心理健康教育總結(jié)心得5篇

心理安康教育總結(jié)心得5篇每個(gè)學(xué)生要做到心理安康，爭(zhēng)取身心安康，可以閱讀相關(guān)的心理輔導(dǎo)書籍。你有承受過(guò)心理安康培訓(xùn)？來(lái)寫一篇心理心得和我們分享你在培訓(xùn)中的感悟。下面是為大家搜集有關(guān)于心理安康教育總結(jié)心得，希望你喜歡。

#615420心理安康教育總結(jié)心得1

在復(fù)雜多變的社會(huì)環(huán)境中保持良好的心理適應(yīng)，是抗拒誘惑、承受挫折、自我調(diào)節(jié)的關(guān)鍵。因此，學(xué)校教育不僅要培養(yǎng)學(xué)生的智力，而且要進(jìn)展專門的心理素質(zhì)、心理安康教育。要進(jìn)步全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全開展;使學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中不斷正確地認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的才能;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。為了更好地理解學(xué)生的心理狀況，特總結(jié)中學(xué)生心理特點(diǎn)如下：

1.情緒。

包括焦慮、強(qiáng)迫、抑郁、煩躁。詳細(xì)表現(xiàn)為：厭惡學(xué)習(xí)，上課注意力不集中，考慮乏力，聽課不認(rèn)真，不認(rèn)真做作業(yè)，但又想把學(xué)習(xí)成績(jī)提上去，產(chǎn)生了焦慮;有些同學(xué)害怕或回避上學(xué)，或有恐懼反應(yīng);有些同學(xué)有矛盾觀念和憤怒反應(yīng)，易激怒，依賴性增強(qiáng)。

2.行為。

學(xué)習(xí)不太好的學(xué)生大多都有行為問(wèn)題，主要表現(xiàn)為：

第一，自控才能差。以前學(xué)習(xí)良好，成績(jī)不錯(cuò)，后來(lái)受心理成長(zhǎng)因素的影響，學(xué)習(xí)中表現(xiàn)為學(xué)習(xí)困難，上課無(wú)法集中精力，記憶力下降，復(fù)雜的題目無(wú)法集中精神解決等;因注意力不集中、常常不能持續(xù)做一件事，莫名其妙地終止作業(yè)或看書，上課擺弄物品或發(fā)呆、思想不集中等。

第二，不能很好地適應(yīng)社會(huì)。性格變得孤僻，不愿與同學(xué)交往，學(xué)習(xí)、生活缺乏積極性，上課不愿答復(fù)以下問(wèn)題，身體困乏，不能積極參與集體活動(dòng)。

第三，品德標(biāo)準(zhǔn)不明?，F(xiàn)今社會(huì)中青少年犯罪率不斷升高，與品行標(biāo)準(zhǔn)不明有很大的關(guān)系。行為違背無(wú)法控制，思慮不周，如說(shuō)臟話、打架、說(shuō)謊、偷東西、抽煙、喝酒、離家出走等現(xiàn)象均有可能出現(xiàn)。

3.生理。

中學(xué)生正處在青春發(fā)育期，也是人生身體發(fā)育的第二個(gè)頂峰期。在這一時(shí)期，學(xué)生無(wú)論在身體的形態(tài)上、機(jī)能上，在腦和中樞神經(jīng)系統(tǒng)的開展上，還是在肌肉力量上和運(yùn)動(dòng)才能上，都發(fā)生著急劇的變化，生理上的這些開展又為他們的心理開展提供了根底。

中學(xué)時(shí)代是人由兒童走向成熟的過(guò)渡階段。此時(shí)的人既有別于成人，又非昔日幼稚的頑童，其最大特點(diǎn)就是身體、心理的迅速成長(zhǎng)和開展。中學(xué)生的生長(zhǎng)開展是一個(gè)不斷變化的過(guò)程，其中既有積極、進(jìn)步的變化又有消極的變化。處于青春期的中學(xué)生，在身體形態(tài)和技能上，在急速的開展中往往會(huì)產(chǎn)生不平衡，引發(fā)各種矛盾和問(wèn)題，假如處理不當(dāng)便會(huì)產(chǎn)生不良后果。這一時(shí)期被德國(guó)心理學(xué)家稱為“暴風(fēng)雨時(shí)期〞，美日心理學(xué)家稱之為“危險(xiǎn)期〞。

