《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀1一、《綱要》內(nèi)容概要二、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)三、教師心理健康調(diào)適一、《綱要》內(nèi)容概要《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件——堅持科學(xué)性與實效性相結(jié)合。要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點及心理健康教育的規(guī)律，科學(xué)開展，注重實踐性與實效性，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平?！獔猿职l(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合。培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預(yù)防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時進行危機干預(yù)?！獔猿置嫦蛉w學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合。教師要樹立心理健康教育意識，尊重學(xué)生，平等對待學(xué)生，注重教育方式方法，關(guān)注個別差異。——堅持教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。教師要引導(dǎo)學(xué)生積極主動關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。心理健康教育基本原則

——堅持科學(xué)性與實效性相結(jié)合。要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點及心理健中小學(xué)心理健康教育的目標

中小學(xué)心理健康教育的目標要服從素質(zhì)教育的總目標。心理健康教育的總目標是：◎提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育要培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才。心理健康教育的具體目標包括：◎使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；◎?qū)ι贁?shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。中小學(xué)心理健康教育的目標中小學(xué)心理健康教育的目標要服從素中小學(xué)生心理健康的標準

1．能正確認識自我和接納自我一個心理健康的學(xué)生能對自己的能力、性格和優(yōu)缺點作出恰當?shù)模陀^的評價，給自己確定的理想目標較為適合實際情況。即使在最困難的條件下，也能理智地對待自我，使自己的心理狀態(tài)在運動變化中達到平衡。2．能保持和諧的人際關(guān)系一個心理健康的學(xué)生往往能夠與其他同學(xué)較好地溝通和交往，有知心的朋友，不僅能接納自我，而且也能接受他人，包容他人的缺點，同時也能被大多數(shù)人所理解和接受。3.有良好的適應(yīng)能力學(xué)生對自然環(huán)境和社會環(huán)境應(yīng)該具有較強的適應(yīng)能力，不僅能面對現(xiàn)實，而且能進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。能夠與社會保持良好的接觸，能夠及時調(diào)整自己的需要和愿望，使自己的思想和行為與社會協(xié)調(diào)一致。中小學(xué)生心理健康的標準1．能正確認識自我和接納自我中小學(xué)生心理健康的標準

4．具有頑強的意志心理健康的學(xué)生具有堅強的意志和強大的挫折承受能力。在學(xué)校生活中，能夠保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和旺盛的求知欲，并具有克服困難的信心和勇氣。5．具有良好的情緒狀態(tài)一個心理健康的學(xué)生，雖然也會出現(xiàn)悲傷，憂愁等消極情緒，但是不會長久，能很快地讓愉快、樂觀、開朗等積極情緒所替代。6．具有完整和諧的健康人格一個心理健康的學(xué)生，其人格結(jié)構(gòu)如氣質(zhì)，能力、性格和理想、信念，需要、動機、興趣等各方面都能得到合理的平衡發(fā)展。如果一個同學(xué)具備了這種健康的人格特征，那么，將會有一個良好的心理狀態(tài)。中小學(xué)生心理健康的標準4．具有頑強的意志中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體學(xué)生，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的“四有新人”。中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)中小學(xué)心理健康教中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。

中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容心理健康教小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生認識班級、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，重點是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。

小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容小學(xué)低年級主要小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生了解自我，認識自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學(xué)生對不同社會角色的適應(yīng)；增強時間管理意識，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。

小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生了解自小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動機，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進行恰當?shù)漠愋越煌⒑途S持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對厭學(xué)等負面情緒，正確地體驗情緒和表達情緒；積極促進學(xué)生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準備。小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生正確認初中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進行溝通，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學(xué)生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力。

初中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生加強自我高中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應(yīng)和體驗，正確對待和異性同伴的交往；幫助學(xué)生進一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學(xué)就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。

高中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生確立正確心理健康教育的途徑1.心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。2.全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。3.要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。

心理健康教育的途徑1.心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。心理健康教育的方法1.開展心理健康專題教育。團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。建立心理輔導(dǎo)室。2.家校聯(lián)系共同實施心理健康教育。3.利用校外教育資源開展心理健康教育。4.開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。心理健康教育的方法1.開展心理健康專題教育。心理輔導(dǎo)的目標重點是：培養(yǎng)正確的人生態(tài)度與合理的價值觀念；建立積極的自我形象并學(xué)會接納自己；培養(yǎng)自主精神，學(xué)會自主抉擇，承擔起個人的責任；學(xué)會溝通，發(fā)展良好的人際關(guān)系；學(xué)會管理自己的情緒；掌握學(xué)習(xí)策略；掌握應(yīng)對壓力的技能，增強心理自助的能力。學(xué)校心理健康教育——心理輔導(dǎo)心理輔導(dǎo)的目標重點是：培養(yǎng)正確的人生態(tài)

如情緒教育輔導(dǎo)目標可以設(shè)定為：（1）了解情緒的多樣性；（2）知道情緒本身無所謂好壞，但有適當與不適當之分；（3）知道情緒以認識為基礎(chǔ)；（4）知道情緒具有情境性，有時不能準確地反映人的認識事實；（5）學(xué)會辨識自己的情緒；（6）敏感于他人的情緒；（7）學(xué)會真實地表達自己的情緒；（8）情緒可以通過釋放而緩解；也可以通過改變認識與思考方式而間接地予以控制。如情緒教育輔導(dǎo)目標可以設(shè)定為：（1）了解情緒的案例一直以來，小麗和同學(xué)相處都很開心，別人對他的評價是”一個活潑開朗的女生“。無憂無慮的生活近來完全被改變了。小麗現(xiàn)在變得特別害怕與人相處，除了兩個重要的好朋友外，他不相信任何人，因為她總是覺得別人經(jīng)常在議論自己的不好，覺得別人“總是針對自己”。自己做的不好的地方，總是會被別人狠狠議論，搞的自己神經(jīng)兮兮，覺得危機四伏。

之前，一些男生給她取綽號，還當著她的面喊她綽號，小麗為此難過了很久，后來不理會男生，漸漸地不敢展現(xiàn)自己。后來，小麗認為自己說話不小心傷害了別人，某些女生對自己也有意見。因此，當看到女生在一起的時候，總是懷疑那些人在議論自己的不好。晚上更是難熬，老是不自覺地反復(fù)想起自己白天有哪些行為做的不好，思來想去，徹夜難眠。

如果你是小麗的班主任，知道小麗的情況后，該怎么做？案例一直以來，小麗和同學(xué)相處都很開心，別◎緊張人際關(guān)系應(yīng)對方法①淡化自己的重要性②學(xué)會自我解嘲③建立自己的積極形象④提高人際的“敏感度”◎緊張人際關(guān)系應(yīng)對方法解決人際沖突的8種方式

