華北理工《社會醫(yī)學(xué)》教案07行為心理因素與健康

教案首頁課程名稱中文社會醫(yī)學(xué)英文SocialMedicine授課對象2010級管理專業(yè)本科層次課時40學(xué)時授課周節(jié)第4教學(xué)周周一第1-2節(jié)上課教室西三405授課章節(jié)第七章行為心理因素與健康心理因素與健康行為生活方式與健康行為和心理問題的干預(yù)第四節(jié)煙草流行與控制教學(xué)目標(biāo)與要求教學(xué)目標(biāo)：1.掌握行為心理問題的干預(yù)方式。2.熟悉心理因素、行為生活方式對健康的影響。3.了解煙草對健康的影響及控制方法。教學(xué)要求：了解行為心理因素對健康的影響。教學(xué)重點與難點教學(xué)重點：社會文化各個方面對健康的影響。教學(xué)難點：文化各種現(xiàn)象對健康的影響。教學(xué)方法與手段教學(xué)方法以講授法為主，結(jié)合案例討論，并設(shè)置有啟發(fā)性的驅(qū)動問題引導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。教學(xué)手段以多媒體電化教學(xué)為主。圍繞以學(xué)生為中心，體現(xiàn)以學(xué)生為本的教學(xué)理念。在授課過程中具體說明對教學(xué)重點、難點。通過對比講解，使學(xué)生掌握社行為心理因素與健康的關(guān)系。教材與教具教材：《社會醫(yī)學(xué)》李魯主編，人民衛(wèi)生出版社，2012年8月第四版教具：多媒體課件專業(yè)詞匯Healthrelatedbehavior（健康相關(guān)行為）Healthpromotedbehavior（健康促進(jìn)行為）Health-riskbehavior（健康危險行為）Healthbehavior（健康行為）教學(xué)內(nèi)容與時間分配引言部分：復(fù)習(xí)本次課的前提知識，明確本次課的學(xué)習(xí)目的和要求5分鐘基本部分：90分鐘第一節(jié)心理因素與健康30分鐘人格與健康(10分鐘)（一）人格概念<5分鐘>A型性格和C型性格<5分鐘>二、認(rèn)知與健康(10分鐘)（一）價值觀<4分鐘>（二）健康意識和健康信念<3分鐘>（三）個人控制信念<3分鐘>三、心理壓力與健康(10分鐘)（一）壓力基本理論<3分鐘>（二）持久過大壓力的不良后果<4分鐘>（三）壓力研究的有關(guān)問題<3分鐘>第二節(jié)行為生活方式與健康20分鐘一、行為與健康行為（2分鐘）（一）行為的概念二、行為因素與健康（3分鐘）三、健康行為的觀點與理論（15分鐘）（一）生物學(xué)觀點<3分鐘>（二）心理學(xué)觀點<4分鐘>（三）行為學(xué)觀點<4分鐘>（四）社會學(xué)觀點<4分鐘>第三節(jié)行為心理問題的干預(yù)20分鐘一、政策干預(yù)（4分鐘）二、社會工程實施干預(yù)（4分鐘）三、大眾傳媒以干預(yù)（4分鐘）四、社區(qū)干預(yù)（4分鐘）五、組織干預(yù)（4分鐘）第四節(jié)煙草流行與控制20分鐘吸煙的危害（3分鐘）控?zé)煹恼叽胧?2分鐘）（一）檢測煙草使用與預(yù)防政策<2分鐘>（二）保護(hù)人們免受煙霧危害<2分鐘>（三）提供戒煙幫助<2分鐘>（四）警示煙草危害<2分鐘>（五）禁止煙草廣告、促銷和贊助<2分鐘>（六）大眾倡導(dǎo)促動<2分鐘>控?zé)煶珜?dǎo)促動（5分鐘）（一）政策倡導(dǎo)促動<3分鐘>（二）增加煙稅和提高煙價<2分鐘>結(jié)束部分：本堂課的歸納總結(jié)、強(qiáng)調(diào)重點、布置作業(yè)和思考題等5分鐘教案正文（講授概要與教學(xué)過程設(shè)計）授課內(nèi)容目的教法時間注解引言：回顧上節(jié)課內(nèi)容，引入本章課程。