高中體育與健康說(shuō)課稿 籃球 課件

籃球：搶防守籃板球北京市豐臺(tái)二中柴衛(wèi)籃球：搶防守籃板球北京市豐臺(tái)二中柴衛(wèi)1教學(xué)背景分析教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)方法

教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)過(guò)程

教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新之處教學(xué)效果評(píng)價(jià)教學(xué)背景分析教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)方法教學(xué)重難點(diǎn)教2一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課以高中新課程標(biāo)準(zhǔn)和《北京市普通高中新課程教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)和模塊學(xué)習(xí)要求》為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”，“學(xué)生發(fā)展為中心”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)籃球搶籃板球技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)搶籃板球的意識(shí)，提升籃球技術(shù)水平，提高籃球?qū)崙?zhàn)能力。課堂上貫徹“學(xué)生主體、教師主導(dǎo)”的教學(xué)理念，注重“學(xué)生自主學(xué)練為主”的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究能力；關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，落實(shí)“因材施教、區(qū)別對(duì)待”的教學(xué)原則，使每一位學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè)。一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課以高中新課程標(biāo)準(zhǔn)和《3二、教學(xué)背景分析---教材分析

籃板球是影響籃球比賽勝負(fù)的重要因素之一。搶籃板球則是進(jìn)攻和防守兩方面均要著重掌握的重點(diǎn)技術(shù)，其中搶防守籃板球是攻守轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它對(duì)學(xué)生的身體、籃球技術(shù)和籃球意識(shí)要求較高。本次課為本學(xué)期籃球模塊的第8次課。其中，籃板球技術(shù)教學(xué)共安排3次課，本節(jié)課是籃板球技術(shù)的第一次課——搶防守籃板球，重點(diǎn)學(xué)習(xí)搶防守籃球板技術(shù)中的轉(zhuǎn)身?yè)屛?、起跳搶球和搶球后保護(hù)球技術(shù)。二、教學(xué)背景分析---教材分析籃板球是影響籃球4二、教學(xué)背景分析---學(xué)情分析

本次課教學(xué)對(duì)象是高二男生，本年級(jí)采用選項(xiàng)教學(xué)，籃球選修班共計(jì)24人。本班學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，籃球活動(dòng)積極性和參與度較高。但由于身體條件等方面的差異，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)能力和籃球技術(shù)水平參差不齊，教學(xué)中應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生已初步掌握了運(yùn)球、傳接球和投籃等基本技術(shù)，但各項(xiàng)技術(shù)的規(guī)范性和穩(wěn)定性有待加強(qiáng)。通過(guò)學(xué)校組織的各類(lèi)籃球比賽中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍對(duì)于搶籃板球的意識(shí)淡薄，能力弱，防守時(shí)無(wú)法兼顧“球和人”，對(duì)于搶籃板球多數(shù)情況下“等”和“看”，很難做出“轉(zhuǎn)身?yè)屛弧薄捌鹛鴵屒颉焙汀皳尯笞o(hù)球”的技術(shù)動(dòng)作。因此，針對(duì)搶籃板球技術(shù)的系統(tǒng)教學(xué)，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)，提高技術(shù)水平意義重大。二、教學(xué)背景分析---學(xué)情分析本次課教學(xué)對(duì)象是高5認(rèn)知目標(biāo)：了解搶防守籃板球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用，理解搶防守籃板球技術(shù)的方法，積極主動(dòng)地參與到練習(xí)中去。

負(fù)荷目標(biāo)：預(yù)計(jì)練習(xí)密度30－35％，平均心率125－135次∕分。

技能目標(biāo)：初步掌握搶防守籃板球技術(shù)要領(lǐng)，大多數(shù)同學(xué)基本做出“轉(zhuǎn)身?yè)屛弧薄捌鹛鴵屒颉焙汀皳尯笞o(hù)球”的動(dòng)作，部分同學(xué)動(dòng)作規(guī)范、連貫。通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、彈跳等身體素質(zhì)。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果敢、自信，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)合作的意志品質(zhì)，消除對(duì)身體對(duì)抗的畏懼心理，體會(huì)成功的快樂(lè)。

