心理健康與心理調(diào)適試題答案

、單選題（每題1分，共35題）351、某人在一段時間里常常感到情緒低落，興趣減退，對前途悲觀失望，總是提不起精神來。根據(jù)這些表現(xiàn)可判斷該人的情緒是（）A、抑郁B、焦慮。、自卑D、壓抑答案：A2、下面哪句話是正確的（）A、心理問題是完全能夠解決的B、心理健康就是沒有心理疾病C、心理疾病就像感冒、發(fā)燒一樣，隨時都可能發(fā)生D、心理疾病的康復(fù)是很快的答案：C3、“君子坦蕩蕩”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面（）A、具有良好的人際關(guān)系B、保持情緒的平衡與穩(wěn)定C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)答案：B4、“言必信，行必果”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面（）A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)答案：B5、“仁者愛人”、“四海之內(nèi)皆兄弟”，體現(xiàn)了我國傳統(tǒng)文化中的心理健康觀的哪個方面（）A、具有良好的人際關(guān)系B、適當(dāng)約束自己的言行C、抱有積極的生活態(tài)度D、完善的自我發(fā)展目標(biāo)答案：A6、追求完美、自尊心脆弱、控制欲望強(qiáng)、自視甚高、將不完美等同于不可愛、不值得愛的是）A、自卑者B、自負(fù)的人C、完美主義者D、偏執(zhí)者答案：C7、下列陳述不能增強(qiáng)挫折承受力的是（）A、避免類似情境

答案：D11、小強(qiáng)是一位很想獲得成功的有志青年。他的老板現(xiàn)有三件事情需要完成：一件比較容易、一件中等難度、一件很難。如果小強(qiáng)可以挑選其中一件來完成，你估計小強(qiáng)會（）。A、挑選最難的那一件B、挑選最容易的那一件C、挑選中等難度的那一件D、尋求老板的意見以避免老板對他的可能的負(fù)面評價答案：C12、下述關(guān)于人格的描述哪一個最為準(zhǔn)確（）A、人格穩(wěn)定性受到性別與社會經(jīng)濟(jì)地位的影響B(tài)、在整個成人期，人格在整體上會發(fā)生系統(tǒng)性改變C、在青春期后，人格保持非常穩(wěn)定D、成人期人格兼有穩(wěn)定和變化兩重特征答案：D13、個性中最重要、最核心的組成部分是（）。A、能力B、氣質(zhì)C、性格D、動機(jī)答案：C14、強(qiáng)迫觀念指的是（）。A、在意識中占主導(dǎo)地位的錯誤觀念B、外部強(qiáng)加于自己的錯誤觀念C、頭腦中反復(fù)出現(xiàn)，但又難以擺脫的固定觀念D、在病理基礎(chǔ)上產(chǎn)生的歪曲信念答案：C15、人類主要的社會性動機(jī)是（）。A、饑餓動機(jī)和干渴動機(jī)B、成就動機(jī)和交往動機(jī)C、好奇動機(jī)和探索動機(jī)D、探索動機(jī)和操弄動機(jī)答案：B16、人際關(guān)系是人與人之間通過溝通與相互影響而建立起來的（）上的關(guān)系。A、心理B、態(tài)度C、效應(yīng)D、歸因答案：A17、個體追求自認(rèn)為是最重要的有價值的工作，并使之達(dá)到完善狀態(tài)的動機(jī)叫（）。A、習(xí)得性動機(jī)B、成就動機(jī)C、抱負(fù)動機(jī)D、社會動機(jī)答案：B18、個性中所包含的各種心理特征對人的行為的影響是一貫的，不受時間、地點(diǎn)限制的，這說明個性具有（）。A、獨(dú)特性B、整體性C、穩(wěn)定性D、功能性答案：C19、某34歲的男性，每天早上穿衣服，要按照一定的次序，稍稍感到不合適，就要脫下來從新再穿，甚至重復(fù)多次。此癥狀最有可能是（）。A、強(qiáng)迫觀念B、強(qiáng)迫行為C、刻板行為D、沖動行為答案：B20、（）認(rèn)為“他人就是地獄”。