教師心理健康培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)四篇2022

精品文檔老師心理安康培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)四篇2022老師心理安康培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)在一次老師心理安康培訓(xùn)中，我有幸聆聽(tīng)了**張校長(zhǎng)的專題講座。他的講座條理明晰，事例豐富，旁征博引，語(yǔ)言幽默幽默，讓我獲益頗多。這次講座，張校長(zhǎng)從老師心理安康狀況、問(wèn)題成因、問(wèn)題破解、專業(yè)開(kāi)展及教育問(wèn)題哲學(xué)考慮等方面展開(kāi)。他認(rèn)為，專業(yè)化開(kāi)展能較好地促進(jìn)老師的心理安康，并著重從四個(gè)方面闡述了老師專業(yè)化開(kāi)展的根本途徑：職業(yè)認(rèn)同，找準(zhǔn)精神標(biāo)桿。張校長(zhǎng)為了本校的老師專業(yè)化開(kāi)展，制定了實(shí)在可行的“校園讀書(shū)節(jié)”活動(dòng)方案，每年給老師推薦兩本教育圖書(shū)，并每年邀請(qǐng)兩位專家來(lái)校講課，以此拉近老師與專家的間隔，從而讓老師增強(qiáng)了職業(yè)認(rèn)同感，找準(zhǔn)了自己的努力方向。拜師學(xué)藝，跟對(duì)人，走對(duì)路，求打破。老師的專業(yè)成長(zhǎng)需要專家的引領(lǐng)，需要大師的指導(dǎo)。眾所周知一些辦學(xué)規(guī)模較大的城區(qū)學(xué)校的老師成長(zhǎng)很快，優(yōu)勢(shì)在于，老師多、氣氛好，師徒結(jié)對(duì)形成合力，發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)的研修長(zhǎng)處。規(guī)模較小的農(nóng)村學(xué)校，缺失這樣的優(yōu)勢(shì)，不過(guò)也可以借助網(wǎng)絡(luò)、書(shū)籍來(lái)彌補(bǔ)。講座中，張校長(zhǎng)提到為什么別人能寫(xiě)書(shū)呢?那是因?yàn)樗辗e月累的結(jié)果，他們都是教育的用心人，這類老師除獨(dú)具慧眼外，還貴在堅(jiān)持，持之以恒地撰寫(xiě)教學(xué)反思、教育敘事，積少成多，一本本內(nèi)容充實(shí)、可讀性強(qiáng)的書(shū)自然就付梓印行。形成特色，自立門戶。創(chuàng)新教育是素質(zhì)教育的助推劑，老師應(yīng)具有創(chuàng)新精神，形成自己的特色，然后總結(jié)推廣。作為老師應(yīng)樂(lè)于當(dāng)班主任，因?yàn)楫?dāng)班主任就有了研究對(duì)象，就能在他們身上創(chuàng)新出自己的研究方法。教育教學(xué)要不斷創(chuàng)新，要形成自己的特色，做到“人無(wú)我有，人有我新”。量的積累，會(huì)形成質(zhì)的飛躍，沒(méi)有厚積，豈有創(chuàng)新可言?堅(jiān)守課堂，精益求精。課堂是教育的主陣地，不管你是中層干部還是校長(zhǎng)，你首先是個(gè)老師，當(dāng)老師就不要分開(kāi)課堂，否那么就不接地氣了。作為老師，要堅(jiān)持每天閱讀，張校長(zhǎng)說(shuō)他這次講座為什么能口假設(shè)懸河，信手拈來(lái)，就是因?yàn)樗磕觊喿x大量的書(shū)籍。閱讀能豐富一個(gè)人的精神世界，有了深沉的閱讀積累，下筆寫(xiě)作時(shí)才不會(huì)文思枯竭。曾有不少老師聽(tīng)了振聾發(fā)聵的講座，都會(huì)躍躍欲試，都想回到自己的崗位，把學(xué)到的教育理念、教學(xué)技巧嫁接于自己的課堂。好多老師，只是開(kāi)場(chǎng)的那三分鐘熱度，時(shí)間稍長(zhǎng)就沒(méi)了那份熱情。不過(guò)，自從聽(tīng)了張校長(zhǎng)的這次講座之后，我堅(jiān)持每晚花一小時(shí)閱讀教育名著，最近已讀完了《給老師的100條建議》《班主任漫談》這兩本書(shū)。覺(jué)得書(shū)中說(shuō)的道理符合我們的實(shí)際，就像著名教育家魏書(shū)生所說(shuō)的：“只有走進(jìn)學(xué)生的心靈世界的教育，才能引起孩子心靈深處的共鳴?！被厥走^(guò)去，我只一味地側(cè)重教材分析^p和講解，并沒(méi)有和學(xué)生融洽關(guān)系，也沒(méi)有調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，教學(xué)成績(jī)自然不能出類拔萃。“聽(tīng)君一席話，勝讀十年書(shū)?！毙凶咴诮逃穆飞希視?huì)遇到各種各樣的問(wèn)題，解決這些問(wèn)題最好方法就是從浸潤(rùn)心靈的閱讀中尋找答案。改變自己，始于閱讀，只有大量的閱讀，不斷的理論，才能厚積薄發(fā)，成為一個(gè)有方法、有品位、有情懷的好老師。