簡單介紹本章的重點和難點。第一節(jié)心理因素與健康一、人格與健康（一）人格：是穩(wěn)定地表現(xiàn)于個體的心理特質(zhì)，由遺傳和環(huán)境共同決定，對人的社會化過程的作用舉足輕重。A型性格具有敵意、匆忙和競爭等特點。研究顯示，具有A型性格的人同意得冠心病，特別是其中的敵意成分。敵意反應(yīng)了與他人的對立情緒與行為方式，通常在孩提時代就已形成，起源于不安全感和對他人的負(fù)性情緒。C型性格是一種與腫瘤發(fā)生有關(guān)的性格，表現(xiàn)為過分的順從、忍讓和自我克制、情緒壓抑、愛生悶氣。具有這種性格或行為模式的人易患宮頸癌、胃癌、食道癌、結(jié)腸癌、肝癌和惡性黑色素瘤等。二、認(rèn)知與健康認(rèn)知是指人們的認(rèn)識活動或認(rèn)識過程，包括信念、思維和想象等。（一）價值觀：（二）健康意識和健康信念（三）個人控制信念三、心理壓力與健康壓力：是描述系統(tǒng)負(fù)載的一般概念。心理壓力是指人們生活中的各種刺激事件和內(nèi)在要求再心理上所構(gòu)成的困惑或威脅，表現(xiàn)為心身緊張或不適。（一）壓力基本理論1.生物應(yīng)激理論2.社會事件刺激理論3.心理認(rèn)知理論4.現(xiàn)代壓力理論（二）持久過大壓力的不良后果1.健康問題2.工作問題3.管理和決策問題（三）壓力研究的有關(guān)問題1.理論框架2.評估與測量3.壓力測量結(jié)果的判別4.壓力分析指標(biāo)行為生活方式與健康一、行為與健康行為（一）行為的概念是人類為了維持個體的生存和種族的延續(xù)，在適應(yīng)不斷變化的復(fù)雜環(huán)境時所做出的反應(yīng)。（二）健康行為是指人們?yōu)榱嗽鲞M(jìn)體質(zhì)和維持身心健康而進(jìn)行的各種活動，簡而言之，就是一切有利于健康的行為。健康行為分團(tuán)體健康行為和個體健康行為。1.團(tuán)體健康行為2.個體健康行為3.健康危險行為4.健康危險行為的特點5.幾種危險行為：吸煙、嗜酒、藥物濫用、體力活動、不良性行為等。二、行為因素與健康20世紀(jì)中葉以來，無論是發(fā)達(dá)國家還是發(fā)展中國家，以心臟病、腦血管病、惡性腫瘤為代表的慢性非傳染性疾病逐年上升。這些慢性病的形成中，行為因素具有很重要的作用。三、健康行為的觀點與理論（一）生物學(xué)觀點人的大腦有一個區(qū)域，人們稱為犒賞中樞區(qū)域。它特別敏感，一經(jīng)激活就很難控制。人在一定時間內(nèi)攝入一定量的成癮物后，可激活大腦內(nèi)的犒賞區(qū)域，從而產(chǎn)生依賴。（二）心理學(xué)觀點1.自我表達(dá)理論2.心理壓力緩解理論3.情感技法理論4.恐懼誘導(dǎo)理論（三）行為學(xué)觀點1.強(qiáng)化模式2.時間價值期望模式3.健康意識模式4.個人控制力模式（四）社會學(xué)觀點1.社會功能主義觀點2.社會規(guī)范與社會影響觀點3.經(jīng)濟(jì)學(xué)觀點行為心理問題的干預(yù)一、政策干預(yù)所有的干預(yù)策略措施中，政策干預(yù)普遍被認(rèn)為是效益較高的。倡導(dǎo)促動（advocacy）是指向目標(biāo)組織或個人提出主張并促使其采納的行動。倡導(dǎo)促動從倡議到鼓動再到行動，由許多具體的、短期的行動構(gòu)成一個連續(xù)的綜合行動，最終實現(xiàn)一個長期目標(biāo)。倡導(dǎo)促動包括四個前后關(guān)聯(lián)的要素，即倡議（proposition）-聯(lián)盟（coalition）-宣傳（publicity）-行動（action），為倡導(dǎo)促動的四階段模式，即PCPA模式。