A、樂觀主義者B、悲觀主義者C、性格內(nèi)向者D、性格外向者答案：C21、世界精神衛(wèi)生日是每年的哪一天（）5月25日12月1日6月6日10月10日答案：D22、在人的社會性需要獲得滿足的情況下產(chǎn)生的體驗(yàn)是（）。A、情緒B、情感C、態(tài)度D、需要答案：B23、個性傾向性和個性心理特點(diǎn)有機(jī)綜合體現(xiàn)在一個人身上就構(gòu)成了一個人完整的（）。A、性格B、能力C、氣質(zhì)D、個性答案：D24、關(guān)于自卑感以下哪種說法是錯誤的（）人、自卑的人熱衷于與人比較，而對自己的期待卻很低8、自卑的人往往對自己缺乏客觀、清醒的認(rèn)識，無法悅納自己。、自卑的人容易產(chǎn)生自我懷疑和自我否定

A、復(fù)雜性和矛盾性B、穩(wěn)定性C、可變性D、生理性答案：A29、良好的心理創(chuàng)傷調(diào)節(jié)能力不包括（）。A、精神創(chuàng)傷后不留嚴(yán)重陰影B、再次回憶創(chuàng)傷時較為平靜C、回憶起既往的精神創(chuàng)傷時情緒波動大D、回憶起精神創(chuàng)傷時，原有的情緒色彩變得平淡答案：C30、交往雙方能否成為知己，關(guān)鍵在于各自能否（）。A、改善交往情境B、向?qū)Ψ绞┮远骰軨、增加交往頻率D、向?qū)Ψ阶髯晕冶砺洞鸢福篋31、吃不著的葡萄是酸的，得不到的東西是不好的，這種心理防衛(wèi)方法被稱為（）。A、否認(rèn)作用B、合理化作用C、投射作用

C、上行溝通D、下行溝通正確答案：A,C,D39、（）的現(xiàn)象屬于聯(lián)覺現(xiàn)象。A、紅色看起來覺得暖和B、聽著節(jié)奏鮮明的音樂，覺得燈光也和音樂節(jié)奏一樣在閃動C、聲音停止后，覺得耳朵里還有其余音在縈繞D、綠葉陪襯下的紅花看起來更紅了答案：A,B40、性格（）。A、容易受社會歷史文化的影響B(tài)、直接反映了一個人的道德風(fēng)貌C、更多地體現(xiàn)了人格的生物屬性D、更多地體現(xiàn)了人格的社會屬性答案：A,D41、個體自我意識的產(chǎn)生經(jīng)歷了三個階段，分別是（）。A、物—一我的知覺分化階段B、人—一我的知覺分化階段C、主觀化階段D、“我”的形成階段答案：A,B,D42、怎樣區(qū)別理想的自我和純虛幻的自我（）A、學(xué)會區(qū)別現(xiàn)實(shí)中的真實(shí)需求和過去挫折所帶給你的失落B、冷靜地估計自己的特長，包括個性特點(diǎn)和職業(yè)專長。、了解自己的價值觀D、確定自己能做的和不能做的界限答案：A,B,C,D43、角色扮演有助于人們維持選擇平衡，其原理是（）。A、通過扮演做決定的角色，設(shè)想決定后的結(jié)果，決定者更加徹底地搜索有關(guān)信息，迫使選擇者更審慎地尋找更好的活動方案B、角色扮演調(diào)動了決定者的情緒與情感，使決定者在想象中體驗(yàn)到成功決定的快樂與失敗決定的痛苦C、角色扮演技術(shù)使決定者更全面地考慮決定過程的前后聯(lián)系，從多角度、多方位重新考慮所選擇的方案D、角色扮演技術(shù)有助于決定者為應(yīng)付決定的消極反饋?zhàn)鳒?zhǔn)備答案：A,B,C,D44、每個人都有自己獨(dú)特的生活風(fēng)格，如何改進(jìn)生活風(fēng)格，使之得以優(yōu)化（）。A、提高自主性B、擁抱挑戰(zhàn)C、選擇優(yōu)化的組合D、學(xué)會正確的歸因答案：A,B,C,D45、躁郁性氣質(zhì)的人具備的特點(diǎn)有（）。A、情緒不穩(wěn)定，有攻擊傾向B、為人善良，待人和氣答案：A,C,D答案：A,C,D答案：A,C,D答案：A,C,DC、有時有明顯的憂郁表現(xiàn)D、喜社交，開朗、活潑、感情外露答案：B,C,D46、分裂性氣質(zhì)的人具備的特點(diǎn)有（）。