老師心理安康培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)經(jīng)過(guò)本次心理安康教育學(xué)習(xí)，我更加深化地認(rèn)識(shí)到學(xué)校心理安康教育的重要性，這段時(shí)間來(lái)，我們?nèi)w學(xué)員克制種種困難，認(rèn)真學(xué)習(xí)，按時(shí)完成作業(yè)，集中精力參加培訓(xùn)的各項(xiàng)活動(dòng)，順利完成了培訓(xùn)預(yù)定的各項(xiàng)任務(wù)。在此期間，我們自學(xué)了網(wǎng)絡(luò)課程，對(duì)心理安康有了初步的理解。之后的面授課程給我的印象最深。學(xué)習(xí)了專家的專題講座，讓我們更深化的理解到了學(xué)校心理安康開(kāi)展的概況，學(xué)校心理安康教育的方法及施行途徑和方法，為以后更好的開(kāi)展工作打下扎實(shí)的根底。在這次培訓(xùn)中，我們?nèi)w學(xué)員和老師都普遍產(chǎn)生共識(shí)：這次培訓(xùn)主題鮮明，重點(diǎn)突出，任務(wù)明確，安排得當(dāng)，收獲很大，在思想認(rèn)識(shí)上都有了新的進(jìn)步，對(duì)心理安康教育工作的開(kāi)展以及自身素質(zhì)的進(jìn)步都很有幫助。在這次培訓(xùn)中，我有了很大的收獲，感受頗多。一、通過(guò)本次培訓(xùn)，我對(duì)心理安康教育方面的知識(shí)從無(wú)到有，從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到：安康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病，而且是能正確理解和接納自我，能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí)，良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系，能平衡過(guò)去。在專家們的講課中，很多都是具有實(shí)際操作方法的，更多的注重了理論聯(lián)絡(luò)實(shí)際的培養(yǎng)。在這次的心理安康教育培訓(xùn)中，我們不僅學(xué)習(xí)到了對(duì)學(xué)生的心理安康教育的方法，而且還學(xué)習(xí)到了老師的人格的力量。二、通過(guò)培訓(xùn)，自身有了進(jìn)步。我對(duì)心理調(diào)適的技能，提供維護(hù)心理安康和進(jìn)步心理素質(zhì)的方法有了一定的理解；通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析^p學(xué)習(xí)，對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?，F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí)，而且有了一定的輔導(dǎo)思路。教學(xué)活動(dòng)是師生雙向互動(dòng)的過(guò)程。心理素質(zhì)良好的老師，會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒，潛移默化地感染學(xué)生，促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)；學(xué)生在老師的感召下，會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲，體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感，并流露出對(duì)老師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克制不良情緒的困擾，在不斷進(jìn)步知識(shí)素養(yǎng)的根底上，培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的安康心理。只有這樣才能充分開(kāi)掘自己的潛能，發(fā)揮自己的才干，促進(jìn)學(xué)生的安康成長(zhǎng)，進(jìn)步教育教學(xué)的整體效益。三、老師自己保持樂(lè)觀的心態(tài)老師是學(xué)校心理安康教育的推行者、詳細(xì)施行者，一個(gè)成功的老師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。人格健全的老師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，反之那么使學(xué)生惶惑不安。所以，老師自身保持一種樂(lè)觀的心態(tài)非常重要。