高一期末總動員主題班會

期末總動員

找回自己，找回輝煌！

讓我們從頭再來！

——主題班會第1頁，共18頁。期末考倒計時

今天是5月22日，星期二，離期末考試（6月2日至4日）還有11天！第2頁，共18頁。把握生命的每一分鐘合理安排時間，全力以赴考好期末考試第3頁，共18頁。

同學(xué)們，我們離期末考試還有11天，我們應(yīng)該定怎樣的計劃，去實現(xiàn)我們考好期末試的目標(biāo)呢？第4頁，共18頁。做好你上次考試后的反思和總結(jié)

1.你做好這次的考后反思備忘錄了嗎？

2.這次考試你克服上次考試的不足了嗎？

3.這次考試你又有那些知識和非知識方面的問題？

4.你打算以后怎么去做才能完善自己？第5頁，共18頁。如何在有限的時間充分備考？

1.拿出踏實行動，認(rèn)真落實計劃!2.合理安排時間，擠時間，提高質(zhì)量:

（1）一天中有四個記憶的高峰期：起床后一個小時；早上八點(diǎn)至十點(diǎn)；睡覺前一個小時。（2）用好零散時間和晚修段完整時間。（3）學(xué)習(xí)過程要專注、投入。第6頁，共18頁。（4）如何提高學(xué)習(xí)效率。

①爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分?jǐn)?shù)。

不必每分鐘都學(xué)習(xí)，但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲。

②學(xué)習(xí)時的情緒。

如果同學(xué)們在學(xué)習(xí)的時候，情緒比較低落，那么，學(xué)習(xí)效率很難提高。③要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。第7頁，共18頁。3.處理好難題與容易題的關(guān)系。學(xué)會取舍，集中時間準(zhǔn)備典型題，易錯題。4.做題多理解、多領(lǐng)悟!5.走在復(fù)習(xí)的前面!第8頁，共18頁。

一條文科的學(xué)習(xí)法則:

堅持一條原則：重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)！應(yīng)該學(xué)會理解記憶，理解還是要建立在大量機(jī)械記憶的基礎(chǔ)上，要提高文科的成績，除了強(qiáng)記之外別無他法。有決心、有耐心、肯下苦功，才能真正在考試中脫穎而出。在機(jī)械記憶的同時，結(jié)合一些有代表性的習(xí)題，自然而然會加深對知識的理解，從而發(fā)展到理解記憶的高度。第9頁，共18頁。如何將壓力轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)習(xí)的動力？首先讓自己心情平靜，不要再想過去了。一切從現(xiàn)在開始吧。許多同學(xué)的壓力就是來自于對過去念念不忘。每個人都必須在必要時給自己機(jī)會，允許自己從零開始。我總是喜歡充滿希望的開始。我們必須要能夠自己激勵自己。美國心理學(xué)家斯騰伯格認(rèn)為，成功就是實現(xiàn)自己的目標(biāo)，每個人的成功取決于一種品質(zhì)----成功智力。在他的成功智力中，第一項心理品質(zhì)就是具有成功智力的人能夠自我激勵。第10頁，共18頁。其次你必須認(rèn)定目標(biāo)并開始行動。你的愿望可能很多，你的目標(biāo)過高，未必是好事。要知道，一旦你的目標(biāo)定高了，你馬上就開始擔(dān)心它是否能夠?qū)崿F(xiàn)，這種擔(dān)心無意識地已經(jīng)成為學(xué)習(xí)的壓力了。當(dāng)然，也不能將目標(biāo)定得太低，太低的目標(biāo)一樣在告訴你，你對學(xué)習(xí)沒有信心，即使目標(biāo)實現(xiàn)了，你的狀況也不會改變多少。那就這樣吧，閉上眼睛分析分析你的狀況，如果很多門功課都不好，那就不要想那么多了，先把課本上的基礎(chǔ)知識弄會，然后完成老師布置的作業(yè)，最后才說得上查漏補(bǔ)缺。當(dāng)然。如果你的成績較好，你一定要在復(fù)習(xí)基礎(chǔ)的同時查漏補(bǔ)缺，尋找薄弱環(huán)節(jié)，落實改正措施，力爭全面。第11頁，共18頁。