①分享（我們一起來做）；

②輪換（這回按你的方法做，下回按我的方法做）；

③妥協(xié)（有所失必有所得）；

④機率（投擲硬幣來決定）；

⑤外援（請教老師或同學(xué)）；

⑥推遲（等雙方冷靜下來再解決）；

⑦回避（雙方保留不同意見、彼此尊重）；

⑧幽默（以夸大或幽默方式予以化解）。解決人際沖突的8種方式學(xué)校心理健康教育——心理咨詢心理咨詢是指咨詢者運用心理學(xué)的有關(guān)理論與方法，通過特殊的人際關(guān)系，幫助來訪者解決心理問題，增進心身健康，提高適應(yīng)能力，促進個性發(fā)展與潛能發(fā)揮。是實施心理健康教育的重要途徑。1、心理咨詢過程是建立在雙方良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)之上的。

2、心理咨詢是一系列的心理活動的過程。3、心理咨詢是由專業(yè)人員從事的一項特殊服務(wù)。4、心理咨詢的服務(wù)對象是在心理適應(yīng)和心理發(fā)展上需要幫助的人。學(xué)校心理健康教育——心理咨詢心理咨詢是小學(xué)生心理咨詢案例王昆，男，8歲，小學(xué)二年級學(xué)生。該生學(xué)習(xí)成績差，性情怪異，很難與同學(xué)相處。1、衛(wèi)生習(xí)慣差，手臉總是有污穢；2、人際關(guān)系惡劣，總是欺負周圍的同學(xué)，總以強者形象出現(xiàn)，無緣無故的，就打同學(xué)一巴掌或踢同學(xué)一腳，要不就咬人。3、組織紀律差，上課時有話就說，沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習(xí)慣。

案例小學(xué)生心理咨詢案例王昆，男，8歲，小學(xué)二年級學(xué)生。該生學(xué)習(xí)成原因分析1、該生從小跟爺爺在老家生活，很少見到父母，對父母缺少依戀。，爺爺對他言聽計從，千方百計滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。（小時候環(huán)境生活的影響）2、后來父親怕他吃虧，叫他回擊欺負他的人，漸漸地，他由一個受他人欺負的人轉(zhuǎn)為一個欺負他人的人，由一個弱者變成一個大“天王”，令老師極其頭疼。（父親錯誤的引導(dǎo)方式）由于該生自小過于寵愛、放縱，家長怕他吃虧，使他在家庭、在同伴中慢慢變得像個“小皇帝”。別人說他不得，碰他不得，而他卻目中無人，動不動就打人。該生以自我為中心，不接受別人的意見，他并沒有認識到來學(xué)校是來學(xué)知識、學(xué)文化的，更沒想到來學(xué)校是要遵守紀律的。對待這類孩子，一下子的批評教育是不能解決問題的，解鈴還須系鈴人，來源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學(xué)生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。案例原因分析1、該生從小跟爺爺在老家生活，很少見到父母，對父母缺綜合分析與診斷

該兒童目前要解決的主要有三方面問題1.攻擊性行為：根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有“趨利避害”的特點，之所以選擇某種行為，主要是這種行為能給當事人帶來某種利益。2.人際交往問題：該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負"，但卻引起了同學(xué)的"注意"，這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象"。3.學(xué)習(xí)適應(yīng)性：現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒有多大的進步，這是發(fā)展過程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外，還有對學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響。案例綜合分析與診斷

該兒童目前要解決的主要有三方面問題案例解決對策

該兒童目前應(yīng)對策略：1.攻擊性行為：加強紀律教育，制定行為目標。學(xué)會宣泄情感、培養(yǎng)愛心和豐富情感。

2.人際交往問題：去除自我中心、改善適應(yīng)不良、聯(lián)系家長改變教育觀念，做好共同教育工作。

3.學(xué)習(xí)適應(yīng)性：加強學(xué)習(xí)重要性教育，改善學(xué)習(xí)方法，教給學(xué)生學(xué)習(xí)策略，對學(xué)習(xí)的進步和表現(xiàn)，及時鼓勵和獎勵。

案例解決對策

該兒童目前應(yīng)對策略：案例學(xué)校心理健康輔導(dǎo)—社交恐懼表現(xiàn)①害怕與異性交往②害怕與陌生人視線接觸③害怕涉及個人情感的人際關(guān)系學(xué)校心理健康輔導(dǎo)—社交恐懼表現(xiàn)案例

小惠，女，初中二年級的學(xué)生，從小性格內(nèi)向,父母都是老實本分的農(nóng)民，經(jīng)常灌輸比較傳統(tǒng)的思想。剛開始小惠發(fā)現(xiàn)自己對周圍的聲響很在意，也很容易煩惱排斥。漸漸地發(fā)展為覺得自己的目光有問題，不敢看人，也看不進書，學(xué)習(xí)成績直線下降。之后泛化到怕在人面前講話，怕見人，強迫自己見人時，也會面紅耳赤，不敢抬頭，更不敢說話。案例小惠，女，初中二年級的學(xué)生，從小性格原因分析①個人因素自卑、適應(yīng)不良、缺乏交往技巧、缺少真實情感體驗②家庭因素經(jīng)濟條件差異、家庭教養(yǎng)方式問題、獨生子女、家庭關(guān)系③學(xué)校教育因素缺少人文關(guān)懷、缺乏老師及同學(xué)關(guān)心、關(guān)注案例原因分析①個人因素案例應(yīng)對方法①消除自卑，增強自信②改善自己的性格③掌握交往的技巧和知識案例應(yīng)對方法①消除自卑，增強自信案例重視教師的心理健康教育重視教師的心理健康教育工作。各級教育行政部門和學(xué)校要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件，使他們學(xué)會心理調(diào)適，增強應(yīng)對能力，有效地提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。

重視教師的心理健康教育重視教師的心理健康教育教師心理健康自我調(diào)節(jié)（一）故事：哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草要除根。哲學(xué)家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧?！钡诙?，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。——他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼。——鏟除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的“心理自助”就是綠油油的莊稼。教師心理健康自我調(diào)節(jié)（一）故事：哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來到一我的綠油油的莊稼地