通過(guò)學(xué)習(xí)，我知道了老師要擅長(zhǎng)做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，理解自我，辯證地對(duì)待自己的優(yōu)缺點(diǎn)：〔一〕學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理安康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，進(jìn)步心理承受才能?！捕痴{(diào)整情緒，保持心理的平衡?！踩成瞄L(zhǎng)選擇自己心情愉快的角度去考慮問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系?！菜摹硺?lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。〔五〕培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好，陶冶情操。只有這樣，才能以積極安康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去。我覺(jué)得本次培訓(xùn)的亮點(diǎn)就是突出活動(dòng)，在活動(dòng)中體驗(yàn)，在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)，在活動(dòng)中成長(zhǎng)。缺乏：時(shí)間短，專業(yè)知識(shí)和技能積累不夠，感覺(jué)在中心校施行心理安康課信心缺乏。最想說(shuō)的一句話：“再聚會(huì)！??！”總之，通過(guò)培訓(xùn)我的心開(kāi)場(chǎng)了翻滾的情緒：欣喜，豁然開(kāi)朗，平靜，學(xué)會(huì)面對(duì)。培訓(xùn)的老師并沒(méi)有說(shuō)什么大道理，他讓我們感受的是情感，真實(shí)的自我。我要用真實(shí)的自我，感染學(xué)生，也讓學(xué)生理解自我，欣賞自我，在自我賞識(shí)的環(huán)境下生活，成長(zhǎng)。老師心理安康培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)又是一個(gè)浪漫的冬季，不經(jīng)意間，進(jìn)入大學(xué)已將近半年了，從不認(rèn)識(shí)初的拘束到“混熟”后的融洽，而自己也榮欣的擔(dān)任了班級(jí)的心理委員。一開(kāi)場(chǎng)擔(dān)任這個(gè)工作，我很迷茫，不知道應(yīng)該做些什么事，后來(lái)經(jīng)過(guò)學(xué)校的培訓(xùn)后，我受益匪淺，學(xué)習(xí)到很多關(guān)于心理方面的知識(shí)，也深化地認(rèn)識(shí)到心理委員工作的重要性，于是我漸漸開(kāi)場(chǎng)理解這個(gè)工作，也開(kāi)場(chǎng)承受這份工作，最后也喜歡上它。在這一學(xué)期里，我試著努力地主動(dòng)與同學(xué)們溝通，去傾聽(tīng)他們心里的困惑，去分享他們的快樂(lè)，去分擔(dān)他們的煩惱，為此我做了以下工作：一、加強(qiáng)自身的心理素質(zhì)鍛煉，進(jìn)步工作才能(1)作為心理委員，必須具備強(qiáng)烈的責(zé)任感，每次都按時(shí)參加學(xué)校，學(xué)院舉行的心理委員培訓(xùn)講座和素拓活動(dòng)，及時(shí)理解學(xué)校在這方面的措施和政策，并且通過(guò)活動(dòng)過(guò)程還與其他班級(jí)的心理委員互相交流經(jīng)歷。(2)課余時(shí)間主動(dòng)去圖書(shū)館查閱相關(guān)書(shū)籍，學(xué)習(xí)一些心理知識(shí)，以此來(lái)提升自身的素養(yǎng)，進(jìn)步效勞同學(xué)的程度。二、積極開(kāi)展班級(jí)心理活動(dòng)，培養(yǎng)同學(xué)們樂(lè)觀向上的陽(yáng)光心態(tài)(1)x月x日：剛進(jìn)入大學(xué)，彼此之間還很生疏，為促進(jìn)同學(xué)們互相理解認(rèn)識(shí)，盡快融入班集體，在心理委員的建議下，全體班委的積極組織下，我班籌劃了“我們?cè)谛@”的集體活動(dòng)，并且在校園開(kāi)展一系列互動(dòng)環(huán)節(jié)。(2)x月x日-x日：為了盡快理解同學(xué)們的思想、心理狀況，便于以后針對(duì)性開(kāi)展心理活動(dòng)，在心理委員的組織籌劃下，全班同學(xué)積極參與，我班成功開(kāi)展了“大學(xué)生心理安康調(diào)查”活動(dòng)。(3)x月-x月：為豐富同學(xué)們的課余時(shí)間，帶動(dòng)個(gè)別參與積極性不高、性格內(nèi)向靦腆的同學(xué)融入集體，我班在輔導(dǎo)員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級(jí)籃球友誼賽”“班級(jí)羽毛球友誼賽”等心理活動(dòng)。(4)根據(jù)自己和同學(xué)們的時(shí)間，有針對(duì)性的和同學(xué)們談心交流，搞好同學(xué)關(guān)系，成為他們知心信任的傾聽(tīng)者，并獲得良好效果。