三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解搶防守籃板球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用，理解搶防6教學(xué)重點(diǎn)：判斷落點(diǎn)，搶位擋人，及時(shí)起跳，落地護(hù)球。

教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)身?yè)屛毁|(zhì)量和搶球時(shí)機(jī)。四、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：判斷落點(diǎn)，搶位擋人，及時(shí)起跳，落地護(hù)球。教學(xué)難點(diǎn)7講解示范法

分層次教學(xué)法啟發(fā)式教學(xué)法

個(gè)別輔導(dǎo)法

激勵(lì)法

五、教學(xué)方法講解示范法分層次教學(xué)法啟發(fā)式教學(xué)法個(gè)別輔導(dǎo)法激勵(lì)法五8教學(xué)過(guò)程40‵開(kāi)始部分2‵準(zhǔn)備部分10‵基本部分30‵結(jié)束部分3‵六、教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分六、教學(xué)過(guò)程9開(kāi)始部分課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。3、教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。4、原地隊(duì)列練習(xí)組織：全班學(xué)生成二列橫隊(duì)密集隊(duì)形集合要求：1、集合快、靜、齊2、見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)。3、隊(duì)列規(guī)范、整齊開(kāi)始部分課堂常規(guī)組織：全班學(xué)生成二列橫隊(duì)密集隊(duì)形集合要求：110準(zhǔn)備部分1、繞場(chǎng)運(yùn)球熱身邊線運(yùn)球折線運(yùn)球交叉運(yùn)球2.靜力拉伸、球性練習(xí)頸部拉伸腰部拉伸軀干拉伸腿部拉伸指腕關(guān)節(jié)（靜力拉伸和球性練習(xí)穿插進(jìn)行）組織：兩路縱隊(duì)，如上圖要求：1、隊(duì)形保持一定間距，控制好球。

2、運(yùn)球交叉時(shí)，控制速度。組織：二列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，如下圖教法：教師講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。要求：1、靜力拉伸，動(dòng)作到位，調(diào)整呼吸。2、球性練習(xí)放松、自然。

準(zhǔn)備部分1、繞場(chǎng)運(yùn)球熱身組織：兩路縱隊(duì)，如上圖11基本部分1、原地拋球起跳搶球練習(xí)單手搶球、雙手搶球相結(jié)合組織隊(duì)形：同上圖，二列橫隊(duì)，體操隊(duì)形教法：1、教師講解示范，提示動(dòng)作要領(lǐng)2、組織學(xué)生練習(xí)，巡視指導(dǎo)練習(xí)要求：1、爭(zhēng)取在最高點(diǎn)搶球2、落地保護(hù)球動(dòng)作清楚?；静糠?、原地拋球起跳搶球練習(xí)組織隊(duì)形：同上圖，二列橫12基本部分2、拋球籃板反彈上步起跳搶球動(dòng)作方法：?jiǎn)问殖智蚺芟蚧@板，上步起跳，在最高點(diǎn)搶球，落地后保護(hù)球，同時(shí)側(cè)身。練習(xí)提示：身體素質(zhì)稍差的同學(xué)，可適度降低拋球碰板高度。教法：1、教師講解示范，提示動(dòng)作要領(lǐng)2、組織學(xué)生練習(xí)，巡視指導(dǎo)。要求：1、準(zhǔn)確判斷球的反彈落點(diǎn)2、爭(zhēng)取最高點(diǎn)搶球3、掌握好上步起跳的時(shí)機(jī)和方向?；静糠?、拋球籃板反彈上步起跳搶球教法：13基本部分3、防守?zé)o球隊(duì)員搶籃板球方法：如右圖所示，學(xué)生分為1組和2組。練習(xí)開(kāi)始，1組隊(duì)員進(jìn)攻，通過(guò)移動(dòng)試圖接教練C的傳球。2組隊(duì)員防守，阻止1組隊(duì)員接球，并在教練C將球拋向籃板球后，迅速轉(zhuǎn)身?yè)屛?，然后起跳搶籃板球。練習(xí)結(jié)束，1組、2組交換位置。教法：教師講解示范，提示動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)要求：1、防守隊(duì)員選位正確。2、轉(zhuǎn)身?yè)屛谎杆佟⒎e極，起跳及時(shí)，高點(diǎn)搶球?；静糠?、防守?zé)o球隊(duì)員搶籃板球教法：教師講解示范，提示動(dòng)作141、轉(zhuǎn)身?yè)屛徊患皶r(shí)，質(zhì)量不高。2、對(duì)球的反彈落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確。3、起跳時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)，未在最高點(diǎn)搶球。1、兩人一組、一攻一守，練習(xí)轉(zhuǎn)身?yè)屛弧?、自拋?zhàn)該專(zhuān)毩?xí)對(duì)球的反彈軌跡和落點(diǎn)的判斷。3、徒手起跳在最高點(diǎn)做搶球動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤糾正方法易犯錯(cuò)誤糾正方法15基本部分—素質(zhì)練習(xí)1、墊上核心力量練習(xí)（靜力）靜力“兩頭起”要領(lǐng)：保持動(dòng)作，調(diào)整呼吸靜力俯臥撐要領(lǐng)：拉大手腳距離，軀干正直2、彈跳練習(xí)：雙腳橫向跳墊子方法：雙腳并攏，按照規(guī)定的要求，有節(jié)奏橫向跳過(guò)墊子。要領(lǐng)：手腳配合，控制節(jié)奏教法：教師講解示范、提示要領(lǐng)要求：認(rèn)真觀察示范、練習(xí)動(dòng)作到位隊(duì)形一隊(duì)形二基本部分—素質(zhì)練習(xí)1、墊上核心力量練習(xí)（靜力）教法：教師講解16結(jié)束部分1.放松拉伸放松一：軀干拉伸放松二：互背放松2.課堂小結(jié)。3.回收器材。4.師生再見(jiàn)。要求：配合呼吸，充分拉伸放松。

