挖掘潛能主題班會(huì)

挖掘潛能掌控學(xué)習(xí)初三（4）班主題班會(huì)第1頁，共24頁。潛能是那些現(xiàn)在我們尚未發(fā)覺的，但通過努力即將表現(xiàn)出來的能力。什么是潛能？第2頁，共24頁。你相信潛能嗎？

你知道你有多大的潛能嗎？現(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)一個(gè)沒有四肢的人生，去見證一個(gè)生命的奇跡。同時(shí)請(qǐng)思考：他，為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？第3頁，共24頁。

力克·胡哲，生于澳洲，天生沒有四肢，卻擁有兩個(gè)大學(xué)學(xué)位，是兩個(gè)機(jī)構(gòu)的負(fù)責(zé)人，同時(shí)投資房地產(chǎn)和股票。騎馬、游泳、打鼓、足球…樣樣皆能，足跡踏遍世界各地，2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。這個(gè)２７歲的年輕人以他自己的生命見證奇跡，引發(fā)大家對(duì)生命和自我的深深思考...小組討論：他為什么能創(chuàng)造出生命的奇跡？第4頁，共24頁。我一生，決意要活得豐盛，我一生，都敢于夢(mèng)想，嘗試看來不可能的事當(dāng)別人告訴我，我是做不到的我唯一的回應(yīng)是：Whynot?目標(biāo)明確相信自己勇于嘗試勇往直前敢于夢(mèng)想他爆發(fā)出巨大的潛能，創(chuàng)造了生命的奇跡！永不放棄第5頁，共24頁。6科學(xué)家發(fā)現(xiàn)，人類貯存在腦內(nèi)的能力大得驚人，人平常只發(fā)揮了極小部分的大腦功能。要是人類能夠發(fā)揮一大半的大腦功能，那么可以輕易地學(xué)會(huì)40種語言、背誦整本百科全書，拿12個(gè)博士學(xué)位。人的潛能猶如一座待開發(fā)的金礦，蘊(yùn)藏?zé)o窮，價(jià)值無比。我們每個(gè)人都是一座潛能金礦！每個(gè)人身上都有巨大的潛能，我們遠(yuǎn)比自己想象的要優(yōu)秀！

第6頁，共24頁。馬克思能閱讀歐洲一切國家語言的書籍.恩格斯能說20種語言.愛迪生做出2000項(xiàng)發(fā)明.茅盾能熟背整本《紅樓夢(mèng)》。聾啞姑娘邰麗華靠不懈的拼搏和奮斗，成為中國著名的舞蹈家南京一名啞女周婷婷能背圓周率小數(shù)點(diǎn)1000多位。……人的潛能是巨大的！只要你有心，后面就會(huì)添上你的名字！第7頁，共24頁。小組探究：面對(duì)初三學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該如何開發(fā)自己的潛能呢，掌控學(xué)習(xí)呢？

只要你抱著積極心態(tài)去開發(fā)你的潛能，你就會(huì)有用不完的能量，你的能力就會(huì)越用越強(qiáng)。相反，如果你抱著消極心態(tài)，不去開發(fā)自己的潛能，那你只有嘆息命運(yùn)不公，并且越消極越無能！第8頁，共24頁。

有人曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里放進(jìn)一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。重復(fù)幾遍，結(jié)果還是一樣。根據(jù)測(cè)試，跳蚤跳的高度一般可達(dá)它身體的400倍左右，所以跳蚤稱得上是動(dòng)物界的跳高冠軍。接下來實(shí)驗(yàn)者再次把這只跳蚤放進(jìn)杯子里，不過這次是立即同時(shí)在杯上加一個(gè)玻璃蓋，“嘣”的一聲，跳蚤重重地撞在玻璃蓋上。一次次被撞，跳蚤開始變得聰明起來了，它開始根據(jù)蓋子的高度來調(diào)整自己所跳的高度。再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這個(gè)蓋子，而是在蓋子下面自由的跳動(dòng)。一天后，實(shí)驗(yàn)者開始把蓋子輕輕拿掉，跳蚤不知道蓋子已經(jīng)去掉了，它還是在原來的那個(gè)高度繼續(xù)的跳著。一周以后，這只可憐的跳蚤還在這個(gè)玻璃杯里不停地跳著。其實(shí)它已經(jīng)無法跳出這個(gè)玻璃杯了。跳高冠軍，為什么跳不出杯子了？第9頁，共24頁。在我們每個(gè)人的生命中，都會(huì)面臨許多害怕做不到的時(shí)刻，因此畫地自限，使無限的潛能只化為有限的成就。

在我們的身邊有這些“跳蚤”嗎？◆我不是讀書的料！◆英語我無論怎么學(xué)，都是學(xué)不會(huì)的！◆我政治本來就很差！……缺乏自信，會(huì)壓抑我們的潛能！第10頁，共24頁。開發(fā)潛能的方法◆相信自己的潛能◆積極暗示第11頁，共24頁。積極暗示法如：經(jīng)常、反復(fù)地對(duì)自己說：◆“我感覺一天比一天進(jìn)步了，我身體健康，學(xué)習(xí)很順利。我很幸運(yùn)！”◆“我能行！我一定可以做好！”◆“我一定能學(xué)好英語！”◆“我是最聰明的一個(gè)！”……第12頁，共24頁。

