不抱怨的世界教師讀書心得

不抱怨的世界老師讀書心得近期，我讀了?不抱怨的世界?，感慨良多。人的一生是在工作和生活的重復(fù)中度過的，難免會(huì)遇到不如意。大多數(shù)人在遇到不如意時(shí)，便開場(chǎng)抱怨，怨天、怨地、怨別人，卻從來不會(huì)自我反省。下面給大家分享一些關(guān)于?不抱怨的世界?讀書心得體會(huì)，方便大家學(xué)習(xí)。

?不抱怨的世界?讀書心得體會(huì)1

在這個(gè)充滿活力與活力的寒假里，一陣濃濃的書香味伴著充滿求知心的我成長(zhǎng)。?不抱怨的世界?就是它溫順而醒目的名字。

在這書中，內(nèi)容分為四個(gè)部分。分別為：無意識(shí)的無能，有意識(shí)的無能，有意識(shí)的有能和無意識(shí)的有能。這也就是養(yǎng)成不抱怨的21天中的四個(gè)階段。

其中書中有兩件事最令我震撼，第一件事是：“有一輛卡車撞道了作者家的狗，然而那個(gè)司機(jī)卻跑了，作者死命追上他，而且還有這樣的想法：等我追上他，一定要把那個(gè)卡車司機(jī)揍死。最后，在憤怒之后，他就明白了：那個(gè)卡車司機(jī)雖然撞道了狗，但其實(shí)他才是內(nèi)心最受傷害的那個(gè)人。第二件事是：“一位因車禍而截肢的太太，在重大車禍之后，她經(jīng)受了千辛萬苦，不停的開刀與康復(fù)，飽受身體和精神的挑戰(zhàn)。而她是個(gè)很有資格怨天、怨地、怨命運(yùn)、怨撞擊她的駕駛者的人。但是她卻沒有，她相反每天祈禱感謝救助他的醫(yī)生、護(hù)士和每天照顧自己的丈夫。〞這兩個(gè)事例，讓我們深深地體會(huì)到：抱怨的人會(huì)失去快樂，失去幸福。

在現(xiàn)實(shí)生活中，許多人會(huì)因一點(diǎn)小小的事情而去抱怨別人，從不去理解別人。這使我想到書中的一句話“老實(shí)面對(duì)情緒，安于自己的不安，對(duì)發(fā)現(xiàn)自己的缺乏不必驚慌，既然已經(jīng)產(chǎn)生了，就應(yīng)該老實(shí)英勇的面對(duì)它;就應(yīng)該去想方法完畢它，也才能最終安于自己的不安。〞這就是要求我們勇于剖析自己、找出缺乏、勇于改變自己。由少說到學(xué)會(huì)沉默，再到安于不會(huì)沉默，再到安于不說的狀態(tài)，最后就能真正擁有“不抱怨的世界〞。當(dāng)我們沒有了抱怨，我們的心理就只剩下快樂，當(dāng)人人都拋棄了抱怨，那這個(gè)世界就肯定更加和諧!

?不抱怨的世界?讀書心得體會(huì)2

?不抱怨的世界?這本書，讓我更加的堅(jiān)決了我內(nèi)心深處的想法：與其抱怨，不如改變，改變不了外界，但一定可以改變自己。

假如我們總是在把焦點(diǎn)放在不如意的事情上，我們的心情肯定也會(huì)受到影響，心情低落時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一些消極的行為，消極的行為那么肯定結(jié)出消極的果實(shí)，假如沒有采取積極主動(dòng)的做法，那么我們不就掉進(jìn)了消極怪圈了么?

面對(duì)這些，?不抱怨的世界?告戒我們：立即停頓抱怨!這就像一個(gè)人得胃病了，得吃藥!但是吃藥不是鏟除胃病的最終方法，而是養(yǎng)胃。同樣，我們“不抱怨〞的好習(xí)慣，也需要通過某些程序促進(jìn)養(yǎng)成。而這些程序就是“改變〞。如何改變呢??不抱怨的世界?里，改變還有一個(gè)意思，那就是當(dāng)你無法改變環(huán)境的時(shí)候，積極的改變自己的心態(tài)!

