幼兒園溫馨小貼士

重要的三個(gè)擁抱擁抱孩子是一種良好的親子溝通方式。曾經(jīng)有研究顯示，嬰兒期如果缺乏擁抱。孩子愛哭、易生病、情緒易煩躁；就算漸漸長(zhǎng)大學(xué)習(xí)獨(dú)立后，他們?nèi)匀恍枰@種身體的“支持”，擁抱孩子是告訴他們，不管什么時(shí)候，不管你犯了多大的錯(cuò)誤，父母對(duì)你的愛都不會(huì)變。因此，我建議大家每天都給孩子三次擁抱。早晨第一個(gè)擁抱。在不少家庭中，孩子的一天始于父母的嘮叨指責(zé)之中：“你怎么搞的，這么慢吞吞的?！薄澳阍趺粗怀赃@么一點(diǎn)？”“你到底怎么回事啊，整天丟三落四的?！薄@些情緒化十足的負(fù)面言語，只會(huì)讓孩子不舒服，從而影響他一天的情緒。其實(shí)．即使孩子做錯(cuò)了事，或是任性、發(fā)脾氣，也不妨先給他一個(gè)擁抱，讓孩子在你的擁抱中情緒穩(wěn)定下來，然后再說一些你想說的話，“我們一起抓緊時(shí)間，這樣就不會(huì)遲到了。”這時(shí)孩子也樂意接受。美好而快樂的一天便由此開始。再談傍晚第二個(gè)擁抱。傍晚接孩子回家了。見到孩子，很多家長(zhǎng)會(huì)邊干家務(wù)邊機(jī)械地問：“今天在幼兒園過得好不好？”孩子的回答也一樣的干脆：“好!”他實(shí)際上是拒絕了你的詢問，因?yàn)樗X得你并不重視他。所以，無論你手頭有多忙，請(qǐng)放下手里的一大沓報(bào)紙或水淋淋的青菜或正在移動(dòng)的鼠標(biāo)，給孩子一個(gè)熱烈的擁抱，這會(huì)讓孩子有“回家”的感覺，他會(huì)覺得你的注意力全部放在他的身上，從而樂意和你分享他的快樂與煩惱。第三個(gè)擁抱，可以在孩子睡覺前完成。不少父母忙于事業(yè)家務(wù)，恨不得早點(diǎn)把孩子哄上床。但其實(shí)，孩子會(huì)從你敷衍的態(tài)度中看出你的不耐煩，然后又用同樣的不耐煩來對(duì)付你。事實(shí)上，做父母的哪怕日理萬機(jī)，只需要在孩子臨睡之前在他床邊坐上一會(huì)兒，給他講上兩個(gè)故事或幾句親熱的話，未了再給孩子一個(gè)輕輕的擁抱，孩子就很容易帶著你的關(guān)愛進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。兒童運(yùn)動(dòng)的注意事項(xiàng)1、家長(zhǎng)要檢查活動(dòng)場(chǎng)地，排除活動(dòng)場(chǎng)地上的異物和積水等不安全因素。查看一下活動(dòng)設(shè)施是否定期檢修，避免發(fā)生意外。孩子運(yùn)動(dòng)服裝要輕便、舒適，避免過多、過厚的衣服限制幼兒活動(dòng)。幼兒也不宜穿過硬、過厚的皮鞋，以免扭傷、摔傷。2、掌握好適宜的活動(dòng)時(shí)間。如：上午10時(shí)和下午3時(shí)為幼兒戶外活動(dòng)的最佳時(shí)間。研究表明，上午10時(shí)和下午3時(shí)是全天中空氣較清潔的時(shí)間。上午9時(shí)后，地面受陽光照射，溫度升高，空氣對(duì)流迅速，積聚在人呼吸帶的空氣污染物稀釋、擴(kuò)散。午后3時(shí)，氣溫較高，風(fēng)速快也有利于空氣凈化。所以這兩個(gè)時(shí)間段為幼兒最佳活動(dòng)時(shí)間。3、選擇適合的天氣。霧天不宜讓幼兒外出活動(dòng)，因?yàn)殪F天空氣濕度大，霧中不僅帶有煤煙、粉塵、病菌等有害物質(zhì)，而且霧可以阻止廢氣向空中擴(kuò)散。霧天濕度大，相對(duì)缺氧，幼兒會(huì)感到胸悶、心慌、氣促、無力。霧天視物不清，也易造成幼兒碰傷、跌傷。而烈日當(dāng)空時(shí)，幼兒在戶外活動(dòng)容易中暑;飯前、飯后半小時(shí)內(nèi)活動(dòng)則易吸入冷空氣，產(chǎn)生胃痙攣，對(duì)幼兒身心造成不利影響。4、注意幼兒活動(dòng)中運(yùn)動(dòng)量的比例安排。根據(jù)幼兒人體生理機(jī)能活動(dòng)上升—穩(wěn)定—下降的一般規(guī)律，家長(zhǎng)要掌握活動(dòng)量由小到大逐漸上升，活動(dòng)結(jié)束前又逐步減少這一原則，以便在活動(dòng)結(jié)束后的較短時(shí)間內(nèi)，很快恢復(fù)正常。5、加強(qiáng)幼兒活動(dòng)時(shí)的護(hù)理，家長(zhǎng)要做到既保護(hù)好孩子，又使孩子得到充分的鍛煉。如在活動(dòng)時(shí)可根據(jù)活動(dòng)項(xiàng)目給予指導(dǎo)，告訴幼兒注意事項(xiàng)，同時(shí)也要及時(shí)給幼兒穿衣、擦汗。對(duì)于出汗量大的幼兒和體弱兒，活動(dòng)時(shí)可給他們背后墊一塊干毛巾，以便于汗水的吸收，避免活動(dòng)后著涼?！緶剀靶≠N士】寶寶愛看電視劇應(yīng)該怎么辦呢？妙招1：發(fā)放電視票方式每天給孩子發(fā)30分鐘一張的電視票4張，由孩子自行安排，看時(shí)交票，但票用完后就不能再看了。