接下去就是趕緊行動。所有取得成功的人都知道，要成功就必須堅持。你也必須馬上行動，并且要堅持下去。千萬不要拖延，拖延既耗費(fèi)時間，又讓剛剛聚集的動力慢慢減弱。如果你能夠在你確定目標(biāo)之后堅持行動一回，你會發(fā)現(xiàn)你已經(jīng)沒有多少壓力了。所有的壓力都會在行動中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。只要你堅持下去，努力學(xué)習(xí)的結(jié)果不僅僅是學(xué)業(yè)的進(jìn)步，更多的是你將獲得學(xué)習(xí)的信心，你知道自己能夠堅持學(xué)習(xí)并且能夠取得進(jìn)步，這才是長久消除學(xué)習(xí)壓力的方式，也是你獲得學(xué)習(xí)動力的途徑。第12頁，共18頁。

介紹幾種復(fù)習(xí)方法:1.回想復(fù)習(xí)法

就是在看完一遍書后，回想一下書中的內(nèi)容，然后試著用自己的語言把書中的內(nèi)容復(fù)述一遍。這種方法實際上是在自己檢查自己，逼著自己進(jìn)行思維活動?？梢苑譃橹R結(jié)構(gòu)回想、具體內(nèi)容回想、方法回想、思路回想等等，要試著通過回想進(jìn)行知識的總結(jié)性復(fù)習(xí)，這和簡單地按部就班的順序復(fù)習(xí)是有很大差別的。待回想結(jié)束以后，最好對照資料檢驗一下回想的準(zhǔn)確程度。這樣，那些尚未理順記憶的以及記憶不太確切的信息便會在你的頭腦中比平常留下更深的印象。第13頁，共18頁。

2.建立錯題集

把犯過的錯誤寫在本子上是一個切實可行的好辦法，一方面便于集中查閱自己犯過的錯誤，另一方面便于翻看。把錯題集中記錄到一個本子上，看到曾經(jīng)出現(xiàn)過的問題，同時翻看課本里面相應(yīng)的內(nèi)容，這樣邊記邊看效果會更顯著。在及時改錯的時候，注意做到：一是不繞過，二是不拖拉，三是分析總結(jié)。分析總結(jié)，就是對于每一個錯題都要經(jīng)過認(rèn)認(rèn)真真的分析，研究出錯的原因，找準(zhǔn)致錯的癥結(jié)，同時及時進(jìn)行改錯，避免再次犯錯。

第14頁，共18頁?？傊?，開啟成功之門，鑰匙有三:其一：勤奮的精神；其二：科學(xué)的方法；其三：良好的心態(tài)。第15頁，共18頁。

奮斗格言:

欲勝人，先勝己!為了榮譽(yù)而戰(zhàn)!第16頁，共18頁。祝同學(xué)們在期末考試中取得優(yōu)異的成績第17頁，共18頁。內(nèi)容梗概期末總動員

找回自己，找回輝煌。今天是5月22日，星期二，離期末考試（6月2日至4日）還有11天。2.這次考試你克服上次考試的不足了嗎。3.這次考試你又有那些知識和非知識方面的問題。2.合理安排時間，擠時間，提高質(zhì)量:。（2）用好零散時間和晚修段完整時間。①爭取時間就是爭取成功，提高效率就是提高分?jǐn)?shù)。學(xué)會取舍，集中時間準(zhǔn)備典型題，易錯題。4.做題多理解、多領(lǐng)悟。堅持一條原則：重復(fù)，重復(fù)，再重復(fù)。在他的成功智力中，第一項心理品質(zhì)就是具有成功智力的人能夠自我激勵。千萬不要拖延，拖延既耗費(fèi)時間，又讓剛剛聚集的動力慢慢減弱。所有的壓力都會在行動中找到發(fā)揮和發(fā)泄的途徑。就是在看完一遍書后，回想一下書中的內(nèi)容，然后試著用自己的語言把書中的內(nèi)容復(fù)述一遍。這樣，那些尚未理順記憶的以及記憶不太確切的信息便會在你的頭腦中比平常留下更深的印象。把犯