我的綠油油的莊稼地教師心理健康自我調(diào)節(jié)（二）

一個旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一袋泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個南瓜。他遇到一個農(nóng)夫。農(nóng)夫問他：“疲憊的人?。∧銥槭裁匆弥粔K大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對啊！我實在沒有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。他又碰到一個老人，那人問他：“疲憊的人??！你為什么頭上頂著那么重的南瓜呢？”旅行者說“真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。一個又一個局外人讓他拋棄了不必要的負擔，最后他成了自由的人，輕輕松松地趕路去了。教師心理健康自我調(diào)節(jié)（二）我輕松，我自由，我快樂生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理加載了太多的負擔，而我們自己卻不知道?！靶氖怯邢薜奈枧_，那里不可能擺放太多的座位”。所以，從學(xué)生放學(xué)的那一刻起，你就要把時間交給自己，聽歌、看書、運動……，你會發(fā)現(xiàn)，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學(xué)家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！我輕松，我自由，我快樂生活中，我們同這狐貍與葡萄的故事1號狐貍吃不到就找來梯子，把葡萄摘走2號狐貍沒找到工具，一笑了之，說“葡萄是酸的”3號狐貍沒找到工具，跳起來夠，再跳一下，沒完沒了，直到累死4號狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾而亡5號狐貍想“連葡萄都吃不到，活著還有什么意思”，上吊了6號狐貍吃不到葡萄，抱怨，破口大罵，別的狐貍都煩他7號狐貍想“我得不到別人也別想得到”，一把火把葡萄燒啦，被羈押8號狐貍想從1號狐貍那偷、騙、搶葡萄，也被依法制服9號狐貍吃不到葡萄發(fā)瘋啦，蓬頭垢面狐貍與葡萄的故事1號狐貍吃不到就找來梯子，把葡萄摘走

心態(tài)決定人生，九個狐貍九種不同的心態(tài)，造就了九種不同的結(jié)局。心理學(xué)家經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)，心理健康問題大都從心態(tài)出現(xiàn)問題開始，所以要心理健康，就要培養(yǎng)陽光心態(tài)！心有多寬，舞臺就有多大！

心態(tài)決定人生，九個狐貍九種不同的心態(tài)，結(jié)束語

教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè)。雅斯貝爾斯說：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！币源司湓捙c各位同行共勉?。?！

結(jié)束語教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件第六章大氣環(huán)境影響評價第六章大氣環(huán)境影響評價65■基本任務(wù)從保護環(huán)境的目的出發(fā)，通過調(diào)查、預(yù)測等手段分析、判斷項目在建設(shè)施工期和建成后運營期所排放的大氣污染物對大氣環(huán)境質(zhì)量影響的程度和范圍，從而提出有效的大氣污染防治措施?！龌救蝿?wù)66一.概述1.基本概念大氣污染從科學(xué)意義上講，是指大氣因某種物質(zhì)的介入而導(dǎo)致化學(xué)、物理、生物或者放射性等方面的特性改變，從而影響大氣的有效利用，危害人體健康或者破壞生態(tài)，造成大氣質(zhì)量惡化的現(xiàn)象。一.概述1.基本概念67大氣污染源按照預(yù)測模式的模擬形式分為：點源：如煙囪、集氣筒等。面源：如工藝過程中的無組織排放、儲存堆、渣場等排放源。線源：如城市道路的機動車排放源等。體源：如焦爐爐體、屋頂天窗等。大氣污染源68大氣污染物常規(guī)污染物：二氧化硫、顆粒物、二氧化氮、一氧化碳等污染物。特征污染物：指項目排放的污染物中除常規(guī)污染物以外的特有污染物。大氣污染物69環(huán)境空氣敏感區(qū)指評價范圍內(nèi)按GB3095規(guī)定劃分為一類功能區(qū)的自然保護區(qū)、風景名勝區(qū)和其他需要特殊保護的地區(qū)，二類功能區(qū)中的居民區(qū)、文化區(qū)等人群較集中的環(huán)境空氣保護目標，以及對項目排放大氣污染物敏感的區(qū)域。環(huán)境空氣敏感區(qū)70簡單地形距污染源中心點5km內(nèi)的地形高度（不含建筑物）低于排氣筒高度時，定義為簡單地形。復(fù)雜地形距污染源中心點5km內(nèi)的地形高度（不含建筑物）等于或超過排氣筒高度時，定義為復(fù)雜地形。簡單地形71推薦模式估算模式進一步預(yù)測模式大氣環(huán)境防護距離計算模式推薦模式722.常用大氣環(huán)境標準介紹《環(huán)境影響評價技術(shù)導(dǎo)則-大氣環(huán)境（HJ2.2-2008）《環(huán)境空氣質(zhì)量標準》（GB3095-1996）《大氣污染物綜合排放標準》（GB16297-1996）2.常用大氣環(huán)境標準介紹73空氣質(zhì)量功能區(qū)分三類：一類為自然保護區(qū)、風景名勝區(qū)和其他需要特殊保護的地區(qū)，執(zhí)行一級標準。二類為城鎮(zhèn)規(guī)劃中確定的居住區(qū)、商業(yè)交通居民混合區(qū)、文化區(qū)、一般工業(yè)區(qū)和農(nóng)村地區(qū)，執(zhí)行二級標準。三類為特定工業(yè)區(qū)，執(zhí)行三級標準?？諝赓|(zhì)量功能區(qū)分三類：743.污染氣象基礎(chǔ)知識大氣圈主要氣象要素：干球溫度、濕球溫度，云量，風，能見度。影響大氣污染的氣象因子：氣象的動力因子（風和湍流）氣象的熱力因子（溫度層結(jié)和穩(wěn)定度）3.污染氣象基礎(chǔ)知識75二.大氣環(huán)境影響評價工作任務(wù)與程序工作程序研究有關(guān)文件、環(huán)境空氣質(zhì)量現(xiàn)狀調(diào)查、初步工程分析、環(huán)境空氣敏感區(qū)調(diào)查、評價因子篩選、評價標準確定、氣象特征調(diào)查、地形特征調(diào)查、編制工作方案、確定評價工作等級和評價范圍。污染源的調(diào)查與核實、環(huán)境空氣質(zhì)量現(xiàn)狀監(jiān)測、氣象觀測資料調(diào)查與分析、地形數(shù)據(jù)收集和大氣環(huán)境影響預(yù)測與評價等。給出大氣環(huán)境影響評價結(jié)論與建議、完成環(huán)境影響評價文件的編寫等。二.大氣環(huán)境影響評價工作任務(wù)與程序工作程序76三.大氣環(huán)境影響評價等級與評價范圍1.選擇1-3種主要污染物，分別計算：最大地面濃度占標率Pi（第i個污染物）Pi-第i個污染物的最大地面濃度占標率，%Ci-采用估算模式計算出的第i個污染物的最大地面濃度，mg/m3Coi-第i個污染物的環(huán)境空氣質(zhì)量標準，mg/m3三.大氣環(huán)境影響評價等級與評價范圍1.選擇1-3種主要污染物77第i個污染物的地面濃度達標準限值10%時所對應(yīng)的最遠距離D10%評價工作等級評價工作分級判據(jù)一級Pmax≥80%，且D10%≥5km二級其他三級Pmax＜10%或D10%＜污染源距廠界最近距離第i個污染物的地面濃度達標準限值10%時所對應(yīng)的最遠距離D1782.評價范圍的確定以排放源為中心點，以D10%為半徑的圓或2×D10%為邊長的矩形作為大氣環(huán)境影響評價范圍；當最遠距離超過25km時，確定評價范圍為半徑25km的圓形區(qū)域，或邊長50km矩形區(qū)域。評價范圍的直徑或邊長一般不應(yīng)小于5km。對于以線源為主的城市道路等項目，評價范圍可設(shè)定為線源中心兩側(cè)各200m的范圍。2.評價范圍的確定79三.大氣污染源調(diào)查與分析調(diào)查對象擬建項目污染源（對改、擴建項目包括新、老污染源）評價范圍內(nèi)與項目排放污染源有關(guān)的其他在建項目、已批復(fù)環(huán)境影響評價文件的未建項目等污染源。調(diào)查方法類比調(diào)查、現(xiàn)場實測、物料衡算法、設(shè)計資料確定三.大氣污染源調(diào)查與分析調(diào)查對象80四.大氣環(huán)境質(zhì)量狀況調(diào)查大氣質(zhì)量現(xiàn)狀監(jiān)測①布點：考慮自然地理環(huán)境，交通狀況，并使點布置均勻。②要求：采樣水平線與周圍建筑物頂夾角不大于30°