二、社會工程實施干預(yù)通過改善某種社會工程設(shè)施的方法可以取得事半功倍的干預(yù)效果。如社區(qū)有無活動場地及場地與居民的距離與居民的鍛煉行為、肥胖癥和冠心病有關(guān)。三、大眾傳媒以干預(yù)在現(xiàn)代社會，媒體深刻影響著大眾和決策者的知識、觀點、態(tài)度和行為。大眾傳媒可以影響到千千萬萬的人，符合公共衛(wèi)生干預(yù)的原則。四、社區(qū)干預(yù)很多疾病采取社區(qū)預(yù)防、控制、教育、咨詢是經(jīng)濟(jì)有效的，但需要充分的社區(qū)動員。社區(qū)動員是將滿足社區(qū)居民需求的社會目標(biāo)轉(zhuǎn)化成社區(qū)成員廣泛參與社區(qū)行動的過程。五、組織干預(yù)組織干預(yù)是通過對不合理的組織結(jié)構(gòu)和行為進(jìn)行改變，達(dá)到干預(yù)的目標(biāo)，在現(xiàn)代社會，人們所面臨的工作壓力，在一定程度上與組織管理結(jié)構(gòu)和行為有密切的關(guān)系。煙草流行與控制一、吸煙的危害全世界每年因吸煙死亡達(dá)250萬人之多,煙是人類第一殺手.尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響.一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰?控?zé)煹恼叽胧?008年世界衛(wèi)生組織出版了全球煙草流行報告，退出了國家水平上煙草控制的六項政策：（一）檢測煙草使用與預(yù)防政策（二）保護(hù)人們免受煙霧危害（三）提供戒煙幫助（四）警示煙草危害（五）禁止煙草廣告、促銷和贊助（六）增加煙稅和提高煙價三、控?zé)煶珜?dǎo)促動政策倡導(dǎo)促動是針對決策者的行動，是針對控?zé)焼栴}向決策者發(fā)起一系列的開發(fā)行動，促使其出臺政策的過程。煙草的流行已經(jīng)嚴(yán)重影響到人們的健康，影響到社會未來的發(fā)展，政府必須承擔(dān)責(zé)任，倡導(dǎo)促動就是要推動改變政策，喚起民眾行動。（二）大眾倡導(dǎo)促動是指任何形式的訊息鼓舞和勸說活動。將控?zé)熥鳛橐粓鰡⒚蛇\動，喚起民眾，靠人們自覺的行動，來改變自己的行為，改變自己工作和生活的環(huán)境。大眾倡導(dǎo)促動實際上是一個大眾教育的過程，大眾教育運動應(yīng)建立在現(xiàn)代行為和教育學(xué)理論基礎(chǔ)上，借助于大眾傳媒和人際溝通技術(shù)來實施。結(jié)束部分：對本章節(jié)的重點難點歸納總結(jié)，布置課后作業(yè)和思考問題。要求學(xué)生預(yù)習(xí)下一章內(nèi)容?；仡櫳瞎?jié)課內(nèi)容，引入本章課程介紹心理因素與健康的關(guān)系壓力如何引起健康問題行為生活方式對健康的重要性對行為生活方式進(jìn)行干預(yù)的方法及措施了解煙草的危害和控?zé)煷胧┒嗝襟w教學(xué)結(jié)合案例啟發(fā)多媒體教學(xué)結(jié)合模型多媒體為主結(jié)合案例講解案例講解為主，把抽象的概念具體話案例教學(xué)為主，啟發(fā)學(xué)生對干預(yù)措施進(jìn)行討論，提出自己見解多媒體結(jié)合案例教學(xué)5分鐘30分鐘（10分鐘）<5分鐘><5分鐘>（10分鐘）<4分鐘><3分鐘><3分鐘>（10分鐘）<3分鐘><4分鐘><3分鐘>20分鐘（2分鐘）（3分鐘）（15分鐘）<3分鐘><4分鐘><4分鐘><4分鐘>20分鐘（4分鐘）（4分鐘）（4分鐘）（4分鐘）（4分鐘）20分鐘（3分鐘）（12分鐘）<2分