A、考慮問題獨(dú)特，做事計劃性強(qiáng)B、非常自閉，常脫離實(shí)際而沉緬于空想C、堅(jiān)持立場與原則D、不喜歡社交，冷淡，孤僻答案：A,B,C,D47、下列有關(guān)挫折的認(rèn)識，哪些是科學(xué)的（）A、遭遇挫折是一件很不幸的事B、挫折能造就強(qiáng)者C、挫折能使人學(xué)會思考D、挫折可以磨礪人的意志正確答案：B,C,D48、怎樣才能加強(qiáng)對人生事件的預(yù)期（）A、心理預(yù)期經(jīng)常化，定期對一段時間的人生事件進(jìn)行預(yù)測和期望B、事事都可預(yù)期，事事都要預(yù)期。、心理預(yù)期全面化，在工作、學(xué)習(xí)和人際交往等各個方面充分考慮D、心理預(yù)期應(yīng)恰如其分，不可隨心所欲，以免產(chǎn)生負(fù)面影響答案：A,B,C,D答案：A,B,C,D49、怎樣提高自己的心理承受能力（）A、正視現(xiàn)實(shí)，不盲目樂觀，也不消極處世B、體現(xiàn)自己的價值C、相信并運(yùn)用自己的能力D、養(yǎng)成一切無所謂的心態(tài)正確答案：A,B,C50、一般認(rèn)為，社會適應(yīng)能力包括哪些方面的內(nèi)容（）A、生活的自理能力B、人際交往與溝通能力C、工作、學(xué)習(xí)與從事事務(wù)的能力D、遵守道德、行政、法律和風(fēng)俗的能力正確答案：A,B,C,D51、對那些缺乏領(lǐng)悟與自知力的來訪者，不能使用的心理咨詢方法是（）。A、領(lǐng)悟療法B、行為治療的理論C、來訪者中心的理論D、認(rèn)知治療的理論正確答案：A,D52、日本森田療法的治療原則是（）A、順其自然B、清靜無為C、為所當(dāng)為D、有所為有所不為答案：A,C53、怎樣克服人際交往中的猜疑心理（）A、要培養(yǎng)理智，切忌感情用事B、用“自我開脫法”暗示自己：走自己的路，讓別人去說C、不聽信流言D、增強(qiáng)自信答案：A,B,C,D54、4型性格（冠心病性格）如何進(jìn)行心理調(diào)適（）A、要明白生活中常有做不完的事情，不要為此而焦慮B、專心致志地去做好一件事情，永遠(yuǎn)不要想著去同時做兩件事C、有空閑的時候，可以和家人在一起，而不要去考慮工作D、記得每天提醒自己，無論你得到多少東西，除非它能夠提升你的心靈，否則都是沒有意義的答案：A,B,C,D55、情緒調(diào)控的內(nèi)涵包括（）。A、了解自己的情緒B、駕馭自己的情緒C、識別、接納他人的情緒D、調(diào)控他人的情緒三、判斷題（每題1分，共15題）15TOC\o"1-5"\h\z56、一個處于抑郁狀態(tài)的人，他就不可能是焦慮的，兩者不可能同時存在。（）答案：不正確57、判斷一個人的心理健康，不能簡單的根據(jù)一時一事下結(jié)論。一個人偶爾出現(xiàn)的一些不健康的心理和行為，并非意味著這人就一定有心理疾病。（）答案：正確58、去心理咨詢中心咨詢的人，都是有心理疾病的人。（）答案：不正確59、遺傳是精神分裂癥患病的一大原因。（）答案：正確60、當(dāng)認(rèn)知和情感不一致時，一般是認(rèn)知將決定人的行為。（）答案：不正確61、尊重意味著接納一個人的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，甚至一些不合理的、愚蠢的思想和行為。（）答案：正確62、快樂、憤怒、悲哀和恐懼是人類基本的情緒。（）答案：正確63、人的面部表情是個體通過后天模仿、學(xué)習(xí)而獲得的，與先天遺傳關(guān)系不大。（）答案：不正確64、心理咨詢在任何情況下，對來訪者的個人資料都一定要保密。（）答案：不正確65、常態(tài)心理與變態(tài)心理只有程度之分，并無嚴(yán)格界限。（）答案：正確TOC\o"1-5"\h\z66、人的心理健康特質(zhì)可以通過測試其外顯行為來進(jìn)行間接推斷。（）答案：正確67、紅色和黃色可以使消沉、沮喪、退縮及失望的抑郁癥患者重新體驗(yàn)到喜悅、興奮、活潑及希望的感覺，這是聯(lián)覺現(xiàn)象。