主題班會-正視自己改變自己走向成功

主題班會：正視自己，改變自己，走向成功

第1頁，共25頁。同學(xué)們：

初二上學(xué)期我們即將結(jié)束，回首走過來的的這些日子，你覺得自己在學(xué)習(xí)和生活上還應(yīng)該有很多的不足，例如：初二學(xué)生的青春叛逆期，學(xué)習(xí)的分化期等等問題我們沒有合理的處理好，那么面對這些問題我們?nèi)绾胃玫亟鉀Q呢？這就需要我們正確合理剖析自己。思索第2頁，共25頁。有人問蘇格拉底：世界上什么最難？我想問同學(xué)們一個問題：你了解自己嗎？?蘇格拉底答道：認(rèn)識你自己。第3頁，共25頁。首先讓我們尋找自己的

優(yōu)點(diǎn)：第4頁，共25頁。“尺有所短，寸有所長”。其實(shí)每個人都有自己的優(yōu)勢和長處?！疤焐也疟赜杏谩蔽覀円獙W(xué)會欣賞自己，學(xué)會暗示自己：我可以，我能行。不是因?yàn)橛行┦虑殡y以做到，我們才失去自信；而是因?yàn)槲覀兪チ俗孕牛行┦虑椴棚@得難以做到。擁有自信我們就能逐步擺脫“事事不如人”陰影的困擾，就會感到生活有盼頭，從而保持奮發(fā)向上的勁頭。第5頁，共25頁。要想了解自己，最好問問別人。

第6頁，共25頁。自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。我們要客觀地看到在我們身上還存在這樣或那樣的問題，而這些正是我們通往成功之路的絆腳石

哪位同學(xué)有勇氣來正視這些絆腳石？第7頁，共25頁。再讓我們尋找自己的

缺點(diǎn)第8頁，共25頁。班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（1）作業(yè)不會做，把別人的作業(yè)或參考書上的答案不加思索地搬到作業(yè)本上以便交差；（點(diǎn)評：掩耳盜鈴的做法，自欺欺人）（2）老師，我不會做，但我不想欺騙你，所以我不交作業(yè)；（點(diǎn)評：誠實(shí)的孩子，遇到問題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來越沉重呢？）這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進(jìn)的精神。（3）自習(xí)課以討論問題開始，閑聊告終。（點(diǎn)評：自制能力差，受不了誘惑）

第9頁，共25頁。班里的一些現(xiàn)象總結(jié):（4）上課時“身在曹營心在漢”（點(diǎn)評：缺乏專注）

（5）晚自習(xí)的課間教室里打鬧，上廁所時間很長。（6）自習(xí)課看到別人講話，總?cè)滩蛔∫獪愐环?/p>

（點(diǎn)評：缺乏自制力，隨意揮霍時間）第10頁，共25頁。班里的一些現(xiàn)象總結(jié):不少同學(xué)喜歡轉(zhuǎn)筆。在班級吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數(shù)同學(xué)瞌睡、喝水、講話。值日不認(rèn)真，不及時。有少數(shù)同學(xué)時間抓得不緊，以上課鈴聲響來看自己是否該學(xué)習(xí)了，有少數(shù)同學(xué)經(jīng)常有遲到現(xiàn)象?？傇u：（沒有長遠(yuǎn)的目光，對自己的人生沒有計(jì)劃性）（點(diǎn)評：習(xí)慣差，隨意揮霍時間）第11頁，共25頁。這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。為什么會出現(xiàn)這些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好??；一個學(xué)生如果不知道造成成績差的真正原因是什么，即使他再怎樣用功，他也不一定能提高成績?！c(diǎn)評——像這樣的小事或許還有很多，日子一天天地過，事情一件件地做，不知不覺地就變成了你的一種習(xí)慣。壞習(xí)慣的力量是可怕的。第12頁，共25頁。面對期末考試，我們該怎么辦？第13頁，共25頁。改變自己

