高一學習方法主題班會PPT

培方法善學習高一（18）班主題班會第1頁，共20頁。

收獲季節(jié)，載著父母和以前老師的期望，帶著對廉中這所百年老校的新奇和憧憬，步入了人生學習的重要階段——高中但是,高中的生活真的如想象中那么容易嗎？理想真的近在咫尺嗎？第2頁，共20頁。同學們，你是不是在無法適應高中生活而困惑？——你還不適應高中生活！?。≡趺纯傆型瓴怀傻淖鳂I(yè)？學習的難度怎么那么大？高中的同學怎么那么不好交往？一中怎么管理這么嚴？如此多的困難我該怎么度過？人家是不是都已經(jīng)適應了就我還在迷茫？第3頁，共20頁。思考：養(yǎng)成什么習慣書寫高一第4頁，共20頁。1．熱愛祖國，升國旗奏國歌肅立敬禮；2．文明禮貌，公共場合說話要低聲；3．遵守規(guī)則，購物或乘車等自覺排隊；4．尊重他人，別人的東西不亂動；5．尊敬師長，見到師長行禮問好；6．誠實守信，做人求真，一諾千金;7．待人友善，樂于幫助別人;8．環(huán)保衛(wèi)生，從我做起，愛護家園；9．善于學習，預習、復習、做筆記；這些好習慣，你有嗎？第5頁，共20頁。高中學習特點知識量大；學科內(nèi)容深，學科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學概念、公式、定理、定律；綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。第6頁，共20頁。你了解你自己的學習方式么？1．考試時，你一看過題目就馬上答卷嗎？

2．你覺得出聲朗讀比不出生讀書更容易記住嗎？

3．在做計算題時，你是邊分析題意邊做嗎？

4聽收音機或錄音帶，在你眼前就會浮現(xiàn)出形象的場面嗎？

5．在接連不斷地解題時，你是否精神渙散注意力不集中？6．學習時，你一看圖解和表格，就能容易記住嗎？

7．你是否因為自己怕害羞而認為自己不好？

8．你是否認為看課外書和參考書更容易理解？9．你是否從事情的結果上來判斷事情的好壞？

10．你看過課本上的插圖和表格后，它們會清楚地浮現(xiàn)在你眼前嗎？

11．你是否不注意生活細節(jié)，舉止隨便？12．你對你的英語挺得意嗎？13．你是否先判斷問題的對錯，再著手解決

14．你在記詩詞時，是否聽唱片或磁帶比看文字更容易記??？

15．你是否把失敗放在心上？

16．你是否感到會讀的漢字或英語單詞比不會讀的更容易記??？第7頁，共20頁。你了解你自己的學習方式么？參考標準：第2、3、4、7、12、13、14、15、16題選“是”記0分，選“否”記2分；其他題目選“是”記1分，選“否”記0分。將題號為偶數(shù)的題目得分相加，另將題號為奇數(shù)的題目得分相加。其中偶數(shù)題測的是記憶型學習方式的類型，奇數(shù)題測的是認知型學習方式的類型。偶數(shù)題得分是（）

0——4分：說明你的記憶型學習方式為聽覺型，即你的聽覺記憶占優(yōu)勢，聽到的東西比看到的東西容易記住。

5——8分：表明你的記憶型學習方式為中間型，即介于聽覺型與視覺型之間。

9——13分：表明你的記憶型學習方式為視覺型，即你的視覺記憶較聽覺記憶好，看過的東西比聽到過的東西較易記住。奇數(shù)題得分是（）0——3分：表明你的認知型學習方式為熟慮型，即解決學習中的問題傾向于深思熟慮，不草率用事。

4——8分：表明你的認知型學習方式為中間型，即介于熟慮型與沖動型之間。

9——12分：表明你的認知型學習方式為沖動型，反應敏捷、迅速，但往往考慮不周，錯誤較多。

第8頁，共20頁。播種習慣·收獲成功

——事先制定計劃

☆在成功實現(xiàn)目標的人群中,事先制定計劃者高達78％☆在改變或培養(yǎng)好習慣的努力過程中，還有一個關鍵的要素，那便是他人的支持。親人、朋友，或者同學，都可以成為支持、鼓勵、激勵你的人選，或成為友善的提醒者——他們完全有可能決定我們究竟是成功地改變生活的某個方面，還是繼續(xù)糟糕的現(xiàn)狀。

