第七講-大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式課件

學(xué)期考核

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式

學(xué)期考核

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式1常見格式

1.1表格式這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。常常僅寫有最簡(jiǎn)單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時(shí)間、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估和發(fā)展策略等幾個(gè)項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計(jì)劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。1常見格式1.1表格式1常見格式1.2條列式這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，似多只是作簡(jiǎn)單的表述，沒有詳細(xì)的材料分析和評(píng)估。文章精練，但邏輯性和說理性不強(qiáng)。1常見格式1.2條列式1常見格式1.3復(fù)合式就是表格式與條列式的綜合。1.4論文格式一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)σ粋€(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。1常見格式1.3復(fù)合式2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：⑴扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。⑵職業(yè)方向及總體目標(biāo)。2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑶社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。⑷組織分析結(jié)果：包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。⑸自我分析：對(duì)家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測(cè)評(píng)結(jié)果。⑹角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑶社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑺目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。⑻成功的標(biāo)準(zhǔn)。⑼差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。⑽縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。⑾評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè)：評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑺目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和

3撰寫的基本要求3.1資料翔實(shí)，步驟齊全收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報(bào)刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；第二步分析阻礙和可行性研究；第三步設(shè)計(jì)方案和提升(改變)計(jì)劃；第四步制訂詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施。

3撰寫的基本要求3.1資料翔實(shí)，步驟齊全3撰寫的基本要求3.2論證有據(jù)，分析到位要了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)，認(rèn)真審視并思考自己的測(cè)評(píng)報(bào)告并對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同，分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評(píng)估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評(píng)估(社會(huì)影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢(shì)等)和當(dāng)前社會(huì)環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來確定自己的職業(yè)方向，做到說理有據(jù)，層層深人。3撰寫的基本要求3.2論證有據(jù)，分析到位3撰寫的基本要求3.3言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密語言樸實(shí)簡(jiǎn)潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時(shí)還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的剖析、對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個(gè)方面的內(nèi)容。在對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時(shí)，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來展開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃只有建立在對(duì)自我和職業(yè)的充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。3撰寫的基本要求3.3言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)3撰寫的基本要求3.4目標(biāo)明確，合理適中撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。3撰寫的基本要求3.4目標(biāo)明確，合理適中3撰寫的基本要求3.5分解合理，組合科學(xué)，措施具體目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時(shí)間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)等方面。3.6格式清晰，圖文并茂。3撰寫的基本要求4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

4.1封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言4.2扉頁個(gè)人資料：真實(shí)姓名：××筆名：×××性別：×年齡：××歲4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.1封面4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書籍貫：××省××市/縣身份證號(hào)碼：××××××××××××××××××所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)××專業(yè)學(xué)號(hào):××××××××××聯(lián)系地址:×××××××××郵編:××××××聯(lián)系電話:××××××××E－mail:×××××××××××××××4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書籍貫：××省××市/縣4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.3目錄總論(引言)第一章認(rèn)識(shí)自我1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力及適應(yīng)性4.個(gè)人特質(zhì)5.職業(yè)價(jià)值觀6.勝任能力自我分析小結(jié)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.3目錄4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析2.學(xué)校環(huán)境分析3.社會(huì)環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章具體執(zhí)行計(jì)劃第五章評(píng)估調(diào)整1.評(píng)估的內(nèi)容2.評(píng)估的時(shí)間3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附:參考書目4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

4.4正文總論（引言）第一章認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣—喜歡干什么在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具體情況是……4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

4.4正文4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，××能力得分較高(×分)，××能力得分較低(×分)。我的具體情況是……4.個(gè)人特質(zhì)—適合干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……我的具體情況是……5.職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具體情況是……6.勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么自我分析小結(jié):4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1.家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3.社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析)(2)職業(yè)分析(如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)(3)企業(yè)分析(如××單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)(4)地域分析(如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.職業(yè)環(huán)境分析4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)

外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)

分析

結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表:4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)2006年—20××年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到……如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到……如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)××目標(biāo)我要……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)2006年—204大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20××年—20××年計(jì)劃如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到……