原則上20m后沒有局部污染物，15～20m以內(nèi)避開綠色喬木，在建筑物高度的2.5倍距離內(nèi)避開建筑物。四.大氣環(huán)境質(zhì)量狀況調(diào)查大氣質(zhì)量現(xiàn)狀監(jiān)測81常用布點方法網(wǎng)格布點法：把區(qū)域分成1×1km的正方形網(wǎng)格。根據(jù)人力物力適當?shù)亟档筒键c的密度。（適用于面源）同心圓多方位布點法：適合于孤立源（點源）且所在地區(qū)風力風向多變。注意：在密集的高密度區(qū)，要使點布得密些；在高濃度與低濃度交接處，也要布點布得密些。常用布點方法82扇形布點法：風向變化不大時，沿主導(dǎo)風向兩側(cè)畫兩條射線，夾角為45°、22.5°或更小，在夾角區(qū)域內(nèi)為布點區(qū)除上述方法外，還要在居民區(qū)、風景區(qū)、文物保護、醫(yī)院學(xué)校、療養(yǎng)區(qū)等敏感點布點。扇形布點法：風向變化不大時，沿主導(dǎo)風向兩側(cè)畫兩條射線，夾角83五.污染氣象條件分析污染氣象要素指與大氣污染或大氣自然凈化有關(guān)的那部分氣象要素。大氣是通過三種機制達到自然凈化的，即平流輸送、湍流擴散和清除機制。清除機制是指因沉積和轉(zhuǎn)化等物理、化學(xué)等方面的作用對大氣污染物的清除。五.污染氣象條件分析污染氣象要素84

所需的污染氣象資料風向，風速，風向和風速的垂直分布，風向和風速的脈動，氣流軌跡，氣溫、溫度梯度，云，太陽照射，日照，降水，濕度，穩(wěn)定性，湍流擴散參數(shù)。所需的污染氣象資料85六.大氣環(huán)境影響預(yù)測與評價1.預(yù)測的步驟：確定預(yù)測因子確定預(yù)測范圍確定計算點確定污染源計算清單確定氣象條件確定地形數(shù)據(jù)確定預(yù)測內(nèi)容和設(shè)定預(yù)測情景選擇預(yù)測模式確定模式中的相關(guān)參數(shù)進行大氣環(huán)境影響預(yù)測與評價六.大氣環(huán)境影響預(yù)測與評價1.預(yù)測的步驟：862.預(yù)測因子：應(yīng)根據(jù)評價因子而定，選取有環(huán)境空氣質(zhì)量標準的評價因子。3.預(yù)測范圍：應(yīng)覆蓋評價范圍，一般取東西向為X坐標軸、南北向為Y坐標軸，項目位于預(yù)測范圍的中心區(qū)域。2.預(yù)測因子：應(yīng)根據(jù)評價因子而定，選取有環(huán)境空氣質(zhì)量標準的評874.計算點環(huán)境空氣敏感區(qū)、預(yù)測范圍內(nèi)的網(wǎng)格點、區(qū)域最大地面濃度點預(yù)測網(wǎng)格方法直角坐標網(wǎng)格極坐標網(wǎng)格布點原則網(wǎng)格等間距或近密遠疏法徑向等間距或距源中心近密遠疏法預(yù)測網(wǎng)格點網(wǎng)格距距離源中心≤1000m50m-100m50m-100m距離源中心＞1000m100m-500m100m-500m預(yù)測網(wǎng)格點設(shè)置方法4.計算點預(yù)測網(wǎng)格方法直角坐標網(wǎng)格極坐標網(wǎng)格布點原則網(wǎng)格等間885.評價要點建設(shè)項目對區(qū)域環(huán)境的影響范圍和程度提出污染物總量控制措施和污染削減方案提出清潔生產(chǎn)工藝備選方案論證排氣煙囪設(shè)計高度的合理性環(huán)境經(jīng)濟損益分析提出污染防治措施5.評價要點896大氣污染綜合防治措施全面規(guī)劃、合理布局改善能源結(jié)構(gòu)：以煤為主→煤氣、液化氣、電、風能等提高能源利用效率實行集中供熱清潔生產(chǎn)加強綠化行政監(jiān)督、依法監(jiān)管6大氣污染綜合防治措施907.大氣污染總量控制大氣環(huán)境容量：對于一定地區(qū)，根據(jù)其自然凈化能力，在特定的污染源布局和結(jié)構(gòu)條件下，為達到環(huán)境目標值，所允許的大氣污染物最大排放量。7.大氣污染總量控制91總量控制：控制和調(diào)整一個地區(qū)的大氣污染源排出的污染物總量，使其不超過該地區(qū)的環(huán)境容量，這一約束該地區(qū)總排放量的辦法，稱之為總量控制法。技術(shù)工作流程：準備工作→模式校驗和預(yù)測→初步削減→模式計算→削減→給出最佳方案→制定常規(guī)監(jiān)控制度總量控制：控制和調(diào)整一個地區(qū)的大氣污染源排出的污染物總量，使92思考題大氣環(huán)境影響評價的工作基礎(chǔ)是什么？思考題大氣環(huán)境影響評價的工作基礎(chǔ)是什么？93《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀94一、《綱要》內(nèi)容概要二、學(xué)生心理健康輔導(dǎo)三、教師心理健康調(diào)適一、《綱要》內(nèi)容概要《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件——堅持科學(xué)性與實效性相結(jié)合。要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點及心理健康教育的規(guī)律，科學(xué)開展，注重實踐性與實效性，切實提高學(xué)生心理素質(zhì)和心理健康水平?！獔猿职l(fā)展、預(yù)防和危機干預(yù)相結(jié)合。培養(yǎng)學(xué)生積極心理品質(zhì)，挖掘他們的心理潛能，注重預(yù)防和解決發(fā)展過程中的心理行為問題，在應(yīng)急和突發(fā)事件中及時進行危機干預(yù)?！獔猿置嫦蛉w學(xué)生和關(guān)注個別差異相結(jié)合。教師要樹立心理健康教育意識，尊重學(xué)生，平等對待學(xué)生，注重教育方式方法，關(guān)注個別差異。——堅持教師的主導(dǎo)性與學(xué)生的主體性相結(jié)合。教師要引導(dǎo)學(xué)生積極主動關(guān)注自身心理健康，培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護自身心理健康的意識和能力。心理健康教育基本原則