1.行為。

中學(xué)生行為觀察的目的性、自覺(jué)性進(jìn)步了，思維已由形象思維開展到邏輯思維為主，并由經(jīng)歷轉(zhuǎn)向理論，表如今邏輯思維的組織性、敏捷性、靈敏性、深入性、批判性的開展上;在面臨問(wèn)題時(shí)可以較快地從根本上抓住矛盾焦點(diǎn)，可以獨(dú)立、批判地考慮，對(duì)同學(xué)、老師、家長(zhǎng)、書本有自己的認(rèn)識(shí)和看法，喜歡爭(zhēng)論和疑心，敢于發(fā)表自己的觀點(diǎn)，不迷信權(quán)威。

2.情感。

中學(xué)生的情感豐富，高亢而熱烈，富有朝氣，容易動(dòng)感情，也容易激怒，情感體驗(yàn)比小學(xué)生深入;對(duì)將來(lái)充滿了憧憬和夢(mèng)想，具有活潑愉快的心境;自我調(diào)節(jié)和控制才能進(jìn)步了，情感有時(shí)帶有矛盾性和兩極性;由于性發(fā)育和對(duì)將來(lái)的向往，在異性交往中有時(shí)會(huì)遇到困惑。

3.意志。

中學(xué)生意志的特點(diǎn)主要表如今目的性、果斷性、自制力幾個(gè)心理品質(zhì)上，可以有目的、自覺(jué)地做出意志決定和努力;在果斷性上有了顯著開展，自控才能不斷增強(qiáng)。

4.人生觀、價(jià)值觀。

年齡的增長(zhǎng)、視野的開闊及受教育年限的延長(zhǎng)，使中學(xué)生開場(chǎng)對(duì)人生及世界進(jìn)展考慮和探究。

5.道德品質(zhì)。

學(xué)生的品德有一個(gè)完好的構(gòu)造，即道德認(rèn)知、道德情感、道德意志、道德行為，它們相對(duì)獨(dú)立又彼此聯(lián)絡(luò)，密不可分。道德認(rèn)知表如今道德思維的開展和道德觀念的建立上;道德情感是人的道德需要是否得到實(shí)現(xiàn)而引起的主觀的內(nèi)心體驗(yàn)，它伴隨著道德認(rèn)知的開展而加深;道德意志表現(xiàn)為戰(zhàn)勝非道德的動(dòng)機(jī)、排除困難的決心。

根據(jù)我國(guó)教育指導(dǎo)思想和方針，堅(jiān)持育人為本，根據(jù)中學(xué)生生理、心理開展特點(diǎn)和規(guī)律，運(yùn)用心理安康教育的理論和方法，培養(yǎng)中學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面安康和諧開展，是我們義不容辭的責(zé)任。

#615419心理安康教育總結(jié)心得2

學(xué)習(xí)大學(xué)生心理安康教育這門課程的過(guò)程中，我受益匪淺。它幫助我樹立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀，它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己，也更有信心創(chuàng)造美妙將來(lái)。

這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要英勇的剖析自己，通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏向。在心理課上，通過(guò)老師的教誨和書本的指導(dǎo)，我漸漸的開場(chǎng)正視自己。

這門課程幫助我規(guī)劃人生，對(duì)將來(lái)更加充滿信心。人生確實(shí)需要規(guī)劃，剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生，一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事，按自己的理想，一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目的靠近。人的一生假如沒(méi)有目的，沒(méi)有方向，永遠(yuǎn)是隨波逐流，得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候，理想也等同于我們的目的，但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃，在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多，看著是大道，走的是岔道，方案往往趕不上改變，到頭來(lái)感慨行路難，撫慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。

這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的撫慰。而假如你確實(shí)認(rèn)真規(guī)劃了你的人生，每一個(gè)階段都有自己即定的目的，假如過(guò)程出現(xiàn)了偏向就及時(shí)改正，始終讓自己的目的在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目的，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量，而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目的明晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇，規(guī)劃好你的人生，你會(huì)奮不顧身地為理想而努力，而你行動(dòng)的動(dòng)力，也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目的。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了，而這門課就很好的幫助了我。

人的靈魂是思想，而思想的根底是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂，為我的安康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo)，為我的將來(lái)照亮了道路。

#615418心理安康教育總結(jié)心得3

通過(guò)學(xué)習(xí)老師心理安康與自我調(diào)適，感觸頗深。擁有安康的身心是老師從事教育教學(xué)工作的根本保障。老師的心理安康直接影響其教育教學(xué)工作的效果，影響著學(xué)生的身心安康。因此，身心安康是老師應(yīng)具備的素質(zhì)，是做好教育教學(xué)工作的重要保障和有力支撐。是素質(zhì)教育的一個(gè)重要組成部分。

