職業(yè)規(guī)劃與自我興趣探索

關于職業(yè)規(guī)劃與自我興趣探索第1頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五本次課主要內(nèi)容職業(yè)規(guī)劃概論。興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關系?；籼m德職業(yè)興趣理論。興趣與工作的匹配。第2頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五一、職業(yè)規(guī)劃概論第3頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五1.何為職業(yè)規(guī)劃？個人結(jié)合自身情況、眼前的機遇和制約因素，為自己確立職業(yè)方向、職業(yè)目標，選擇職業(yè)道路，確定教育計劃、發(fā)展計劃，為實現(xiàn)職業(yè)生涯目標而確定行動時間和行動方案。第4頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五2.為什么要進行職業(yè)規(guī)劃？幫助個人確定職業(yè)發(fā)展的目標和方向。促進個人的主觀努力。激發(fā)個人發(fā)揮潛能。提高工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性、職業(yè)成就感。促進人職匹配、人職和諧。第5頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五哈佛大學的調(diào)查3%的人有清晰且長期的目標

10%的人有清晰的短期目標27%的人沒有目標AddYourTitle60%的人目標模糊25年以后那些占3％者，25年來幾乎都不曾更改過自己的人生目標，25年來他們都朝著同一個方向不懈地努力，25年后，他們幾乎都成了社會各界的頂尖成功人士，他們中不乏創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。那些占10％有清晰短期目標者，大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是：那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)步步上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。其中占60％的模糊目標者，幾乎都生活在社會的中下層面，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。剩下27％的是那些25年都沒有目標的人群，他們幾乎都生活在社會的最底層。他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)，靠社會救濟，并且常常都在抱怨他人，抱怨社會，抱怨世界。第6頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五2.為什么要進行職業(yè)規(guī)劃？幫助個人確定職業(yè)發(fā)展的目標和方向。促進個人的主觀努力。激發(fā)個人發(fā)揮潛能。提高工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性、職業(yè)成就感。促進人職匹配、人職和諧。第7頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五2.為什么要進行職業(yè)規(guī)劃？幫助個人確定職業(yè)發(fā)展的目標和方向。促進個人的主觀努力。激發(fā)個人發(fā)揮潛能。提高工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性、職業(yè)成就感。促進人職匹配、人職和諧。第8頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五2.為什么要進行職業(yè)規(guī)劃？幫助個人確定職業(yè)發(fā)展的目標和方向。促進個人的主觀努力。激發(fā)個人發(fā)揮潛能。提高工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性、職業(yè)成就感。促進人職匹配、人職和諧。第9頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五3.如何進行職業(yè)規(guī)劃？自我認知職業(yè)探索決策行動反饋修正第10頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五（1）自我認知性格興趣價值觀能力第11頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五（2）自我認知如同冰山行為、知識、技能興趣、能力價值觀個性、品質(zhì)第12頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五二、興趣與職業(yè)生涯發(fā)展的關系？？在人們很放松、什么事也不做的時候（比如看電視）

什么令人真正感到幸福和滿足？？？當人們在專心致志地、積極地參與從事某種活動、忘記了時空和自己的時候FLOW理論影片片段：《舞出我天地》第13頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五1.何為興趣？

是人們力求認識、掌握某種事物，并經(jīng)常參與該種活動的心理傾向

何為興趣？

是人們積極探究某種事物的認識傾向。

第14頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五2.興趣分類物質(zhì)興趣精神興趣社會興趣第15頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五3.興趣分類

直接興趣興趣

間接興趣第16頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五4.興趣與工作如果人能從事自己感興趣的工作，那么，人生就是天堂。第17頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五5.興趣——職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)因興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據(jù)。興趣可以提高工作效率，充分發(fā)揮才能。興趣是提高工作滿意度、增強職業(yè)穩(wěn)定性、獲得職業(yè)成就感的重要因素。