——堅持科學(xué)性與實效性相結(jié)合。要根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展特點及心理健中小學(xué)心理健康教育的目標

中小學(xué)心理健康教育的目標要服從素質(zhì)教育的總目標。心理健康教育的總目標是：◎提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀、向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健全發(fā)展。心理健康教育要培養(yǎng)身心健康、具有創(chuàng)新精神和實踐能力的高素質(zhì)人才。心理健康教育的具體目標包括：◎使學(xué)生不斷正確認識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)；◎?qū)ι贁?shù)有心理行為問題和心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，形成健康的心理素質(zhì)，提高心理健康水平。中小學(xué)心理健康教育的目標中小學(xué)心理健康教育的目標要服從素中小學(xué)生心理健康的標準

1．能正確認識自我和接納自我一個心理健康的學(xué)生能對自己的能力、性格和優(yōu)缺點作出恰當?shù)?，客觀的評價，給自己確定的理想目標較為適合實際情況。即使在最困難的條件下，也能理智地對待自我，使自己的心理狀態(tài)在運動變化中達到平衡。2．能保持和諧的人際關(guān)系一個心理健康的學(xué)生往往能夠與其他同學(xué)較好地溝通和交往，有知心的朋友，不僅能接納自我，而且也能接受他人，包容他人的缺點，同時也能被大多數(shù)人所理解和接受。3.有良好的適應(yīng)能力學(xué)生對自然環(huán)境和社會環(huán)境應(yīng)該具有較強的適應(yīng)能力，不僅能面對現(xiàn)實，而且能進一步地改造現(xiàn)實，而不是逃避現(xiàn)實。能夠與社會保持良好的接觸，能夠及時調(diào)整自己的需要和愿望，使自己的思想和行為與社會協(xié)調(diào)一致。中小學(xué)生心理健康的標準1．能正確認識自我和接納自我中小學(xué)生心理健康的標準

4．具有頑強的意志心理健康的學(xué)生具有堅強的意志和強大的挫折承受能力。在學(xué)校生活中，能夠保持對學(xué)習(xí)較濃厚的興趣和旺盛的求知欲，并具有克服困難的信心和勇氣。5．具有良好的情緒狀態(tài)一個心理健康的學(xué)生，雖然也會出現(xiàn)悲傷，憂愁等消極情緒，但是不會長久，能很快地讓愉快、樂觀、開朗等積極情緒所替代。6．具有完整和諧的健康人格一個心理健康的學(xué)生，其人格結(jié)構(gòu)如氣質(zhì)，能力、性格和理想、信念，需要、動機、興趣等各方面都能得到合理的平衡發(fā)展。如果一個同學(xué)具備了這種健康的人格特征，那么，將會有一個良好的心理狀態(tài)。中小學(xué)生心理健康的標準4．具有頑強的意志中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)中小學(xué)心理健康教育的主要任務(wù)是全面推進素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，面向全體學(xué)生，促進學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)；減少和避免對他們心理健康的各種不利影響；培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力的“四有新人”。中小學(xué)心理健康教育的任務(wù)中小學(xué)心理健康教中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容心理健康教育的主要內(nèi)容包括：普及心理健康知識，樹立心理健康意識，了解心理調(diào)節(jié)方法，認識心理異?，F(xiàn)象，掌握心理保健常識和技能。其重點是認識自我、學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、情緒調(diào)適、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的內(nèi)容。心理健康教育應(yīng)從不同地區(qū)的實際和不同年齡階段學(xué)生的身心發(fā)展特點出發(fā)，做到循序漸進，設(shè)置分階段的具體教育內(nèi)容。

中小學(xué)心理健康教育的主要內(nèi)容心理健康教小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容小學(xué)低年級主要包括：幫助學(xué)生認識班級、學(xué)校、日常學(xué)習(xí)生活環(huán)境和基本規(guī)則；初步感受學(xué)習(xí)知識的樂趣，重點是學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)與訓(xùn)練；培養(yǎng)學(xué)生禮貌友好的交往品質(zhì)，樂于與老師、同學(xué)交往，在謙讓、友善的交往中感受友情；使學(xué)生有安全感和歸屬感，初步學(xué)會自我控制；幫助學(xué)生適應(yīng)新環(huán)境、新集體和新的學(xué)習(xí)生活，樹立紀律意識、時間意識和規(guī)則意識。

小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容小學(xué)低年級主要小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生了解自我，認識自我；初步培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣和探究精神，樹立自信，樂于學(xué)習(xí)；樹立集體意識，善于與同學(xué)、老師交往，培養(yǎng)自主參與各種活動的能力，以及開朗、合群、自立的健康人格；引導(dǎo)學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中感受解決困難的快樂，學(xué)會體驗情緒并表達自己的情緒；幫助學(xué)生建立正確的角色意識，培養(yǎng)學(xué)生對不同社會角色的適應(yīng)；增強時間管理意識，幫助學(xué)生正確處理學(xué)習(xí)與興趣、娛樂之間的矛盾。