心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，積極的自我暗示能量巨大。如果我們經(jīng)常暗示自己“我能行”，我們就會(huì)逐漸變得更有能力，如果總是告訴自己“我不行”，就會(huì)變得越來越無能。第13頁，共24頁。通常，我們對(duì)于自身存在的不良習(xí)慣意識(shí)不到，需要?jiǎng)e人指出。請(qǐng)進(jìn)行小組討論，每個(gè)同學(xué)寫下自己不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，并和組內(nèi)其他同學(xué)討論哪些好習(xí)慣可以替代。每組請(qǐng)一位同學(xué)代表發(fā)言總結(jié)本組的討論結(jié)果。希望每個(gè)同學(xué)都能積極地改正自身不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，找出可替代的好習(xí)慣?！襞囵B(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣第14頁，共24頁。培養(yǎng)有利于激發(fā)潛能的學(xué)習(xí)習(xí)慣有效管理時(shí)間◆列出計(jì)劃◆按事件性質(zhì)安排時(shí)間◆確定有規(guī)律的學(xué)習(xí)時(shí)段◆利用零碎的時(shí)間◆給任務(wù)排序◆學(xué)會(huì)說不◆立即行動(dòng)，避免拖延第15頁，共24頁。學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，做到入靜、入定、入神！

入靜：能坐住，嘴巴閉住。

入定：心有定力，心無雜念。（頭已扎下，筆已動(dòng)起）一坐到座位上，就收心，不胡思亂想，過去的，將來的，高興的，煩心的，統(tǒng)統(tǒng)置之九霄云外。這是進(jìn)入管控自己的意志的階段，

入神：全神貫注，旁若無人。如醉在美酒佳釀中，如癡在花前圓月下。聽不見鈴聲，看不見他人，忘物忘我，廢寢忘食，不忍釋卷。這是樂學(xué)的境界。第16頁，共24頁。0000：00：00：00：00拍攝場(chǎng)次執(zhí)行導(dǎo)演后期制作發(fā)布日期:就在這一刻片長:一生有多長人生沒有彩排你明白嗎？就是我自己我的地盤我做主NOW初三無法彩排！人生無法彩排！第17頁，共24頁。牢記態(tài)度決定一切第18頁，共24頁。開發(fā)潛能，掌控學(xué)習(xí)！改變,從現(xiàn)在開始你準(zhǔn)備好了嗎？第19頁，共24頁。最棒的相信你是打造最出色的自己第20頁，共24頁。加油呀！第21頁，共24頁。第22頁，共24頁。每個(gè)人都是一個(gè)普通人，但是每個(gè)人也都有無窮的潛能，要想將這些潛能盡可能地挖掘出來，不斷戰(zhàn)勝面臨的挑戰(zhàn)，沒有什么秘訣，只要，擁有一顆不服輸?shù)男?，將每一次的挑?zhàn)作為歷練自己的機(jī)會(huì)。人生，不能只是做做樣子，也不是嚴(yán)格要求自己一陣子，而是在日常生活中，自己創(chuàng)造時(shí)機(jī)和機(jī)遇，不斷鍛煉自己，讓這些融入自己的性格中，成為無法改變的內(nèi)在素質(zhì)，潛能才會(huì)不斷被挖掘。這樣，無論做什么事，都可以自尊，自信，自強(qiáng)地迎接一切人生挑戰(zhàn)。人生才會(huì)因此而美麗、多彩。寄語：第23頁，共24頁。內(nèi)容梗概挖掘潛能掌控學(xué)習(xí)。你知道你有多大的潛能嗎?，F(xiàn)在，讓我們一起走進(jìn)一個(gè)沒有四肢的人生，。騎馬、游泳、打鼓、足球。樣樣皆能，足跡踏遍世界各地，2005年獲得“杰出澳洲青年獎(jiǎng)”。這個(gè)２７歲的年輕人以他自己的生命見證奇跡，引發(fā)大家對(duì)生命和自我的深深思考...。我一生，都敢于夢(mèng)想，嘗試看來不可能的事。當(dāng)別人告訴我，我是做不到的。他爆發(fā)出巨大的潛能，創(chuàng)造了生命的奇跡。要是人類能夠發(fā)揮一大半的大腦功能，那么可以輕易地學(xué)會(huì)40種語言、背誦整本百科全書，拿12個(gè)博士學(xué)位。每個(gè)人身上都有巨大的潛能，我們遠(yuǎn)比自己想象的要優(yōu)秀。聾啞姑娘邰麗華靠不懈的拼搏和奮斗，成為中國著名的舞蹈家。人的潛能是巨大的。只要你有心，后面就會(huì)添上你的名字。有人曾經(jīng)做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：他往一個(gè)玻璃杯里放進(jìn)一只跳蚤，發(fā)現(xiàn)跳蚤立即輕易地跳了出來。再一陣子以后呢，發(fā)現(xiàn)這只跳蚤再也沒有撞擊到這