總體來(lái)講上一學(xué)期的心理工作比擬順利，但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些缺乏和缺陷，有待改良和進(jìn)步。(1)沒(méi)有充分地與每一位同學(xué)交流溝通，可能無(wú)視了局部需要我?guī)椭耐瑢W(xué)。(2)積極主動(dòng)找我傾訴的同學(xué)不多，大局部是我主動(dòng)找他們，說(shuō)明我的信任度還不夠高。(3)我班舉辦的心理活動(dòng)不夠多，參與面還不夠廣泛，有局部同學(xué)參加不太積極。(4)自身的程度還比擬有限，有些同學(xué)提出的問(wèn)題我還不能給出合理的答復(fù)，處理問(wèn)題的經(jīng)歷還缺乏。鑒于以上問(wèn)題，我在下一學(xué)期的心理工作中做如下打算：(1)為進(jìn)步大家對(duì)我的信任，我將一貫堅(jiān)守保密原那么。(2)為方便同學(xué)們與我的交流溝通，我將統(tǒng)計(jì)大家的E-mail地址、QQ號(hào)和手機(jī)號(hào)，建立一個(gè)完好的無(wú)障礙交流渠道。(3)每周一群郵件的方式為每一位同學(xué)提供心理方面的小知識(shí)，小笑話以及一些音樂(lè)來(lái)緩解同學(xué)們的心理壓力。(4)繼續(xù)主動(dòng)聯(lián)絡(luò)同學(xué)，與他們交流掏心，并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動(dòng)。(5)建立信息回饋制度。將自己和校學(xué)生心理咨詢的聯(lián)絡(luò)方式、地址告訴每一位同學(xué)，收到同學(xué)們的信息及時(shí)給與回復(fù)，同時(shí)也鼓勵(lì)大家對(duì)我的工作提出珍貴建議。以上是我擔(dān)任班級(jí)心理委員以來(lái)的工作總結(jié)，雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難，也投入了我不少精力，但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的，我很有成就感，我如今已經(jīng)愛(ài)上這份工作，總結(jié)教訓(xùn)，汲取經(jīng)歷，我會(huì)在以后的工作中更加積極主動(dòng)效勞同學(xué)，與大家一起快樂(lè)陽(yáng)光成長(zhǎng)。老師心理安康培訓(xùn)個(gè)人心得體會(huì)通過(guò)本次心理安康教育知識(shí)的學(xué)習(xí)，讓我理解了心理安康教育的意義以及它的重要性，現(xiàn)談?wù)勛约罕敬螌W(xué)習(xí)的心得體會(huì)：中學(xué)生心理安康教育關(guān)鍵是老師，老師要尊重學(xué)生。不可有私心，要講究誠(chéng)信，要?jiǎng)?chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育物質(zhì)環(huán)境，給孩子一片天空，讓他們自由呼吸;給孩子一塊綠地，讓他們?cè)曰ǚN草;給孩子一片繪畫(huà)壁，讓孩子自由描繪、哪怕是涂鴉;給孩子一片飼養(yǎng)園地，讓他們感受動(dòng)物的得意。順孩子之天性，讓他們快樂(lè)的成長(zhǎng)。創(chuàng)設(shè)優(yōu)美、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。整潔優(yōu)美的物質(zhì)環(huán)境喚起了中學(xué)生對(duì)生活的熱愛(ài)，陶冶了中學(xué)生情操，充實(shí)了中學(xué)生生活，激發(fā)了中學(xué)生的求知欲，培養(yǎng)了中學(xué)生的探究精神與生活情趣。社會(huì)日新月異的急速開(kāi)展和變革，各種不良思潮和矛盾使在校青少年學(xué)生受到了極大的影響。由于青少年學(xué)生正值成長(zhǎng)開(kāi)展過(guò)程中，缺乏科學(xué)的區(qū)分才能和社會(huì)理論經(jīng)歷，加上中學(xué)生的獨(dú)立意識(shí)較差，所以中學(xué)生易發(fā)生心理行為偏向。近年來(lái)，中學(xué)生常出現(xiàn)妒忌、自卑、孤僻等不安康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏向，是由于在學(xué)習(xí)和生活中碰到問(wèn)題和困難時(shí)，缺乏解決矛盾，應(yīng)對(duì)挫折和處理危機(jī)的才能。一、抓認(rèn)識(shí)進(jìn)步，明確心理安康教育的重要性作為教育工作者我們對(duì)此不能置之不理，不能只注重分?jǐn)?shù)而不管學(xué)生是否具有安康的心理和健全的人格，我們要培養(yǎng)的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷乱纬晒沧R(shí)，要下足功夫，正視心理安康教育，促使學(xué)生的安康開(kāi)展，健全他們的人格，為21世紀(jì)培養(yǎng)合格的人才。