第18頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五6.自我興趣探索——六島環(huán)游假設在你度“十一”長假途中，你所乘坐的輪船發(fā)生了意外故障，必須緊急靠岸。此時，輪船正處于以下6個島嶼中間。你希望選擇哪一個島嶼靠岸？請按照優(yōu)先順序選擇3個島嶼。條件：至少要在所選擇的島嶼上生活半年。第19頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五六島環(huán)游A島：美麗浪漫的島嶼，島上充滿了美術(shù)館、音樂館、彌漫著濃厚的藝術(shù)文化氣息。同時，當?shù)氐脑【用襁€保留了傳統(tǒng)的舞蹈、音樂與繪畫，許多文藝界的朋友都喜歡來這里找尋靈感I島：深思冥想的島嶼，島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館，以及科學圖書館等。島上居民喜好沉思、追求真知，喜歡和來自各地的哲學家、科學家、心理學家等交換心得。C島：現(xiàn)代井然的島嶼，島上建筑十分現(xiàn)代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。島民個性冷靜保守，處事有條不紊，善于組織規(guī)劃。R島:自然原始的島嶼，島上保留有熱帶的原始植物林相、自然生態(tài)保育很好，也有相當規(guī)模的動物園、植物園、水族館。島上居民以手工見長，自己種植花果蔬菜、修繕房屋、打造器物、制作工具。S島：溫暖友善的島嶼，島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網(wǎng)絡，人們多互助合作，重視教育，鉉歌不輟，充滿人文氣息。E島：顯赫富庶的島嶼，島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經(jīng)營和貿(mào)易。島上的經(jīng)濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經(jīng)理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。第20頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五三、霍蘭德職業(yè)興趣理論約翰·霍蘭德(JohnHolland)：美國心理學家從1959年起即做了多次大規(guī)模實驗研究，著有《職業(yè)決策》(1973年)等書。其職業(yè)理論中對我國影響最大的莫過于興趣—職業(yè)匹配理論。

第21頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五三、霍蘭德職業(yè)興趣理論職業(yè)選擇是個人人格的延伸和表現(xiàn)，人格特質(zhì)反映在職業(yè)上就是職業(yè)興趣；大多數(shù)人的人格特質(zhì)可以歸納為六種類型：實用型、研究型、藝術(shù)型、社會型、企業(yè)型、事務型；同一類型的職業(yè)通常會吸引相同人格特質(zhì)的人，從而產(chǎn)生特定的職業(yè)氛圍：價值觀念、態(tài)度傾向、行為模式；工作環(huán)境也可以分為六種類型，與人格類型的分類一致；個人的職業(yè)興趣往往是多方面的，很少只是集中在某一種類型上?；籼m德代碼：用3個字母的代碼表示一個人的職業(yè)興趣，也可以描述職業(yè)的工作性質(zhì)和職業(yè)氛圍個人人格類型和職業(yè)環(huán)境之間的適配將增加個人的工作滿意度、職業(yè)穩(wěn)定性和職業(yè)成就感。第22頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五1.實用型（R型）喜歡實際操作，做事喜歡遵循一定的規(guī)則；動手能力強，做事手腳靈活，動作協(xié)調(diào)，喜歡與機器、工具打交道；表達能力不強，不善于與人交際，思想較保守，對新鮮事物不太感興趣；喜歡戶外活動，喜歡獨立工作或和少數(shù)人合作；一般不喜歡從事教育服務性以及頻繁與人打交道的職業(yè)；主要職業(yè)有：工程師、技術(shù)員；機械操作、維修、安裝工人，礦工、木工、電工、鞋匠等；司機，測繪員、描圖員；農(nóng)民等第23頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五2.研究型（I型）抽象思維能力強，對自然現(xiàn)象和自然規(guī)律很感興趣，喜歡同觀念而不是同人和事務打交道，求知欲強，肯動腦，善思考；思維邏輯性較強，善于通過分析思考解決面臨的難題，但并不一定實現(xiàn)具體的操作。喜歡獨立的和富有創(chuàng)造性的工作，總是渴望創(chuàng)新。主要職業(yè)：

自然科學和社會科學方面的研究人員、專家；化學、冶金、電子、無線電、電視、飛機等方面的工程師、技術(shù)人員；飛機駕駛員、計算機程序設計員等。

第24頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五3.藝術(shù)型（A型）喜歡自我表達，有很強的自我表現(xiàn)欲，喜歡以各種藝術(shù)形式的創(chuàng)作來表現(xiàn)自己的才能，實現(xiàn)自身的價值；想象力很豐富，創(chuàng)造力很強，喜歡憑直覺作出判斷，感情豐富，容易沖動；不愿遵從條條框框，不喜歡按部就班地做事不喜歡從事重復性強的工作主要職業(yè)：

