大學預防腦中風課件

預防腦中風的五個措施目前，卒中的發(fā)病率逐年增加，發(fā)病年齡日益年輕化?；剂酥酗L即使是應用目前最先進、最完善的治療手段，仍有50%以上的幸存者留有不同程度的后遺癥。所以預防中風的發(fā)生和復發(fā)是非常必要的，而要想切實有效地做到這一點，關鍵在于加強健康教育，了解中風的預防知識。/sundae_meng預防腦中風的五個措施目前，卒中的發(fā)病率逐年增加，發(fā)病年齡日益1預防腦中風可根據具體情況分別采取下列措施：一、養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣生活有規(guī)律，養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒/sundae_meng預防腦中風可根據具體情況分別采取下列措施：http://ww2二、消除中風的誘發(fā)因素避免勞累、緊張，注意休息;調節(jié)好情緒，避免大喜大悲，保持良好的精神狀態(tài);注意勞逸結合;注意氣候變化，隨時增減衣服/sundae_meng二、消除中風的誘發(fā)因素http://www.docin.co3三、重視中風先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過性黑朦、眩暈、一側肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等，就是中風的危險信號，應該及時去找神經科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。/sundae_meng三、重視中風先兆癥狀4、積極治療和控制中風的危險因素對35歲以上的人群，注意篩查高血壓患者，如發(fā)現血壓高應積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當進行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結構的調整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。/sundae_meng、積極治療和控制中風的危險因素http://www.doci5五、合理進行藥物預防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預防中風發(fā)病的作用。/sundae_meng五、合理進行藥物預防6什么是腦中風什么是腦中風?腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類，以腦梗塞最為常見。/sundae_meng什么是腦中風什么是腦中風?腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷7腦中風發(fā)病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由于一直缺乏有效的治療措施，目前認為預防是最好的措施，因此，加強對全民普及腦中風的危險因素及先兆癥狀的教育，才會真正獲得有效的防治效果。/sundae_meng腦中風發(fā)病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中風8腦中風的癥狀包括

1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風癥狀和信號。2、嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色(醬油樣或棕黑色)液體，表示病情非常為重。3、眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風的癥狀中比較常見的。4、一側肢體和面部的感覺異常。/sundae_meng腦中風的癥狀包括