如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到……如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20××年4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)20××年—20××年計(jì)劃如退休時(shí)要達(dá)到……如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到……如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等……方向性規(guī)劃

具體路徑:××員——初級(jí)××——中級(jí)××——高級(jí)××4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)20×4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第四章具體執(zhí)行計(jì)劃1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃本人現(xiàn)正就讀大學(xué)×年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃3.長期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃4.人生總目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第四章具體執(zhí)行計(jì)劃4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第五章評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第五章評(píng)估調(diào)整4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2.評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附:參考書目4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2.評(píng)估的時(shí)間作業(yè)要求1、用PPT制作，注意文字、配色、切換；2、全面客觀真實(shí)可行邏輯清楚簡(jiǎn)明扼要；3、5月15日前各班統(tǒng)一打包發(fā)送到QQ郵箱：1726074660。4、請(qǐng)慎重對(duì)待，占比50%，要存檔；5、運(yùn)用課堂上做的幾個(gè)測(cè)驗(yàn)的結(jié)果和朗圖職業(yè)生涯測(cè)評(píng)結(jié)果，包括圖表。作業(yè)要求1、用PPT制作，注意文字、配色、切換；教你寫字

下面是贈(zèng)送的PPT模板不需要朋友可以下載后編輯刪除??！謝謝！！教你寫字感恩父母感恩天冷時(shí)，是他們給你送來溫暖天冷時(shí)，是他們給你送來溫暖有時(shí)，他們會(huì)對(duì)我們發(fā)火有時(shí)，他們會(huì)對(duì)我們發(fā)火感恩父母感謝你們把我?guī)У搅诉@個(gè)世界感謝你們給了我自由的空氣感謝你們諄諄的教導(dǎo)殷殷的囑托我長大了而你們卻老了誰言寸草心報(bào)得三春暉我會(huì)向你們獻(xiàn)上一片誠摯的孝心祝你們永遠(yuǎn)健康感恩父母愿天下所有的父母永遠(yuǎn)健康快樂！愿天下所有的父母對(duì)部門及崗位職責(zé)的理解

系統(tǒng)集成（SI，SystemIntegration）：就是通過結(jié)構(gòu)化的綜合布線系統(tǒng)和計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，將各個(gè)分離的設(shè)備(如個(gè)人電腦)、功能和信息等集成到相互關(guān)聯(lián)的、統(tǒng)一和協(xié)調(diào)的系統(tǒng)之中，使資源達(dá)到充分共享，實(shí)現(xiàn)集中、高效、便利的管理。系統(tǒng)集成項(xiàng)目實(shí)施售后運(yùn)維負(fù)責(zé)集成項(xiàng)目軟、硬件產(chǎn)品與網(wǎng)絡(luò)設(shè)備的安裝、調(diào)試及使用培訓(xùn)、售前技術(shù)支持。負(fù)責(zé)項(xiàng)目及相關(guān)技術(shù)問題的跟蹤和解決，售后設(shè)備維護(hù)工作。崗位職責(zé)對(duì)部門及崗位職責(zé)的理解系統(tǒng)集成（SI，S三、工作總結(jié)項(xiàng)目運(yùn)維項(xiàng)目實(shí)施銀青高速無線網(wǎng)橋視頻監(jiān)控東毛隧道語音電話人員定位基站隧道監(jiān)控停車場(chǎng)項(xiàng)目全面實(shí)施（IP設(shè)置）銀青路基五標(biāo)貴州獨(dú)平高速項(xiàng)目全面實(shí)施（監(jiān)控室機(jī)柜布線）三、工作總結(jié)項(xiàng)目運(yùn)維項(xiàng)目實(shí)施銀青高速無線網(wǎng)橋東毛隧道四、心得體會(huì)