組織：兩列橫隊(duì)

結(jié)束部分1.放松拉伸要求：配合呼吸，充分拉伸放松。組織：兩17預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安全教育及預(yù)防措施1、規(guī)范課堂常規(guī)，重視隊(duì)列練習(xí)，提高學(xué)生組織紀(jì)律性。2、授課教師課前檢查場(chǎng)地、器材，確保安全，避免傷害事故發(fā)生。3、教學(xué)過(guò)程科學(xué)有序，教學(xué)手法循序漸進(jìn)，創(chuàng)設(shè)安全的練習(xí)環(huán)境。4、對(duì)突發(fā)事件（意外傷害）緊急處理，必要時(shí)撥打急救電話，并第一時(shí)間通知班主任及家長(zhǎng)。預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷安全教育及預(yù)防措施1、規(guī)范課堂常規(guī)，重視隊(duì)列練習(xí)18七、教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新之處1、教學(xué)設(shè)計(jì)的整體性。本課的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)始終圍繞著教學(xué)內(nèi)容—搶防守籃板球，從準(zhǔn)備部分到基本部分，從有球練習(xí)到素質(zhì)練習(xí)，都為掌握搶防守籃板球服務(wù)。2、貫徹球類(lèi)教學(xué)的教學(xué)原則，合理設(shè)計(jì)教學(xué)環(huán)節(jié)，盡可能做到“手不離球”。3、教學(xué)環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)科學(xué)有序、循序漸進(jìn)，緊湊自然；精講多練，保證練習(xí)密度。4、重視差異，區(qū)別對(duì)待，確保每一位同學(xué)有所收獲。七、教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新之處19評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)等級(jí)優(yōu)秀良好合格不合格運(yùn)動(dòng)技能體能學(xué)習(xí)態(tài)度情感表現(xiàn)合作精神本課采用學(xué)生自評(píng)、學(xué)生互評(píng)和教師評(píng)價(jià)的方式針對(duì)教學(xué)效果和教學(xué)目標(biāo)的達(dá)成進(jìn)行系統(tǒng)、客觀、準(zhǔn)確的評(píng)價(jià)，以教學(xué)效果評(píng)價(jià)的反饋來(lái)調(diào)整教學(xué)思路、優(yōu)化教學(xué)環(huán)節(jié)、提升教學(xué)質(zhì)量。

