幼兒園體質(zhì)健康檢測指標(biāo)

幼兒園體質(zhì)健康檢測指標(biāo)幼兒園體質(zhì)健康檢測指標(biāo)幼兒園體質(zhì)健康檢測指標(biāo)資料僅供參考文件編號：2022年4月幼兒園體質(zhì)健康檢測指標(biāo)版本號：A修改號：1頁次：1.0審核：批準(zhǔn):發(fā)布日期：幼兒園體能測試指標(biāo)一、幼兒體能測試的項目：立定跳遠、網(wǎng)球擲遠、雙腳連續(xù)跳、10米折返跑、走平衡木、坐位體前屈二、幼兒體質(zhì)測試的意義：立定跳遠：主要反映人兒童下肢的爆發(fā)力。網(wǎng)球擲遠：反映兒童上肢腰腹肌肉力量。雙腳連續(xù)跳：反映兒童協(xié)調(diào)性和下肢肌肉力量10米折返跑：反映人體的靈敏素質(zhì)。走平衡木：反映人體平衡能力。坐位體前屈：軀干和下肢柔韌性三、幼兒體質(zhì)測試的方法：*坐位體前屈：幼兒面向儀器坐在墊子上，雙腿向前伸直；腳跟并攏，蹬在測試儀的擋板上，腳尖自然分開。測試時，幼兒雙手并攏，掌心向下平伸，膝關(guān)節(jié)伸直，上體前屈，用雙手中指指尖推動游標(biāo)平滑前進，直到不能推動為止。*10米折返跑：幼兒至少2人一組，兩腿前后分開，站立在起跑線后；當(dāng)聽到起跑信號后，立即起跑，直奔折返線，用手觸摸到物體（木箱或墻壁）后返回，直奔目標(biāo)線。*立定跳遠：幼兒兩腳自然分開，站立在起跳線后，然后，擺動雙臂，雙腳蹬地盡力向前跳。*網(wǎng)球擲遠：幼兒站在投擲線后，兩腳前后分開，單手（右手）持球；將球從肩上方投出，球出手時后腳可以向前邁出一步，但不能踩線或過線。*走平衡木：幼兒站在“起點線”后的平臺上，面向平衡木，雙臂側(cè)平舉，當(dāng)聽到“開始”的口令后，兩腳交替向“終點線”前進。*雙腳連續(xù)跳：幼兒兩腳并攏站在“起跳線”后，聽到“開始”的口令后，雙腳起跳，連續(xù)跳過10個軟方包停止。4.5歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo)1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）11.8~9.89.7~8.18.0~7.37.2~6.7<6.7立定跳遠（厘米）40~5455~7273~8889~102>102網(wǎng)球投擲（厘米）253.0~4.04.5~6.06.5~8.0>8.0雙腳連續(xù)跳（秒）14.5~11.311.2~8.28.1~6.56.4~5.3<5.3坐位體前屈（厘米）1.8~4.14.2~7.98.10~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）28.4~17.917.8~9.79.6~6.36.2~4.3<4.34.5歲女童指標(biāo)評分表：10米折返跑（秒）12.4~10.310.2~8.68.5~7.77.6~7.0<7.0立定跳遠（厘米）40~4950~6768~8081~96>96網(wǎng)球投擲（厘米）2.02.5~3.03.5~4.04.5~5.5>5.5雙腳連續(xù)跳（秒）14.9~12.011.9~8.68.5~6.86.7~5.5>5.5坐位體前屈（厘米）3.0~5.96.0~9.910.0~12.913.0~16.0〉16.0走平衡木（秒）26.5~18.718.6~10.210.1~7.06.9~4.7<4.75歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo)1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）10.3~9.08.9~7.77.6~7.06.9~6.4<6.4立定跳遠（厘米）50~6465~7980~9596~100>110網(wǎng)球投擲（厘米）3.0~3.54.0~5.05.5~7.07.5~9.0>90雙腳連續(xù)跳（秒）12.5~9.99.8~7.37.2~7.05.9~5.1<3.7坐位體前屈（厘米）1.1~3.43.5~7.56.7~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）22.2~14.114.0~7.97.8~5.35.2~5.3>3.75歲女童指標(biāo)評分表：10米折返跑（秒）11.2~9.79.6~8.18.0~7.37.2~6.7<6.7立定跳遠（厘米）5.~596.~7475~8889~102>102網(wǎng)球投擲（厘米）2.2~3.03.5~4.04.5~5.56.0~8.5>8.5雙腳連續(xù)跳（秒）12.7~10.110.0~7.67.5~6.26.1~5.2<5.2坐位體前屈（厘米）3.0~5.45.5~9.69.7~13.113.2~16.6>16.6走平衡木（秒）23.7~14.114.0~8.38.2~5.85.7~4.1<4.15.5歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo)1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）10.0~8.68.5~7.47.3~6.86.7~6.2<6.2立定跳遠（厘米）56~697.~8990~102103~119>119網(wǎng)球投擲（厘米）3.0~3.54.0~5.56.0~7.58.0~10.0>10.0雙腳連續(xù)跳（秒）11.9~9.49.3~6.96.8~5.75.6~4.9<4.9坐位體前屈（厘米）1.0~3.23.3~7.57.6~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）19.2~12.112.0~6.86.7~4.64.5~3.3<3.35.5歲女童指標(biāo)評分表：10米折返跑（秒）10.5~9.19.0~7.77.6~7.06.9~6.4<6.4立定跳遠（厘米）54~6566~8182~9596~109>109網(wǎng)球投擲（厘米）3.03.5~4.55.0~6.06.5~8.5>8.5雙腳連續(xù)跳（秒）11.9~9.49.3~6.96.8~5.75.6~4.9<4.9坐位體前屈（厘米）1.0~3.23.3~8.57.8~10.911.0~14.4>14.4走平衡木（秒）19.2~12.112.0~6.86.7~4.64.5~3.3<3.36歲男童指標(biāo)評分表：測試指標(biāo)1分2分3分4分5分10米折返跑（秒）9.4~8.07.9~6.96.8~6.36.2~5.8<5.8立定跳遠（厘米）61~7879~9495~110111~127>127網(wǎng)球投擲（厘米）35~4.04.5~6.57.0~9.09.5~12.0>12.0雙腳連續(xù)跳（秒）10.4~8.38.2~6.26.1~5.25.1~4.4<4.4坐位體前屈（厘米）1.0~3.13.2~707.1~10.410.5~14.4>14.4走平衡木（秒）16.0~9.49.3~5.45.3~3.83.7~2.7<2.76歲女童指標(biāo)評分表：10米折返跑（秒）10.2~8.68.5~7.37.2~6.66.5~6.1<6.1立定跳遠（厘米）60~7071~8687~100101~116>116網(wǎng)球投擲（厘米）3.03.5~4.5