在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)過程中，我對(duì)部門很多產(chǎn)品從零學(xué)起，剛到公司的時(shí)候感覺壓力很大，經(jīng)過這些時(shí)間的認(rèn)真學(xué)習(xí)和實(shí)際操作，調(diào)整心態(tài)，現(xiàn)已完全能融入公司的各項(xiàng)崗位職責(zé)和管理制度中。這些時(shí)間，感覺不僅僅是工作技能的提深，更寶貴的是對(duì)我人生觀念和工作認(rèn)識(shí)有了很大的改變，還讓我對(duì)工作流程和工作方法有了深刻的體會(huì)。由于到達(dá)公司時(shí)間較短，不可能一下子將公司所有產(chǎn)品親自操作一遍，但通過公司相關(guān)文檔的學(xué)習(xí)收獲頗多。希望以后有機(jī)會(huì)多多參加這些的項(xiàng)目?！熬艑又_(tái)，起于壘土；千里之行，始于足下”只有通過工作中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，腳踏實(shí)地做事，才能成為一名優(yōu)秀的集成工程師。四、心得體會(huì)在這段時(shí)間的學(xué)習(xí)過程中，我對(duì)部門五、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃第二階段低姿態(tài)起步、踏實(shí)做事虛心請(qǐng)教，加強(qiáng)相關(guān)產(chǎn)品學(xué)習(xí)成為一名優(yōu)秀的集成項(xiàng)目管理工程師

相關(guān)證件的考取項(xiàng)目管理流程的學(xué)習(xí)第一階段第三階段五、職業(yè)發(fā)展規(guī)劃第二階段低姿態(tài)起步、踏實(shí)做事成為一名優(yōu)秀的集學(xué)期考核

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式

學(xué)期考核

大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本格式1常見格式

1.1表格式這種格式的規(guī)劃書為不完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。常常僅寫有最簡(jiǎn)單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時(shí)間、職業(yè)機(jī)會(huì)評(píng)估和發(fā)展策略等幾個(gè)項(xiàng)目，有的只相當(dāng)于一份完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書的計(jì)劃實(shí)施方案表。適合作為日常警示使用。1常見格式1.1表格式1常見格式1.2條列式這種格式的規(guī)劃書具有職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，似多只是作簡(jiǎn)單的表述，沒有詳細(xì)的材料分析和評(píng)估。文章精練，但邏輯性和說理性不強(qiáng)。1常見格式1.2條列式1常見格式1.3復(fù)合式就是表格式與條列式的綜合。1.4論文格式一份優(yōu)秀的論文格式的職業(yè)生涯規(guī)劃書能夠?qū)σ粋€(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃做全面、詳細(xì)的分析和闡述，是最完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書。1常見格式1.3復(fù)合式2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容

職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的書面化呈現(xiàn)，不僅能呈現(xiàn)大學(xué)生的宏觀職業(yè)生涯規(guī)劃，還能對(duì)具體的學(xué)習(xí)和工作起到指導(dǎo)及鞭策作用。大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容主要有：⑴扉頁：包括題目、目錄、姓名及基本情況介紹、年限、起止日期等。⑵職業(yè)方向及總體目標(biāo)。2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容職業(yè)生涯規(guī)劃書是對(duì)職業(yè)生2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑶社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)政治環(huán)境、經(jīng)濟(jì)環(huán)境、法律環(huán)境、職業(yè)環(huán)境的分析。⑷組織分析結(jié)果：包括對(duì)行業(yè)、組織制度、組織文化、領(lǐng)導(dǎo)人、組織運(yùn)行機(jī)制、發(fā)展領(lǐng)域等的分析。⑸自我分析：對(duì)家庭因素、學(xué)校因素、自身?xiàng)l件及性格、潛力等的測(cè)評(píng)結(jié)果。⑹角色及其建議：記錄對(duì)自己職業(yè)生涯影響最大的一些人的建議。2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑶社會(huì)環(huán)境分析結(jié)果：包括對(duì)2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑺目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和組合：發(fā)展策略、發(fā)展路徑。⑻成功的標(biāo)準(zhǔn)。⑼差距：即自身現(xiàn)實(shí)狀況與要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)之間的差距。⑽縮小差距的方法及實(shí)施計(jì)劃和方案。⑾評(píng)估調(diào)整預(yù)測(cè)：評(píng)估的內(nèi)容、評(píng)估的時(shí)間、規(guī)劃調(diào)整的原則。2大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書的基本內(nèi)容⑺目標(biāo)定位以及目標(biāo)的分解和