八、教學(xué)效果評(píng)價(jià)評(píng)價(jià)內(nèi)容評(píng)價(jià)等級(jí)優(yōu)秀良好合格不合格運(yùn)動(dòng)技能體能學(xué)習(xí)態(tài)度情感表20謝謝大家!請(qǐng)多指教！謝謝大家!請(qǐng)多指教！21籃球：搶防守籃板球北京市豐臺(tái)二中柴衛(wèi)籃球：搶防守籃板球北京市豐臺(tái)二中柴衛(wèi)22教學(xué)背景分析教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)方法

教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)過(guò)程

教學(xué)設(shè)計(jì)創(chuàng)新之處教學(xué)效果評(píng)價(jià)教學(xué)背景分析教學(xué)目標(biāo)指導(dǎo)思想與理論依據(jù)教學(xué)方法教學(xué)重難點(diǎn)教23一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)

本課以高中新課程標(biāo)準(zhǔn)和《北京市普通高中新課程教學(xué)指導(dǎo)意見(jiàn)和模塊學(xué)習(xí)要求》為依據(jù)，以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段，堅(jiān)持“健康第一”，“學(xué)生發(fā)展為中心”的指導(dǎo)思想，以促進(jìn)學(xué)生的身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)能力為出發(fā)點(diǎn)，通過(guò)籃球搶籃板球技術(shù)的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生力量、彈跳、靈敏等身體素質(zhì)，增強(qiáng)搶籃板球的意識(shí)，提升籃球技術(shù)水平，提高籃球?qū)崙?zhàn)能力。課堂上貫徹“學(xué)生主體、教師主導(dǎo)”的教學(xué)理念，注重“學(xué)生自主學(xué)練為主”的學(xué)習(xí)方式，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的主動(dòng)參與性，培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)、合作探究能力；關(guān)注學(xué)生的個(gè)體差異，落實(shí)“因材施教、區(qū)別對(duì)待”的教學(xué)原則，使每一位學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所樂(lè)。一、指導(dǎo)思想與理論依據(jù)本課以高中新課程標(biāo)準(zhǔn)和《24二、教學(xué)背景分析---教材分析

籃板球是影響籃球比賽勝負(fù)的重要因素之一。搶籃板球則是進(jìn)攻和防守兩方面均要著重掌握的重點(diǎn)技術(shù)，其中搶防守籃板球是攻守轉(zhuǎn)換的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，它對(duì)學(xué)生的身體、籃球技術(shù)和籃球意識(shí)要求較高。本次課為本學(xué)期籃球模塊的第8次課。其中，籃板球技術(shù)教學(xué)共安排3次課，本節(jié)課是籃板球技術(shù)的第一次課——搶防守籃板球，重點(diǎn)學(xué)習(xí)搶防守籃球板技術(shù)中的轉(zhuǎn)身?yè)屛?、起跳搶球和搶球后保護(hù)球技術(shù)。二、教學(xué)背景分析---教材分析籃板球是影響籃球25二、教學(xué)背景分析---學(xué)情分析

本次課教學(xué)對(duì)象是高二男生，本年級(jí)采用選項(xiàng)教學(xué)，籃球選修班共計(jì)24人。本班學(xué)生喜愛(ài)籃球運(yùn)動(dòng)，籃球活動(dòng)積極性和參與度較高。但由于身體條件等方面的差異，學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力、學(xué)習(xí)能力和籃球技術(shù)水平參差不齊，教學(xué)中應(yīng)注意區(qū)別對(duì)待。通過(guò)學(xué)習(xí)，學(xué)生已初步掌握了運(yùn)球、傳接球和投籃等基本技術(shù)，但各項(xiàng)技術(shù)的規(guī)范性和穩(wěn)定性有待加強(qiáng)。通過(guò)學(xué)校組織的各類(lèi)籃球比賽中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生普遍對(duì)于搶籃板球的意識(shí)淡薄，能力弱，防守時(shí)無(wú)法兼顧“球和人”，對(duì)于搶籃板球多數(shù)情況下“等”和“看”，很難做出“轉(zhuǎn)身?yè)屛弧薄捌鹛鴵屒颉焙汀皳尯笞o(hù)球”的技術(shù)動(dòng)作。因此，針對(duì)搶籃板球技術(shù)的系統(tǒng)教學(xué)，對(duì)于增強(qiáng)學(xué)生的籃球意識(shí)，提高技術(shù)水平意義重大。二、教學(xué)背景分析---學(xué)情分析本次課教學(xué)對(duì)象是高26認(rèn)知目標(biāo)：了解搶防守籃板球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用，理解搶防守籃板球技術(shù)的方法，積極主動(dòng)地參與到練習(xí)中去。

