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小學(xué)五級(jí)學(xué)期體教計(jì)劃一:學(xué)分析五年級(jí)的學(xué)生年齡在歲之間,處于發(fā)育時(shí)期,身體發(fā)育較快,男女差別較大,男生活潑好動(dòng),表現(xiàn)欲強(qiáng);女生由于發(fā)育的原因,很少參加激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,但考慮到某些女生的天性,要因勢(shì)利導(dǎo),加強(qiáng)男生的身體素質(zhì)練習(xí),培養(yǎng)女生積極參與體育鍛煉的習(xí)慣,使男女均衡發(fā)展。二:教目標(biāo)及重點(diǎn)點(diǎn)1、學(xué)目標(biāo)使學(xué)生具有主動(dòng)、積極參與體育活動(dòng)的意識(shí)和行為,表現(xiàn)出樂(lè)于學(xué)習(xí)和對(duì)體育活動(dòng)的濃厚興趣并在活動(dòng)中具有展示自我的愿望和熱情體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂(lè)趣。通過(guò)體育鍛煉,培養(yǎng)集體主義精神,進(jìn)行愛(ài)國(guó)主義教育,增強(qiáng)自信心,為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)的興趣和愛(ài)好,形成鍛煉的習(xí)慣。提高對(duì)個(gè)人健康和群體的責(zé)任感,形成健康的生活方式。發(fā)揚(yáng)體育精神,形成積極進(jìn)取、樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。2、點(diǎn)與難重點(diǎn)是田徑的投擲與跳遠(yuǎn)及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)。難點(diǎn)是耐久跑的呼吸,跨越式跳高的助跑與起跳,過(guò)桿。三:教分析本冊(cè)教材內(nèi)容有:體育基礎(chǔ)知識(shí)、田徑類(lèi)的跑、跳躍和投擲、體操類(lèi)的馬上動(dòng)作、球類(lèi)、韻律體操及民族傳統(tǒng)體育的武術(shù)基本知識(shí)。通過(guò)以上內(nèi)容的學(xué)習(xí)使學(xué)生學(xué)習(xí)并了解體育的基礎(chǔ)知識(shí)發(fā)展了學(xué)生身體各方面的素質(zhì)如通過(guò)體操學(xué)習(xí)發(fā)展了學(xué)生的身體協(xié)調(diào)能力通過(guò)學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)發(fā)展學(xué)生的彈跳能力使學(xué)生基本能掌握一些運(yùn)動(dòng)技能發(fā)展身體素質(zhì)促進(jìn)身體全面發(fā)展,增強(qiáng)關(guān)注自己身體和健康的意識(shí)和行為。四:課安排每周3時(shí),共課時(shí)五:教措施1、要改變研究和強(qiáng)調(diào)教師的教法,而忽視學(xué)生的學(xué)法的傾向,加強(qiáng)對(duì)學(xué)生學(xué)法的指導(dǎo)教學(xué)過(guò)程是師生交往共同發(fā)展的互動(dòng)過(guò)程如果把體育學(xué)習(xí)理解為只是教師的講解與示范學(xué)生模仿教師的動(dòng)作強(qiáng)調(diào)了教師的教法研究忽視了學(xué)生學(xué)法的探索只管教的怎么樣不管學(xué)的如何必然不利于調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,不利于提高教學(xué)質(zhì)量。因此,要重視學(xué)生學(xué)法的研究與探索,不僅要研究教法與學(xué)法,而且要研究教法與學(xué)法的變化;不僅要研究學(xué)生“學(xué)會(huì)”,而且要研究學(xué)生的“會(huì)學(xué)”。
2、在教學(xué)多運(yùn)用游戲作為方法、手段,為學(xué)生參與體育活動(dòng),培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)習(xí)的興趣性和積極性提供了豐富的內(nèi)容如主題式教學(xué)法情景式教學(xué)法等充分發(fā)揮游戲和游戲法的功能與作用激發(fā)學(xué)生的學(xué)與練的興趣達(dá)到預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)效果。3、隨著學(xué)身體和年齡的增長(zhǎng),可多采用一些對(duì)抗性的游戲。小學(xué)生好勝心強(qiáng),可采用一些教學(xué)比賽,以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。因材施教,分組時(shí)采用男女分組或按身體素質(zhì)分組以增強(qiáng)學(xué)生的自信心在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂(lè)趣。五級(jí)學(xué)體教計(jì)周次
教學(xué)內(nèi)容
課次鍛煉前要做準(zhǔn)備活動(dòng)
游戲:組字接力
1一二三四五六七八
隊(duì)列練習(xí)原地高抬腿跑立位體前屈后仰成橋立定跳遠(yuǎn)跳上成蹲撐縱叉橫叉立臥撐放假分腿騰越跳上成分腿支撐分腿騰越靠墻手倒立分腿騰越運(yùn)球投籃單手向前推實(shí)心球單腳蹬地翻上成支撐分腿騰越跳長(zhǎng)繩繞8向左轉(zhuǎn)走站立式起跑
游戲:迎面接力跑單杠:斜身引體游戲:搶運(yùn)傷員游戲:迎面接力跑游戲:黃河長(zhǎng)江游戲:投活動(dòng)籃游戲:搶運(yùn)傷員游戲:打龍尾游戲:投活動(dòng)籃復(fù)習(xí)體操游戲:推小車(chē)游戲:推小車(chē)游戲:障礙賽跑游戲:奪球戰(zhàn)短跳繩游戲:跳短繩接力游戲:迎面接力跑游戲:快快跳起來(lái)游戲:比比誰(shuí)投的準(zhǔn)游戲:看誰(shuí)投的遠(yuǎn)
23123123123123123123123
周次
教學(xué)內(nèi)容
課次九十十二
仰臥起坐30秒短跳繩50-60米速跑戰(zhàn)跳長(zhǎng)繩考核:分腿騰越投擲:站立式起跑行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形行進(jìn)間裂并隊(duì)變換隊(duì)形
游戲:跳躍賽跑游戲:拍拍手游戲:挑戰(zhàn)迎游戲:快快跳起來(lái)游戲:“8游戲:搬運(yùn)接力游戲:投活動(dòng)籃游戲:拋拋接接
12312312跳躍:助跑幾步屈腿跳起游戲:鉆環(huán)賽跑
3十三十四十五十六十七十八
50-60米速跑仰臥起坐立位體前屈下蹲距式跳遠(yuǎn)雙手前拋實(shí)心球跳躍:立定跳遠(yuǎn)少年拳少年拳少年拳跳短繩少年拳推拋實(shí)心球考核:投擲沙包考核:投擲沙包復(fù)習(xí)少年拳運(yùn)球投籃比賽小籃球比賽小籃球比賽
游戲:投活動(dòng)籃技巧:前滾翻接力游戲:投沙包游戲:比比誰(shuí)力氣大跳長(zhǎng)繩比賽游戲:拍球比多考核:蹲距式跳遠(yuǎn)游戲:小足球運(yùn)球比賽跳短繩比賽50-60米放松跑400米耐久跑障礙賽跑接力游戲游戲:小足球比賽考核400
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