1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常95、口角流涎(流口水)：出現口角斜、流口水或食物從口角流出的現象，要引起足夠的重視。6、突發(fā)的視感障礙：表現為看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現為一過性的眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺。7、突發(fā)的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時嗆咳。8、意識障礙：變現為神志模糊不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴重的可出現深度昏迷。/sundae_meng5、口角流涎(流口水)：出現口角斜、流口水或食物從口角流出的10為什么會腦中風/sundae_meng為什么會腦中風/su11急性腦血管病按其原因來說，應分為出血性和缺血性兩種。其臨床表現及后果雖有不少相似之處，但其病因是迥然不同的?？芍^相差一字，相隔百里。日常生活中，常常可以聽到人們說某某人得了“中風”病，其實，所謂“中風”，乃是傳統(tǒng)醫(yī)學的稱呼，現代醫(yī)學叫做急性腦血管病，或叫急性腦血管意外。/sundae_meng急性腦血管病按其原因來說，應分為出血性和缺血性兩種。其臨床表12出血性的急性腦血管病主要包括腦出血和蛛網膜下腔出血;而缺血性腦血管病則包括一過性腦缺血發(fā)作、腦血栓形成和腦栓塞。臨床上大多數的腦出血，是由于高血壓或血管硬化所致的血管破裂出血，少數是腦動靜脈畸形、動脈瘤破裂出血。如果出血在腦實質內，就叫腦出血;如果出血在腦實質外，蛛網膜下腔內，就叫蛛網膜下腔內，就叫蛛網膜下腔出血。一般地說，后者的癥狀和體征都比前者為輕，因而病死率亦低。一過性腦缺血發(fā)作和腦血栓形成與動脈粥樣硬化很有密切關系。腦栓塞絕大多數是由于心臟內的小栓子脫落而隨血流流到腦血管內，從而堵塞了大腦的供應動脈而引起腦缺血。猶如水渠被堵，澆灌區(qū)的農作物受旱的道理一樣，腦子得不到營養(yǎng)和各種有用物質，腦細胞的功能便會受創(chuàng)損害。/sundae_meng出血性的急性腦血管病主要包括腦出血和蛛網膜下腔出血;而缺血性13腦中風后飲食推薦(1)三味粟米粥：取荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。適用于中風后言語蹇澀、精神昏憒者。(2)羊脂蔥白粥：取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油適量，加水共煨粥。每日1次，連服10日。用于預防偏癱。(3)五汁童便飲：取姜汁、藕汁、梨汁、蘿卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混勻，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，空腹服12毫升，溫開水送下。適用于本病之筋骨軟弱、氣血不足者。(4)大棗粳米粥：以黃芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水濃煎取汁，去渣。取粳米100克，紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁，調勻即可。每日1次?？梢鏆馔}、溫經和血，用治中風后遺癥。/sundae_meng腦中風后飲食推薦(1)三味粟米粥：取荊芥穗、薄荷葉各50克，14(5)豆淋酒：取小黑豆適量炒焦，沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用治中風后遺癥以及產后中風、四肢麻木等。(6)蚯蚓散：取活蚯蚓60克置新瓦上，文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次，每服2粒。適用于腦血栓形成，腦梗塞，偏癱者。(7)羊肚山藥湯：取羊肚1具，去筋膜后洗凈切片，加水煮爛后下入鮮山藥200克，煮至湯汁濃稠，代粥服。適用于中風后體質虛弱者。(8)烏雞湯：取烏骨母雞1只，去毛及腸雜，洗凈切塊后加入清水、黃酒等量，文火煨燉至骨酥肉爛時即成。食肉飲湯，數日食畢。適用于中風后言語蹇澀、行走不便者。高血壓患者需同服降壓藥，密切觀察血壓變化。(9)黑豆湯：取大粒黑豆500克，加水入砂鍋中煮至湯汁濃稠即成。