二、抓學(xué)科浸透，扎實(shí)推進(jìn)心理安康教育課堂是學(xué)校進(jìn)展教育活動(dòng)的主要場(chǎng)所，課堂教學(xué)不僅是科學(xué)知識(shí)傳授的過(guò)程，也是學(xué)生心理開(kāi)展的過(guò)程。我們要嚴(yán)格按照上級(jí)要求，開(kāi)設(shè)上好心理安康課的同時(shí)，要求老師在各科備課時(shí)注意挖掘心理安康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導(dǎo)的教育;語(yǔ)文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會(huì)和感悟良好的心理素質(zhì);數(shù)學(xué)課中研究重點(diǎn)是觀察、注意、思維、記憶等心理活動(dòng);英語(yǔ)課那么要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的課堂氣氛，增強(qiáng)學(xué)生學(xué)習(xí)信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強(qiáng)學(xué)生群體交往意識(shí)，開(kāi)展才能和個(gè)性;音樂(lè)、美術(shù)等以培養(yǎng)學(xué)生良好的情感體驗(yàn)，給人以美的熏陶方面的心理安康教育。在各學(xué)科教學(xué)過(guò)程中浸透有關(guān)的知識(shí)，可以使學(xué)生處處都感受到真、善、美的教育，進(jìn)步自身的心理素質(zhì)，且作為教育的主體，老師不僅在知識(shí)上影響著學(xué)生，而且老師的人格也會(huì)在教學(xué)的師生互動(dòng)過(guò)程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理安康教育的一個(gè)重要內(nèi)容。三、抓家庭教育，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)關(guān)心子女的心理安康由于學(xué)生家長(zhǎng)與學(xué)生固有的血緣關(guān)系，感情和倫理道德上的內(nèi)在聯(lián)絡(luò)，家庭教育直接影響著學(xué)校教育的效果，也是學(xué)校教育所不能代替的一種力量。父母在關(guān)心子女的生理安康的同時(shí)，還應(yīng)關(guān)心他們的心理安康。有些父母認(rèn)為孩子長(zhǎng)得壯，不生病就是安康，這是不全面的認(rèn)識(shí)。事實(shí)上，有一些青少年身上存在心理障礙，如說(shuō)謊、無(wú)理取鬧、妒忌、自卑、不合群等行為。然而，認(rèn)識(shí)的片面性，使不少家長(zhǎng)對(duì)于孩子的心理安康不夠重視，甚至采取違犯心理安康的教育方法，這是不利于他們的心理安康開(kāi)展的，在發(fā)現(xiàn)他們心理有缺陷時(shí)我們就及時(shí)與家長(zhǎng)聯(lián)絡(luò)做到及時(shí)矯正，并在學(xué)校對(duì)家長(zhǎng)開(kāi)展如何對(duì)子女進(jìn)展心理安康教育的講座，引導(dǎo)家長(zhǎng)科學(xué)地教育孩子，從而培養(yǎng)孩子關(guān)心社會(huì)、關(guān)心別人，培養(yǎng)他們的責(zé)任感、獨(dú)立性和自制力，養(yǎng)成樂(lè)觀進(jìn)取的精神。四、抓課題研究，從細(xì)處著手抓好心理安康教育探究了一系列針對(duì)中學(xué)生的關(guān)愛(ài)教育的內(nèi)容及途徑，探究并形成了優(yōu)化學(xué)生情感體驗(yàn)、人格開(kāi)展的一系列的方式方法。主要是在老師以身示范下，對(duì)中學(xué)生開(kāi)展“關(guān)愛(ài)自己、關(guān)愛(ài)別人、關(guān)愛(ài)社會(huì)”三個(gè)方面的教育。通過(guò)開(kāi)展主題活動(dòng)，抓陶冶、抓體驗(yàn)、抓浸透等展開(kāi)教育，我們明顯感覺(jué)到學(xué)生的心理素質(zhì)、道德情感得到不同程度的進(jìn)步、優(yōu)化。在校內(nèi)、班級(jí)中師生之間、同學(xué)之間互相關(guān)愛(ài)、團(tuán)結(jié)幫助蔚然成風(fēng)，在各種學(xué)習(xí)活動(dòng)中，學(xué)生合群，積極參與，團(tuán)結(jié)協(xié)作，自尊自信，創(chuàng)新精神等得以充分表達(dá)。在家中，社會(huì)上，學(xué)生都能從小事做起主動(dòng)關(guān)心、保護(hù)、幫助別人，富有同情心。屢次主題班會(huì)及團(tuán)隊(duì)活動(dòng)的開(kāi)展，使學(xué)生受到教育的同時(shí)，自身的才能不斷得到進(jìn)步，心理素質(zhì)明顯加強(qiáng)。五、抓學(xué)校教育，引導(dǎo)老師關(guān)心學(xué)生的心理安康要?jiǎng)?chuàng)設(shè)民主、