiāo)售員、助教老師、攝影師等不同的崗位，激發(fā)我們進(jìn)一步地探索自我生涯，可以在生涯體驗(yàn)周活動(dòng)中，通過(guò)“人格格子鋪”、“夢(mèng)想家”等活動(dòng)自我探索，在“職業(yè)—興趣大匹配”中尋找匹配度高的職業(yè)，通過(guò)職業(yè)能力素養(yǎng)找到我們需要努力提高的方向。三、積極參與生涯體驗(yàn)通過(guò)參加生涯體驗(yàn)活動(dòng)，能讓我們更感謝聆聽(tīng)！感謝聆聽(tīng)！《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進(jìn)生涯花園第1課生涯那些事《高中生涯規(guī)劃》校本課程第一篇走進(jìn)生涯花園《高中生涯規(guī)劃》校本課程：第1課時(shí)生涯那些事課件生涯規(guī)劃與我高中階段的學(xué)習(xí)和生活對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯有著重大的影響。在新高考方案下，“3+1+2”的選科決策會(huì)影響高考后可以報(bào)考的專(zhuān)業(yè)，進(jìn)而影響未來(lái)的職業(yè)選擇。（P6-11）選科組合→可以報(bào)考的專(zhuān)業(yè)→未來(lái)可選擇的職業(yè)（福建省教育考試院）因此，高中生在選擇選考科目時(shí)不僅要考慮自己的興趣和學(xué)習(xí)成績(jī)，還要考慮自己想學(xué)的專(zhuān)業(yè)，想去的學(xué)校，甚至是未來(lái)想從事的職業(yè)。Q：“3+1+2”有12種學(xué)科組合，你要怎么選？生涯規(guī)劃與我高中階段的學(xué)習(xí)和生活對(duì)未來(lái)的職業(yè)生涯有著重大的影生涯規(guī)劃與我據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有12.5%的本科生有轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的意愿，其中近四分之一所學(xué)專(zhuān)業(yè)非首選的新生想轉(zhuǎn)換專(zhuān)業(yè)，這種“錄非所愿”的現(xiàn)象，反映了高考填志愿時(shí)不少學(xué)生存在一定的盲目性和缺少計(jì)劃性。第三方數(shù)據(jù)公司對(duì)部分院校的本科新生研究發(fā)現(xiàn)，就算首選專(zhuān)業(yè)的新生也有7%的人想要轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)。更有甚者，29%有退學(xué)意愿的新生，他們的退學(xué)原因就是“現(xiàn)在的專(zhuān)業(yè)不是自己想要的。”生涯規(guī)劃與我據(jù)數(shù)據(jù)顯示，有12.5%的本科生有轉(zhuǎn)專(zhuān)業(yè)的意愿，為何會(huì)“選錯(cuò)”專(zhuān)業(yè)？1.學(xué)生高考前對(duì)大學(xué)專(zhuān)業(yè)設(shè)置情況了解太少。2.盲目填報(bào)所謂的熱門(mén)專(zhuān)業(yè)，考慮就業(yè)多過(guò)于自身興趣、能力、價(jià)值觀和性格特點(diǎn)等。3.填報(bào)專(zhuān)業(yè)全憑家長(zhǎng)做主，所選的專(zhuān)業(yè)沒(méi)有經(jīng)過(guò)自己的思考和決策。為何會(huì)“選錯(cuò)”專(zhuān)業(yè)？1.學(xué)生高考前對(duì)大學(xué)專(zhuān)業(yè)設(shè)置情況了解太少1.走進(jìn)生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開(kāi)啟能力寶庫(kù)你喜歡做什么？