小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生了解自小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生正確認識自己的優(yōu)缺點和興趣愛好，在各種活動中悅納自己；著力培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)能力，端正學(xué)習(xí)動機，體驗學(xué)習(xí)成功的樂趣；開展初步的青春期教育，引導(dǎo)學(xué)生進行恰當?shù)漠愋越煌?，建立和維持良好的異性同伴關(guān)系，擴大人際交往的范圍；幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難，正確面對厭學(xué)等負面情緒，正確地體驗情緒和表達情緒；積極促進學(xué)生的親社會行為，逐步認識自己與社會、國家和世界的關(guān)系；培養(yǎng)學(xué)生分析問題和解決問題的能力，為初中階段學(xué)習(xí)生活做好準備。小學(xué)階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生正確認初中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生加強自我認識，客觀地評價自己，認識青春期的生理特征和心理特征；適應(yīng)中學(xué)階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，改善學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率；積極與老師及父母進行溝通，建立良好的人際關(guān)系；鼓勵學(xué)生進行積極的情緒體驗與表達，并對自己的情緒進行有效管理，正確處理厭學(xué)心理，抑制沖動行為；把握升學(xué)選擇的方向，培養(yǎng)職業(yè)規(guī)劃意識，樹立早期職業(yè)發(fā)展目標；逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，著重培養(yǎng)應(yīng)對失敗和挫折的能力。

初中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生加強自我高中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生確立正確的自我意識，樹立人生理想和信念，形成正確的世界觀、人生觀和價值觀；培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新能力，掌握學(xué)習(xí)策略，開發(fā)學(xué)習(xí)潛能，提高學(xué)習(xí)效率，積極應(yīng)對考試壓力，克服考試焦慮；正確認識自己的人際關(guān)系狀況，培養(yǎng)人際溝通能力，促進人際間的積極情感反應(yīng)和體驗，正確對待和異性同伴的交往；幫助學(xué)生進一步提高承受失敗和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)；在充分了解自己的興趣、能力、性格、特長和社會需要的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，培養(yǎng)職業(yè)道德意識，進行升學(xué)就業(yè)的選擇和準備，培養(yǎng)擔當意識和社會責任感。

高中階段心理健康教育內(nèi)容幫助學(xué)生確立正確心理健康教育的途徑1.心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。2.全體教師都應(yīng)自覺地在各學(xué)科教學(xué)中遵循心理健康教育的規(guī)律，將適合學(xué)生特點的心理健康教育內(nèi)容有機滲透到日常教育教學(xué)活動中。要注重發(fā)揮教師人格魅力和為人師表的作用，建立起民主、平等、相互尊重的師生關(guān)系。3.要將心理健康教育與班主任工作、班團隊活動、校園文體活動、社會實踐活動等有機結(jié)合，充分利用網(wǎng)絡(luò)等現(xiàn)代信息技術(shù)手段，多種途徑開展心理健康教育。

心理健康教育的途徑1.心理健康教育始終貫穿于教育教學(xué)全過程。心理健康教育的方法1.開展心理健康專題教育。團體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專題講座等。建立心理輔導(dǎo)室。2.家校聯(lián)系共同實施心理健康教育。3.利用校外教育資源開展心理健康教育。4.開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)。對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生及時進行認真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙。心理健康教育的方法1.開展心理健康專題教育。心理輔導(dǎo)的目標重點是：培養(yǎng)正確的人生態(tài)度與合理的價值觀念；建立積極的自我形象并學(xué)會接納自己；培養(yǎng)自主精神，學(xué)會自主抉擇，承擔起個人的責任；學(xué)會溝通，發(fā)展良好的人際關(guān)系；學(xué)會管理自己的情緒；掌握學(xué)習(xí)策略；掌握應(yīng)對壓力的技能，增強心理自助的能力。學(xué)校心理健康教育——心理輔導(dǎo)心理輔導(dǎo)的目標重點是：培養(yǎng)正確的人生態(tài)

如情緒教育輔導(dǎo)目標可以設(shè)定為：（1）了解情緒的多樣性；（2）知道情緒本身無所謂好壞，但有適當與不適當之分；（3）知道情緒以認識為基礎(chǔ)；（4）知道情緒具有情境性，有時不能準確地反映人的認識事實；（5）學(xué)會辨識自己的情緒；（6）敏感于他人的情緒；（7）學(xué)會真實地表達自己的情緒；（8）情緒可以通過釋放而緩解；也可以通過改變認識與思考方式而間接地予以控制。如情緒教育輔導(dǎo)目標可以設(shè)定為：（1）了解情緒的案例一直以來，小麗和同學(xué)相處都很開心，別人對他的評價是”一個活潑開朗的女生“。無憂無慮的生活近來完全被改變了。小麗現(xiàn)在變得特別害怕與人相處，除了兩個重要的好朋友外，他不相信任何人，因為她總是覺得別人經(jīng)常在議論自己的不好，覺得別人“總是針對自己”。自己做的不好的地方，總是會被別人狠狠議論，搞的自己神經(jīng)兮兮，覺得危機四伏。

之前，一些男生給她取綽號，還當著她的面喊她綽號，小麗為此難過了很久，后來不理會男生，漸漸地不敢展現(xiàn)自己。后來，小麗認為自己說話不小心傷害了別人，某些女生對自己也有意見。因此，當看到女生在一起的時候，總是懷疑那些人在議論自己的不好。晚上更是難熬，老是不自覺地反復(fù)想起自己白天有哪些行為做的不好，思來想去，徹夜難眠。

如果你是小麗的班主任，知道小麗的情況后，該怎么做？案例一直以來，小麗和同學(xué)相處都很開心，別◎緊張人際關(guān)系應(yīng)對方法①淡化自己的重要性②學(xué)會自我解嘲③建立自己的積極形象④提高人際的“敏感度”◎緊張人際關(guān)系應(yīng)對方法解決人際沖突的8種方式

①分享（我們一起來做）；

②輪換（這回按你的方法做，下回按我的方法做）；

③妥協(xié)（有所失必有所得）；

④機率（投擲硬幣來決定）；

⑤外援（請教老師或同學(xué)）；

⑥推遲（等雙方冷靜下來再解決）；

⑦回避（雙方保留不同意見、彼此尊重）；

⑧幽默（以夸大或幽默方式予以化解）。解決人際沖突的8種方式學(xué)校心理健康教育——心理咨詢心理咨詢是指咨詢者運用心理學(xué)的有關(guān)理論與方法，通過特殊的人際關(guān)系，幫助來訪者解決心理問題，增進心身健康，提高適應(yīng)能力，促進個性發(fā)展與潛能發(fā)揮。是實施心理健康教育的重要途徑。1、心理咨詢過程是建立在雙方良好的人際關(guān)系基礎(chǔ)之上的。