3撰寫的基本要求3.1資料翔實(shí)，步驟齊全收集資料有多種途經(jīng)，可以通過訪談、從報(bào)刊圖書中摘抄、上網(wǎng)下載等方式獲取資料，要盡可能注明資料的出處，并多運(yùn)用圖表數(shù)據(jù)來說明問題，以提高資料來源的可信度和說服力。步驟主要分為四步：第一步分析需求，分析條件及目標(biāo)設(shè)定；第二步分析阻礙和可行性研究；第三步設(shè)計(jì)方案和提升(改變)計(jì)劃；第四步制訂詳細(xì)的實(shí)施計(jì)劃和措施。

3撰寫的基本要求3.1資料翔實(shí)，步驟齊全3撰寫的基本要求3.2論證有據(jù)，分析到位要了解有關(guān)的測(cè)評(píng)理論及知識(shí)，認(rèn)真審視并思考自己的測(cè)評(píng)報(bào)告并對(duì)照自我認(rèn)識(shí)與測(cè)評(píng)結(jié)果的異同，分析與測(cè)評(píng)結(jié)果形成差距的原因，從而確定自我評(píng)估結(jié)果，達(dá)到“知己”；要理清自己所處的地理環(huán)境(包括居住的地方、喜歡的地方、親朋的意見等)，明確自己最大興趣是什么、最喜歡與之共事的人的類型、最重視的價(jià)值與目標(biāo)、最喜歡的工作條件是什么，再通過目前環(huán)境評(píng)估(社會(huì)影響、家庭影響、學(xué)校因素、就業(yè)形勢(shì)等)和當(dāng)前社會(huì)環(huán)境分析(組織環(huán)境分析、技術(shù)的發(fā)展、經(jīng)濟(jì)的興衰、政策法規(guī)的影響等)來確定自己的職業(yè)方向，做到說理有據(jù)，層層深人。3撰寫的基本要求3.2論證有據(jù)，分析到位3撰寫的基本要求3.3言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)密語言樸實(shí)簡(jiǎn)潔，用詞精練準(zhǔn)確，行文流暢，條理清楚，這是最基本的寫作要求。撰寫時(shí)還應(yīng)密切注意整篇文章的結(jié)構(gòu)和重心所在。職業(yè)生涯規(guī)劃書一般包含對(duì)職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)識(shí)、對(duì)自我的剖析、對(duì)所學(xué)專業(yè)的認(rèn)識(shí)、對(duì)職業(yè)方向的探索及確定目標(biāo)并制訂計(jì)劃這五個(gè)方面的內(nèi)容。在對(duì)這些內(nèi)容進(jìn)行分析闡述時(shí)，必須緊緊圍繞職業(yè)目標(biāo)這條主線來展開，從而體現(xiàn)文章論述的邏輯性和連貫性。要將重點(diǎn)放在自我評(píng)估、環(huán)境評(píng)估、目標(biāo)實(shí)施上。職業(yè)生涯規(guī)劃是自己將來的規(guī)劃，這個(gè)規(guī)劃只有建立在對(duì)自我和職業(yè)的充分認(rèn)識(shí)的基礎(chǔ)上才能體現(xiàn)出它的科學(xué)性和可行性。3撰寫的基本要求3.3言簡(jiǎn)意賅、結(jié)構(gòu)緊湊，重點(diǎn)突出、邏輯嚴(yán)3撰寫的基本要求3.4目標(biāo)明確，合理適中撰寫職業(yè)生涯規(guī)劃書應(yīng)圍繞論述的中心展開，職業(yè)生涯目標(biāo)不能過于理想化，應(yīng)“擇己所愛”、“擇己所長”、“擇世所需”、“擇己所利”。職業(yè)生涯規(guī)劃書撰寫是否成功，在很大程度上取決于有無正確適當(dāng)、切實(shí)可行的目標(biāo)。3撰寫的基本要求3.4目標(biāo)明確，合理適中3撰寫的基本要求3.5分解合理，組合科學(xué)，措施具體目標(biāo)分解、實(shí)現(xiàn)路徑選擇要有理論依據(jù)，而且備用路徑之間要有內(nèi)在聯(lián)系性。目標(biāo)組合要注意時(shí)間上的并進(jìn)、連續(xù)，功能上的因果、互補(bǔ)作用，全方位的組合要涵蓋職業(yè)生涯、家庭生活、個(gè)人事務(wù)等方面。3.6格式清晰，圖文并茂。3撰寫的基本要求4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