1、壞習(xí)慣會讓自己自食惡果。故事一：有個年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。徒弟每次都很細(xì)心地把這層毛剃得干干凈凈而且冬瓜皮完好無損。但是，他每次剃完之后都會順手把剃刀插在冬瓜上。師父要徒弟改掉這個壞習(xí)慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。啟示：我們一定要趁早改變壞習(xí)慣。第14頁，共25頁。小結(jié)：要讓事情改變，先改變自己；要讓事情變得更好，先讓自己變得更好。如果你的成績提不高，你不去改變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度，即使換了班級換了老師也沒用。只要你一改變，生活也會隨之變動。美國成功哲學(xué)家金?洛恩說過這么一句話：“成功不是追求得來的，而是被改變后的自己主動吸引而來的。”第15頁，共25頁。2、改變習(xí)慣是需要一個過程的，所以要堅(jiān)持。習(xí)慣是可以改變的。只要不斷地重復(fù)。小實(shí)驗(yàn):請大家用右手寫“我自信,我出色;我努力,我成功.”,再用左手寫出。

這說明什么？第16頁，共25頁。（2）介紹習(xí)慣形成的三個階段：

行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個動作，重復(fù)21天就會變成習(xí)慣性的動作；同樣道理，任何一個想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會變成習(xí)慣性想法。所以，一個觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你的信念。習(xí)慣的形成大致分三個階段。”第17頁，共25頁。第一階段1～7天左右。此階段的特征是“刻意，不自然”。你需要十分刻意提醒自己改變，而你也會覺得有些不自然，不舒服。第18頁，共25頁。第二階段：7～21天左右。不要放棄第一階段的努力，繼續(xù)重復(fù)，跨入第二階段。此階段的特征是：“刻意，自然”。你已經(jīng)覺得比較自然，比較舒服了，但是一不留意，你還會回復(fù)到從前。因此，你還需要刻意提醒自己改變。第19頁，共25頁。第三階段：21～90天左右。此階段的特征是“不經(jīng)意，自然”，其實(shí)這就是習(xí)慣。這一階段被稱為“習(xí)慣性的穩(wěn)定期”。一旦跨入此階段，一個人已經(jīng)完成了自我改造，這項(xiàng)習(xí)慣就已經(jīng)成為他生命中的一個有機(jī)組成部分，它會自然而然地不停地為人們“效勞”。

第20頁，共25頁。了解了習(xí)慣形成的三個階段之后，同學(xué)們商量看看有什么好辦法來改變自己的壞習(xí)慣，形成好習(xí)慣??寫名言名句貼在桌上警惕自己可以請老師同學(xué)督促自己可以每天定下一個目標(biāo)，時刻檢查自己第21頁，共25頁。小結(jié)：中國有句古話：江山易改，本性難移。這句話的涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。第22頁，共25頁。法國作家羅曼?羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖?，豈不是注定要失??？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會離成功越來越近。

總結(jié)第23頁，共25頁。針對自身的學(xué)習(xí)情況，制定自己合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。結(jié)束：第24頁，共25頁。內(nèi)容梗概主題班會：。自信不是孤芳自賞，也不是夜郎自大，更不是得意忘形，毫無根據(jù)的自以為是。（點(diǎn)評：誠實(shí)的孩子，遇到問題為什么不想辦法解決，而讓自己的包袱越來越沉重呢。這兩種都屬于遇到問題逃避問題，缺乏知難而進(jìn)的精神。在班級吃東西,隨意扔,隨意吐。上課有少數(shù)同學(xué)瞌睡、喝水、講話。這些現(xiàn)象都是很平常細(xì)小的事情，每天都發(fā)生在我們身邊或身上。些現(xiàn)象，我們從自己身上找找原因，就像病人生病了總得先找出癥狀才能對癥下藥，否則他吃再多的藥，他也不一定能治好病。故事一：有個年輕人向理發(fā)師學(xué)理發(fā)，師父要徒弟先拿冬瓜進(jìn)行練習(xí)，用剃刀把冬瓜上的一層薄薄的毛剃干凈但不能損壞冬瓜皮。師父要徒弟改掉這個壞習(xí)慣，但徒弟總是說：“沒事的，我以后為顧客理發(fā)時絕對不會這樣做?！苯Y(jié)果，當(dāng)徒弟為第一個顧客理完發(fā)時，順手就把剃刀往顧客頭上一插。要讓事情變得更好，先讓自