2、心理咨詢是一系列的心理活動的過程。3、心理咨詢是由專業(yè)人員從事的一項特殊服務(wù)。4、心理咨詢的服務(wù)對象是在心理適應(yīng)和心理發(fā)展上需要幫助的人。學(xué)校心理健康教育——心理咨詢心理咨詢是小學(xué)生心理咨詢案例王昆，男，8歲，小學(xué)二年級學(xué)生。該生學(xué)習(xí)成績差，性情怪異，很難與同學(xué)相處。1、衛(wèi)生習(xí)慣差，手臉總是有污穢；2、人際關(guān)系惡劣，總是欺負周圍的同學(xué)，總以強者形象出現(xiàn)，無緣無故的，就打同學(xué)一巴掌或踢同學(xué)一腳，要不就咬人。3、組織紀律差，上課時有話就說，沒有留心聽課、認真思考、舉手回答的習(xí)慣。

案例小學(xué)生心理咨詢案例王昆，男，8歲，小學(xué)二年級學(xué)生。該生學(xué)習(xí)成原因分析1、該生從小跟爺爺在老家生活，很少見到父母，對父母缺少依戀。，爺爺對他言聽計從，千方百計滿足他，漸漸形成橫蠻任性的性格。（小時候環(huán)境生活的影響）2、后來父親怕他吃虧，叫他回擊欺負他的人，漸漸地，他由一個受他人欺負的人轉(zhuǎn)為一個欺負他人的人，由一個弱者變成一個大“天王”，令老師極其頭疼。（父親錯誤的引導(dǎo)方式）由于該生自小過于寵愛、放縱，家長怕他吃虧，使他在家庭、在同伴中慢慢變得像個“小皇帝”。別人說他不得，碰他不得，而他卻目中無人，動不動就打人。該生以自我為中心，不接受別人的意見，他并沒有認識到來學(xué)校是來學(xué)知識、學(xué)文化的，更沒想到來學(xué)校是要遵守紀律的。對待這類孩子，一下子的批評教育是不能解決問題的，解鈴還須系鈴人，來源于家庭的病癥，需要家庭的密切配合，學(xué)生的健康人格才能有效地培養(yǎng)。案例原因分析1、該生從小跟爺爺在老家生活，很少見到父母，對父母缺綜合分析與診斷

該兒童目前要解決的主要有三方面問題1.攻擊性行為：根據(jù)兒童的成長經(jīng)歷，攻擊性行為的產(chǎn)生主要是經(jīng)驗習(xí)得的結(jié)果。人的行為都有“趨利避害”的特點，之所以選擇某種行為，主要是這種行為能給當事人帶來某種利益。2.人際交往問題：該兒童的人際交往問題與他的攻擊性行為密切相關(guān)。攻擊性行為可能使他本人少受了"欺負"，但卻引起了同學(xué)的"注意"，這些行為也就形成了他在別人眼中的"不良形象"。3.學(xué)習(xí)適應(yīng)性：現(xiàn)該生學(xué)習(xí)沒有多大的進步，這是發(fā)展過程中的適應(yīng)不良表現(xiàn)。這除了影響行為與人際協(xié)調(diào)外，還有對學(xué)習(xí)態(tài)度和方法等方面的影響。案例綜合分析與診斷

該兒童目前要解決的主要有三方面問題案例解決對策

該兒童目前應(yīng)對策略：1.攻擊性行為：加強紀律教育，制定行為目標。學(xué)會宣泄情感、培養(yǎng)愛心和豐富情感。

2.人際交往問題：去除自我中心、改善適應(yīng)不良、聯(lián)系家長改變教育觀念，做好共同教育工作。

3.學(xué)習(xí)適應(yīng)性：加強學(xué)習(xí)重要性教育，改善學(xué)習(xí)方法，教給學(xué)生學(xué)習(xí)策略，對學(xué)習(xí)的進步和表現(xiàn)，及時鼓勵和獎勵。

案例解決對策

該兒童目前應(yīng)對策略：案例學(xué)校心理健康輔導(dǎo)—社交恐懼表現(xiàn)①害怕與異性交往②害怕與陌生人視線接觸③害怕涉及個人情感的人際關(guān)系學(xué)校心理健康輔導(dǎo)—社交恐懼表現(xiàn)案例

小惠，女，初中二年級的學(xué)生，從小性格內(nèi)向,父母都是老實本分的農(nóng)民，經(jīng)常灌輸比較傳統(tǒng)的思想。剛開始小惠發(fā)現(xiàn)自己對周圍的聲響很在意，也很容易煩惱排斥。漸漸地發(fā)展為覺得自己的目光有問題，不敢看人，也看不進書，學(xué)習(xí)成績直線下降。之后泛化到怕在人面前講話，怕見人，強迫自己見人時，也會面紅耳赤，不敢抬頭，更不敢說話。案例小惠，女，初中二年級的學(xué)生，從小性格原因分析①個人因素自卑、適應(yīng)不良、缺乏交往技巧、缺少真實情感體驗②家庭因素經(jīng)濟條件差異、家庭教養(yǎng)方式問題、獨生子女、家庭關(guān)系③學(xué)校教育因素缺少人文關(guān)懷、缺乏老師及同學(xué)關(guān)心、關(guān)注案例原因分析①個人因素案例應(yīng)對方法①消除自卑，增強自信②改善自己的性格③掌握交往的技巧和知識案例應(yīng)對方法①消除自卑，增強自信案例重視教師的心理健康教育重視教師的心理健康教育工作。各級教育行政部門和學(xué)校要關(guān)心教師的工作、學(xué)習(xí)和生活，從實際出發(fā)，采取切實可行的措施，減輕教師的精神緊張和心理壓力。要把教師心理健康教育作為教師教育和教師專業(yè)發(fā)展的重要方面，為教師學(xué)習(xí)心理健康教育知識提供必要的條件，使他們學(xué)會心理調(diào)適，增強應(yīng)對能力，有效地提高其心理健康水平和開展心理健康教育的能力。

重視教師的心理健康教育重視教師的心理健康教育教師心理健康自我調(diào)節(jié)（一）故事：哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來到一片曠野，問：如何除掉曠野上的雜草？弟子們有的說鏟掉它，有的說用火燒，有的說撒上石灰，還有的說斬草要除根。哲學(xué)家搖搖頭說：“如果沒有理想的答案，明年再到這里來吧?！钡诙?，弟子們都來了，只見昔日的曠野如今已長滿了綠油油的莊稼。——他們突然醒悟：原來除掉雜草的最好辦法是——種植莊稼?！P除雜草的最好方法是——種植莊稼。如果我們把來自各方面的壓力稱之為雜草的話，那么教師的“心理自助”就是綠油油的莊稼。教師心理健康自我調(diào)節(jié)（一）故事：哲學(xué)家?guī)ьI(lǐng)他的弟子們來到一我的綠油油的莊稼地