4.1封面署上作品名稱和年月日，可以在封面插入圖片和警示格言4.2扉頁個(gè)人資料：真實(shí)姓名：××筆名：×××性別：×年齡：××歲4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.1封面4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書籍貫：××省××市/縣身份證號(hào)碼：××××××××××××××××××所在學(xué)校及學(xué)院：××大學(xué)××學(xué)院班級(jí)及專業(yè)：××級(jí)××專業(yè)學(xué)號(hào):××××××××××聯(lián)系地址:×××××××××郵編:××××××聯(lián)系電話:××××××××E－mail:×××××××××××××××4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書籍貫：××省××市/縣4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.3目錄總論(引言)第一章認(rèn)識(shí)自我1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣3.職業(yè)能力及適應(yīng)性4.個(gè)人特質(zhì)5.職業(yè)價(jià)值觀6.勝任能力自我分析小結(jié)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.3目錄4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析1.家庭環(huán)境分析2.學(xué)校環(huán)境分析3.社會(huì)環(huán)境分析4.職業(yè)環(huán)境分析職業(yè)生涯條件分析小結(jié)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合第四章具體執(zhí)行計(jì)劃第五章評(píng)估調(diào)整1.評(píng)估的內(nèi)容2.評(píng)估的時(shí)間3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附:參考書目4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

4.4正文總論（引言）第一章認(rèn)識(shí)自我結(jié)合相關(guān)的人才測(cè)評(píng)報(bào)告對(duì)自己進(jìn)行全方位、多角度的分析。1.個(gè)人基本情況2.職業(yè)興趣—喜歡干什么在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告中，職業(yè)興趣前三項(xiàng)是××型(×分)、××型(×分)和××型(×分)。我的具體情況是……4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書

4.4正文4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示，××能力得分較高(×分)，××能力得分較低(×分)。我的具體情況是……4.個(gè)人特質(zhì)—適合干什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示……我的具體情況是……5.職業(yè)價(jià)值觀—最看重什么我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告結(jié)果顯示前三項(xiàng)是××取向(×分)、××取向(×分)和××取向(×分)。我的具體情況是……6.勝任能力——優(yōu)劣勢(shì)是什么自我分析小結(jié):4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書3.職業(yè)能力及適應(yīng)性—能夠干什么4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析參考人才素質(zhì)測(cè)評(píng)報(bào)告建議，我對(duì)影響職業(yè)選擇的相關(guān)外部環(huán)境進(jìn)行了較為系統(tǒng)的分析。1.家庭環(huán)境分析如經(jīng)濟(jì)狀況、家人期望、家族文化等以及對(duì)本人的影響2.學(xué)校環(huán)境分析如學(xué)校特色、專業(yè)學(xué)習(xí)、實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)等3.社會(huì)環(huán)境分析如就業(yè)形勢(shì)、就業(yè)政策、競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手等4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第二章職業(yè)生涯條件分析4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.職業(yè)環(huán)境分析(1)行業(yè)分析(如××行業(yè)現(xiàn)狀及發(fā)展趨勢(shì)，人業(yè)匹配分析)(2)職業(yè)分析(如××職業(yè)的工作內(nèi)容、工作要求、發(fā)展前景，人崗匹配分析)(3)企業(yè)分析(如××單位類型、企業(yè)文化、發(fā)展前景、發(fā)展階段、產(chǎn)品服務(wù)、員工素質(zhì)、工作氛圍等，人企匹配分析)(4)地域分析(如××工作城市的發(fā)展前景、文化特點(diǎn)、氣候水土、人際關(guān)系等，人城匹配分析)職業(yè)生涯條件分析小結(jié)。4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書4.職業(yè)環(huán)境分析4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合1.職業(yè)目標(biāo)的確定綜合第一部分(自我分析)及第二部分(職業(yè)生涯條件分析)的主要內(nèi)容得出本人職業(yè)定位的SWOT分析:內(nèi)部環(huán)境因素優(yōu)勢(shì)因素(S)弱勢(shì)因素(W)