負(fù)荷目標(biāo)：預(yù)計(jì)練習(xí)密度30－35％，平均心率125－135次∕分。

技能目標(biāo)：初步掌握搶防守籃板球技術(shù)要領(lǐng)，大多數(shù)同學(xué)基本做出“轉(zhuǎn)身?yè)屛弧薄捌鹛鴵屒颉焙汀皳尯笞o(hù)球”的動(dòng)作，部分同學(xué)動(dòng)作規(guī)范、連貫。通過(guò)練習(xí)，發(fā)展學(xué)生的力量、速度、彈跳等身體素質(zhì)。

情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生果敢、自信，積極進(jìn)取，團(tuán)結(jié)合作的意志品質(zhì)，消除對(duì)身體對(duì)抗的畏懼心理，體會(huì)成功的快樂(lè)。

三、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：了解搶防守籃板球在籃球運(yùn)動(dòng)中的重要作用，理解搶防27教學(xué)重點(diǎn)：判斷落點(diǎn)，搶位擋人，及時(shí)起跳，落地護(hù)球。

教學(xué)難點(diǎn)：轉(zhuǎn)身?yè)屛毁|(zhì)量和搶球時(shí)機(jī)。四、教學(xué)重難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：判斷落點(diǎn)，搶位擋人，及時(shí)起跳，落地護(hù)球。教學(xué)難點(diǎn)28講解示范法

分層次教學(xué)法啟發(fā)式教學(xué)法

個(gè)別輔導(dǎo)法

激勵(lì)法

五、教學(xué)方法講解示范法分層次教學(xué)法啟發(fā)式教學(xué)法個(gè)別輔導(dǎo)法激勵(lì)法五29教學(xué)過(guò)程40‵開(kāi)始部分2‵準(zhǔn)備部分10‵基本部分30‵結(jié)束部分3‵六、教學(xué)過(guò)程教學(xué)過(guò)程開(kāi)始部分準(zhǔn)備部分基本部分結(jié)束部分六、教學(xué)過(guò)程30開(kāi)始部分課堂常規(guī)1、體育委員集合整隊(duì)，檢查人數(shù)及服裝。2、師生問(wèn)好，安排見(jiàn)習(xí)生。3、教師宣布本次課的內(nèi)容、目標(biāo)、注意事項(xiàng)，導(dǎo)入教學(xué)。4、原地隊(duì)列練習(xí)組織：全班學(xué)生成二列橫隊(duì)密集隊(duì)形集合要求：1、集合快、靜、齊2、見(jiàn)習(xí)生隨堂見(jiàn)習(xí)。3、隊(duì)列規(guī)范、整齊開(kāi)始部分課堂常規(guī)組織：全班學(xué)生成二列橫隊(duì)密集隊(duì)形集合要求：131準(zhǔn)備部分1、繞場(chǎng)運(yùn)球熱身邊線運(yùn)球折線運(yùn)球交叉運(yùn)球2.靜力拉伸、球性練習(xí)頸部拉伸腰部拉伸軀干拉伸腿部拉伸指腕關(guān)節(jié)（靜力拉伸和球性練習(xí)穿插進(jìn)行）組織：兩路縱隊(duì)，如上圖要求：1、隊(duì)形保持一定間距，控制好球。