每日3次，每服15毫升，含服、緩咽。適用于言語蹇澀者。(10)蓖麻油飲：取蓖麻油500毫升，加入黃酒100毫升，混勻后靜置1日。每日1次。用沸水燙溫后慢慢飲服，每服15毫升。用治偏癱。/sundae_meng(5)豆淋酒：取小黑豆適量炒焦，沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。15吃土豆可以預防腦中風這主要是由于土豆中含有豐富的鉀。鉀在人體中主要分布在細胞內，有著重要的生理功能，能維持細胞內的滲透壓，參與能量代謝過程，維持神經肌肉正常的興奮性。缺鉀的人則腦血管容易破裂，發(fā)生中風。另外，土豆中的粗纖維可以起到潤腸通便的作用。便秘者用力憋氣解便時，會使血壓突然升高，這也是中風的一個重要誘因。土豆中還含有一種類似轉換酶的物質，具有降壓藥一樣的功效，能使血管舒張、血壓下降。據印度醫(yī)學專家研究，一個人只要堅持每星期平均吃上5—6個土豆，患中風的危險會下降40%。/sundae_meng吃土豆可以預防腦中風這主要是由于土豆中含有豐富的鉀。鉀在人體16預防腦中風的四大基石預防腦中風的四大基石（一）合理膳食：合理膳食是健康四大基石中的第一基石。（二）適量運動：運動量的掌握有一個“三五七”的說法。（三）戒煙限酒：以每日酒精量不超過15克。（四）心理平衡：這點最重要又最難做到。只要做到心理平衡，就是掌握了健康的鑰匙。/sundae_meng預防腦中風的四大基石預防腦中風的四大基石http://www17預防腦中風的五個措施目前，卒中的發(fā)病率逐年增加，發(fā)病年齡日益年輕化。患了中風即使是應用目前最先進、最完善的治療手段，仍有50%以上的幸存者留有不同程度的后遺癥。所以預防中風的發(fā)生和復發(fā)是非常必要的，而要想切實有效地做到這一點，關鍵在于加強健康教育，了解中風的預防知識。/sundae_meng預防腦中風的五個措施目前，卒中的發(fā)病率逐年增加，發(fā)病年齡日益18預防腦中風可根據具體情況分別采取下列措施：一、養(yǎng)成良好的生活和飲食習慣生活有規(guī)律，養(yǎng)成低脂肪、低熱量、低糖和中等量食鹽的飲食方式;戒煙限酒;多吃含鉀較多的食物如水果、黃豆、海帶、蘑菇、蔬菜等;堅持體育鍛煉，肥胖者要控制體重;保持樂觀情緒/sundae_meng預防腦中風可根據具體情況分別采取下列措施：http://ww19二、消除中風的誘發(fā)因素避免勞累、緊張，注意休息;調節(jié)好情緒，避免大喜大悲，保持良好的精神狀態(tài);注意勞逸結合;注意氣候變化，隨時增減衣服/sundae_meng二、消除中風的誘發(fā)因素http://www.docin.co20三、重視中風先兆癥狀如果有短暫性腦缺血發(fā)作，如一過性黑朦、眩暈、一側肢體麻木或無力、面部感覺異常、言語困難等，就是中風的危險信號，應該及時去找神經科醫(yī)生，作系統(tǒng)的檢查及治療，以避免腦卒中的發(fā)生。/sundae_meng三、重視中風先兆癥狀21、積極治療和控制中風的危險因素對35歲以上的人群，注意篩查高血壓患者，如發(fā)現血壓高應積極治療。糖尿病患者要注意控制飲食，適當進行體育鍛煉，口服降糖藥或注射胰島素治療。有心臟病者應積極治療心臟病，房顫病人需長期口服抗凝藥。血脂高的病人，要注意飲食結構的調整，如果飲食控制血脂仍未降至正常范圍，則加服降脂藥。/sundae_meng、積極治療和控制中風的危險因素http://www.doci22五、合理進行藥物預防可選擇長期使用腸溶阿斯匹林等藥物以抗血小板聚積，防止血栓形成。他汀類藥如普伐他汀、辛伐他汀等降脂藥，也具有一定的預防中風發(fā)病的作用。/sundae_meng五、合理進行藥物預防23什么是腦中風什么是腦中風?腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷癥狀為主要臨床表現的疾病，又稱腦卒中或腦血管意外，具有極高的病死率和致殘率，主要分為出血性腦中風(腦出血或蛛網膜下腔出血)和缺血性腦中風(腦梗塞、腦血栓形成)兩大類，以腦梗塞最為常見。/sundae_meng什么是腦中風什么是腦中風?腦中風是一組以腦部缺血及出血性損傷24腦中風發(fā)病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中風的死亡率也有隨年齡增長而上升的趨勢，由于一直缺乏有效的治療措施，目前認為預防是最好的措施，因此，加強對全民普及腦中風的危險因素及先兆癥狀的教育，才會真正獲得有效的防治效果。/sundae_meng腦中風發(fā)病急，病死率高，是世界上最重要的致死性疾病之一。中風25腦中風的癥狀包括