我的綠油油的莊稼地教師心理健康自我調(diào)節(jié)（二）

一個旅行者步履蹣跚地走著，他左手拿著一塊大石頭，右手拿著一塊磚頭，背上背著一袋泥土，腰上纏著一圈圈草繩，頭上還頂著一個南瓜。他遇到一個農(nóng)夫。農(nóng)夫問他：“疲憊的人?。∧銥槭裁匆弥粔K大石頭呢？”旅行者回答，“咦！對?。∥覍嵲跊]有注意到。”所以，他把那塊大石頭扔了，覺得這下好多了。他又碰到一個老人，那人問他：“疲憊的人啊！你為什么頭上頂著那么重的南瓜呢？”旅行者說“真高興你告訴我！我不知道我在做什么呢！”所以，他又把南瓜扔掉，更輕松地趕路了。一個又一個局外人讓他拋棄了不必要的負擔，最后他成了自由的人，輕輕松松地趕路去了。教師心理健康自我調(diào)節(jié)（二）我輕松，我自由，我快樂生活中，我們同這位旅行者一樣，也給自己的心理加載了太多的負擔，而我們自己卻不知道?！靶氖怯邢薜奈枧_，那里不可能擺放太多的座位”。所以，從學(xué)生放學(xué)的那一刻起，你就要把時間交給自己，聽歌、看書、運動……，你會發(fā)現(xiàn)，你不但是教師，還是一個不錯的歌星、詩人、或者哲學(xué)家……只要你愿意，一切都是美好的、美麗的、美不勝收的！我輕松，我自由，我快樂生活中，我們同這狐貍與葡萄的故事1號狐貍吃不到就找來梯子，把葡萄摘走2號狐貍沒找到工具，一笑了之，說“葡萄是酸的”3號狐貍沒找到工具，跳起來夠，再跳一下，沒完沒了，直到累死4號狐貍因為吃不到葡萄整天悶悶不樂，抑郁成疾而亡5號狐貍想“連葡萄都吃不到，活著還有什么意思”，上吊了6號狐貍吃不到葡萄，抱怨，破口大罵，別的狐貍都煩他7號狐貍想“我得不到別人也別想得到”，一把火把葡萄燒啦，被羈押8號狐貍想從1號狐貍那偷、騙、搶葡萄，也被依法制服9號狐貍吃不到葡萄發(fā)瘋啦，蓬頭垢面狐貍與葡萄的故事1號狐貍吃不到就找來梯子，把葡萄摘走

心態(tài)決定人生，九個狐貍九種不同的心態(tài)，造就了九種不同的結(jié)局。心理學(xué)家經(jīng)過大量的研究發(fā)現(xiàn)，心理健康問題大都從心態(tài)出現(xiàn)問題開始，所以要心理健康，就要培養(yǎng)陽光心態(tài)！心有多寬，舞臺就有多大！

心態(tài)決定人生，九個狐貍九種不同的心態(tài)，結(jié)束語

教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用生命感動生命,用心靈澆灌心靈的職業(yè)。雅斯貝爾斯說：“教育意味著一棵樹動搖另一棵樹，一朵云推動另一朵云，一個靈魂喚醒另一個靈魂?！币源司湓捙c各位同行共勉?。?！

結(jié)束語教師的職業(yè)是一種特殊的職業(yè)，是一種用

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》解讀解讀課件第六章大氣環(huán)境影響評價第六章大氣環(huán)境影響評價158■基本任務(wù)從保護環(huán)境的目的出發(fā)，通過調(diào)查、預(yù)測等手段分析、判斷項目在建設(shè)施工期和建成后運營期所排放的大氣污染物對大氣環(huán)境質(zhì)量影響的程度和范圍，從而提出有效的大氣污染防治措施。■基本任務(wù)159一.概述1.基本概念大氣污染從科學(xué)意義上講，是指大氣因某種物質(zhì)的介入而導(dǎo)致化學(xué)、物理、生物或者放射性等方面的特性改變，從而影響大氣的有效利用，危害人體健康或者破壞生態(tài)，造成大氣質(zhì)量惡化的現(xiàn)象。一.概述1.基本概念160大氣污染源按照預(yù)測模式的模擬形式分為：點源：如煙囪、集氣筒等。面源：如工藝過程中的無組織排放、儲存堆、渣場等排放源。線源：如城市道路的機動車排放源等。體源：如焦爐爐體、屋頂天窗等。大氣污染源161大氣污染物常規(guī)污染物：二氧化硫、顆粒物、二氧化氮、一氧化碳等污染物。特征污染物：指項目排放的污染物中除常規(guī)污染物以外的特有污染物。大氣污染物162環(huán)境空氣敏感區(qū)指評價范圍內(nèi)按GB3095規(guī)定劃分為一類功能區(qū)的自然保護區(qū)、風景名勝區(qū)和其他需要特殊保護的地區(qū)，二類功能區(qū)中的居民區(qū)、文化區(qū)等人群較集中的環(huán)境空氣保護目標，以及對項目排放大氣污染物敏感的區(qū)域。環(huán)境空氣敏感區(qū)163簡單地形距污染源中心點5km內(nèi)的地形高度（不含建筑物）低于排氣筒高度時，定義為簡單地形。復(fù)雜地形距污染源中心點5km內(nèi)的地形高度（不含建筑物）等于或超過排氣筒高度時，定義為復(fù)雜地形。簡單地形164推薦模式估算模式進一步預(yù)測模式大氣環(huán)境防護距離計算模式推薦模式1652.常用大氣環(huán)境標準介紹《環(huán)境影響評價技術(shù)導(dǎo)則-大氣環(huán)境（HJ2.2-2008）《環(huán)境空氣質(zhì)量標準》（GB3095-1996）《大氣污染物綜合排放標準》（GB16297-1996）2.常用大氣環(huán)境標準介紹166空氣質(zhì)量功能區(qū)分三類：一類為自然保護區(qū)、風景名勝區(qū)和其他需要特殊保護的地區(qū)，執(zhí)行一級標準。二類為城鎮(zhèn)規(guī)劃中確定的居住區(qū)、商業(yè)交通居民混合區(qū)、文化區(qū)、一般工業(yè)區(qū)和農(nóng)村地區(qū)，執(zhí)行二級標準。三類為特定工業(yè)區(qū)，執(zhí)行三級標準?？諝赓|(zhì)量功能區(qū)分三類：1673.污染氣象基礎(chǔ)知識大氣圈主要氣象要素：干球溫度、濕球溫度，云量，風，能見度。影響大氣污染的氣象因子：氣象的動力因子（風和湍流）氣象的熱力因子（溫度層結(jié)和穩(wěn)定度）3.污染氣象基礎(chǔ)知識168二.大氣環(huán)境影響評價工作任務(wù)與程序工作程序研究有關(guān)文件、環(huán)境空氣質(zhì)量現(xiàn)狀調(diào)查、初步工程分析、環(huán)境空