社會(huì)往往重視老師教育質(zhì)量上下，而很少關(guān)注老師的生活質(zhì)量;重視老師對(duì)學(xué)生的責(zé)任，而無(wú)視老師對(duì)自己和家庭的責(zé)任;強(qiáng)調(diào)老師的“犧牲〞“奉獻(xiàn)〞精神，而無(wú)視維護(hù)老師的自身利益及身心安康的愿望。社會(huì)對(duì)老師的評(píng)價(jià)往往只看學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)和升學(xué)率，迫使老師不斷地自我加壓，不斷地延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間去參與生存競(jìng)爭(zhēng)，最終導(dǎo)致心理安康問(wèn)題的產(chǎn)生。一個(gè)老師要對(duì)幾十個(gè)學(xué)生負(fù)責(zé)，家長(zhǎng)又把希望寄托在子女身上，“望子成龍〞、“望女成鳳〞心切的美妙愿望轉(zhuǎn)變?yōu)閷?duì)老師的高期望和高要求，無(wú)形中使老師產(chǎn)生極大的心理壓力。

假設(shè)有健全的老師人格，就會(huì)修復(fù)心理的不適和缺陷舊能做一個(gè)受歡迎的老師。當(dāng)然，不僅如此，要塑造健全的老師人格，必須有高尚的堅(jiān)強(qiáng)的人格素質(zhì)，淵博的知識(shí)，出色的才能、精湛的技邑、良好的人格和完美的心理，不斷調(diào)適自己。老師的高尚人格素質(zhì)依賴于豐厚的文化知識(shí)底蘊(yùn)，沒(méi)有廣博的學(xué)識(shí)程度，沒(méi)有不斷更新探究新知識(shí)的才能，就會(huì)影響良好的人格素質(zhì)的形成。揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，培養(yǎng)多種興趣和愛(ài)好，陶冶情操。努力創(chuàng)造和諧的師生關(guān)系，使之信其師，親其道，用良好的師德，陽(yáng)光的心態(tài)影響教育每個(gè)學(xué)生，是融洽的師生關(guān)系和良好的人際關(guān)系、成為講臺(tái)上常青樹的不竭資源。

一個(gè)優(yōu)秀老師的魅力不僅是具有淵博的知識(shí)、出色的才能、精湛的技藝，也必須擁有良好的人格、完美的心理;不僅能成為學(xué)生心理的調(diào)節(jié)者，也能維護(hù)自身的心理安康。老師只有學(xué)習(xí)心理安康的有關(guān)知識(shí)，掌握心理咨詢的理論和方法，加強(qiáng)心理安康的綜合訓(xùn)練，才會(huì)促進(jìn)學(xué)生全面的安康成長(zhǎng)，促進(jìn)教育教學(xué)工作的順利施行，也更利于老師自身安康心理的維護(hù)和開展。

#615417心理安康教育總結(jié)心得4

心理安康問(wèn)題越來(lái)越受到社會(huì)的關(guān)注，越來(lái)越多的大學(xué)生由于心理不安康而發(fā)生的各種讓人瞠目結(jié)舌的事件，讓我們充分認(rèn)識(shí)到及時(shí)解決大學(xué)生的心理問(wèn)題已將迫在眉睫。作為當(dāng)代大學(xué)生，我認(rèn)為心理安康就是對(duì)生活和學(xué)習(xí)有樂(lè)觀的心態(tài)，有正確的自我主觀意識(shí)，能很好地把握自己，控制自己的情緒;和同學(xué)們關(guān)系和諧，很好地融入集體，能很好地適應(yīng)環(huán)境。

經(jīng)過(guò)一學(xué)期的心理課學(xué)習(xí)，我學(xué)到一些與人交往的方法。無(wú)論是與親人還是朋友交往，我們都要把握好交往的方法，要學(xué)會(huì)換位考慮，要用一個(gè)寬容的心去待人，這樣我們才能處理好與親人朋友的關(guān)系，使我們的身邊少許多爭(zhēng)吵，多許多的愛(ài)與溫暖。心理課老師上課很用心，教育方式也不同，教我們?cè)趺凑驹诓煌奈恢每匆恍┦?，怎樣處理自己與父母、老師、同學(xué)和朋友的關(guān)系。上這樣的心理課，不僅增長(zhǎng)知識(shí)，還得到新的感受，尤其是老師講過(guò)自己或是從媒體上見(jiàn)過(guò)的案例，讓我感同深受。