你能做什么？

你將做什么？7.種下生涯之花

你要怎么做？培元中學(xué)《高中生涯規(guī)劃》課程4.探索性格奧秘5.徜徉價(jià)值海洋

你適合做什么？

你認(rèn)為什么最值得做？6.認(rèn)知外部世界

你掌握的信息有哪些？1.走進(jìn)生涯花園2.穿越興趣迷宮3.開(kāi)啟能力寶庫(kù)你喜歡做什么哲理故事：兩兄弟爬樓梯

有一對(duì)兄弟，他們的家住在80層樓上。有一天他們外出旅行回家，發(fā)現(xiàn)大樓停電了！雖然他們背著大包的行李，但看來(lái)沒(méi)有什么別的選擇，于是哥哥對(duì)弟弟說(shuō)，我們就爬樓梯上去！他們便背著兩大包行李開(kāi)始爬樓梯。爬到20樓的時(shí)候他們開(kāi)始累了，哥哥說(shuō)“包包太重了，不如這樣吧，我們把包包放在這里，等來(lái)電后坐電梯來(lái)拿?！庇谑牵麄儼研欣罘旁诹?0樓，輕松多了，繼續(xù)向上爬。哲理故事：兩兄弟爬樓梯有一對(duì)兄弟，他們的家住在80層哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說(shuō)有笑地往上爬，但是好景不長(zhǎng)，到了40樓，兩人實(shí)在太累了。想到還只爬了一半，兩人開(kāi)始互相埋怨，指責(zé)對(duì)方不注意大樓的停電公告，才會(huì)落得如此下場(chǎng)。他們邊吵邊爬，就這樣一路爬到了60樓。到了60樓，他們累得連吵架的力氣也沒(méi)有了。弟弟對(duì)哥哥說(shuō)，“我們不要吵了，爬完它吧?！庇谑撬麄兡乩^續(xù)爬樓，終于80樓到了！興奮地來(lái)到家門(mén)口兄弟倆才發(fā)現(xiàn)他們的鑰匙留在了20樓的行李里了。哲理故事：兩兄弟爬樓梯他們有說(shuō)有笑地往上爬，但是好景20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包袱，自己也不夠成熟、能力不足，因此步履難免不穩(wěn)；20歲之后，離開(kāi)了眾人的壓力，卸下了包袱，開(kāi)始全力以赴地追求自己的夢(mèng)想，就這樣愉快地過(guò)了20年；可是到了40歲，發(fā)現(xiàn)青春已逝，不免產(chǎn)生許多的遺憾和追悔，于是開(kāi)始遺憾這個(gè)、惋惜那個(gè)、抱怨這個(gè)、嫉恨那個(gè)，就這樣在抱怨中度過(guò)了20年；到了60歲，發(fā)現(xiàn)人生已所剩不多，于是告訴自己不要再抱怨了，就珍惜剩下的日子吧！于是默默地走完了自己的余年。到了生命的盡頭，才想起自己好像有什么事情沒(méi)有完成。原來(lái)，我們所有的夢(mèng)想都留在了20歲的青蔥歲月。

人生感悟20歲前，我們活在家人、老師的期望之下，背負(fù)著很多的壓力、包圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學(xué)，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳順，七十而從心所欲，不逾矩?！?/p>

——《論語(yǔ)·為政》

圣人的“生涯規(guī)劃”子曰：“吾十有五而志于學(xué)，哈佛大學(xué)有個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。調(diào)查的對(duì)象是一群智力、學(xué)歷、環(huán)境等條件都差不多的大學(xué)畢業(yè)生。結(jié)果是這樣的：

27%的人，沒(méi)有目標(biāo)；

60%的人，目標(biāo)模糊；

10%的人，有清晰但比較短期的目標(biāo)；

3%的人，有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)。哈佛大學(xué)有個(gè)非常著名的關(guān)于目標(biāo)對(duì)人生影響的跟蹤調(diào)查。

以后的25年，他們開(kāi)始了自己的職業(yè)生涯。

25年后，哈佛再次對(duì)這群學(xué)生進(jìn)行了跟蹤調(diào)查。結(jié)果是這樣的：以后的25年，他們開(kāi)始了自己的職業(yè)生涯。3%有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，幾乎都成為社會(huì)各界的成功人士，其中不乏行業(yè)領(lǐng)袖、社會(huì)精英；10%有清晰但短期的人，他們的短期目標(biāo)不斷的實(shí)現(xiàn)，成為各個(gè)領(lǐng)域中的專(zhuān)業(yè)人士，大都生活在社會(huì)的中上層；60%目標(biāo)模糊的人，他們安穩(wěn)的生活與工作，但都沒(méi)有什么特別的成績(jī)，幾乎都生活在社會(huì)的中下層；剩下27%沒(méi)有目標(biāo)的人，他們的生活沒(méi)有目標(biāo)，過(guò)得很不如意，且常常抱怨他人，抱怨社會(huì)、抱怨這個(gè)“不肯給他們機(jī)會(huì)”的世界。3%有清晰而長(zhǎng)遠(yuǎn)目標(biāo)的人，25年間他們朝著一個(gè)方向不懈努力，其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：

25年前，他們中的一些人知道自己到底要什么；而另一些人則不清楚或不很清楚。

其實(shí)，他們之間的差別僅僅在于：我的生涯愿景卡我的生涯愿景卡生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車(chē)。生涯Career從字源上看，指的是古代的戰(zhàn)車(chē)。唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）他是世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域人物，是全球最有影響力的生涯發(fā)展研究者，為世界職業(yè)規(guī)劃與生涯教育領(lǐng)域做出了“無(wú)與倫比的、不朽貢獻(xiàn)”，被譽(yù)為“超級(jí)思想家”。

唐納德?E?舒伯（Donald·E·Super）定義澄清生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，它統(tǒng)合了人一生中的各種職業(yè)和生活角色，由此表現(xiàn)出個(gè)人獨(dú)特的自我發(fā)展形態(tài)?！猄uper,1976生涯定義澄清生涯是生活中各種事件的演進(jìn)方向和歷程，定義澄清生涯規(guī)劃生涯規(guī)劃，是指一個(gè)人根據(jù)自己的愿景，對(duì)生涯進(jìn)行積極的探索、準(zhǔn)備與計(jì)劃的行為。生涯規(guī)劃是一個(gè)過(guò)程，規(guī)劃的功能在于為生涯設(shè)定目標(biāo)，并找出達(dá)成目標(biāo)所需采取的步驟。定義澄清生涯生涯規(guī)劃，是指一個(gè)人根據(jù)自己的愿景，對(duì)生涯進(jìn)行積高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：同學(xué)們需要喚醒規(guī)劃自己生涯的意識(shí)，認(rèn)識(shí)到從現(xiàn)在開(kāi)始做生涯規(guī)劃的重要性。2.認(rèn)識(shí)自我：要探索內(nèi)心世界，對(duì)自我有清晰的認(rèn)知。只有了解了自己的興趣愛(ài)好、能力傾向、性格特征、工作價(jià)值觀等，才能從“心”出發(fā)，找到適合自己的發(fā)展路徑。高中生生涯規(guī)劃的步驟1.生涯喚醒：高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認(rèn)識(shí)外部世界：要利用各種資源探索這個(gè)世界，了解專(zhuān)業(yè)與職業(yè)，在這個(gè)風(fēng)云變化的世界中把握行業(yè)的動(dòng)向。4.決策與行動(dòng)：探索完內(nèi)部世界和外部世界后，要收集、整理這些信息，再通過(guò)一系列對(duì)比、分析，從眾多職業(yè)中確定自己的理想職業(yè)，并通過(guò)各種路徑展開(kāi)行動(dòng)。高中生生涯規(guī)劃的步驟3.認(rèn)識(shí)外部世界：高中生生涯規(guī)劃的步驟5.評(píng)估與調(diào)整：通過(guò)行動(dòng)反饋的結(jié)果，對(duì)初步繪制的生涯藍(lán)圖進(jìn)行評(píng)估與調(diào)整。生涯規(guī)劃是一個(gè)循環(huán)往復(fù)的過(guò)程，在這個(gè)瞬息萬(wàn)變的時(shí)代，同學(xué)們需要確立的目標(biāo)是：立足