很多時(shí)候，不在其位，不知其事，改變自己的心態(tài)要求我們先要學(xué)會(huì)換位考慮。當(dāng)感覺別人很風(fēng)光，而自己事事不如意時(shí)，不要抱怨自己運(yùn)氣不佳，或許別人比自己付出了更多不為人知的代價(jià)。多站在別人的立場(chǎng)考慮問題，盡管自己真的受到委屈，你也許都會(huì)覺得沒什么大不了的。這就是?不抱怨的世界?送給我們的：很多事情，就怕人去“做〞，只要你敢于去做，事情就會(huì)自然而然的順暢了。之后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，原來讓自己思慮重重的困難，竟然本是小事一梉。真正優(yōu)秀的人都是不抱怨的人，她們總會(huì)把消極的想法從自己的內(nèi)心掃除怠盡，讓自己的內(nèi)心充滿陽光、充滿希望。

與其抱怨，不如改變，世無難事，重在行動(dòng)。

?不抱怨的世界?讀書心得體會(huì)3

近期，我讀了?不抱怨的世界?，感慨良多。

人的一生是在工作和生活的重復(fù)中度過的，難免會(huì)遇到不如意。大多數(shù)人在遇到不如意時(shí)，便開場(chǎng)抱怨，怨天、怨地、怨別人，卻從來不會(huì)自我反省。

其實(shí)抱怨最傷的.是自己的身體。有的人學(xué)歷高，卻長(zhǎng)時(shí)間得不到提拔，他們開場(chǎng)疑心沒有得到指導(dǎo)的重用，由此對(duì)自己的工作起了抱怨;有的人眼高手低，他們感覺指導(dǎo)對(duì)自己沒有重視，沒有把自己放在更好的環(huán)境來展示才華，從而把美妙的光陰和精力白白浪費(fèi)掉了。一個(gè)人一旦和抱怨交上朋友，抱怨會(huì)告訴他負(fù)面的工作和生活態(tài)度，遇到問題總會(huì)在別人身上找缺點(diǎn)。

這本書也恰恰告訴我們，抱怨給我們只會(huì)帶來傷害，因此我們遇到事情應(yīng)當(dāng)積極地去面對(duì)。大企業(yè)家馬云曾說，不抱怨的態(tài)度是人生的第一態(tài)度。我們不能目光短淺，要把目光看長(zhǎng)遠(yuǎn)，直至看到將來的美妙日子里去。

一個(gè)人遇到挫折、失敗那是暫時(shí)的，絕不能一廂情愿地認(rèn)為這些所謂的責(zé)任應(yīng)該由別人來承擔(dān)，為了我們可以快快樂樂地過好每一天，我們應(yīng)該用不抱怨的這把鑰匙鎖住自己愉快的心情，讓自己親密的人愿意積極地靠近我們，從而喚醒我們渴望已久的改變。

?不抱怨的世界?讀書心得體會(huì)4

抱怨在我們?nèi)粘５墓ぷ魃钪惺且环N司空見慣的行為，通過認(rèn)真閱讀威爾·鮑溫的這本不抱怨的世界，我感到受益匪淺，認(rèn)識(shí)到“不抱怨〞的內(nèi)涵。書中鮑溫牧師說：“我們之所以會(huì)抱怨，我們就和我們做任何事情的理由一樣：我們覺察到抱怨會(huì)帶來好處。優(yōu)秀的人都不抱怨。〞

一篇篇的翻閱不抱怨的世界，這是一本很棒的心靈勵(lì)志書。看了這本書后心靈受到很大的觸動(dòng)，漸漸沉浸在書中世界時(shí)，才發(fā)現(xiàn)，它其實(shí)就是一面心靈的鏡子。里面并沒有什么大道理，只是很普通的方式，很普通的事例，來告訴我們一種生活的態(tài)度，讓我們更加理解自己。在鏡子里我們能看到自己的外表是否整潔，我們的臉上是什么表情，是憤怒還是喜悅……而這本書就是反照內(nèi)心的鏡子，讓我們看到自己不能外露的內(nèi)心世界，是樂觀向上的，還是消極消沉的?這些可能在表情上我們沒有表露，但在言語上或多或少有抱怨的產(chǎn)生。

最后引用比爾·蓋茨的一句話“人生是不平等的，去承受它吧。請(qǐng)記住，永遠(yuǎn)都不要抱怨。〞

?不抱怨的世界?讀書心得體會(huì)5

書中詳細(xì)寫了如何做一個(gè)不抱怨的人。首先是不抱怨自己，先讓自己變得更好、更堅(jiān)強(qiáng)，進(jìn)步自己的才能，不要輕易否認(rèn)自己。有句話說得好：假如你連自己都看不起，那么誰會(huì)看重你。然后是不抱怨別人，不抱怨對(duì)手，不抱怨同事，不抱怨指導(dǎo)，不抱怨客戶。不要抱怨對(duì)手太強(qiáng)大，那是因?yàn)樽约旱呐€不夠，相反，要感謝你的“敵人〞。

確實(shí)，他們?cè)?jīng)讓你慚愧憤怒，讓你咬牙切齒、痛不欲生，然而當(dāng)你有一天回過頭去看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們激發(fā)你的斗志，讓你一次又一次的打破自我，實(shí)現(xiàn)自我。他們，才是你最應(yīng)該感謝的人。再然后是不抱怨工作，不抱怨家庭。

對(duì)于工作，自己雖從未感受過工作的辛苦以及快樂，但從