上心理課，我學(xué)會(huì)很多知識(shí)和道理。我知道當(dāng)彼此遇到誤會(huì)，要換位考慮，要寬容待人，要理解別人，也要把自己的一些事情坦白地說(shuō)出來(lái)?！叭桃粫r(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。〞不管與多少人同處，總要存心公正、一視同仁，不可與一兩個(gè)人特別親近，卻與其他的人疏遠(yuǎn)，尤其不可袒護(hù)自己所愛(ài)的人，一有這種情形，勢(shì)必引起別人的嫉妒，許多糾紛就是因此發(fā)生的。父母對(duì)子女、師長(zhǎng)對(duì)學(xué)生、上司對(duì)屬員、兄弟姊妹，同學(xué)同事，彼此之間都必須謹(jǐn)防這種情形。通過(guò)上心理課，我覺(jué)得人與人之間要及時(shí)溝通，與父母之間要敞開心扉，不要制造矛盾。平時(shí)父母管我，我心里感覺(jué)很厭煩，如今我什么事都為父母朋友和家人著想。通過(guò)上課，我變了很多，希望有時(shí)機(jī)上更多這樣的課。

上課的老師很棒，很詳細(xì)，雖然老師和我們不是一個(gè)時(shí)代的人，但是絲毫感覺(jué)不到與我們之間存在的任何代溝。上課沒(méi)多久，同學(xué)們就被老師感染了，也都活潑起來(lái)。經(jīng)過(guò)上課，我的知識(shí)更豐富了，方法更多了，以后遇到類似的情況，我會(huì)按老師教的方法合理去對(duì)待每一件事，翻開心扉與別人溝通，不與別人產(chǎn)生隔膜。

我第一次上心理課，開場(chǎng)很緊張，以為要把自己的心里話當(dāng)那么多同學(xué)的面說(shuō)，有些不好意思。后來(lái)我明白了，大家都很友善，不需要顧忌。以后有什么事情，要站在別人的立場(chǎng)或別人的角度對(duì)待事情，不能只顧自己，而不想想別人的心理是否受傷。我很快樂(lè)，如今我學(xué)會(huì)了換位考慮，我又多了一筆財(cái)富。心理安康課令我受益匪淺，我感悟到人世間愛(ài)的可貴，學(xué)會(huì)了與人共處，我會(huì)將課堂學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用到平日生活中去，承受愛(ài)，報(bào)答愛(ài)。就讓我們乘著愛(ài)的翅膀去騰飛!在心理課上，我學(xué)到很多知識(shí)，也答復(fù)了很多問(wèn)題，我還感到自己身上的缺乏，并下決心改正。

心理課讓我終于感到人生的珍貴，感到要孝順父母，為父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母為我們操心，不讓他們?yōu)槲覀儞?dān)憂，我們還要關(guān)心身邊的人，讓每個(gè)人得到關(guān)心。俗話說(shuō)，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們?nèi)缃襁€沒(méi)有真正踏入社會(huì)，但是身邊的老師和同學(xué)就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠(chéng)，存真誠(chéng)的心，說(shuō)真誠(chéng)的話，做真誠(chéng)的事。自己有了什么錯(cuò)失，應(yīng)當(dāng)坦白成認(rèn)，切不可設(shè)詞遮掩;有人責(zé)備勸導(dǎo)你的時(shí)候，要存著謙卑感謝的心領(lǐng)受，切不可羞惱回絕。與人同處不可有虛偽的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節(jié)，使人在你的動(dòng)作舉止上沒(méi)有可挑剔的地方。多愛(ài)人才能多得人的愛(ài)，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你送出去的是什么，你收回來(lái)的也是什么。

#357876心理安康教育總結(jié)心得5

今天，我聽了河北師范大學(xué)教育學(xué)院心理系講師袁立壯老師關(guān)于?幼兒園老師的心理安康?的精彩演講，講課過(guò)程中袁老師列舉了大量事例和許多親身經(jīng)歷，對(duì)影響老師心理安康狀況的一些因素以及如何自我分析、調(diào)整、學(xué)會(huì)養(yǎng)成安康心理等方面進(jìn)展了詳細(xì)的闡述，告訴我們要熱愛(ài)自己的職業(yè)，這讓我豁然開朗，受益匪淺。現(xiàn)對(duì)這次心理安康學(xué)習(xí)談一點(diǎn)自己淺薄的體會(huì)。

通過(guò)這次學(xué)習(xí)，我對(duì)“安康〞有了重新認(rèn)識(shí)，在日常的生活中我們往往只關(guān)注身體安康，事實(shí)上除了身體安康，更應(yīng)該關(guān)注心理的安康，幼兒老師直接面對(duì)的是一顆顆幼小的心靈，為了更好地教育幼兒，老師自己首先必須是心理安康的人，老師的心理安康從根本上說(shuō)還得由老師自己維護(hù)。一名優(yōu)秀