電視票最好和孩子一起制作：把圖畫紙裁成小方塊，畫上漂亮的圖案，然后讓孩子摁上自己的小指印，告訴孩子這是他信守承諾的標(biāo)志。這樣，孩子為了節(jié)省電視票，會(huì)少看或不看那些可看可不看的節(jié)目，自我控制看電視時(shí)間。不妨給孩子配備一個(gè)造型可愛卡通計(jì)時(shí)器，通過玩具會(huì)讓孩子更有興趣自己控制看電視時(shí)間。妙招2：采用量化的獎(jiǎng)勵(lì)可以嘗試一些獎(jiǎng)勵(lì)方式，成為激勵(lì)孩子執(zhí)行規(guī)定的動(dòng)力。譬如每天看書20分鐘，每超過5分鐘，可以換取看電視時(shí)間5分鐘；每天畫畫時(shí)間1小時(shí)，如果超過30分鐘，就可以換取看電視時(shí)間5分鐘等等。一般情況下，孩子會(huì)很樂意參與這樣的游戲。妙招3：分段控制更有效與其規(guī)定每天看電視時(shí)間不超過2小時(shí)，還不如規(guī)定每看完30分鐘或2集動(dòng)畫片后必須關(guān)上電視，休息30分鐘。全天累計(jì)不得超過2小時(shí)，休息時(shí)間必須徹底離開電視。這樣不僅能控制孩子用眼時(shí)間，以免眼疲勞；而且在休息時(shí)間可以讓孩子做些其他方面的運(yùn)動(dòng)，暫時(shí)忘記電視。如果父母不去生硬地打斷孩子看電視的樂趣，往往更能順利地按規(guī)定時(shí)間執(zhí)行計(jì)劃。譬如30分鐘是一個(gè)看電視的時(shí)間段，父母可以在25分時(shí)提醒一下孩子“還有5分鐘”，到了時(shí)間，再適當(dāng)延后兩三分鐘，然后徹底關(guān)掉電視?！緶剀靶≠N士】【溫馨小貼士】緩解寶寶感冒的十種小偏方1、熱水泡腳每晚用較熱的水（溫度以熱到不能忍受為止）泡腳15分鐘，要注意泡腳時(shí)水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅，才可預(yù)防感冒。2、生吃大蔥生吃大蔥時(shí)，可將油燒熱澆在切細(xì)的蔥絲上，再與其它菜涼拌吃，不僅可口，而且可以預(yù)防感冒。3、鹽水漱口每日早晚、餐后用淡鹽水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的時(shí)候更應(yīng)注意鹽水漱口，此時(shí)，仰頭含漱使鹽水充分沖洗咽部效果更佳。4、冷水浴面每天洗臉時(shí)要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水（注意勿吸入過深以免嗆著）再擤出，反復(fù)多次。5、按摩鼻溝兩手對(duì)搓，掌心熱后按摩迎香穴（位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn)）十余次，可以預(yù)防感冒及在感冒后減輕鼻塞癥狀。6、可樂煮姜鮮姜20至30克，去皮切碎，放入一大瓶可樂中，用鋁鍋煮開，稍涼后趁熱喝下，防治流感效果良好。7、呼吸蒸汽初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對(duì)著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。8、熱風(fēng)吹面感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對(duì)著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減少癥狀，加速痊愈。9、蒜泥蜂蜜將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對(duì)治療流感有佳效。10、香油拌蛋將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再?zèng)_進(jìn)沸水?dāng)噭?，然后趁熱喝下，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。寶寶吃蘋果的八大好處1、更聰明蘋果內(nèi)富含鋅，鋅是人體中許多重要酶的組成成分，是促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育的重要元素，尤其是構(gòu)成與記憶力息息相關(guān)的核酸及蛋白質(zhì)不可缺少的元素，常常吃蘋果可以增強(qiáng)記憶力，具有健腦益智的功效。2、預(yù)防佝僂病蘋果含有豐富的礦物質(zhì)和多種維生素。嬰兒常吃蘋果，可預(yù)防佝僂病。3、補(bǔ)血小寶寶容易出現(xiàn)缺鐵性貧血，而鐵質(zhì)必須在酸性條件下和在維生素C存在的情況下才能被吸收，所以吃蘋果對(duì)嬰兒的缺鐵性貧血有較好的防治作用。4、減輕腹瀉蘋果可促進(jìn)消化系統(tǒng)健康，減輕腹瀉現(xiàn)象。5、預(yù)防便秘將蘋果和胡蘿卜放入水中同煮，熟后與水同服，寶寶的大便會(huì)重新變得柔軟、通暢。6、保養(yǎng)肌膚蘋果中富含鎂，鎂可以使皮膚紅潤(rùn)光澤、有彈性。7、清潔口腔如