音樂、舞蹈、戲劇等方面的演員、藝術(shù)家編導、教師；文學、藝術(shù)方面的評論員；廣播節(jié)目的主持人、編輯、作者；繪畫、書法、攝影家；藝術(shù)、家具、珠寶、房屋裝飾等行業(yè)的設計師等。

第25頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五4.社會型（S型）有較強的社會責任感和人道主義傾向，社會適應能力較強；喜歡從事對他人進行傳授，培訓，教導等方面的社會服務活動；善于與人交往，樂于處理人際關系，愿意發(fā)揮自己的感染力和說服力，傾向于成為群體的組織者；主要職業(yè)：

教師、醫(yī)生、護士、公關人員、銷售、慈善工作者、志愿者、心理學工作者，社會活動家等。第26頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五5.企業(yè)型（E型）精力充沛、充滿自信，喜歡競爭和冒險，具有領導才能；總試圖讓別人接受自己的觀點。不愿從事精密工作，不喜歡需要長期復雜思維的工作；喜愛權(quán)力、地位和物質(zhì)財富，非常在乎實際結(jié)果和工作的挑戰(zhàn)性；喜歡從事組織策劃及向周圍人發(fā)號施令的工作，主要職業(yè)：經(jīng)理企業(yè)家、政府官員、商人、行業(yè)部門和單位的領導者、管理者等。

第27頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五6.事務型（C型）喜歡按計劃辦事，習慣接受他人指揮和領導，自己不謀求領導職務；不喜歡冒險和競爭，做事樂于循規(guī)蹈矩，照章辦事；工作踏實，忠誠可靠，遵守紀律；更加喜歡室內(nèi)工作，喜歡和數(shù)據(jù)、公文、圖表打交道；主要職業(yè)：

會計、出納、統(tǒng)計人員；打字員；辦公室人員；秘書和文書；圖書管理員；旅游、外貿(mào)職員、保管員、郵遞員、審計人員、人事職員等。

第28頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五7.霍蘭德職業(yè)人格類型實用型R研究型I藝術(shù)型A社會型S企業(yè)型E事務型C事人數(shù)據(jù)觀念第29頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五8.六種類型的人如何思考現(xiàn)實型：這種蘋果要栽種的好，需要如何適當?shù)耐临|(zhì)和照顧？研究型：蘋果的營養(yǎng)價值如何？藝術(shù)型：蘋果的外型、色澤非常的漂亮，象一件藝術(shù)品一樣，給它取一個響亮的名字。社會型：我真想和朋友一起分享這些美味的蘋果！企業(yè)型：蘋果的價格時越稀少越昂貴，我如何控制市場？常規(guī)型：蘋果多少錢？我們家?guī)讉€人需要花多少錢，蘋果可以保存幾天？第30頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五9.六種興趣類型之間的關系相鄰、相隔、相對事務型實用型企業(yè)型研究型藝術(shù)型社會型第31頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五（1）相鄰關系如RI、IR、IA、AI、AS、SA、SE、ES、

EC、CE、RC及CR。屬于這種關系的兩種類型的個體之間共同點較多如實用型R、研究型I的人就都不太偏好人際交往，這兩種職業(yè)環(huán)境中也都較少機會與人接觸。第32頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五（2）相隔關系如RA、RE、IC、IS、AR、AE、SI、SC、

EA、ER、CI及CS屬于這種關系的兩種類型個體之間共同點較相鄰關系少。第33頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五（3）相對關系在六邊形上處于對角位置的類型之間即為相對關系如RS、IE、AC、SR、EI、CA相對關系的人格類型共同點少。一個人同時對處于相對關系的兩種職業(yè)環(huán)境都興趣很濃的情況較為少見。第34頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五四、興趣與工作的匹配職業(yè)選擇中，個體并非一定要選擇與自己興趣完全對應的職業(yè)環(huán)境。個體本身常是多種興趣類型的綜合體。影響職業(yè)選擇的因素是多方面的，社會的職業(yè)需求、獲得職業(yè)的現(xiàn)實可能性。相鄰職業(yè)環(huán)境、甚至相隔的職業(yè)環(huán)境。第35頁，共42頁，2022年，5月20日，20點53分，星期五四、興趣與工作的匹配一個職業(yè)是否令人滿意，不僅取決于興趣，還取決于勝任能力和價值觀的匹配度。勝任能力包括一般勝任能力和特殊勝任能力一般勝任能力指的是各