菜根譚讀書日記系列

《菜根譚》讀書日記系列（一）關(guān)鍵語：多心為禍，少事為福原文：福莫福于少事，禍莫禍于多心。惟少事者方知少事之為福；惟平心者始知多心之為禍。感悟：古人云：“心和則百體皆和。”-----和，概括了心理與生理相交相融的深刻內(nèi)涵。人的身體健康，離不開精神與肌體之和、血脈與真氣之和、喜怒的變換之和、勞作的舒緩之和。與他人交，不失謙謙和氣；與自己處，不失淡淡和平。只有達(dá)到生活中的心如止水，才能保障身心俱健。而我一直是一個(gè)脾氣不好的人，就是我這樣的人，看不到事情的發(fā)展，更是因?yàn)樵昱ぐl(fā)了事情的矛盾沖突，也許是我的躁怒與激動(dòng)，那家長(zhǎng)才會(huì)把我的好心當(dāng)驢肝肺吧？仔細(xì)思量自己的走過的路，也正是我的急脾氣，給自己的人生留下了遺憾。一遇到事，不能冷靜的思考，讓自己處在浮躁、煩躁甚至暴躁之中。久之情緒失調(diào)、臟腑失和。 生活中的喜怒哀樂往往無法避免，但用心如止水來達(dá)到處事平和，則必須要心胸開闊，寬善待人，遇愁不愁，逢怨不怨，以理智駕馭感情，以平和調(diào)節(jié)心志。我國(guó)著名詩人臧克家已年逾九旬，他的養(yǎng)生秘訣是“思想大門洞開，情緒輕松愉快”。只有如此，才能心如止水和在其中，高瞻遠(yuǎn)矚洞若觀火，雞毛小事不掛心懷，心和體和統(tǒng)一平衡。由此，更可避免因憂郁而破壞了自身的免疫功能，使血流貫通，真氣舒達(dá)，一和百和，身泰壽延。人生的禍患與不幸，大都是由多心而起，心猿意馬，易放難收。容易走火入魔。但當(dāng)心平氣和就不一樣了，心平氣和的人與生存環(huán)境不會(huì)起矛盾，反而自己更能清醒的調(diào)和矛盾，這樣的更能把握事情的變化從而贏得良好的時(shí)機(jī)，更重要的一點(diǎn)就是：心平氣和能使人無情緒波動(dòng)，精力能夠更好的集中，心情也會(huì)比較舒暢，事情做起來當(dāng)然要簡(jiǎn)單的多了，自然也就成功了。我要記?。豪潇o與理智是成功的翅膀，當(dāng)我獲得這雙翅膀時(shí)，我將在自由的天空里飛翔......暴躁的人是不明智的，那不僅傷l了我的肝和肺，引起我的血壓升高，不利于我的身心健康，而且對(duì)班上那家長(zhǎng)以暴對(duì)暴，根本無濟(jì)于事......反而將事情弄得更糟。明智的做法是冷靜的思考對(duì)策，以退為進(jìn),以靜制動(dòng)，以柔克剛，這才是真正的高手......（二）關(guān)鍵詞：勿待興盡適可而止原文：笙歌正濃處，便字拂衣服長(zhǎng)往，羨達(dá)人撒手懸崖；更漏已殘時(shí)，猶然夜行不休，笑俗士沉身苦海。感悟：本段話的意思是：放縱自己就等于自投陷阱。凡事都講一個(gè)度字。做事勿待興盡，以恰倒好處為最理想。人們常說：適可而止。也就是這個(gè)意思。我們的生活上也是如此。街上流行的服飾，最時(shí)髦的往往最容易過時(shí)，而經(jīng)久不變的，是那些式樣簡(jiǎn)潔普通的衣服。我們購買時(shí)不能覺著流行就盡情購買，也許還沒等你一一試穿，下一季新得流行款式又出來了“花開半時(shí)最美，酒半醉時(shí)最妙?！边@樣才能品味其中的真趣。反之，假如酒喝到爛醉如泥，不但不是享受，反而是受罪。如果酒后亂性，更是既傷身體，有傷感情。夫妻之間，我想，也該如此吧......保留一點(diǎn)點(diǎn)恰到好處的若即若離的感覺，經(jīng)常擁有這種感覺，就會(huì)保持一種新鮮感，有了新鮮感，就不會(huì)出現(xiàn)象伊達(dá)先生說的審美疲勞了，這樣你就能栓住你的愛人的心了，那是最美、最好的夫妻吧......（三）培根說：“歷史使人明智、詩歌使人智慧、演算使人精密、哲理使人深刻、道德使人高尚、邏輯修辭使人善辯?！弊x了融歷史與道德、詩歌與哲理、時(shí)代精神與民族特色于一爐的經(jīng)典書籍——《菜根譚》，猶如滴水穿石，浸潤(rùn)著我的心靈。書中一個(gè)個(gè)鮮活的例子，一段段樸素?zé)o華的語言，感覺就像在拉家常一樣，娓娓道來，讓自己在不知不覺中有所收益：作為一個(gè)教師，不但要有“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂”的愛國(guó)精神，而且更加要立足自己的工作崗位“先學(xué)生之憂而憂，后學(xué)生之樂而樂”的工作熱忱；不但要有“非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠(yuǎn)”、“不怨天、不尤人”的心態(tài)，更加要有“以修身自強(qiáng)”、“修辭立其誠(chéng)”、“石可破也，而不可奪堅(jiān)；丹可磨也，而不可奪赤”的品格，作為一個(gè)平平凡凡的人要想不落后于這個(gè)時(shí)代，不但要有居安思危、防微杜漸的想法，而且要“博學(xué)之，審問之，慎思之，明辯之，篤行之”來不斷為自己充電、加油！讀了“憑意興作為者，隨作則隨止，豈是不退之輪；從情識(shí)解悟者，有悟則有迷，終非常明之燈?！弊屛叶米鍪虏灰螒{自己意氣用事，也不要帶著太多的情感去領(lǐng)悟道理，這樣才會(huì)少走彎路。讀了“幽人清事總在自適，故酒以不勸為歡，棋以不爭(zhēng)為勝，笛以無腔為適，琴以無弦為高，會(huì)以不其約為真率，客以不迎送為坦夷”讓我知道了人應(yīng)該活得自然，高興的時(shí)候該手舞足蹈就手舞足蹈，激憤的時(shí)候該怒發(fā)沖冠就怒發(fā)沖冠，順境中盡可乘風(fēng)破浪，逆境是何妨破釜沉舟.......紅塵中獨(dú)享那份恬靜，得意而不忘形，失意而不萎靡，寬厚善良，真誠(chéng)淳樸，知足常樂，大智若愚，能把苦水當(dāng)作美酒，能把傷疤當(dāng)作財(cái)富.......不裝腔，不作勢(shì)，不賣弄，更不諂諛卑躬，一如坦蕩的戈壁，壯闊的海洋.....這都是自然。就正如老子曰：“人法地，地法天，天法道，道法自然