2、運(yùn)球交叉時(shí)，控制速度。組織：二列橫隊(duì)，體操隊(duì)形，如下圖教法：教師講解示范，帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)。要求：1、靜力拉伸，動(dòng)作到位，調(diào)整呼吸。2、球性練習(xí)放松、自然。

準(zhǔn)備部分1、繞場(chǎng)運(yùn)球熱身組織：兩路縱隊(duì)，如上圖32基本部分1、原地拋球起跳搶球練習(xí)單手搶球、雙手搶球相結(jié)合組織隊(duì)形：同上圖，二列橫隊(duì)，體操隊(duì)形教法：1、教師講解示范，提示動(dòng)作要領(lǐng)2、組織學(xué)生練習(xí)，巡視指導(dǎo)練習(xí)要求：1、爭(zhēng)取在最高點(diǎn)搶球2、落地保護(hù)球動(dòng)作清楚?；静糠?、原地拋球起跳搶球練習(xí)組織隊(duì)形：同上圖，二列橫33基本部分2、拋球籃板反彈上步起跳搶球動(dòng)作方法：?jiǎn)问殖智蚺芟蚧@板，上步起跳，在最高點(diǎn)搶球，落地后保護(hù)球，同時(shí)側(cè)身。練習(xí)提示：身體素質(zhì)稍差的同學(xué)，可適度降低拋球碰板高度。教法：1、教師講解示范，提示動(dòng)作要領(lǐng)2、組織學(xué)生練習(xí)，巡視指導(dǎo)。要求：1、準(zhǔn)確判斷球的反彈落點(diǎn)2、爭(zhēng)取最高點(diǎn)搶球3、掌握好上步起跳的時(shí)機(jī)和方向?；静糠?、拋球籃板反彈上步起跳搶球教法：34基本部分3、防守?zé)o球隊(duì)員搶籃板球方法：如右圖所示，學(xué)生分為1組和2組。練習(xí)開(kāi)始，1組隊(duì)員進(jìn)攻，通過(guò)移動(dòng)試圖接教練C的傳球。2組隊(duì)員防守，阻止1組隊(duì)員接球，并在教練C將球拋向籃板球后，迅速轉(zhuǎn)身?yè)屛唬缓笃鹛鴵尰@板球。練習(xí)結(jié)束，1組、2組交換位置。教法：教師講解示范，提示動(dòng)作要領(lǐng)練習(xí)要求：1、防守隊(duì)員選位正確。2、轉(zhuǎn)身?yè)屛谎杆佟⒎e極，起跳及時(shí)，高點(diǎn)搶球。基本部分3、防守?zé)o球隊(duì)員搶籃板球教法：教師講解示范，提示動(dòng)作351、轉(zhuǎn)身?yè)屛徊患皶r(shí)，質(zhì)量不高。2、對(duì)球的反彈落點(diǎn)判斷不準(zhǔn)確。3、起跳時(shí)機(jī)掌握不準(zhǔn)，未在最高點(diǎn)搶球。1、兩人一組、一攻一守，練習(xí)轉(zhuǎn)身?yè)屛弧?、自拋?zhàn)該專(zhuān)毩?xí)對(duì)球的反彈軌跡和落點(diǎn)的判斷。3、徒手起跳在最高點(diǎn)做搶球動(dòng)作。易犯錯(cuò)誤糾正方法易犯錯(cuò)誤糾正方法36基本部分—素質(zhì)練習(xí)1、墊上核心力量練習(xí)（靜力）靜力“兩頭起”要領(lǐng)：保持動(dòng)作，調(diào)整呼吸靜力俯臥撐要領(lǐng)：拉大手腳距離，軀干正直2、彈跳練習(xí)：雙腳橫向跳墊子方法：雙腳并攏，按照規(guī)定的要求，有節(jié)奏橫向跳過(guò)墊子。要領(lǐng)：手腳配合，控制節(jié)奏教法：教師講解示范、提示要領(lǐng)要求：認(rèn)真觀察示范、練習(xí)動(dòng)作到位隊(duì)形一隊(duì)形二基本部分—素