（）答案：正確68、當(dāng)人能正確使用“我”這個詞時，就標(biāo)志著人的自我意識進(jìn)入了一個嶄新的階段。（）答案：正確69、表情動作是適合于目的的表現(xiàn)，是人類生存的適應(yīng)性功能。（）答案：正確70、判斷是否為變態(tài)心理，最終應(yīng)該通過心理測量或醫(yī)學(xué)鑒定來確認(rèn)。（）答案：正確四、案例分析題（每題5分，共2題）71、盛夏酷暑，幾只口干舌燥的狐貍來到一片葡萄園。一串串又大又紫、晶瑩剔透的葡萄掛滿枝頭。眾狐貍饞涎欲滴，急不可耐地急相躍起。無奈葡萄架太高，哥兒幾個使盡渾身解數(shù)，葡萄依然可望不可及。第一只狐貍跳了幾下摘不到，從附近找來一個梯子，爬上去滿載而歸。第二只狐貍跳了多次仍吃不到，找遍四周，沒有任何工具可以利用，笑了笑說：“這里的葡萄一定特別酸！”于是，心安理得地走了。第三只狐貍高喊著“下定決心，不怕萬難，吃不到葡萄死不瞑目”的口號，一次又一次跳個沒完，最后累死在葡萄架下。第四只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸颜鞇瀽灢粯?，抑郁成疾，不治而亡。第五只狐貍想：“連個葡萄都吃不到，活著還有什么意義呀！”于是找個樹藤上吊了。第六只狐貍吃不到葡萄便破口大罵，被路人一棒子了卻性命。第七只狐貍抱著“我得不到的東西也決不讓別人得到”的陰暗心理，一把火把葡萄園燒了，遭到其他狐貍的共同圍剿。第八只狐貍想從第一只狐貍那里偷、騙、搶些葡萄，也受到了嚴(yán)厲懲罰。第九只狐貍因?yàn)槌圆坏狡咸褮鈽O發(fā)瘋，蓬頭垢面，口中念念有詞：“吃葡萄不吐葡萄皮……”另有幾只狐貍來到一個更高的葡萄架下，經(jīng)過友好協(xié)商，利用疊羅漢的方法，成果共享，皆大歡喜?。?）、第二只狐貍使用的是哪一種心理防御機(jī)制（）A、合理化B、投射C、退行D、幻想答案：A(2)、關(guān)于心理防御機(jī)制，說法不正確的是()人、心理防御機(jī)制能在一定程度上減輕個體的壓力，有利于保持心理平衡8、心理防御機(jī)制全都是起消極作用的C、經(jīng)常地使用消極的心理防御機(jī)制，可以使個體形成自卑、退縮的性格D、未雨綢繆是一種積極的心理防御答案：B(3)、從應(yīng)對挫折的角度來講，這些狐貍表現(xiàn)出的應(yīng)對方法不包括()A、冷漠B、敵對。、自責(zé)D、偏執(zhí)答案：B72、新年上班伊始，某單位一位女科員與局領(lǐng)導(dǎo)發(fā)生矛盾，主要原因是她認(rèn)為領(lǐng)導(dǎo)沒有把自己比較熟悉的工作交給她是欺負(fù)人，甚至猜疑領(lǐng)導(dǎo)是借機(jī)報復(fù)。為了解決這一問題，領(lǐng)導(dǎo)多次開會討論并輪番找她談話。但這位女科員就是不同意，甚至提出要調(diào)離該單位。為了不影響工作，局長報著試試看的心情，決定去這位女科員家，找她再談一次，作最后的努力。當(dāng)局長敲開她家門時，她十分驚訝，接著就熱情的倒茶、遞煙，還準(zhǔn)備留局長吃飯，態(tài)度與在單位截然不同。通過交談，局長對她家的情況有了更全面的了解。她上有老，下有小，家離單位遠(yuǎn)，愛人工作忙，身體也不好，家務(wù)負(fù)擔(dān)主要落在她的肩上，她十分希望領(lǐng)導(dǎo)對她有所了解和關(guān)照。她還吐露真情，自己要求做比較熟悉的工作一則能減輕工作負(fù)擔(dān)，有多一點(diǎn)時間做家務(wù)；二則能展示自己的能力，求得更大的榮譽(yù)。通過促膝長談，局長對未能很好地了解她的家庭負(fù)擔(dān)，未能很好地關(guān)照她而表示歉意，對她強(qiáng)烈的成就需要表示理解，同時談了局里的整體工作設(shè)想，指出做好此項(xiàng)工作更加光榮，請她以大局為重。她表示要支持局長的工作，服從局里的分工，同意接受任務(wù)。最后，她還要留局長吃飯，局長謝絕了?！凹以L”取得了意想不到的效果。(1)、局長對這位女科員有“家訪”沒有體現(xiàn)人際交往中的哪些原則()A、尊重他人B