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十方融海梨花寫(xiě)作書(shū)苑學(xué)員作品,掌握寫(xiě)作技巧《分手后,做好這3點(diǎn),對(duì)方會(huì)回來(lái)挽回你!》梨花寫(xiě)作書(shū)苑學(xué)員曉曉《山茶文具店》里曾這樣說(shuō):“能遇到喜歡的人,能一起生活,便是人生最大的幸福?!泵篮枚鹈鄣膼?ài)情,往往讓我們無(wú)限憧憬。卻也避不了“相愛(ài)容易,相處難”,有時(shí)也許就因?yàn)橐稽c(diǎn)小誤會(huì)而分開(kāi)了。失戀每天都在生活中上演,屏幕前的你或者身邊的朋友,多少也有遇到這種情況。今天我們就來(lái)聊一聊分手后如果想挽回,應(yīng)該怎么去做?01不死纏爛打,停止負(fù)面思維琪琪和相戀5年多的初戀分了。長(zhǎng)期的依賴(lài)讓她接受不了這個(gè)事實(shí),無(wú)心工作,整天纏著他和好。男友避而不見(jiàn)后,她就到他公司去堵,長(zhǎng)期以往鬧得男友在公司很難堪。最后,男友實(shí)在受不了她的死纏爛打。本說(shuō)好還能做朋友,現(xiàn)在卻拉黑了一切聯(lián)系方式,換了工作,搬離原來(lái)的住址,徹底消失。很多女性朋友在面臨分手后,容易一蹶不振,很容易影響工作與生活。也會(huì)因?yàn)椴桓市模挪幌碌确N種情況,去妥協(xié)去請(qǐng)求對(duì)方和好,但效果甚微。這樣就算當(dāng)下和好了,之后的相處中也會(huì)發(fā)生類(lèi)似情況。不僅卑微,而且很難得到自己想要的結(jié)果。小靜在被分手后,雖然每天很痛苦,但她也意識(shí)到只有提升自己,才會(huì)讓自己好起來(lái)。每天在工作之余,她開(kāi)始運(yùn)動(dòng),也開(kāi)始閱讀。不讓自己長(zhǎng)期陷入悲傷情緒中,停止抱怨、不甘。她發(fā)現(xiàn)自己的心開(kāi)始慢慢變得平靜了一些,不再那么焦慮和無(wú)助。所以,分手后我們首先要做的是停止自己的負(fù)面思維,不去輕易否定自己??梢匀プ鲆恍┳约合胱龅氖虑?,將注意力從分手中進(jìn)行轉(zhuǎn)移。在沒(méi)有調(diào)整好自己之前,不要盲目去挽回。02了解自己,真實(shí)表達(dá)自己的感受我有一位做情感咨詢(xún)師的朋友,在外人看來(lái),她的家庭讓人羨慕不已。有寵愛(ài)自己的老公,可愛(ài)懂事的女兒,就連令大家頭疼的婆媳關(guān)系也維持得很好??烧l(shuí)知道,在此之前,她曾在離婚邊緣崩潰不堪。老公的不理解,女兒的日漸疏離,婆婆的火上澆油,都令她幾乎窒息。很多時(shí)候女人不像男人那般直接,我們想要的總是不直接說(shuō)出口。而是通過(guò)明示暗示等方式,讓對(duì)方來(lái)猜我們的心思。一旦對(duì)方?jīng)]猜準(zhǔn),就覺(jué)得對(duì)方不在意自己,開(kāi)始對(duì)這段感情產(chǎn)生懷疑。久而久之,對(duì)這段感情會(huì)造成嚴(yán)重的破壞。除了要肯定自己之外,了解自己內(nèi)心的真實(shí)需求與想法,也很重要。我們常常會(huì)口是心非,心里想的跟實(shí)際說(shuō)出口的不一致。而這樣,往往就會(huì)忽略自己內(nèi)心的真實(shí)需求。對(duì)方加班總是回家很晚,你很不開(kāi)心。當(dāng)他到家后你說(shuō):“你總是回來(lái)這么晚,你還想不想要這個(gè)家了……”對(duì)方累了一天,聽(tīng)到的不是安慰而是責(zé)備,那么你們之間很有可能就會(huì)上演爭(zhēng)吵。而實(shí)際上,你只是想他能夠多陪陪你,多跟你說(shuō)說(shuō)話(huà),就是這么簡(jiǎn)單而已。你看,這才是你內(nèi)心真實(shí)的需求!我們應(yīng)該靜下心來(lái),多了解自己行為背后的真實(shí)想法。將自己的真實(shí)想法表達(dá)出來(lái),比帶有情緒的抱怨,效果會(huì)好很多。不僅能讓雙方有一個(gè)良好的溝通氛圍,也能讓對(duì)方更加懂你。03堅(jiān)定信念,多換位思考《一個(gè)人的朝圣》中的主人公哈羅德,六十歲,退休后與妻子住在鄉(xiāng)間,夫妻疏離,日復(fù)一日。直到一天,他收到一封信,來(lái)自二十年未見(jiàn)的老友,她患了癌癥,寫(xiě)信告別。他回信給老友,請(qǐng)她一定等他前去看望。就這樣開(kāi)啟了他的徒步之路,87天,627英里。只因他心中的信念:只要他走,好友就會(huì)活下去!一段感情走到分手或者離婚的地步,絕不僅是因?yàn)楫?dāng)下顯現(xiàn)出來(lái)的矛盾。而是一朝一夕的相處累積起來(lái)的,所以要想消除不好的一面,也是需要時(shí)間的。在挽回前我們要意識(shí)到這一點(diǎn),做好持久努力的準(zhǔn)備。堅(jiān)定的信念為何如此重要呢?因?yàn)?,如果我們的信念不?jiān)定,在得到對(duì)方冷漠的回應(yīng)后,就會(huì)產(chǎn)生想要放棄的念頭。我們只有塑造了強(qiáng)大的信念,才能在挽回的過(guò)程中屢敗屢戰(zhàn)。另外,我們?cè)谂c對(duì)方的溝通中,要學(xué)會(huì)換位思考。有時(shí)我們以為對(duì)他好的,在對(duì)方看來(lái)卻并非是這樣,甚至可能給對(duì)方造成壓力。站在對(duì)方的角度再來(lái)看待問(wèn)題,很多我們起初不能理解的,也都能夠釋?xiě)?。一段感情,如果你?shí)在放不下,那就不妨大膽一些,嘗試去挽回吧!那些你所經(jīng)歷的痛苦,不該成為絆
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