第9頁，共20頁。學習方法----有效的擬定學習計劃“凡是預則立，不預則廢?！?---[中國古諺語]1.明確目標（遠期、近期）根據(jù)自己的實際情況，明確長期和短期的目標，根據(jù)自己的目標制定對應的長期和短期計劃。2.計劃要突出重點各門課必須掌握的知識重點和能力訓練（短板效應）；自己的薄弱科目或某科中沒有學好的部分。3.計劃要留有余地（勞逸結合）4.及時調(diào)整計劃（做階段性檢查、總結）第10頁，共20頁。學習方法----有效的擬定學習計劃“凡是預則立，不預則廢。”----[中國古諺語]原則:1.根據(jù)不同的學習內(nèi)容以及自身情況來安排不同的學習時間。

如：英語單詞的記憶可利用早晨、睡前的零碎時間，而數(shù)學題可利用晚上整段的時間進行思考。2.要考慮休息睡眠的時間，具有可行性。3.要確定具體的學習標準。如：學習化學的時候要記住多少個方程式，學習英語是要閱讀多少篇文章。4.要有靈活性。有突發(fā)事件可做相應的調(diào)整。第11頁，共20頁。學習方法----高效率的記憶方法艾賓浩斯記憶曲線第12頁，共20頁。學習方法----高效率的記憶方法

這條曲線告訴人們在學習中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進程不是均衡的，不是固定的一天丟掉幾個，轉天又丟幾個的，而是在記憶的最初階段遺忘的速度很快，后來就逐漸減慢了，到了相當長的時候后，幾乎就不再遺忘了，這就是遺忘的發(fā)展規(guī)律，即“先快后慢”的原則。有人做過一個實驗，兩組學生學習一段課文，甲組在學習后不久進行一次復習，乙組不予復習，一天后甲組保持98%，乙組保持56%；一周后甲組保持83%，乙組保持33%。乙組的遺忘平均值比甲組高。第13頁，共20頁。學習方法----高效率的記憶方法據(jù)心理學家繪制的“記憶曲線”：人的記憶有兩個遺忘高峰，一是接觸信息后一分鐘；二是接觸信息后的24小時。要想保持長期記憶的秘訣就是“在你忘記之前復習它，并記住它?！钡?4頁，共20頁。學習方法----高效率的記憶方法1.記憶時間的選擇：最佳記憶時間段上午9:00---11:00下午3:00---4:00晚上7:00---10:002.穿插變換學習內(nèi)容，是大腦皮層各個相應區(qū)域輪流興奮或抑制，提高大腦工作效率。3.一次記憶的材料要適當，過大會使大腦負擔過重而降低記憶功能。4.及時回憶有助于記憶。5.利用聲音、顏色、特定環(huán)境將有助于記憶。第15頁，共20頁。學習方法----提高學習效率很多學生看上去很用功，可成績總是不理想。原因之一是，學習效率太低。同樣的時間內(nèi)，只能掌握別人學到知識的一半，這樣怎么能學好？我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢？一、每天保證8小時睡眠。

二、學習時要全神貫注。

三、堅持體育鍛煉。四、學習要主動。五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。六、注意整理。第16頁，共20頁。如何養(yǎng)成成功的習慣行為心理學研究表明：21天以上的重復會形成習慣，90天的重復，會形成穩(wěn)定的習慣，即同一個動作，重復21天就會成為習慣性動作。同理，同一個想法，重復21天，或重復驗證21次，就會變成習慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或是自己驗證了21次以上，它一定已成為你的信念，塑造一個良好的習慣，大致有三個階段。第17頁，共20頁。播種習慣·收獲成功一步一步的走，漫漫長路有盡頭；一針一針的縫，襤褸之衫變天衣；一磚一瓦的壘，銅墻鐵壁聳云霄；一片一片的積，萬丈雪層深似山。Onestepandthenanother,andthelongestwalkisended.Onestitchandthenanother,andthelongestrentismended.Onebrickuponanother,andthetallestwallismade.Oneflakeandthenanother,andthedeepestsnowislaid.”第18頁，共20頁。謝謝觀賞！第19頁，共20頁。內(nèi)容梗概培方法善學習?！氵€不適應高中生活。8．環(huán)保衛(wèi)生，從我做起，愛護家園。綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學科知識。你了解你自己的學習方式么。3．在做計算題時，你是邊分析題意邊做嗎。6．學習時，你一看圖解和表格，就能容易記住嗎。7．你是否因為自己怕害羞而認為自己不好。9．你是否從事情的結果上來判