外部環(huán)境因素機(jī)會(huì)因素(O)威脅因素(T)

分析

結(jié)論:職業(yè)目標(biāo)——將來從事(××行業(yè)的)××職業(yè)職業(yè)發(fā)展策略——進(jìn)入××類型的組織(到××地區(qū)發(fā)展)職業(yè)發(fā)展路徑——走專家路線(管理路線等)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第三章職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合把職業(yè)目標(biāo)分成三個(gè)規(guī)劃期，即:近期規(guī)劃、中期規(guī)劃和遠(yuǎn)期規(guī)劃，并對(duì)各個(gè)規(guī)劃期及其要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)進(jìn)行分解。職業(yè)生涯規(guī)劃總表:4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2.職業(yè)目標(biāo)的分解與組合4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)2006年—20××年如大學(xué)畢業(yè)時(shí)要達(dá)到……如:大一要達(dá)到……大二要達(dá)到……或在××方面要達(dá)到……如專業(yè)學(xué)習(xí)、職業(yè)技能培養(yǎng)、職業(yè)素質(zhì)提升、職業(yè)實(shí)踐計(jì)劃等如大一以適應(yīng)大學(xué)生活為主，大二以專業(yè)學(xué)習(xí)和掌握職業(yè)技能為主……，或?yàn)榱藢?shí)現(xiàn)××目標(biāo)我要……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書短期計(jì)劃(大學(xué)計(jì)劃)2006年—204大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20××年—20××年計(jì)劃如畢業(yè)后第五年時(shí)要達(dá)到……

如畢業(yè)后第一年要……第二年要……或在××方面要達(dá)到……如職場(chǎng)適應(yīng)、三脈積累(知脈、人脈、金脈)、崗位轉(zhuǎn)換及升遷等……大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃的重點(diǎn)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書中期計(jì)劃（畢業(yè)后五年的計(jì)劃）20××年4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)20××年—20××年計(jì)劃如退休時(shí)要達(dá)到……如畢業(yè)十年要達(dá)到……二十年要達(dá)到……如事業(yè)發(fā)展，工作、生活關(guān)系，健康，心靈成長，子女教育，慈善等……方向性規(guī)劃

具體路徑:××員——初級(jí)××——中級(jí)××——高級(jí)××4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書長期計(jì)劃(畢業(yè)后十年或以上計(jì)劃)20×4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第四章具體執(zhí)行計(jì)劃1.短期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃本人現(xiàn)正就讀大學(xué)×年級(jí)，我的大學(xué)計(jì)劃分為四個(gè)階段2.中期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃3.長期目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃4.人生總目標(biāo)的具體實(shí)施計(jì)劃4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第四章具體執(zhí)行計(jì)劃4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第五章評(píng)估調(diào)整職業(yè)生涯規(guī)劃是一個(gè)動(dòng)態(tài)的過程，必須根據(jù)實(shí)施結(jié)果的情況以及變化情況進(jìn)行及時(shí)的評(píng)估與修正。1.評(píng)估的內(nèi)容(1)職業(yè)目標(biāo)評(píng)估。(是否需要重新選擇職業(yè)?)假如一直……那么我將……(2)職業(yè)路徑評(píng)估。(是否需要調(diào)整發(fā)展方向?)當(dāng)出現(xiàn)……的時(shí)候，我就……(3)實(shí)施策略評(píng)估。(是否需要改變行動(dòng)策略?)如果……我就……(4)其他因素評(píng)估。(身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況以及機(jī)遇、意外情況的及時(shí)評(píng)估。)4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書第五章評(píng)估調(diào)整4大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書2.評(píng)估的時(shí)間在一般情況下，我定期(半年或一年)評(píng)估規(guī)劃;當(dāng)出現(xiàn)特殊情況時(shí)，我會(huì)隨時(shí)評(píng)估并進(jìn)行相應(yīng)的調(diào)整。3.規(guī)劃調(diào)整的原則結(jié)束語附: