(完整版)職業(yè)生涯規(guī)劃第三單元測驗卷及答案

《職業(yè)生涯規(guī)劃》測驗卷(第三單元)班別：

姓名：

學(xué)號：

成績：一、單項選擇題（每小題3分，共15分）1、職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，分為（A）與階段目標(biāo)。A、長遠(yuǎn)目標(biāo)

B、短期目標(biāo)

C、實現(xiàn)目標(biāo)

D、分析目標(biāo)2、（D）是選擇發(fā)展目標(biāo)時，必須回答的問題。A、我想干什么B、我喜歡干什么C、我討厭干什么

D、我能干什么3、（B）是職業(yè)生涯規(guī)劃中最重要的階段目標(biāo)，是職業(yè)生涯發(fā)展中第一個指向明確，并以此調(diào)整個性、提升素質(zhì)的目標(biāo)。A、遠(yuǎn)期目標(biāo)

B、近期目標(biāo)

C、中期目標(biāo)

D、眼前目標(biāo)4、（D）的發(fā)展目標(biāo)才是最好的目標(biāo)，量身定做，可望可及，成功之路就在自己的腳下。A、適合他人

B、適合父母

C、滿足欲望

D、適合自己5、提高職業(yè)生涯設(shè)計可行性的核心是要（B）A、找準(zhǔn)目標(biāo)，找出潛力

B、找準(zhǔn)優(yōu)勢，找出差距

C、找準(zhǔn)不足，找出短處

D、找準(zhǔn)能力，找出水平二、多項選擇題（每小題5分，共25分）6、職業(yè)生涯發(fā)展的外部條件主要指本人可能有的發(fā)展機遇，包括（ABC）。A、家庭狀況B、區(qū)域經(jīng)濟特點C、行業(yè)發(fā)展動向D、現(xiàn)實的個性特點7、職業(yè)生涯設(shè)計“四擇”是指（ABCD）。A、擇己所愛

B、擇己所長

C擇世所需

D擇己所利8、職業(yè)生涯設(shè)計的關(guān)鍵，在于（ABCD），這樣才能不斷提升自身素質(zhì)，朝著預(yù)定方向發(fā)展，使自己有一個成功的職業(yè)生涯。A、立足現(xiàn)實

B、瞻望未來

C、目標(biāo)明確

D、措施到位9、近期目標(biāo)的制定要領(lǐng)是（ABD）。A、內(nèi)涵充實，能激勵斗志

B、指向明確，有年級特點C、最高標(biāo)準(zhǔn)，能一步到位

D、腳踏實地，不好高騖遠(yuǎn)10、實現(xiàn)目標(biāo)的措施有三個要素是（ABD）。A、任務(wù)（含方法）B、標(biāo)準(zhǔn)

C、細(xì)分D、時間三、判斷題（對的打“”√，錯的打“×”，每小題3分，共18分）11、制定措施的思路包括“近粗遠(yuǎn)細(xì)”的思路；針對“多個方面”的思路，“彌補差距”的思路。（X）12、有目標(biāo)，生活才不盲目；有追求，生活才有動力。（√）13、在分段方法上，既可以按職務(wù)晉升設(shè)計自己的階段目標(biāo)，也可以按職業(yè)資格標(biāo)準(zhǔn)的提升安排階段目標(biāo)，還可以按時間設(shè)計自己的階段目標(biāo)。（

√）14、對職業(yè)生涯發(fā)展目標(biāo)，特別是長遠(yuǎn)目標(biāo)的選擇將影響一生，應(yīng)通過預(yù)測、衡量、比較，即“篩一篩”、“量一量”、“比一比”后，再做出選擇。（√

）15、通過了解“現(xiàn)在的我”，預(yù)測“明天的我”，細(xì)致、深刻、全面地了解自己，是提高職業(yè)生涯設(shè)計可行性的基礎(chǔ)。（√）16、每個人都在變化，也有權(quán)力改變自己，父母才是自己的主人。（X）四、填空題（每空2分，共12分）17、階段目標(biāo)有三個特點：

“跳一跳”、“夠得到”、

“很具體”

。18、階段目標(biāo)“四要素”：

什么

、

何時

、

內(nèi)涵、

機遇

。

19、

措施即針對實際情況為實現(xiàn)目標(biāo)而采取的處理辦法。五、問答題（30分）20、“倒計時”設(shè)計的步驟應(yīng)有哪些？（10分）答案要點：1理清長遠(yuǎn)目標(biāo)對從業(yè)者的要求；2以差距為依據(jù)“搭臺階”；3注明每個“臺階”對從業(yè)者的要求；4理順各“臺階”的銜接；5設(shè)定達到目標(biāo)的標(biāo)準(zhǔn)。21、請你結(jié)合自己的實際情況，寫出自己的在校計劃。（20分）要求：按步驟成文（知識學(xué)習(xí)---能力提升----活動鍛煉---社會實踐---