1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常見，亦是一個重要的腦中風癥狀和信號。2、嘔吐：一般是伴隨頭痛一起出現的，也非常常見，其特點是多為噴射狀嘔吐。如遇有嘔吐咖啡色(醬油樣或棕黑色)液體，表示病情非常為重。3、眩暈：眩暈還多伴有嘔吐或耳鳴，是腦中風的癥狀中比較常見的。4、一側肢體和面部的感覺異常。/sundae_meng腦中風的癥狀包括

1、頭痛：無論是腦出血或腦梗死，頭痛非常常265、口角流涎(流口水)：出現口角斜、流口水或食物從口角流出的現象，要引起足夠的重視。6、突發(fā)的視感障礙：表現為看不見左或右的物體或視覺缺損，也可以表現為一過性的眼前發(fā)黑或眼前突然飛過一只蚊子的感覺。7、突發(fā)的言語不清和吞咽嗆咳癥狀：表現為病人說話不清，吐詞困難，喝水或吞咽時嗆咳。8、意識障礙：變現為神志模糊不清、呼吸不應、打呼嚕，嚴重的可出現深度昏迷。/sundae_meng5、口角流涎(流口水)：出現口角斜、流口水或食物從口角流出的27為什么會腦中風/sundae_meng為什么會腦中風/su28急性腦血管病按其原因來說，應分為出血性和缺血性兩種。其臨床表現及后果雖有不少相似之處，但其病因是迥然不同的?？芍^相差一字，相隔百里。日常生活中，常常可以聽到人們說某某人得了“中風”病，其實，所謂“中風”，乃是傳統(tǒng)醫(yī)學的稱呼，現代醫(yī)學叫做急性腦血管病，或叫急性腦血管意外。/sundae_meng急性腦血管病按其原因來說，應分為出血性和缺血性兩種。其臨床表29出血性的急性腦血管病主要包括腦出血和蛛網膜下腔出血;而缺血性腦血管病則包括一過性腦缺血發(fā)作、腦血栓形成和腦栓塞。臨床上大多數的腦出血，是由于高血壓或血管硬化所致的血管破裂出血，少數是腦動靜脈畸形、動脈瘤破裂出血。如果出血在腦實質內，就叫腦出血;如果出血在腦實質外，蛛網膜下腔內，就叫蛛網膜下腔內，就叫蛛網膜下腔出血。一般地說，后者的癥狀和體征都比前者為輕，因而病死率亦低。一過性腦缺血發(fā)作和腦血栓形成與動脈粥樣硬化很有密切關系。腦栓塞絕大多數是由于心臟內的小栓子脫落而隨血流流到腦血管內，從而堵塞了大腦的供應動脈而引起腦缺血。猶如水渠被堵，澆灌區(qū)的農作物受旱的道理一樣，腦子得不到營養(yǎng)和各種有用物質，腦細胞的功能便會受創(chuàng)損害。/sundae_meng出血性的急性腦血管病主要包括腦出血和蛛網膜下腔出血;而缺血性30腦中風后飲食推薦(1)三味粟米粥：取荊芥穗、薄荷葉各50克，豆豉150克，水煎取汁，去渣后入粟米(色白者佳)150克，酌加清水共煨粥。每日1次，空腹服。適用于中風后言語蹇澀、精神昏憒者。(2)羊脂蔥白粥：取蔥白、姜汁、花椒、豆豉、粳米各10克，羊脂油適量，加水共煨粥。每日1次，連服10日。用于預防偏癱。(3)五汁童便飲：取姜汁、藕汁、梨汁、蘿卜汁、白糖水、童便各等量，入瓶混勻，用炭火煎煮片刻即成。每日1次，空腹服12毫升，溫開水送下。適用于本病之筋骨軟弱、氣血不足者。(4)大棗粳米粥：以黃芪、生姜各15克，桂枝、白芍各10克，加水濃煎取汁，去渣。取粳米100克，紅棗4枚加水煨粥。粥成后倒入藥汁，調勻即可。每日1次?？梢鏆馔}、溫經和血，用治中風后遺癥。/sundae_meng腦中風后飲食推薦(1)三味粟米粥：取荊芥穗、薄荷葉各50克，31(5)豆淋酒：取小黑豆適量炒焦，沖入熱黃酒50毫升。趁熱服。服后溫覆取微汗。用治中風后遺癥以及產后中風、四肢麻木等。(6)蚯蚓散：取活蚯蚓60克置新瓦上，文火焙干研末后裝入膠囊。日服2次，每服2粒。適用于腦血栓形成，腦梗塞，偏癱者。(7)羊肚山藥湯：取羊肚1具，去筋膜后洗凈切片，加水煮爛后下入鮮山藥200克，煮至湯汁濃稠，代粥服。適用于中風后體質虛弱者。(8)烏雞湯：取烏骨母雞1只，去毛及腸雜，洗凈切塊后加入清水、黃酒等量，文